痩身エステに通ったことある方！

[1. 匿名]

ダイエット中のアラサー女子です。
軽い食事制限と週に3〜4日の1時間ウォーキングを実践していますが
なかなか目に見える結果が出ず、モチベーションが続きません。

上記のダイエットは自分で続けつつ、エルセーヌやスリムビューティーハウスなどの痩身エステに通おうかと考えてるのですが、通われた方、どうでしたか？

また、痩身エステは費用がかかるので
近くの温泉施設で週1で岩盤浴とリンパマッサージでもいいかなーなんて考えてますが…
やっぱ痩身エステの方がいいのかな？それともどっちも意味ない？

みんなで語れたら嬉しいです！

[2. 匿名]

エステは行くより働く方が痩せるよ。

[3. 匿名]

あまり効果はありませんでした。

[4. 匿名]

お金と時間に余裕があるなら行ってみたい

[5. 匿名]

腹の肉なでなでして痩せるわけなし

[6. 匿名]

エステは効果なしとおっしゃってる方が多いのでやめとくのが無難かと。
ウォーキングに筋トレプラスするべし。
多分痩せるよ！頑張れ！

[7. 匿名]

エステティシャンが柄悪くて、すごく嫌な思いしました。
お金の無駄遣い。

[8. 匿名]

トピ主です。
皆さんありがとうございます。

２さん、私はフルタイムで働いてますよー⭐️

エステや岩盤浴だけ では、勿論痩せないとは思いますが
痩せるための体づくり には役立つのかなー？ってのが1番聞きたいです。

普段からやっているダイエットの補助的な意味があるなら、モチベーション維持のためにもやってみたいなって思ってます。体験に行ったけど1回だけでは何とも言えませんし^_^;

ちびちび貯めてきた貯金と、ずーっと悩んでたちょいデブコンプレックス脱出のために、思いきろうかと悩みに悩んでいます（笑）

[9. 匿名]

痩せるためにお金使うってもったいない。
お金使わなくても毎日毎日頑張っていれば必ず痩せますよ。

[10. 匿名]

大手のエステ行きました。コース費用とは別にもっと成果出すには..と毎回ドリンクやマッサージオイルなどを勧められました。効果は、さほどなかったです。

[11. 匿名]

通ったことあります！
短期集中の6ヵ月のコースで、下半身重点のやりました！
やっぱり効果は、ありましたよ！
しかし、ものすごく痛いです！癒しなど全くありません！食事制限されて、毎食の食べた物を記入して、自分でも運動してやりました！
半年で7㌔落ちました！
34歳の時です。しかし、今はリバウンドでお腹がライザップのやる前の人のようなお腹になっています(T^T)
お金と時間に余裕があったら良いと思いますよ✨

[12. 匿名]

えー！？
効果ないのー？
申込して今週から通うんだけど。
何か後悔してきた。

[13. 匿名]

エルセーヌ通ってました。
ああいう大手のところはエステティシャンの質も悪いし衛生的にも良くなかったし、全然痩せないしホントにお金のムダだったよ。
個室で施術受けるかと思いきや、しきりもないところで他のお客さんが隣のベッドで施術受けてるんだよ
紙ショーツかと思ってたら、替えのショーツ自分で持ってきてくださいって言われるし…
普通エステなら紙ショーツ用意してるでしょ
エステされてるところ他のお客さんに丸見えだし、挙げ句エステティシャンは私語がとびかってるし、私に「足の指に毛が生えてますよ(笑)」とか言われて笑われてホントに最悪だった。
もう二度と行かない。

[14. 匿名]

>>8

大学生の時にバイト代でエステに行っていました。私は、エステに行き始めてから、8キロ減って、42キロになったのが自分の中で一番軽い体重です。エステの効果についてですが、体重が減るというよりは、マッサージされる事で、くびれができたりヒップが上がったというのは確かにありました。でも、それを維持するのは結局自分です。私は週に2回行ってましたが、食べ物などやマッサージに気を使えば次に行った時もくびれを維持できていますが、その間に友達と飲み会などをすれば効果は消えてしまいました。しかも、それで行くと担当の人が本当にガッカリしてるんですよね。なので、後半は担当の人にガッカリされたくなくて自分で毎日ストレッチやヨガなど頑張ってて、そのすべての効果で痩せたんだと思います。だから、今の食生活や運動量などを変えずにエステだけで痩せるのは難しいと思います。長くなってしまいすいません。

[15. 匿名]

体質によって痩せやすい運動とかも違うし、いろいろ試してみるといいですよ！

[16. 匿名]

いくらぐらいかかったかも教えて欲しいです。

[17. 匿名]

どうせお金使うなら、好きな洋服をワンサイズダウンで買って、やせたら着られるみたいにご褒美を買うとか？！

[18. 匿名]

運動しなよ！筋トレ！
エステ行くぐらいならジム行ったら？
岩盤浴とかリンパとか、そんな軽いもんじゃ痩せないよ！
ウオーキングなんて消費カロリー少ないの！
もっと筋肉使う運動する事考えなきゃ！

[19. 匿名]

>>13

私もエルセーヌの体験に行ってびっくりした。広い部屋に施術台が8台くらい並んでて、カーテンも何もない。天井や壁には痩せるための仕組みとかの説明が手書きで紙に書いた物が貼ってあって安っぽさ抜群。エステって薄暗いイメージあったけど、明るい部屋だから隣の人の顔もよく見えるし。好きな芸能人を聞かれて当時ファンだったEXILEのSHUNって言ったら、私山口出身なんですけど、地元ですごいイメージ悪いですよって。普通そんなん言うか？って思って本当にびっくりした。

[20. 匿名]

岩盤浴は痩せないけど、合う人は汗かいてストレス解消？になるかもね。
エステは痛い、執拗な勧誘が多い、痩せなければこれを買わないからだと言われドリンク等買わされると知り合いに聞きました。嫌でやめたらしいです。
リンパマッサージも痛いとのうわさです。
体験でなく申し訳ありません。参考までに。

[21. 匿名]

肌めっちゃきれいになるよ。痩せるかっていうと時間かかります。
数年前にＴＢＣで百万弱くらい掛けたときにそう思った。ただ筋トレも栄養管理もかなりシビアに努力したからエステだけで痩せたとは思ってない。
私は頑張った！それが拠り所になって今もなんとなく美容には気を使えてる。

[22. 匿名]

元エステティシャンです。
エステに通って痩せれる人は自分でも痩せれる人です。
結局痩せるには食事制限が一番ですからね。（食事を抜くとか極端なのはやめて下さいね）
プラス太りにくい体を作るために筋トレと有酸素運動をされるといいと思いますよ。
お試し価格につられて行くと何十万ものコースが待ってますよ、、

[23. 匿名]

>>8
普段からダイエットをされているのなら、補助的な効果はあると思います。じぶんでは難しいヒップアップやバストアップ、くびれをつくったり、太ももの肉がなくなったり。ただ、その効果は数日で落ちるので、そのスタイルを維持するには定期的に行き続ける必要があります。理想体型になったらおしまい、という風にはいきません。なにより、エステの後にカウンセリングがあるのですが、そこで毎回必ず宣伝されます。今のコースにこれを足すともっと効果が出ますよとか、家でも出来るキットがあるのでエステに来ない日は家でこれをやるといいですよとか、あと3回で今のコースが終わりますけど終わる前にコースを追加すると何万円お得ですよとか。私はその時間が死ぬほど嫌いでした。

[24. 匿名]

エルセーヌ本当に効果ない。結局食事で減らすことになる。ちょっと食べると怒られて。
しかも、高～いドリンクやなにかをバカみたいに買わされる！
バカだったから買っちゃった。
動機付けとして役に立つ人はいるかもしれないけど、通えば痩せるもんじゃないよ、ホント。止めとき！！

[25. 匿名]

>>20

リンパマッサージ、本当に痛いです！あれ？今私、石か何かでグリグリされてるの？と思うほどです。

[26. 匿名]

エステのアロママッサージめっちゃ痩せる！！

ちゃんとツボ押ししてくれるとこね！！
リンパ流すだけじゃだけみたい
ツボ押ししないといけないらしい

あとはエステでうってるデトックスのドリンク！あれもいい！

でも痩せるけど筋肉は付けないといけないよ？
自然が好きなのであたしは最近登山始めました
めっちゃしんどいし、今日は筋肉痛(T ^ T)

[27. 匿名]

>>8
エステで働いてるの？
>>2はエステ施術してもらうよりエステ勤務の方が痩せるって意味だよね？

[28. 匿名]

13です。
19さん、共感してくれて嬉しいです

そうそう！天井に安っぽさ満載の手書きの痩せるためのポスター張り付けられまくってました！(笑)

[29. 匿名]

私もエルセーヌで効果なし。

汗出して機械でマッサージして人がマッサージしてその時だけ減ってる。

私もウォーキングじゃ痩せず、もう諦めてせめて筋肉のついた体になりたいと思い水泳を始めたらスルスル体重落ちましたよ。

食事制限はほぼなしでした。

ただ筋肉をつけたかったのでタンパク質をとって腹八分を心がけただけです。

[30. 匿名]

>>28

19です。
やっぱりあれはどこの店舗にも貼ってあるんですね！笑
ちなみに私も、替えのパンツを持ってきてくださいって言われましたよ！変なパンツで行くわけにもいかず、そのためにわざわざ新しいの買って行ったら、海藻のパックとかいうのをやられて緑の泥みたいのがつきました。笑

[31. 匿名]

主さんが通ってみたくて背中押してほしいのはすごく分かる。

でも、エステや岩盤浴で痩せる体質になることは絶対無い。

お金かけた分、意地になって食事制限頑張って一時的に痩せるだけ。

行くならジムがいいと思うな。がんばって！

[32. 匿名]

汗を流したら痩せましたなんてそれは水分が減っただけで痩せてはいない
リンパの流れが・・・それエステいかなくても自分でできるから！ｗ

[33. 匿名]

ブライダルエステに通いました。
体重は2キロしか変わらなかったけど、見た目は明らかにスリムになりました。

[34. 匿名]

ちょっと行ったけど（足専門）止めた方がいいよ
沢山汗をかかせて、わー減りましたね―とかやってるんだもん。ばかばかしい。
それにアレ買えコレ買えって色々うるさいし。
お金をドブに捨てるような物。
おすすめしません。

[35. 匿名]

ダブルインカムだった頃、エステに通いました。

たかのゆり、ソシエ、あと小さい所。

30万〜50万使いました。痩身も月２回ぐらいだから、あまり効果ありませんでした。施術を２日に１回ぐらいなら効果あるかもしれません。

ドリンクやクリームを買わされました。

よかったのはソシエでスポーツジムが併設されていた所です。痩身とジムなので体が軽くなった気がします。

今は燃焼スープを自己流で飲んでます。飲み会０、外食週１、スイーツ（ケーキ×、アイスはパックのカキ氷、ジュースはお茶、炭酸水、いろはすぐらい）を減らし、月２回リンパマッサージや骨盤整体などに行ってます。体重は変わらないけど引き締まり入らなかった服が入るようになりました。

[36. 匿名]

お金かけるならエステよりジムがいいと思う。
私は水泳で10キロ痩せたよ！

[37. 匿名]

ヤッパライザップでしょ

[38. 匿名]

担当者のために頑張ってる感じです。
お金をかければかけるほど痩せます。
私は12回で50万のコースに通い、8キロ痩せましたが、リバウンドして無駄金でした。

[39. 匿名]

>>30
13です。
やっぱり！！(笑)めっちゃ一緒です！
私も海藻パック塗りたくられて、パンツに緑の泥つきましたよ〜(>_<)

[40. 匿名]

今年のはじめ、結婚式の前に短期で痩身エステしました。2キロ痩せたまま一応キープできてます。私の体質には合ってたみたいです。

継続するよう進められましたが、目標達成したとキッパリ断りました。
しつこいところは本当にしつこいから、気をつけてください！

[41. 匿名]

浮腫みがあるタイプなら効果あると思います。

スリムビューティーハウスはドレナージュのスキル高いです。
10回のコースでかなり効果がありました。

たかの友梨はリラクゼーション感覚でしかないかも。
数字による効果は実感できませんでした。

[42. 匿名]

私もいろいろ行ったけど自己満だな
行くならずーっと週1とかで行かないと意味ないきがする
すぐ戻っちゃうしね

[43. 匿名]

勧誘がひたすら怖いね。
痩身じゃなければ個人でやってる小さい店が安いしおすすめだけど。

[44. 匿名]

私はミスパリに通ってました。
エステティシャンの方は一生懸命施術してくれましたが、私がホームケアを怠ったので目に見える結果は出ませんでした。

エステに通って痩せられる方は一人でも痩せられるような気がします。

もちろんエステに通いモチベーションが高くなり結果に繋がることもありますが、高いお金を払うのはもったいないと思います。

私は自己流ダイエットに加え、たまに安いマッサージを受けに行きます。

自分ではケアできない箇所を中心にほぐしてもらってます。

ダイエットは本当にやる気次第ですよね！

私もダイエット頑張ります。

[45. 匿名]

私は体験でしか行ったことないけど、痩身エステって本当に痛いですよね！
一回でも辛かったのに毎回通うのも絶対苦痛だと思いました(>_<)
エステティシャンもすごい馴れ馴れしいし…。あの苦痛の時間が続くなら、自分の力で痩せようと思いました！

[46. 匿名]

ジムも通ってる者ですが、
下っ腹に溜まったものがなかなか落ちなくて悩んでた時に氷解エステ？(名前は忘れた)が安くなってたのでやってみました！

2週間位は逆に酷くなったような感じでしたが、その後落ち着きキレイに締まりました。
その間もジムに通ってましたが

脂肪細胞そのものを破壊するエステなので半年経った今でも戻ってはないです。

[47. 匿名]

結婚前に痩せようと思って、ソシエ（の中のエステダム）に通っていたことがあります。

はっきり言って、無駄！
エステティシャンさんは、本当に一生懸命マッサージしてくれたり、とても良い人ばかりだったけど、その先輩方というか、とにかく営業担当みたいな人たちがもうもうもう商品を売るのに必死で。
ダイエット食品にダイエット器具に・・・意思がはっきりした人なら断れるだろうし、断れるくらいなら自力で痩せられると思う。
結局５０万円以上（半年で！）かけてもちっとも痩せなかったよ。
逆に通うのがストレスになっちゃったくらい。
行くたびにいろいろ売りつけられるからさ～。

一番痩せたのは、やっぱりスポーツジム+食事制限かな。
会社帰りに週３スポーツジムヘ寄って、その日は家に帰って夕飯はサラダくらいしか食べたくなくなる（笑）
それで自然にひと月で５キロ近く痩せられました。
びっくりした。
最初からこれにすればよかった！
そうしてたら、

[48. 匿名]

痩せませんでした。
生理中と生理後の何日かは痩せにくいからと言われて予約もとれず。
50万コースでしたが、体重が落ちないから30万のサプリメントを勧められ、試しに飲んでみましたが効果なし。

こんなに効果がないのはあんたが初めてよ！ってずけずけ言われて解約。
お金の無駄遣いでした。

[49. 匿名]

エステは最後の仕上げか息抜き程度のつもりの方がいいですよ

癒されるし。
痩せるより整える感じです

[50. 匿名]

池●にある色んな読者モデルが通っているという痩身エステ(キャビテーション、ラジオ波)に２回ほど行きました。
初回の施術前と２回目の施術後にビフォーアフターの写真を撮ってもらいました。その場で写真をみせてもらえず「分かりやすいようにビフォーアフター並べて編集してメールで送ります。」とスタッフさんに言われました。
届いてビックリ！まあ、画像の目の荒いこと(笑)
下半身の痩身でしたが、私のお尻と太ももが加工されてました。
ふくらはぎの写真は添付されておらず。
もう、それっきり行ってません。

食事のアドバイスやストレッチを詳しく教えて下さったのは良かったですが、画像の件で信用できなくなりました。

長くなってしまいました、すみません。
ご参考までに。

[51. 匿名]

エステ行くなら痩身より美顔で行きたいわ〜。

[52. 匿名]

>>39

30です
体験で行かれましたか？私はそうだったんですけど、あんな感じ悪い接客とお店の雰囲気で、コース契約する人いるのかと不思議で仕方ありませんでした！
はっきりとは断りにくかったし、当時はまだ学生だったので親にお金を出してもらうから家で相談してから電話しますみたいな感じでその場は帰って契約しませんでした。

[53. 匿名]

銀座のエステに数回通いました。
女性ファッション誌の記事で、痩身ジェルで痩せるという記事があって。
施術は気持ち良かったし、それほどしつこい勧誘もなくて不快な思いはしてないけど、たいした効果は感じられなかった。

[54. 匿名]

エステじゃ痩せない！
他人に体重指摘されるから多少は意識して続けれるけど、ジムやプールで運動した方が早い！！！

[55. 匿名]

エステ通ったことがあります。
ジムと併用して行っていたので効果抜群。今は若干増えましたが、私が行っていたところは、個人だったので嫌な事は無かったですが、お金が続かず辞めました。

マッサージで血流よくしてから、運動すると効果があがると聞いたので行ける時はマッサージ店で３０分ほどやってもらっているけど、以前より太りにくくなった。後、運動前後のストレッチも重要。筋肉を遣ったら、ほぐす。効果が出ない人は、ストレッチの時間を長めにとってみたらいかがですか？

[56. 匿名]

昔一ヶ月コース行ったら
4キロくらいやせたよ！
出産終わって
お金と時間があればまた通いたい。。。

[57. 匿名]

他力本願のデブ客が大金払ってくれるおかげで高い時給もらえるし、体力仕事なので痩せるし有難うございます

[58. 匿名]

>>57

給料高いか？肉体労働な割には安いと思ってたけど。

[59. 匿名]

20代後半で三年エルセーヌ通いました。新車買えるくらいかかりましたが、25キロ痩せましたよ。ドリンクやらサプリの勧誘凄いです。脱毛は脇とすねをやり10年近くなりますがまだツルツルです。お金あるならいいのではないかしら。

[60. 匿名]

>>58
平均的な時給ではエステ関係は時給いいほうだよ

[61. 匿名]

痩身やもみ出しばかりするわけじゃないしね
美顔や機械あてて放置する楽～な時間もある割りに自給はとってもよい

[62. 匿名]

通ってましたが、皆さんの仰る通りエステで痩せれる人は行かなくても痩せられます。結局は、エステに通い始めたんだから痩せなきゃもったいない！って気持ちで運動や食事制限をがんばるだけで、エステだけでは決して痩せることはありません。毎回の体重測定に、毎日の食事レポート…痩せてなければため息つかれるし、馬鹿にしたような態度をとるスタッフも少なくありません。すべてのエステ店がそうとは限らないと思いますが、ご参考までに…

[63. 匿名]

通いました！
2ヶ月で54→48になりました。身長は158㎝です。今５年たって50キロです。
勧誘も食事制限もエステ自体も楽ではなかったけど、マッサージの仕方や食事のことなど勉強になりました。
今からやるのは辛さが分かる分、躊躇しますが、やってよかったとは思います。

[64. 匿名]

働いてました。エステ通っただけでは痩せませんよー食事制限をさせられるのでそれで痩せたと思うだけな気がw浮腫がとれて血行が良くなるだけですよ！週に何回も通わないと意味ない。効果のないものを押し付けるのが嫌で嫌ですぐ辞めましたwエステなんて補助的なものですよ。エステ業界ブラックです

[65. 匿名]

>>52

39です。
それが…当時はまだ若くて無知だった私は契約でコース組んで通ってたんです(>_<)
当時はテレビＣＭもバンバンやってて、エステと言ったらエルセーヌっていう勝手な思い込みがありました(^^;
なんの根拠か知らんけど、「絶対痩せますよ‼」とか「こんなモデルさんみたいな美脚に必ずなれますよ‼」とかすごい言ってきてたなぁ
だけど、行ったら行ったでイヤな思いしかしないし、クソ高いクリームやらドリンクやら買わされるし、おまけになんの効果もなし‼

ほんま、お金と時間のムダでした…(>_<)

[66. 匿名]

エステは自転車の補助輪みたいなものです
エステに通ってるだけじゃ、勿論痩せませんよ
自宅でのケアが大事です
エステに行くと代謝UP、モチベーションの継続はしやすいので、どれだけ自分がダイエットに関して気を使えるかが成功の鍵だと思います
私はエステに行ってモチベーションが継続しやすかったので、１８㎏痩せましたよ～(*^^*)

[67. 匿名]

子供の頃からかなりのデブだった同級生がエステ通って食事指導も受けて1年で
映画や漫画のように別人になったよ。本当にビックリした。
200万って言ってたけれど200万の価値あったとおもう。

でも顔だけは肉が落ちなかった。（多分ホルモン関係の病気持ちだったと思う）

[68. 匿名]

クリニック附属のメディカルエステに行ってたことあります。
なにかあったら嫌なので、病院が併設してたら安心かなと。
ひどい勧誘とかダイエット食品の押し売りとかもないし、こじんまりしてて、スタッフも優しい方でした。

まあ皆さんが言われてる通り、痩せません。ちょっと血行よくなったくらい？（笑）
ダイエットの相談も乗ってくれるし、もてなしてくれるので気分転換にはなりますかね？

使うお金はこれだけ！期間はこれだけ！とかしっかり決めたら、行ってみてもいいのでは？
いくら人に言われたって自分で経験しないとわかりませんからね～

[69. 匿名]

エステ経営者です。大手は、物売り、コース勧誘が激しいうえに、人件費などかかり、時間もきっちり決められているため、お奨めしません。
マッサージにも、自分にあう、あわないもあるし、何件かお試しで個人のサロンをまわって、ここだ、と思うところに長く通うとよいです。
うちは、結果をだしたい場合は、共同作業でしっかり食事、運動の管理もして、エステをより効果的にできるようアドバイスしてます。
一概にはいえないけれど、サイズダウン、女らしいラインは、体重をおとすだけでは無理なこともあります。エステは、マッサージや機械でお尻のリフトアップやくびれ作りなどボディメイクすると言う感じです。
なので体重だけ減らしたいならエステに行かなくてもよいと思います。管理される意味では利用もよいかもしれませんが…。
よい場所がみつかるとよいですね、実際、個人のほうが時間が融通がきき、値引きもできてお得なことが多いです。

[70. 匿名]

>>47
そこの会社で働いてました。
私はフェイシャルでしたが、ボディ担当に聞くとエステだけでは効果はあまりないそう。結果が出てる人は自分で食事制限や運動を頑張ってる人と言ってました。

[71. 匿名]

そこまでして金だしてまで痩せたいならよっぽどオバサンたちのオアシス、カーブスに3ヶ月通うほうがいいってｗ

[72. 匿名]

元エステティシャンです。

こんなので痩せるの〜？っていう疑いながらやマイナス思考の人はだいたい痩せません。
まぁそれをやる気にさせるのがエステティシャンの仕事なんですけど、信じて前向きに一緒に頑張ってくれれば大概痩せますよ。

勘違いしてもらいたく無いのはエステ行けば痩せれると思う事。長い期間かけてついた脂肪が一カ月やそこらでは落ちないという事。今の生活環境で太ってきてるのに、エステに通うだけで痩せれる訳が無い！だって一週間や一カ月のうちのエステの時間は数時間ですよ？特にエステで大幅に減らしたい人には時間も費用も必要です。

エステはお客さんとエステティシャンの二人三脚です。そりゃ売り上げに追われてるエステティシャンやそういう店もありますが、親身になれるエステティシャンもいます。
そういうスタッフと改善点を見つけて、生活や体質改善をするつもりで行かないと。
体験などで見極めて信頼できる人と頑張れれば結果は少なからず出ると思います。私は10キロ以上痩せた人を何人も見てます！

もちろんカウンセリング時にそれを伝えて、必要なコースなどが無理なら中途半端にエステに通うよりも違う方法を一緒に考えたりしましたよ。

いいエステティシャンに出会うと、下手すると人生変わりますよ〜！

[73. 匿名]

エステいっても、厳しい食事制限・ホームケア（適度な運動、半身浴、サプリなど）は必須だし、なによりストレスがたまる。
私はエステ通って痩せたけどリバウンドも早かった。
通うなら短期ではなく長期で通ったほうがいい
もちろん、短期で通うにしても膨大なお金が必要だけど。

[74. 匿名]

通ってて思たんだけど、大デブの人は自分でできる限りまで減量して、目標体重まであと5キロくらいってくらいで通い始めたほうがいいと思う。
それでも40万くらいはすると思うよ。
つまり、初めからエステ通ってたら100万以上かかるってこと。
それに、デブには容赦ない勧誘が待ってる。
標準体重をはるかに超えた人は、痩せやすいからある程度は自分で努力して頑張ったほうがいいとおもう。