最近激太りした人、喝を入れ合おう

[1. 匿名]

ちょっと太ったな、とかじゃなくて、いわゆる激太り。体重計乗らなくてもわかるくらい体感でわかって、体重を知る勇気がありませんでしたが、先週、満を辞して乗ってみて驚愕の数字を見ました。激太りは認識していましたが、想像以上の数字で引きました…。

当たり前です。仕事で激務が続き、夕方頃に会社で菓子パンで空腹を満たし、22時頃に家に帰ってまたご飯を食べる、たまにお酒も。休日は疲れて寝てばかり、でもご飯は食べる…。不摂生にもほどがある、太らない方が不思議な性格を3ヶ月ほどしてました。

やばいと思って食事を見直して運動もして2キロほど落としましたが、いわゆる激太りなので痩せたところで醜いのは変わらず…情けないことに心が折れそうになる甘い自分がいます。健康的な生活と自信を取り戻して、キラキラするぞ！！同じ状況の人、頑張りましょう。

[2. 匿名]

たべるな！！！！！！！！！！

[3. 匿名]

はーい。
今サブウェイ食べてる

[4. 匿名]

気づいてたけど見て見ぬ振りするよね笑
前の体重より10kg超えてしもた。

[5. 匿名]

デブ達こんにちは😊

[6. 匿名]

菓子パンやめて動くようにしたら4キロ減りました。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

ラーメンのあとにソフトクリームとパン食べたら太ったよ☆

[9. 匿名]

55→83→71

３年かけて蓄えすぎた。
流石に健康に悪いのでもうちょっと痩せるわ。

[10. 匿名]

割引のモンテール買っちゃったよ

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>1
私もキラキラしたい！

[13. 匿名]

太って腰痛くなったから水中ウォーキングしてやっと減りだしたところ。

[14. 匿名]

プラスがついた数だけスクワットします。よろしくお願いします

[15. 匿名]

[16. 匿名]

男性より腕や下半身が太めです

[17. 匿名]

激太りっていっても、数ヶ月はかかっただろうに。

[18. 匿名]

「明日から」はやめよう！！！

[19. 匿名]

がんばろ。
食べ過ぎだし呑みすぎだし
メンタルの薬飲んでるから負のループ

[20. 匿名]

>>14
わたしもやります。
プラスの数だけ。お願いしますぅ

[21. 匿名]

まずはお腹空くことに慣れないとだな

[22. 匿名]

>>14
いっぱいプラスが付きますように☆

[23. 匿名]

>>1
3ヶ月の激太りはまだ痩せやすいよ、無理のない程度に3ヶ月かけて努力すれば
問題はわたしのように5年くらいかけて徐々に激太ったのは安定して痩せるのに同じくらい時間がかかる

[24. 匿名]

激太りしてから食べる量を減らしてお菓子もやめて毎日1時間以上ウォーキングするようになったけど代謝が落ちてるから全く戻らない
サウナもプラスして代謝を上げなきゃなと思い出した

[25. 匿名]

リモートワークで20キロ太った
web会議のたびに驚かれる

顔にはそれほどつかないタイプなんだけど（それでも丸みは出た）
腹回り凄いことなってる

[26. 匿名]

内臓と膝が元気ならそのままでいい
あと体力がないことには絞ることも出来ない

[27. 匿名]

>>5
こんにちは！
なんか奢ってくれるの？

[28. 匿名]

二重アゴがガッツリ出るようになりました…

[29. 匿名]

半年で６キロ増えてる。とにかくどこのパーツも明らかに大きく成長してる。食べる量を減らし歩く距離を増やしたけど全く減らない。

[30. 匿名]

>>1
本当に激務だったら、激痩せするはず。
食べる体力も食べる時間もあったという事実。

デブは自分に都合の良い言い訳ばっっかり。

[31. 匿名]

昨日はアイスにケーキに中華に食べすぎたからまた頑張ります、、、、

[32. 匿名]

>>14
おし！100目指そうぜ

[33. 匿名]

>>25
通勤って運動だよね。
私はリモート終わったら痩せた。

[34. 匿名]

>>11
私に激似なんだけどww

[35. 匿名]

>>14
毎日だよね？

[36. 匿名]

>>4
私も一緒！
結婚して油断してたら短期間でめっちゃ太ってしまった(;^_^A
9月に入ってからストレッチしたり食事制限したりして頑張り始めたところ。
年末までに元の体重に戻したいな。
一緒に頑張ろー！

[37. 匿名]

55粒入りのアーモンドチョコレートを３０個ぐらい一気に食べた...

[38. 匿名]

痩せ時期→39㎏
現在→67㎏

体の不調がでてくる＆体が重いので、さすがにダイエット始めました
もっとこうなる前に自己管理しておけばと後悔…頑張る

[39. 匿名]

太るとめっちゃ老けるよね

[40. 匿名]

>>37
歯が丈夫だね

[41. 匿名]

喝！

[42. 匿名]

>>17
3ヶ月って書いてるよ

[43. 匿名]

私は昨日出先の全身鏡で自分が大変醜くなっている事に気がついた。痩せなければならん。

[44. 匿名]

今日ちょっと涼しいよ！

30度下回ってるから夕方歩こうぜ！

[45. 匿名]

ジムに行ってみたけど、自転車のマシーンを20分やるだけでフラフラ。
体力が落ちてるから太るんだなって思った。

[46. 匿名]

>>43
見てしまいましたか。。

[47. 匿名]

>>28
こんなに顎引いてたら分からん
リアルはこっち

[48. 匿名]

>>34
こんな後輩いるなって思ってたんだけど。
もしかしてKさん？

[49. 匿名]

もうお腹にカツを入れちゃおうかな

[50. 匿名]

>>11
この人は骨格ストレート？

[51. 匿名]

この夏買ったばかりの服がキツイ💦おかしいな、ゆとりあるはず（泣）
クローゼット内の冬服は入るのだろうか？おそろしい。

[52. 匿名]

この暑さで何もやる気出なくて、楽しみもなくせめて食の楽しみを‥とおかしやゼリー食べてたら太りました。やばいので夜走ってます。

[53. 匿名]

>>37
チョコ美味いよね。

[54. 匿名]

>>39
たまにガルのコメントで「アラフォー以降は肉が付いていた方が若く見える！」と言い張る人がいるけど、絶対無いわって思ってる。

[55. 匿名]

昨日誕生日だったから生まれ変わる日に制定した
太ってると何しても楽しくないから、今年は楽しかった！頑張った！と思って次の誕生日を迎えたい

[56. 匿名]

40過ぎてから、子供の長期休みの度にジワジワ太って行くんだけど！笑
しかも、普通の生活に戻っても体重だけは戻らない！
ここ3年で5キロ増えて、上半身のパワー増した(骨スト)

[57. 匿名]

>>1
わかる。太った自覚はあったけど久しぶりにスーツを買ったらサイズが想像を超えていた。ダイエット中だけど今停滞期。がんばらないと病気になりそう。

[58. 匿名]

半年で8キロ。毎日体重測ってても、夜中食べちゃうのでだめ。もうやだ。

[59. 匿名]

>>5
ごきげんよう😊

[60. 匿名]

>>52
私は夏が一番太ってる。
動けないから。

[61. 匿名]

>>28
水川あさみ？

[62. 匿名]

近所にコストコ出来たのよ。
せっかく会員になったし、モトを取ろうといっぱい買って、せっせと食べてたら腹が出てきた。
コストコやばい。

[63. 匿名]

>>58
夜中は寝ないとだね。

[64. 匿名]

>>1
時間大事みたいです！
毎日かえるのが二時間遅くなり、夕飯が7時から９時に変わっただけで１ヶ月で4キロふとりました。

[65. 匿名]

>>28
私も、マスクの下から二重顎さんコンニチワ。

[66. 匿名]

今夜はハヤシライスです！！今牛すじを圧力鍋で煮込んでます！！これ食べたらダイエットします！！

[67. 匿名]

>>54
あれは30キロ台みたいなガリガリの話しだと思ってた。

[68. 匿名]

83→68→83です
半年で痩せて半年でリバウンド

身体が重くて基本的にやる気出ないことが分かった
彼氏に尻をたたかれながら筋トレ、有酸素、食事管理はじめました💦

[69. 匿名]

勝手に痩せないかなぁ～

[70. 匿名]

>>68
彼氏が応援してくれてたらがんばれそう！

[71. 匿名]

>>14
マイナスついたら引くのかな？

しめしめ(￣ー￣)

[72. 匿名]

>>5
良い過食日和ですわね☺️

[73. 匿名]

>>68
皮はどうなるの？

[74. 匿名]

>>66
美味しそう

[75. 匿名]

>>72
過食日和www

[76. 匿名]

>>4
私なんて15㎏も増えてたよw
授乳期にあまり出なくてミルクと半々だったのに食欲は衰えず、ガンガン食べまくってたら激太り
夫は何も言わなかったけどある時体重計買ってきて(今までなかった)、乗ったら62㎏で驚愕
「55㎏くらいあった？」なんて聞かれて、本当は62㎏もあったなんて言えなかったよ
それからダイエットして元の体重より痩せました

[77. 匿名]

>>11
肩肉がフリルの領域超えてんじゃねぇか…

[78. 匿名]

>>40
食べて良いなら余裕で完食できましたw

[79. 匿名]

>>53
めちゃくちゃ美味しいですよねー
止まらない

[80. 匿名]

>>11
なんか二の腕がリアルだわ

[81. 匿名]

>>11
私がその服着たら同じに自信がある

[82. 匿名]

>>11
私もこんな感じ
先日パフスリーブ着てたら二の腕パンパンなんだから止めときなってアドバイスされたけど、肩のパンパンだけでも隠したかったのよ

[83. 匿名]

>>78
私は歯が悪いから3個も食べられない。歯が丈夫ならもっと太れると思う。
太らんでいいけど。

[84. 匿名]

>>11
なんかわかるw
この服着たらこうなりそうw

[85. 匿名]

>>54
70代くらいだと若く見えるかも

[86. 匿名]

>>1
食後の抹茶ケーキがやめられない😋

[87. 匿名]

>>39
清潔感も少なくなる
特に裸足の足元とか指とか
ゾウさんの足みたいな

[88. 匿名]

見て見ぬふりをしてましたが、10日後に健康診断で全てが明らかになる！

[89. 匿名]

太ももが当たるな…とは思ってたんだけど体重測ったらプラス5キロ。
Amazonセールでエアロバイクをポチったので、頑張ります。

[90. 匿名]

>>29
消費カロリー>摂取カロリーじゃないと痩せないから、食べる量を減らしたところで毎日500kcal超過→200kcal超過なら痩せることはない（太るペースが鈍化する）
もしやってないなら、ちゃんとカロリー収支計算してみることをお勧めする

[91. 匿名]

>>62
コストコって客のデブ率すごい高いよね

[92. 匿名]

>>30

主です、もうおっしゃる通りですよ。
糖分取らなきゃ集中できない、我慢ばかりしたら余計にストレスたまっちゃう、と都合良い理由つけて不摂生したツケです！

[93. 匿名]

拒食症になって２ヶ月で8キロ痩せた。
拒食が治って半年で12キロ太った。
でも拒食の辛さ味わったもう食べれるだけで幸せだからもう少し太らせて。

[94. 匿名]

>>50
ロバート秋山っぽさもある
秋山は骨格ナチュラル

[95. 匿名]

>>23

そうであってほしい…。自分でもリミッター外れたように食べてしまう時があって、短期間でこんなに太れるのかと驚くくらいです。在宅ワークでオンライン会議とかも少ない職種なので、周りにバレてないけど来月オフィスで集まる機会があって震えてます。完全に戻れなくても少しでも戻れるように頑張ります…

[96. 匿名]

食パン一片食べながらこのトピ開いてる

[97. 匿名]

>>50
ここまで来ると骨格デーブ

[98. 匿名]

私も体重測るか…怖い…なんか激太りすると明らかに身体の重みを感じるようになるよね。駅のちょっとした階段登るだけで息切れて本当恥ずかしい。

[99. 匿名]

>>14
やる気に水を差して悪いけど、激太りした人がいきなりスクワット始めたら膝と腰痛めるからあまりおすすめしないよ

[100. 匿名]

>>28
これって若い人はならないよね

[101. 匿名]

>>86
抹茶苦味に勝てる、大量の砂糖がいるらしい…

[102. 匿名]

>>1
今までお世話になってきた下着メーカーのサイズが最後のサイズになってしまった！
姉妹品はビッグサイズ系…もう痩せるしかない。

[103. 匿名]

>>93
よかったね、良いよ良いよ、たくさんお食べ。私もチョコパイ食べようっと。

[104. 匿名]

コロナの緊急事態宣言の頃に激太りして1年かけて10キロほど増量してしまったけど、今は太る前の体重に戻ってるよ。

私は水泳したよ。子供の時にスイミングやってたから泳ぐことは好きで苦じゃなかったのと、マンションのすぐ近くにプール付きのジムがあったからズボラな自分も面倒くさがらずに通えた。よく水泳は疲れて食べすぎるとか言うけど、食べ過ぎなきゃ良いだけだし、全身運動で気持ち良いよ。18時には少なめご飯食べて20:30とか遅い時間から泳ぎに行って、帰ってからは一切食べず、お風呂入ってストレッチして寝てた。

太って嫌になる気持ちめっちゃわかる！と思って書いてしまいました。頑張ろう！！

[105. 匿名]

今までの服がキツキツになってます。服のサイズをワンサイズあげるか、頑張って痩せるか…焼き芋食べながら悩んでます。

[106. 匿名]

人生初60キロ越えしてさすがにヤバいと思い先月からダイエット始めるました
同じ幼稚園のママさん達なんであんなに細くて奇麗なんだろう...人知れず努力してるのかな

[107. 匿名]

>>64

ありがとうございます！そうか、時間大事ですね。
まず食事を遅くに取るとかそういう明らかなNG行動から辞めていきます…

[108. 匿名]

最近とあるスーパーの焼き立てパンコーナーにあるツイストシュガードーナツが好きで食べまくってたら2kgくらい太った。メインの食事を減らすかドーナツを減らすか本気で悩んでます...

[109. 匿名]

>>106

私も初の60キロ超え達成してしまいました。(159cm)
大学の頃は47キロ、社会人になって太って51キロ代だったけど、まぁ全然良いわと思いながらそれくらいをキープしてたけど、アラサーの今になって新記録…！泣

おしゃれ好きだったけど、試着してもパツパツだったり、可愛いと思ったのに自分が着たら体型のせいで全然おしゃれじゃなかったりで、ゆったりしたワンピースに逃げる日々ですわ。

[110. 匿名]

>>1
短期間の不摂生による激太りなら、気合い入れて頑張れば戻せるさ。じわじわ年月をかけて10キロ増とかがやばい。

[111. 匿名]

>>3
いいなぁ。美味しいよね

[112. 匿名]

>>99
たしかにw
みんなにプラス押してしまった
気を付けてやってね

[113. 匿名]

コロナからリモートになって
58→76キロ→ダイエットして64キロ→73キロ

親に久しぶりにあったら
真顔で痩せたほうがいい、、、と言われた
おしゃれして出かける機会がなくなり
部屋着で過ごしてるからパソコンみながらずっとお菓子食べてしまう（泣）

[114. 匿名]

短期間で激太りした理由はわかってるの、お盆休み動かずずっと食べてて、そこから食べ癖がついて8月はお腹空く暇がないくらい食べてた
食べ癖リセットするために今断食してる
賛否あるけど断食リセットでダイエットモードになれるから

[115. 匿名]

もう開き直ってデブでもいいやーって減量してなかったけど健康診断で脂肪肝かつ糖尿病寸前だったから痩せざるをえない

[116. 匿名]

>>90
消費カロリー>摂取カロリー>基礎代謝量
じゃないとリバウンドするみたいよ

[117. 匿名]

>>7
チョコパイ太るよね〜！大好きだけどw

[118. 匿名]

歯の為にボトックスしたら、周りから痩せた？と言われて、痩せてないんだけど、反応が変わってきたことをきっかけに
お酒辞めて、食事を和食にして、腹8分目にして
性格変えたら、かなり変わった。

[119. 匿名]

>>106
子供幼稚園の時痩せてたけどその時はお昼食べなかったからね
朝は家族に朝ごはん食べさせてるあいだに洗濯掃除して子供がごはん残してたらそれ食べて昼はなしで夜だけ普通にたべるみたいな
おやつはたまにしか食べてなかったし

[120. 匿名]

>>6
私も菓子パンとコーラをやめてあすけんで食事管理と運動をやったら4kg痩せたよ。

[121. 匿名]

>>74
美味しく出来ました😋これは食べすぎてしまう😋

[122. 匿名]

>>88
明らかになっちゃう！

[123. 匿名]

>>92
横だけど、主さんわかるよ。私も激務の時にストレスと甲状腺の病気（症状はないが太りやすくなる）がわかって20kg以上太った。
時間に余裕が出てきてダイエットして10ヶ月で-15kg痩せた。時間に余裕があると心も余裕できるし、まず7、8kg痩せて前の服が着られるようになって嬉しくなったらもっと頑張れたよ

[124. 匿名]

>>108
ドーナツ減らしなさいよ。
2Kgならまだ間に合う。

[125. 匿名]

コロナで外出が減ったのに加えて、年齢的にその頃に自分も周りも結婚や出産が重なったから、友達と出かけることも減った。仕事もほとんど在宅に切り替わった。→超太った(笑)

自分の中で遊びでも仕事でもおしゃれして出かけることがモチベーションになってたんだなと気がつく。

[126. 匿名]

太ももに肉ついて、股擦れが痛い

[127. 匿名]

>>119
食べない人多いよね
ランチ会あっても一人分食べきれないママがたくさんいた
あとお酒飲みたいからご飯食べないとかストレス発散するには飲むしかないってママ意外といた

[128. 匿名]

1年で7キロ太りました
夜10時頃賄いでまぐろ丼や天丼、血合いの竜田揚げ定食とか出してくれて断れなくて笑
元々15歳くらいから30まで夜食べない生活だったから反動がすごい
涼しくなったらダイエットしようかな

[129. 匿名]

お米がなくなって買うのがやっとなのに、ご飯が美味しくて美味しくて…４キロ太ってた泣。

[130. 匿名]

昔はお腹らへんを輪切りにしたら楕円形だったのに、今は円形に近いと思われます、隊長。

出た腹が引っこみません。

[131. 匿名]

秋は美味しい食べ物が増える季節だよね。さつまいも🍠栗🌰

[132. 匿名]

>>128
いい暮らししてるな～。羨ましい！

[133. 匿名]

>>130
なに！？仰向けに寝転んで輪切りにしてもダメか？

[134. 匿名]

ヘブンズドア

[135. 匿名]

やばい
ここのコメ見てたら、みんな激太りしてるし私もいっか〜って気持ちになっちゃってるよ(笑)

[136. 匿名]

>>5
デブ仲間よろー😃

[137. 匿名]

お米が手に入らないから、丁度良いと思ってキャベツ2玉買ってきたよ
野菜とキノコ生活始めるよ

[138. 匿名]

>>33
なんだかんだで視線のシャワーを浴びてたんだなと痛感する。見られてる緊張感があるだけでも違うよね！

[139. 匿名]

>>137
炭水化物太るよね。私も米騒動に乗じて今抜いてる。パンとか少し食べてるけどそれでも痩せた！キャベツ様々。

[140. 匿名]

>>51
冬服の買い替えは辛いよね！多少のトレンド服は仕方ないにしてもお金もったいないから秋の間に一緒に痩せよ！！10月後半に推しのイベントとか昔の友だちに会うとか今から強制的に予定入れちゃうのも良いかも。

[141. 匿名]

>>7
ロッテのチョコパイじゃなきゃおデブは納得しないよ

[142. 匿名]

>>21
女優？は常にお腹空いてるらしいってガルで見て、なるほどと思ったよ。

[143. 匿名]

>>11
でももう開きなおってこのくらい腕出した方がスッキリ見えるかも

[144. 匿名]

UNIQLO
Lから3Lになった。

[145. 匿名]

>>133
寝転んで輪切りにしても自分の腹はダメであります。
自分はどうすれば良いのでしょうか？

[146. 匿名]

>>11
自分かと思ったw
乳の下のパツパツ線なんか同じ、、

[147. 匿名]

>>7
これはエンゼルパイ

[148. 匿名]

>>128
こんなの幸せ太りだよ。羨ましいな。128さんは『作ってあげたい！』って思われるほど仕事してる証拠だよ。

[149. 匿名]

>>135

ダメダメ！激太り同士慰め合っても救われない！

と言いつつ、私も「みんなそういうもんだよね^_^」と少し安堵した。こういうとこがダメなんだろな。笑

[150. 匿名]

医者に注意されて１年、結局ダイエット出来なかったぁあぁあぁ！！！

[151. 匿名]

2人目の産後は数カ月ですぐ痩せたのに
3人目は1年経っても痩せずお腹周りが広がってく😭😭😭

[152. 匿名]

接客業に転職して、ストレスで何も考えずにお昼ご飯にコンビニ梯子して菓子パン4つを毎日食べてたら流石に太った・・・
セブンで揚げたてカレーパンとちぎりパン、ファミマでクリームパイと適当なパンがルーティン
顔パンパン、お腹出てる、肩周りがっしり、流石にダイエットします
菓子パンって本当に太るんだね

[153. 匿名]

太るだけじゃなく病気にもなるよ
私は、乳腺に腫瘍良性だけど見つかった
多分菓子パン好きで朝ごはんや昼ごはんにしてたし、思い当たるよ

[154. 匿名]

体重計の電池が切れてしまい、変えるのも面倒で放置。１年体重計に乗らずに甘えた生活していたら、７０キロ目前まできていました。

[155. 匿名]

>>88
私も土曜日の人間ドックであきらかになっちゃう！
おとといからおやつは１日1個にしてます…
無駄な抵抗だよね…
いつもこの時期だけ反省して、食事制限する。

[156. 匿名]

>>115
わたしも、血糖値、血圧、悪玉コレステロール、全部高い～
皆さんも、こうなる前に対策してね！

[157. 匿名]

太ったと思うんだが指だけは痩せた？　40キロ台の時の指輪が入る…　今60後半だと思う

[158. 匿名]

>>118
性格まで！

[159. 匿名]

>>158
生活笑

[160. 匿名]

>>128
揚げ物と米はやめてまぐろだけにしたら鉄分取れて体に良さそう

[161. 匿名]

>>15
こういうやりすぎてるのって美味しそうに見えないんだけど。みんなは食べたくなる？

[162. 匿名]

>>161
右のパフェは美味しそうだけど真ん中のは嫌だ

[163. 匿名]

ずっと産後太りって思ってたけど子供は高校生だったわw

[164. 匿名]

>>106
ランチに行った時にデザートまで食べて皆んなお腹パンパンで、さあ帰ろうってなった時に細いママさんが「さすがに今日は夕飯抜かなきゃ駄目だな」って言ってて私は夜も食べる気満々だったから驚いた。

[165. 匿名]

痩せたい
食べたい…

[166. 匿名]

皆の旦那さんは太ったら何か言ってくる？

うちのはたまにやんわりと言ってくる…
それ言われたく無いから　太らないようにしてるけど(お菓子気にしたりちょっとストレス)、何も言わない旦那さんは良いなぁと思う

[167. 匿名]

生理前なのもあるかもだけど急に1週間で1.5kgくらい増えた。体重いし可動域せまくてつかれる

[168. 匿名]

>>54
ねえよ
デブのおばさんはだらしなく見えるだけ

[169. 匿名]

>>166
言ってくれた方がよくない？
ブクブク太ってどうしようもなくなってる主婦、いるじゃん

[170. 匿名]

>>164
痩せてた時は友達とランチの日は夕食抜いてた

[171. 匿名]

>>169
横
言われなくても本人が一番わかってるのに言われることがストレスだった
最近は私に興味無くしたみたいで全く言ってこないけどそれはそれでなんだかなーって感じw

[172. 匿名]

BMI28の肥満。昔は20でもダイエットしないとと思ってだけどあれよあれよと自己記録更新していきました、、
まずは25をめざしてるよ。

[173. 匿名]

>>166

言ってくる。でも男の人の体重感覚ってずれてるじゃん。55キロくらいあるんじゃねーの？笑　って。60キロ超えたって言えねーよ。

[174. 匿名]

オマエラ、いいか‼️
もう今日の夕飯は食うな‼️夕食の時間は運動だ‼️
疲れて風呂はいって、あとは寝るだけ、カロリーいらんやろ‼️

[175. 匿名]

職場の民度が低すぎてストレスからの過食。
2年で20キロ太った。
「痩せなきゃ」と思いスマホの壁紙を憧れのアイドルにしてダイエットに励むも、職場の人にスマホの壁紙を見られてしまい「きしょっww」と言われまたストレスで暴飲暴食。

[176. 匿名]

>>169
言い方だよねぇ
デブとかドストレートに言われると病みそう(笑)

人って「太った？」って言われるとストレスで2キロ増えるんだとか…

自分が一番分かってるもんねぇ

[177. 匿名]

>>166
めちゃめちゃ言われる。
この前、洋服の断捨離してたら入らなくなったのか?って言われた💢

[178. 匿名]

>>166
知り合いの旦那は「太っても良いじゃん可愛いじゃん」って言ってくるらしい

ちょっと羨ましい
知り合いは太ってないけどね

[179. 匿名]

>>174
えええ~ もう夕ご飯食べちゃいましたあ〜

ちなみに唐揚げ、ポテトサラダ、豚汁よ、ヘルシーでしょ❤️美味しかったわ

[180. 匿名]

>>145
横だが、とにかく腹凹ませて歩け。あと食うな、その手に持ったお菓子食うなあーーー（泣）

[181. 匿名]

>>6
菓子パンはどんな食べ物より太る。
学生時代、夕飯前に毎日菓子パン2個食べてたら、1年で11キロ太ったもん。

[182. 匿名]

ちょっと待て❗️その一口がデブになる‼️

[183. 匿名]

>>28
まじで早いうちに痩せたほうがいい！

1年半かけて20キロ近く落としたんだけど、二重顎や首に付いてた脂肪がなくなって、それを支えてた皮がだるーーんってなってしまいました（泣）

身バレしないように周り消したから分かりにくいかもですが、40代前半なのにおばあちゃんのようにアゴ首だけではなく、頬も全部だるんだるんになってしまい、ハイフ数回やったけど無理でした。

私のようにならないよう、ダイエットはお早めに！

[184. 匿名]

>>3
サブウェイってヘルシーの部類だよね…？？

[185. 匿名]

>>174
ご飯は抜いちゃダメだって、インスタグラマーやらYouTuberが言ってるもん…

[186. 匿名]

バター餅食った

[187. 匿名]

>>11
髪切りたいんだけど10㎏肥えたから今切ったら髪も顔も体型も全くこれと同じになるわ笑
痩せないとだなぁ。

[188. 匿名]

よっしゃ、走りにいくぞ！！！！！デブだし運動不足だしで、微々たる距離走っては休んでの繰り返しだけど、デブはデブらしく膝痛めない程度に身の丈にあったことから頑張る。意味ないよって量かもしれないが、やらんよりマシだし、行動できたら少し自分を褒めてあげられるから自信がつくこともわかった。

[189. 匿名]

食事抜いちゃってる
お腹空いたなぁ

[190. 匿名]

>>1
ごめん。忙しいと痩せるんじゃないの。

[191. 匿名]

更年期が～とか、生理前だから～とか、この夏は異常な暑さだから運動できなくて～とかの言い訳、もうやめる！
食事管理と適度な運動、やることはそれだけだよね
ちゃんとする！

[192. 匿名]

>>167
増えたのは水分だから、大丈夫だけど怠いししんどいよね
私はPMSが酷くて、その時期に猛烈な自己嫌悪に襲われて暴食に走って悪循環になるから、それを抑えたい

[193. 匿名]

もう自分に喝入れる気もなくなって、毎日おやつ食べてる。今年に入り、7キロくらい太った。更年期太りだけど、食欲が止まらないのでどうしようもない。ダイエットサプリを気休めに飲んでるだけ。もともと数キロの増減はあるけどこんなに短期間で太ったことないし、病気にでもならない限り痩せる気がしない。ほんの2年前は美容体重だったのに…。暑さが和らいできたからアイスを買わなくなれば少し減るかな。筋トレもガツガツやる気がしない、喝入れられなくてスミマセン

[194. 匿名]

ちょうど今日Facebookで12年前の今日の写真が出てきたんだけど、ビキニ着てお腹がペッタンコでビビったわ。
やばいなぁ…ダイエットしなきゃなぁと思いつつ、ビールがとまらねぇ…泣

[195. 匿名]

>>62
太るから会員になりたくてもなれない。

[196. 匿名]

食後のあずきバーがやめられない。2ヶ月で５キロ増

[197. 匿名]

>>55
いいね！生まれ変わろう
私ももうすぐ誕生日
お互い頑張ろう！

[198. 匿名]

>>39
シルエットで服の見え方全然違うよね
ファッションモデルが細いのは言わずもがな

[199. 匿名]

>>187
私は髪切って見事にこうなったよ。w

[200. 匿名]

>>1
2キロ落としたの偉すぎない？

[201. 匿名]

>>3
イクラちゃんのような無邪気な返事✨

[202. 匿名]

>>161
スイカパフェは食べにくそうだなあとしか

[203. 匿名]

>>188
私は最初、信号から信号までの1ブロックしかまともに走れなくて(笑)信号毎に走る歩くを繰り返してた。10日位したら2ブロック走れるようになって、1ヶ月頃に速度は遅くてもあまり歩かないでも良くなった。1年ちょっとたった今は10㎞位までなら走り続けられる。遅いけど(笑)
だからね、やらないよりはやる方が絶対に良いから頑張って続けてね。やる気が出なくて1週間お休みしちゃっても、また始めれば良いから諦めないでね。

[204. 匿名]

158センチの48キロ！！
8キロ増

[205. 匿名]

あーあ、背中に肉がついた。
振り返ったときに背中に肉感な違和感を感じたら、ちゃんと掴めた。

[206. 匿名]

激太りしそうな雰囲気なので
昼はコーヒーと果物にして夜1食にしてる

[207. 匿名]

>>174
1日頑張ったご褒美だよ⁈

[208. 匿名]

>>147
あのマシュマロの弾力が堪らんのや

[209. 匿名]

>>174
空腹だと眠れない

[210. 匿名]

>>193
人はお腹が空いてるとごはんが食べたくなって、暇だとお菓子を食べたくなるらしいよ
ゲームとか裁縫とか、手を使う趣味があったら少しは紛れると思うんだけどな

[211. 匿名]

米がうまいんだわ。
だからスーパー早く売り場復活しておくれ（泣）

[212. 匿名]

>>46
直視できなかったですわ

[213. 匿名]

>>1
20代の1番痩せてた頃、162センチ45キロ
その後、色々あり精神疾患も患い、アラフォーの現在80キロ
薬の副作用もあり1年で20キロ以上太った
とにかく身体が重くて重くてすぐ疲れてしんどい

[214. 匿名]

年を取ると、中年太りになる

[215. 匿名]

>>175
可能なら転職

[216. 匿名]

背が低いだけど去年の今頃は３９ｋｇで現在は５０ｋｇ
１ヶ月で１１ｋｇ増えたよ…
普段から我慢していたお菓子やらパンやら麺やらを爆食い
片思いしていた男性が突然仕事を辞めてしまって、悲しくて悲しくてもう隙があれば何かを食べていました😭
身体がとにかく重いしまたダイエット頑張りたい

[217. 匿名]

>>3
地方にはまだあるんだね

[218. 匿名]

>>67
痩せる方はガリガリまで痩せないと老けないけど、太る方はぽっちゃり程度でも老けるよね

[219. 匿名]

>>152
菓子パンはケーキと思え
誰だってたまにはケーキ食べる、けど毎日食べるもんじゃないし、一度に2つも3つも食べるもんでもない
実際、栄養的にもカロリー的にもケーキそのもの

[220. 匿名]

>>166
男の人っていうほどパートナーの外見に興味ないので（髪型とか変えても気づかないのあるある）、言われるほどというのはよほど太ったんだと思う

[221. 匿名]

>>193
更年期も永遠に続くわけじゃなし、心身の調子が良くなったらダイエットする気になるかもよ？
仕事や育児、病気などで太ってしまったけどダイエットする余裕がないって人がよくいるけど、でもでもだって〜って言い続けてるのは余計ストレスになるから、今はしょうがない！って割り切っちゃえばいいよ
だって結局やらない（できない）んでしょ？できないことをうだうだ言っても仕方ないよ。できる余裕ができたらやればいいんだから。

[222. 匿名]

デブ～～～～

[223. 匿名]

>>14
スクワット500回したのかな笑

[224. 匿名]

激務だとさ、なんか腹に入れないとパワー出なくてついついあれこれ食べてしまうよね。しかも甘くて手軽なやつ。中年太りってそういう生活とセットだな。ここで踏みとどまらないとほんとやばいぞ自分…！

[225. 匿名]

部活やってる子供2人に合わせてご飯もお菓子も食べてたら5キロ太ってた…。子供達は運動して、カロリーなんてチャラになるから全く太らない。当たり前だけど。毎日体重計乗るようにして、お菓子禁止、3食サラダ食べて頑張ってる！1ヶ月で2キロ落ちました。あと半分頑張るぞ！

[226. 匿名]

どうしてもカフェオレが飲みたくてグランデサイズ（224kcal）買っちゃった
まあ生理前だからいっか

[227. 匿名]

4ヶ月で20キロ増は激太りに入りますか？ ちなみに今77キロです。

[228. 匿名]

>>54
肉が付いていた方がってのはデブって話しじゃなくガリにならないくらいの丁度いい肉づきってことでは。

[229. 匿名]

今年は暑くて6月から毎日アイス食べてたり、ウォーキングさぼったりしたら、
45キロから52キロに激太り（ ; ; ）

本当にヤバいから、45キロに戻します！
喝入れてくれてありがとう！！

[230. 匿名]

今年の2月ぐらいまでは片思いしててダイエットも頑張ってたけど、その人が異動でいなくなった瞬間から気が抜けて？
50キロ→64キロ！笑
服も入らない、太ってるから服への興味もなくなったし、ゆるゆるのズボンやシャツばっかり着てた。
この前鏡に写る自分が、デブすぎて醜くて急に恥ずかしくなってダイエット始めました！

[231. 匿名]

>>1
同僚が最近太ったんだけど、初対面の頃は誰から見ても美しくて綺麗だったんだよ。それが太っただけで皆無になるから、それだけ痩せてるのって大事なんだと思わされました

[232. 匿名]

>>181
横だけど、私は1ヶ月で目に見えて太った、、

[233. 匿名]

>>203
お返事遅くなってしまいました、ありがとうございます！！泣　コメ主さんの継続力と成長を尊敬するとともに、成功者の声として大変励みになります！

お恥ずかしいことに意思が弱くて挫折したことが何度もあって、今は機嫌良く頑張ってますが「いつまで続くか…」と不安に思ってる自分もいました。でも、やらないよりマシ、休んじゃうことがあってもそれはそれで良いと言っていただけて、毎日完璧を目指さずにコツコツ継続を目指して頑張ることが大事だと改めて思えました！今日の夜も頑張ります^_^

[234. 匿名]

>>220
166です

旦那も自分が太るの嫌だから気になったら言ってくるんだよね
その時は体重計確認して、痩せるよつらいけど

でも体重　全く増えて無い時もある
太ってないやん！ってイラッとする

[235. 匿名]

旅先に行ってリミッターが外れてから過食が続いて、たった2週間なのに3.5㌔、体脂肪率4%も増えた…
このトピ見て自分だけでないと安堵感。頑張って戻す！

[236. 匿名]

1ヵ月程好き勝手食べてたら6キロ増えて戻る気しない；ー；

[237. 匿名]

37kgまで痩せたのに55kgまでリバウンド
1番痩せてた時まであと4kg
だけど、デブでは無いと思ってるからゆっくり減らす感じでいい

[238. 匿名]

>>54
BMI17とか18くらいがいちばん綺麗

[239. 匿名]

最近仕事のストレスで激太りし、もともと好きだったのでジョギングはじめました。ほかトピで、、走っても意味ないみたいな事言われました。そんなことありえますか、、、？ジョギングが無意味ってよくわからなくて。。

[240. 匿名]

>>11
気まぐれにロングヘアからボブにした
免許の更新があと3日しかない！ってなって慌てて更新しにいった
写真撮ったらこうなったよ…泣泣

[241. 匿名]

>>239
楽しく続けられる運動って、精神的にもプラスに働いてくれると思うんだよね。
ストレス発散になれば暴飲暴食防ぐことにも繋がるし、間接的にダイエットになると思うから意味あると思うよ

[242. 匿名]

>>152
腹持ち悪いし、油もすごいし、いいことないと思ってる
自分もパンで激太りしたことあるから恐ろしい食べ物だと思ってる…（自分が食べ過ぎてただけ）

[243. 匿名]

>>239

〜しても意味ないとか無駄とか、あまりそういう情報に惑わされないようにしてる。

そりゃさ、アスリートとか目的に対して効率的にアプローチする必要のある人や、運動習慣があって更に極めたい人が、「そんなことするより、こっちの方が…」とかこだわるのはわかるんだよ。でも私なんて、運動もせず好きなもの食べてダラダラして太っただけの怠け者だから、この状態から細かいこと気にして踏み止まるくらいなら、無駄かもしれないけど別にやって太るわけじゃないし、やらないより良いのは確実…くらいの気持ちでやってる。

情報を仕入れるのも大事だけど、考えてる暇あったら動く！！と思って運動してるよ。笑　ジョギング好きで気持ちよくできるならぜひ続けたら良いと思う。楽しくできて、できた自分に自信を持てることも大事。

[244. 匿名]

>>1
お腹空いたのを紛らわすのは菓子パンじゃ無くて、カリカリ梅とか酢昆布とかがいいよ
カリカリ梅は青い梅の方が甘めで美味しいし、少しの糖分でお腹空いてしんどい…がマシになる

[245. 匿名]

私もご飯が美味しくて食べる量がかなり増えまくった時に激太りしたよ

45kg→89kg→44kg

食事制限を徹底してウォーキングから始めて、ある程度痩せて来たらジョギングに変えて筋トレ。
今はキープなのでウォーキング、筋トレだけ。
食事は時々朝か昼に好きな物を少し食べる程度にしてるよ
お菓子食べたい時は朝にサラダを食べてからお菓子食べる…とかそんなん

[246. 匿名]

>>30
私も繁忙期は毎年３キロくらい増えるよ
1ヶ月間以上毎日13時間労働、休みなし
食べることしか楽しみがなくなるから
でも繁忙期終わると元に戻る
BMI18の痩せ気味です

[247. 匿名]

まだ見てる人いますか？
今日は2駅前で降りて歩いてます〜

[248. 匿名]

59.65キロだったのが爆食いして2日で62.05キロに。
2週間で戻したい。

[249. 匿名]

>>248
それくらいなら直ぐに戻るよ。多分半分は浮腫みとかだから。

[250. 匿名]

>>166
旦那は何も言わないけど、学生時代の男友達に言われてムカついた。

コロナ禍の時、みんなでzoom飲みをしていたんだけど、私がビールを飲んでいたら「ビールって何キロカロリーあるか知ってる？そんな何本も飲むから太るんだよ」って言ってきた。

なんにも関係ないお前に言われたくないんだよー！

[251. 匿名]

>>173
よこ
高身長とか筋肉あって痩せてる人に50キロあるからデブ！というのは頭悪すぎ！としか思えないけど、60超えなのに55扱いしてくるのはちょっと優しいと思ってしまったw
いや550キロをそれくらいだと思ってるんだろうけど

[252. 匿名]

>>251

うん書いてくれた通り、夫の中では体重感覚が無いから「55キロ＝デブ」と思って言ってて、優しさで低めに言ってくれるとかではない。笑　感覚正しい人が見たら60キロくらいあるだろうと思うのと同じように受け取り、そのまま言ってる、ただ感覚がずれてるだけ。こんな弁明も悲しい。笑

[253. 匿名]

>>178
嫁が15㎏太っても同じセリフが言えるのか
検証したい

[254. 匿名]

わたしも１年で１０キロ太って過去最高の体重です。ダイエット頑張ります

[255. 匿名]

>>109
近いと思ってコメントします！
158センチ、学生時代46キロ、社会人52キロ、アラフォー61キロ。
いつの間にか未知の領域に入っていました…
体脂肪も３０%になり、さすがに健診で軽度肥満ですと指摘されて一念発起して約１年位で48キロまで落としました。
太ってから会ってない学生時代の友達には何も気付かれてないですが、太った頃しか知らないママ友達にはビックリされました。

[256. 匿名]

>>166
夫、私の体重が1キロ増えたら気がつくんだって。
私も毎日測るからわかるけど。
太らないで、と言われてる。

[257. 匿名]

168cmだけどマックス体重75kgになった
過去に72kgくらいまでは経験あるけど太り方がその時と全然違う
もう全ての服が似合わない、入らない、体の厚みがすごいで本当にしんどいから痩せる

[258. 匿名]

大きいイベント終わって油断してたら見るからに太った。そして顔が老けた。
身体も重いし、腰痛も出てきたし、疲れるし、マイナス思考になるし、、、

ダイエットしたいけど食べることがストレス解消になってしまってる、、、

[259. 匿名]

病院で無理矢理体重計られて看護師全部に笑われて
公開処刑！
会計の時も笑われて悔しい！
20キロも増だし！
意地の悪い病院はもう行かない
くっそー痩せたるで😠
ばばあ看護師見返したる

[260. 匿名]

妊娠中の体重から7キロ増えてしまった。
臨月の頃に今が人生で最大の体重かーとか思ってたのに、、
産後太り乗り切ったと思ってたのに
2人目産んで6年も経ってから
めちゃくちゃ増えだしたのはなぜ？

[261. 匿名]

こんな時間にペヤング食べちゃった