お腹をさわると冷たい！

[1. 匿名]

現在暑くて頭からポタボタ汗をかいておりますが、お腹をさわったらビックリするほど冷たいです。
体脂肪は30～32%です。
暑いのに冷たいってなんなんでしょう…
同じような方いますかね？

[2. 匿名]

温めな🐻

[3. 匿名]

冷え性です。

[4. 匿名]

脂肪は冷たいって常識よ

[5. 匿名]

白湯
腹巻
レッグウォーマー

[6. 匿名]

>>1
汗ふけ

[7. 匿名]

>>1
脂肪は冷たいんだよ。30ってかなりの肥満じゃないか・・・
24くらいの私でも冷たいよ

[8. 匿名]

みんなそうだと思ってた！
脂肪多いから冷たいのか！

[9. 匿名]

プールに入ったら冷たい

[10. 匿名]

[11. 匿名]

完全に逆だわお腹アッツアツで顔は汗かかない
でも体脂肪率は主と同じｗ
なんなんだろうね

[12. 匿名]

ジムで走った後とかに触ると冷えててびっくりする

[13. 匿名]

私はお尻が冷たい
尻肉がやけにヒンヤリしてる

[14. 匿名]

脂肪は冷たく筋肉は暑い。
太ると、表面が冷たい割に、保温効果で体感は暑くなる。

[15. 匿名]

私はお尻がキンキンよ

[16. 匿名]

>>1
冷えのぼせ体質なんだろうね
冷たいものを控えて運動するといいよ

[17. 匿名]

お腹を触ると冷たいのは、内臓型冷え症の代表的な症状です。

内臓型冷え症とは、内臓に十分な血液が届いていないため、内臓の機能が低下している状態です。

[18. 匿名]

>>1
親指と人差指で脂肪を摘んで2cm以上あったら肥満なんだって
私はそれでダイエット中だけど少し皮膚表面に温かさが戻ってきた

[19. 匿名]

冷えのぼせ

女性3人に1人が「冷えのぼせ」正体は冷え症の悪化 - 日本経済新聞

　冷え症に悩む女性は少なくないが、近年、冷え症を悪化させ、手足は冷えているのに顔や頭はボーッと熱くなっている"冷えのぼせ"の症状が目立っているという。プレ更年期の症状と勘違いしている人もいるが、症状は似ていても、その原因や対策は違う。"...

[20. 匿名]

>>1
それでスマホでガルやってる状況が分からん…
汗が落ち着いてからガルやりなよ

[21. 匿名]

>>17
どうしたらいいの？
冷たいものを飲まないとか？

[22. 匿名]

>>1
臭そう

[23. 匿名]

>>1
冷えじゃ、冷え！典型的な夏冷えじゃ！(｀・ω・´)9m

いますぐ34～35度のぬるま湯に、長時間（2～3時間）
浸かれ！

[24. 匿名]

>>21
内臓型冷え性、改善させるためのコツ・ポイント

シャワーより浴槽につかる、長くつかれる温度でゆっくり入る
夏でも体を露出しすぎない
夏でもエアコンで冷やしすぎない
飲み物や食事はできるだけ温かいものを摂る
果物を食べ過ぎない
生姜や唐辛子などで代謝をアップさせる
ストレッチやウォーキングを行う

[25. 匿名]

お腹もお尻も太ももとかも冷たくなるよ。普通に体が冷えてるんだと思う。クーラーのついてる部屋にずっといるし、ちょっと外に出たら朝はかくけど体の中から冷えてるんだろうな。
なるべく中から温めようと思って、夏場でも室内にいる時は常温か温かい物飲むようにしてる。

[26. 匿名]

>>14
へー
太ってると暑がりなのはそういう構造なんだー
物知りだね

[27. 匿名]

>>24
それを西洋医学ではダイエットと言うね

[28. 匿名]

>>1
お腹だるだる体脂肪率高めの人は同じような方いますかねなんて聞かれんでもわかってるもんよ

[29. 匿名]

>>28
急激に太ったとか？

[30. 匿名]

私は二の腕もひんやりだよ

[31. 匿名]

脂肪もかと思うけど、私は完全に冷えのぼせ

[32. 匿名]

夏場朝から暑くて、昨夜の味噌汁やスープ冷やしたの飲んでたけど、温めるようにしてるよ

[33. 匿名]

細かった時も、太ってからも冷たさは変わらない。

ちなみに、私は手足も暑いから余計冷たく感じる。

末端冷え性の人だと冷たく感じないかな？

[34. 匿名]

>>1
これ見てトピ立てた？

87. 匿名 2024/07/16(火) 08:16:24 [通報]

>>35
まったく同じ症状
汗ダラダラだし頭は暑いのにお腹触ったら冷たいってこともあった

[35. 匿名]

>>24
横だけどありがとう！

[36. 匿名]

>>1
ヘソの周りだけひんやりしている

[37. 匿名]

足首が冷たくてレッグウォーマー手放せない

[38. 匿名]

>>10
ステテコと腹巻きは違うよね。混乱するわ

[39. 匿名]

>>1
脂肪は冷えるのです
なのでお腹や二の腕は触ると冷たいのです

[40. 匿名]

>>24
これらを実行して熱中症気味になるダサい私。

[41. 匿名]

>>1
内臓が冷えてるって聞いた事ある
私も体脂肪率28くらい、お腹だけ冷たい事よくあるよ
体を冷やすもを食べたり飲んだときもそうなるかも

[42. 匿名]

体を冷やさないって猛暑だと冷やさないとﾀﾋぬ
だから困ってるのに

[43. 匿名]

二の腕のポヨンポヨンの所は
冷たい。なので暑い時そこを触ってます。
イメージは冷えた脂肪を溶かす気持ちです。
意味ないけど。

[44. 匿名]

>>1です。
確かに近頃体重が1～2キロほど増えましたが、体脂肪は多分それ以上グッと上がってると思います。まずやせます、やせないんだけどやせる努力をします…
手足が熱いので、余計にお腹が冷たく感じるんだと思います。
体温が高めなので冷え性ではないと思っていましたが、冷え性かもしれないですね…

[45. 匿名]

>>15
わかる‼️
夏は保冷剤代わりに触られて
重宝されてるw

[46. 匿名]

>>4
手足は暖かいのにお腹だけ冷たいのはそういうことかw

[47. 匿名]

お腹脂肪多めだけどなんかすごく温かいのは何なの？

[48. 匿名]

脂肪の話なのか冷え性なのかトピタイか>1にはっきり書いて欲しかった

[49. 匿名]

確認したら下半分だけ冷えてた

皆さんごきげんよう、下半身デブです

[50. 匿名]

>>12
私も若い頃からそうだよー。ジムのインストラクターに言ったら「私もよ」とお腹を触らしてくれたら本当に冷たかった。筋肉質なので余計な脂肪はないお腹

[51. 匿名]

内臓の冷え性でお腹が冷たいってあるよ。

[52. 匿名]

脂肪はつめたいのよ

[53. 匿名]

わかる。
私はサウナ入っても冷たいw
冷えとむくみ体質だから漢方の当帰芍薬散飲んでたけど、はっきりとした違いはわからなかった。
改善策ってなんだろうね。

[54. 匿名]

>>23
それはさすがにぬるすぎない？

[55. 匿名]

お尻も冷たい

[56. 匿名]

>>1
私、夏の時期はいつもそうです。
冷房で内蔵が冷えてるんだと思う。
夏はお腹の調子も悪くなるのでなるべく温めるようにしています。
冷房効いた部屋では特にお腹にブランケットかけたり、上着かけたりしてます。

[57. 匿名]

ぐぐってみた
「手足は温かいのに、お腹だけが冷えている──」
そのような症状が続いているのであれば、それは「内臓型冷え性」なのかもしれません。
内臓型冷え性になると胃腸の機能が低下し、食べ物の消化や吸収がスムーズに行われなくなります。

また、腸は「免疫の要」とも呼ばれる重要な器官ですので、機能が低下すると感染症にも罹患しやすくなります。
「たかがお腹の冷えでしょ？」なんて放置をしていると、思わぬトラブルを招くことにもなりかねません。

[58. 匿名]

>>1
デブだから
デブの表面って汗でしっとりしていて真夏だろうと冷たい

[59. 匿名]

>>4
お尻も冷たいもんね！

[60. 匿名]

>>13
尻が冷えてるの良くないというけど尻が熱いと熱ある。冷えてるときは体調いい。

[61. 匿名]

>>4
お腹とお尻のひんやり感

[62. 匿名]

へその下が冷たい　

[63. 匿名]

脂肪は血がかよってないから冷たいものですよ！

[64. 匿名]

>>13
お尻は冷たくて良いみたいよ
暖かいと病気の可能性があるって聞いた

[65. 匿名]

だから令和の時代になっても腹巻きはなくならんのよね
脂肪の冷えからくる内臓へのダメージを防ぐため

[66. 匿名]

>>64
そうなの？なんで？
むしろ尻冷えてるの良くない！みたいなのインスタでよく見かける気がする。インスタ情報だけど

[67. 匿名]

夏だから頭は熱いのにお腹冷えててビックリって分かりやすいけど、冬だと全身冷えて脂肪も氷のようになってほんとに芯から冷えるってのはこういうことだってわかるよ
ストーブの前にいてもなかなか温まらなくて内側から温めるしかない

[68. 匿名]

>>1 お腹もお尻も冷たいよ！

[69. 匿名]

>>18
私肥満だわ
わかってはいたの内臓脂肪…

[70. 匿名]

>>1
私昔からそうだわ
21％くらいの時からそう
今ちょっと産後で…だけど

[71. 匿名]

私はケツの方が冷たいよ。
脂肪たっぷりだからケツデカなのか。

[72. 匿名]

>>1
マイナスかもしれないけど旦那の玉ちゃん袋を手のひらに乗せたら冷たかった

[73. 匿名]

真夏の暑い時以外は薄い腹巻きしてる

[74. 匿名]

>>1
デブだからだよ！
脂肪は冷えるとなかなか温まらないからね！
全く同じくらいの体脂肪の私が言うから間違いないよ！

[75. 匿名]

>>24
この猛暑に冷たいもの飲めないなんて逆に死ぬなと思う根性なし内臓冷え性の私

[76. 匿名]

>>1
私も
湯船に浸かってもお腹とお尻が冷たいよ

[77. 匿名]

女性は子宮があるから冷えると聞いた。

[78. 匿名]

>>1
私もずーーっとそうだった

別の理由で漢方を処方されて継続して飲むようになってから
急にお腹の冷たさが無くなって、体温も35度台から36度台に上がったよ

内臓が冷たいのってあんまり良い状態じゃないと思う

[79. 匿名]

>>24
腹巻きとかお腹温めるバンドみたいなのって血流改善に効果ある？

[80. 匿名]

お尻やお腹などの脂肪ある所が冷たい人は代謝が下がっている
痩せにくい

[81. 匿名]

羽毛のカイロを部屋着のズボンのお腹のゴムに挟んでる
これのおかげでだいたいお腹があったかい

[82. 匿名]

>>1
それは冷え性の症状のひとつです。