一日中勉強したことがある人に聞きたい

[1. 匿名]

試験勉強中です。
インスタ等見てると一日に10時間勉強している人がいますが主は集中力が無くて無理です。

適度に休憩を入れていますが、
気分転換に家事をしたり家の近所を散歩するくらい。その休憩にも飽きてしまい（？）虚無な時間に耐えられなくなり勉強をやめてしまいます。
スマホは見続けてしまうので触らないようにしています。

長時間の勉強経験のある方！
どのように集中力を維持しているか教えてください

[2. 匿名]

根性とかじゃなくこれに受からないとダメ、自分の歩みたい人生が歩めなくなる、みたいな気持ちの時は自然と自分を奮い立たせなくても勉強できたよ。

[3. 匿名]

50分やって10分休憩
学校の時間割みたいに次の50分は違う科目やる

[4. 匿名]

学生時代、テスト前は本当に精神的に追い込まれてて集中力続かないって感覚じゃなくて時間がなくてやばいな気持ちでぶっ続けで1日中やってた！
とにかく時間がないと焦りすぎて1日終わるって言う感覚でした、、、
今考えるだけで辛いが、自分すごいなあと思ったり笑

[5. 匿名]

カフェオレやスタバを飲むと異様に頑張れるんや…けど糖分やばいんや…

[6. 匿名]

頭の悪い人って、すぐ面倒って言うよね。

[7. 匿名]

長時間連続して勉強する方がいい人と
短期集中を何回かに分けて勉強する方がいい人と
それぞれ方法異なっていいよ

頭に入りやすいのは向き不向きある

ちなみに私は後者

[8. 匿名]

受験生の時「時間が無い時間が無い」って感じだったけど心のどこかにゆとりがあればそうなっちゃうのかも

[9. 匿名]

>>1
一気に長時間ぶっつづけじゃなくて、空き時間とか手持ち無沙汰なときにちょこちょこ集中するやり方のほうが私には合ってた
それでも勉強に費やした１日のトータルは５時間程度になってたよ

[10. 匿名]

同じ場所だと集中が続かないから時間を決めて図書館行ったり、家の中でも部屋を移動したりしてた。

[11. 匿名]

料理をする
手を動かすと頭が休まる
ラーメンとかじゃなくて、ご飯炊いて、味噌汁作って、メインと副菜、食後はコーヒーまでやる
洗い物して片付ける
そしたらまた、新しい気持ちで勉強に向かえる

それでもダメならデスク周りを断捨離する
ごちゃごちゃしたものが視界に入ると、それが集中の邪魔になる
派手な色味や、複数の色でガチャガチャしてるのも良くない
白ですっきりとまとめる

[12. 匿名]

家で10時間は私は無理です。
なので本当に勉強するときは、図書館や勉強できるスペースのあるところに開館時間から閉館時間まで缶詰でやってました。
周りにも勉強してる人いるので励みになったし、せっかくきたからちゃんとやろうって気合い入れてました。

[13. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[14. 匿名]

ここまで絶対覚える！！って目標と復習繰り返して自分の中でOK出たら今日は終わり！！とかだったよ、まぁでも焦りばかりでのんびりしてなかったけど

[15. 匿名]

>>1
国家試験の勉強で休み休みでなんとなく10時間はある
私も集中力なくて、ダラダラ勉強してた。暗記だけど

[16. 匿名]

>>1
点数を上げたいとか絶対合格したい、と心から思うと、できる限り結果が出るようになんとか時間を確保して勉強したいと思うようになる

[17. 匿名]

猫と５～１０分間遊んで気分転換

[18. 匿名]

学生時代でも６時間位が限界でした
２時間も座ってられないからこまめに自分で
ミニテストをやって切り替えていた

[19. 匿名]

どれだけできるかって人によると思う
私は休憩除いて8時間くらいが限界だった
それ以上勉強しても頭が湯だったような感じになって効率がすごく落ちる
勉強時間より効率の方が大事だよ！

[20. 匿名]

試験時間が2時間だから、ひとまず2時間ぶっ通しで勉強する集中力は付けた。必要に駆られると自然と集中できるようになるよ。

[21. 匿名]

エナジードリンク飲みまくった。
試験で背に腹は変えられず。
コンスタントにコツコツ勉強するのが正解だと思った。

[22. 匿名]

高校のときに休日は朝から閉館20時まで図書館の自習室にいることは何度かあったよ
席で水分は摂って良かったのでお茶飲みながらだけど

ある日、めっちゃ嫌いな数学の勉強してたんだけど公式当てはめて答えを導き出す過程にハマってきて気付けば閉館だったことがある
苦手な科目でもどこかハマれるところを見つけると集中出来るようになるしそこから苦手意識克服出来るかもね
私はその後も数学は苦手なままだったけど、少なくとも嫌い！っていう意識は無くなったし成績も少し上がったよ

[23. 匿名]

失恋した時は気を紛らわすために狂ったように勉強したよ。「オリビアを聴きながら」を聴きながら。

[24. 匿名]

小学校3年生の頃から塾に通い長時間勉強するクセがついた

[25. 匿名]

資格勉強で過去問題を解きやり込んでいくのが面白くて時間が過ぎていった感じ
勉強と言うよりゲーム感覚かな
問題集全クリしていくとか

[26. 匿名]

大学受験は休日10時間くらい勉強してた。
眠くなったら数学してた（常に手を動かしながら考えるので眠気がマシになる）

[27. 匿名]

>>1
好きかどうかもある
勉強好きな人は何時間でもできちゃうから

[28. 匿名]

受験生の頃の話だけど、教科を変えたりやる事(例えば英語なら文法やったり単語やったり長文やったり)を変えたりして脳を飽きさせないようにしてた。
肩凝るから伸びとかしたり部屋の中歩きながら問題集やったり。
あと勿体ないけどボールペンで書いててインク何本も無くなっていくのを見て自信つけた(これだけ勉強したぞみたいな)

[29. 匿名]

体力つける（疲れにくくなる）と集中力も上がるかも
あと勉強中は適度に空腹でいる、ラムネで糖分補給

[30. 匿名]

学者が言うには25分集中し5分休む。これを4回くらい続けるのが一回の勉強の最適なんだって

[31. 匿名]

問題集をページをとびとびでやる
私はこれで集中力を保てる

[32. 匿名]

>>1
学生のあの頃だから出来た
今はどう頑張っても無理だろうな
アドバイスは出来ないけど応援してる😆！！

[33. 匿名]

勉強楽しい！って思ってやってた。参考にならなくてすまん。英語や現国や日本史に至っては趣味の一環だった。勉強というよりは趣味に片寄りがちな自分の教科書を作る感覚でノートに必要なことを書いてく感じ。今も語学やってるよ！図書館には何時間でもいられる

[34. 匿名]

頭のいい人は教科書や参考書が漫画のように面白いの
だから普通に何時間も勉強ができるのよ

[35. 匿名]

>>1
プログラミングの勉強を
一日十時間してますアピールを
婚活でやっちゃう
ザ・ノンフィクションに出てきた
女を思い出した

[36. 匿名]

>>1
国試の勉強のために1日10時間勉強してたことある

人の集中力って2時間ぐらいしか続かないから、2～3時間置きに20分程度の休憩を挟んでたかな

あとは毎日勉強する時間を固定して決めて習慣化する
時間割を作ってみてはどう？

[37. 匿名]

大学受験直前の2ヶ月くらいは1日14〜16時間くらい勉強してた
とにかくやらなきゃならないことが多過ぎて休む余裕がなかった
後で家族に聞くと当時はものすごくピリピリしてたらしい
体力があって勉強さえしてればよかった学生時代だからできたことだとは思うけど
大人になっても追い詰められた気持ちになればある程度長い時間勉強するようになると思う

[38. 匿名]

勉強出来る自分が好きだった時代は、ずっと勉強出来たな

[39. 匿名]

学生の頃勉強熱心な子たちはテスト前は少しでも暇な時間があると何かしら勉強してたなぁ
休日は朝7時から夜11時までご飯以外ずっと勉強してるとか言ってた

[40. 匿名]

>>1
留学してた時に、大学の3年生への進級試験（それに受かれば本格的な講義やゼミを受けられるけど、2回落ちれば強制退学させられる）を専攻と副科の両方を同じ日に受けないといけなくて、それに受かるために毎日12時間の試験勉強を3か月続けたことがあるけど、大学に行ったりバイト（生活費や学費を稼ぐため）以外の時間はもう試験のことしか考えられなくて、ごはんを食べるのももどかしくて時々食べるのも忘れたぐらい必死に勉強したよ。

試験には無事に両方とも受かったけれど、食べるのを疎かにしてあまりにも脳を使いすぎたのか、試験が終わったら8キロも痩せてたし、日常生活に支障をきたすぐらい記憶力が低下しちゃってて戻るまで大変だったから、食事はちゃんとしたほうがいいと思うよ。

[41. 匿名]

>>33
勉強好きな人はノート作りが大好きなイメージある

[42. 匿名]

>>2
わかる、その勉強が自分の価値観の中で重要な位置を占めてるときは勉強せずにいられない。
意識あるあいだはずっと勉強するくらいの勢い。
逆にそうでもない時は１日１時間、３日続かないこともw

[43. 匿名]

最近まで宅建の勉強でした。。
食べ物と携帯は本当時間削られるから
好きな飲み物をお供に頑張った！
集中力切れるのもしんどいけどペン握り過ぎて豆が痛かったーー
試験が終わった時のご褒美を考えながらしたら何とか頑張れたかも


落ちたけど。

[44. 匿名]

>>1場所をかえて勉強しててな。部屋⇒図書館⇒ファミレス⇒部屋って感じで。場所をかえると、気分も変わって勉強がはかどる。

[45. 匿名]

勉強の時間を作るんじゃなくて、勉強の合間に寝たり食べたりするっていうイメージ
ベースがすべて勉強なんだ

[46. 匿名]

[47. 匿名]

>>1
とりあえずスマホは時間をかなり無駄にするから一回板にしな！

[48. 匿名]

勉強はしないけど学術系の本を数日徹夜して読み続けたりしてた事はある。コーヒー飲んでタバコを吸ってポテトチップスを食べながら。毎日そんな生活してた。今は出来ない。たぶん長時間集中できる人は過集中の性分と言うかASD?の系統の人なんじゃないかとか想像する。普通は１５分位で注意力が落ちてくるんだっけ。

[49. 匿名]

テスト前の土日は1日14時間勉強して丸暗記してた
ゾーンに入ると休憩もせずぶっ続けでやってたな
そしてテスト終わるとぜんぶ抜け落ちていった

[50. 匿名]

性格なのかも　私は今の状態では100%になっていないという不安から自信がついて問題出してみろって思える自分になりたくて勉強していたから散歩どころかトイレや入浴の時間さえ勿体無い、最低限必要な事をして勉強している時にはランナーズハイみたいに充実感に満ち溢れて幸せだった
どうしたら集中出来るのか？考えた事も無かった
親からは長時間集中していて鬼気迫るオーラで話し掛けられなかったと後から聞いたけれど
何の為にするのか自分が欲しているのは何か明確なら苦にはならないと思います

[51. 匿名]

>>1
もう追い込まれてないとなかなかむずいよね…

マジで本当に中1英語もわからず語学学校入っちゃって先生と会話もならないし街で買い物もできないしで辛くて泣いた
ほぼ起きてる間勉強してたし寝る時間もったいなかったけど授業もあるから寝ないと…で人生で一番勉強したし楽しかった

[52. 匿名]

勉強時間長くとっても頭に入ってなきゃ意味なくない？
10時間勉強したぞヤッターじゃなくて、ここまで覚えたぞヤッター、あ、いつの間にか10時間経ってる。ってのが理想よね。

[53. 匿名]

一人だとサボっちゃうから家庭教師ついてた。
土曜日は交代で３人の先生が来た。

[54. 匿名]

深夜じゃないと集中できない
午前4時半の今まで勉強してた

[55. 匿名]

Androidのスマホだとフォーカスモードとか使用時間制限とかでスマホ抑制しやすい

[56. 匿名]

勉強する科目を変える。
ずっと同じ内容を10時間はキツイ。

[57. 匿名]

>>47
この子の言ってることはごもっともだけど、こう言うところに画像出すっていうのはやめてあげて欲しい。
世話になった塾への貢献の気持ちで顔と名前出したんだろうね

[58. 匿名]

>>1
目標のためにやらなくちゃならない量と期間を計算して、今日こなさなきゃならない範囲を考えると時間が足りない。
やり残しが怖くて他のことをする間がなかった。

[59. 匿名]

時々チョコレート食べてた！
頑張ってね🥺

[60. 匿名]

ポロモードしたらいい

[61. 匿名]

>>6
集中力が続かないんじゃなくて
集中力がないんだと思う

[62. 匿名]

途中で必ず散歩してました。
後は同じ勉強を続けないことかな。
過去問を解くのに3時間かかるなら、それ以外の時間は答え合わせや直しをする、テキストで調べる、動画で勉強する、ノートを作る、一問一答をするなど・・・。

[63. 匿名]

受験日から逆算して達成すべき目標を決めてた
一日で覚えなきゃならない単語とか
毎日のやることを全部決めてから勉強していました

受験まで１００日あるなら、１日で覚える参考書は５ページみたいにして
完璧にできるまでその日の勉強を中断しないようにした

[64. 匿名]

>>5
勉強のカロリー消費凄いから多分大丈夫！

[65. 匿名]

>>5
スタバでは何を飲んでるの？
ソイラテやほうじ茶ティーラテもあるよ

[66. 匿名]

大学受験は自習室を頻繁に使ってた。
周りがみんな勉強してるからやる気になる。
あとは浪人したく無い一心で頑張った。

国家資格のために勉強したときはほんとに人生で一番勉強した。丸2年くらい朝から晩まで勉強したけどそのときは大学の図書館か、自宅でやってた。
同じ資格受ける子と集まってときどき一緒にやったりして気分転換してた。

[67. 匿名]

>>1
人間の集中力は60分ぐらいで切れるらしいから、60分毎事に10分休憩とるのがいいよ、でもその時にスマホ見たりとかは止めたほうがいい、そっちに持ってかれるから

[68. 匿名]

社会人になってからは無理だった。仕事+残業でヘトヘトで。休みは遅く起きて家事や買い出し。長風呂が趣味だからYouTubeで資格関連の流してなんとなく聞いて覚えた。あとは休憩中にアプリで過去問解いたり。

[69. 匿名]

>>10
私の日常の光景と思考がキレイに脳内再生されましたありがとう

[70. 匿名]

今は違うけど学生の頃ストイック気味だった私は、『90分勉強15分筋トレ15分ストレッチしながら休憩』をルーチンで回してました。科目は変えたり変えなかったり。受験前は朝５時起きで食事以外ずっとコレ。

[71. 匿名]

>>47
これが嫌で塾の顔出し受験結果の報告を断った。誰にネッドに載せられるかわかんない。大学名と名前バラまかれるの怖すぎ。

[72. 匿名]

>>47
上の人たちの言ってる通り。通報して消すわ

[73. 匿名]

息子の場合ですが、50分やって10分休憩を繰り返していた。休憩時間はゴロゴロするもよし、うちは得意教科の問題集解いてたよ。スラスラと解けるし、好きな教科だから気分転換になるらしい。

[74. 匿名]

>>17
なんかこの画像怖い。

[75. 匿名]

今日はここまでやる、っていう小さな目標がないからじゃない？

[76. 匿名]

教科が何種類もあると大変だけど、資格試験などで役立ってくれた手法言うね
大き目の紙に、自分が頭に入れてきた内容を余白とりつつグループ分けして書いてく

木みたいに幹があって枝葉が伸びてく感じになると思うのよね
枝の先も、わかってる部分は細かく箇条書きもできるはずで、それが葉のようになってくはず
この枝はここから伸びてて、ここと関連性がある、とか、この部分の葉がさくっと書けなかったから理解不足なんだな、という風に、全体像を把握できて不足してる部分がよくわかるの

試験の時にも、これは左上の方に書いたあれだ、とか、書く余白足りなくて小さい字で書いたとこだ、いう風に、記憶にも残りやすいよｗ

[77. 匿名]

>>1
LINE友達としながら勉強したよ
夏休みもLINEしながら勉強する
集中とその時間スマホ触らないから価値あるよ

[78. 匿名]

>>49
私もだわー。でも私はかなり酷くて授業もまともに聞いてないしもちろん自主学習もしてなかったから、テスト1週間前から赤点回避で必死でやってた。そして終わったら速攻忘れてたw

[79. 匿名]

社内試験で年に2回勉強するよ

[80. 匿名]

大学入試の受験勉強とか一日かなりの時間だよね？
みんな予備校とかで自習とかしたら平気なものなのだろうか？

[81. 匿名]

>>57
>>72
こんな万バズしたネタを知らない無知なおばさん達

[82. 匿名]

>>1
2ヶ月くらいで看護師と保健師の国試の勉強した時は、寝る時間以外はずっと勉強してた。
2月末試験なのに、年末まで卒論が忙しくて勉強は一切手付かずで。
自分はギリギリにならないとやらないタイプだから、コツというよりもただ焦ってたからできた感じ。

「これだけは全部覚える」みたいな目標を作ったら、できてない部分が明確化するからより集中できた気がする。

[83. 匿名]

>>1
資格試験勉強の時はガム噛みながらやってたな
あと10分ほどウォーキングしたり

[84. 匿名]

>>58
私もそんな感じでした
逆算して勉強時間を割り振る
そして焦る

主さんはそこまで焦ってないからじゃないかなあ
勉強そのものにそこまでの興味がない、勉強した先の資格や結果が欲しいには欲しいけど寝食忘れて取り組むほど欲しいわけではない、とか

[85. 匿名]

図書館の自習室でひたすらガリガリやってました。いろんな学校の子がいたし刺激になったよ！
が、1日10時間はあんま効率的じゃないかも。反復と集中、傾向と対策を意識して先生におすすめの参考書を聞いたりして、一冊すべて解答できるくらい繰り返し解くとか自分に合った勉強法見つけて、本屋で参考書を見回すみたいな時間も大事。

[86. 匿名]

同じ科目を勉強し続けるとしんどくなるから、１時間〜１時間半ごとに勉強する科目を変える
この方法で１日12時間勉強してた時期がある

[87. 匿名]

>>9
私も5時間くらいがやっと。
その代わり、学校の0時間目とか7時間目やその後の補講や先生への自由質問タイム(全て任意参加)、また市が受験生向けにやってくれる講座みたいなのは積極的に取ってた。
そうなると家に帰って勉強時間は5時間くらいになっちゃう。
てかそれらに付き合ってくれた先生方には感謝しかないわ。

[88. 匿名]

YouTubeに10時間とか8時間とかやってるstudy with meがあるから
それと一緒にやってみる
10時間勉強するっていう感覚を一度体感してみるの大事

[89. 匿名]

>>1
休憩に飽きたら勉強だよ
あとスマホで苦手な問題等を撮影しとくとか暗記アプリ使って自分で問題作っとくとかすればスマホを触る時間も勉強の時間に変換できるよ

[90. 匿名]

>>1
時間というよりは、まずは何をいつまでに終わらせなきゃいけないかを明確にして、それを日割りにして、日々のノルマを決める。
「何時間やる」じゃなく「ここからここまでを今日終わらせる」にすれば、早く終わらせたいから集中してやるようになった。
早く終えられた日は嬉しい。

そして「早く終わったからもうちょっとやろう」「気分が乗ってるからもうちょっとやろう」は絶対しないことにしてた。
それをアリにしちゃうと、「今日は終わらないけどまあいっか」「この前多めにやったからまあいっか」が習慣になって、ちゃんとやらない日が増えるから。私の場合ね。

[91. 匿名]

>>1
中高のときはテスト前に何も勉強してなくて夕方から朝まで一夜漬けをテスト期間中やっていた
数学の公式すらわからんかったけどちゃんと覚えて数学と化学系は良い点数とれた
英語と現代文、古文はやはりノート取ってないと無理だった

[92. 匿名]

子が受験終わったけど、勉強時間を友達とスタサプアプリで共有して今日何時間やったか競っていた
スタサプで勉強せず共有のみ使用
塾の自習室で10時間とか勉強して家では息抜きにYouTubeみてました
ずっと家で勉強は無理と行ってました
図書館とか場所変えて勉強するのはどうでしょう

[93. 匿名]

>>1
はっ！！っと気づいたら10時間ぐらい過ぎてて
「お昼食べなかった」「トイレ行かなかった」
と急に現実に戻る感じです

[94. 匿名]

長時間しなくてもできれば良いんじゃない?車の免許の試験勉強位しかしたこと無いな。楽しくないししなくても点取れるし

[95. 匿名]

細切れな時間のほうがわたしは集中できたな
朝、昼休み、夜みたいな
ちなみに働きながら試験勉強して大学受験した時のことです

[96. 匿名]

>>1
今日はここまで進めたい！という目標があると頑張れる
ある程度勉強計画たてるのだいじ

[97. 匿名]

主さんが主婦だとしたら
時間がありすぎてエンジンがかからないんじゃない？
他の人も書いてるけど、試験に受かるのにどれくらいの勉強量と時間が必要なのか
計画立てるの大事

私はGoogleのスプレッドシートで進捗表作って毎日更新してるよ
今月は結構すすんだな、とか
このままだと来月以降に遅れが出るな、とか常に現状把握してる

[98. 匿名]

>>61
あーないのか

[99. 匿名]

>>33
腰痛くならない？

[100. 匿名]

>>1
30〜40分やって休憩入れるって繰り返しとか、気が散ったらカフェ行ったり諸々含めた10時間だと思うよ。

[101. 匿名]

>>6
めっちゃマイナスついてる笑
でも本当そうだよ。会話してて複雑になるとめんどくさいっていう人とか、本人は偉そうに言ってるけど、頭の回転悪すぎてしんどいんだろうなって思う。

[102. 匿名]

>>1
一日にどれくらい勉強したかを表につけてましたよ！
可視化することで脳の報酬系が刺激されてアドレナリン出まくりモチベ上がりまくりで、めっちゃ勉強はかどりました。分かりやすく言うと「頑張る自分に酔う」みたいな感じ😅
ダイエット等でも勧められてる方法です。ご参考まで！

[103. 匿名]

40分しか集中出来ないことが分かった。
40分勉強、休憩、40分勉強、休憩、
一日中勉強なんて無理だよー！

[104. 匿名]

実質15分しか集中力は続かないみたい
なので、15分、5分休憩、これを何セットもする繰り返しがいい。
常にタイマーセット。たった15分しかない！と焦るので頭に叩きこめるようになりました。
数学なんて2問か3問しか解けないので、できなかったら解説を自然と暗記してしまった。

[105. 匿名]

>>1
うちの旦那(旧帝ドクター)が高校の時に教わってた予備校の先生が受け持った生徒で一番頭良かった子は

勉強する
↓
嫌になってきたら外にダッシュしに行く
↓
疲れたら戻ってきて勉強する

っていうルーティン組んでたって話を聞いたよ
めちゃくちゃ変なルーティンだけど、体を動かしつつ脳に大量の酸素をぶち込んで体と頭をリセットするって意味ではめちゃくちゃ合理的ではある

[106. 匿名]

資格取得のため図書館や空いてる時間の早朝ファミレスでめっちゃ勉強したなぁ。
受験勉強よりも頑張ったわ。
おかげで受かったよ。
もうやりたくない。

[107. 匿名]

>>64
消費カロリーすごいよね？
私も大学のテスト期間中いつも2〜3キロ痩せたわ

[108. 匿名]

知識を入れる→練習問題解く→間違った問題の知識を入れ直す
このループで延々と勉強できる

[109. 匿名]

安いボールペンの替芯用意して１日１本使うことを目標にしてた

[110. 匿名]

>>5
スタバでカフェラテ無糖で飲めば良くない？って思ったけど
糖分を取りたいのかな？
脳って糖分消費半端ないよね
私も普段甘いモノ一切食べないんだけど、勉強する時だけはチョコバリバリ齧ったりしてるわ

[111. 匿名]

>>102
私もレコーディング。15分単位で、1.25みたいな感じでノートに付け、月毎に集計、エクセルに入力して英語学習した。
英語の習得は、超地道な努力の積み重ねで、成果を感じづらいからさ。
それで、だいぶ伸びたよ。
40代前半位までは、体力もあるしかなり頑張れる。

[112. 匿名]

>>93
私も良くある
別トピで「お昼食べ忘れることがよくある」って書いたらめっちゃマイナス食らったけどw

[113. 匿名]

>>84
私は不安障害持ちなので焦りがあると生活すら怪しくなってしまいます

[114. 匿名]

長時間勉強できる人はまず体力があるし脳内物質（ドーパミンなど）の分泌機能なども優秀なんだろうね

[115. 匿名]

>>1
目的に到達したければ、逆算して今日はこれだけの勉強が必要、とわかる

[116. 匿名]

>>52
確かに長時間勉強するときって何時間勉強しようと思ってるわけじゃないよね
時間を決めるよりは課題を明確にした方が効率良さそう

[117. 匿名]

時にはスッキリしなさい

[118. 匿名]

>>9
わかる！
めっちゃわかる！
それ以上やろうと思っても頭クラクラして無理なんだよね。

[119. 匿名]

時間よりも集中力のが大事って話もあると思う　10分散歩するとか体動かした方が良い　筋肉脳っていうやつですね(脳筋ではない)

[120. 匿名]

私は馬鹿なので昨日勉強した事を70%忘れてしまうと思っています。
残り30%を何日もかけて積み上げて行きます。
試験の前の日は勉強はしません。
勉強は毎日コツコツとやる事が私にはあっていました。
人それぞれ頭の良さは違うので自分にあった勉強方法を確立した方が良いと思います。

[121. 匿名]

移動時間ももったいないので外には出ず、イラストや編み物ちょっとやってまた戻る
部屋変えてやる、甲子園など頑張ってる人を消音にしておいて流しながらやる、友達がどこまでやったか聞いて危機感を覚える、学校の時間割のように休憩時間はきっちり休憩する
特に14:00-16:00を昼寝または自由時間にしておいてストレス解消
これで10時間やってた

[122. 匿名]

目の前のやることではなく、ゴールを意識して勉強する
試験に受かるのが目標なら、その目標を達成するためにはどれくらいのレベルの問題を解けるようにならないと合格できないか、そのためにはどのくらいのペースで勉強すれば間に合うのか考えて取り組む

[123. 匿名]

>>1
大人になっての資格試験？
それは経験無いけど、普通の受験勉強なら好きな科目を息抜きに使ってた
国語やって疲れたら化学、また気がのったら今度は数学やってまた疲れたら化学、しばらくしたら世界史やってまた疲れたら化学、って感じ

[124. 匿名]

>>99
腰よりは肩こりが…。でもそんな痛みは忘れるほど集中するし楽しいから、気付いたら閉館時間になってる

[125. 匿名]

>>1
その勉強してる分野のアプリない？私は机に向かう集中力無いときにスマホにアプリ入れて寝転がりながら、問題解いたりしてるよ。

[126. 匿名]

>>64
私勉強中ポッキーとトッポ永遠と食べちゃって、太ってしまった、、、