四十肩でお悩み中の方

[1. 匿名]

左肩、というか上腕が痛いです。
多分２ヶ月ほど前からで、病院には行っていません。
お困りの方同士語りませんか？

[2. 匿名]

メープルシロップ垂らすと痛みが和らぐと聞いたことがあります
昔、おばあちゃんが言ってました

[3. 匿名]

肩上がらないのがつらい

[4. 匿名]

出典：fcc-sakataminami.com

[5. 匿名]

病院行った方がいいですよ

[6. 匿名]

出典：hiroseitai-tengo.com

[7. 匿名]

ブラジャーはめるのもつらい

[8. 匿名]

温める事と、ストレッチを無理しない程度に毎日やる位しかないかな
私も只今なってます

[9. 匿名]

痛いけど、頑張って動かした方がいいですよ。庇うと治りが遅くなります。

[10. 匿名]

病院へ行って、ストレッチの方法を書いたのをもらいました。
でも、そのうち治りましたよ。

[11. 匿名]

そんなにひどくないけど、もう4ヶ月くらい……
家業で毎日着物着るので
帯締める時が痛くてつらい、、

[12. 匿名]

…ガールズチャンネルじゃないの？

[13. 匿名]

32で左肩上がらない
これも40肩？

[14. 匿名]

何歳なんだ(◎-◎;)ガールは(ο･д･)(･д･`ο)どこ？

[15. 匿名]

病院行ったら頸椎が変形してました。
単なる老化じゃない場合もあるから、一度整形外科に行ってもいいと思います。

[16. 匿名]

整形外科行って注射してもらって、よく動かす。これでいつの間にか治りました。
ストレッチだけで治そうと思ってたけどブラジャーができないくらい痛くてストレッチどころじゃなかったので。2、3回の通院で大丈夫だった。

[17. 匿名]

昨日まで右側首筋～肩～肩甲骨まで痛かった
便秘だったから出したらスッキリ！とお風呂上がりにストレッチ…したら今日は治ってる
髪の毛多くて、クセて襟足に溜まりやすいのも私の場合はあります。
後、姿勢とかね
主さん、あまり酷いなら病院へ行ってくださいね(^-^)

[18. 匿名]

更年期ズちゃんねる

[19. 匿名]

一年ぐらい前にやりました
いろんな病院をたらい回しにされて痛い注射を何本も射ち
何枚もレントゲンを撮り、CTに乗りMRAを撮り…四十肩という以外に理由はわかりませんでした
寝具を変えても駄目、運動やマッサージでも駄目
ところがある日自然と治りました
考えられる原因は、私は車のレースに出てるんですが
その車両からパワステを外した事です
僧帽筋の力でハンドルを回すようになるとどうもそのへんが鍛えられて
いつの間にか四十肩も肩こりも解消していたという…
こんなかんじです

[20. 匿名]

四十肩がよくわかりません。どんな症状？病気？

[21. 匿名]

昨日整体に行って四十肩手前でした。
腰痛もほってたら坐骨神経痛になり腰と右足が痛いです。早めに医者か整体などに行かれた方がいいですよ。

[22. 匿名]

病院は薬がでるのかなぁ？

[23. 匿名]

左肩がコンクリート並みに堅くて腕が上がらず、頭痛までして不眠になり、整形外科のマッサージなど試したものの長年治らず、肩が痛くて気分も晴れず悩んでたけど、漢方専門の病院に通って漢方薬飲んだだけで、すぐ症状が改善されたので、是非オススメしたいです。

[24. 匿名]

2年ほど前、最初右上腕部の痛みからはじまりました。
病院や整骨院に通ったけどたいした良くならず
一年位辛かったです。

諸先輩方がおっしゃるとうり
いつの間にか痛くなくなりました。不思議だ！
もうこんな思いしたくないし、左もなったら困るので、いまは筋トレのジムに通ったりストレッチ頑張ってます。

[25. 匿名]

>>23
その漢方薬、あなたにとっても合ったんだね
漢方は効き目が表れるまで時間がかかるとか聞くけど、すぐによくなることもあるのね

[26. 匿名]

病院は薬がでるのかなぁ？

[27. 匿名]

>>1
物凄く悩まされ、て接骨院で針や電流治療したけど治らず、髪の脱毛までしたけど
命の母飲んだら肩こり解消したよ

肩こりも更年期症状の一種なんだよね

[28. 匿名]

両肩です。
ブラジャーのホックどころじゃありません。着替えも自分でできません(￣◇￣;)

整形では注射だけで、薬ももらいましたが、よくならず、接骨院に行っています。

[29. 匿名]

病院行きましたが原因もわからず痛み止め注射のみで治らず、保険のきかない高額な整体へ通いましたがやはり治らず、、10万近くかかり諦めました。が、自分で少しずつストレッチしてるうちに自然と治りました。
無駄な治療費に後悔してます。

[30. 匿名]

トピ主です。皆さんありがとうございます。早く治りたいです。27さん、更年期の一種とは知りませんでした！なんともショック…泣

[31. 匿名]

>>29さん、どのくらいで治りましたか？

[32. 匿名]

肩こり、頭痛、背中の痛みがあり、一年くらい治らなかったけど、枕をしないで寝る生活にしたら、徐々に改善しました。
今は肩甲骨を動かしたり、肩こりとかは脇のリンパが硬くなってるらしく、ほぐしたりしてます。

[33. 匿名]

何がつらいって、寝れないのが一番つらかった！
どんな態勢でも痛いんだもん。
ひどい時期は１ヶ月間くらいだったかな。
近所の子供さんとハイタッチしたら激痛走って、うずくまってたらその子ビックリして泣いちゃった(笑)

[34. 匿名]

百人百様ですね。私は腱鞘炎も痛いし、これからどんどん年とっていくのが恐ろしい(;_;)

[35. 匿名]

時間はかかっても自然に治ったという声が多いので期待しようと思う。何もしない今の方が整形外科に通っていた時より明らかに痛みが引いてきています。あと、肩の痛みが引いてもスマホの触りすぎで筋肉を痛めたりしているので触りすぎにはくれぐれも注意が必要だと実感してます。

[36. 匿名]

片方が治るともう片方か痛くなり治るのに二年くらいかかりました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
ヒアルロン酸の注射受けた日は調子良かったです。

[37. 匿名]

娘が10ヶ月の頃置けば泣く子だったので、何時間も抱っこをしていたらある日から肩があがらなくなり(´･ ･`)ふとしたときに激痛、寝るのも痛く病院にいくと肩の酷使で四十肩と言われました(´･ ･`)まだ、24歳、、、。（笑）

[38. 匿名]

首コリからの頭痛からの四十肩…35歳だけど、全く右肩が上がらない。
四十肩って病院行った方がイイのかな？

[39. 匿名]

私も友達の車に乗った時、シートベルトするとき
(´；ω；｀)ｳｯ… ってなって急に悶絶したもんだから友達ビックリしてた〜（笑）
どうした？どうした？何か出来る？って聞くから
取り敢えず黙っててwwって。
でも同い年の子だから気をつけてって話しておいた！

[40. 匿名]

痛みで起きるのか分からないけど、ちゃんとは睡眠摂れてないなー。ここ読んで、首回したり、腕をもんでみたり。枕もやめてみよう！

[41. 匿名]

長い間痛くてつらいけど、本当うそみたいにある日治る　不思議な病気

[42. 匿名]

とりあえず病院(整骨院ではなく)に行って、レントゲンやＭＲＩで、骨に異常がないか、本当にただの四十肩なのかを知りましょう！
その上でヒアルロン酸注射するなり、リハビリ通うなり、整骨院通うなり、はたまた自力で治すなり検討するのが良いと思いますよ。

私の場合はヒアル注射もリハビリも気休め程度でした。お金の無駄かと何もしなくなってから、突然ある日を境に快方に向かいました。

[43. 匿名]

私はスマホのゲームやりすぎが原因かと思ってます。

[44. 匿名]

>>43
絶対あると思う、目から頭、首、肩、腕ってきてる感じ。

[45. 匿名]

>>25
そうなんです(^O^)何をやっても改善されなかったからダメもとで漢方専門の病院に行って、問診して、私も漢方薬は効果が現れるまで時間がかかると聞いてたので、期待はしてなかっただけに、わりとすぐに症状が消えたので、同じようにツライおもいをされてる方にも、効果があるならオススメしたいとおもいまして…
保険きくからヘタなマッサージ通うより経済的ですし

[46. 匿名]

Ⅰ期：疼痛性痙縮期（急性炎症期）
炎症による痛みが強くて痛みで肩が動かせない時期


Ⅱ期：移行期
痛みの強さはましになってくるが、痛みを感じる範囲がぼんやりと広がりはじめ、肩が動かせないには変わりない
 

Ⅲ期：拘縮期（凍結期）
じっとしていての痛みなどは解消されるが肩が固まって動かせない


 Ⅳ期：終息期（解凍期）
痛みや運動制限が全体的に解消されていく

[47. 匿名]

Ⅰ期では、無理に動かさない方が良いみたいです。

[48. 匿名]

お風呂で背中をゴシゴシできないのがストレス。

[49. 匿名]

ネットを片っ端から読んで、吸収して自己流で体操してみるのがいい。
医者は当てにならないと思う。この件はね。

[50. 匿名]

産後は六ヶ月から発症
違和感から激痛まで一週間、授乳中のため薬も飲めず、夜泣きでただでさえ睡眠不足に肩の激痛が追い討ち
本当に辛かったです

リハビリに週一日通ってますが、時間薬でなおってきたという感じ
発症から10カ月まだ髪を後ろでひとつに結ぶことできません