ジャザサイズに通ったことがある方

[1. 匿名]

今日友人に誘われ初めてジャザサイズに参加しました！
日頃の運動不足からついていくのに必死でしたけど…

初心者の私にジャザサイズの魅力などを教えて頂けたら嬉しいです

[2. 匿名]

あれ看板は目にするけど何なのか分からなかった。
ジャザサイズってのね。

[3. 匿名]

色々サイズ　ありすぎ　ﾜﾛﾀ

[4. 匿名]

一緒に行った友人に何故聞かなかった？

[5. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[6. 匿名]

ってかジャザサイズってまだあるの？

[7. 匿名]

小学生の頃通ってました。ダンスを習うというよりは楽しく体を動かそうという感じで、厳しい指導がないからただただ楽しかった。

[8. 匿名]

半年ほど通ってます！！
難しい動きもないし一人じゃ絶対運動しないので私にはあってました^ ^
託児付きの教室もあるので子供いても参加できるのもいいです。

[9. 匿名]

最近始めました！ヨガもピラティスも続かなかったけど、ジャザサイズは続けられそう！！！行くのが楽しみ！！！

[10. 匿名]

このトピ画は広島で撮影されたものです。
広島県はジャザサイズ人口が全国でも一番多いって聞いたよ！
車にもジャザサイズのステッカー貼ってて宗教ぽく感じる。

[11. 匿名]

すぐに踊りの振りが変わる。
一週間位行かなかったら、ついていけない。
意外と痩せてる人少ない！

[12. 匿名]

主です！初めてのトピ承認とレスありがとうございます！

友人もつい最近初めたばかりの初心者で…
勿論意見を聞いたり色々とネットでも調べましたが
皆さんの意見も聞けたらいいなー！と思い。
引き続きお願いします

[13. 匿名]

ジャザサイズって、ウルトラマンの怪獣にいそうな名前

[14. 匿名]

平均年齢高くないですか？
私が行ってるところはおばさんばっかり！
久々の運動にしては激しすぎて辛かったけど、半月通ったら体も慣れてきて楽しくなってきました～♪
凄く激しい運動だけど何年も続けてるわりには肉々くしいおばちゃん結構いるのが気になるところw


もー少し続けてみます☆

[15. 匿名]

めちゃめちゃ痩せるよ！

[16. 匿名]

私の友達がインストラクターしてます。
私は遠方に住んでいるので参加した事はありませんがいつもハツラツとしてて心から応援しています。
とても楽しそうなので機会が有れば是非。

[17. 匿名]

職場の人がはまりすぎて10キロ近く痩せてた

[18. 匿名]

ダイエットの一環で1年ほど通っていました。運動音痴で最初は不安でしたが、楽しかったです。年配の方は体を動かす目的でいらっしゃってましたし、若い人はダンベル等で負荷をかけてやっていました。人にもよると思いますが、みっちりジムが苦手な人には通いやすいと思います。
私は仕事の都合で辞めましたが、通った1年でジャザサイズと食事コントロールで10キロほど痩せました！

[19. 匿名]

インストラクターしてる人が身近にいるけど、外見がいたって普通の主婦。ストレス解消や健康法としてはいいのかなと思って見てた。

[20. 匿名]

10年続けてます。大好き！
はい！車にステッカー貼ってます...

[21. 匿名]

1年程通ってます。
託児付きなのでありがたいです！
体重は変わらなくとも、体型が変わります。
締まるってこういうことかな〜と思って頑張ってます(^-^)

[22. 匿名]

うちの母が通ってます
日頃運動しない母でも気負わずにできるのが
いいみたいで

[23. 匿名]

友人がやってます。
終わったあとにジャザ仲間とランチに行ったりして楽しそうですよ。
心と体が健康という感じでイキイキしてます。

[24. 匿名]

子どもが小学校入学したのをきっかけにジャザサイズ始めたのでもう6年になります。
ヨガとジャザサイズをお試ししたんですが、私にはジャザサイズの方が合ってました！
ほんと楽しみながら無理なく自分のペースで通えます。
確かにおばさま方が多いんですが(^^)私の通ってるクラスには65歳で1つ2.5キロのダンベルを2つ持たれて筋トレされてる方がいて、二の腕、背筋が引き締まってて姿勢も良く本当に素敵なんです！
私は還暦過ぎても通いたいです！

[25. 匿名]

ジャザサイズ楽しいですよ！
私がいってるクラスは最近若返りました(*´∀`)

体重も減ったけど、体型が変わった。
しかも筋肉つくから少しくらい食べ過ぎても燃焼してくれる。