女性が痩せやすい時期

[1. 匿名]

身長161cm体重58kg。人生で今が一番太っているアラフォーの主です。

よく女性は生理中は太って生理後は痩せると言いますよね。私もそうです。

しかし、私はこれ以外でも痩せやすい時期、痩せにくい時期があるのではないかと思っています。

と言うのは、20代後半で今と同じくらいの体重だったことがあるのですが、めちゃくちゃ頑張って51kgくらいまでダイエットして、5-6年はほぼリバウンドもせずに過ごしてました。

その後、一度爆食生活を送っていたら今の体重になり、食事制限では痩せなくなってしまいました(そんなに厳しくはやってませんが…)

美味しいものは食べたいのですが、痩せたい。

そこで皆さんに質問です。
生理後以外にあなたが痩せやすい時期を教えてください。

ちなみに私のベスト体重は52kg前後だと思っています。

[2. 匿名]

やっぱりこの夏の時期だね

[3. 匿名]

冬じゃない？

[4. 匿名]

50kg以上は甘え

[5. 匿名]

ダイエットネタおおくない？流行らせようとしてるの？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

いまアラフォー、痩せてた時は20代後半

年齢で代謝が良かったからでは？
そこ加味しないと

[8. 匿名]

時期なんてない
お酒飲まなきゃ翌朝スッキリしてるし、食べなきゃウエスト周りがスッキリしてる

[9. 匿名]

長々書いてるけど生理後が痩せやすいのはほぼ確実だし、その時期に頑張ってないだけじゃん
？

[10. 匿名]

>>5
女性によくある悩みだからね

[11. 匿名]

>>1
痩せやすい時期を探してる時点で、痩せないと思う。

[12. 匿名]

失恋した時、仕事激務の時とかそういう話だと思ってた
痩せてた時期の話も、若いから痩せやすかった、今は年取って痩せにくくなったってだけに見える

[13. 匿名]

>>10
金取ろうとしてるのかと思った。ほんと鴨にされるよね。

[15. 匿名]

>>1
何もせずに｢痩せやすい時期｣なんてないと思う。
基礎代謝は年齢と共に下がるし、運動して筋肉つけて代謝上げたら痩せやすくなるだろうし。

夏より冬の方が身体を温めようとするから代謝は上がるけど男女や年齢も関係ない。

[16. 匿名]

個人的にはダイエットなんてくだらないと思っちゃう

[17. 匿名]

>>5
夏までに痩せたい！って万年デブが湧く時期なのよ。

[18. 匿名]

>>13
ダイエットなんて流行りとかじゃなくて当たり前の話じゃん。
頭おかしいの？

[19. 匿名]

>>17
まじで？影響されやすい人不安定で嫌い

[20. 匿名]

>>6
この体系でおなかだけこんなポッコリするかな？

[21. 匿名]

>>1
20代ではダイエット上手くいったのに今は食事制限では痩せなくなったって、年取って代謝が落ちたからじゃないの？

[22. 匿名]

>>16
そう開き直るからデブなんだよ。

[23. 匿名]

>>18
えー勝手にお前のマイルール押し付けんなキチガイ

[24. 匿名]

>>22
デブで何が悪い！！
若くてかわいいほうが上だよ！！

[25. 匿名]

>>8
お酒関係あるのかな？
私毎日飲むけど太らないよー飲みながら食べてるんじゃないかな
てかお酒とか歳とかより気をつけてるのに痩せないって人は必要以上に食べてるんだと思う

[26. 匿名]

>>3
生き物としては冬眠で脂肪を蓄えようとする時期だから違うのでは

[27. 匿名]

>>13
どうやって金取るんだよw
お前の金玉のことかい？

[28. 匿名]

>>20
妊婦だと思ったわ
産後ダイエットじゃない？

[29. 匿名]

私は夏が痩せやすい。逆に冬はいくら運動してもあんまり汗かかないし、痩せにくかった。
これこの前書いたら大量のマイナスと、違うってコメント。痩せるのは冬だって。ガルってすぐ『人による』って言うくせに、実際人による話は認めたくないみたい

[30. 匿名]

>>27
がる男出てけキモいんだよ

[31. 匿名]

>>7
基礎代謝は20代から50代変わらないって言われてるよ。

[32. 匿名]

女性は28才の時が一番痩せやすいてなんかで聞いた。実際私もそうだった。女性ホルモンが安定し、この年齢から忙しく働いてるか小さな子供の育児してる人が多く活動量多い上に新陳代謝も活発で老い由来の疾患もないからだと思う。

[33. 匿名]

>>28
あー
なるほど！

[34. 匿名]

>>3

[35. 匿名]

>>26
寒いから？冬の方が基礎代謝が上がるみたいよ。
私は、汗かくから夏の方が痩せるけど‥

[36. 匿名]

>>34
きもちわりー画像載せるながる男出てけ！！！！

[37. 匿名]

夏に痩せて冬に太るの繰り返してる
7～10kg変動する

[38. 匿名]

転職活動(面接週5とか)しながら働いてた時、忙しくて運動サボってたしご飯もハイカロリーなものだった
でも体重増えなかった、お腹は下してたけど
先週内定が出たんだけど、一気に体重1.5キロ増えてそのまま…明後日生理予定日だから生理前で浮腫んでるだけど思いたい

[39. 匿名]

20代過ぎたらもう痩せやすい時期は来ない
おいしいもの食べてるのに痩せて来たら病気か老衰だと思う
あと夜更かしするとまじで太る…

[40. 匿名]

筋トレしたら痩せるよー♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

[41. 匿名]

>>2
日本なのか
一瞬ベニスに死すのビーチに見えた⛱️

[42. 匿名]

>>37
ハムスターか！www

[43. 匿名]

>>1
夏と言えば海❗🌊🌞
水着が似合うのは羨ましいよね。

ビーチで映えるのは？
(個人的にはダイナマイト💣️💥)

細身(ガリガリ)　＋
ダイナマイト　　－

[44. 匿名]

がる男多くない？きもちわりー

[45. 匿名]

>>25
食べてないよ

[46. 匿名]

>>26
食事的にはそうだけど、運動して痩せるなら冬が最適だよ

[47. 匿名]

ガリガリのババアなんかなんの価値もねーよ

[48. 匿名]

ガリガリのブスババアがイキってんな！！

[49. 匿名]

>>31
え、ないないw
カロリーは変わらなくてもむくむようになるし、運動量も全然違うから痩せにくくなるよ

[50. 匿名]

>>1
文章が支離滅裂すぎるので、あなたが何を言いたいのか分からないです。ダイエットより先に国語を勉強してください。

[51. 匿名]

>>29
デブは冬を言い訳に運動サボってこたつで暴食して太りそうだよね
その人は暑さを言い訳にサボるタイプなのかな

[52. 匿名]

>>45
お酒飲んだ時だけ太るの？

[53. 匿名]

>>26
冬は寒いから基礎代謝が上がるので生きてるだけで痩せやすい

[54. 匿名]

>>5
夏前だもの
ジム系エステ系あちこち広告凄いよね

[55. 匿名]

>>24
若くてかわいくてスタイルいい子には敵わないからね

[56. 匿名]

>>1
アラフォーで急にダイエットするとめっちゃ老けない？？
職場で40歳の人が−7k絞ったら(別に見た目はそんなに太ってる印象ない)一気に7歳、歳とったんじゃないかって位げっそり見えて
確かにスタイルは良くなったし痩せた！て一目見て分かるんだけど、なんだろうあれは。

食事制限のダイエットより健康に気使った食事してれば、そのうち痩せるだろう〜くらいのが良い感じに痩せれる気がする

[57. 匿名]

残業ばっかりしてストレス溜まってた時かなり痩せてたわ
体調もかなり悪くなったけど

[58. 匿名]

>>8
お酒って美味しいのに浮腫むよね！？
実際毎日飲んでいる身としては、今日はいいやって飲むのやめた次の日はキツかったズボンがスッキリ入るしお腹も凹んでる

[59. 匿名]

わたしは夏が痩せやすい
暑くて食欲なくなって痩せる、まさに今それ

[60. 匿名]

>>1
主とほぼ同じ身長・体重。162/58か59
私も今が太ってる

でも夏に毎回痩せられるので、単に夏バテしてるのですがその時期にサクッと痩せられる体験が毎年なので今年もクリアできるかなと思ってます。

[61. 匿名]

痩せやすい時期は若い時！
これ絶対そう

[62. 匿名]

>>20
骨ストだと腹だけ出る人いる

[63. 匿名]

>>58
むくむって事で言うと、塩分多めの食事でもそうなるよね。体が中和しようとして水分蓄える。だからそういう食事の次の日は水分で体重重くなる。太ったというよりもむくんでの結果。

[64. 匿名]

>>29
私も夏が痩せやすい。
暑くて食欲なくなって余計な物食べなくなるからなんだけどね。

[65. 匿名]

>>1
28歳らしいよ！

＞一度太ってしまってから痩せるためには、強い意志が必要です。意志の強さと環境を考えると、28歳から30代前半が最も痩せやすいという説があります

＞20代の女性は自分の体重に高い関心を持っているため、目標体重を達成するまで減量に集中します。他の年代と比較した場合、30代になるとは多くの場合体重を気にかけている時間がなく、また40代と50代の女性の大多数は完ぺきなプロポーションを手に入れることに興味を失っているので、ダイエットをするなら20代後半、特に28歳が適切な時期ということになるようです。

[66. 匿名]

>>28
私こんな感じだよ。
実際、妊婦さんに何度も間違えられたことある。

[67. 匿名]

更年期になると生理前が太って、とかなくならない？
生理はきてるけど、生理が終わってもむくみが取れない時が結構あってなかなか難しい。
と思えば3週間くらい体がスッキリしているときもたまーにある。

[68. 匿名]

>>1
1年の中で何回か、1〜2ヶ月は生理周期とは関係なくどんなに暴飲暴食しても体重増えないときがある。それを過ぎるとまた1〜2ヶ月くらいは少し食べ過ぎただけで食べた分だけ体重増えていくこともある。
1年でそれを何回か繰り返してると思ってる。

[69. 匿名]

>>1
一度爆食生活を送っていたら

その期間が長い、もしくは節制がきかない生活すると当たり前に太るよ
長期間食事制限して運動が少ない生活なら基礎代謝が落ちて食べ過ぎると太りやすい体質になる
アラフォーでもちゃんと運動して適正カロリーなら痩せるよ

[70. 匿名]

夏の汗をかきやすい季節が痩せやすく感じるし、毎年夏にはゆるーくですがダイエットしてます。

今年はお菓子立ちをして間食もしないし腹八分目を意識して食事改善から始めています。
もちろんエクササイズとか運動もやるので汗もかけるし何よりお菓子をやめた事で浮腫がスッキリしました。
特に顔。

[71. 匿名]

10代は痩せやすい、20代は痩せやすい、母になって母乳育児になったら痩せやすいでその時期は迎えつつも結局痩せてない…

[72. 匿名]

20代は、1日5食食べても太らなかった

[73. 匿名]

逆に、梅雨が一番浮腫むし太る

[74. 匿名]

>>6
私もこんな感じです。
産後では無いのですが、顔と首回りや鎖骨が痩せているのでパッと見は痩せて見えるらしく、よく「○さん細いから…」とか「痩せてるから…」などと言われることが多いのですが、実際はおなかから下が太っています( ´･ω･` )
下半身太りなので、服装次第ではむしろ痩せて見えたりもします。
あと１０キロ痩せたい(՞߹ - ߹՞)

[75. 匿名]

昔は何キロだったとか言ってる奴は大概デブ

[76. 匿名]

>>3
うん。冬だよね。外が寒いから体の代謝が上がって痩せやすくなる。逆に夏は痩せない。

[77. 匿名]

夏は食欲減退するから痩せるかも。170/57。若い頃はマックス53で、何時に何食べても変わらなかったけどねぇ…。

[78. 匿名]

>>3
体の水分も発散するから夏の方が痩せやすいって感じるんだよね
だから水分摂取しないと夏のダイエットは脱水になりやすい

[79. 匿名]

ビリーズブートキャンプやると痩せるよ
今まで何しても痩せないと思ってたけど単に運動量が足りてないだけだった
ビリー隊長が、痩せるためには動き続けないといけないって言ってたけどその通りだと思った

[80. 匿名]

>>1
しょうがないよ、加齢で新陳代謝が落ちて痩せにくくなってるのだから
体重減らす事よりも体を鍛えて引き締まった体型を作った方がいい時期だよ

[81. 匿名]

>>67
更年期太りだよ
生理がなくなると太るから
ホルモンのバランスが変わるからかな

[82. 匿名]

>>60
めっちゃデブじゃんw

[83. 匿名]

>>64
私も、顔が浮腫みやすくて汗かく夏はフェイスラインスッキリするし、体重も冬より痩せやすいです
冷え症、普通体系、アラフォー

[84. 匿名]

授乳中一番痩せた

[85. 匿名]

>>20
私まさにこんな感じ。

肩周りや顔は何故かほっそりしてるのに下腹部の肉だけが凄い。でっかい子宮筋腫もあるからそれも関係してるのかも。

お腹隠すとまぁまぁ痩せて見える。

[86. 匿名]

>>84
私も、人生最低体重が授乳中
血液と栄養を毎日抜かれてるようなものだからね
貧血気味、二人目で網膜剥離にもなって、一週間で治ったけど、痛かったし辛かった

[87. 匿名]

>>1
痩せやすい時期とかそんな甘いこと言っているから痩せないし太るんだよ
ガチで痩せたいならその一般的な痩せにくい時期すらも努力していれば必ず痩せるよ
63キロから46キロまで痩せたから言えることだけども

[88. 匿名]

>>1
リバウンドって急に来るんじゃなくて数年保ってドーンッて来る場合もあると見たよ
ダイエットにかけた年数×約2倍の期間経ったらリバウンドしやすくなるとか
あと若い頃はするする痩せただろうけど年取るとどんどん痩せにくくなる

[89. 匿名]

万年ダイエッターです

毎日運動するけど、やっぱ寝る前遅くに食べるのが１番太りやすいなと。。

今は仕事の日は朝がっつり１食のみにしてます

たくさん食べるけど、朝だけ。
休日も外食はお昼13時くらいに食べたら、そこからはもう何も食べない

寝る前お腹パンパン状態のが今は苦しいから、「めっちゃお腹すいた。朝ごはんたくさん食べよ」と決めて、寝るのが１番痩せやすいし、メンタルも安定して自分に合ってた

[90. 匿名]

>>65
完ぺきなプロポーションを手に入れることに興味を失っている

これが全て

[91. 匿名]

私は毎朝体重を計るんですけど、生理後よりも排卵日くらいに体重落ちます。

[92. 匿名]

>>12
そういえば高校生の時フラれて3kg痩せ、社会人の時は月残業80時間で週1回しか休み取れなくて5kg痩せたなぁ。
若いから痩せやすかったのもあるけど、アラフォーの今は何しても痩せられる気がしない。チョコザップ１ヶ月通って500ｇ減ったぐらい。

[93. 匿名]

>>89
すごい！私も前はファスティングとかして空腹には耐えられてたんだけど、今や朝少なめでお昼食べるの遅くなった時はめまいとかしちゃう。夕飯は米抜きとかでも大丈夫なんだけど、3食ちゃんと食べないとフラフラしちゃう。

[94. 匿名]

>>7
年齢によって太る時期はあるよね。
あと家系的な遺伝もある。

うちの息子が小学生の時デブだったけど同僚に「中学になって部活始めたら痩せるわよ」と言われ本当に別人のように痩せた。
私は子供の頃から痩せ型だったが２０歳でちょっとポッチャリ。職場の先輩に「２０歳過ぎたら自然に痩せてくるわよ」と言われ本当に痩せた。

うちの身内は４０代まではすごく若く見えるが５０代で一気に太りだして年齢相応になる人が多いので『私もそうなるのかな』と思っていたら、見事にその通りになったよ。

[95. 匿名]

>>35
夏の方が食欲もなくなるし水分たくさん摂るから私も夏の方が体重軽い

[96. 匿名]

>>1
生理だからとかもう若くないからとか考えていたら痩せないから、生理周期なんて関係なく食事に気をつけたり軽い運動したら痩せたよ

[97. 匿名]

>>26
私は冬のココアとかが辞められなくて太っちゃう(^_^;)

[98. 匿名]

夏だと思う
友人は胃下垂で元々太りにくい体質で痩せ型だけど、毎年夏になるとさらに痩せてる
よく食べる旦那も夏になると食欲が落ちて少し痩せる

[99. 匿名]

年齢で代謝下がる下がるって言うけど実際は言うほど変わらんと聞いた
年取ると体力なくなって知らず知らずに若い頃より動く量減っちゃってるから痩せにくいと思っちゃうのかと

[100. 匿名]

>>7
単に年食うと動かなくなるから太る

歩き回って活発に動いてたら太らないよ

[101. 匿名]

>>50タイトルからわかりにくい。
「時期」ていうからみんな冬だ生理後だって答えてくれてる。よく読むと痩せやすい年代はあったのに、とかいう話なんだよね。
何もしなければ、筋トレをしなければわ筋肉は加齢で落ちていくので基礎代謝は減る。
体重に体脂肪率をかけて脂肪量を出す。
体重から脂肪量を引いて除脂肪体重を出す。
それが減ってたら代謝は落ちている。
生活様式の変化もある。
遠くへ通勤したり、よく体を動かしていたアラサーがアラフォーになり、育児で中にこもるようになったら運動による代謝も減る。

[102. 匿名]

そんな考えてる暇あったら
体動かせ

その意識の違いかと。

[103. 匿名]

冬は確かに体温維持でカロリー消費するけど
寒いから防寒の脂肪付けようとする体の働きもあるよね

動物も寒い所ほど脂肪蓄える体になってる

[104. 匿名]

>>49
> 運動量も全然違うから

自分で言ってるじゃん
それだよ

[105. 匿名]

時期というか夢中になれる趣味(運動じゃない)を見つけたら痩せた
食べてる時間が勿体無いってなっちゃって

[106. 匿名]

私も主と同じ身長と体重、ベストは53キロくらい。
30と32で子供産んだんだけど、たった2年で代謝がすごく落ちて、1人目の時は妊娠前の体重にわりとすんなり戻ったけど2人目は食べる量多いのもあって戻らない。
贅肉つくスピードも早くなってきた。
私は夏の方が汗かいたりするからかそこまで太らない気がする。

[107. 匿名]

梅雨の時期はなんか浮腫むから痩せない気がする
私だけなのかな？生理前というのもあるんだろうけど梅雨はなんかやたら浮腫む気がするんだよね
去年の同じ様な事思ってたはず

[108. 匿名]

>>87
ほんとそれ
結局痩せにくい時期だからと言い訳にしてやらないから痩せないんだよね

[109. 匿名]

>>3
一般的にそう言われてるけど毎年冬太って夏痩せるんだなこれが

[110. 匿名]

>>109
うちの猫と一緒だ

[111. 匿名]

>>26
冬眠で脂肪を蓄えようとするのではなく、冬眠の間に使っています。クマやリスは脂肪貯蔵型冬眠動物なので秋までにいっぱい食べておいて、冬眠の間はそれを燃焼させて使うことができる。母親クマも出産・授乳をたくわえた脂肪のエネルギーを使ってやれるから、授乳期をおえた母親クマはガリガリにやせている。
残念ながら人間は脂肪貯蔵型冬眠動物ではないので摂取カロリー＞消費カロリーになれば太る。

[112. 匿名]

>>107
脂肪じゃなく水分の話なら私もめちゃくちゃ溜まる。
ふくらはぎもまあまあ浮腫んでるし足首より下の部分なんて痛いぐらいむくんでる。
日照時間少ない→セロトニンでない→ますます動かない→カロリー消費されないの悪循環になるので
ちょっとでも晴れたら外に出ないと脂肪も溜まっていく一方でやばい。

[113. 匿名]

病むと爆食いに走ってしまう。
食欲なくても何か口に入れないと落ち着かなくなるし
なんかやだ。
ご褒美と自分に都合の良いように決めて甘い物買っちゃうしそんな自分が嫌だわー

[114. 匿名]

>>3
理論的にはそうなんだけど、冬は寒くて外に出たくない。夏は食欲無くなるし冬よりも外に出れるから私は夏の方痩せられる

[115. 匿名]

20代の前半までは確かに痩せにくい気がした
成長しようとか蓄えようとするから

20代後半が痩せやすくて

３０代半ば以降は代謝が落ちて痩せにくい

よって痩せやすいのは20代後半〜30代半ばまで

[116. 匿名]

>>26
運動するなら冬の方が痩せやすいよ
冬はイベントが多いからよく食べるし寒くて運動しないから太る人多い

[117. 匿名]

>>2
夏は暑いから体温を上げる必要がないので消費カロリーは少なくなります
逆に寒いと体温を上げる為に消費カロリーは高くなります
痩せたいなら夏より冬の方が痩せやすいです

[118. 匿名]

>>1
それは生理期間はむくみやすいからその水分が抜けて痩せたように感じるんだよ
脂肪燃焼は関係ないです
体重が減るだけでいいなら痩せたと捉えるのも間違いじゃないけど脂肪で痩せたいですよね

[119. 匿名]

>>56
運動なし、極端な糖質制限とかしたのかもね
一気に老けて見えるし、髪も薄くなるんだよね
アラフォーぐらいはゆっくり時間かけていかないと見た目も内臓系とかにも負担かかる

[120. 匿名]

>>25
よこ、まずノンアルなら入らない量を飲食したりする・お酒自体のカロリー・アルコール代謝してるときは脂肪や糖質の分解がストップする・らしいので、つまみのこと抜きにしても色々関係あるみたい。

太らない人はお酒の時間以外も必要以上に食べてないのと代謝が良いんだろうね。私も太らない体質だったけど、40半ばで太りだして酒やめたら戻った。

[121. 匿名]

>>3
え、冬は太るな私
寒いと身体は脂肪をたくわえる
そもそも冬は野生だと食べ物少なくなるので身体が溜め込むモードになる
寒くて動きが鈍るから消費カロリーも減る
逆に夏は暑くなって身体が脂肪を脱ごうとするのか特に意識しなくても体重減る
暑さで食欲落ちるので体重減る
ちょっと動くだけで汗だくなので身体に水分が溜まらない、むくまない

[122. 匿名]

>>81
え、これがそうなの？なかなかしんどいね。
何か対策できないのかな。

ありがとう！

[123. 匿名]

>>3
うん、前に専門家が言ってた。
一見、暑い方が汗かいて痩せやすい印象あるけど実は冬の方が体を温めようと脂肪燃焼するから痩せるんだって。ぬくぬく暖房効かせてたら意味ないかもだけど。

[124. 匿名]

生理前1週間はどう頑張っても太っていく私の場合。食欲もすごい。生理後は落ち着いてくるけどね。

[125. 匿名]

>>26
体温維持で一番熱量使うから、外気が低い冬が一番痩せやすい

[126. 匿名]

>>1の
と言うのは、
からの例がなんだかおかしいね
途中までウンウンって読んでたけど理由がわからなくなった

[127. 匿名]

アラフィフだけどこのトピ見て初めて冬の方が脂肪燃焼しやすいと知った！勉強になった。
実際自分が夏に太り冬に痩せるのは実感していたけどたまたまじゃなかったんだな。

[128. 匿名]

>>1
ストレスが掛かっている（かつ、実家暮らしなどで間食は勝手にできない）時期
頭をよく使っている時期

前者は食事制限をしなくても170㎝で43kgまで減りました。

[129. 匿名]

>>11たしかに笑
痩せてる人は普通にしてても痩せてるもんね

[130. 匿名]

>>109
なんかかわいい。リスみたい

[131. 匿名]

>>2
何かの番組で夏は基礎代謝が下がるから太りやすいと言ってたよ。
で、なにわ男子の大橋君が同意し「ツアーしてるのに太っていく」と言ってた。

[132. 匿名]

>>25
私も毎日飲むけど痩せ気味だよ

[133. 匿名]

>>6
お腹以外は細くてすごい！

[134. 匿名]

妊娠初期　つわりで痩せる

[135. 匿名]

アラフィフ、まだ閉経してないけど一般的には更年期とされる年齢。
昨年から少しずつ体重が減って、去年の今頃と比較すると６キロ体重が減った。
BMIでは「肥満よりの普通」→「普通」。
人間ドックの結果、病気やせではなかった。
調べてみたら更年期で痩せる人もいるらしい。
体温は前より少し上がっているような気もする。

[136. 匿名]

>>2
暑くて食欲落ちるから夏は自然に体重減るわ
そういう意味では夏は痩せやすいなー

[137. 匿名]

>>11
わかる。痩せにくい時期に太らないことが大事。痩せやすい時期はどうせ痩せるから。

[138. 匿名]

>>128
自立もしないで子供もいなくて何の役に立ってんの？

[139. 匿名]

恋してる時

[140. 匿名]

>>49

一年で1キロ太るだけで２０年後には20キロ増えてるからね。　若い時痩せてるのは単純に今までの脂肪が蓄積されてないからだよ

[141. 匿名]

>>1
あーだこーだ言ってないでやろう笑

[142. 匿名]

>>6
こんなお腹だけが出るってある？
顔も太ってないし二の腕も肉ついてないし

[143. 匿名]

私は生理後と排卵から次の生理前にストンと痩せる