田中みな実、「肌の透明感が上がった」食生活の秘密は… 「1日3L水を…」「pH値が7.4」

[1. 匿名]

出典：img.sirabee.com

田中みな実、「肌の透明感が上がった」食生活の秘密は…　「1日3L水を…」「pH値が7．4」 – Sirabee

田中みな実、「肌の透明感が上がった」食生活の秘密は…　「1日3L水を…」「pH値が7．4」 – Sirabee

田中はさらに、「（水を）3L飲んで、お米も1日2合食べてるので、すっごい水分で満たされてる状態なんですけど」（中略）「それをやるようになってから、私はすごく調子がいいのと、あと、すごく肌の透明感が上がった」と美の秘訣になっていることも語った。

「私たち人類というか、生きとし生ける哺乳類は、みんなpH値が7.4なんですよ。pH値が合ってるお水を飲んだほうが、効率がいいって話なんですけど」

[2. 匿名]

>>1
こいつもフワちゃんと仲良しだぞ。

[3. 匿名]

水3Lも飲めるのすげーわ

[4. 匿名]

急激に水いっぱい飲んじゃダメだよ。

真似するなら徐々にだよ。

[5. 匿名]

水じゃなくて無糖の炭酸水じゃだめかな

[6. 匿名]

2号とか盛りすぎ

[7. 匿名]

水中毒

[8. 匿名]

>>1
お米食べると水分量上がるのね

[9. 匿名]

たつやとかずやとみなみ……

[10. 匿名]

むくまんの？

[11. 匿名]

まだペーハーペーハー言ってんのか

[12. 匿名]

浮腫まないの？

[13. 匿名]

>>1
水飲むのが健康的なのはわかるけど、普通に働いてるとトイレ的にそんな量飲めない。

[14. 匿名]

>>1
他にも色々してるやん。

[15. 匿名]

美容医療にかなうものはない

[16. 匿名]

肉は一切食べないわ
水は3リットルも飲むは

本当体内はきれいなの？って思う

[17. 匿名]

1.5リットル飲むのに溺れそうになるのに無理や

[18. 匿名]

水中毒

[19. 匿名]

水はなんとなくわかるけど、米も肌の水分量に影響するんだ

[20. 匿名]

水は嘘だよみんな騙されないで。

[21. 匿名]

さらに白米を2合って言ってたのが一番ビックリした

[22. 匿名]

>>3
空腹のお腹の状態だと飲めるよ
一日一食とかなんじゃない？

[23. 匿名]

1日2合食べて運動量どのくらいなんだろう

[24. 匿名]

透明度が上がった…気のせいとしか思えないが

[25. 匿名]

>>7
身体の血液が薄まっていろいろ不具合が
何事もほどほどが一番

[26. 匿名]

>>1
忘れてはいけないのが田中みな実は様々な美容法を試してて、水はその一因でしかないこと

[27. 匿名]

透明感上がりすぎで草

[28. 匿名]

水3リットルにお米２合で他にも食事から水分取ってると思うし、一日でどれだけ水分取ってるの？？

[29. 匿名]

>>1
間違った情報流さないでほしい。
水中毒になるよ。

[30. 匿名]

頑張っても飲めない…
１日中外仕事で汗ダラダラかいてないと飲めんよ。

[31. 匿名]

白玉やってるよね？アナ時代はめちゃくちゃ色黒だった

[32. 匿名]

水毒症になっちゃうよ。小柄なら1.5リットルくらいがいいと思う。

[33. 匿名]

>>3
わたし、ビールなら恐らくいける🙆‍♀️

[34. 匿名]

>>1
さんまが塩対応してたね
やっぱり田中みな実よりカトパンが好きだったんだね
いつもカトパンにはデレデレだったもん

[35. 匿名]

>>27
エラがなくなってない？

[36. 匿名]

腎臓ブッ壊れない？

[37. 匿名]

みな実がKAT-TUNに入れば完璧なタッチができる

[38. 匿名]

朝はフルーツ好きなだけ
チョコレートはキロ単位
米1日2合
設定じゃなければ糖尿病一直線だよね

[39. 匿名]

私も2合食べるけど85キロだよ

[40. 匿名]

>>3
水たくさん飲むようにしたら頭痛悪化した
水中毒？で体調悪くなる人もいるみたい

[41. 匿名]

どうやれば3ℓ飲めるんだろう。
500mlくらいしか飲めないんだけども。

[42. 匿名]

ていう設定で売り出しているんだね

[43. 匿名]

肛門を陽にあてる健康法は真似し始めた

[44. 匿名]

3リットルは飲み過ぎ。2リットルでも多いくらい。

[45. 匿名]

嘘つけ
白玉注射でしょ？

[46. 匿名]

>>22
一食にコメ2合はないだろ

[47. 匿名]

>>1
お水飲み過ぎると腎臓に負担がかかるんだったような？

[48. 匿名]

pHスプレーあるの最近知った

[49. 匿名]

まだそんなことやってるんだ

[50. 匿名]

背は伸ばせない

[51. 匿名]

>>1
一時の藤原紀香みたい
占いや風水も言わないだけでハマってそう

[52. 匿名]

>>6
たしか2合のお粥。言葉のあやだと思う。

[53. 匿名]

飲み過ぎな気がする
お腹壊さないのかな

[54. 匿名]

>>3
水中毒にならん？

[55. 匿名]

こんなのを取り上げたらダメだよ
体の小さい人は3Lも水を飲んだら水中毒になるよ
この人はビタミンCとかも摂り過ぎてるのにおすすめされてて危険

[56. 匿名]

水3リットルはやりすぎだろう

[57. 匿名]

>>27
エラボトックスかな？こんなに効果あるんだ

[58. 匿名]

スタイルがねぇ
美容語られても

[59. 匿名]

>>5
3リットルも飲んだらきっと腹がパンパンになるしゲップもゲーゲー出ちゃいそう。

因みに私もソーダ好き

[60. 匿名]

>>33
一緒！飲んでみたいな笑笑

[61. 匿名]

>>1
この人が極端な美容法を発信するの、そろそろ問題化した方がよくない？
誰も本気にはしてないだろうが

[62. 匿名]

>>45
色黒からいつの間にか色白になってたよね。

水、水って水分取ってますアピールやたらしてるけど、それだけじゃないよね

[63. 匿名]

サプリや美容医療、エステ、高いスキンケア商品使ってるからですよ、水や米関係ない

[64. 匿名]

>>46
横
2合の米は1日分量だよ

[65. 匿名]

肌は水分で満たされても、心はいつも満たされてない表情

[66. 匿名]

>>1
どこを計ったpH？

[67. 匿名]

スマンけどこの人見てると痛々しい

[68. 匿名]

>>3
米1日2合も凄い

[69. 匿名]

>>58
スタイルは生まれつきが大きいね

[70. 匿名]

>>27

出典：i.imgur.com

[71. 匿名]

みなみが勧めてた毛羽立たないコットンだけは助かってる。あとは信じてない。

[72. 匿名]

>>5
炭酸水そのものは肌に良いって言うよね。
スッキリするし

ただ3Lは普通の水でも飲みすぎな気がする

[73. 匿名]

3リットル？？
あたい下痢するわ(´×ω×`)

[74. 匿名]

>>3
水３リットルは飲みすぎ

[75. 匿名]

>>61
昨日見てたけど
私には合ってるけど、推奨してる訳ではない。
と言ってたよ

[76. 匿名]

>>3
一日中水ばかり飲んでる私は水か麦茶ばかりを毎日でかいペットボトル2本ちょい飲むけど血液検査したら塩分が少ないって診断されたよ　

[77. 匿名]

>>3
摂り過ぎは却って良くない気もするよね🤔

[78. 匿名]

>>5
炭酸水にハマってよく飲んでた時期があったんだけど、会社の健康診断で胃カメラしたら喉〜食道〜胃が荒れてるから食生活を見直してねって言われた
食生活は何年も変わってない、前年から変えたのは炭酸水をよく飲むだけ
とりあえず、炭酸水を飲むのをやめた
ピロリ菌で引っかかって後日もう一回胃カメラしたら治ってた
炭酸水は粘膜をあらすと思う

[79. 匿名]

>>1
胃液薄くならないのかな？

[80. 匿名]

浮腫まないのかな

[81. 匿名]

>>52
言葉のあやとは言わんだろw

おかゆだろうが２合は２合じゃない？
おかゆで２合はやばいけど。

[82. 匿名]

私も水沢山飲むけど(ちびちびとだけど)ある一定の量超えると下痢するから飲み過ぎないようにはしてる

[83. 匿名]

めちゃくちゃ運動してるのかもしれない

[84. 匿名]

>>5
炭酸水いいっていうけど、胆石あると刺激になったりするらしいから粘膜にはそれなりに刺激だと思うよ。

[85. 匿名]

>>3
私飲料倉庫で朝5時から夕方16時まで働いてるけど
2リットル2本飲むよ。

[86. 匿名]

>>11

昨日の番組でずっとペーハーペーハー言っててちょっと怖かった。

[87. 匿名]

この人、さんまに肌の色の事いっててマジで失礼だなと思った
MEGUMIにも失礼な事言ってた事あったしこの人って無神経なところあるよね
自覚なしに平気で人を傷付けるタイプ

[88. 匿名]

>>61
まだ、二十代半ばと若いとはいえ、お菓子ばかり食べてるあのちゃんがこの肌。
結局は遺伝なんだよね

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[89. 匿名]

>>1
それ間違いらしいよ
一日に摂る水の量は食材に含まれてる水分とあわせてだから、水だけでそんなに飲んだら水分取りすぎだってさ　むくんだり血液薄まったり良くないよ

[90. 匿名]

この人、病んでる感じがして
健康的に見えない。
飲む水の量も病的。

[91. 匿名]

>>16

彼女ベジタリアンなの？

[92. 匿名]

>>58
ちんちくりん？

[93. 匿名]

>>5
炭酸ていうくらいだから
pH値が酸性に傾いてるんじゃない？
みなみ的には7.４推しみたいだよ

[94. 匿名]

自分の中でこの人の顔が安定しない

[95. 匿名]

>>1
pHとかあまり気にしすぎなくていいらしいよ。普通のお水で十分。白湯とかも特に身体にいいとかないんだって

[96. 匿名]

>>70
ナニもしなくても充分可愛かったのにな…健康的ですニコヤカでさ
何を目指しているんだろう…

[97. 匿名]

>>6
一食で2合は嘘だーって思うけど、１日２合だからお茶碗４か５杯分。ご飯と精進料理みたいにご飯のお供みたいなの添えて食べるならありえる。嘘じゃ無いと思う。

[98. 匿名]

色々手を出して「これ」が効いてるって分かるもん？？

[99. 匿名]

>>81
横だけど、もしかして甘酒みたいにドロドロにしたの飲んでるとか？水量も粥の中に含まれてて、半分は食事から〜みたいな

[100. 匿名]

>>91
毎食、魚って聞いたよ

[101. 匿名]

>>3
私パティシエの仕事して居た時、釜担当で今時期とか本当に地獄で毎日3L程のお水飲んでた。
ご飯ももりもり食べてもめちゃくちゃ動くから、代謝も上がって肌は確かに綺麗だった。
12時間は常に動いて居たのでかなりの運動量だったと思う。
その状況下で３Ｌのお水なら分かるのだが、
みなみもかなり1日動いていて3Lのお水飲んでるの？？？？
クーラーの効いたお部屋であまり動かずに、
ただ３Ｌのお水飲むのってかなり危険だと思うし、飲めないと思うのだが…

[102. 匿名]

>>1
そもそも酸塩基平衡て言葉知っているのかな？
食べ物には酸性アルカリ性それぞれあるよ。

[103. 匿名]

これみてた！もう周りに合わせてあげるみなみじゃないからさんまとの絡みが放送事故レベルだったwww

とりあえずみなみの情報は役立った🙌

[104. 匿名]

いろいろ薄まりすぎそう

[105. 匿名]

>>33
同じく
実際、4リットル以上飲んだ事ある(笑)

[106. 匿名]

>>1
水神信仰に走る傾向あり

[107. 匿名]

>>45
昔は巨乳隠すためにサラシ巻いてた。とか嘘っぽい事いうよね。
美容医療してる事言いたくないために、普通の人が出来なさそうな水3リットル飲んでるから肌綺麗なんです。って言ってる気がする

[108. 匿名]

亀梨汁は良いの？

[109. 匿名]

水中毒になりそう
怖いわ

[110. 匿名]

さんまさんの前で
別な番組とは別人のようにブリブリしてて
それにびっくりしたw

[111. 匿名]

>>1
透明感上がっても幸せになれるかというとそれはまた別なんだなぁ
みつを

[112. 匿名]

>>75
番組見てないんだけど、
専門家の先生方は、
3Lは飲み過ぎで、
水中毒になる危険性があるから
止めなさい、って注意してたのかな？

[113. 匿名]

>>3
4Lで水中毒になるから危険領域では…

[114. 匿名]

>>40
私は気持ち悪くなるわ

[115. 匿名]

続けてたら腎臓やられると思う

[116. 匿名]

>>11
胃酸についてはどう思ってんだろ

[117. 匿名]

でもこの人、年相応だよね
20代には見えない

[118. 匿名]

>>58
腰の位置や足の長さは変えられなくても、肌は努力で変えられる。
肌や髪の調子がいいと気分が良いし、主食を小麦よりはお米を選ぶなど簡単なことは真似したい。水3リットルは真似しない。

[119. 匿名]

>>1
「私の血はワイン」と言ってた
川島なお美さん思い出す…

[120. 匿名]

前はお米３合って言ってたのに昨日は２合って言っててワロタ
言ってる事コロコロ変わる人

[121. 匿名]

>>20
こういう情報若い子は本当に信じちゃうから、安易に極端なこと言わない方がいいよね

[122. 匿名]

>>3
私5リットルぐらい飲んでる

[123. 匿名]

言ってることいつも嘘っぽいんだよな

[124. 匿名]

>>58
角度の問題なのかな？
膝下が短すぎない？板野さんみたい

[125. 匿名]

>>117
普通に40代に見える

[126. 匿名]

>>13
これ。
何度も何度もトイレに行ける環境で皆が働いてるわけじゃないからね。
仕事のときはあまり水分とらないようにしてる。

[127. 匿名]

>>5
おならめっちゃ出そうじゃない？
彼氏とする時に出ないか心配になるから前日から炭酸は飲まないようにしてるんだけど関係ない？

[128. 匿名]

>>6
前にもチョコレート毎日1キロとか、朝メロン1玉とか、さんざん言ってたよ。

[129. 匿名]

>>111
わかる。
この人の美容健康って
完璧という強迫観念に縛られている
様に見える。苦しさを感じる　みつを。

[130. 匿名]

>>8
ご飯は水分多いから
糖質制限すると便秘になりやすいのも水分不足な事が多いよ

[131. 匿名]

>>29
普通に白玉点滴とか美容皮膚科とかエステだろうに
芸能人が「肌綺麗？何もしてませんよー、水いっぱい飲んでまーす」とか嘘に決まってんじゃんと思うけど、無邪気に信じる人も居るだろうし、せめて害の無い情報にして欲しいよね
よっぽど肉体労働で汗かくんでもなきゃ、食事と別に水だけで3リットルは多すぎるわ

[132. 匿名]

>>34
めっちゃ嫌ってるなって思った

[133. 匿名]

食事でも30〜50%の水分摂取出来るって、先生言ってたね。
だから3リットルは飲み過ぎ
トイレ近いと思う

[134. 匿名]

聞いてもないのに自分語り激しいよね
整体でエラがなくなり今の輪郭になったと言ってるけど(ラジオで誰も何も言ってないのに輪郭の整形疑われてるとか突然言い出した)、ここまで骨の形が変わる整体ってさ…逆に危ないと思うのだけど

[135. 匿名]

>>3
トイレの回数が多そう

[136. 匿名]

水に限らず過剰摂取は臓器に負担かかるからね
身体に取り入れた物を処理するのは内臓だから

[137. 匿名]

それでこの程度かよ

[138. 匿名]

>>70
フリーアナウンサー時代かわいい

[139. 匿名]

>>34
嫌ってたらわざわざキャスティングしないとは思うけど相性悪かったね…

[140. 匿名]

>>124
さんまに手を触らせようとして腕をピーんて伸ばしたとき、短かっ！て思った。

[141. 匿名]

>>46
炊けた時の重さ６６０ｇか
一日一食なら余裕

[142. 匿名]

>>54
さてはアナタ、豊橋市民ね

[143. 匿名]

毎日運動しない私は3リットルも飲んだら次の日絶対むくむ

[144. 匿名]

多分この人は医師の指導受けながらやってるでしょ？
色々検査とかもしてるはずだよ
運動だってしてるだろうし。
他の人はマネしてはいけない、危ないと思う

[145. 匿名]

>>129
みつをはそんな詩かきませんからー
残念！

[146. 匿名]

>>3
顔浮腫みそう

[147. 匿名]

ここだと一日二合はありえないって多いけど
私はいけるからあながちウソではないと思う
けど毎日ではないかもね

[148. 匿名]

何してても何を見ても「美容」の事に絡めて考えてそうなイメージ
これは肌に良いか悪いか、みたいな

[149. 匿名]

>>3
前に真鍋かおりだったか、水中毒になってたよね

[150. 匿名]

>>112
りんたろーには注意したんだよ。
３リットルは多いので、せめて2.5Lで、と。
でも、田中みな実には言わなかった。
なんかな～と思って見てた。
ただ、水の必要量は運動量にもよるので、
先生方もわざわざ腫れ物に触るのは控えたんじゃない？

[151. 匿名]

>>124
ハイヒール脱いだら相当…

[152. 匿名]

>>1
白玉やってんだろうと思ってる
水を隠れ蓑にw

[153. 匿名]

>>45
ホントそれ。真似する子がいるからこういう明らかな嘘発言は規制した方がいいと思う。

[154. 匿名]

>>2
だからなんだよ

[155. 匿名]

ということは、みな実が1日3リットルおしっこしてるという事実に我々は辿り着くわけです。

[156. 匿名]

>>1
ドラマの終了と共に亀梨くんとのビジネスラブも終了らしいから一層美容にのめり込みそう

[157. 匿名]

>>24
誰も言ってくれないから、何度も何度も自分で言ってただけ

ほら！触ってみてくださいよぉ　と、無理矢理触れとさんまとか兼近に言ってるのも怖かった

[158. 匿名]

>>27
美容医療としか思えんな

[159. 匿名]

家での会話の98％くらいは美容関連かな
朝はまずお互いの肌チェックしてそう

[160. 匿名]

>>3
内耳の病気になって耳が聞こえにくくなったとき、耳鼻科医に１日3リットル水飲むように言われた。
無理でした。

[161. 匿名]

>>6
絶対食べてないね

[162. 匿名]

>>112
ながら見だったから、みなみへのコメントがあったかは不明だけど
りんたろーは2.5Lは飲んだ方が良いって言われてた

なんにせよ　ほんまでっか。だから、話半分かな

[163. 匿名]

この人どんどん綺麗になってるよね
テレビで見るたびにびっくりする

[164. 匿名]

>>5
炭酸って飲みすぎると歯に悪いのよ

[165. 匿名]

突っ込みとかイジリにまったく対応できてなく
美容中毒って感じでした
エンタメなら和ませてほしい。雰囲気怖すぎ

[166. 匿名]

>>27
白玉やっているって書き込みみるけどそうは見えない。
色白じゃないしナチュラルじゃない？

[167. 匿名]

そこまでやって田中みな実レベルならまだユルくていいかなって思う
いや、ほんとキレイになったと思うけど、大事なものも失ってそう
男性も付き合ってもこの食生活じゃ楽しくないだろうし
まだ年2回のラーメンの方が現実的

[168. 匿名]

>>27
別人並みに変わってるね🤔

[169. 匿名]

宮沢賢治は玄米四合と味噌と少しの野菜とかじゃなかった？
うろ覚え
労働の量がわからんけども、食いすぎって思ってしまうw

[170. 匿名]

>>38
こういう誤った情報発信してマネさせて、みんなデブになっちゃえと思ってんじゃないかと思ってしまうわ。

[171. 匿名]

白玉は体に悪い？白くなってみたい

[172. 匿名]

>>70
女子大生時代の左端とその隣も結構白い。
元々そんなに黒くなくて、撮り方(照明)が大きいと思うよ。

[173. 匿名]

>>38
米1日２合食べる時ある

[174. 匿名]

>>37
滑ってるよ

[175. 匿名]

タレントやモデルって必ず、水を大量に飲むことと洗顔ですすぎを念入りにすることが大切っていうんですよね。
それだけで美しくなるなら苦労ないわって思う

[176. 匿名]

>>2
フワなんか本気で相手にしてるわけないじゃんw
心の中で見下してるよ絶対😂

[177. 匿名]

米２合か…朝昼晩オールお米で、うち1回おかわりすれば食べられる量だね。
少し多いかも。なぜそんなに炭水化物を？
パンよりは無添加でいい気がするけど。

[178. 匿名]

>>88
お菓子といってもグミならゼラチンだから肌に良さそう！

[179. 匿名]

本当なら汗かかなそうだしトイレで出すしかないよね

[180. 匿名]

透明感なら小麦粉食べないことの方が大きいだろうけどスポンサー考えるとテレビじゃ言いにくいよね

[181. 匿名]

>>1
飲む水分は1.5Lで、残りの1.5Lは食べ物で水分を取るのが正解って聞いたが

[182. 匿名]

>>175
そりゃ美容医療でカネ掛けまくりなんですとは言えないもん。

[183. 匿名]

>>88
遺伝とか食生活とかじゃないよ〜
若さ！

[184. 匿名]

真似しても同じようにはならないよね
水たくさん飲んで調子いい人もいれば、水分を上手く循環できない体だとダメだし

[185. 匿名]

>>3
リン・チーリンは1日４ℓ

[186. 匿名]

>>171
献血出来なくなるよね。
私はコレが怖い。

[187. 匿名]

>>1
水じゃなくて美容医療の効果じゃないのかな
１日何回もトイレに行くほうがきついわ

[188. 匿名]

水素水思い出した
そしてなんであんなうっとりした顔してさんまさんのこと見てたんだろ気持ち悪い

[189. 匿名]

みなみは米を推すことで小麦粉食べない方がいいよって教えてくれてるんだよ。伝われ！

[190. 匿名]

>>3
今試しにやってる。まだ一週間だけど。
そしてまだ３L飲めたことはありません。夕方六時くらいになってあと４時間くらいで1.5いかなあかんやんけってかなり焦る。そして結局飲めない。

[191. 匿名]

自分は冷房のきいた部屋であまり動かないから１日に１リットルだけど、少ないかな？
お味噌汁とかは別として。
ジムの日も1.5リットルくらいだな〜。そんなにトイレ行けないし。
皆さんはどう？

[192. 匿名]

>>128
チョコ1キロってやばくない？怖い

[193. 匿名]

>>185
横

そんなに飲んでたらしょっちゅうトイレだし尿も全然黄色くないよね。と想像してしまう。

[194. 匿名]

美容医療の存在フルシカトしてるよね

[195. 匿名]

>>58
顔は変えられてもスタイルは変えられないものね…

[196. 匿名]

PH7.4なのは分かるけど血液のはなしで、口から飲んだ水は胃に入ってそこから体に巡るから直接的には関係ないwww

[197. 匿名]

>>190
ただちにやめたほうがいい。体が受け付けないのは体からのメッセージだよ。

[198. 匿名]

>>3
危険だよね、一般人が真似しちゃダメ。こんなに影響力のある人が言ったら真似する人でてくるかもだから、少しは考えてほしい

[199. 匿名]

>>128
田中みな実じゃないけど、田中道子って人もジャムを一瓶一気にと言ってた時期がある。
当時は割とバラエティーに出てたから、キャラ付けなのかな大変だなと思った。
今は一級建築士取ったしジャムのこと全然言わないもん。

[200. 匿名]

チョコドカ食いしたとき閃輝暗点（視界に虹色の歯車のようなものが見えたあとに激しい頭痛が起こる）になったからマジでやめた方がいいよ

[201. 匿名]

>>1
そんなに飲んでて仕事に支障が出ないのかな
トイレ自由に行けないと無理じゃない？

[202. 匿名]

水3Lは加減知らずに真似する人出たら危ないぞ

[203. 匿名]

>>124
背が低いって手足が短いからね
手足が長いと背は高くなる

[204. 匿名]

>>5
私は夏に炭酸水毎日飲んでたら、猛烈な腹痛に襲われ、胆石を疑われて病院で検査したらガスたまってるって言われたよ。元々便秘しやすいのもあったから、そういう人にはあまり良くないのかもしれない。

[205. 匿名]

水は飲みすぎても浮腫むよ

[206. 匿名]

放送ちょっと見たけど、確かにお肌はとても綺麗だったよ。
だけど、なんか元気ない感じした。

[207. 匿名]

みなみさんもだけど強迫観念みたいに色々美容ルーティーンがある人って災害や地震があったとき、いつも通りのルーティーンができなくなっちゃうと思うけどどうするのかね

[208. 匿名]

以前、頻尿⁈って思って泌尿器科受診した時に、尿量と摂取した水分量を3日間記録しました。
結果、取った水分と同じくらいってかそれ以上に尿出てました。診断は水分摂りすぎなだけでした。
だからみな実もトイレ大変だと思う。

[209. 匿名]

科学的根拠なしに頭の中のイメージで発信しないで欲しい。水を大量に飲めば潤うとか…😅余分な水分はオシッコになって排出されるだけでしょうに。

[210. 匿名]

>>68
水3Lはキツイけど米2合ならペロリン😋

[211. 匿名]

>>58
さすがに失礼だわ。
骨格はどうにもならないから、出来ることをやってるんでしょ。

[212. 匿名]

>>3
食事に含まれる水分も含まないといけないから、単純に水3リットルも飲んでたら飲み過ぎで健康に悪いよ。

[213. 匿名]

>>206
この人、いつも疲れてそうだよね。
まぁ、忙しいんだと思うけど。

[214. 匿名]

>>16
肉好き公言してる女優さんたちの方が若々しかったり綺麗な人多い

[215. 匿名]

>>16
肉食べないと元気な老後を送れないぞ！

[216. 匿名]

>>6
私は一日4合食べるよ。
もちろんデブです。
美容ではなく食べたいから食べてる。

[217. 匿名]

>>176
方向性違うけどどっちも痛い

[218. 匿名]

>>157
キリコが肌綺麗って言ってたけど、気を使ってるっぽかった。

[219. 匿名]

子宮がどうのこうのスピった発言多いし最近いっちゃってるよね

[220. 匿名]

>>78
>炭酸水は粘膜をあらすと思う

空腹時に飲まなければ大丈夫
コーヒーとか紅茶も空腹で飲まない方がいい。

[221. 匿名]

>>6
一日２合だよね？
私、余裕なんだけど…

仕事が企画職で集中するとめっちゃお腹減る
昼はレトルトカレーなどで2杯くらい食べちゃう（それだけで１合）
体内で一番エネルギー使うのって脳らしい

体重体型は学生時代からずっと変わらない7〜9号のアラフィフ
お米食べると水分量アップは知らなかったけど肌年齢は20代前半で出るのでなんらかの効果はあるのかも

[222. 匿名]

>>3
今の時期は私もそのくらい

[224. 匿名]

3L何で必要なの？
食べ物などからも取れるんだから1Lで十分だよ。
既に水中毒じゃないの？

[225. 匿名]

水中毒だと思うけど、前に水を2リットル飲んだら吐き気やら頭痛がした。だから飲み過ぎはよくないと思う。医学の専門家でもなんでもないくせに、間違った医学的根拠のない情報を垂れ流さないでほしい。

[226. 匿名]

>>156
いやまだ続いてるでしょ

[227. 匿名]

>>96
元々可愛い人がもっと綺麗になろうとして美容外科の門を叩くんだよ
ホンモノの「ぶ　す」は諦めモードなのか？別のことに興味があるのか？美容外科へ行く人は殆どいないんだよね。
いるとしても中途半端な「ぶ　す」だよ。

[228. 匿名]

>>128
>>199

事務所でそういうキャラにしろって言われてんのかもねー、、、。キャラ作りも大変だね。

[229. 匿名]

水3Ｌも飲めないわ

[230. 匿名]

>>1
胡散臭い。

[231. 匿名]

>>100
マイクロプラスチックが・・・

[232. 匿名]

>>8
保水力があるからね。

[233. 匿名]

この人いつも極端じゃん。
真似する人いるから発言気をつけたほうがいいのに。
だって食生活だけじゃないよね、美容医療にもお世話になってるよね。

[234. 匿名]

>>20
水の摂取のし過ぎは基礎体温を下げる
その状態はがん細胞増殖にはうってつけ状態だから必要以上に水は摂取するのはよくない
って医者が言ってた
汗をかいたら、その分を補う程度が良いんだって

[235. 匿名]

>>7
本当になるよ芸能人の言葉に流されないでね
何事も合う合わないあるから
私10代の頃美容のために2リットル以上水飲んでたら水毒になった
一度なったら治すの苦労するよ

[236. 匿名]

肌は確かにキレイだけど、この人は他にもいろんな美容法やってるでしょ？
だから水3Lのおかげかどうかはわからないのでは？

[237. 匿名]

>>13
逆に昔はトイレを気にして一日500ミリくらいしか飲んでなかったんだって。
そしたら腎盂腎炎になってしまったらしく、そこから水を飲むようになったみたいだけど、いくらなんでも飲み過ぎだよね。

[238. 匿名]

>>40
私も水2lに何度か挑戦したけど頭痛でダメだった

[239. 匿名]

>>206
なんとなくだけど田中みな実って年齢なりの若々しさには欠ける気がする
肌とか綺麗なんだろうけどさ、美に拘りすぎて帰って若く見えない

[240. 匿名]

>>1
米、一日2合も食べてたら3日で私は太る自信がある。

コイツ嘘つきだな、最低

[241. 匿名]

>>223
この3人は特別枠だから

[242. 匿名]

温泉水ってどう？肌とか身体に良いって聞くけど…ちょっと高いけど何か効果あるなら飲んでみようかな

[243. 匿名]

麦茶だから同じ効果はないだろうけど
夏場は３リットル飲んじゃうんだよなぁ
常温だから余計にごくごく飲んじゃう
麦茶作るのが大変だよ

[244. 匿名]

>>1
仕事中にトイレの心配ばかりしそう

みなみ、メンタル強いんだな

[245. 匿名]

>>237
この人やる事極端だよね
部屋びしょびしょになるほど加湿器炊いてるんでしょ
服やバッグカビないのかな

[246. 匿名]

>>157
なかなか触らないから触って触ってって　　
しつこくて怖かった🥺
何でそんなに触らせたいのか不思議

[247. 匿名]

>>2
ビジネス仲良し

[248. 匿名]

私が水2リットル飲んだら、普段まったく水分取らないから浮腫んでしょうがないだろうな。それに耐えられなくてすぐやめそう。排出する機能？をあげるにはどうしたらいい？

[249. 匿名]

>>2 フワさんて、こういう華やかで美意識高い人が好きだよね。ローラには邪険にされてたけど。基本はそういう人と仲良くなりたいから、敵に回さないように振る舞い気を付けてるよね


やす子の容姿いじりしてたけど、フワの顔面の方が無惨なの自覚ないんかな？

美人コミュニティにいると、ブスって勘違いするの？

[250. 匿名]

>>11
ピーファスじゃないからセーフ

[251. 匿名]

>>1
この人の腎臓の数値気になる。今よくても、一気にきそう。

[252. 匿名]

水そのくらい飲むけど確かに肌褒められるわ
でもフルーツ毎日とるのと小麦粉やめた方が透明感はでる
パァーって肌明るくなる

[253. 匿名]

メイクかな？ハイライトで肌テカってしてたけど
水の効果だと思わない

[254. 匿名]

>>3
2リットル飲んでたとき舌が荒れてボロボロだったわ

[255. 匿名]

>>1
アホか？
そんな嘘言うなよ。がっつり医療の施ししてるやん！

[256. 匿名]

>>125
37歳じゃないの？

[257. 匿名]

>>58
これ他の角度の写真見たけど、15センチくらい丈詰めしてるんだよ。
この服ってカトパンみたいな人が着るイメージ。

[258. 匿名]

>>3
普通の人が真似したらお腹壊すから無理したらいかん

[259. 匿名]

PH7.4の水、気になった。
どの水だろう。
って買うときこの数値忘れるんだろうなぁ‥w

[260. 匿名]

>>7
便所の水まで飲み出す患者がいるのも現実だわ。

[261. 匿名]

>>185
リンチーリンは身長が175だかあるから

田中みなみは小さいのに3リットルは飲みすぎよ

[262. 匿名]

>>176
でも、みなみからしたら悪口のきっかけに使いやすそう

フワ「あいつむかつく」
みなみ「そんないい方はやめたほうがいいよ〜
でも、あの子たしかにぃ〇〇〇〜」

想像しやすくない？

[263. 匿名]

>>193
ビタミンC剤を朝昼晩と飲んでたら黄色くなるよ。

[264. 匿名]

水3リットルって一体どうやってそんな飲むの？
お腹いっぱいでご飯も食べれなさそう

[265. 匿名]

>>40

食事時に水分いっぱい摂ると
吐いちゃうんだけど、なんでかな？

[266. 匿名]

>>3
トイレばっかり行きたくなるに違いない

[267. 匿名]

3L飲まないけど、2L水飲んでる。飲みだして
お通じも良くなったし、肌もトーンアップした。
血行も良くなって顔色良くなったけどあんな風
にはならない。バランスよく食事取ってきちんと
睡眠取って適度に運動が一番だよ。
田中みな実は美容医療やってるから肌綺麗。

[268. 匿名]

>>34
どっちもおばさんになっちゃったね

[269. 匿名]

1日500〜600ml（ペットボトル1本分）くらいしか無理だなあ
そんなに飲んでトイレとかどうしてるんだろう

[270. 匿名]

>>176
フワちゃんちゃんと化粧すると美人だよね

[271. 匿名]

>>209
某ファッション系Youtuberも男性のわりに肌が白くてキレイなんだけど「水を沢山接種すると乾燥肌が治る」というような主旨で話してた。

[272. 匿名]

人それぞれです

[273. 匿名]

ざ◯ちんがメイクの前はお水を飲むと肌が潤う、みたいなこと言ってたのを思い出した。
いやスポンジかよって😅

[274. 匿名]

>>1
なんかこの髪型似合ってなくない？
めちゃくちゃ地味に見える。

[275. 匿名]

昔、頑張って水飲んでたけど、元々トイレ近いのに更に出るし頭痛も酷くなった。こりゃ私には合わないと思ってやめた。

[276. 匿名]

>>274
元から地味じゃん　華があるタイプじゃない

[277. 匿名]

必死な感じがしてしまうことは本人わからないんだね
水3L飲んでます、お米2合食べてますってなんか痛々しい
兼近が触ろうとしなかったのもなんとなくわかる
肌触って嘘のリアクション取らないといけないのツライよね

[278. 匿名]

>>1
腎盂腎炎なってから
たくさん飲むようにしたて言ってたね

うちも腎臓悪いから水分で
良くなったのか知りたい

[279. 匿名]

>>8
炭水化物って保水力すごい
食べすぎると次の日体重500は増えてる
水分で

[280. 匿名]

>>33
飲み会したいわ🍻

[281. 匿名]

これ見ててやっぱり苦手だな、と思った。いい情報をお知らせしてるんだろうけど、正直ペットの水は何でもいいし聞いてて面倒くさくなった。あんなに意識高く持ってるとそうでない人に対してすごく下に見てそうな匂いがプンプンしてたわ

[282. 匿名]

>>3
病院で、水ばかり飲むと血中濃度が薄まるから気をつけるようにと言われたよ。
安易に発信しない方がいいと思う。

[283. 匿名]

>>27
この子か！
同姓同名が出てきてたと思ってたわ今の今まで！
かわいいアナウンサーだったのに会社辞めて表舞台から退いたのかと

顔伸びたね

[284. 匿名]

>>31
効くの？やりたい

[285. 匿名]

トイレ近くならないのかな

[286. 匿名]

>>58
なんか無理にこんな高身長向きな服着なくてもって思う。
本人は低身長でも着こなせます！っておチビさん達の希望の星になろうとしてるのかな。痛々しいよ…。
それよりはこの身長スタイルで綺麗に見える服を選んでくれた方がよほど参考になるよ。チビより。

[287. 匿名]

最近笑顔が引きつってるけど糸で引っ張り過ぎたのかな？CMも顔がつっぱって笑うと目が吊り上がって別人みたい。元々可愛らしい顔立ちなんだから自然がいいよ。

[288. 匿名]

>>263
買ったばっかり。朝だけにしとこうかな…

[289. 匿名]

>>90

なんか変な宗教とかセミナーにハマるタイプだよね

[290. 匿名]

>>27
肌より、エラの情報くれー！

[291. 匿名]

>>103
さんまさんが田中との共演を嫌がってたね。最後は田中が魅力的過ぎるからあまり近寄らない風にして締めてたけど、やっぱりあれは嫌いな女に対する態度だと思う。本気で嫌そうだと思ったわ。

[292. 匿名]

>>176
指原もね。

[293. 匿名]

>>34
いやドギマギし過ぎてああなってるように見えた　内心ヤバかったんじゃないのかな
と思ったけど昭和の只者じゃない美人女優を相手にしてきてるんだからそんなことないか

[294. 匿名]

>>1
何か私はこの人をあまり好きになれないんだけど、
ガルちゃんの中では人気があるみたい、
広瀬すずも人気があるのが分からない。

[295. 匿名]

>>34
ほっぺた触って触ってぇってすごくしつこかった笑
多分引いてたと思う

[296. 匿名]

>>284
メラニン色素の関係で白髪増えるよ。

[297. 匿名]

>>101
みなみはピラティスとかやってるんじゃない？
知らんけど

[298. 匿名]

医者が反論すれば黙りそう

[299. 匿名]

>>45
指原も白玉やってるよね？

[300. 匿名]

>>265
胃が荒れてるんじゃない？
水の飲み過ぎだと思う

[301. 匿名]

汗をかきまくるわけでもないのに3リットル。。
腎臓や泌尿器系が働きすぎで老化しそう

[302. 匿名]

>>3
私トイレ近いから一日中トイレ行くことになるわ

[303. 匿名]

>>70
一番下の左から二番目　緑の服きてるあたりがナチュラルで、よかったな。二重幅広げて、さらに小顔にしたらなんかほおがこけて、丸みがなくなったから
キツく見えるんよね。

[304. 匿名]

>>68
三食ご飯🍚なら一食づつはちょい多めに盛り付けたくらいだし、よほど少食な人でなければ食べられなくはないよね

[305. 匿名]

見た人はわかると思うけど兼近への見つめ方が気持ち悪かった

[306. 匿名]

>>1
えー？！そんなんで白くなる？白玉とかやってんじゃないの？

[307. 匿名]

>>35
エラいこっちゃ！

[308. 匿名]

>>13
そうそう！ｗ
１日２ｌでも仕事にならないくらいトイレの回数が多くて続かなかったわｗ

[309. 匿名]

井上アナがみなみを慕ってて可愛かった

[310. 匿名]

上がったってことは、昔は水飲んでなかったってこと？いつから飲んでるのかな？
いつからこんな美容生活なんだろ？

[311. 匿名]

>>58
>>34
カトパンはスタイルいいからね

[312. 匿名]

田中みな実は透明感よりも指の関節が変に曲がり始めた事を気にかけなきゃ駄目だよね

[313. 匿名]

>>3
経験があるから言うけど、肌の乾燥はなくなる。そして膀胱が弱くなる。因みにボルビックしか飲んでない。家の氷もボルビック。
水が悪いとかいう集団が出てくるから言うけどボルビック。あれ軟水な。

[314. 匿名]

>>33
え？？すご
それなら水3リットルの方がはるかに楽だ

[315. 匿名]

>>78
炭酸水飲み過ぎは逆に良くないみたいだね
貧血にもなるらしい

[316. 匿名]

>>1
水は飲みすぎても飲まなすぎてもダメなのよ

[317. 匿名]

>>300

そう言う事なんですね、
そーかー…

ありがとうございます
ザ・ガートとか飲まなきゃかしら？

[318. 匿名]

>>24
美容医療のおかげだね

[319. 匿名]

>>19
炭水化物を食べると体内にグリコーゲンが生成されるんだけど、そのグリコーゲンは水分を抱え込む性質があるからね
炭水化物抜きダイエットで最初急激に体重が減るのは体内の水抜きをした状態によるもの
その後炭水化物を食べると一気に水分を溜め込んで体重も増加する、それで炭水化物は太るって印象になるんだよ

[320. 匿名]

>>157
かねちを見つめる顔も怖かった
本人はいい女風なんだろうけど、あざとい超えて怖かったわ

[321. 匿名]

本当普通の仕事してたら無理
まぁそんなに飲めないからやらないけど

[322. 匿名]

>>311
カトパンて人当たりもいいよね。
あれだけ売れてた女子アナにしては私が私がって所も無かったし、妊娠したのも出産まで隠してたし、浮かれてなくていいと思う。

[323. 匿名]

>>1
みなみもういいて！
みなみより綺麗な女子たーくさんいるよ

[324. 匿名]

>>35
エラボトックス は100パーしてるね。
もともとエラ張ってたから
本人もメスは使ってないと言ってるからそういうプチ系は色々してるでしょ

[325. 匿名]

[326. 匿名]

この人の色の白さは人工的。点滴とかかな。
昔は色白のイメージ皆無なくらい地黒だった。
自然に今の肌の色にはならないでしょ。
韓国芸能人と同じ。

[327. 匿名]

>>34
田中みな実が絶対に並ばなかったんだって
共演NGだったらしい

[328. 匿名]

>>58
顔と体型あってなくない？

[329. 匿名]

>>326
今も色白ではないと思う

[330. 匿名]

>>8
お米アレルギーの人はダメみたいだね

[331. 匿名]

>>38
シンプルに嘘つきだよね

[332. 匿名]

>>107
何でわざわざ余計なこと言うんだろうね
肌は水飲んで変わった、輪郭は整体で変わった、体型はジムで変わったとか…

明らかに顔や胸変わってる芸能人や女優なんて沢山いるんだからスルーしとけばいいのにと思うけど

[333. 匿名]

>>323
森香澄の方が可愛いしスタイルもいい。

[334. 匿名]

>>299
指原はオープンにしてたよ

[335. 匿名]

私は最近温泉水99を買って飲んでるんだけど軟水だからすごく飲みやすい。2リットル平気で飲めるようになった。体に浸透する感じで理屈はわかる。けど飲み過ぎは危険だよね気をつけます

[336. 匿名]

生きてて疲れそう

[337. 匿名]

綺麗だけど、これだけやっても年相応に見える

[338. 匿名]

>>16
おかゆを1食で1合食べます

[339. 匿名]

>>265
食事中に水分取るのはよくないって見たことあるよ
ダイエット目的で飲むとしても食前に飲まないと

[340. 匿名]

>>277
自分もアラフォーになって思うけど、いくら肌綺麗でスキンケア気を遣ってても若い子の肌とは全然違うんだよ、、！
お笑い芸人なんて普段20代の女の子が身近にいるだろうし、別に触りたくないだろうなと思って見てたw

[341. 匿名]

>>33
わたしもヨユー✌🏻

[342. 匿名]

>>239
横
若見えするタイプの顔立ちだったのに変わっちゃったしね
身長にも合ってたのに

米2合まだ言ってんのと笑っちゃったよ
泣きながら無理矢理食べてると言ってたのは何年前だったかｗｗ

[343. 匿名]

心臓に負担かからないの？

[344. 匿名]

根拠がないことを

[345. 匿名]

虚言癖ある？ってくらいこの人の言ってる事ってその都度コロコロ変わって信用できない。しかもやってる事も医師にNG出されてる事多いし鵜呑みにしない方がいいと思う

[346. 匿名]

>>58
これってスカート丈正解なの？
デザイン的に膝上丈なんじゃないかなって気がするんだけど

[347. 匿名]

>>322
人当たりが良さそうなのはニュースやバラエティでアナウンサー業してる時で、オフの時の映像とかではすごく負けず嫌いでズバズバ言う系だったよ。売れ始めでそれをたまたま観たから、こわ…って印象しかない。

[348. 匿名]

>>303
うん、そう見えるねぇ

[349. 匿名]

>>70
一番したの右から二番目かわいい！

[350. 匿名]

>>47
腎臓もそうだし、胃液も薄くなって胃にも負担がかかるんじゃないかな？

[351. 匿名]

>>38
この人何でも極端すぎる

[352. 匿名]

>>3
さすがに飲み過ぎやで

[353. 匿名]

>>33
アルコールでは水分補給にならないって最初にやってたわ

[354. 匿名]

>>24
ひでえ笑

[355. 匿名]

>>263
アスコルビン酸は無色だよ

[356. 匿名]

>>245
ワンルームに住んでるわけじゃあるまいし、、

[357. 匿名]

>>327
カトパンもしてるんだろうけど、おそらくそれ以上にストイックに努力している田中みな実
でもなりたいのはカトパン、自分が男なら付き合いたいのもカトパンだな

[358. 匿名]

>>2
みなみは表面上は誰とでも仲良しだよ。でも失禁癖のあるフワちゃんは家には上げなさそう。

[359. 匿名]

>>1
この人ってなんかいつも首に力入ってる感じがする
のは何故？

[360. 匿名]

この人何かと極端だな
やり過ぎは良くない

[361. 匿名]

>>27
二重の幅はしっかりやったよね。ある日突然くっきりした目になったから。

[362. 匿名]

お腹弱いから真似できない

[363. 匿名]

>>70
産後の主婦ぐらいげっそりしたね

[364. 匿名]

>>85
お疲れ様です（＾ω＾）無理しないでね（＾ω＾）

[365. 匿名]

水と米のおかげみたいに言うけど美容医療
いっぱいしてるからだろ。

[366. 匿名]

>>327
みなみは武器を全部使い果たしてる感
カトパンは余裕があるというか

[367. 匿名]

>>64
さらに横
1日1食なんじゃない？ってことに対しての突っ込みでしょ

[368. 匿名]

>>3
デスクワークの仕事してるけど毎日2L水飲んでる
汗っかきで特にこの時期は滝汗になるから3L近く飲んでるからヤバいかな？
水飲みすぎで起こりがちな頭痛は寝不足のときと寝過ぎたとき以外特になし

[369. 匿名]

>>361

[370. 匿名]

>>164
歯に悪いのは砂糖や味のある炭酸だけじゃないの？
無糖のただの炭酸水は歯に影響ないよ

[371. 匿名]

>>296
システインのサプリ飲んでた頃かなり白髪出てきて辞めて頭皮マッサージしたり血行に気をつけていたら減ったことがある
ビオチンと併用してたけどダメだった

[372. 匿名]

>>70
多少いじってるけど思ったより変わってないのかな？と思っちゃった。よく見る比較画像は極端に雰囲気違うのを選んだのかな

[373. 匿名]

>>119
川島なおみさんの方が高級感？
本物の美人。
2人とも青学だね。

[374. 匿名]

>>20
2リットルくらいだろうね

[375. 匿名]

>>45
なんで白玉やってますって堂々と言わないの？別にいいじゃんね昔の顔みんな知ってるんだし。ついでにどの病院で施術してもらったのか言えば宣伝になるよ。
まさか、整形せず食事や化粧品やトレーニングだけでこんなに肌艶々ですって言ってるわけじゃないよね

[376. 匿名]

>>370
酸って漢字が入っているくらいだから
無糖でも歯を溶かすんだよ

[377. 匿名]

この人色々やりすぎだよね。歳とったときどうなるんだろう

[378. 匿名]

>>54
汗をダクダクかく人は飲んでいいの？

[379. 匿名]

>>197
いや本当にな
何の為に飲むのか考えた方が良い

[380. 匿名]

>>3
腎臓痛めそう

[381. 匿名]

>>350
詳しくは調べてないから不明だけどさ
どう考えても人間の自然な生活で水を3ℓはないよね
不自然だよなぁと

[382. 匿名]

大切に扱わなきゃいけない美容芸人

[383. 匿名]

>>45
白玉って本当に白くなれるんだろうか
一回してみたいなー

[384. 匿名]

>>376
これ、歯科医から聞いた様な記憶

[385. 匿名]

>>246
青学のYouTubeにもOGとして出てたの見たけどその時も在学生に肌に自信があるとかで触ってみてって言って腕触らせてたよ
この人何してんだろ？ってその時思ったけどどこでもやってるんだ

[386. 匿名]

色々と美容医療やり過ぎて、むしろ若々しさがなくなっちゃってるよね
頬もこけて可愛くなくなった

[387. 匿名]

>>304
ずつ

[388. 匿名]

>>322
え？！そうなの？！
YouTubeで大谷に食い気味の動画見た事あったし取材NGになってるらしいから、やはり女子アナって感じの人なんだろうと思ってた！

[389. 匿名]

なんかお似合いだったから、歳重ねた頃に復縁しそう

[390. 匿名]

>>353
逆に脱水になる

[391. 匿名]

>>27
下地とファンデいいやつに変えただけじゃない？
それかタレントになって腕のいいメイクさんがついたか

[392. 匿名]

>>261
それ関係ないよ。たかだか20cmで三リットルと四リットルは違いすぎる。154と175でそんなにさがあってはならない。二メートルあって四リットル飲んでるならわかるけどね。

[393. 匿名]

>>155
水を飲んだ分トイレも何回も行って出してるとラジオで話してた。在宅でも面倒だしなかなか大変だと思うが苦ではないようだった。

[394. 匿名]

真夏は一日中水分摂ってるから
意外と3Lくらい行ってるかもよ

[395. 匿名]

>>124
横からでも微妙

[396. 匿名]

出勤まで 500-600
出勤中 500-600 一番暑い
着席 コーヒーお茶など 300
昼飯 300
帰宅中 500
夜飯 300
就寝前 300

[397. 匿名]

リポCを4時間に1度飲んでるらしい
飲み続けるのすごい！私は油っぽい味が無理だった。。

[398. 匿名]

>>135
ノリノリ紀香も、めっちゃ飲むけど常にトイレばっか行ってるって言ってたからな

[399. 匿名]

>>8
ライスセラミドな

[400. 匿名]

>生きとし生ける哺乳類

森山直太朗っすか

[401. 匿名]

>>214
よこ

でも中谷美紀は良い赤身のお肉しか食べなかったはず。

[402. 匿名]

>>11
林家

[403. 匿名]

>>198
底カリウム血症になって危険⚠️

[404. 匿名]

>>135
１日２Ｌに挑戦した時トイレの回数増えてめんどくさかった。

[405. 匿名]

>>1
それだけの水分と米を食って、どのくらい運動してるか公表してくれないと
真に受けてデブになる人が増えそう

[406. 匿名]

>>27
常に部屋の湿度80パーセントにしているそうです。
飼っている犬の毛がびしょびしょになるそうです。
病んでるとしか思えない。

[407. 匿名]

>>6
昔から話盛る癖(ちょっと虚言癖？)あるなと思ってる。
好き嫌いは分かれるかもしれないけど綺麗な人なんだし経歴も立派だし、そんな嘘くさいこと言わない方が支持する女性も多いと思うんだけどな。

[408. 匿名]

>>27
左のまま肌だけ白くなったバージョンが見たい

[409. 匿名]

>>135
飲んでも出ちゃうのに、飲む意味あるの？

[410. 匿名]

>>299

[411. 匿名]

そんなにまでしてここまでにしかなれないなら私は真似したくない

[412. 匿名]

YouTubeで局アナ時代の
「女子アナの罰」を見ると
現在と 約１０年前の顔に
変化がありすぎて 驚きます

[413. 匿名]

>>38
時間になったら、どんな時もサプリを大量に飲んでたよ。

[414. 匿名]

>>376
うちの旦那、炭酸水飲みまくってたら前歯が透けてきたよ
だから溶けるってのは本当だと思う

[415. 匿名]

>>3
電解質バランス崩す人いるから注意だよ

[416. 匿名]

>>3
米一日二合もすごくない？みなみの体型なら一日に茶碗一杯ぐらいしか食べずに糖質制限してそうなのに。

[417. 匿名]

>>35
このレベルのえらのなくなりかたは骨切ったと思う。

[418. 匿名]

>>5
逆流性食道炎の人は悪化するよ

[419. 匿名]

>>3
普通じゃないよ。
水中毒になる。
食事中やスープ、お味噌汁、ジュースとか全部含めて2リットルになれば十分だって医者に言われた。

[420. 匿名]

>>406
部屋の中カビ生えそう

[421. 匿名]

>>9
そこからなにも聞けなくなるの…

[422. 匿名]

>>406
犬の毛がビショビショになるなら人間の毛もビショビショもしくはシットリになるよね？
てか、そんな湿度ウソだよ絶対！
そこらじゅうカビまくって病気になるわ！

[423. 匿名]

>>376
昔はそう言われてたけど、今は溶かすほどのph値ではないって歯学界では言われているよ
酸と言っても炭酸水の酸は水のph値にほぼ近いから問題ないそうよ
レモン果汁入りなどはよくないけどね、レモンフレーバーとかなら全く問題ないよ

[424. 匿名]

>>406
電気コードとか全部ショートするよ。
ギリギリで生きてるね。

[425. 匿名]

>>85
田中みな実はそんな生活してないでしょ

[426. 匿名]

>>5
PH7.4って言ってんだから炭酸じゃだめでしょ
PH7.4はアルカリ性、炭酸は酸性
炭酸を毎日3リットルも飲んだら口の中酸性になって歯が溶けるよ

[427. 匿名]

5年くらい前に
この時期
遊園地のプールの監視員していた時
ずっとそれくらいの量飲んでいた

2.3時から地面の照り返しもすごくて
水面も反射されたり
気温35，6度

トイレも日中
2.3回しか行かなかった

[428. 匿名]

>>406
犬かわいそう

[429. 匿名]

>>370
炭酸水飲んだ後に水で口をゆすぐといいと聞いた

[430. 匿名]

>>97
話を魔に受けるならこれにメロン丸ごと1個に桃、チョコレートも大量に食ってるんだぞ？普通に太るから

[431. 匿名]

>>6
お米ダイエットってあるの知ってる？
おかずは極力少なくしてお米はたくさん食べて痩せるの。
満腹になるしストレスないし、夜間低血糖解消でよく眠れるし良いよ。
その代わりおかずも多く取ったら水の泡。
YouTubeで検索したらたくさん出てくる

[432. 匿名]

>>5
こういう色々な方面から教えてくれるコメントを見るのが好き！こういうところがガルチャンの良いところ

[433. 匿名]

ストイックなんだろうけどチンチクリン体型だし顔面整形に豊胸してるし説得力ないよね。

[434. 匿名]

>>70
フリーアナウンサー時代の右から2番目黒い服
すっごいかわいいけど、これだけ違う人みたい
本当にみなみ？
山本美月みたい

[435. 匿名]

>>27
寄り目が離れたよね

[436. 匿名]

>>33
毎日3Lのビールなんて体調悪くなりそう

[437. 匿名]

>>199
私が見たときはカップラーメンしか食べないって言ってた。
料理作るのにかける時間が無駄だからカップラーメン食べるんだって。
その時も絶対嘘じゃんと思った。

[438. 匿名]

新しいタコハイのCM、みなみマジックがとけてるよね。
老いたのかその日の調子なのかトップスのブルーが似合ってないのか分からないけどなんの魅力もないどころかかわいくもない人がかわいこぶってて恥ずかしいって感じになった。
何が今までと違うのかな

[439. 匿名]

この人健康害して早死にしそう

[440. 匿名]

>>1
嘘やろ

[441. 匿名]

>>27
顔長くなっちゃって…

ちんちくりんで面長って…

[442. 匿名]

>>327
カトパンの顔は求心顔で好きじゃないけど
このシンプルなワンピが映えるスタイルはさすがよな

一方。。。
なんじゃこりゃ！

[443. 匿名]

>>375
そのまさかだよw

[444. 匿名]

>>19
米自体は保水する能力はそれなりにあると思うが
身体が栄養素にしろ水分にしろ吸収する時は一度体が取り込める形に分解するから
意味ないと思うけどな

[445. 匿名]

>>249
フワの周りに美人っていなくない？指原は確かに昔より垢抜けたけど

[446. 匿名]

>>369
オリラジに振られた後？

[447. 匿名]

>>320
先輩芸人の元カノだしね。

[448. 匿名]

>>52
お粥食べてる人って痩せるよね
なんだろあれ

[449. 匿名]

>>1
めんどくせー女w

[450. 匿名]

>>176
すごいねガル民って
本当に好感度が正義

松本人志の件も大吉だけは擁護されてたな

[451. 匿名]

>>97
１食で2合じゃなくて1日2合だよ

[452. 匿名]

>>221
うざ､､､w

[453. 匿名]

>>327
根拠のない噂を書き込むのはやめなよ
悪質だよ

[454. 匿名]

>>11
韓国時代劇ドラマで陛下のこと？ペーハーっていってるからそれ思い出した

[455. 匿名]

>>68
生活感出るのが嫌だから炊飯器は毎回棚の中にしまうって前に言ってた気がするけど、その時はたまにしか食べないのかと思ってたけど、毎日使って毎日棚にしまってるのかな？！

[456. 匿名]

ぽかぽかで地震のときに局アナより
神田愛花と田中みな実がキャリアの差を
見せつけたのはやはり凄かった！

[457. 匿名]

肌触ってっていうおばさん、地方の美容部員とかにたまにいるけど、汚いし触りたくないよね。

[458. 匿名]

>>320
これw

[459. 匿名]

>>395
一般人なら別にいいのに
物申すタレントで、女優もやって、美容枠にまで行こうとするから、低身長でスタイル悪いの目立つんだよな

[460. 匿名]

>>262
勝手な想像しすぎ!

[461. 匿名]

>>369
目頭やグラマラスラインももやってそう
もともと可愛かったのにな〜

[462. 匿名]

>>356
家の湿度70パーセント保ってるんだと

[463. 匿名]

>>434
表情作ってるのと角度の問題だと思う。
直す前の田中みな実ってチョコプラ長田に似てる。

[464. 匿名]

>>23
前は3合って言ってたような

[465. 匿名]

>>454
言ってる言ってるw
ぺ〜〜ハ〜〜〜

[466. 匿名]

>>262
相手にしてもらえると思ってんの
おめでたいね

[467. 匿名]

>>88
自分もお菓子とジュースとマックとハンバーグばっかでも38から40きろだったから
若い人は炭水化物普通にたべるくらいでは太らない

[468. 匿名]

>>1
こういう人って被災した時は水我慢できるの？

[469. 匿名]

番組見たけど触ってのとこしつこくて嫌だったわ
褒められたくて相手の反応とかお構いなしに言うのよね
きんにくんみたいな人が女性にしつこく筋肉触ってって言ったらセクハラだし男女の立場が変わってもそれは同じだと思う
さんまもピンクも引いてたしその時点で言うのやめろって思ったわ

[470. 匿名]

>>13
しかもついこの前は頻繁にトイレ行ってはダメ！とか言ってなかった？笑笑　

[471. 匿名]

>>395
背の小さい人が高ーいヒール履いてると、
"気にしてるんだな"、と一発でわかるからか、
逆に低さが強調される気がする。
台に乗って歩いてるみたいだもん。

それといつも背伸び状態でヒラメ筋？が鍛えられまくってふくらはぎがたくましくなってる人が多い。

小さいよさがあるのにな、と、でかい私は思う。
なめられる気がするのかな？

[472. 匿名]

>>458
え、コワイw　職場の若い子に媚びてるオバタンやんw

[473. 匿名]

>>14
お金かけて特別な美容の方法があったら絶対「何もしてないよ水飲んでるだけ☺️」って言うわ

[474. 匿名]

水は飲めるようになる

酒も飲めるけど

[475. 匿名]

>>88
エステかな〜

[476. 匿名]

>>211
失礼やし、ガル民と違う一般女性に支持されてるし憧れの美容インフルエンサーだもんね

[477. 匿名]

>>421
星屑ロンリネス

[478. 匿名]

ほんまでっか？見ていて（赤い衣装の日）
アップで映った女性が可愛くて（若く見えた）、誰だろう？とそのまま見ていたら、引きで映るといつもの田中みな実。
またアップになるとなんか若い可愛い子にみえる。
メイクのせい？

[479. 匿名]

>>70
私昔からこの人に似てるって言われて来たけど同じ様な変化遂げてるよ。だから現在も似てるって言われます。ただエラはボトやってると思う。

[480. 匿名]

>>58
わたし田中みな実と同じ身長、体重だけどこの丈のピッタリワンピなんて鬼門すぎて絶対着ません！特にふくらはぎ張ってるとめちゃめちゃ太く短足にみえるし低身長が際立つ

[481. 匿名]

>>58
ヒール部分を隠して膝だ、膝だ！と思って見たらめっちゃスタイル良い美人にみえた

[482. 匿名]

一緒にいたら、逐一上からダメ出しして来て疲れそう

[483. 匿名]

>>58
まるでフラットシューズはいてるみたい
ヒール10cm位ありそうなのに…

[484. 匿名]

>>57
定期的にエラボトしてるけどここまでならない。美容外科の広告写真のエラボトもここまではなってない。

削ったり顎にヒアルロン酸とかでシャープにさせたりすごいお金かけてると思う。

[485. 匿名]

>>58
スカートの裾結構織り込んでるよね

[486. 匿名]

>>88
そんなに若い子と比べるのが間違ってるわ
若いだけでハリが違う

[487. 匿名]

>>395
顔可愛いんだからもっと骨格やスタイルに合う服着れば絶対良いのに勿体無い！
やっぱりさ自分が着たい服と似合う服って違うんだよね、悲しいけど。

[488. 匿名]

この人が美容番長っぽい扱いされてるのが理解できない。

アトピーっぽい肌質だなあと昔から思っていた。
MEGUMIもよくわからない。

[489. 匿名]

>>450
大吉さんガル民に好感度高いんだ？
知らんかった
世間の好感度は高くても、ガルの人は違うと思ってた

[490. 匿名]

>>27
顔だけ見るとエラなくなって垢抜けたんだろうけど、右の美人顔と身長があってないから全身見るとチグハグなんだよなー

[491. 匿名]

>>406
可哀想…そこまで湿度高いとワンちゃん呼吸しにくいのでは？大丈夫かな
生き物育てる資格なし

[492. 匿名]

>>70
髪がうっすくなったのはなんで？
1の写真もはや禿げそう

[493. 匿名]

>>118
髪きれいかな？禿げてない？

[494. 匿名]

>>27
まぁ元からかわいいわな

[495. 匿名]

>>2
あなたみたいな人がいじめっ子なんだよね

[496. 匿名]

うちの猫、水飲んだ後に食べると高確率で吐くわ

[497. 匿名]

>>451
そう書いてあるじゃん

[498. 匿名]

>>3

飲みすぎも良くない
水に限らず麦茶とかでも良いって聞いた

[499. 匿名]

>>27
確かに昔より透明感上がったけど、今でも色白さんではないよね。

[500. 匿名]

>>410
このサッシー調子良くないね