映画・ドラマ・小説・漫画が見れない

[1. 匿名]

昔は文庫本が好きで読んでいたり映画やテレビドラマを見たりしていましたが、鬱っぽくなってから駄目になってしまってここ数年全く見れなくなってしまいました。
ネットのくだらない情報は延々とダラダラ見ているのですが。
趣味がないのもあり、もっと前みたいに本や映画や漫画とか、そういうものにのめり込めたらと思うのですが…どうすればそうなれるでしょうか

[2. 匿名]

くだらないって…

[3. 匿名]

日に当たろう
軽い運動も

[4. 匿名]

奥さん達おはようさんです

[5. 匿名]

友達と一緒にアニメみたりして盛り上がってみたら？

[6. 匿名]

>>1
お風呂は入れてるのかい？

[7. 匿名]

>>2
趣味にくだらないはない

[8. 匿名]

わたしもドラマとかは見れない。
クラシック音楽聴いている。
ムリしなくてもいいと思います。

[9. 匿名]

同じ同じ
心療内科に行くようになってから長文が読みにくかったり
じっと座って集中できなくなった

[10. 匿名]

メンタルを病んでから、治った今も何故か本が読めなくなった
読書が好きだったのに悲しい

[11. 匿名]

わかる。映画や本に集中するのって、気力が要るよね。

[12. 匿名]

そこまでハマれないとなると単純に好みに合ってないものばかりって可能性もある

[13. 匿名]

無理に取り入れなくてもいいのでは
運動したら？自分が楽しめたら何でもいいと思う

[14. 匿名]

集中力が続かないってことかな？

[15. 匿名]

無理して見る必要はない

[16. 匿名]

ボボボーボ・ボーボボでも読んでみたら？

[17. 匿名]

無理にのめり込める物を見つけなくてもいいんじゃないの？

[18. 匿名]

他に出来る趣味を探すかな

[19. 匿名]

>>6
きゃー、のび太さんのエッチ！！

[20. 匿名]

>>1
そういうときあったよ。
無理に観ても全然頭に残らなくて虚しくなるから無理に見るのはあまりオススメしない。落ち着いたらまた観たくなるときが来るんじゃないかな？私はBSの旅番組と料理番組しか見れないときが２年近くあったよ。

[21. 匿名]

>>1
Netflixとかサブスクで、ザッピングしながら色々観てみれば？
頭空っぽにしてなんとなく流し見してたら、ちょこっとくらい面白いものが落ちてるかもしれないし。

[22. 匿名]

、

[23. 匿名]

>>1
私も疲れてるときはそうなるな。でも活字好きだし疲れたときは小学生でも読めそうな本を図書館で借りて少しずつ読んでたよ。

[24. 匿名]

ハローワークで求職中だけど
色々不安ばかりで
ドラマみても楽しくみれない

[25. 匿名]

ラジオ面白いよ
年齢層様々な番組あるし

[26. 匿名]

>>1
鬱っぽいから中身の濃い情報を頭に入れたくないとか？
心療内科に行って必要に応じて薬を飲んで、散歩でもして少し心に余裕ができたら読んだりみたりすれば？

[27. 匿名]

映画は分かる
二時間集中してしっかり見るのは根性がいる

[28. 匿名]

４０代になって本やテレビが見れなくなった。
集中力が全然続かない。

[29. 匿名]

同じようなことがありました
読めないときは無理に読まず、まずは回復を待ってる

それから、1日に5分だけ読む、10分だけ読む、電車の間だけ読む…みたいに新しく習慣を作って戻してます
気持ちの回復とともに読めるようになる

ドラマや映画だったら、次のCMまでとか20分だけとか

[30. 匿名]

ネットのくだらないものを見るのはやめるとか？
んで、自分を労ることに意識を向けてみる
小さな事でいいから自分が喜ぶ事をしてあげる

[31. 匿名]

>>1
結末がわかっているハッピーなものから見るのはどうですか？

[32. 匿名]

くだらないものをダラダラみる気軽さがいいのかもね。今は無理になにか観なきゃ読まなくちゃ、と気負わないほうが良いと思うよ。

[33. 匿名]

何事にも没頭できなくなったよ
映画やドラマも長く見てられないし、かといって家族がカチャカチャチャンネル変えるのもイライラしてしまう
とにかく頭カラッポにしたくて情報を入るのを拒んでいたな
今も一人のときはテレビ消してるし新聞も止めてしまった

[34. 匿名]

>>1
もう無理
諦めろ

[35. 匿名]

自分もある事きっかけで元気が無くなり、
ここ2年くらい大好きだった読書が出来なくなった。

昨日本屋に久々に行って以前良く読んでいた作家の
山本文緒さんの新刊が出ている！と帯を見たら
『最後の作品集』と有って
引退？と思ったら一昨年亡くなられていたのを初めて知った。
今とても動揺してる。

[36. 匿名]

>>2
どうでもいいという意味だね

[37. 匿名]

流し見してたら、自然と興味あるものに出会えると思う。　

おもいっきり子ども系にいってみるか。
すみっコぐらしの映画まず流し見したら？
キャラクターが声発さないし、世界観がゆるいから、のんびり見れるよ。

[38. 匿名]

>>1
ネットもガルちゃんも止めて散歩でもしておいで

[39. 匿名]

私もネットが楽すぎてアニメとか映画とか全部億劫になった
友達はアニメ好き多くて趣味合わないから見ようと思ってるのになかなか見る気にならない
かと言って映画も好きだけど見るの面倒くさい

[40. 匿名]

>>1
私も似たような状態。TikTokで料理の動画は見れたから、それを流し見してた。
その後漫画・ドラマ見れるようになったけど読書は出来ない。
趣味読書だったのにな。

[41. 匿名]

児童向けに出てる｢5分後に～｣シリーズを読まれては？
大人も面白いです

[42. 匿名]

>>1

私も現在双極性障害で入院中です。
入院最初のころはまさに主さんと同じで、
テレビ、映画は内容も入ってこないし何なら雑音で全く見れず消していました。

小説もだいすきだったのに、文字が滑っていって全く頭に入らず読めませんでした。

何ならガルちゃんもみれずずっとぼーっとしていました

けれどきちんと治療し、今は薬がやっとあいはじめ、先日久しぶりに文庫本一冊読めました。すごく嬉しかったです。

主さんの症状はうつ症状でよくあるとのことでした。一度病院にかかり、症状を話してきちんと治療することをおすすめします。

長くなってすみません。

[43. 匿名]

無理しなくていい。また観たくなったら観ればいい。
私もあんなに好きだったのに急にドラマや映画が観れなくなり、よっぽどほのぼのした話のドラマか笑点ぐらいしか観てない。

[44. 匿名]

のめり込めないならしょうがない。他のことしてみては?
見たくなったら見るで良いと思う。

[45. 匿名]

鬱っぽい状態から抜け出したら
また趣味を楽しめるようになるんじゃないかな？
三食バランスよく食べて太陽にあたって軽く運動して眠るの大事よ～。

[46. 匿名]

>>1
ゲームはどう？
まあ無理をせず。そういう期間も大事だと思うよ

[47. 匿名]

子ザメちゃんおすすめ
1分半のアニメだし

[48. 匿名]

>>1
無理せず休んでね
ひどくなると通販番組も見られなくなります

[49. 匿名]

>>1
目からじゃなくて耳からにしたら？
オーディオブック？だっけ？声優さんが朗読してるやつもあったよ。

[50. 匿名]

>>2
ネットのどうでもいい情報とかをくだらないって言ってるだけで、本や映画のこと言ってるわけじゃないんじゃない？

[51. 匿名]

>>1
無理して見る事ないよ。
見れなくなってしまったものを見るって事自体が無理してる状態だから、精神的にも良くないと思う。
とにかく無理はせずゆっくり過ごしてるうちに、何か興味が出る事に出会えるんじゃないかな

[52. 匿名]

私は鬱ではないんだけど、疲れた時はやっぱり読書とか映画から離れる。

そういう時はドラえもんのコミックをソファに寝転びながら読むんだけど、何も考えずにクスリと笑ったり感動できるからオススメです。

[53. 匿名]

B級ホラーとかどうだろう

[54. 匿名]

>>1
映画が大好きだったけど、家族が何ヶ月も入院した時は、観られなかった。
退院が決まったら自分も元気になって一気に4本くらい観たよ。
観られなかったら観なくていいと思うよ。
元気が出たらまた前みたいに戻れる。

[55. 匿名]

あったあった。仕事で心がしんでる時の流行りのドラマも曲も知らない。ぽっかり空白の期間があるのよ。

でもまた小説読んでるし、ずっとアマプラ見たりしてるから大丈夫!

[56. 匿名]

>>1
資格試験とか受けてみる。簿記とかFPとか。時間も無駄にならず心の平静をたもてる。

[57. 匿名]

>>1
私も仕事が忙しすぎて8時間一度も御手洗にも立てなかったりする日常を過ごしてて、廃人になったよ。
休みの日は冠婚葬祭なんかの重要な用事以外は本当に1日中、ベッドから離れられなかった。

仕事をやめて、まずは自転車を買って買い物はなるべく自転車で行くようにして、その内に家庭菜園で土いじりもし始めて、日光を浴びてたら少しずつ色んなことへの興味が再開して行った。
この間、5年振りくらいに図書館に行ったよ。
今日は一人カラオケ行ってくるww

少しずつしか無理だけど、日向ぼっこでもしてしっかり寝て、英気が養われたら興味も回復すると思う。
まずはゆっくりしてね。

[58. 匿名]

自分の現実を充実させようというサインと思ってあまり、気にしなくて良い

[59. 匿名]

>>28
ネットに慣れすぎたのも原因な気がする。
若い世代の人達もネットに慣れすぎたせいか、映画を１本観るのは長くて無理だって人が増えてるらしいし。
TikTokとかYouTubeのショートみたいな、短くて情報の詰まった動画を次々に観るのは平気なんだよね。

[60. 匿名]

>>25
私もラジオに一票
聞き流せるしね
ウォーキングしながら、ラジオ聞いてるけど、パーソナリティーの個性が出てて面白いですよね

[61. 匿名]

>>49
youtubeでも朗読とかあるし、昔はラジオドラマとかあったよね。
シャーロックホームズのCDよく聞いていました。

[62. 匿名]

若い頃は平気だったのに、今は怖い内容の映画やドラマを観るのが本当に辛くなった。あとネガティブな話ばかりの人すぐ機嫌を悪くする人と会うと、どっと疲れて気持ちがマイナスの方向に引っ張られるようになった。
観るものも選んでるし付き合う人も整理したら、少し気持ちが落ち着いてきて、やりたい事がまた増えてきてる。

[63. 匿名]

私は更年期に差し掛かってから、読書やドラマなど集中出来なくなりました

今40代後半なのでまだ先は長そう

目が悪くなったのも要因の1つかな
すべてが億劫…

音楽聴きながらのウォーキングや筋トレなど、体を動かす趣味に変わりました
そしてガルちゃん…笑

[64. 匿名]

>>1

オーディブル（=耳で聞く読書）とかはどう？

鬱っぽいと、『目で文章を読み進める』ていうのがキツくない？

耳で聞く読書と言われるオーディブルとかは、無料お試し期間もあって、無料期間のうちに退会すればゼロ円だから、試してみて〜

[65. 匿名]

>>20
料理番組もいろんなバリエーションあるよね。そしてぼーっと眺めてるだけだから疲れない。

あてなよるのシリーズとかよく見てた。

[66. 匿名]

>>1
鬱の時はそうなるものなんだよ。無理せず、よく寝て、出来ることから始めよう

[67. 匿名]

体調が悪い時に無理しない方がいいよ。昔はフルマラソン走ってた人でも怪我で歩けない時に無理して走ったりしないでしょ？
自然と楽しめるようになるまで小説やドラマはおいておいて、体が動くなら日光浴か軽いストレッチ、家の周りの散歩でもしてのんびりしようよ

[68. 匿名]

>>1
フィクションかノンフィクションかに関わらず、エンタメは心を動かされるものだから感情が動いて疲れてしまうんだと思う。私も鬱がひどい時は何もできなかった。

とりあえずガルちゃんとかのネットの時間減らして、太陽浴びて、紀行番組、料理番組などの感情を揺り動かされない淡々としたものを眺めて、たまにやる気になったら散歩したりするといいよ。私は孤独のグルメをずっと流してたな。

エネルギーが溜まってきたら、またエンタメの世界を楽しめるから大丈夫。
いまは心も休憩しておけばいいよ。

[69. 匿名]

>>1
私は、まずテレビのワイドショーとか芸人ばっかりの番組が本気で無理になりテレビ離れが加速し、ネット記事も芸能関係は昔好きだった人のことしか興味なくなり、新しい小説やマンガもみるのめんどくさくなり、アニメも元々そんなに見なかったのに萌えアニメとかが気持ち悪くて、とにかく新しいものを受け入れられなくなってた。
でも、無理しても興味ないものはないし頭に入って来ないし嫌悪感さえ沸くこともあるから、昔好きだったマンガとか読み返したりでもいいと思うのよね。

[70. 匿名]

>>56
資格の勉強は読書や映画よりさらにエネルギー使うから大変だと思う
鬱になると、集中すること自体難しいんだよ
そして以前のように集中できなくなった自分が嫌になってますます落ち込む

[71. 匿名]

私は10年ぐらい前まで漫喫に入り浸るぐらい漫画大好きで、30冊ぐらい持ちこんでひたすら読みまくってた。
ついこの間、久しぶりに漫喫行って超ワクワクしたけど、
8時間いて1冊読めなかった。
自分でもびっくりだよ。

[72. 匿名]

>>37
私、それならいけるかもと思って
アマプラで見たけど
何回も寝落ちした。見終わるのに10日間くらいかかったよ。
来月新しいすみっコ映画公開されるから、何気に楽しみにしてる。

[73. 匿名]

>>1
鬱とかではないのだけど
余命で泣かせにくる物語や
いちいちメッセージ性の強い考えさせられる道徳的な物語が増えている気がして、私の趣味とは違うので最近は読むことも見ることも少なくなりました

推しが出ている作品でもそういう話があるとしんどくて無理です

自己啓発的な本はたまに読みますが気持ちの持ち方が楽になります

最近ハマっているのは
YouTube動画

気になるスポットへの旅行動画や食べ歩き動画、気になっていたカフェへ行った人の動画。
自分はガチャしないのですが、ガチャをしている人の動画も楽しくて見ています

[74. 匿名]

>>1
時が経てば治る可能性があるから。
結局人が作った作り話に、気分がふさいだ今は乗れないだけだから。
今はあまり気にせず、他に好きなことして生きるのがいいよ！
あと、ネットはあまり見ない事。
良い事も悪い事も今のあなたには毒。
人にあまり拘らず（閉じこもりはダメ）の〜んびり生きよう！

[75. 匿名]

昔好きだった小説の気に入ってるシーンばかり読み返したり（一冊読めない）、小学生の頃好きだったマンガも1話完結の好きな話のところを読んでる（実際には見てるだけ）

[76. 匿名]

視力の問題かも？
日常生活はおくれるので自分では気づかないくらいの軽めの老眼になってるんじゃないかな

[77. 匿名]

>>1
鬱になった時は本も新聞も読めなくなった。
体調が良くなったら以前のように読めるようになったけど、主さん体調は大丈夫？

[78. 匿名]

>>1
脳の処理がしんどくなってるんだと思う
食欲が失せて食べ物摂りたくないみたいなものだから、時間経過を待つのは一つの手かと

私も自律神経やられたとき、いつも好きな音楽聴いてたけど完全に受け付けなくなってしばらく離れてたよ

[79. 匿名]

テレビを見られなくなった
タブレットやスマホなら長時間でも見られるけどテレビだと集中できなくなってしまった
それと40過ぎたら本を読めなくなった
漫画もたまに面倒くさくなる

[80. 匿名]

運動
うつには効果あるらしい

[81. 匿名]

>>1

ウツのときは、焦って無理になんかしないほうが
良いよ。
私も、鬱病でダウンしていた時は、
テレビの声とかダメだったし、ネットすら
観れなかった。
良くなると
自然に本とか読めるようになるから。
無理しないで。

[82. 匿名]

>>1
アラフォーで鬱の私、ものすごく分かります
私は絵本読んでます
たまに漫画

[83. 匿名]

クレヨンしんちゃんの漫画
臼井儀人が生きてた頃は漫画も映画も最高に面白かった。
2010年以降はほぼ読まなくなった。

[84. 匿名]

ドラえもんの漫画
初期の時が面白くて笑えた。
原作好きで映画も観てたんだけど去年藤子・F・不二雄さんが亡くなったショックで映画も漫画も読まなくなったし、観なくなった。

[85. 匿名]

ハマれるものが限られた。
集中力が途切れる。

[86. 匿名]

落ち込んだ時にオバケーヌの漫画読んだら癒やされた。
他のオバケなんかよりオバケーヌのほうが大好き。

[87. 匿名]

モコモカのtwitterやインスタグラム見るのが最近の癒やし。
疲れが半減する。

[88. 匿名]

問題児たちが異世界から来るそうですよ?シリーズ
話は難しいけど昔のクレヨンしんちゃんやドラえもんの映画みたいに面白いし、ハマる。

[89. 匿名]

のだめカンタービレ
失恋して読んだらなんかもやもやが消えた。
最終巻まではゆっくり読もうかな。

[90. 匿名]

>>79
私も。
スマホやテレビは見れるけど小説読むのがダルくなった。

[91. 匿名]

>>1
音楽は？
クラシックとか。

[92. 匿名]

ブルーハムハムで癒やされました。
ハムスター関連の漫画、アニメは頭使わなくて済むから安心して見れる。

[93. 匿名]

最近はドラマもアニメも楽しめないからデジモンみたいなゲームにしかハマれない。

[94. 匿名]

好きだった花君と恋する私が最終巻まで読めない。
体調良くなったらまた読もうと思ってます。

[95. 匿名]

>>72
なんか可愛いですよね〜😊
私も映画楽しみです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

[96. 匿名]

ドラマ、映画、アニメ、漫画、音楽も体調が悪いときはダメで、外出先でも不安感や動悸に襲われるので、ネットと読書だけはできる感じです。

[97. 匿名]

>>1
私も更年期なのか嫌な事があったせいなのか仕事で忙しいせいなのか分からないけど、以前よりも余暇に映画鑑賞や漫画や小説読むのが楽しめない。
本は写真集とか絵本とかぼんやり眺めるのも気分転換になるよ。世界の絶景や美しい風景が楽しめる映画とかドキュメンタリーとか 。
けどあんまり無理せずに散歩をしたり料理作ったり美味しいモノ食べて心の元気蓄え期間があってもいいと思う。

[98. 匿名]

>>2
「ネットのくだらない情報は延々とダラダラ見ている」は
長時間ガルをやっているって意味かと

[99. 匿名]

>>28
集中力がなくなったのは、スマホの影響では？

[100. 匿名]

>>61
朗読って聞けれない…
寝ちゃう

[101. 匿名]

>>69
他人の言動に元々関心無かったけど二次元すら無理になった
ネットで製作者の裏話や二次創作や自分の感想を否定されるような意見を目にするようになったからかな
風景の動画をぼーっと見るのが好き

[102. 匿名]

>>54
現実に病気や死を感じる時は創作の世界なんて所詮作り話なんだなと虚しくなる

[103. 匿名]

>>102
ホラーをよく読んでたけど、家族が亡くなってから
幽霊物は辛くて読めなくなった

怪物系やヒトコワならまだ大丈夫

[104. 匿名]

>>68
>感情が動いて疲れてしまう
自分も診療内科に通ってて上手く言い表せなかったけど、こういうことだったのかと腑に落ちました
他人の感情が入って来ない論文なら読めるので、考古や歴史の専門書を読んでいます