あなたなりの傷付かない為の予防線

[1. 匿名]

現在、高度不妊治療をしていますが「妊娠出来なくて当たり前」くらいの気持ちで通院しています(>_<)

そんなネガティヴな考えでいたら、出来るものも出来ないよ！と思われるかもしれませんが、過度に期待して落ち込む方が悲しいので、期限を決めて、淡々と治療する事に決めました！一度流産しているというのも、大きいな要因かもしれませんね。

皆さんにも、そんな風に「傷付かない為の予防線」はありますか⁉︎

[2. 匿名]

どんなときも最悪の事態を想定しておく

[3. 匿名]

体重計のっても渡辺直美よりは痩せてる。細い。っていいきかせてる

[4. 匿名]

言いたいこと 三分の一

[5. 匿名]

自分とは関係ない自分とは関係ない自分とは関係ない

って言い聞かせる

[6. 匿名]

所詮私はこの程度

[7. 匿名]

どうせマイナスだろうけど はい、マイナスどうぞ とか？

[8. 匿名]

必要以上に人と出会わない これにつきる。
特に自分の心が沈んでる時は、何を言われてもマイナスに考えてしまうので。
プラスに変換するエネルギーがでないし。

[9. 匿名]

遊びには誘わない
行ってみたいね〜とか
食べたいね〜とかは言うけど
断られたら嫌だから誘われるのを待つ

[10. 匿名]

女がよくあるコソコソ話。
自分の顔みてあきらかに私の悪口言ってるって分かってるとき。あ〜こんなことしか出来ないの可哀想やなぁ、ただの嫉妬。って勝手に思うようにしてる。
気にしいなのでプラス思考に考えるようにしてます！

[11. 匿名]

療育やってるけど
普通学級とか目指さない
健常児と比べない

[12. 匿名]

他人に全く期待しない
自分が思ってることをしてくれたらラッキーだと思ってる

[13. 匿名]

所詮人は一人。私は一人。誰かいるって思うと期待して傷付くだけだから。

[14. 匿名]

歌詞画、歌詞間違えてるよね
ありえないんだけど

[15. 匿名]

嫌な事あっても、
まぁ、想定内だな。
と考える。

[16. 匿名]

>>1
私も妊娠希望ですが、陽性反応かすったことすらありません〜＼(^o^)／
お互い頑張りましょうね！！
トピズレ失礼しました！

[17. 匿名]

楽観的には考えない事。何とかなるさーと思っててならなかった時のショックは半端ないから。
最悪の事態を想定しておいて何もなかったらラッキーと。

[18. 匿名]

>>13
ガルちゃん民がいるじゃない！
ときには顔の見えない相手の方が気楽に話せることもあるよ♪♪

[19. 匿名]

>>11
わかります！！
やっと比べないようになってきて、些細なことでも子どもの成長を喜べるようになってきました。

[20. 匿名]

>>14
微妙なスタンスで、やね

[21. 匿名]

Facebookをみない

[22. 匿名]

信じすぎない。
10のうち2は疑う気持ちを少しはもってる

[23. 匿名]

体重計に乗らない

[24. 匿名]

>>20
微妙なニュアンスでは？

[25. 匿名]

>>18
ガルちゃん民ほど自分の思ったことをはっきり言う人はいないよ
現実の人の方がまだ遠慮がある

[26. 匿名]

最近彼氏が出来たけど、好きになりすぎないように気をつけてる。
前の彼にひどいフラれかたをしたので。

[27. 匿名]

旦那に家事や育児を期待しない



やらない癖に文句多いから
本気で別れたい

[28. 匿名]

あるがままの心で生きられぬ弱さを誰かのせいにして過ごしてます。

[29. 匿名]

物や人に依存しない。
突然失ったり裏切られたりしたら依存してればしてるほどダメージが大きい。

[30. 匿名]

生活に支障ないくらいにしか人を好きにならない。(なれない泣)

[31. 匿名]

FB退会する
昔の友達とは連絡とらない

[32. 匿名]

自分がそれなりに元気な時は外出してもあまり人の目を気にしないし
ひどく比べたりもしないけど落ちてる時ってとにかく人の目が気になるしそんな自分にも疲れてしまう｡
なのでできうる限り人と接触しない、最低限の外出で済ませる｡
良いかどうかは正直わからないけど今の自分にはこれが一番の防御方です｡

[33. 匿名]

どんな事にも期待しない。やっぱりな。そんなもんだな。ぐらいの冷めた気持ちのほうがよっぽど生きやすい

[34. 匿名]

人に期待しない。
そうならなかった時のマイナスのエネルギーがすごいしやり場がない。
相手にしたら勝手に期待されて勝手にがっかりされるのなんて迷惑以外なにものでもないし。

[35. 匿名]

あまり人を信用しない
期待しない
いつまでも平穏な時期が続くと思わない

[36. 匿名]

皆さんも同じなんですね。私だけかと思っていました。
皆さんありがとうございます。
今日もイヤな事があり、人生上手くいかないと思っていましたが(´Д` )
明日からも、頑張りすぎず頑張りましょう‼︎

[37. 匿名]

妻子持ちや彼女もちの男性の悩み相談に乗らない。

家族と友人に自殺者がいるので
人生相談をうけると
深く気にかけてあげすぎてしまい、
好きになられてしまうことが何度かあった。

きっとみんなが
わかってて深入りせず程よく応援してあげてる部分を

死んだりしないか考えてしまって、
無駄に相手になってあげてしまっていたのがダメだったんだとおもう。

[38. 匿名]

何に対してもある一定のラインで壁を作る

[39. 匿名]

>>37
それ相談女の男版とか
不倫に持ち込もうとするアホだから
関わらないほうが賢明だよ

[40. 匿名]

１３、キーチって漫画思い出しました。もしかして、読んだことありますか？
私は、人と比べない！

[41. 匿名]

芸能人にお金を使いすぎない！
複数枚買いしたCDやたくさんのグッズの処分が疲れる…

[42. 匿名]

人と関わらない

最強の予防線

[43. 匿名]

ありがとうの多用。

ライン、メールは速やかに返す。
すぐに返せなかったときはまず謝る。

基本的に人に興味ないので、対外的なことは速やかに処理する。

[44. 匿名]

触らぬ神に祟りなし

[45. 匿名]

とりあえずブロック

[46. 匿名]

極力人て関わらない。

[47. 匿名]

いろんな想定をして覚悟しとく。

[48. 匿名]

何か傷つくことがあったら、どうせ人生いつか終わるんだしこの辛いのが永遠に続くわけじゃないって考える。
大げさだけど。笑

[49. 匿名]

>>25
その配慮が辛い時もあるじゃん。
ハッキリ言った方が良いこともある。
顔見知りの人には言えないこともある。

[50. 匿名]

過度な希望を抱かない
自分は少数派だと常に自覚を持つ

[51. 匿名]

無言は最強の武器

腹立つ事があっても何も言わない、
誰にも相談しない
文句も言わない
悪口言わない

ただ言えないだけなんだけどね
言えないから、無言を貫いてます
でもこれって最強かもと、最近思い始めてます

[52. 匿名]

他人に対してあまり踏み込まないし詮索しない。

[53. 匿名]

人生なんて死ぬまでの暇潰し って言葉を思い出したりしてみる。

[54. 匿名]

転職して4ヶ月目の職場です。
新人なので理不尽に怒られる時もありますが、「あぁ、私が若くて愛嬌振りまいてるから嫉妬してるんだな」って美化して納得してます笑

[55. 匿名]

全てにおいて、何事にも何人にも、期待しない。求めない。信じない。依存しない。最悪の事態だけを常に想定しておく。私はこれで、だいぶ楽になった。

[56. 匿名]

気になる人に彼女がいるかどうか直接聞かない。もし彼女いたとき、落ち込みが声と顔に出る自信がある。

[57. 匿名]

目先のこと以外は全部フィクションだと思ってる。過去の思い出は全部本当に起こったことじゃなくて、起こったと思い込んでいるだけ。それか、誰か他の人の人生を自分のだと思い込んでるだけ。私の人生じゃない。そして誰とも関係を築かないように家に一人こもって自宅でできる仕事をしてる。昔のことも未来のことも何も考えない。

[58. 匿名]

みなさんの発言、すごく参考になりましたよ！仲間がいる。

私自身、子供の重い障害のことで、人生終わったと思ったし、今も暗闇の中にいます。出会う人出会う人の発言、対応にすごく傷ついて、毎日つらくてらつらくてたまらなかった。
たどりついたのは、１日１日を生きることと、他者には一切期待しないようにすることです。
完璧ではないですが。
いつか、感情のない人間になりたい。

[59. 匿名]

①諸行無常。

②嫌な事があったとき、人生プラマイ０だとおもう。

[60. 匿名]

私のことをあんまり好きじゃないな…と感じた人には、自分からは近寄らない。

[61. 匿名]

期待しない。求めない。
時には、家族にさえも。

求める前に、自分から。

[62. 匿名]

常に上から目線になる。
彼氏が出来ないのは私がモテないからではなく、
男どもに私の魅力が理解できないからだと言い聞かせる。

[63. 匿名]

僕っこというか自分は男性脳所持者だと思いこむ、かな。
なんか、単純に好きですよーというか手で顔覆ったり、助けてもらえませんか？とかお願いするのがあざといになっちゃう気がしてならない。
多分昔は平気でやってたんだろうけどそういうの。
今は自分の乙女的な部分見せるのも恥ずかしいというか何というか。

[64. 匿名]

自分と似た考えの人が沢山いて驚いてます。

[65. 匿名]

人事を尽くして天命を待つ
とか
なるようになるさ
とか
明日は明日の風が吹く
など

落ち込むことを想定した上で
気持ちを強くする
励ましの言葉を
トイレに書いて貼ったり
手帳やカレンダーなどに記入し

常に目に届くとこに
言葉を置くようにしてます。

主さんのご懐妊
私も祈ってます。

[66. 匿名]

どこかで目にした「求めない」って言葉。

まわりに求めない。無くて当たり前。
そう思ったら、
ひどいことされても、“ああやっぱりね…”って、諦め早い。

ま…冷めてる女になっちゃうけどね。
さっぱりした気分でいられるから、こころはラク。

[67. 匿名]

人は人。自分は自分。

[68. 匿名]

人とは６０％で接するようにしてます。いつもの私ならこうするって思ったことはしないようにしています。相手からのメールは返すけど自分からはなるべくメールしない。