ベンゾジアゼピン系の薬が減薬できない方。

[1. 匿名]

主はデパス1mgを２年毎日服用しております。
かなり調子がよくなる為、なかなか減薬できません。
同じような状況の方、話しませんか？

[3. 匿名]

医者が決めることだからね。

[4. 匿名]

アトピーでステロイドが手放せないのは参加して良いですか？

[5. 匿名]

流石に毎日は効かなくならない？

[6. 匿名]

ベンゾジアゼピンって10回言ってみ！

[7. 匿名]

医師の指導の下で服薬してください

[8. 匿名]

>>1
薬で調子よくなったことがない
断薬して健康になれた

[9. 匿名]

こんなトピ採用すんな

[10. 匿名]

デパスと酒でキマるよね！

[11. 匿名]

夫もずっとデパス飲んでる。6年ぐらい。
抗不安薬だから、うつ病の薬も飲んで欲しいけど本人は飲みたくないって言ってデパスのみ。
私も20代の時にパワハラで鬱になってデパスとパキシルを5年間飲んでた。
産後鬱になって今はトリンテリックス飲んでる。

[12. 匿名]

私もデパス1mgとさらにマイスリー5mgを毎日服用しております。
原因は職場ストレスです。
デパス1mgは多いのでしょうか？
会社に相談して診断書出したら異動や業務調整等してもらえますか？悩んでます。

[13. 匿名]

薬中多いよねデパスの類

[14. 匿名]

>>1
他人と傷の舐め合いで不安が減るとでも思っているのかな
結局は自分の意志だよ

[15. 匿名]

>>1
増えてないんなら別にいいんでない？
わたしもマイスリー10年のんでるけど普通に毎日会社行って薬のおかげで働けてるよ
仕事やめたら減らせると思う

[16. 匿名]

>>1
0.5mgか0.25mgの処方に変えてもらった方がいい
1mgは効きすぎる

[17. 匿名]

>>2
何このツマンネーのは？

[18. 匿名]

レンドルミンもそうなんだ

[19. 匿名]

>>11
私はデパスの依存性が嫌で反対にデパスを断り古い四環系抗うつ薬飲んでます

[20. 匿名]

>>1
デパスいつ飲んでるの？寝る前？
少しずつ減薬出来たら良いんだけど難しいよね

[21. 匿名]

デパスは依存形成しやすいから長時間作用型のやつに変えてもらったら？
薬飲むのはべつに悪いことじゃないと思うけど

[22. 匿名]

>>12
会社の規定によるよ。診断書出して一定期間休むことは可能だけど仕事減らすのは何とも言えないよね。就業規則読むか人事に相談しないとガルで正しい答えは出ないと思う。

[23. 匿名]

>>4
ヨシとしましょう！

[24. 匿名]

>>12
うつ病で結婚に妊娠か‥

[25. 匿名]

オーバードーズしたい

[26. 匿名]

デパス飲んでみたいと担当医に言ったら断られた。
デパスってすぐ効いてるな〜ってわかるんでしょ？？
飲んでる人が羨ましい

[27. 匿名]

眠剤のルネスタもベンゾジアゼピン系？

[28. 匿名]

精神科医はシャブの売人に近いよね

[29. 匿名]

>>1
２年で効いている実感があるならまだ服用していてもいいんじゃ？
わたしマイスリーとデパス１５年服用して最後２年くらい25mgずつ減らして断薬して今はもう4年目。本当に時々ストレスMAXとかの時は１年に数回飲む時あるけど。無理はしないでいいと思う。脳も見てもらったけど、私は異常なかったです。40代です。

[30. 匿名]

頓服で使ってるけど17年飲んでるよ
パニック障害あるから即効性が欲しくて

[31. 匿名]

>>1
ゾルビデムもそうかな？
0.5mgだから少量のつもりだけど、ないと眠れないし気持ち的に安定する…

[32. 匿名]

鬱で飲み始めると依存性高いかもしれないけど、違う目的で飲むと依存しない謎

[33. 匿名]

精神系の薬って怖い響きの名前多くてただでさえ病んでるのになんか嫌だ

[34. 匿名]

デパス1mgってそんな簡単に処方されるものではないですか？

[35. 匿名]

出典：tyoudoii-illust.com

[36. 匿名]

>>10
こういう知り合いいたわ
デパスをお酒で飲む事を自慢してくるメンヘラ構ってちゃん

[37. 匿名]

>>27
ルネスタは違ったはず

[38. 匿名]

>>3
ガル子が決めろ！
相談してんだから

[39. 匿名]

デパス5年くらい飲んでたけど止めたよ。
ものすごく大変だったから、無理しない方がいいかも。
だけど、医師からはっきり「認知症の罹患率が上がる」と言われてがんばった。
それでも、飲んでないと生活自体が成り立たないなら仕方ないと思う。

断薬は、睡眠によいと言われていることほとんど全部やりました。
全部。

[40. 匿名]

ほいほーい

[41. 匿名]

カスに絡まれて鬱っぽくなった時も
絶対に服薬はしなかった

[42. 匿名]

サイレースとかも飲んでも寝れないです。
薬は増やせないしママが管理してます。
不安しか無い

[43. 匿名]

デパスはやめて
ワイパックスにした。

[44. 匿名]

>>41
なんでー？

[45. 匿名]

>>3
患者が困ってれば、医者は薬くれるよ
前と同じ薬出せばいいのね〜みたいな
良くも悪くもサクッとしてる

[46. 匿名]

べ、🤔ベンゾ…ジジアゼ🤯

[47. 匿名]

>>39
結婚はしてる？

[48. 匿名]

>>31
ゾルピデムはマイスリーだね
ベンゾじゃないけど、こちらも似たような効き方
同じように依存性あるからやめれるものならやめた方が良いけど、0.5のままで効いてるなら無理せず飲んでても良いかも。

[49. 匿名]

>>45
その前にガル子がガルっとしてあげなさい

[50. 匿名]

>>34
医者による
整形で五十肩のときにもすぐ出されたこともあるし、胃痛でも出してもらった
いくつか行ったメンタルクリニックもよく出された

[51. 匿名]

>>50
よらない

[52. 匿名]

>>28
ああ、そうだよ
でも仕方ない
ないと人並みの生活が困難だから

[53. 匿名]

>>13
依存性が高いんだってよ？

私は飲んだ事無いけど、元同僚が若い頃に交通事故に遭ってデパスを服用してたらしいけど「飲まないとイライラして中々やめられない」って発言してた。離脱症状？なのかイライラから頭痛までして辛いんだとか。

今時デパス処方する医者が居るんだなーと朧げに思った当時。その時は依存性の高い薬は処方しない方向に変わって来た頃だったから、頭痛でしゃがみ込むその人を見て気の毒だと思ってたわ。

[54. 匿名]

減薬したり断たないとダメなの？
３０代、もう一生付き合おうと思ってるよ
辛いこと沢山経験したし元々が生きにくい性格すぎる

[55. 匿名]

家族にも誰にも服薬してること言ってない
1日1.2錠だけど5年くらいやめられない…
飲んでれば普通に生活できるけど、地震とかきて飲めなくなったら怖すぎる

[56. 匿名]

最近人や物の名前が出てこないんだけど老化もあるけど薬のせいもあるのかなぁ…
脳が劣化してるのがわかる

[57. 匿名]

>>28
アハハそうねw
精神科医は変わり者多いし

[58. 匿名]

>>29
25mgってw
0.25mgずつの間違え

[59. 匿名]

トー横キッズと変わらないよね
彼らは未熟なだけで

[60. 匿名]

凄いストレスがあってベンゾ系１年位飲んだけど
気づけば段々減らせていって今は月に2.3回になった

ダメな時は飲むしかなかったので、自分のタイミングで減らしていけばいいのではと思う
(先生にも相談で)

[61. 匿名]

過労でパニック障害気味になり(特に診断されてない)それから飲んでるけど依存性あったのか…
みんな夜勤や休日出勤のしすぎに気をつけてね

[62. 匿名]

抗不安薬毎日飲みたいけど、主治医が少なくしようとしてる感じがあって毎日飲みたいっていえない.

[63. 匿名]

>>1
私も10年近く飲んでましたが5年前に断薬しました。
先生の断薬が上手かったのか離脱症状なくやめられ今も飲んでません。
辞める時は体調を見ながら量を減らし断薬直前は2日に1回半錠になって、その後飲まなくても離脱症状がなかったので成功しました！
質問など答えられる範囲で答えますよ👍

[64. 匿名]

>>8
勝手に？

[65. 匿名]

>>16
横だけど、デパスは耐性がつきやすいから、減らすと効かない。私は0.5じゃ効かなくなって1mgに増やした。一度1年半くらい断薬した後に0.5mgで効いてたんだけど、服薬頻度が増えてきたらやっぱり効きが悪くなってきた。

[66. 匿名]

毎日毎日すっごく不安なんだけど薬もらいに行った方がいいのかな
認知症リスク怖いけど

[67. 匿名]

精神科治療薬の真実　抗うつ剤の功罪　精神医学死を生み出す産業YouTube 断薬クリニック　集団ストーカー抗議デモ新宿YouTube それぞれGoogle検索して下さい、精神医学界と公安と創価学会の反日勢力が共謀して日本人を相手にMKウルトラの人体実験と精神病工作を行っています、

[68. 匿名]

出かけるのが不安で（パニック障害）頓服としてワイパックス使用してるけど、全く効かなくなり
0.5ミリから1ミリに増えた

ここ2日、起きてると心臓がドキドキ（頻脈）で体がしびれる・常に揺れてる感覚（四国に住んでます）・吐き気するから飲むが全く効かないから困ってる

パニック障害が治るのかわからない
喋るのが下手で症状伝わってない…
一人で出かけれないため近所のスーパーにすら行けない
公共交通機関がムリ・免許なし、病院が市内中心部分で行けない日常生活支障が出てるのに深刻に思われてない

[69. 匿名]

>>47
えーと、減薬時代はしてない。
依存になったのは結婚してた頃。離婚してから減薬がんばった。
思えばなかなか大変だったわ。

妊娠するために断薬成功とかもあるみたいね。私は子どもいないけど。

[70. 匿名]

2年飲み続けてるけど、状態によって一時的に増えることもある。
数年スパンで減薬になるのかな。自分的にも今はまだ薬減らすのは無理かも。

[71. 匿名]

>>18
私も処方されてます。

[72. 匿名]

>>59
笑い事ではない、身体に症状出て本当に悩んで服用
こっちは診断されて処方薬を指示通りに使用、あっちは市販の風邪薬を気持ちよくなるために異常な量飲んでんの

[73. 匿名]

不眠症でエバミールとデパス。
パニック障害はほぼ寛解して頓服いらなくなったけど、不眠が治らなくて減らせない

[74. 匿名]

私はベンゾジアゼピンで身体おかしくなったよ
こんだけ人間いて、皆が皆合う薬が合うって事無いと思う
アレルギーや、体質だってあるんだから
良いお医者さんに、当たらなければどんどん薬増えるだけだし、自分に合う薬探すのが１番
ただ、精神薬って難しいのが周りが異常に気づいて飲んで欲しいのに、当事者が嫌がって飲まない。私も、飲みたくなかった
（正常な判断が周りから見てもできてないとか、飲んだら本人の身体がおかしくなって飲みたがらないとか）
今は、薬飲んでないよ。本当辛い時期をただ抜けるの待つのが１番効いた

[75. 匿名]

>>66
麻薬及び向精神薬取締法で規制されている脳に影響し依存性の高い薬物ってことを飲む前に知ったほうがいい
令和の時代はもう新たな薬物依存患者をつくらないようにシフトしてるし

[76. 匿名]

>>68
栄養療法やカウンセリングはやってる？
パニックは服薬だけでは治らないよ

[77. 匿名]

>>54
認知症のリスク上がるし、医師によるかもだけど高齢になったら出してもらえないよ

[78. 匿名]

パニック持ち。デパス飲んでたけど、アルプラゾラムのほうを処方されて5年くらい
デパスは躁感が顕著で、多弁になったり、ハイになってるの分かったな。８年くらいで日中の光が眩しくて仕方ない感じがあって相談したらアルプラゾラムになった。
マイルドな感じで、0,4㎎を１日なんとか持つ。たまにイベントある時に追加
たぶんもう最期まで飲むと思う。飲まないと普通の生活できないや

[79. 匿名]

>>65
人による
耐性、耐性というけど数日やめれば
しっかり効く
耐性が悪みたいに言わないで欲しい
私は1mg処方を経験してから
効きすぎるから
0.5や0.25に変えてもらって
自分で調整してる

[80. 匿名]

今を生きてれば減薬できなくてもいいと思ってる。
飲んでなくても認知症になる人もいるし、病気になって心休まって今しのうと思ってた日を一日でも長く生き延びられたのはベンゾのおかげだし。辞めるの苦しい。
まず、冷や汗幻聴幻覚、寒気動機しびれ。量にもよるけど徐々に減らしてもそうだから。こんな苦しみならしんだほんがまし、って思って、ベンゾも減らせない自分に嫌気が差してしぬんだよ。
だったら、別に程々に付き合ってけば良くない？
それで長生きする人いるし、介護の仕事してるけど83で未だにデパス処方されてる人いるけどそこまで生きれば大往生やんって思いながらキンピラ作ってる（訪問介護）

[81. 匿名]

ネットや本の情報から恐くなって医者と相談してベンゾジアゼピン系の薬を止めたけど医者からはそれよりちゃんと眠れない方が脳にダメージがあると言われた　

引っ越して病院が変わって不安時の薬はまたベンゾジアゼピン系を飲んでる

[82. 匿名]

>>30
私はロラゼパム。
0.5㍉だったけど最近、0.25㍉でも効くことがわかった。2週に1回くらい飲んでる。
ほんとはやめたい。

[83. 匿名]

>>11
逆だよね、長期的に飲むならベンゾよりSSRIとかの抗うつ薬に切り替えた方が安全

[84. 匿名]

>>27
受容体が変わるだけで構造的には一緒だよ

[85. 匿名]

>>1
あなた子供産んでから転落人生だよね
子供ぎらいなのに産むからだよ

[86. 匿名]

>>1
自分の置かれてる環境に何かしらのストレス要素があるのだから、状況を変えるのが一番とは良く言われますよね。
でもそう簡単に変えられるものでも無かったりするのが現実。
今すぐでなくても自分がより快の状態でいられる状態に進めるよう模索しながら、薬の力を借りて現状をやり過ごすのは全然アリだと思います。
12年前に断薬しましたが、暗算がしばらく出来なくて不安になったのを覚えています（現在は回復）

[87. 匿名]

例えば緑内障

眼圧が高くなって目の奥の光を感じる神経に血が行かなくなって失明する病気
正座なら足がしびれたら足が腐る前に正座を止めるけど、目の奥の光を感じる神経にはそういう不快を感じる機能がないので失明してしまう
今まで目が見えてた人が失明する原因の第一位

健康なら眼圧を適度に調整する機能が動物には備わってるのにそれがダメになってしまう理由の一つはこういう薬物>>1
眼圧を適度に調整する機能にまでこういう薬物>>1は影響させるから
人間が持っているさまざまなホメオスタシスに影響を与える薬物ってことを知っておくべき

[88. 匿名]

>>75
そうなんだ
教えてくれてありがとね

[89. 匿名]

>>12
症状にもよるので多いとか少ないとかはわからないと思う。

[90. 匿名]

>>66
不安やストレスはあるのが普通
薬に頼る思考が出来たら依存するよ

[91. 匿名]

>>59
若いからでそんな事してると本当に睡眠薬ないと寝れなくなるよ。　若者だけじゃない思うよ。　

[92. 匿名]

>>1
医師と相談しながら少しずつ減らしてください。
本文に割って飲みながら、他の弱いものも出されるかもしれません。

私も最初は薬をカットするので半分にしながら飲んでいて、そこから弱い薬になり、それも頓服みたいになって飲まなくても大丈夫になりました。

今は漢方で、それも少しずつ減らします。

[93. 匿名]

辞めるには医師の判断の元、飲むのを忘れるくらいしっかり症状が良くなってからじゃないと危険。
ネットで見て怖くなって自己判断で突然辞めると地獄を見ることに。

[94. 匿名]

>>92自己レス
本文に→半分にです
誤字失礼しました。

[95. 匿名]

>>28
ちゃんと処方されたやつ飲んでるけどそんなハッピーにならないんよね。シャブ勿論やったことないからわかんないけど鬱だとそんなハイにならないのか疑問

[96. 匿名]

>>3
私不眠でもないのにフルニトラゼパムだされてて転院して睡眠薬は飲むのやめた。医者の指示が全て正しいとは思えない。

[97. 匿名]

例えば皮膚のターンオーバー

健康な20代だったら28日で生まれ変わる全身の皮膚
アラフォーになると健康でも45日程度になり、これがシミや小じわの原因に

ただでさえ加齢で伸びる皮膚のターンオーバー期間をさらに伸ばす効果があるのがこういう薬物>>1
人間が持っているさまざまなホメオスタシスに影響を与える薬物ってことを知っておくべき

[98. 匿名]

>>10
いや、デパスみたいな弱いのじゃ全くキマらないよ。マイスリー20mgくらいだとキマる。

[99. 匿名]

>>36
私の元友人もそうだった。
昼夜問わず電話やLINEの嵐、シカトすると私何かした？→してないよ寝てただけ→またシカト→ねぇ何かした？→仕事してただけ→いい加減にしてよ友達が困ってんのに無視とか(呂律回ってない)→昨日はごめんね無視しないで、これのループで切った。

[100. 匿名]

>>76
してません
個人のクリニックで提案もされていません

10日に行くので栄養療法調べて聞いてみます

[101. 匿名]

>>26
飲んでたけど効いてる実感全くなかったけどな

[102. 匿名]

>>1
私はピルカッターで半分にして飲んで軽減された
減らす時は医師に相談した方がいいよ
お大事にして下さい

[103. 匿名]

プチ鬱だったので家族のデパスをこっそり飲んだ。お腹が猛烈に痛くなってほんとに激痛で死ぬかと思った。
医者に見てもらうのは本当に大事だし、あんな強い薬だから抜け出すのも大変だろうと思ったよ。

[104. 匿名]

>>6
ゼッカニフェジピン

[105. 匿名]

>>10
ないないw
そんなもんでどうにかなるなら
怪しい売人いらんやろ

[106. 匿名]

デパスだんだん減らせて寝る前に0.25mgで飲んだり飲まなかったりだけど、飲まない日が数日続くと頭に力が入った感じになって不眠になるのでまた飲んでの繰り返し。
断薬した人はどうやって断薬したか。それまでの経緯や体調を、教えてほしいです。

[107. 匿名]

クロチアゼパム(リーゼ)仕事前に飲んでるけど、仕事終わった後すごく眠くなってしまう。でも、飲まないと仕事の時にめちゃくちゃ緊張してテンパってしまう。もういい歳して子供も２人いるのに。自分が情けない…

[108. 匿名]

>>1
減薬→断薬するには、服用していた期間の２倍はかかると主治医が言ってたよ
焦りは禁物

[109. 匿名]

デパス、悪いって知ってるけど、飲まなきゃ生活できない。ものすごく、気にしながら飲んでる。肩こりと頭痛、デパスしか効かない😢

[110. 匿名]

２０年ほど前、肩こりからくる頭痛が酷くて吐くレベルで病院にかかったら｢筋肉の緊張をとり、ほぐす薬｣とデパスを朝夕で処方されて２年くらいのんでた。
いきなりスパッとやめたけれど依存とかまったくなくて、たぶん精神的症状ではなかったからかな？
その１０年後くらいにパニック障害になりいろいろ調べるうちにデパスがどういう薬か知った。

[111. 匿名]

>>30私も15年ほど飲んでたけどすんなりやめれたし、依存性なんて全然なかったけどな。
色々安定剤試したけど１番マシな薬だったよ。

[112. 匿名]

私20年近く6種類くらいの薬飲んでるけど薬のこと全然わからない。みんな調べてるんだね

[113. 匿名]

>>12
多くないんじゃない？
医者に3ミリまで飲んでいいと言われてるよ。

[114. 匿名]

>>90
不安で脳なのか頭皮なのかゾワゾワが止まらないんだよね
希死念慮に追いつかれそうだし。
これでもまだ大丈夫なんかな

[115. 匿名]

ロフラゼプ酸エチル錠1ミリグラムを2錠飲んでる。

[116. 匿名]

そもそも出してる日本の精神科医自体
海外からは「日本の精神科は薬出し過ぎ」と揶揄されてるような状況
長期入院もさせすぎと非難されてる

10秒診察で薬出して終わりみたいな
「医は算術」系の糞医師も多いんだから
思考停止で医師の言うことを（減薬プラン含め）
金科玉条とするのやめた方がいいよ
ベンゾ減薬も最後は自分で決めて下さい

[117. 匿名]

SSRI系の薬のまないと根本解決にはならないよ

[118. 匿名]

>>66
依存性のある薬じゃなく漢方に頼るのもアリだと思います。

[119. 匿名]

家族が薬の服薬のせいでベンゾジアゼピン眼症になった

ふらつき　めまい　神経がクシャクシャするらしく　目がひりひり体中がピリピリして今は目を痛くて開けていられない状況
薬や対処法が無くて困ってる
お茶の水の病院で気休め程度の漢方を処方してもらったけど全く効果なしで体の不調でうつ状態で寝たきりの生活してる
体は健康だったし精神的にも眠れないとか不安とかの程度だったのに全く人生が変わってしまった
色々と調べたけど海外では長期の服用にものすごく慎重になってる薬らしい
日本では割と気軽に処方してもらえるけどどうなんだろうって思う

[120. 匿名]

>>7
無駄で減薬って、かなりまずいよね？
私はドクターと相談しながら減薬してます。

[121. 匿名]

先生に言われて週に一度だけ半錠減らしてる。
何年も通ってるけど少なくとも量を増やさずに済んでる。

[122. 匿名]

>>1
減薬？飲んでるから調子良くなるのでしょう。
薬は体に良くないという風潮もあるけど
薬の力をかりてまで生涯を真っ当して生きたいという選択肢もあるべき。

[123. 匿名]

>>12
診断書提出して上司に業務軽減をお願いするしかない
ただし評価下がるし、今後は上がらないこと覚悟して相談して
左遷されることもある。それは上司次第だから慎重に考えた上で相談

[124. 匿名]

マイスリーを20年近く飲んでる。
10mg1錠を半分の半分または半分。
なぜか5mg1錠やそれを半分にしてもイマイチ。
プラセボ的なものも大いにあるんだと思う。

[125. 匿名]

未だにデパスを処方する病院があるんだね。もうかなり前から出さなくなったのに。
最近はすごく厳しくて、ある時、閉所恐怖症だからMRをやる時に出して欲しい（昔もMRIの時に出してもらった）って言ったら、いつどこで何のために出されたのかすごくしつこく確認されたよ。一錠出すだけでそれなのに（しかも勝手にジェネリック処方だし）2年も出す病院なんて未だにあるんだね。それがびっくり。

[126. 匿名]

9年前独断で4年内服した、デパス辞めてしまいました。
もう1時間半かけて毎月の通院、体と心が薬を受け付けなくなりました。
副作用は眠気？みたいな感じは有りましたが、内服していた頃も眠気はありました。
特に変わりなくパニック等は無く生活、仕事はしていました。
やっぱり精神薬は独断で辞めてはいけません…。
医師と必ず相談してください。
薬のおかげで生活出来た事は感謝しています。

[127. 匿名]

レキソタンが切れるとアカシジアになって大変なことになる
本当に苦しい

[128. 匿名]

13
年まえにデパスに依存していました、緊張や不安な時に飲んだりしていました。たくさん飲んだりしてしまっていたので断薬の時は大変でした。
ずっと自律神経からくる背中と首コリが酷くて、それでも色々試して薬に頼らずやってきましたが、もうなんか意地になってるのも違うんじゃないかなと思い、先生に全て話相談し、飲み始めました。
背中、首が痛くて夜中起きて寝れないとかがなくなって、もっと早く飲んどけばよかったなと今は思っています。やっぱり怖い気もちは0ではないです。

[129. 匿名]

ベンゾ系ってめちゃくちゃ顔弛まない⁉️
浮腫むし弛むし、一気に3歳は老ける気がするから、滅多に飲まない。
どーーしても体がこわばって、気分が最悪で眠れない時だけ、デパスがワイパックスをほんの少量、それでも瞼が落ちる、、、

芸能人でも、あーこの人ベンゾ顔だなーってなんとなくわかる。
代表的なのはK原T美とか。

[130. 匿名]

医師からデパスを処方されましたが、あまり効かず、半年ほどでセパゾンに変わりました。
セパゾンも4だと眠くなり、一ヵ月で3、さらに一ヵ月で2になり、1.5から1を6年ぐらい飲みました。
最後半分にカットして半年、辞める時は一日おきにして、二週間で辞めました。

[131. 匿名]

メイラックスほぼ断薬しました。
以下は自己判断でやった方法です。
※離脱症状云々は個人差あるので参考程度にどうぞ

1mgを毎日→半錠(0.5mg)に割って毎日→さらに半錠(0.25mg)に割って毎日→0.25mgを隔日→0.25mgを2日おき→気づいたら飲まなくなってた

今もお守りとして財布に入れてます。PMDDが酷い時は半錠を頓服で飲んだりしますが、最近はほぼ服用していません。

[132. 匿名]

イフェクサーもパキシルCRも飲まなくてもなんともないんだけど
リボトリールだけは量減らそうと半分にしたりすると不調が出る
先生はイフェクサーに変えたからリボトリールは飲まなくてもいいって言うんだけど
同じ人いるかな

[133. 匿名]

>>18
レンドルミンを8年1錠0.25飲んだけど、結局睡眠が変わらないような気がしてとうとう昨年半分に2カ月ほどして、それでも変わらなかったので、辞めました。2日何となく寝ずらいような気がしましたが、3日目から普通になりました。
なんだったんだ？レンドルミン。

[134. 匿名]

>>11
トリンテリックスどう？
私はすぐ辞めたけど
長期に飲むとどんな効果ある？

[135. 匿名]

>>28
それでも私は助かってるよ。
なかったら死んでた。

[136. 匿名]

もう20年選手だから諦めです。

[137. 匿名]

とにかく少ない量にとにかく時間をかけて減らす。
一年で半分ぐらいの感覚。
急がない。
脳をだます感じ。そっと減らす。そうすると上手くいく。

[138. 匿名]

急に辞めたら地獄だから医師に従え
下手したら命に関わる
ガルに従うんじゃない。

[139. 匿名]

>>38
ガルは闇医者じゃないんだから
所詮ただの患者でしょ

[140. 匿名]

>>1
わたしは仕事に行く前に1mg(調子が悪いと1.5mg)内服していました。今は転職して、デパスを飲まなくても仕事に行けるようになりましたが、前職の時は「いつまでこの薬を飲み続けるのか、辞められる時は来るのか」と不安でした。

[141. 匿名]

ベンゾジアゼピン系複数を20年飲んで、3年近くかけてゼロにした。
医師の指示の元、粉にして貰い1割ずつ減らしていった。

薬飲んでた時は目が据わってたらしく、止めてから、別人になったと言われた。

服用中は気付かなかったけど、認知機能ヤバくなる。衝動的でお喋りになるし、空気も読めなくなった。言われた事しか出来ない知能になってた。
止めて5年経つけど、今も駄目になった脳のリハビリだと思って生活してる。

飲んでる時は具合悪いから飲んでる！としか思わないと思うけど、自分の脳は確実にダメージが蓄積していく。
自律神経失調症の体調不良で飲んでから、薬飲まなくても体調整う方法を、時間をかけて見つけるの。薬で解決が一番楽だけど、ベンゾジアゼピンの長期服用は弊害あり過ぎる。

エビデンスは示せないけど、私の体験談として話します。どうか脳を大事にして欲しい

[142. 匿名]

ワイパックスを水溶液にして減らして言って断薬できた。
調べると出てくると思うけど。
10年飲んで依存してた。

[143. 匿名]

>>72
正しい飲み方と量を守らないと肝臓やら内臓やられると思う

[144. 匿名]

>>8
へ？なら最初から健康じゃん。

[145. 匿名]

>>8
勝手に断薬や減薬は絶対しちゃいけない!あなたみたいな事を適当に言う人は最低だな。

[146. 匿名]

>>53
うちの担当医もデパス飲んでるって言ってたな

[147. 匿名]

肩こりに効くのに切れると筋肉が強張って硬直するよね。元々の症状より酷くなる。で、また飲むの繰り返し。

[148. 匿名]

>>142
水溶液タイトレーション？ていう方法があるみたいね。100mlとかに溶かして小さじ0.5～1くらいちょびちょび減らして飲んでいく。
割ったり削ったりするより正確そうだけど、苦くないのかな。不味そうで中々試せない。

[149. 匿名]

>>54
私は40だから諦めてるけど妊娠は怖くない？

[150. 匿名]

>>148
全然苦くなかったよ。
ピルカッターで割って減らしていくのに失敗した人はやる価値あると思う。
順調に断薬できた。医者に言うとは？って顔されるけど。

[151. 匿名]

デパスとかが良くないのは、脳にお酒と同じように作用するかららしいです。
精神科主治医から聞きました。

アル中の人の末路って前頭葉やられて感情コントロール出来なかったり、色々頭悪くなるから…
分かりやすく恐怖を教えてくれて良かったと思っています。

[152. 匿名]

私はイフェクサー75mgとデパス、アメルの調合2ヶ月飲んでますが、調子どう？　良いです　ではまた1ヶ月出しますね〜って感じなんですがずっと飲み続けるものなんですかね？

[153. 匿名]

>>96
どうゆう主訴で処方されたの？

[154. 匿名]

>>3
だな！

の一言に尽きる。
見当違いな医者も居るけど素人よりは圧倒的に専門的な知識量が違う。

医者の見立てで必要だと処方されてる薬なのに
減量したい理由はなんだろ？
不安定になると自分が辛いだけなのに…

[155. 匿名]

>>129
私は炭酸リチウム飲んでた時にそうなりました。顔がむくんで目がボーッとして、すごく老けて不細工になったなぁと思ったのでやめました。今はリーゼ飲んでますが、むくみは無いのですが、敏感な人には目付きでわかるみたいで、何か藥飲んでる？って聞かれたことあります。

[156. 匿名]

>>133
私は二錠にする時もある(医師の指示で)。レンドルミンて超短期型じゃなかったっけ？寝入りを良くするけど、長くは効かない。
私も一度飲まなかったんだけど、全然眠れなくて。でも被災した時にこんなお薬って手に入りにくいから止めようかな、とも思ってる

[157. 匿名]

>>153
まず入院から始まって入院中は服薬拒否できないし入院中から退院後までずっとだされてて通院中は眠れてるか聞かれたからちょっと眠れない日があったと言っただけで不眠で困ってるとは言ってないのに2mgとかだされた。

[158. 匿名]

>>155
リーゼもなるよね。ベンゾだからね
表情なくなるっていうか、目つきが違う

[159. 匿名]

パニック障害でソラナックス飲んでます。苦手な同僚とシフトが一緒の日だけ飲んでます。仕事辞めて薬も辞めたい

[160. 匿名]

>>60
そろそろ減らしても大丈夫かも、って思って主治医に相談したら「こちらから減らしてみましょうか、と提案して減らしてもうまくいかないことが多い。患者自身が減らしてみたい、と言い出した時が減らし時」って言われたわ。
実際、それから減薬していって私は最終的にやめた。ストレスの原因は変わらなかったけど、その状況に自分が慣れてきたなと思った時だった。

[161. 匿名]

>>116
海外はまずカウンセリングなんだよね。認知行動療法受けたいけど、1時間一万円と言われて断念したわ。本読んで自分でやってるけど

[162. 匿名]

>>26
でも切れるときが何とも言えない気持ち悪い感じになる。体質かもしれないけど私はスーッと血の気が引いて立てなくなった。怖くて一度飲んだだけでやめて他の薬にかえてもらった。

[163. 匿名]

>>157
入院している経緯があるなら寝れてないって言うと出されるよ‼︎
ちょっと寝れてないとかでも生活リズム崩すきっかけになるの。そうすると立て直し効かなくなって再入院のリスク上がるから出されたんだよ。
通院だと次回受診までの期間があるし、少し多めに出して減量測った方がいいと思ったんだよ。

[164. 匿名]

うん、>>155

薬で症状抑えてる人はなんとなくわかるよ。
まず瞬きが少ない。目線が一点を見つめてる。
やっぱりどんなに効いたとしても、老けたり不細工になるのはやだな（ ; ; ）

[165. 匿名]

>>3
処方は医師が決めることとわかっているつもりです。
けど、抗うつ薬やその他向精神薬について以外のなんとなく薬に依存している感じでは、自分の力を信じて眠れるかどうか試してみたらダメですか？
発達障害もあると思うのですが、人と関わる日は普段より疲れが出て眠くて眠剤も不要に思います。でも、医師にはちゃんと処方通りに服用をすすめられます。

[166. 匿名]

>>10
そんなもんじゃ全くキマんないし外で言ったら超絶みっともないからやめな
薬と酒なんか、私ダッサい人間でーすの自己紹介に過ぎない

[167. 匿名]

>>12
そういう方と会社の橋渡しをする仕事をしています
主治医の先生にうつになった原因を伝えて、配置転換が望ましいとか診断書に書いてもらえたら、多少は考慮されるかもしれませんが法的効力はありません

結局決めるのは人事ですので、いいところに異動できなさそうなのであればさっさと転職した方がいいですよ

[168. 匿名]

>>1
かれこれ10数年、ソラナックスを飲んでいて去年はじめて約半年断薬できた
ただこの時期から段々鬱気味になるのと、お正月早々の地震で、トラウマ反応とパニック発作が起きてしまってまた再開…
情けなくなって泣いてしまった
また通院の日々を考えるとまた憂鬱

[169. 匿名]

>>1
私もー。何で処方されてますか？結構効くから半量で使ってますが、元々不眠からでした。今はパニック障害自立神経の乱れ精神不安になった時に使用してますが、医者はそれで問題ないと。
　肩こりに処方される薬とも良く聞くので意外と普通に考えてます

[170. 匿名]

>>53
アルプラゾラムもデパスと同じだよね。断薬ムリだわ

[171. 匿名]

デパスとマイスリー中毒になって人生崩壊した

[172. 匿名]

もともとパニックで頓服的にエチゾラム飲むときあったけど
ここ半月くらいめちゃくちゃ異常にメンタルが落ちて
家庭のトラブル、仕事、自分の健康問題、更年期、親のことなんかのストレスが重なって
もういまどうしようもない
起き上がれない
明日、病院予約してみる
仕事辞めたい
以前すがる思いで駆け込んだメンタルクリニックでは薬はよくないので
自分の健康に自信持つとこから初めて？呼吸法とか？と言われて薬もらえなかった
這うようにしてやっと電車乗って行ったのに…
もう反論する気力もなくて涙だけ流しながら帰った
あんな先生に二度と当たりませんように…

[173. 匿名]

>>163
私は睡眠薬飲まなくなっても全く困ってないしちょっと寝つきが悪い日もあればよく眠れる日もあるのが普通だと思うけどね。むしろもともと不眠でもないのに睡眠薬飲まないと眠れない体質にさせられるなんて嫌だし。医者も患者の意図をちゃんと汲んでないし簡単に薬だしすぎだよ。

[174. 匿名]

>>87
何故マイナス？
ベンゾジアゼピン眼症など危険性あるよね
医師から説明無いの？
自分でも調べた方が良いよ
副作用自覚した時には深刻だったりするから

[175. 匿名]

>>174
危険性はあるだろうけどさ、メリットとデメリットを医師が比較して
メリットが上回ると思ってるから処方されるし
飲んでいる人も怖いなとは思いながらも、必要に迫られて飲んでいるんであって


なんでいたずらに恐怖を煽ったり責めるような書き方をわざわざここであなたはするの？
何が目的なの？？

[176. 匿名]

わたしはソラナックスが不安でずっと、飲んでいます！

[177. 匿名]

>>8
批判コメ多いけど、私も断薬してうまくいった側だから大いに同感するよ！減薬、断薬に協力してくれる医師も少数ながら居るから諦めずに自分に合う医師を見つけてほしい…薬の自販機と化してる倫理観ゼロの医師もいるから食いものにされないようにね…！

[178. 匿名]

>>173
横からだけど
診断をゴリ押ししたい医師っているよ
どういう真意までかは分からないけど

喫緊でなければ薬は飲まなくて良いし
診断を受け入れなくても良いと思う

[179. 匿名]

>>171
両方服用しています。
具体的にどのようになったか教えて頂けますか？

[180. 匿名]

>>1
デパス10年、リーゼ10年で20年飲んでた。
ここでは叩かれたけど、CBDオイル(４０％)とCBDグミに切り替えてから、デパスもリーゼもやめれました。
金銭的な負担と、世間の大麻のイメージがあるから、オススメできないですけど。。。またマイナスがつくかな苦笑

[181. 匿名]

>>66
抗うつ剤で不安に効くのもありますよ
医者に行きましょう

[182. 匿名]

>>141
夫も10年近く飲み続けていましたが、一つずつ薬を辞めています。
3つのうち安定剤をまず辞め、睡眠導入剤を辞めました。辞め始めて3年ほどです。
ゆっくりゆっくり辞めています。残りが抗うつ剤ですが、これも急がずにいます。
安定剤を辞めると頭が急に冴え渡るような気がしたそうです。
半年後、睡眠導入剤を減らして辞めましたが、辞めて2カ月ぐらいで急に身体を動かしたくなったみたいです。
春になったら、抗うつ剤を減らしてみようかなと言ってますが、1〜2年かけて辞めれたらラッキーぐらいに思っています。

[183. 匿名]

>>8
うちも主治医が薬を出す前に「うつ病は薬では良くなりません！」とはっきり言ってました。
なので、薬はとりあえずのものと思って付き合ってきたので、辞められました。

[184. 匿名]

>>100
カウンセリングは病院では受けない方がいい

[185. 匿名]

>>172
その医者クソだね。
呼吸法でリラックス出来たらメンクリ要らねーだろうよ。

精神科医が居る病院に行くべきだよ。でも、その状況じゃ入院して内服から調整かけた方が早いね。家族間でトラブルになる前に入院した方がいい。

[186. 匿名]

>>180
教えてくれて、ありがとうございます。

予期不安が強くて、ソラナックス、リーゼに依存しています。減薬どころか効かなくなってきて逆に増えています。
この状態に半ば諦めかけていましたが、試してみようと思います。情報ありがとうございます。感謝です。

[187. 匿名]

マイスリー断薬して今は漢方だけ飲んでる。

[188. 匿名]

>>182
141です
旦那さん頑張ってるんですね。私も抗うつ剤を一番最後に減らしたよ。ゆっくり減薬が成功の秘訣だと思ってます。

安定剤は頭ボーっとして「半分寝てる人」になるので止めると頭が冴える。
大げさだけど、世界が変わった感じ。

原疾患で具合悪くなりかけても、原因分析したり、薬飲まずにやり過ごす方法も見つけられるようになる。上手く付き合えるようになるというか。薬漬けの時には考える事も出来なかった事。
私も体動かしたくなったよ。自然とダイエットもできた。止める時は苦労あるけど止めると良い事あるよ。乗り越えた自分にも自信持てた。うまくいくと良いね！

[189. 匿名]

>>180
CBDでいけてるならいいね！

[190. 匿名]

>>188
ありがとうございます。
抗うつ剤を最後にやめられたという事で非常に安心しました。
とにかく焦らずに何年かかければやめられるだろうぐらいに思っています。
とりあえず1年かけて半分ぐらいになるかな？どうかな？ぐらいです。
薬を飲んでかなり太ってしまい、そちらで命の危険を感じていますが。
薬をやめて元気に生活されている方のコメントがきけてよかったです。ありがとうございます。

[191. 匿名]

>>172
本当に起き上がれなくなったら
もしも家族も頼れなくなったら119番しな
それは立ち上がれないほど具合が悪いって事だから
寝たきりになる前に病院で検査入院した方が良い
そのスマホ握りしめて
いざという時には119番の用意して。

[192. 匿名]

フルニトラゼパムを辞めたい。水溶液タイトレーションとか精密秤を使うやり方は難しいのかな？手間がかかると挫折しそう…