-
1. 匿名 2024/07/13(土) 10:35:22
私の今日の朝ご飯はコーヒーとアイスです。
昼ご飯はマルちゃんのごつ盛りちゃんぽんです。
食生活ひどいと思う人はどんな物食べてますか?
+237
-10
-
2. 匿名 2024/07/13(土) 10:36:18
今日の朝ごはんはドリトスでした+105
-2
-
3. 匿名 2024/07/13(土) 10:36:43
+16
-55
-
4. 匿名 2024/07/13(土) 10:36:45
朝パン
昼米
夜なし+36
-6
-
5. 匿名 2024/07/13(土) 10:36:49
朝飯?食ってない+111
-1
-
6. 匿名 2024/07/13(土) 10:36:55
カップ麺
冷凍食品+126
-2
-
7. 匿名 2024/07/13(土) 10:36:56
食べたり食べなかったり
昨日は面倒臭くて一食も食べず、今日の朝は早起きしたから出掛けがてら大盛り定食を食べた
もう今日の食事は終わり+106
-3
-
8. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:04
冷凍うどん+15
-0
-
9. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:06
朝からロールケーキ食べてる!
糖尿病なのに…+10
-31
-
10. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:19
+6
-12
-
11. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:21
昨晩は半額で買った国産牛肉で牛丼作った+4
-16
-
12. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:34
毎日納豆と味噌汁しか食べてない
昼間は冷凍食品+57
-3
-
14. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:51
サイゼリヤ行ってもドリアとハンバーグとライス
タンパク質と炭水化物中心で野菜の代わりにビタミンサプリをとっています。+9
-14
-
15. 匿名 2024/07/13(土) 10:37:56
朝はちゃんとした和食メニュー食べるけど、
昼と夜は一年中毎日ロールパンとカップスープのみ+37
-0
-
16. 匿名 2024/07/13(土) 10:38:14
>>7
今日の食事終わりなのすごい
私ならお腹空いて夕方以降食べてしまう+75
-3
-
17. 匿名 2024/07/13(土) 10:38:15
朝はペペロンチーノと飲むヨーグルトです
毎日あすけんに「チートデイでしたか?」と皮肉言われます+112
-1
-
18. 匿名 2024/07/13(土) 10:38:39
ひでーな+3
-0
-
19. 匿名 2024/07/13(土) 10:38:50
>>1
昨日の朝ごはんは子供が残したゆで卵と残りのカステラ
昼ご飯は職場で貰った吉野屋
晩御飯は食べてない
あ、スーパーカップバニラ食べた
そんな感じ?昨日は食べたほう
お昼にお弁当が出てくるので
大体それを食べて1日一食+16
-3
-
20. 匿名 2024/07/13(土) 10:38:57
朝は昨日の夜の食べ残したおかず。+11
-0
-
21. 匿名 2024/07/13(土) 10:39:07
>>1
ごつ盛りなら塩担々麺も美味しいね+27
-0
-
22. 匿名 2024/07/13(土) 10:39:16
>>7
私もそんな時が結構ある。
忙しいと丸2日何も食べず、気付いたら飲み物だけしか摂取してなかったっていう時もある。
で、食べようと思って食べるときは腹10分目も超えそうなくらい爆食する。
不健康だなと思ってる笑+57
-0
-
23. 匿名 2024/07/13(土) 10:39:22
何食べようか考えるのが面倒くさくていつも一週間くらい同じものを食べ続ける
最近はピザだから、朝昼晩ピザ笑
+58
-0
-
24. 匿名 2024/07/13(土) 10:40:04
朝は食べない 昼は気が向いたら食べる 夜はお酒を飲んだら食べない+8
-0
-
25. 匿名 2024/07/13(土) 10:40:07
ひどい時は
朝 カップラ
昼 惣菜パン
夜 冷凍パスタ
おやつにアイス、チョコ菓子
って時もある。+104
-4
-
26. 匿名 2024/07/13(土) 10:40:08
>>13
今度お裾分けして下さい+4
-3
-
27. 匿名 2024/07/13(土) 10:40:25
>>1
パスタばかり食べてる
宅配のやつ頼もうかなと思ってる
そっちの方が安い+1
-5
-
28. 匿名 2024/07/13(土) 10:40:39
朝 無し
昼 お菓子
夜 パン+13
-4
-
29. 匿名 2024/07/13(土) 10:41:08
>>5
朝食という概念ないよね+36
-1
-
30. 匿名 2024/07/13(土) 10:41:21
>>9
30代の元同僚がハゲた上に失明したの思い出した+33
-4
-
31. 匿名 2024/07/13(土) 10:41:26
午前中にドカ喰い
寝る前にアイス
終わり+11
-1
-
32. 匿名 2024/07/13(土) 10:41:54
朝は菓子パンばかり
週末は朝昼兼用で菓子パン
平日の昼は弁当、夜は普通に食べるけど毎日おやつも欠かさない
+28
-1
-
33. 匿名 2024/07/13(土) 10:42:08
>>19
意外と昼にガッツリ食べると夜はそこまでお腹すかない。
私は朝は食べるけど。+24
-2
-
34. 匿名 2024/07/13(土) 10:42:26
>>12
納豆も味噌も発酵食品◯+37
-0
-
35. 匿名 2024/07/13(土) 10:42:32
>>21
塩焼きそばも美味しいよ
更に好きなふりかけオン
+5
-0
-
36. 匿名 2024/07/13(土) 10:42:47
朝はコーヒーとパンだけ。
いっそのことプロテインに置き換えようかな+15
-0
-
37. 匿名 2024/07/13(土) 10:42:53
米を食い過ぎてる感はある、糖分摂取がヤバい
貧乏人は太るというのはこういう事+45
-0
-
38. 匿名 2024/07/13(土) 10:42:53
>>1
糖尿病で足の指を切断することになってもいいの?
暇な時に落ち着いてガルをやる時間もなくなるよ?
コーヒーは砂糖無し、アイスはNG、カップ麺は食べるなら汁は飲まないこと
症状が出たら本当に末期だよ
少しずつ改善しましょうよ+23
-15
-
39. 匿名 2024/07/13(土) 10:43:13
スーパーの弁当や菓子パンばかり食べてる+7
-0
-
40. 匿名 2024/07/13(土) 10:43:28
朝は朝マック
昼はカップラーメン
夜はビールとたこ焼き
一カ月以上この生活+45
-2
-
41. 匿名 2024/07/13(土) 10:43:29
>>26
いいですよ~+2
-2
-
42. 匿名 2024/07/13(土) 10:43:51
今ミスドのドーナツ3つ食べました+11
-0
-
43. 匿名 2024/07/13(土) 10:44:06
>>1
お金なくて3食ご飯にかつお節かけたの食べてたら
2日目に肉肉肉~~ってなった+20
-0
-
44. 匿名 2024/07/13(土) 10:44:27
朝はココスのモーニングバイキング
昼はしゃぶ葉
夜は串家物語
あ、おやつはスイパラです。+13
-2
-
45. 匿名 2024/07/13(土) 10:44:44
>>2
メキシコなら主食じゃない?
+10
-1
-
46. 匿名 2024/07/13(土) 10:45:17
食べる事嫌いだから三連休何も食べないようにしようと夫と決めたからすごい幸せ+4
-8
-
47. 匿名 2024/07/13(土) 10:46:03
さっき菓子パン食べた
昼はペヤングの予定+11
-1
-
48. 匿名 2024/07/13(土) 10:46:21
納豆、梅おにぎり、飲むヨーグルトか豆乳とフルーツでスムージー作る。熱中症になってから梅を絶対食べるようになった。あとは最近そうめんも多いです。+5
-3
-
49. 匿名 2024/07/13(土) 10:46:34
>>1
昨日、朝にチョコバナナ蒸しパン
昼にたまご蒸しパン
夜に杏仁豆腐と焼き鳥+18
-0
-
50. 匿名 2024/07/13(土) 10:47:47
毎日カップ麺+12
-0
-
51. 匿名 2024/07/13(土) 10:48:05
酷い時はこれを3食に分けて食べてた+8
-1
-
52. 匿名 2024/07/13(土) 10:48:18
摂りすぎは糖質ダメカロリーダメ脂質ダメタンパク質ダメって野菜嫌い調理嫌い空腹感強い人間は何食べたらいいんだろう+0
-1
-
53. 匿名 2024/07/13(土) 10:48:23
今日の朝ごはんは卵焼きとチーズケーキ
その日冷蔵庫にあるものを適当に食べてるから栄養とか無視よ+10
-1
-
54. 匿名 2024/07/13(土) 10:48:29
>>9
大丈夫なの?割とマジで。+18
-0
-
55. 匿名 2024/07/13(土) 10:49:13
朝 コンビニおにぎり
昼 冷凍パスタ
夜 レトルトご飯にレトルトカレー+11
-0
-
56. 匿名 2024/07/13(土) 10:49:16
朝無し
昼コンビニのパン アイスコーヒー
夜コンビニの蕎麦 ホットスナック+7
-0
-
57. 匿名 2024/07/13(土) 10:49:18
コンビニのおにぎりやパンが主食
一応、チーズやセブンのスムージー、無糖トマトジュースなども買う+4
-0
-
58. 匿名 2024/07/13(土) 10:49:43
ネコマンマ
+3
-0
-
59. 匿名 2024/07/13(土) 10:50:26
>>1
朝昼晩パン(下手したら菓子パン)+6
-1
-
60. 匿名 2024/07/13(土) 10:50:51
食べたいもの+アイス
今冷凍庫に2リットルアイスが3個あるよ+4
-0
-
61. 匿名 2024/07/13(土) 10:51:38
1日2食カップ麺だったりだわ
しかも時間も決まってない
前は朝ごはんちゃんと食べる派だったんだけどなー+2
-1
-
62. 匿名 2024/07/13(土) 10:51:55
>>44
嘘つくな!+4
-1
-
63. 匿名 2024/07/13(土) 10:52:37
>>9
後悔しても遅いで
コロっと死んだらいいけどさ、苦しんで苦しんで、お金もかかるし本当しんどいよ+33
-0
-
64. 匿名 2024/07/13(土) 10:52:57
>>30
😱+8
-0
-
65. 匿名 2024/07/13(土) 10:53:01
○○な人+0
-0
-
66. 匿名 2024/07/13(土) 10:53:15
>>1
朝
コーヒー
白米+ウィンナー
昼
コーヒー
サッポロみそラーメンにモヤシかネギいれる
夜
コーヒー
冷凍のレンチン食品
+18
-0
-
67. 匿名 2024/07/13(土) 10:53:26
朝はアイスコーヒーと魚肉ソーセージ。昼はそば屋に行く予定。夜は未定。+3
-0
-
68. 匿名 2024/07/13(土) 10:53:45
>>9
朝だから昼や夜に食べるよりはマシじゃなくて?+5
-0
-
69. 匿名 2024/07/13(土) 10:53:52
>>1
私もそんな感じです。
合間にチョコとポテトチップスつまんだりもしてます。
39歳。やばいと思いつつずっとそんか生活です+1
-1
-
70. 匿名 2024/07/13(土) 10:54:05
>>1
私はお菓子がすごい
カップヌードルシーフードレッド、サラダ、もずく酢、納豆
じゃがりこ、ジャイアントコーン、キウイフルーツ
米よりお菓子を食べたい、米抜いてお菓子食べる生活
昨日は、きんぴら、コロッケ、サラダ、もずく酢、納豆、雪の宿、純米煎餅、ミルクレープ
+15
-0
-
71. 匿名 2024/07/13(土) 10:54:53
>>1
カップラーメン、数年前の食べてみて!
麺がなんちゃら分解とかかでクソマズっててびっくり!
今まで何食べてたの!?って感じ。+2
-3
-
72. 匿名 2024/07/13(土) 10:54:58
朝 コーヒー
昼 てりやきバーガーセット
夜 焼肉の予定+8
-0
-
73. 匿名 2024/07/13(土) 10:55:38
>>57
野菜やビタミンも一応とらなきゃと思って同じくトマトや人参ジュースたまに飲んでる
カゴメのスムージートロっとして美味しいよ+7
-1
-
74. 匿名 2024/07/13(土) 10:55:51
昨日
朝 スーパーカップ(アイスの方)
夜 ピノ+8
-1
-
75. 匿名 2024/07/13(土) 10:55:58
朝 なし
昼 ファーストフード
夜 パックごはんをレンチンしてコンビニのおかずと食べる
本当は自炊が1番好きなのに最近体力もたなくて。+7
-0
-
76. 匿名 2024/07/13(土) 10:56:00
>>47
同じだ…
+5
-0
-
77. 匿名 2024/07/13(土) 10:56:34
朝 パン
昼 お弁当(ごはん+冷凍食品)
夜 酎ハイ、ポテチ、パスタ
野菜全く食べてない+6
-1
-
78. 匿名 2024/07/13(土) 10:56:52
>>30
失明までの経過知りたい
全然治療してなかったんですか+18
-0
-
79. 匿名 2024/07/13(土) 10:57:06
今日の昼は具なしサッポロ一番みそラーメン食べて残ったスープに白飯入れて食べる予定+9
-0
-
80. 匿名 2024/07/13(土) 10:57:14
>>9
砂糖たっぷりのコーヒーといっしょに食べるとおいしいよ+3
-4
-
81. 匿名 2024/07/13(土) 10:57:44
>>3
CMで鰻に牛肉巻いて食べてるの意味わからん
別々がいい+58
-2
-
82. 匿名 2024/07/13(土) 10:57:57
朝昼は少しで、夜に好き放題食べる
そうして太ったのが私です+8
-0
-
83. 匿名 2024/07/13(土) 10:58:15
主婦だけどひどいよ
朝 フルグラ
昼 カップラーメンか菓子パン
夜 なし
旦那や子供にはきちんと作るよ。+12
-3
-
84. 匿名 2024/07/13(土) 10:58:16
>>77
ポテチはジャガイモ、野菜‼️+2
-0
-
85. 匿名 2024/07/13(土) 10:58:42
>>1最近食欲なくてお仕事の日にお昼ご飯食べるだけ。
+3
-0
-
86. 匿名 2024/07/13(土) 10:58:47
>>1
昼はポテチとコーラ
夜はうどんとカロリーメイト+4
-0
-
87. 匿名 2024/07/13(土) 10:59:09
主が思ったより酷かった
私昨日はモスバーガーとポテトとチョコ
結構ひどいと思ってた+9
-0
-
88. 匿名 2024/07/13(土) 11:00:05
朝昼は普通に健康的なのに、(朝は味噌汁のみ)夜が仕事が終わった解放感からか、めちゃくちゃ適当だし、好きなものを食べている。
当然太る一方。+8
-0
-
89. 匿名 2024/07/13(土) 11:00:28
朝ヨーグルト
昼おにぎりとスープ
夜食べない
夏バテ酷すぎて食欲がない+3
-1
-
90. 匿名 2024/07/13(土) 11:00:47
今日の朝ごはんカップ麺の味噌ラーメン
その後ずっとビール飲んでる
お昼はビールでお腹いっぱいだから食べない
夜は米炊いてレトルトカレー食べるつもり
料理一切しない!
レトルトと冷凍食品とコンビニ・スーパーのお惣菜ばっかりだよ
じゃがりこで1食済ませたりもする!+13
-2
-
91. 匿名 2024/07/13(土) 11:01:27
朝ご飯は、玄米とサバ水煮缶と茶碗蒸し食べた
昼ご飯は多分はま寿司で酒飲む予定
夜ご飯は焼き鳥屋でガッツリ酒飲む予定
子育て終わったババアだから食生活も毎日終わってるよ+12
-0
-
92. 匿名 2024/07/13(土) 11:01:46
昨日:おはぎ2個、蒸しパン、唐揚げ弁当、ポテト
今日:蒸しパン2個、インスタント麺、アイスの予定+5
-0
-
93. 匿名 2024/07/13(土) 11:02:24
>>27
これじゃないけどお試しで買ったことあるよ
かなりの少食ならいいけど私は量が少なすぎて無理だった
つまみ程度しか入ってないし値段を考えると…となったよ+3
-0
-
94. 匿名 2024/07/13(土) 11:03:55
>>11
笑何でマイナスがつくの?+2
-1
-
95. 匿名 2024/07/13(土) 11:03:58
>>68
朝イチのロールケーキなんて血糖値爆上がりしそう+9
-0
-
96. 匿名 2024/07/13(土) 11:04:27
>>78
健康診断で毎年注意されてるのに努力せず
毎日職場でお菓子&ジュース続けてたらハゲてきて
それでもお菓子&ジュース続けて…
(見てない職場以外も酷かったんじゃないの。それこそロールケーキとか)+29
-0
-
97. 匿名 2024/07/13(土) 11:04:42
>>30
若いのに😰+9
-0
-
98. 匿名 2024/07/13(土) 11:05:08
>>59
ザキヤマシールめちゃたまりそう+5
-1
-
99. 匿名 2024/07/13(土) 11:05:10
>>9
薬飲んでる?
うちの親も糖尿病だから甘いもの控えてるけどたまに食べてたりするよ
+5
-0
-
100. 匿名 2024/07/13(土) 11:05:37
>>1
最近の朝食はアイス
お昼はコンビニ
夜はデパ地下とかで買って帰る+0
-0
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101. 匿名 2024/07/13(土) 11:05:37
>>29
ブランチ?+0
-0
-
102. 匿名 2024/07/13(土) 11:05:45
昨日の朝解凍チンしたご飯を今朝レンジから救出してみたけど変な匂いとかもなくて食べて平気だった
かなり丁寧でない生活ww
+5
-0
-
103. 匿名 2024/07/13(土) 11:06:42
>>94
タイトルと空気読めてないからじゃないの笑
+6
-0
-
104. 匿名 2024/07/13(土) 11:06:51
>>83
家族の分を作ってて偉いけど
お母さんの体調が心配+9
-0
-
105. 匿名 2024/07/13(土) 11:07:02
>>7
何定食食べたん?+3
-0
-
106. 匿名 2024/07/13(土) 11:08:31
>>2
www
めちゃ不健康やな
私もドリトス大好きだよー+7
-0
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107. 匿名 2024/07/13(土) 11:09:51
ほっともっとの弁当大盛りを2個
これを週3+8
-0
-
108. 匿名 2024/07/13(土) 11:09:53
>>93
そうなんだ
初回お試し安いから買ってみるね\(^-^)/+0
-1
-
109. 匿名 2024/07/13(土) 11:10:15
>>1
ごつ盛りのちゃんぽん美味しいよね。+0
-0
-
110. 匿名 2024/07/13(土) 11:10:34
>>107
1日何回食べるの?
+1
-0
-
111. 匿名 2024/07/13(土) 11:11:28
朝 スムージー
昼 ウィダインゼリー
夜 野菜 お豆腐 肉+1
-2
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112. 匿名 2024/07/13(土) 11:12:27
>>1
朝ごはん 甘い飲み物かチョコかグミかガム
昼ごはん カップ麺
夜ごはん コンビニ弁当
まずいとは思ってるけど料理嫌いすぎて料理したくないのと家事嫌いで洗い物もしたくない+16
-0
-
113. 匿名 2024/07/13(土) 11:12:37
>>110
1食ではある+3
-0
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114. 匿名 2024/07/13(土) 11:13:29
お腹空いた〜
セブン行ってこよ
近くて便利🧡💚+5
-0
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115. 匿名 2024/07/13(土) 11:14:35
もずく食べてから、かりんとう饅頭食べた+4
-0
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116. 匿名 2024/07/13(土) 11:15:45
朝は食べない。昼は職場近くでラーメン。夜は食品添加物たっぷりの弁当。多分、長生きできない。+7
-0
-
117. 匿名 2024/07/13(土) 11:15:54
>>1
夫がいたら作るけど居ない時は朝ごはんはクッキーとおまんじゅう昼夜ご飯はスーパーのお惣菜か頑張ってテイクアウトです。3日目から吹き出物酷くなるので洗って食べれるトマト買うようになる。ちなみに15日以上いないので肌荒れと体重増加が酷い+2
-0
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118. 匿名 2024/07/13(土) 11:16:01
>>3
この写真いいよねえ
お店で誰これ?石原さとみだあってびっくりした
+3
-21
-
119. 匿名 2024/07/13(土) 11:18:07
>>10
関係ないけど、米と味噌汁逆が気になる。+15
-8
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120. 匿名 2024/07/13(土) 11:18:36
>>11
国産の牛肉食べよ~
私も高いからと敬遠してたけど今度から少しでも買ってくる…+5
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121. 匿名 2024/07/13(土) 11:18:37
朝 コーヒーゼリー(市販のビッグサイズのやつ)
昼 近場で唐揚げランチ
夜 昨日のカレー残りでカレードリア
もちろん、昼夜共に食後のお菓子もきっちりと食べる+4
-0
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122. 匿名 2024/07/13(土) 11:20:38
朝から大盛カレーがっつきました。+4
-0
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123. 匿名 2024/07/13(土) 11:31:03
起床後は甘いものが凄く食べたくなるんだけど何不足なんだろか+3
-0
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124. 匿名 2024/07/13(土) 11:33:21
>>1
先月から豆もやしナムルにハマってずっとそれだけ食べてる
ハナマサとか業務用が冷蔵庫にたくさんある
今の私の体は豆もやしで出来ている+5
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125. 匿名 2024/07/13(土) 11:34:10
>>1
辛いものが好きで、気がつけば一日中辛いもんだった事多数。。
朝 麻婆豆腐
昼 辛ラーメン
よる 坦々麺
+2
-0
-
126. 匿名 2024/07/13(土) 11:36:05
>>9
食事って生き物の本能だし生きるのに必要なことなのに、それが原因で病気になるって本当理不尽だよね+12
-1
-
127. 匿名 2024/07/13(土) 11:37:36
昨日の深夜3時にぜんざい食べて、朝ごはんもぜんざい。+3
-0
-
128. 匿名 2024/07/13(土) 11:40:54
>>94
マイナスつけてないけど、なにがひどいのか真剣にわからん+2
-0
-
129. 匿名 2024/07/13(土) 11:40:58
>>52
コンビニのサラダチキン+2
-0
-
130. 匿名 2024/07/13(土) 11:42:38
三食しっかり食べるのは旅行に行った時にだけ
普段は朝から御飯やらパンなど食べると仕事中にお腹が痛くなると困るので、昼は職場で小さなお弁当を食べる、夜は身体も心も疲れてたら食欲不振…
凄く色々と食べる時も有る。+3
-0
-
131. 匿名 2024/07/13(土) 11:47:07
夕ご飯がそうめん
パン切らしてたから朝ごはんもそうめん+4
-0
-
132. 匿名 2024/07/13(土) 11:49:16
カレーメシかパン。
台所使わせてもらえない。+2
-0
-
133. 匿名 2024/07/13(土) 11:59:42
>>1
朝食べない
昼ラーメン
夜冷凍チャーハン、ポテチ、アイス、ビール
ラーメンネギ増しにして野菜は取れてると思ってる。+8
-0
-
134. 匿名 2024/07/13(土) 12:06:25
今日の昼飯〜
米3合 麻婆豆腐(本格) 納豆 穂先メンマ スパイスカレー エアリアル コーンポタージュスナック+3
-0
-
135. 匿名 2024/07/13(土) 12:11:58
>>3
石原さとみの食べ方がぶりっ子で嫌だ
CM違う人にしてほしい+61
-3
-
136. 匿名 2024/07/13(土) 12:12:04
>>17
私も今日ペペロンチーノだった
それとフライドポテトと源氏パイ食いました+9
-0
-
137. 匿名 2024/07/13(土) 12:15:54
>>10
こんな食生活毎日送ってたら未来さん泣きまくりだね。(未来さんはあすけんのキャラね)+14
-1
-
138. 匿名 2024/07/13(土) 12:16:02
>>22
同じく
食べる日と食べない日の差が激しい
そのせいかわからんけど常に便秘で爆食いした翌日だけめっちゃ出る笑
絶対に体にわるいよね+8
-0
-
139. 匿名 2024/07/13(土) 12:22:08
>>10
若いうちは直ちに影響出ないし、
元々体質的にもそこまで弱く無いのかな。
問題は歳取ってから。
病気もそうなんだけど、
中年まで続いた食習慣を変えるのは本当に大変。
偏食か食に興味ないタイプかでも変わるけど+6
-0
-
140. 匿名 2024/07/13(土) 12:25:21
会社で見かける人、昼ご飯としてスナック菓子を1袋ぼりぼり食べてる
体型は結構太目
社員食堂があるのに、なんでそんな不健康なことしてるのか謎
+1
-0
-
141. 匿名 2024/07/13(土) 12:26:28
>>3
牛丼屋のうなぎって美味しい?+1
-0
-
142. 匿名 2024/07/13(土) 12:31:50
>>123
おそらく栄養状態が悪くて夜間低血糖おこしてる+0
-0
-
143. 匿名 2024/07/13(土) 12:33:00
>>2
私と同じ人がいるなんて…✨+4
-0
-
144. 匿名 2024/07/13(土) 12:36:51
>>10
極端に少ない日の例みたいだけど、それでも1日よくこれでもつよね。+12
-0
-
145. 匿名 2024/07/13(土) 12:39:07
>>50
毎日カップ麺って栄養全くとれないよね。ガチで毎日カップ麺食べてた先輩、めちゃ禿げて肌カサカサだったよ。+4
-0
-
146. 匿名 2024/07/13(土) 12:41:23
>>1
まるちゃんはともかく、朝はそんなもんでいいと思ってしまう。+1
-0
-
147. 匿名 2024/07/13(土) 12:45:01
>>17
その食生活であすけんやってるの可愛いw+37
-0
-
148. 匿名 2024/07/13(土) 12:52:09
>>16
確かに!朝10時に食べて寝るまで下手したら12時間あるのに何も食べないの凄すぎる+2
-1
-
149. 匿名 2024/07/13(土) 12:57:31
>>3
ボクのために精力をつけてくれてるんだね、さとみ☺️
忘れられない夏にしようね、さとみ✨+3
-5
-
150. 匿名 2024/07/13(土) 13:05:11
>>5
くってない、は品がないね
食べてないと言おう+9
-1
-
151. 匿名 2024/07/13(土) 13:08:07
まだ若い人はカロリーだけじゃなくてしっかり野菜とか魚とかタンパク質とか体にいい栄養とって欲しい
髪も体も今そのツケがきてる45歳+8
-0
-
152. 匿名 2024/07/13(土) 13:11:22
無職で一日一食
やよい軒
KYK
王将+6
-1
-
153. 匿名 2024/07/13(土) 13:11:32
>>145
それは怖い。けどやめられない+4
-0
-
154. 匿名 2024/07/13(土) 13:15:23
>>45
メキシコ肥満率高い+3
-0
-
155. 匿名 2024/07/13(土) 13:17:37
食生活がめちゃくちゃでも元気な人ってある意味体が健康だよね。+14
-1
-
156. 匿名 2024/07/13(土) 13:21:27
>>3
この人の全てが圧を感じて苦手。背景にあの団体のゴリ押しもあるし+40
-3
-
157. 匿名 2024/07/13(土) 13:26:50
朝は大体スーパーの生ドーナツとミルクティー
揚げてあるドーナツに生クリーム的な物が入ってるから、身体に良い訳ないよね
最近、ちゃんとしたご飯が食べたく無くなって、プリンとかで済ましてしまいます
あと、スナック菓子もしょっちゅう食べるからか、口の周りただれてきた
糖質依存なのかな?
+8
-0
-
158. 匿名 2024/07/13(土) 13:32:59
>>104
心配してくれてありがとう。
夕飯作ってると熱がこもってきて気分悪くなり、食べられないんだよね
歳のせいもあるのかな+7
-0
-
159. 匿名 2024/07/13(土) 13:38:04
>>10
この人誰なんだろう
気になる+0
-0
-
160. 匿名 2024/07/13(土) 13:40:31
>>30
毛細血管が糖でどろどろになってしまうのよね。。
おじさんも早くなくなったけど足が壊死してしまったよ。。どこまでも怖い病気よ+10
-0
-
161. 匿名 2024/07/13(土) 13:56:20
>>1
酷い日
ペヤングの麺が2個入ってるあれで2食をまかなう…
でもたまに食べたいの〜好きなの〜> <+3
-0
-
162. 匿名 2024/07/13(土) 13:59:13
最近お腹いっぱい状態でないと
夜寝れなくなって
一蘭のとんこつのカップラーメン食べてから
即寝してる。
40後半にさしかかって健康に悪いよなーと思ってる。
なんでもいいわけじゃなくて
一蘭がいい。+3
-1
-
163. 匿名 2024/07/13(土) 14:26:30
>>154
確かにメキシコ料理店行くと
サラダもハイカロリー
アボカドやチーズ
挽き肉と豆を炒めたものなど
ボリュームあるしね
+3
-1
-
164. 匿名 2024/07/13(土) 14:32:13
冷食と揚げ物とお菓子で生きてる。元気だけど相当腸内環境悪いと思う。最近おならが公衆便所臭い。+6
-0
-
165. 匿名 2024/07/13(土) 15:09:27
>>2
あらあら。
そんなに刺激が強いのではなくて、朝はせめて健康的にポテチ塩味がいいと思いますよ。+5
-1
-
166. 匿名 2024/07/13(土) 15:10:34
>>22
私も最近それ!食べたい時に食べてる。
好きなもの飲んだり食べられて幸福度は高い
栄養は無視してるから貧血気味だけど+7
-0
-
167. 匿名 2024/07/13(土) 15:47:29
朝パン屋さんのパンオショコラ
昼なし 間食 ハーゲンダッツ、賞味期限切れのミニレーズンパン
夜だけちゃんと作ります。+0
-0
-
168. 匿名 2024/07/13(土) 15:55:31
朝 ヨーグルト、菓子パンか赤いきつね
昼 なし
夜 スーパーの弁当とヨーグルトかトマト
+0
-0
-
169. 匿名 2024/07/13(土) 15:59:41
>>153
乾燥ワカメ入れれば大丈夫
私アラフィフでドフサだよ
鳴門産のがお勧め+2
-0
-
170. 匿名 2024/07/13(土) 16:45:35
>>129
3食食べてたらタンパク質とりすぎになる+1
-0
-
171. 匿名 2024/07/13(土) 17:14:13
朝 あんパンと牛乳
昼 なし
夕 バタピー
普通に太ってます+2
-0
-
172. 匿名 2024/07/13(土) 17:27:03
食べたいものしか食べたくない
今日の晩ごはん パレスホテル東京のシナモンと生姜のサブレとビール
昨晩は激辛柿ピーとビール
一昨日は白ワインとチーズ
昼はラーメン、朝はデスクでセブンのコーヒー
1人でフレンチや鰻、気になるとこにどんどん入る
食費は最低10万円
我慢しない
会社員だから貯金はない+7
-2
-
173. 匿名 2024/07/13(土) 17:32:01
>>159
カラテカ矢部+4
-0
-
174. 匿名 2024/07/13(土) 18:09:56
>>1
本日の食事。
朝 コーヒー いかチップ
昼 炙り明太一本 いかチップ
夜 セセリと牛ステーキ肉を無煙グリルで焼きながらその合間にいかチップ
今はいかチップにハマってて、セブンで買うこれ↓を5秒チンして食べてる。
柔らかくなって風味がよくなるよ!
イカチップの前はおしゃぶり昆布だったしその前は煮干しにアーモンドが入ってるやつだった。
自分でも本当に偏食だと思う。
わざわざ料理教室に通って、家族には主食副菜汁物と5品は毎日作るのに自分は食べずに好きな物を食べる生活。
ちなみにお酒は飲めないのでたまにダイエットコーラを飲んでる。あと特茶。
子供の頃は親にうるさく言われたもんだけど、大人になってちゃんと自分のやる事やって、今誰にも何にも言われない生活。
幸せ+6
-0
-
175. 匿名 2024/07/13(土) 18:39:55
朝はコーヒー飲んでからウォーキングを1時間。
帰宅したらシャワーする前にビール。
シャワーしてからコンビニのサンドイッチ。
お昼は外食でビールは多くても2杯までと決めている。
夕御飯は食べない時の方が多い。
帰宅したら、とりあえずビール。
一人のときはビールは3杯ぐらいまで。
誰かと飲みに行くときは5杯まで。
このままじゃいけないと思うけど、飲めばなんでもどうでも良くなって深く考えずにすむので、ビールが友達。
ただビールを飲むとトイレが近くなるのが困る。
+5
-0
-
176. 匿名 2024/07/13(土) 19:42:42
>>155
なお精神不安定になったり、子供に影響が出る模様+0
-0
-
177. 匿名 2024/07/13(土) 20:43:57
朝は朝マック食べてさっきモスバーガー食べ終わった。
週4くらいこんな感じ。体重38kgだからまぁいいかと思いながら食べてるけどあんまり調子に乗ってると良くないよね+4
-2
-
178. 匿名 2024/07/13(土) 21:09:35
今日は頂き物をしたからジャンクフードを食べまくった
明日からは元に戻します+2
-0
-
179. 匿名 2024/07/13(土) 21:41:53
朝昼晩UFO+0
-0
-
180. 匿名 2024/07/13(土) 21:49:04
>>3
中国産の水銀入の鰻食べるなら白飯だけ食べたいわ。+3
-1
-
181. 匿名 2024/07/13(土) 22:25:58
>>159
えー!
ありがとうございます。なるほどw
+0
-0
-
182. 匿名 2024/07/14(日) 00:33:03
>>1
朝ご飯 タピオカミルクティー
昼ご飯 たべてない
夜ご飯 コンビニのつまみみたいなやつとサラダ
仕事が忙しすぎて、まともに食事をとる気力もない+4
-0
-
183. 匿名 2024/07/14(日) 01:14:27
>>3
これ、一切口に入れてないのに頬膨らませて頬張ってるフリがモロで見るたびにイラッとしてる
+10
-1
-
184. 匿名 2024/07/14(日) 01:50:50
>>102
マジ?w
ご飯は気をつけてな、ウェルシュコーギー菌が繁殖しやすいからな、一度冷凍してあったから無事だったのかも、炊飯器のスイッチ切ってからがウェルシュコーギー菌が繁殖しやすいから気をつけてな、汁物も同様に冷める過程でウェルシュコーギー菌が繁殖しやすい。+3
-2
-
185. 匿名 2024/07/14(日) 01:56:16
>>157
わかる、手軽で油使用してるのばかり食べてると全てが調子悪い、肌荒れも起こすし身体も怠くなる。
ジャンクなものを食べ始めると思考も精神的にもよくないって実感してる。
私もお菓子大好きだから。+3
-0
-
186. 匿名 2024/07/14(日) 06:41:06
朝アイス、昼アイス、夜丸亀のうどん弁当+1
-0
-
187. 匿名 2024/07/14(日) 08:40:03
>>175
ビールすぎる
ビール+何かで満足感あるよね+0
-0
-
188. 匿名 2024/07/14(日) 09:21:50
>>7
偉いなー
面倒くさくて食べないが出来なくて、面倒くさいから手っ取り早くお菓子や菓子パン食べちゃう…+4
-0
-
189. 匿名 2024/07/14(日) 10:40:02
>>182
何食べたいとか考えるのも疲れるし食べることもめんどくさくなるよね。+1
-0
-
190. 匿名 2024/07/14(日) 10:42:24
>>184
ウェルシュコーギーは可愛い+1
-0
-
191. 匿名 2024/07/14(日) 12:42:11
1人だったらそうなりそう
子供いるから作ってるけど+0
-0
-
192. 匿名 2024/07/14(日) 15:26:19
>>189
そうなんです。食べたいものもなくて、忙しいと外に出る時間ももったいなくて、その45分(昼休憩)にいろいろできるじゃんって思って、仕事してます+1
-1
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193. 匿名 2024/07/14(日) 20:08:41
アイス3個も食べてしまった+0
-0
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