いつまでも若々しくいたい人が集まるトピ

[1. 匿名]

女性なら何歳になっても若く見られたいものですよね。
そこで！皆さんで、若くいられるために情報交換をしましょう！
若さを保つために実践している事、テレビ雑誌等で見たアンチエイジング方法、周りの若く見える人の特徴ややっている事、若く見られる自慢…などなど、なんでも構いませんので皆さんで楽しくお話ししましょう！

ただし、人が見て不快になるような事はストレスになりますので書かないで下さいね。
ストレスはお肌の大敵ですので。オホホ

[3. 匿名]

ストレスビ〜ム(^ ^)えぃえぃ

[4. 匿名]

努力してる人からは不快かも知れないけど
特に何もしてない
ホントに

[5. 匿名]

睡眠かしら？
旦那を待たずに子供と就寝。
お肌のためですわ。オホホ。

[6. 匿名]

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[7. 匿名]

若々しいに憧れる。でも一歩間違えると痛々しいになるので年相応が良いかなと思い始めた40歳の秋。

[8. 匿名]

歩くとき、立つときの姿勢は気を付けたいですね。

[9. 匿名]

年相応に見られて健康であればそれで十分だと思ってる

[10. 匿名]

年相応でいいじゃん

[11. 匿名]

旦那が、女性が老けて見えるのはヤッパリ肌質だってこの前言ってたから、放置気味だった肌の手入れを今更しています(ｰｰ;)

[12. 匿名]

やはりお金と時間をかけなければ無理なのでしょうか。

[13. 匿名]

>>4さんへ。
なにもしていないけど、若いわね、っていわれるの？

[14. 匿名]

年を重ねるほど美しさを保つためにお金がかかる

[15. 匿名]

ここで教えてもらった「 舌まわし」を毎日したら、少し顔が締まった気がしますのよ。オホホ。

[16. 匿名]

若く見られるより年相応で素敵だなと思われるようになりたい。
自分では若々しくいるつもりでもいざ「おばちゃん」と言われるとムッとくるような人にはなりたくない。

[17. 匿名]

元から美しくて、筋トレなどの努力をしている人。
私は元の美しさがないので、保つものがない。

[18. 匿名]

髪のセットとメイクはキチンとする。
服装は年相応に。

[19. 匿名]

若く見える〜〜！
は 社交辞令です。

[20. 匿名]

綺麗でいたいなとは思うけど、悪あがきはしたくないなとも思う。

…オホホ。

[21. 匿名]

髪型は何気に大切な気がして、毎日色んなヘアアレンジをしています。綺麗にしてるねと言ってもらえます。
アレンジ以外にも、プリンにならないようにと艶が出るようにはいつも気をつけています。

このトピ見てモチベーションもっと上げたい♪

[22. 匿名]

若く見える〜〜！
は 年老いている証拠です。

[23. 匿名]

お肌の保湿には力いれてます。

[24. 匿名]

やっぱり姿勢は大事ですわ。
電車なんか乗ってると座ってる姿勢も立ってる姿勢もほとんどの人が悪くってよ。
姿勢をピン！と正して車窓を楽しむくらいの心の余裕がオトナの女には必要かと思いますわよ、おーほほほほほほ

[25. 匿名]

どんな小さな事でもいいから何か目標を持つこと。
この前まで３食お腹いっぱい食べて昼寝たっぷりしてだらだらしてたけど余りにも体の不調が酷くて食事を改善したら今３週間目で体重が2キロ減り肩凝りも改善。たった2キロだけど自分でも厚みがなくなりだしたのがわかります。
ここで皆が痩せるといいっていってた意味が今は理解できます。

[26. 匿名]

まだ21だけど今から色々やってたほうがいいよね(^-^)

[27. 匿名]

32だからエステ行ったらハタチの身体←身体年齢が だった。よく食べよく寝てスキンケアはシンプルに、歩いたり自転車移動で筋肉量を保持してたまに整体に行きます。

[28. 匿名]

私は白髪無いけど、ある人へ。１本でも見つけたら根元から切るなりした方がいい。多ければ染める。スースーやらピンピンてなってる人 老けてるの分かってるのかなー？絶対若くなるから諦めずどーにかした方がいい！

[29. 匿名]

舌回しとリンパマッサージは効きますわよオホホ

[30. 匿名]

真顔と笑顔って10代20代の頃はそれほど変わらないけど、年をとるにつれ圧倒的に笑顔の方が若く見えると思う。
なるべくニコニコしてた方が若々しく見えるんじゃないかな。

[31. 匿名]

>>28
すーすーって何？

[32. 匿名]

[33. 匿名]

若く見られる人は運動してる気がする

[34. 匿名]

スキンケアや運動も大事だけど、やっぱりストレスを溜めないことかなあ。

[35. 匿名]

最後にオホホを付けるトピになる予感w

[36. 匿名]

>>14
芸能人は修正してるからね

[37. 匿名]

運動や負荷をかけすぎるトレーニングのやりすぎは逆に老けるよ！
マラソン選手とかランナーズハイだけど老けてるし、加圧や油制限してるモデルとかもカサカサしてる。
リンパを流すケア、頭皮マッサージを習慣にしたら代謝もさがらないしセルライト予防になるし、顔のタルミにも効果あるよ。
お金かけなくても身体をしって毎日続けるだけで老化予防は出来る！あとは新しい趣味や習い事で脳を使うのも大事。

[38. 匿名]

31。スースーってスースーじゃん(笑)長い人がなってるのかなぁ……たくさんスジになってる人。キレイな人でもあれ見ちゃうと勿体ないと思ってしまう

[39. 匿名]

目標は草笛光子さんですわ、オホホ

[40. 匿名]

毎日うんこ出す
お肌には大事なことですのよオホホ

[41. 匿名]

あと食事は少量を数回に分けて食べると痩せ体質に変わって行きますよ。

[42. 匿名]

恋( 〃▽〃)

[43. 匿名]

>>17
70歳になった時に、持病ゼロ、またはそれに近い感じでいられたら、見た目も圧倒的な勝ち組だから、健康維持だけでも頑張れ～！

[44. 匿名]

なるべく笑って口角を上げてます。

お金かからないですからね〜

[45. 匿名]

>>37
加圧トレーニングは「毛細血管プチプチ言う」って聞いてそれってどうなの？と思ってる

[46. 匿名]

84歳スーパーモデルのカルメン・デロリフィチェ様は本当に若々しいですわ

出典：scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net

[47. 匿名]

そうねぇ〜確かにストレス溜めないの大事ざますねぇ〜
イライラしっ放しだからやばいざますわぁ〜反省
あとは体重管理、大事ざますね〜オホホ

[48. 匿名]

キミエホワイト飲んでます
早く、効いてほしーい笑

[49. 匿名]

親の介護で2日間で3時間しか寝ていない
3日目の今日
顔のシワひどい〜〜！(◎_◎;)
やっぱり睡眠がいちばんだと思うよ

[50. 匿名]

髪かな。白髪の入り方がまばらで特に生え際集中なのでこまめにカラーリングとトリートメントマッサージ受けています。
女性のウィッグのCMじゃないけど、髪の毛のハリやコシが無くてペシャンとしていると一気にふける気がしています。そして艶！肌ケアも大事ですが髪のケアも外せませんよ。

[51. 匿名]

若さを保つには乾燥が大敵だと思います！

私は超がつく乾燥肌なのですが、皮膚科の薬以外でお肌をしっとり保ついいアイテムをご存知の方、教えてください。ちなみに私の肌のカサつきは、ニベア程度では補いきれませんでした。

[52. 匿名]

コラーゲンのドリンクってやっぱり飲むと違うのかしら？
値段にびっくりして、まだ購入したことはないのだけれど、
お話してくださったら嬉しいですわオホホ

[53. 匿名]

『肌』『姿勢』ここだけ頑張ってる。
服装なんて年相応でいい。

37歳、週４でヨガに通って、姿勢を保つ為の筋肉つけてる。

[54. 匿名]

>>51
アンブリオリスの赤いクリームが凄いしっとりするザマスよ
秋冬の化粧下地にも使えるザマス

[55. 匿名]

オホホがジワジワくる
･･･オホホ

[56. 匿名]

確かに、１日に必ず２回はうんこするっていう知り合いが二人いるけど、二人ともシワがなくつるつるで肌がめっちゃ綺麗だわ‼
私は便秘ぎみで肌もいまいち…
便通マジで大事

[57. 匿名]

入浴、運動、食事で血行をよくする
サボるとくすむ

[58. 匿名]

「若く見られたい」と「若作り」は

違います。

[59. 匿名]

煮しめ色の服は選ばないんですよ　
モノトーンの時は白の分量を多めにするザます　オホホ

[60. 匿名]

>>59
煮しめ色 わろた。けどめちゃわかりやすい

[61. 匿名]

「思い込みの法則」で。

思い込みの力で自身の細胞を勘違いさせよ！
私は若い！私はキレイだ！

めんどくさがりやなので、
これなら続きます…

[62. 匿名]

手にも年齢出ますよね。家事や仕事の時間以外はマメにハンドクリーム塗るようにしています。最近手の甲にうっすら見えるシミが気になる〜 (>_<)

[63. 匿名]

>>52
一度通販で10本セットを買ってみたんですけど、高かったからもったいなくて、週に1本くらいのペースで飲んでいましたけど、それじゃあまり効果が分かりませんでしたわ…。オホホ。。

[64. 匿名]

目標はマドンナです。
若々しさは、行動と肌の手入れとストレスフリーの好奇心旺盛な生活が大切かな！

[65. 匿名]

ある程度の年齢来たら

お肌のお手入れ
してる人と、してない人の差は歴然。

同級生でも、
あーはなりたくないなって思うよ。

[66. 匿名]

今日はネイルに行ってました。
爪は短く、デザインはごくシンプルに。でも艶があって綺麗です。ハンドクリーム塗るのが楽しくなりそう。これからも爪先まで気にかけれるようにしたいです♪

[67. 匿名]

59
グレーは老けて見えるざますか？
ベージュも好きなんざますが…。

[68. 匿名]

どなたか 美ジーン っていう化粧水使ってる方いますか？
興味あるけど値段が高くて購入迷ってます。

[69. 匿名]

40歳が20代に見えたがると痛いの超えて怖くなっちゃうから常に−5歳のイメージで頑張りたい。
私は腹7分位で食事をセーブしてなるべく歩き夜は10時半にはベットに入ります。

[70. 匿名]

私(わたくし)も腹７分目を目指しているざますけどお腹いっぱいまで食べちゃうのよね〜
南雲先生の本で飢餓状態の方が若くいられるって読んだざますけど

[71. 匿名]

ごまを食べる。アンチエイチング。

[72. 匿名]

コラーゲンドリンクは効果ありますよ。
よく吸収されないとか言うけど、相性が合うドリンクだったら、絶対効果出ますよ。
私は400円のドリンク1週間飲んで1週間休むを繰り返してます。あんまり連続して飲むとテカるしニキビ出るし、休んでる最後の方はお風呂で水弾かなくなる。だから絶対効いてる。

[73. 匿名]

晩婚なんですが、結婚したら老けるかな？と思っていたら、
三食野菜多めで手作りの食事してたら、肌、スタイル、いろいろと調子いいです！

やっぱり食生活大事だね。

[74. 匿名]

２ｃｈで見た加齢臭には塩がいいというので、
入浴時、塩を湯に溶かして全身を殺菌している。

[75. 匿名]

肌、髪、身体は食べた物か作られているので、食べ物には気を遣っています。
納豆、トマト、ヨーグルト、ルイボスティーをよく食します。

[76. 匿名]

参考になるトピでございますね。
やはり便秘、乾燥、寝不足、食べ過ぎは天敵…。
皆さまアイクリームは使っておられますか？ギョロ目なもので目元のシワが気になり、買ってみようか検討中ざます。

[77. 匿名]

舌回し運動って舌が痛くなるから、表情筋に効いてる感じしなくないですか？

私はスクワットでヒップアップ頑張ってます！

[78. 匿名]

若く見える人は、細胞や内臓も若いと聞いて、胃腸に負担かけない食べ方をしてますわよ。
後好きな人や好きな事や欲しいものや行きたい場所などをいつも考えてますわよ。
オホホ

[79. 匿名]

舌回し、やってる方多いですね！私もやってたんですが、歯並びが悪くなるから止した方がいいと歯科医が言ってたと言う話をネットでみて、やめてしまいました。

代わりパタカラを始めました。まだ効果のほどは？？ですが・・。

エクササイズも、いろいろやってますが、水泳を始めてから浮腫みが取れたのか「脚がすごく細い！」と知人に言われました。そう言えば水泳ってご高齢の方もやってますが、皆さん、歳の割には脚がシュッとしてるんですよね。

[80. 匿名]

煮しめ色に衝撃を受けておりますわ！茶色とベージュが大好きですから…。綺麗な色のお洋服を選ぼうかしら。

[81. 匿名]

毎日、楽しく過ごすようにしてます。
ストレスためない様に！
でも、少々太り気味（涙）
年相応に綺麗でいたかったらおデブはダメだよね。。

[82. 匿名]

トマト、ヨーグルト(チアシード混ぜたり蜂蜜混ぜたり)
お味噌汁、納豆。
ずっと続けた結果、便通がよくなりはだ艶やかになりました。速効性はないですけど、継続は力なりですね。
あと腹筋、立ってウエストひねり、壁腕立てもしています。

[83. 匿名]

皆！
スネ夫の母ちゃんみたいになってるざます。W
オホホ（＾ω＾）

[84. 匿名]

髪よ！髪！
綺麗な髪は若くみえるわ！

そうじゃございませんこと、奥様達。
オホホ
いま、百舌観てるから怖いわっ！

[85. 匿名]

美容師さんと話していて、髪がやはり印象を大きく左右する、髪が多いと若々しいと言ってました。
私は頭皮マッサージ、リンパマッサージ、ウオーキングしています。
黒ごまクリームも食べ始めました。
髪に良いらしい。
あと低体温だと髪がダメージ受けるそうなので、体を温める努力も必要とか。

頑張りますわよっ！

[86. 匿名]

>>84 >>85
多毛剛毛の私には朗報ですわね！毛が多くていいことなんてないと思っていましたけど…、パサパサにならぬようにお手入れしますわ！
愛車が自転車なものですから、夏の紫外線ダメージが気になっていたところですの。

[87. 匿名]

黒胡麻、納豆に入れたりシリアルに入れて食べてます。
妙齢の女性芸能人はみんな、かつらつけて
TV出演してるそうですね。私は、つけたくないので、時々ヘッドスパに行ったり、シャンプーを一日置きにしたり、自力で頑張ってます。