バナナを毎日食べたら

[1. 匿名]

朝バナナを始めました🍌
毎日バナナを食べてる方、何か効果はありますか？？

[2. 匿名]

元気になります！

[3. 匿名]

カリウム豊富

[4. 匿名]

飽きてきます！

[5. 匿名]

快便

[6. 匿名]

私はお通じが安定しました

[7. 匿名]

特になし

[8. 匿名]

適度にお腹が満たされる

[9. 匿名]

バナナみたいな💩出ます！

[10. 匿名]

>>1
旦那が毎日食べてるけどよく週1で便秘してる。

[11. 匿名]

特に感じる事はなかった

[12. 匿名]

おいしい。快便。

[13. 匿名]

血圧が下がる

[14. 匿名]

朝ごはん代わりに食べると昼まで腹持ちいい

[15. 匿名]

お腹が膨れるなぁってだけ。

[16. 匿名]

飽きて、5房のうち3房黒くなり、たまに見かける冷凍バナナにしてみる

かといってバナナジュースを飲むためにジューサー出すのも面倒で解凍して食べようとする


クリーチャーみたいな黒ずんだドロドロバナナができる

今ここです

[17. 匿名]

>>1
時々目覚めると猿になる。
二度寝すると人間に戻るけどね。

[18. 匿名]

効果とかわからない
ただ美味しくて好きだから毎日食べてるよ

[19. 匿名]

前は特売99円で売ってたのに、最近は最安値198円になってる

[20. 匿名]

🍌と甘酒とプラスネバネバ系を食べるとお通じに効きます

[21. 匿名]

ゴリラってバナナを皮ごと食べるんやで🍌🦍

[22. 匿名]

カリウムが豊富
レジスタントスターチ

[23. 匿名]

気分が落ち込む時に食事改善でオススメの食材の一つがバナナでした。

[24. 匿名]

今のところなんの変化もなし！
つかバナナだけ食べてるわけじゃないから、何がどの効果を発揮してるかが分からないちゃむ

[25. 匿名]

ブネ〜ネ〜
ベナナ〜
どっちが正しい発音？

[26. 匿名]

バナナと豆乳とヨーグルトと青汁の粉ミキサーして飲んでる。快便。

[27. 匿名]

セブンイレブンのバナナ美味しい

[28. 匿名]

マリオカートでバナナの皮投げ放題になります

[29. 匿名]

バナナ、納豆、フルグラ、コーヒー、たばこ

う○こ製造機

[30. 匿名]

そんなバナナ😱🍌

[31. 匿名]

ヨーグルトにバナナ入れて食べるのが朝の定番。効果は分からん。もともと快腸だし。

[32. 匿名]

>>1
砂糖無しヨーグルトにバナナ入れて食べてる。そこにグラノーラ入れて食べたりする。なんとなく始めてしまった。
　そのうち、ヨーグルトだけの砂糖無し状態のも食べられるようになった

[33. 匿名]

下ネタ

[34. 匿名]

>>1
変化はないけど
小腹は満たされるよ
おやつにぴったり

[35. 匿名]

王です。
バナナを凍らせて食べるのも👍

[36. 匿名]

>>1
血圧が安定した。カリウムが含まれているからそれがいいんだって。

[37. 匿名]

>>16
死にかけバナナをコップに入れて、スプーンでとりゃとりゃーとつぶす。

バナナが潰れたら、ミロと牛乳を適当に入れる。

ウマー！

[38. 匿名]

効果効果効果…
バナナだよ、ただの。
菓子パン毎日食べるよりはマシかも。
効果効能期待し過ぎ。

[39. 匿名]

毎朝バナナ生活10年近くやってる
とにかくお通じに効く

[40. 匿名]

顔面とケツ以外剛毛になんぜ

[41. 匿名]

特に効果は感じない
ただ朝からおいしいなーって思うだけ

[42. 匿名]

空腹時に食べると血糖値上昇がゆるやかです

[43. 匿名]

糖質、繊維質、カリウム等が豊富だから、運動したりダイエットしてる人には効果的。
運動しない人でも食事のメニューに加えるだけで、余分なナトリウムを排出してくれるから積極的に食べると良い果物です。

[44. 匿名]

バナナは1本で1.1g摂れるほど、食物繊維が豊富な果物です。
ただ食べ過ぎると体に悪いらしい。さすがに二本食べると気持ち悪くなる

[45. 匿名]

>>32
私はヨーグルト+バナナにきな粉かけるの好き

でも数日出ないことあるし気分沈むこともある

[46. 匿名]

生で食べるのも好きだけど、一時期加熱したバナナにハマった
スライスしてオリーブオイルちょろっとかけてラップふわっとかけてレンチン
トロットロで甘くてめちゃくちゃ美味しい!
シナモンパウダーも合う

[47. 匿名]

>>4
飽きるよね…。
大好きだったのに一時期食べすぎて最近は食べてないや。

[48. 匿名]

>>27
けど高い

[49. 匿名]

>>25
べネーネやで

[50. 匿名]

>>37
ジューサーなんかいらないんだね…！！
ありがとうありがとう

[51. 匿名]

人前では食べれないよね🥵

[52. 匿名]

>>1
快便です

[53. 匿名]

お通じ良くなった！

[54. 匿名]

みんなどこに保管してる？
ラップとかアルミ巻いてる？

[55. 匿名]

>>4
本当これ。一週間も続けられない。
他の果物より飽きる味だよね

[56. 匿名]

>>1
ガッツ石松から年賀状が来た🥺

[57. 匿名]

🍌🔥焼いてみろ！
焼きバナナちょ━━━━━━うめぇから

[58. 匿名]

>>4
飽きてきたからホイル焼きにしてみたり少量のバターで焼いてみたり、とにかく加熱してる。

[59. 匿名]

>>35
キング現る

[60. 匿名]

>>4
飽きたからバナナジュースにしてたらドロドロが気持ち悪くなってきてもう飲めなくなった
好きだったのになぁ

[61. 匿名]

毎日バナナ食べてた時家族からドンキーコング呼ばわりされてた

[62. 匿名]

2008年に流行った朝バナナってどこ発で流行ったのかな。あるある大辞典の納豆問題はもっと昔だからあるあるではないよね

[63. 匿名]

>>45
ヨーグルト＋バナナにきな粉も良いけど便秘対策としてなら、オールブランに少量の牛乳をかけてふやかしたのを足すといいよ
一食分は40gなんだけど、20gが私的にはちょうどいい

[64. 匿名]

>>3
塩分摂りすぎたら排出してつくれる？

[65. 匿名]

>>37
🥛🍌💥🥄とりゃー！とりゃー！

とりゃあ…気合いはいらん💢

[66. 匿名]

>>29
フルグラ以外全部好物だし積極的にとってるけど万年便秘だ…

バナナで快便っていう人が本当に羨ましい
食べるコツとか食べ合わせとか何かあるのかな

[67. 匿名]

>>4
一生分のバナナ食べた
もうこの世に私の分のバナナはない

[68. 匿名]

>>61
ごめん、本気で吹き出してしまいました！！

[69. 匿名]

>>1
効果は特にないよ、普通の食べ物

[70. 匿名]

>>1
体重が増えてきました！

[71. 匿名]

[72. 匿名]

バナナとキャベツってすごくない？
存在自体が神だよね？！
次、来世で人間以外の動物になっても同じこと思うと思うよ、絶対に！！！

だからせめて哺乳類になりたい
魚類には縁がなさそうだから

もし魚類かイルカだったらどうしよう…
水族館とかならキャベツ出してくれるかな？

あ、バナナのトピだった

[73. 匿名]

>>1
太る

[74. 匿名]

>>1
あんぱんとバナナが好きで毎日バナナを食べてた祖父は糖尿になったよ

[75. 匿名]

>>54
吊るしてる
キッチン収納に使ってるスチールラックにS字フックで引っ掛けてるよ
やっぱり吊るしてるとモチがいい
１週間くらいは皮は黒くなるけど中身は大丈夫
熟して美味しくなる

[76. 匿名]

>>4
飽きない笑　朝とてもお腹空いてるので美味しく感じるから。なんなら夜中に目が覚めた時に既に空腹で、翌朝のバナナを楽しみにもう一度眠りに就いたりもするくらい笑

[77. 匿名]

>>54
若めのを買ってきて新聞紙3枚重ねにして包んでレジ袋に入れて口縛って冷蔵庫の野菜室。自分好みの熟成度に合わせる。

[78. 匿名]

食パンにハチミツ+ヨーグルト その上にスライスしたバナナ乗っけてトースト

これが私の毎日の朝食

[79. 匿名]

>>27
そうなの！？買ってみる！

[80. 匿名]

朝バナナ食べたら二の腕細くなるんだって
無理だと思うんだけど

[81. 匿名]

>>4
自分は飽きないなぁ
どっちかって言うと好きな方だからかな？

[82. 匿名]

>>4
そのまま食べる以外の食べ方もっと知りたい
簡単でおいしい方法

[83. 匿名]

>>25ヴァナナじゃないの？w

[84. 匿名]

>>9
そうそう笑💩
バナナ苦手だけど、食べると明らかに便秘が改善されるから、極力一日一本食べるようにしてる。一日おきでもまぁ効果ある。数日サボると便秘が辛い🥲

[85. 匿名]

>>44
ガッツ石松曰く、バナナが美味しいのは最初の10本までだって

[86. 匿名]

むくみが取れるって雑学で見た

[87. 匿名]

>>27
うちの子も一時期やたらバナナ買いにセブンイレブン通ってた

[88. 匿名]

>>1
腎臓に悪いよ

[89. 匿名]

バナナは日持ちしないのがなぁー😥
夏なら皮をむいて冷凍という手もあるが、やがて飽きる

[90. 匿名]

>>44
血液検査の前の朝食に傷みそうなバナナを5本食べて検査を受けたらカリウムの数値がすごいことになりました。食べ過ぎと注意されて終わったけれど

[91. 匿名]

>>21
まじでw

[92. 匿名]

トリプトファン摂取のためにバナナを食べてる
　

[93. 匿名]

>>4
私飽きずに３年は毎朝食べてる
ない事に気づいたらコンビニ行ってる

[94. 匿名]

>>1
毎日食べてた頃はメンタル安定してた。特に真夏は助かった。

[95. 匿名]

母親が痩せた時があって、聞いたら朝バナナしてるの言ってたわ

[96. 匿名]

>>51
昼普通に食ってるけど

[97. 匿名]

>>4
私も飽きないや。
ただ、熟れるまで待つのが苦痛。

[98. 匿名]

>>16
パウンドケーキにしたら美味しいよー

[99. 匿名]

>>25
バナーナって言うよ
ちょっと甘ったるい声で

[100. 匿名]

>>1
朝バナナブームの時、２～３年ぐらい毎日食べてたら
バナナアレルギー発症してしまったよ
元々体質で持ってて、毎日バナナという食生活の結果
バケツから溢れてしまったんだろうと主治医に言われた

少量でも胃がムカムカするので、ミックスジュースとか飲めなくなった
交差反応で天然ゴム製品も痒くなる
皆さんも気を付けてね！
今はバナナの代わりに毎日じゃないけどキウイフルーツ食べてるよ

[101. 匿名]

>>21
日本産のバナナは皮ごと食べれるんよ🦍

[102. 匿名]

ちょっとお高いバナナはもっちりしていて美味しい！
一房98円のバナナとは味が全然違う。

[103. 匿名]

食べ過ぎたのかわからないけど、バナナアレルギーになりました

[104. 匿名]

>>84
ギャグじゃなくてほんとにバナナ並みの立派な一本💩が出るんだよね！
流すのもったいないぐらいの大物がね笑

[105. 匿名]

硬い方が好き❤


甘酸っぱさが感じられるくらいの〜

[106. 匿名]

>>43
トライアスロン選手
テニスの選手
大谷翔平選手
が競技中にバナナを食べてエネルギー補給してる映像をみたことがある

[107. 匿名]

>>25
ブナーナ

[108. 匿名]

>>1
かなり昔から毎日出る友達が朝はバナナ食べてるって教えてくれていたのに親が買ってくれなくてずーっと便秘だった
結婚して毎朝バナナとイージーファイバー飲みだしたら本当に快便になって感激
健康だとバナナみたいな色って本当だったんですね！

[109. 匿名]

バナナすきで良く食べるけど
浮腫みもとれないし、二の腕も細くならない

[110. 匿名]

3ヶ月ハマる→飽きる→3ヶ月ハマる。
最近 バナナ高くて。
落ち込んだ時や上手くいかない時 バナナを2本食べる。
ちょっと 飽きる。
パウンドケーキにバナナ。
ヨーグルトにバナナ。
バレンタインにはチョコバナナ。
先日 水族館にバナナを持って行こうと準備してる時
娘にいいかんげんにしな！(大学生)って怒られた。

反抗期もあったけど
お互い辛い日はバナナで仲直りしたね。

娘は桃が好物です。

[111. 匿名]

バナナが１本ありました

[112. 匿名]

>>1
食べ過ぎには注意。
うちの母はバナナ食べすぎて吐き気と胃痛がするようになって食べれなくなった。

[113. 匿名]

>>66
普段あまり水飲んでなかったら意識的に増やすとか。
多めに水分取ってた方が柔らかくなっていいと思うんだよね。

[114. 匿名]

昔から好きだから卵や牛乳の次いで常備して週5くらいは食べ続けてるけど効果はわからない
食物繊維が入ってるといってもそれほど痩せてもいない
ただ、便秘になったことないのはバナナのおかげなのかも

[115. 匿名]

お高いバナナって美味しい？

[116. 匿名]

>>1
アレルギーになったかも
口の中と喉が痒い

[117. 匿名]

>>39
気分の落ち込みとかどうですか？

[118. 匿名]

ロピアのエクアドル産のバナナが大きくておいしい。でも、なんでもバナナはおいしいから、毎朝の楽しみになってる。

[119. 匿名]

食べない時もあるけど、大体朝は蜂蜜かけたヨーグルトにバナナ入れて食べてる。快便になった気がする！

[120. 匿名]

>>35
王様！新しい！笑

[121. 匿名]

>>66
私はバナナ一本、オリゴ等入青汁、イージーファイバー乳酸菌入りを同時に毎朝摂るようにしたら5日目くらいからびっくりするくらい出るようになった
7日出ないくらいの便秘から毎日バナナ以上、日に２回出るときも
やっぱり自分に合う食べ物大事なんだなって

[122. 匿名]

皮の処理がめんどくさい
糖質が高いのであんまりいいイメージないんだけど
トレーニングやってる人はよく食べてるね

[123. 匿名]

>>16
クリーチャーバナナにココアかけて食べるとまあまあウマーよ

[124. 匿名]

>>1
食べないとなんとなく
頭がぼやっとしてる感じ

[125. 匿名]

>>1
日課で食べてたらアレルギー反応が出て、嘔吐と下痢で苦しむようになった
大好きだったバナナシェイクとバナナチップスとはおさらばさ

[126. 匿名]

ゴミ出しの日まで皮の処理に困る

[127. 匿名]

自分はおならがすごく出る。
お腹で発酵してるんかな。ウオーキングしてるとき車が走ってくる音に紛れて放出する。血圧下がるけどつらい。

[128. 匿名]

>>62
森久美子さんの朝バナナダイエット企画みたいなテレビ番組で店頭からバナナが消えたのは覚えてる

[129. 匿名]

>>1
便秘対策で毎日一本食べてるけど効いてるかどうか分からない。
トリセツショーでキウイが一番便秘に効くって言ってたけど高いから毎日食べられないし。

[130. 匿名]

>>2
元気になりますと言えば？

[131. 匿名]

ある日に突然にゴリラに変身する日がくる

[132. 匿名]

>>1
朝の時短、楽だけどバナナ好きじゃないのでつらいからやめた
バナナケーキとかは好きだけどね
だんだん完熟していくのも嫌

[133. 匿名]

>>16
なぜ5房もあるんだ

[134. 匿名]

>>54
百均とかの保冷バッグに入れて野菜室に。
もつから。

[135. 匿名]

>>23
幸福ホルモンといわれるセロトニンの材料になるアミノ酸が豊富なんだよね🍌

[136. 匿名]

美味しいです！

[137. 匿名]

>>50
よかったね😊

[138. 匿名]

毎日食べたら体からバナナが生えてきそう

[139. 匿名]

>>113 >>121

まとめての返信でごめんね

アドバイスありがとう！
青汁も好きだし、水分も積極的にとってみるよ。

このトピで甘酒もいいって見たから、甘酒も買ってきてバナナと一緒に食べてみるね。とても美味しそう🍌

[140. 匿名]

お通じが、良さそう

[141. 匿名]

緑っぽいバナナ食べたら、クソ不味かった

[142. 匿名]

>>1
もう何年も朝バナナ食べてるけどなんもないよ
なにかきたいしてるの？

[143. 匿名]

>>9
バナナだけに！

[144. 匿名]

>>21
どこのなにゴリラが？
個体によるでしょ
って思ったけど
マウンテンゴリラはしらないけど
動物園のゴリラは 大根は歯で器用にむいてたし。果物は皮を剥いてたよ。
タロウさんとか 上野ファミリーは。

[145. 匿名]

>>127
それは鉄分不足みたいだから鉄分ジュース飲んで。
コンビニに鉄分強化のパックジュース売ってるでしょ？
１週間に一回は飲んでると１ヶ月で体調は改善するよ。

[146. 匿名]

>>131
変身するなら最強のオスゴリラになりたい！！