ガールズちゃんねる

できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

212コメント2024/06/29(土) 06:06

  • 1. 匿名 2024/06/16(日) 08:26:06 

    できるだけ…でいいのですが毎日できること、あるでしょうか

    私は、歩いている時首が前に下がっていると+10歳に見えるので、首の筋肉と背筋を鍛えることかな…

    +142

    -5

  • 2. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:11 

    後ろ姿に気をつける
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +272

    -34

  • 3. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:28 

    お肌の手入れ。

    +48

    -4

  • 4. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:29 

    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +9

    -62

  • 5. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:30 

    何かを見るときに眉間に皺を寄せない
    電車で眉間に皺をよせてスマホ見てる人結構いる

    +75

    -6

  • 6. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:31 

    ヤクルトユンケル毎日飲む。筋トレはいいよね〜。

    +4

    -16

  • 7. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:32 

    髪の毛のお手入れ、日焼け止めを気をつけています。

    +122

    -3

  • 8. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:45 

    尻トレ

    +54

    -2

  • 9. 匿名 2024/06/16(日) 08:27:55 

    暑くなってきたけど保湿

    +86

    -3

  • 10. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:03 

    顔のシミは隠してる

    +29

    -5

  • 11. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:22 

    背筋伸ばして歩いてる

    +110

    -1

  • 12. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:27 

    日焼け対策大事

    +41

    -1

  • 13. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:29 

    いつも笑顔でポジティブを心がけている

    +79

    -4

  • 14. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:37 

    断ってるけど、抱かれた方がホルモンいいのかな?

    +1

    -22

  • 15. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:38  ID:gUuH7KNPhd 

    夜更かししないで寝る 
    最近、疲れてるときは、日没前に寝てる

    +29

    -11

  • 16. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:56 

    >>2
    すごいね

    +93

    -13

  • 17. 匿名 2024/06/16(日) 08:28:57 

    >>1整形
    顔いじくると結果老ける

    +94

    -7

  • 18. 匿名 2024/06/16(日) 08:29:02 

    この人若い!っ思う人は皆姿勢が良いから、整体にも通って普段から猫背にならないように気をつけてます。

    +108

    -3

  • 19. 匿名 2024/06/16(日) 08:29:10 

    なるべくスマホを見ない

    +11

    -1

  • 20. 匿名 2024/06/16(日) 08:29:13 

    旦那と仲良し
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +29

    -47

  • 21. 匿名 2024/06/16(日) 08:29:39 

    >>2
    同じ服にしてほしい

    +457

    -6

  • 22. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:10 

    推しにときめくのもいいことあるかな?

    +100

    -5

  • 23. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:22 

    >>14
    嫌々ならそれがストレスになってもっと酷くなりそう

    +20

    -0

  • 24. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:23 

    >>1
    わかる!!首が前に出てるのってほんと老けて見えるよね
    でも自分に置き換えると目も悪くなったしいつの間にか無意識に顔が前に出て猫背になってて難しい

    +123

    -1

  • 25. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:25 

    >>15
    日没前って19時には寝ちゃってるの??

    +45

    -0

  • 26. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:33 

    >>2
    背中のモリッがおば見えなんだよね

    +173

    -7

  • 27. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:34 

    生え際の白髪染め。

    +28

    -0

  • 28. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:35 

    >>5
    私らも気を付けないとな…
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +97

    -2

  • 29. 匿名 2024/06/16(日) 08:30:56 

    背筋正す
    髪の毛ちゃんとセットする
    口角上げとく

    +38

    -0

  • 30. 匿名 2024/06/16(日) 08:31:12 

    あすけんでカロリーコントロール
    10分筋トレ

    +11

    -2

  • 31. 匿名 2024/06/16(日) 08:31:16 

    >>7
    髪の毛、指先には年齢出るよね。
    接客業やってるから仕事柄指先見ちゃうんだけどね。
    ハンドクリームしっかり塗るだけでも違うと思う。

    +72

    -4

  • 32. 匿名 2024/06/16(日) 08:31:33 

    >>17
    整形顔ってあるよね。
    あれは嫌。

    +90

    -0

  • 33. 匿名 2024/06/16(日) 08:31:38 

    姿勢よく、大股で、速足で歩く
    これだけで、見た目印象はもちろん、筋肉も若返る

    +29

    -0

  • 34. 匿名 2024/06/16(日) 08:32:01 

    >>26
    背中やせってできるのかな

    +30

    -1

  • 35. 匿名 2024/06/16(日) 08:32:11 

    >>26
    お尻かと思った!

    +44

    -3

  • 36. 匿名 2024/06/16(日) 08:32:19 

    なるべく照明が明るい場所にいる

    +65

    -2

  • 37. 匿名 2024/06/16(日) 08:32:39 

    >>2
    ビフォアとアフター逆かと思ったw
    アフターの脇肉を隠す的な
    そしたら、お尻食い込んでるからこっちが正解かー!って

    分かりづらい画像だ

    +205

    -13

  • 38. 匿名 2024/06/16(日) 08:32:58 

    標準体重以上は絶対に太らないこと

    +51

    -3

  • 39. 匿名 2024/06/16(日) 08:33:05 

    >>5
    目が悪いからPC見る時こうなっちゃうけど、もう諦めて見えない時は無理しないことにした。もうほぼ見えてないけどw

    +18

    -1

  • 40. 匿名 2024/06/16(日) 08:33:11 

    >>2
    右の写真の左のおしりの膨らみが気になる
    あとお尻の高さも違うのなんで?

    +66

    -1

  • 41. 匿名 2024/06/16(日) 08:33:30 

    肩甲骨を寄せる…すると「ゴリッ」ていうんだけど
    普通?

    +17

    -4

  • 42. 匿名 2024/06/16(日) 08:33:31 

    >>24
    横だけど私も姿勢いいってずっと言われてきたのにいつの間にか猫背になって首前でてた。そしてそのせいで肩周りの後ろ側にお肉がついた😭
    どこ鍛えればいいんだろ。

    +46

    -0

  • 43. 匿名 2024/06/16(日) 08:34:08 

    >>27
    アラフィフなので頻度が多くなってきた

    +17

    -0

  • 44. 匿名 2024/06/16(日) 08:34:10 

    >>14
    好きにしてw

    +19

    -0

  • 45. 匿名 2024/06/16(日) 08:34:12 

    常に口角を軽くあげておく

    +14

    -2

  • 46. 匿名 2024/06/16(日) 08:35:08 

    心がウキウキする楽しいことを見つける
    中身が老けないために必要

    でも見つける方法がない

    +66

    -3

  • 47. 匿名 2024/06/16(日) 08:35:16 

    >>2
    この写真だと、上半身と下半身でビフォアアフターが逆に見えるんだけど、気のせいか?
    左の写真の方が、上半身は若く見える。

    +90

    -1

  • 48. 匿名 2024/06/16(日) 08:35:39 

    >>8
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +2

    -22

  • 49. 匿名 2024/06/16(日) 08:35:39 

    二の腕のたるみ
    痩せてて細くても、たるんでるとやっぱりおばちゃん

    +47

    -1

  • 50. 匿名 2024/06/16(日) 08:37:20 

    >>49
    ほかはともかく二の腕が細いと痩せて見えるって誰か本に書いてたね…
    その人腕だけ脂肪吸引してた…

    +13

    -3

  • 51. 匿名 2024/06/16(日) 08:37:58 

    >>42
    背中鍛えるの大事
    特に肩甲骨周り、あと首を長く保つ

    +54

    -1

  • 52. 匿名 2024/06/16(日) 08:38:02 

    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +1

    -40

  • 53. 匿名 2024/06/16(日) 08:38:03 

    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +0

    -14

  • 54. 匿名 2024/06/16(日) 08:38:09 

    >>36
    上半身白い服を着るというのは手かもしれないね

    +18

    -2

  • 55. 匿名 2024/06/16(日) 08:38:22 

    化粧水→乳液→美容液は絶対に欠かさない
    特に美容液欠かさずにつけてると毛穴の開きが全くちがう
    ちなみに私の場合はオールインワンはあわなかった
    毛穴詰まって汚肌になった

    +6

    -9

  • 56. 匿名 2024/06/16(日) 08:38:24 

    >>42
    背筋を鍛える、体幹を鍛える。
    あと、スマホを見ない。

    +13

    -2

  • 57. 匿名 2024/06/16(日) 08:38:24 

    >>2
    これがいわゆるピーマン尻ってやつか

    +45

    -1

  • 58. 匿名 2024/06/16(日) 08:39:37 

    普通のブラジャー着けて体型チェックすること
    背中のはみ肉は絶対許さない

    +6

    -1

  • 59. 匿名 2024/06/16(日) 08:40:06 

    >>1
    歩き方、背筋を伸ばして、胸張って堂々と歩く気持ちだけで違う、毎朝、手を上に上げて背中とお腹の筋を伸ばす、これをする
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +47

    -1

  • 60. 匿名 2024/06/16(日) 08:40:10 

    >>26
    この上半身はまだマシじゃない?
    二の腕も細いし
    やっぱ尻よ、尻…

    +86

    -1

  • 61. 匿名 2024/06/16(日) 08:40:33 

    >>42
    さらに横。
    背筋鍛えるのと肩甲骨動かしたほうがいいよ!
    肩甲骨の位置が正しくない人って結構いるみたいで、背骨から縦に指3本分の位置にあると正しいらしい。
    私も昔から姿勢いいねって言われてきて今のところ後ろ姿を鏡でみてもモリッとはしてないんだけど、ちょっと前まで指4本分くらいのところにあったよ。
    意識して動かしたり、背筋鍛える動画やったりしたらちゃんと正しい位置に来た。
    あと肩甲骨まわりには褐色脂肪細胞という脂肪燃焼をしてくれる細胞があるから動かすと活性化するよ。
    背筋はぽっこりお腹にも効くから是非やってみてね。

    +46

    -1

  • 62. 匿名 2024/06/16(日) 08:40:58 

    >>2
    同じ場所なんだろうけどドアまでの距離が違うのが気になる
    (幅を錯覚させるのはなぜ?)
    服装選びの話をしてるのか姿勢の話をしてるのかわからん
    ビフォーとアフターが逆でもおかしくない
    結局何が言いたいのかわからん🤣

    +61

    -7

  • 63. 匿名 2024/06/16(日) 08:41:13 

    >>1
    毎日歩く
    なるべく姿勢に気を付ける

    +11

    -0

  • 64. 匿名 2024/06/16(日) 08:41:59 

    腹式呼吸

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2024/06/16(日) 08:42:07 

    >>1
    ピラティス。前は週4くらいだったけど、最近は週6頑張ってる。とにかく運動して程よい筋肉付けるのが一番近道と思ってる。

    肌も張るし、汗かくから肌も綺麗になるし、姿勢も良くなるし、後ろ姿がたるんでない。
    何よりコスパ最強。

    +40

    -3

  • 66. 匿名 2024/06/16(日) 08:42:46 

    アイシャドウとか化粧品でキラキラパウダー入ってるものは使わない、逆にシワが目立つ

    +28

    -0

  • 67. 匿名 2024/06/16(日) 08:42:54 

    常に他人の目でウインドウに映る自分をチェック

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2024/06/16(日) 08:42:57 

    >>2
    30代中盤だけど、私含め細身の友人たちもみんな結構背中周りの肉がギッシリついてて驚いた
    ※画像はイメージです

    +8

    -15

  • 69. 匿名 2024/06/16(日) 08:43:46 

    時間掛けてのスキンケア(コスメデコルテとMIMC)
    寝る前にリンパマッサージとストレッチ

    +4

    -1

  • 70. 匿名 2024/06/16(日) 08:46:00 

    ほうれい線予防で気付いたら口すぼめ体操

    +1

    -3

  • 71. 匿名 2024/06/16(日) 08:46:04 

    デブらないようにする
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +109

    -3

  • 72. 匿名 2024/06/16(日) 08:46:10 

    >>68
    同じく30代中盤。
    多分猫背なんじゃないかな。
    私は逆に胸を張りすぎて反り腰気味。
    肩甲骨を寄せるイメージで立つといいらしいよ。

    +20

    -0

  • 73. 匿名 2024/06/16(日) 08:46:22 

    >>62
    難癖ババアすぎる…

    +15

    -15

  • 74. 匿名 2024/06/16(日) 08:47:02 

    >>1
    わたしもストレッチの鬼です笑
    絶対太りたくないので、どんなに疲れてようが酔っ払ってようがストレッチ・筋トレして寝ます
    あとは真夏でも湯船に浸かる

    +42

    -1

  • 75. 匿名 2024/06/16(日) 08:49:37 

    >>28
    美人の友人でもスマホいじってる時はほうれい線と二重あごがクッキリ出てて、自分の事は棚に上げて「いつもよりブスだな~」と思ってた(大失礼)

    +14

    -8

  • 76. 匿名 2024/06/16(日) 08:50:21 

    横向きで寝ない

    +6

    -3

  • 77. 匿名 2024/06/16(日) 08:52:40 

    >>59
    背筋伸ばすだけでダイエット効果もあるんだよね これやっただけで腕筋肉痛なった笑 姿勢意識大事

    +28

    -0

  • 78. 匿名 2024/06/16(日) 08:55:16 

    >>2
    お尻がなかったのに出来てる! お尻がないのは下がってるからないのか ヒップホップどうするんだろ

    +7

    -1

  • 79. 匿名 2024/06/16(日) 08:57:25 

    >>1
    スカフット100回&お酒を飲むこと!

    +0

    -4

  • 80. 匿名 2024/06/16(日) 08:58:01 

    >>14
    ちゃんと快感があるなら良いと思う。
    感じないのにとりあえず穴貸して抱かれとくかみたいなのは意味なさそう。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2024/06/16(日) 08:58:22 

    >>2
    変わってないよ。W

    +5

    -3

  • 82. 匿名 2024/06/16(日) 08:59:26 

    >>2
    よく分からない
    尻の割れ目は強調した方がいいってこと?

    +25

    -0

  • 83. 匿名 2024/06/16(日) 09:00:07 

    >>2
    before、お尻がバーンとなるように前で手で生地引っ張ってる
    こういう比較写真ってafterが良く見えるように何かこざかしい事するんだよね

    +62

    -2

  • 84. 匿名 2024/06/16(日) 09:03:27 

    60歳ぐらいに見える
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +39

    -7

  • 85. 匿名 2024/06/16(日) 09:05:56 

    >>4
    リアル右なんだが、どういうメイクしたら左になるの?

    +40

    -3

  • 86. 匿名 2024/06/16(日) 09:07:22 

    >>84
    30代に見える

    +2

    -13

  • 87. 匿名 2024/06/16(日) 09:09:20 

    >>52
    顔は出てないのにこのオババ感は時代にあってない格好だから?

    +67

    -1

  • 88. 匿名 2024/06/16(日) 09:10:50 

    >>87
    ウエストかな?

    +13

    -0

  • 89. 匿名 2024/06/16(日) 09:10:57 

    >>4
    どう考えても「右」現実の顔

    +30

    -1

  • 90. 匿名 2024/06/16(日) 09:12:11 

    >>88
    あー
    ウエストね。
    年取ると細くても腹がね…
    芸能人でも気になる人いる

    +12

    -0

  • 91. 匿名 2024/06/16(日) 09:13:14 

    >>79
    あ、もしかしてスクワット?!

    +7

    -1

  • 92. 匿名 2024/06/16(日) 09:15:34 

    >>4
    わかる。右側二重ラインと目の縁が歪んでるのよね。これどうにもならないわ。

    +9

    -1

  • 93. 匿名 2024/06/16(日) 09:16:28 

    >>90
    「芸能人でも気になる人いる」
    …って誰のこと?🙄

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2024/06/16(日) 09:17:54 

    >>2
    左のほうが若々しく見えるんだけど

    +26

    -2

  • 95. 匿名 2024/06/16(日) 09:18:21 

    >>2
    尻と胴体に詰め物してるだけじゃん。本当に太ったなら腕や肩や太ももも同じように太くなる

    +15

    -1

  • 96. 匿名 2024/06/16(日) 09:19:57 

    >>40
    アフターだからだよ

    +3

    -3

  • 97. 匿名 2024/06/16(日) 09:23:33 

    >>2
    ビフォーはお尻に詰め物してるか髪オムツをはいてるみたいな感じがする。

    +30

    -2

  • 98. 匿名 2024/06/16(日) 09:24:32 

    >>71
    これよねー。

    +8

    -1

  • 99. 匿名 2024/06/16(日) 09:25:13 

    筋トレ
    食生活
    レチノール
    姿勢
    美容医療

    かな
    これ全部こなしてたら凄いなーと思う
    お金ないとできないものもあるけど

    +6

    -1

  • 100. 匿名 2024/06/16(日) 09:27:50 

    変に若作りはしたくないから、良い物を使うようにしてる。傘や手帳カバーや名刺入れ等、ちゃんとしてないとだらしなく見えるから。

    +24

    -1

  • 101. 匿名 2024/06/16(日) 09:29:01 

    >>1
    糖分を出来るだけとらない
    レーザーでシミ取り
    筋トレ
    紫外線対策
    髪の毛は、艶を出す

    でも、目の下のたるみとシワが気になってきた。
    どうしたらいいだろう😭

    +21

    -0

  • 102. 匿名 2024/06/16(日) 09:29:37 

    >>37
    上半身だけ見たら左のが若く見えるよね

    +36

    -1

  • 103. 匿名 2024/06/16(日) 09:35:22 

    >>78

    Yo!yo!
    ヒップアップをピックアップ?
    ケッきょく筋トレしかないんだyo!
    地道にみっちりアゲてこYeah☆

    +34

    -0

  • 104. 匿名 2024/06/16(日) 09:36:02 

    >>65

    ピラティス興味あるけど、体が硬すぎて恥ずかしくてスクール入れないから、家で動画見ながら一人でやってる。スクール行った方が効果あるのかな…

    +12

    -0

  • 105. 匿名 2024/06/16(日) 09:42:35 

    朝 歯磨き→うがい
    口内細菌の死骸でも腸にはいると老化の原因になるから

    +7

    -1

  • 106. 匿名 2024/06/16(日) 09:46:20 

    日頃から姿勢を良くすることは大切だけど、
    インスタでパーソナルトレーナーの人がアップしてるビフォーアフターとかは全く信用できるものではないよね。
    私も昔スタイル悪くて〜、のビフォー写真からはじまって、アフターが大金出して専属のトレーナーをつけて筋トレして肉体改造した後の画像。
    で、こんな運動したらこうなりました!すごいと思った人はイイネ下さいね☆みたいな投稿は詐欺だと思う。

    +29

    -1

  • 107. 匿名 2024/06/16(日) 09:49:08 

    >>2
    同じ人?

    +1

    -3

  • 108. 匿名 2024/06/16(日) 09:49:46 

    >>25
    変な時間に起きちゃいそうで、
    余計寝不足になりそう。

    +12

    -0

  • 109. 匿名 2024/06/16(日) 09:52:06 

    >>26
    痩せてても肩から背中のラインでおばさんってわかるんだよね

    +9

    -4

  • 110. 匿名 2024/06/16(日) 09:53:36 

    >>27

    2ヶ月に一度の頻度で白髪染めしてる知人

    2ヶ月放置で2センチ白髪があるだけで老けて見える
    白髪染めしたとたんに若返る

    私も白髪多いけど、こまめにやらなきゃ

    +43

    -1

  • 111. 匿名 2024/06/16(日) 09:53:49 

    >>17
    いじらなくても老ける

    +6

    -3

  • 112. 匿名 2024/06/16(日) 09:54:15 

    >>26
    できるだけ老けて見えないために毎日できること、やってること

    +57

    -3

  • 113. 匿名 2024/06/16(日) 09:55:10 

    化粧品を駆使して肌のトーンアップと肌色の均一

    +0

    -0

  • 114. 匿名 2024/06/16(日) 09:56:27 

    >>20
    マイナスあるけど 既婚者はあると思うよ~
    けっこうだんだん顔に出て来ると思う

    +36

    -1

  • 115. 匿名 2024/06/16(日) 09:58:34 

    >>112
    上と年齢違うし おばさんになればこうなる
    首の長さもあるけど

    +32

    -2

  • 116. 匿名 2024/06/16(日) 10:00:11 

    >>112
    若くても太ってると下みたいになってるよ、あと首短い人、かと言って、おばさんでも痩せてたり首長いと上みたいになるかと言うとならない、顎が出て首が前に出ちゃう

    +35

    -3

  • 117. 匿名 2024/06/16(日) 10:04:37 

    >>2
    どちらも綺麗

    +0

    -2

  • 118. 匿名 2024/06/16(日) 10:06:11 

    速歩が良いって聞いたから、駅から家まで早歩きしてる

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2024/06/16(日) 10:11:22 

    >>38
    これね。
    老化というか骨やら筋にもダメージ出てきて、結果動き方がよぼよぼしてくる。

    +11

    -0

  • 120. 匿名 2024/06/16(日) 10:14:05 

    >>112

    理想と現在だわね
    私も首の付け根がもりっとしてる

    +6

    -1

  • 121. 匿名 2024/06/16(日) 10:14:23 

    >>104
    私も家でYouTube見ながらやってます!
    1年で「若い時の体型に戻ったね👀」と言われました笑
    通うことが全く苦にならないかったり、人見知りでないのであれば、教室に通うのも良いと思います!



    +17

    -0

  • 122. 匿名 2024/06/16(日) 10:16:01 

    >>112
    おばさんにはこういう髪形推しなのわからないでもないけど、かなりこういう人(下の写真ぽい人)が多くて、ある意味量産型って感じもしてしまう。
    下の人もきれいな方だと思うけど。

    +23

    -1

  • 123. 匿名 2024/06/16(日) 10:19:20 

    >>108
    睡眠サイクル狂っちゃうよね

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2024/06/16(日) 10:21:20 

    >>76
    わかってはいるんだけど、鼻炎がちなので口呼吸になって「ふがっ」て目が覚めたりするw

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2024/06/16(日) 10:22:16 

    >>2
    何で穴は四角くなるのか…座布団みたいになるよね嫌だ

    +1

    -1

  • 126. 匿名 2024/06/16(日) 10:25:24 

    >>2
    こんなに頑張って痩せてもやっぱ元々のヒップのカタチが悪いとアフターもこの程度のヒップなんだね

    ヒップって元の素質に左右されるな、って思う
    カタチが良い人はデブな時でもボリューミーなだけでお尻のカタチ自体は良いもん

    +16

    -3

  • 127. 匿名 2024/06/16(日) 10:25:30 

    >>37
    >>102
    横。
    要するに、なるべく隠した方が、ラインを拾わない方が若く見えるね。

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2024/06/16(日) 10:27:11 

    >>18
    整体って何するの?
    姿勢良くなるの?

    +3

    -1

  • 129. 匿名 2024/06/16(日) 10:27:46 

    >>112
    私アラフィフで痩せててショートボブでシルエットだけなら上なんだけど、首の肌で年齢がわかっちゃうんだよね…
    アラフィフぐらいになると、痩せてても皮膚がもう誤魔化しが効かない

    +35

    -1

  • 130. 匿名 2024/06/16(日) 10:28:57 

    スタイル良くて髪も綺麗で服もオシャレなのに後ろ姿で若くないって分かるの何でなんだろう

    +1

    -1

  • 131. 匿名 2024/06/16(日) 10:41:47 

    >>15
    ハメハメハ大王の嫁やん

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2024/06/16(日) 10:43:11 

    サプリ摂取
    4km走る
    UV対策
    1分間プランク

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2024/06/16(日) 10:43:43 

    >>76
    腰痛なので、横向きしか寝られない

    +12

    -0

  • 134. 匿名 2024/06/16(日) 10:47:07 

    とりあえず背筋を伸ばして歩く

    +6

    -0

  • 135. 匿名 2024/06/16(日) 10:48:48 

    >>2
    尻に🩲と👖が食い込んでるおばさん多すぎ

    +2

    -4

  • 136. 匿名 2024/06/16(日) 10:48:51 

    >>2
    姿勢がずっと悪くてストレートネック、スウェイバック、巻き肩なんだけど、かなり頑張らないと姿勢を保てない。違和感がある。筋力のなさ+体がその形で固まってしまった感じ。

    これなんとかなるのかな?

    +6

    -0

  • 137. 匿名 2024/06/16(日) 10:50:05 

    >>129
    タートルネック着よう

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2024/06/16(日) 10:55:23 

    >>112
    私30代で痩せ型なんだけどこの間夫が撮った写真がこうでびっくりした。ストレートネックなのもあるかも。どうしたらいいんだろう。

    +10

    -1

  • 139. 匿名 2024/06/16(日) 11:06:18 

    >>88
    首も短いね

    +3

    -2

  • 140. 匿名 2024/06/16(日) 11:10:02 

    >>112
    美容師は言った通りの髪型に絶対してくれない!クソ!
    って言ってる人の現実

    +7

    -5

  • 141. 匿名 2024/06/16(日) 11:12:14 

    YouTubeとかティックトックの運動してる

    +0

    -0

  • 142. 匿名 2024/06/16(日) 11:14:32 

    >>78>>103
    油断してトピ見てたから流れに思い切り吹いた

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2024/06/16(日) 11:17:46 

    食べる時(特に麺類)上唇の上の皮膚がきゅっとしぼまって巾着みたいなシワができないようにしてる
    あれ割と綺麗な女優さんも食べる時にきゅっと皺よって、その瞬間本当におばあさんに見えるから気をつけてほうがいいなって

    +21

    -1

  • 144. 匿名 2024/06/16(日) 11:18:13 

    >>49
    10キロ痩せたけど二の腕が変わらん。よっておばちゃんからは逃れられない

    +9

    -0

  • 145. 匿名 2024/06/16(日) 11:18:59 

    >>139
    ストレート民「」

    +2

    -2

  • 146. 匿名 2024/06/16(日) 11:20:23 

    艶々な黒髪を維持する。

    カラーリングして痛んでいる髪の人は老けて見える。

    +4

    -6

  • 147. 匿名 2024/06/16(日) 11:23:08 

    >>2
    アフターはやたらパンツが食い込んでるしお尻にギュンって力入れてると思うw
    鏡の前でやってみたらわかるけどギュンってするとお尻の位置と形がめっちゃ変わって面白い
    そもそもトップスの長さとか手の位置とか撮ってる条件が違いすぎて色々ズルい画像

    +21

    -0

  • 148. 匿名 2024/06/16(日) 11:34:01 

    >>1
    姿勢だけは正すようにしてる
    猫背だとそれだけで色々老けて見えるし

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2024/06/16(日) 11:34:51 

    >>52
    ミニスカート履いてるのにどう見てもおばさんに見えるのはなぁぜなぁぜ?

    +19

    -1

  • 150. 匿名 2024/06/16(日) 11:37:43 

    舌の位置で横顔が変わるので上顎にちゃんと付けるように意識してる

    +6

    -0

  • 151. 匿名 2024/06/16(日) 11:39:14 

    >>28
    スマホ依存気味なんだけど、こうならないようにスマホを上の方に持って見てる。完全に気休めだろうけど

    +27

    -0

  • 152. 匿名 2024/06/16(日) 11:40:17 

    >>124
    鼻炎の時は、こめかみだけ枕につけて横向いてる!
    ふがっなんかワンチャンみたいで可愛いw

    +2

    -1

  • 153. 匿名 2024/06/16(日) 11:40:47 

    >>111
    いじったほうが崩壊が激しい

    +10

    -1

  • 154. 匿名 2024/06/16(日) 11:44:42 

    >>55
    美容液は乳液の前が基本じゃないの?
    乳液で蓋しないと

    +18

    -0

  • 155. 匿名 2024/06/16(日) 11:46:25 

    >>63
    姿勢大事だよね!
    私は歩き方もかなり勉強して美しい歩き方をマスターしたつもりで生きている

    +5

    -0

  • 156. 匿名 2024/06/16(日) 11:46:40 

    >>4
    こんなグレーのラインをピッピッって書いただけの画像加工信じる人いるの?

    +7

    -1

  • 157. 匿名 2024/06/16(日) 11:47:12 

    >>103
    DJ KOOで脳内再生された

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2024/06/16(日) 11:47:39 

    >>130
    歩き方がはつらつとしてないとか?
    髪型や服がなんだか古いとか?
    顔見てギョッとされるよりいいのか…

    +5

    -0

  • 159. 匿名 2024/06/16(日) 11:49:54 

    >>153
    いじったところと、いじらないところのギャップのせいだよ、結局バランス取るために他もやることになるんだけども

    +3

    -0

  • 160. 匿名 2024/06/16(日) 11:50:00 

    >>68
    2、30代でこの背中はヤバい。多分筋肉がなさすぎるのかな

    +25

    -2

  • 161. 匿名 2024/06/16(日) 11:54:16 

    >>128
    骨盤を正しい位置に戻すのがメインで、整体だけで良くなる訳ではないですね。整体で正しい骨格に戻して、それを自分で維持するようにするイメージ。
    疲れが取れやすくなります。

    +6

    -0

  • 162. 匿名 2024/06/16(日) 11:54:43 

    >>151
    だいぶ違うみたいですよ?
    テレビで医者が言ってた🤓

    +10

    -0

  • 163. 匿名 2024/06/16(日) 11:56:51 

    >>14
    質じゃない?

    +0

    -0

  • 164. 匿名 2024/06/16(日) 12:01:14 

    >>162
    本当?どうもありがとう

    +6

    -0

  • 165. 匿名 2024/06/16(日) 12:22:44 

    >>16
    アフターの方が姿勢も悪いし酷くない?

    +0

    -0

  • 166. 匿名 2024/06/16(日) 12:33:23 

    >>116
    若くても最近はスマホ首で前には出て来てると思う

    +6

    -0

  • 167. 匿名 2024/06/16(日) 12:39:03 

    >>76
    横向きでしか寝れない

    +11

    -0

  • 168. 匿名 2024/06/16(日) 12:59:01 

    白髪染めしても1週間で生え際目立つので、常にマスカラタイプの白髪隠し持ち歩くようにしてる。

    +13

    -0

  • 169. 匿名 2024/06/16(日) 13:06:59 

    >>87
    写真少しずつ隠していくとわかるけど、腰から上かな
    脚は綺麗なんだけど二の腕とウエスト胸辺りがもうおばちゃんのそれなんだよね
    なんでなんだろ何が違うんだろう

    +19

    -0

  • 170. 匿名 2024/06/16(日) 13:19:53 

    まき肩
    カメ首予防に筋トレヨガをしている

    歯が黄ばんでいると年齢を感じさせるので
    お家でホームホワイトニング

    髪が薄いと老けて見られるので頭皮を健やかに保つ努力

    歩くときも
    座るときも常に背筋を伸ばしている

    顔は
    パタカラで毎日鍛えている

    +6

    -0

  • 171. 匿名 2024/06/16(日) 13:23:19 

    >>4
    加護ちゃん

    +0

    -0

  • 172. 匿名 2024/06/16(日) 13:30:33 

    >>158
    歩き方はすごいあると思う
    あと運動してるかどうかもいろんなところに効いてる気がする
    ジム通ってるんだけど体だけじゃ年齢分からない人たくさんいて、わー若者がいる珍しいな(年齢層高いとこだから)と思ったけど顔見たら若者じゃないとかなんならアラフィフまであったことがちょいちょいある

    +7

    -3

  • 173. 匿名 2024/06/16(日) 13:34:24 

    >>169
    バストの位置とウエストや腰回りのボリューム感かな…?
    あとスマホの構え方とスマホケースのデザインが落ち着きすぎてると思う

    +4

    -0

  • 174. 匿名 2024/06/16(日) 13:47:05 

    >>149
    ひざに肉が乗ってる

    +0

    -0

  • 175. 匿名 2024/06/16(日) 13:50:01 

    >>2
    お尻の感じが別の人に見える

    +2

    -0

  • 176. 匿名 2024/06/16(日) 14:08:25 

    >>1
    フェイスパックをする。そして日焼け止めのくるくる塗りは辞めた→毛穴が小さくなってきた

    顔の筋トレ→ほうれい線が薄くなってきた

    首のストレッチ、筋トレ
    肩甲骨周りの運動→↓これで姿勢がちょっと猫背改善されてきた

    あとジムじゃなくてもできる筋トレで太りにくい体を今のところキープできてる

    たまには好きなもん気にしないで食べれるから筋トレってすごい😍

    +11

    -0

  • 177. 匿名 2024/06/16(日) 14:12:49 

    >>85
    メイクじゃなくてCG(加工)だよww
    よく十何年後の老けた場合の〜とかあるじゃん

    +3

    -2

  • 178. 匿名 2024/06/16(日) 14:24:25 

    ヨガ
    ジム
    階段を使う
    甘い飲み物は飲まず、青汁や甘酒、ザクロ、豆乳などを飲む様にしてる
    カロリー高いもの食べない、身体にいいもの食べる
    シャンプーいいの使う

    ってのは気にしてやってる
    本当は美容医療とかエステ行きたい

    +16

    -0

  • 179. 匿名 2024/06/16(日) 14:52:04 

    >>21
    右の服、ウエスト隠してるもんね。それに心なしかお尻をキュッってしてる気がする。

    +9

    -0

  • 180. 匿名 2024/06/16(日) 15:10:30 

    >>112
    40過ぎてから、下の写真みたいな肩になったわ。

    +8

    -0

  • 181. 匿名 2024/06/16(日) 16:13:57 

    >>2
    腕の位置も同じにしてくれ
    同一人物かあやしい

    +1

    -1

  • 182. 匿名 2024/06/16(日) 16:22:11 

    >>31
    ハンドクリームの前に化粧水も塗るとより良いよ!毎回は難しいけど寝る前だけは化粧水塗ってからハンドクリーム塗ってる!翌朝モチモチしてる!!

    +10

    -1

  • 183. 匿名 2024/06/16(日) 17:12:17 

    >>52
    髪型…

    +8

    -0

  • 184. 匿名 2024/06/16(日) 17:18:22 

    >>145
    ごめんなさい、139だけど私もストレート民ですw

    +0

    -0

  • 185. 匿名 2024/06/16(日) 18:20:45 

    >>149
    眉上の影、スマホの持ち方、誤魔化していてもわかるウエストの無さ&太い腰、同様膝の肉

    +1

    -0

  • 186. 匿名 2024/06/16(日) 18:21:55 

    >>84
    これくらいのぽっちゃり以上デブ未満の厚みがあるおばちゃん、多すぎて

    +7

    -2

  • 187. 匿名 2024/06/16(日) 18:23:04 

    >>146
    だいたい40代くらいからは白髪染めしてるし維持は無理。だけどカラートリートメントの白髪染めとかシャンプーとかに気を付ければパサパサも回避出来るしツヤ感も出る。

    +4

    -0

  • 188. 匿名 2024/06/16(日) 18:45:23 

    毎日シナール等ビタミンは飲む 美容にいいか不明だが随分風邪はひいてない

    +1

    -0

  • 189. 匿名 2024/06/16(日) 18:53:55 

    >>186
    完全にデブだよ…

    +22

    -1

  • 190. 匿名 2024/06/16(日) 19:51:15 

    >>87
    メイクが古臭いよね!

    +0

    -0

  • 191. 匿名 2024/06/16(日) 19:51:18 

    >>2
    ビフォーアフター違いがわからないような服装は意味あるの?
    よくインスタでこの手のビフォーアフター見るけど、全く変わってないんだよね。
    角度を変えて無理矢理細くなったように見せかけた写真ばかり。

    +4

    -0

  • 192. 匿名 2024/06/16(日) 20:40:07 

    >>136
    私は今姿勢矯正の整体通ってます痛いけど治るまで頑張ってます
    整体さがしてみては?猫背巻肩反り腰ですが少しづつ改善は実感してます

    +2

    -1

  • 193. 匿名 2024/06/16(日) 21:59:06 

    >>22
    凄くいいらしいね
    ちなみに推しは人間の男性である必要はなく
    例えば子猫見てかわいー!キュン!でもイケメン見てかっこいー!キュン!でも効果は同じだそうだ

    +22

    -0

  • 194. 匿名 2024/06/16(日) 23:18:02 

    >>68
    こんな20代いるか?
    40代の後ろ姿じゃね?

    +10

    -2

  • 195. 匿名 2024/06/16(日) 23:39:03 

    >>52
    ストレート体型なのかな
    足は細長いけど上半身が詰まってる感

    +6

    -2

  • 196. 匿名 2024/06/17(月) 00:03:59 

    >>32

    ヒアル顔もあるよね。

    +0

    -0

  • 197. 匿名 2024/06/17(月) 00:16:37 

    >>194
    いるわ。現実なんてこんなもん。

    +0

    -2

  • 198. 匿名 2024/06/17(月) 00:56:22 

    >>180

    生活習慣も食事量も内容も変わってないのに
    本当40超えて急になったわ。なにあれ。

    +7

    -1

  • 199. 匿名 2024/06/17(月) 01:32:09 

    >>71

    でも細くても首に縦のシワが多いと
    これはこれでおばあさん感出てくるんだよね〜…

    +2

    -5

  • 200. 匿名 2024/06/17(月) 01:36:56 

    >>68
    これ画像20代から全部オバなんですが
    まずこんな太った人なんの参考にもならん

    +10

    -0

  • 201. 匿名 2024/06/17(月) 02:40:55 

    >>180
    肩周りに丸みがつくんだよね 肉質もポヨポヨしてくる 矯正下着付けると多少まし

    +1

    -2

  • 202. 匿名 2024/06/17(月) 05:46:02 

    >>155
    つもりでも気持ちが大切ですよね(^-^)
    キープ頑張りましょ!

    +4

    -0

  • 203. 匿名 2024/06/17(月) 07:38:29 

    >>6
    ヤクルトとかで腸内の環境整えるのはいい事だと思うな〜

    +4

    -0

  • 204. 匿名 2024/06/17(月) 08:24:04 

    >>28
    右上以外は綺麗な人達だから普段の顔見て見たい

    +0

    -3

  • 205. 匿名 2024/06/17(月) 13:25:47 

    >>22
    普通に考えたら、疑似恋愛で若い頃のキラキラした気分になれるから、心身ともに若さの源に…って気がするけど、実際には
    「見るからに老けてるおばちゃんがこぞって10代20代のジャニタレ(辞めジャニにでもケーポでも良い)追っかけて金使って、ファンミwとか騒いでてキンモー、あんなおばちゃんなのに(大事なので2度言う)」って見た目にしかなってないんだよね…
    表立って騒がなければいいのかもしれないけど

    +4

    -2

  • 206. 匿名 2024/06/17(月) 13:37:16 

    >>153
    知り合いの美容外科医者
    還暦過ぎてる女性で、ものすごくヒアルする頻度が高く顔がパンパン
    整形も鼻に棒を入れてるけど、皮膚が垂れてきてるのでその棒が突っ張って見えてる
    ダイエットもすごくしてるから、首のシワが目立つし足なんか老婆みたいに棒
    でも「私40代にしか見えないでしょ?施術で簡単に若見えできるんです!」言うテイで患者さんに接してて、患者さんもなぜか信じているしすがっているけど…どっちも脳内にあの姿がどう映ってるのか?

    +9

    -0

  • 207. 匿名 2024/06/17(月) 18:00:07 

    >>205
    おばちゃんは子育ても終わって金も暇もあるからほっといたって。

    +7

    -0

  • 208. 匿名 2024/06/17(月) 18:22:49 

    >>168
    いっそ染めるのやめちゃえば良いのに
    精神的にも楽だよ

    +0

    -3

  • 209. 匿名 2024/06/17(月) 18:45:58 

    >>200
    この人たち服着てたらそんなに太って見えないと思う

    +5

    -2

  • 210. 匿名 2024/06/18(火) 13:07:30 

    >>52
    写真の撮り方がおばさんだよね。
    こうやって自撮り写真上げてるおじさん、マッチングアプリで沢山見るわ。

    +3

    -0

  • 211. 匿名 2024/06/20(木) 01:27:08 

    >>28
    右下ダースーかとおもったw

    +0

    -0

  • 212. 匿名 2024/06/29(土) 06:06:30 

    >>71
    骨ストだからこの袖はめちゃ二の腕に鬼門だ…
    普通体型なのにこういうワンピはデブにみえる

    +0

    -0

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