彼氏がいるのになんか寂しい！彼氏を変えても替えても「なんか寂しい」が解消されない理由とは？

[1. 匿名]

彼氏がいるのになんか寂しい！彼氏を変えても替えても「なんか寂しい」が解消されない理由とは？（ひとみしょう） - エキスパート - Yahoo!ニュース

彼氏とそれなりにラブラブであるにもかかわらず、ふと「なんか寂しい」と感じる人がいます。そのような人の中には、「なんか寂しい」という気持ちを「わがまま」というかたちにして彼氏にぶつける人がいます。「今すぐ会いにきて！」「〇〇を買ってくれないと別れてやる！」「今夜は帰らないで朝まで一緒にいて！」……。さて、彼氏がいるのになんか寂しいと感じる、その気持ちとはいったい何なのでしょうか？

■自分を好きになれない人たち

恋愛にもだえ苦しんだ哲学者であるキルケゴールの思想を援用するなら、なんか寂しい気持ちとは、自分のことが好きではない気持ちだといえます。「今のこの自分」と「理想の自分」の乖離（ギャップ）が生み出しているのが、なんか寂しいという気持ちだということです。

たとえば、私のもとにカウンセリングに来たSさんは、母親が過保護であり、子どもの頃から母親の顔色をうかがいつつ、母親の言うとおりに生きてきました。彼女はそのような自分が嫌いだと言います。母親の言いなりになるのではなく、私は私のやりたいことをやりたいようにやる人生を歩みたい……。

この彼女の場合、じつは彼氏の有無や、彼の彼女に対するふるまいに関係なく、「この自分」と「こうありたい自分」のギャップをずっと感じ続けていたからなんか寂しいのです。交際当初はそのギャップを、現実的なさまざまな新しい刺激がかき消してくれていたのであり、交際が落ち着き日常が戻ってくれば、彼女にとってのかねてからの問題、すなわち「この自分」と「理想の自分」のギャップの大きさが再浮上してきた。だから恋人がいてもなんか寂しいのです。

■2つの視点を持つ

視点を1つ増やして2つにすることです。すなわち、先のSさんの例で言うなら、Sさんは過保護の母親の立場に立って母親の気持ちを考えてみることです。

恋人がいるのになんか寂しいという気持ちは、視点を1つ増やすことで具体的な問いに変わります。その当然の帰結として、やがて答えが生まれます。

そのとき、彼氏がいるのになんか寂しいというモヤモヤした気持ちは雲散霧消するのです。

[2. 匿名]

結婚しな

[3. 匿名]

愛着障害やねん

[4. 匿名]

くだらない。

[5. 匿名]

7股くらいしたら寂しくないでしょ

[6. 匿名]

>>1
生きてるってさびしいことなんだよ

[7. 匿名]

彼氏可哀想すぎん？

[8. 匿名]

>>2
たまにはいいこと言うじゃん

[9. 匿名]

[10. 匿名]

結婚しても孤独と聞いた

[11. 匿名]

なぎこさんみたい

[12. 匿名]

いない人はどうしたら

[13. 匿名]

結局付き合っても自分の容姿は変わらないからね。綺麗な容姿は生まれつき決まる

[14. 匿名]

ここにあなたがいないのが寂しいのじゃなくて
ここにあなたがいないと思うことが寂しい

[15. 匿名]

何かさみしい
めっちゃくちゃわかる。結婚して夫にもすごい大事にしてもらって、可愛い子供達にも恵まれてるのにまださみしい。自分でもダメだと思う。
やっぱ幼少期の愛着障害とちゃんと向き合わないとだめか

[16. 匿名]

ワガママなんて言えないわ

[17. 匿名]

別れな

[18. 匿名]

寂しいと感じるのは愛しいから

[19. 匿名]

旦那がいても寂しいよ
愛されてるのに寂しい

[20. 匿名]

日替わりにすればいいじゃん。彼氏をw
どうせ何やっても寂しいままよ。寂しい自分に酔ってるのも若干ありそう。

[21. 匿名]

家にいるのに「帰りたい」と思う感じと同じ？

[22. 匿名]

>>1
世の中、寂しさや孤独感を埋めることに成功した人間は、果たして存在するのか

[23. 匿名]

トピタイ、変えてもと替えてもってどう違うの？

[24. 匿名]

田房永子さんみたい。キレる私をやめたいの著者

[25. 匿名]

人の彼氏を羨んだり取ったりするのもこういう人なんだよな〜。そして、成功すると秒で飽きる

[26. 匿名]

私孤独なときは誰か一緒に居てほしいと思うけど、誰かがいると鬱陶しくなっちゃう。ワガママなんだよね。

[27. 匿名]

今を楽しめてないからだと思うけど。彼氏と居る時もいつ別れをきり出されるのではないかとか。せっかく一緒に居ても今を楽しめない。過去の悪環境プラス、メンヘラになりやすいから

[28. 匿名]

籍入れたら安心するよ

[29. 匿名]

『「彼氏がいるのに寂しい」とか言っちゃう不安定な自分』が好きなだけだろう。

[30. 匿名]

>>1
寂しくさせる彼氏が悪い

[31. 匿名]

自分を満たしてあげられるのは自分だけなんだよなぁ。

[32. 匿名]

100%満たされた状態なんて人生でそうそうないんだから割り切るしかないよ
こういう人はもし相手に何かしてあげても思った通りの反応とか求めてストレス溜まるタイプなんだろうな

[33. 匿名]

>>5
たぶんそれでも満たされなさそう。

[34. 匿名]

私も若い頃そうだった
今は寂しいなんて気持ちどっか行っちまったわ
寂しいより腹減るし寝たい

[35. 匿名]

寂しいと感じるのは人に期待しすぎるから

[36. 匿名]

自己愛が強すぎるのでは

[37. 匿名]

>>3
自分でどうにかしようと努力しても、どうにもならないからツライよね。

[38. 匿名]

>>1
結婚しても子供が産まれても、さみしい人はずっとさみしいし満たされない。
私もそうなんだわ。

[39. 匿名]

空っぽなんだよね中身が

[40. 匿名]

>>35
それだよね
私はこれだけしてあげたのに相手からは返ってこなかったなー
とか見返り求めもあると思う

[41. 匿名]

>>1
最後だけ理解不能だったけど前半は正解
やっぱり理想（親に押し付けられたり）が現実から遠いと足りない病（不幸せ）になるんだね
だから世間とかSNSブッチして生きてく方が幸せに近い

[42. 匿名]

>>1
男（他人）が満たしてくれると思ってるからでしょ。他責の人は幸せ感じるの難しそうね。

[43. 匿名]

女性用風俗いけば？

[44. 匿名]

>>1
バケツの穴が空いてると、いくら注いでも満たされないまま。まずは心の隙間やバケツの穴、心の穴を自分で埋められる人になることだと思う。
趣味見つけたり、勉強したり。

[45. 匿名]

>>3
愛着障害だという友人いるけど、追われるとカエル化現象が現れて気持ち悪くなるて言ってた。
正直、めんどくさいなと思った。

[46. 匿名]

>>28
メンヘラ気質がある以上は結婚しようが一生不安は続くと思うよ。改善させるには認知行動療法がいい

[47. 匿名]

>>29
「この世で一番不幸なわたし」に酔ってて、ん？本当に世界一不幸かな、、ちがくない？って思った事があるよ😅

[48. 匿名]

愛着障害不安型

[49. 匿名]

>>1
ハッピーマニア読め！

[50. 匿名]

他人に孤独を埋めてもらうことはできない
たとえ実子であっても
孤独は自分の中の状態だから

[51. 匿名]

>>1
こういうの自己肯定感が低いって話になりがちだけど、恋愛って都合の良い妄想でしょ
特に男は冷静に我に返れず、相手じゃなく願望妄想しか見ない割合が非常に高い

快い態度で接しただけで、相手が自分に惚れたんだと勝手に思い込んだ結果アプローチするから、アプローチした側であるにもかかわらず、相手が自分に合わせるのが当たり前という態度で険悪になりがち

[52. 匿名]

>>45
回避入ってるから。

愛される→信じる→裏切られる

傷つくのが怖い

幼少期に何らかの理由で
安定した愛情をえられなかった。助けに応えてもらえなかって（例えば泣いても抱っこしてもらえなかった等）
愛着障害の人は　きっとまた裏切られる。助けてくれるわけない
根底にはこれがあるから↑

ややこしいよねー本人が一番辛い　ずっと心に穴空いてるから

[53. 匿名]

結婚して子供が出来ても孤独感じる人もいるよ
結局自分の内面の問題

[54. 匿名]

>>49
あの漫画は面白いね

[55. 匿名]

>>1
お母さんに、愛されたかったって言うしかない

[56. 匿名]

メンヘラ気質

[57. 匿名]

>>1
自分の機嫌は自分で取るんだよ
彼氏にそこまで求めんな

[58. 匿名]

>>1
なんかこの画像キモい　
手でハート重ねるの

[59. 匿名]

>>5
寂しいよ

[60. 匿名]

>>13
容姿は関係ないよ
遠野なぎこだって美人なのに満たされない側の人でしょ

[61. 匿名]

人に期待しすぎ

[62. 匿名]

>>57
私もそう思う私も付き合ってても寂しいって感じた事あるけど結局期待しすぎ求めすぎてるからそうなる自分で気持ちを保たないといけない。そうしたら強くなるから自分にも変化があって彼氏の態度も変わって満たされていくようになった。

[63. 匿名]

遠野さんじゃん

[64. 匿名]

>>60
虐待されて
重症な愛着障害だからね

[65. 匿名]

>>1
わたしは離婚してから、これになったよ。離婚後、誰と何をしていても、なんか寂しい。

[66. 匿名]

>>14
「愛は勝つ」だったかな？

[67. 匿名]

>>5
日替わりww身体壊しそうで草

[68. 匿名]

結婚しても寂しいよ。
相手がいるからこそ寂しい。
孤独を受け入れない限り永遠に満たされない。

[69. 匿名]

>>10
ずっと１人ぼっちでいるよりは全然ましだよ

[70. 匿名]

>>18
相手じゃなくて自分が愛しいんだよね

[71. 匿名]

>>54
シゲタが結婚式間近でウェディングドレス来てるのに「彼氏にほしい」って（笑）
彼氏ってもう幸福の青い鳥みたいに幸せの象徴になってる

[72. 匿名]

>>1
中逝きしてみたらどぉかな！？

[73. 匿名]

>>1
妥協して付き合ってる場合もあてはまるんじゃない？

[74. 匿名]

>>70
なるほど・・・結局他人からよりも、自分が自分に1番愛されたいんだよねきっと。

[75. 匿名]

なんかわかる気もする。
若い頃ってそうだったかなって。
おばさんになってきたら、逆に1人になりたくなってきた。

[76. 匿名]

>>5
まあ忙しくしてたらウダウダ考える時間もなくなるのは言えてるかも。
ただふとした瞬間に崩壊しそうでこわい

[77. 匿名]

>>58
女性のお腹の部分でやってるのが、余計に気持ち悪い

[78. 匿名]

>>71
あの漫画は色んな生き方してきた人の色んな価値観が散りばめられてて、読むと何かしら刺さる。
スルメみたいな味わいよね。

[79. 匿名]

>>3

若い時の私、本当これよ

[80. 匿名]

本当は孤独はそんな生易しいものじゃないでしょうね。不満がないからこその不安みたいな、ないものねだりに聞こえる。

[81. 匿名]

美穂は口が臭い

[82. 匿名]

>>1
五股くらいすればいいじゃん
みんなそうしてるよ！

[83. 匿名]

満たされない自分を追求してるんだろうな
そして満たされない状況で自己憐憫に浸る事で、気持ち良くなってしまう思考になっちゃってるんだと思う
自己憐憫って中毒性あるのよ
可哀想な自分を見てる時が、一番感情を揺さぶられて、それはある種の興奮(ドーパミン的な)を覚えるから
故に、自分以外の誰も、自分の寂しさや虚しさを理解出来ないって思考で、敢えて孤独な状況を作り上げるのスパイラル

[84. 匿名]

>>51
あなたも誰かと恋愛してみたらいいじゃない
どうせ未経験なんでしょ？笑

[85. 匿名]

自己肯定感が低いからだと思う
私がそうだから
そうなる前は全く感じたことなかったのに低くなってから本当に自信がなくなって依存症ぽくなって1人でも誰かと居てもなんか孤独で寂しい

[86. 匿名]

>>15さんとは真逆だから、普通に寂しいし孤独
永遠に満たされない

[87. 匿名]

>>84
なんで未経験でそんなこと言うと思ってんの？
頭大丈夫？

[88. 匿名]

私は猫を飼ったら寂しくなくなったよ
自然の多いとこだから猫ドアから外へも行けるようにした

[89. 匿名]

>>1
孤独を楽しめない人間は恋愛依存になるから相手の言動でいちいち上がったり下がったりして落ち着かないんだよ
だから上手くいかなくなって別れることになる
そして誰と付き合ってもその繰り返しになる

[90. 匿名]

それは主さんにとって歴代「彼氏」という存在が本当に欲しい何かの代替品に過ぎないからだと思う。
必要なのは自分と向き合う時間なのでは。
足りないものが分かっても、外部からそれを満たしてもらえるとは限らない。
そのため安心を人から貰うことを前提にしないで、まずは自分が自分のためにできることを探した方が幸せを感じやすそう。
欠けをそのままにしている人より、安定して見える人の方が他の人も安心して付き合いやすいのではないかと思います。

[91. 匿名]

インスタにラブラブアピールしてる人も満たされてないんだろうな

[92. 匿名]

>>71
家にいるのに「はやく帰りたい」って思ってるのと似てる

[93. 匿名]

>>1
情緒不安定すぎる。
彼氏うんぬんは置いといて、栄養障害じゃないかなあ。
タンパク質を食べて筋トレしたほうがいいよ。

[94. 匿名]

寂しいから誰かを愛せるんじゃないのかな。
寂しくない人間なんていないよ。

[95. 匿名]

男性のくれる愛情ってそんなに綿密な物じゃないと思う。
親みたいに条件無しでもないし。
親ですら実際はそんなに完璧なものではないから、もしかしたら自分は世の中に存在しないものを欲しがっているのかもと思った方が早いかも。