夜勤に持って行く食べ物

[1. 匿名]

夜勤ありで働いてる皆さん、日々のお仕事お疲れ様です。
夜勤に持ってく食べ物はどんなものにしてますか？
美意識の高い同僚はいつも野菜とりんごを持ってきてます。
私は家族に用意した晩ごはんと同じものでカレーライスとかオムライス、唐揚げ等々にスープとサラダ。朝ご飯もバターロールやクロワッサンにサラダとゆで卵とヨーグルトで家と一緒です。

[2. 匿名]

カップラーメン。辛いの。

[3. 匿名]

カップラーメン

[4. 匿名]

バナナ

[5. 匿名]

野菜スープ

[6. 匿名]

>>1
ミックスナッツ

[7. 匿名]

>>1
おにぎり

[8. 匿名]

夕ご飯と朝ごはんは健康食が出るのでそれ食べる
間食としておにぎりと味噌汁、チョコなど

[9. 匿名]

>>1
夜勤おつかれさま！

[10. 匿名]

パックに入ってる吸うタイプのこんにゃくゼリー
カロリー控えめで香りもよくて好き

[11. 匿名]

夜勤の仕事をしていた時、バナナ、カロリーメイトをよく持って行ったわ。

[12. 匿名]

ばなな

[13. 匿名]

いやこいつら夜勤じゃないだろ

[14. 匿名]

お弁当支給か出前か検食

[15. 匿名]

[16. 匿名]

家を出る直前（16時前頃）にしっかり食べて、夜はプロテイン、朝はコーヒーです

[17. 匿名]

持っていかないなぁ
食べない
食べても糖分補給にアメ
夜勤前に夕食済ませとく
夜勤明けに朝食兼昼食

[18. 匿名]

晩御飯の残りでお弁当箱に入れられるものを持っていくかおにぎりかサンドイッチを買っていく

[19. 匿名]

前は普通にお弁当作って持って行ってましたが、食べると眠くなるからなーでも食べないと動けないしなーと思ってシリアルバーとプロテインに変えたら眠くならないし痩せたしで良い感じです。
弁当作ったり、帰って洗い物したりもなくなったのでストレスフリー。

[20. 匿名]

春雨スープ

昔はカップラーメン持っていってたけど、お湯入れた直後にナースコールがきて対応して戻ってきたら麺がのびてることが多くてカップラーメンは持っていくのやめた

[21. 匿名]

仕事場にカップラーメンの自販機あるからそれですませてる

[22. 匿名]

スープ類

[23. 匿名]

オイコスとバナナ。かなりお腹ふくれる

[24. 匿名]

コンビニでその時食べたいもの買うかな
あ、外に出てる仕事だから
基本片手で食べられる菓子パン、サンドイッチやおにぎりが多いかなぁ
お菓子ばっか食べてることもある、ダメだよね～😅

[25. 匿名]

梅干しのおにぎり

甘い物や肉は入らない

[26. 匿名]

みかん

[27. 匿名]

>>2
アーメン。つらいの🥺

[28. 匿名]

サミットで売ってるお惣菜
カップ麺は夜は食べないようにしてる

[29. 匿名]

>>13
夜勤だ💢

[30. 匿名]

夕食は職場の近くのなか卯で買っていく
朝食はクロワッサンとカップスープパスタ

[31. 匿名]

夜勤自体が体に悪い

[32. 匿名]

>>21
古っ！

[33. 匿名]

>>31
よい

[34. 匿名]

>>31
知ってるよ
それでも人には色々事情があるもんさ

[35. 匿名]

玄米ご飯かゼンブミールとマイサイズのレトルトが多いよ。それなりに食べないと集中力が保てないんだよね。画像に無いけど鶏そぼろレモン丼が美味しい。

[36. 匿名]

娘が看護師してるけど
いつも
サンドイッチ
・ハムチーズ
・たまごサンド
・おかず系サンド(コロッケ・ハンバーグ・焼きそば・つくねのどれか)
と野菜スープ
作って持たせていく

[37. 匿名]

>>13
この広告のこいつら？

[38. 匿名]

夜勤している方、尊敬する！
ありがとうございます。

[39. 匿名]

>>31
うち24時間体制なんで

[40. 匿名]

夜勤弁当と朝ごはんのサンドイッチ。
これにインスタント味噌汁と小腹対策でハイカカオチョコ持って行くよ。

[41. 匿名]

ランチパックとかチョコチップ入ったスティックパン、それかウイダーinゼリー

[42. 匿名]

ラムネ　ブドウ糖補給しないと眠くなっちゃって

[43. 匿名]

1人仕事なんで納豆とか普通に食べてる。

[44. 匿名]

皆自宅でスープ作って持っていくの？凄いな。ちゃんと栄養考えてるんだね。私も夜勤だけどスープ持っていかないし周りの人達もスープ飲んでる人一人もいないや

私は血糖値が下がりやすいから空腹が怖くて腹持ち良いもの食べてるよ。倉庫で働いてるんだけど敷地内の建物に無人のコンビニあるから、そこでおにぎり２つとランチパック１つ買って食べてる。これで朝8時まで元気に働ける！

[45. 匿名]

夕食は施設の検食あるから有り難い。

以前は必ず夜中につまむお菓子持って行ってたけど今は飲み物だけでよくなった。

朝方食べるおにぎりは1個持って行ってる。

最近帰宅後に手軽だからってパン爆食してたら太ったのでパンやめてます。

[46. 匿名]

>>13
ガルちゃんは夜勤率高いよ

[47. 匿名]

夜勤の時の食事はカップ麺とおにぎり１個だったなあ。それをずっとやっていたら、メンタルやられて仕事やめました。

[48. 匿名]

>>13
お前だけだろ母ちゃんの作った飯3食食ってるだけの穀潰し。

[49. 匿名]

>>5
肉団子、ウインナー、ベーコン、ハム、豆、木綿豆腐のどれか入れたら腹持ちがいい

[50. 匿名]

>>17
基本同じ
糖分補給の飴なし、夕食もたべない
毎日飲む薬とビタミン剤と水だけ。

[51. 匿名]

夜はサラダ。朝はおにぎり。小腹すいた用にチョコレート３つくらい持っていく。

[52. 匿名]

介護で夜勤やってた時は、おにぎりとカップラーメンは持っていったな
3時過ぎぐらいになるとめっちゃしんどいよね

[53. 匿名]

>>1
朝から夕方バージョン、昼から深夜1時バージョン、昼から翌日の9時までバージョンあるけど朝から夕方はお弁当でそれ以外は家で食べてからシリアルバーみたいなのとチョコだけ。集中力切れてもチョコ食えばどうにでもなるし

[54. 匿名]

>>14
お弁当支給うらやま！
楽したいよ〜

[55. 匿名]

カップ麺
チョコ
炭酸がないとやってらんなかった。介護　重いわきついわくさいわで二度とやりたくない

[56. 匿名]

夕食と朝食が出ます。
まずいけど。
あとは水分補給に水とドリンク剤1本。
ミンティアやフリスクをたまに。

[57. 匿名]

>>1
ナッツ、チョコレート(高カカオ)、パック飲料(青汁or酢)、りんご

[58. 匿名]

>>52
朝モーニングケア時、めちゃくちゃ忙しいのに頭働かなくなる

[59. 匿名]

>>58
しかも申し送りする頃には最初の頃の事を忘れてるんだよね
頭がボーッとして思い出せない

[60. 匿名]

>>8
健康食？
どんなものか気になる

[61. 匿名]

夜勤前に夕飯は済ませてあるので、持って行くのはプロテインと蒟蒻ゼリーだけ
深夜にご飯食べると体重増えてきたから真夜中は食べないようにしてる

[62. 匿名]

16時間夜勤。21時くらいに休憩だから、家から持ってきたお弁当食べる。そして明け方からの起床介助前につまむソイジョイや煎餅、クッキーなどを持って来ているから食べるよ。

[63. 匿名]

>>1
お疲れ様です。夜勤専従時代は消化に良くて腹持ちするからって焼き芋ばっか持っていってました(笑)

[64. 匿名]

>>63
焼き芋良いね！低GIだし食物繊維多いし低脂質！

私は三交代の時は朝用におにぎり、休憩時に春雨ヌードルとか食べてたな…
時間ある時は謎のお菓子交換会が始まるから何かしらのお菓子も持ってた気がする。

[65. 匿名]

>>52
分かる
2〜3時が辛過ぎて、夜勤辞めたいっていつも思う

けど明けになるとすっかり忘れるw

[66. 匿名]

>>60
介護施設なもんで