とろサーモン久保田 2カ月のダイエットで10キロ減達成！過酷トレ「嫌いなタレント想像し…」クリア

[1. 匿名]

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とろサーモン久保田　2カ月のダイエットで10キロ減達成！過酷トレ「嫌いなタレント想像し…」クリア― スポニチ Sponichi Annex 芸能

とろサーモン久保田　2カ月のダイエットで10キロ減達成！過酷トレ「嫌いなタレント想像し…」クリア

ジム独自のメソッドを取り入れた筋トレを続け、食事ではご飯やパン、麺などの糖質を控えめに、タンパク質を積極的に摂取。過酷なトレーニングにも「ラスト一回で自分の嫌いなタレント想像したら10回目いけた」と、久保田ならではのモチベーションでクリアさせた。

　そして、2カ月のダイエットを終え、久保田は変貌した体形をスタジオで披露。上半身に筋肉をつけ、体重は79・9キロに。見事マイナス10キロを達成した。

出典：pbs.twimg.com

出典：hochi.news

[2. 匿名]

　

[3. 匿名]

上沼恵美子か？ｗ

[4. 匿名]

すごい！

[5. 匿名]

これすぐ戻るパターン

[6. 匿名]

>>2
首がない

[7. 匿名]

増えても〜減っても〜
どうでもよ〜

[8. 匿名]

二ヶ月で10キロは落としすぎ
リバウンド不可避

[9. 匿名]

嫌いなタレントは久保田です😊

[10. 匿名]

>>2
顔と体のバランスに違和感ｗ

[11. 匿名]

>>2
笑えばいいの？
どうしたらいいの？

[12. 匿名]

>>3
どちらかと言うとそれは武智じゃない？

[13. 匿名]

２ヶ月で－10㎏はすごい

[14. 匿名]

芸人としての魅力が無くなったよね

[15. 匿名]

>>9
鏡見ながらダイエットか、、

[16. 匿名]

誰！

出典：img.sirabee.com

[17. 匿名]

前がぶよぶよすぎただけじゃないの？
インスタ身長伸ばしてしまうタイプの男性なんだね

[18. 匿名]

一周まわって好きになった

[19. 匿名]

>>2
笑わせようとしてるのか？
どうなんだ？
笑っていいのか悩む笑

[20. 匿名]

>>16
前のがいい

[21. 匿名]

#久保田

[22. 匿名]

岩尾と同じ禿げ方

[23. 匿名]

黒ぶち眼鏡かけてないとかなり一般人顔だね

[24. 匿名]

>>16
違う首から上乗っけてるみたい怖い

[25. 匿名]

糖質制限というかケトジェニックと筋トレで落としたんだろうな。

食事制限やめたら即戻るやつ。

[26. 匿名]

>>16
てか、どこ⁉️

[27. 匿名]

顔は痩せにくいタイプか

[28. 匿名]

チャンカワイのほうが面白い

[29. 匿名]

この方、嫌われてますが
密かに応援してます
(私は無宗教)

[30. 匿名]

>>22
岩尾「なんでそんなん言われなあかんのん」

[31. 匿名]

だらしなく太ってるより全然良いね

[32. 匿名]

>>2
電動コケシ

[33. 匿名]

>>16
顔は痩せないんだ

[34. 匿名]

VOCE！？！？

[35. 匿名]

左腕が消えてる心霊写真？w

[36. 匿名]

>>16
身体は細いのに顔と頭がやけに大きく見えるね
コラみたいになってる

[37. 匿名]

美文字の人

[38. 匿名]

>>27
骨格、大きさはかえられない悲しい

[39. 匿名]

そーか
そーか

[40. 匿名]

顔が痩せてない

[41. 匿名]

私、週に3〜4回プールで1時間2000メートルのペースで泳いで、筋トレもマシン週2回全身満遍なく、通勤で自転車往復10キロやってるのに痩せない。

食事は1800〜2000kcal。
アラフォーだから？

[42. 匿名]

>>14
魅力、、あったんやね？
脂肪に。

[43. 匿名]

顔がデカいというより頭がデカいんだな。

[44. 匿名]

漫才は面白くて好き

[45. 匿名]

芸人鍛えたがる風潮何なの？

[46. 匿名]

>>35
取り外したんやろ

[47. 匿名]

>>2
ちょっと、、、VoCE？？

[48. 匿名]

>>2
コラ画像貼らないでよ！

[49. 匿名]

>>14
元々あった？

[50. 匿名]

>>22
芸風はのんちゃんの方が品がある

[51. 匿名]

この前頭頂部見たけど、めちゃくちゃ禿げててびっくりした

[52. 匿名]

>>29
そーかそーか

私は宗教関係なく苦手w

[53. 匿名]

>>1
性格悪いキャラでやってんのか
ほんとに性格悪いのか知らないけど面白い

[54. 匿名]

頭部デカッ

[55. 匿名]

>>41
脂肪が減って筋肉がついているパターンでは？
もしそうであれば引き締まっていて努力の成果は出ているのではないかと思います。

[56. 匿名]

>>35
腕は後ろにいってるだけじゃん
肘が見えてるでしょ

[57. 匿名]

>>26
天王洲アイルだけど、なぜ合成なの？

[58. 匿名]

体のためには痩せたほうがいいんだろうけど
ゆりやんとか久保田みたいな顔デカが痩せると、ますます顔デカに見えるというジレンマ

[59. 匿名]

>>41
私だと、そのカロリー摂取だと太るよ😅
1200キロカロリーくらいなら痩せるし1500で維持って感じかも。
かなり運動しているから少しだけカロリー落としたらみるみる痩せると思う！

[60. 匿名]

でも薄毛は・・・

[61. 匿名]

>>51
糖質制限は禿げるよね
私も糖質制限やっていた時抜け毛が毎日凄かった。
数ヶ月前に糖質制限は抜け毛がひどくなるっていう論文だか記事読んで納得したよ

[62. 匿名]

久保田って3桁級のデブだと思ってた。
元も思ってたほどでもなかった。

[63. 匿名]

なんだかアンバランス

[64. 匿名]

>>16
眼鏡してない方が人相良いね

[65. 匿名]

>>22
ザビエル風味ハゲ

[66. 匿名]

顔はたるみだろうね
老化だからリフトアップ頑張らないと無理っぽい

[67. 匿名]

食欲がなくなる薬とか注射💉とか
併用してそう。
芸能人やから。

[68. 匿名]

>>67
芸人って何故かみんな極端な方法で痩せようとする人多いよね。
見てるこちらは何か人体実験見させて貰ってる感じだわ

[69. 匿名]

>>39
そうなの？
それならあまり推してもらってないの？

[70. 匿名]

マイナス10kgでこの見た目。
もしかして元々そこまで太ってなかったの？

[71. 匿名]

>>69
そうだよ

[72. 匿名]

>>35
身体伸ばす加工してる？

[73. 匿名]

でも性格は悪いままじゃん

[74. 匿名]

>>50
岩尾は人を悪く言う芸風じゃないよね

[75. 匿名]

>>10
私もこのパターンで、痩せるとより顔がデカいのがバレる

[76. 匿名]

私も10キロ減ったけど見た目たいして変わらない感じ笑

[77. 匿名]

久保田だいすきー！！
痩せないほうが好みかも！

[78. 匿名]

>>1
ぽっちゃりが長かった人がダイエットしても大して見た目ランクは上がらないよね
痩せたからってイケメンになってない
バランス悪くなったくらい

[79. 匿名]

M-1優勝したのが不思議なくらい面白くない。

[80. 匿名]

>>16
ポーズのせいか知らないけど、バランスおかしく見える。顔だけ痩せてないからかな。
ダイエットして痩せた有名人ってみんな顔もしっかり痩せていて、おぉ変わってる!って思うことが多いから…( ･⌓･ )

[81. 匿名]

>>2
ハンプティダンプティみたいw

[82. 匿名]

>>1
確かに痩せたけど、ジムにいってトレーニングしたり食事に気をつけてるはずなのに綺麗じゃない。
気持ち悪いって思っちゃう。

[83. 匿名]

とろサーモン久保田は
意外と達筆

[84. 匿名]

需要あるの？
嫌いなタレントとか言う時点で嫌だわ
上沼恵美子に対してか知らんけど

[85. 匿名]

短期間で痩せすぎるとリバウンドするって医者にいわれたから、月1-2キロぐらいでのんびりダイエットしているよ。2キロやせたらラッキー！ぐらい。

[86. 匿名]

>>8
リバウンドしにくくするには1ヶ月に元の体重の3%が上限と言われてるものね。
久保田ならまぁ約2.5キロ。倍落としちゃってるもんね。
リバウンドまっしぐらですわ。

[87. 匿名]

>>2
一番下の画像は顔だけコラに見える
芸人のチラシでよくある顔だけ大きくしてるようなやつ
影のせいで色のさもあるから余計にコラに見える

[88. 匿名]

>>5
そう
短期間に沢山痩せるのも無理な食事制限も楽しめていない運動も何一つ続かないから絶対リバウンドする。
リバウンドしまくっている私はもう同じ失敗はしない。
私は3ヶ月でゆっくりと今4キロ痩せた。

[89. 匿名]

>>9
えみちゃんの件からずーっと嫌いです！

[90. 匿名]

>>3
えー、あっちが思い浮かべるのならともかく。

[91. 匿名]

>>88
それを一生続けるのなら維持も可能だろうけどね
無理のあるメニューでそれはなかなか難しい
主いいペースで順調のようだね！
私も思っているだけでなく行動にうつさねば！

[92. 匿名]

>>88
横
どんなダイエットメニューで4キロ落としたか聞いても良い？

[93. 匿名]

この人地元一緒だけどめちゃくちゃいい人

[94. 匿名]

>>92
朝昼は好きなものを食べる、でもタンパク質の量や栄養バランスを考える。
夜は寝る4時間前には夕食を終えて、基本夜はかなり控えめ。
睡眠をしっかりとる。半身浴する。
週に2回以上は距離6キロ以上のウォーキング、歩幅広くかなり急足の心拍数上がるウォーキング。
そして週1回マンツーマンの60分のトレーニングをジムで受ける。

食事も無理していないし、ウォーキングも好きな音楽聴きながら黙々と歩くのも好きだし、マンツーマントレーニングのインストラクターも楽しいし、全部楽しいしか無いからこれからも継続していく予定。

[95. 匿名]

リバウンド確実

[96. 匿名]

>>86
私が読んだ本では6%って書いてあったよ。

[97. 匿名]

吉本芸人の間で1回60錠飲む漢方ダイエットが流行ってない？
めっちゃ痩せるらしいけど1日180錠も薬を飲むダイエットなんてやばさしか感じないんだけど。

[98. 匿名]

相方さんはキャンプ芸人だっけ？

[99. 匿名]

白いレディースのセーター思い出す

[100. 匿名]

>>16
痩せても顔同じ

[101. 匿名]

>>16
あの、大金持ちの
ITの何ちゃらに似てる。

[102. 匿名]

>>2
これフィギュアスケートで回転してる時の姿じゃね

[103. 匿名]

>>16
こんな顔だったんだ？

眼鏡ないせいか痩せたのかアングルなのか誰か分からないわ

[104. 匿名]

本人も頑張って痩せたのにリバウンド不可避とか直ぐ戻るとか言われて可哀想

[105. 匿名]

>>94
教えてくれてありがとうございます
睡眠や半身浴は同じだったけど、運動量が全然違いました！
心拍数が上がる6キロのウォーキングって凄いですよ！！

私もジムは通い始めた所だけど、エアロバイクを30分しかしてない。

2ヶ月で1.5キロしか痩せないからモチベーション下がってたけど、運動量足りなかったんだな〜って思いました。

無理はしないけど、私も続けられるダイエットを目指して楽しみながら頑張ります😊

[106. 匿名]

>>105
楽しみながら体壊さない程度にお互い頑張りましょー！

[107. 匿名]

減量前のほうが、顔と体のバランスが取れててしっくりくる。