ガールズちゃんねる

産後のタレ乳をどうしたら良いでしょうか?

108コメント2023/11/04(土) 22:41

  • 1. 匿名 2023/10/27(金) 09:45:07 

    出産してからブラトップで生活をしていくと今までなかった脇の下がプニプニするようになってきて、少し位置が落ちたと思いました、、、。
    27歳でこの状態は良くないですよね?
    みなさんはどうやって維持してますか?
    大好きな漫画のこのキャラに将来なりそうで怖いです。
    産後のタレ乳をどうしたら良いでしょうか?

    +14

    -10

  • 2. 匿名 2023/10/27(金) 09:45:37 

    旦那に揉んでもらいな

    +7

    -36

  • 3. 匿名 2023/10/27(金) 09:45:41 

    諦めな

    +95

    -0

  • 4. 匿名 2023/10/27(金) 09:45:42 

    なおらん

    +64

    -1

  • 5. 匿名 2023/10/27(金) 09:45:44 

    垂れたものは戻らないんだぜ…
    ブラで寄せてあげるしかない

    +151

    -0

  • 6. 匿名 2023/10/27(金) 09:45:55 

    どうもなるわけないんじゃ

    +23

    -0

  • 7. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:07 

    1度垂れたものは無理だね
    寝る時はナイトブラしよう

    +72

    -2

  • 8. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:08 

    どうにもならん。ありのままで

    +24

    -0

  • 9. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:16 

    医療に助けてもらう

    +7

    -1

  • 10. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:27 

    胸の前で両手を合わせて、(いただきます、の状態)
    ぎゅっとお互いを押し合うと胸筋に効きますよ

    +38

    -2

  • 11. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:28 

    美容整形ですらどうにもならないジャンルじゃなかったっけ…?

    +38

    -0

  • 12. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:28 

    旦那いるんだからいいじゃん

    +9

    -4

  • 13. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:44 

    振り回して飛ぶ

    +29

    -1

  • 14. 匿名 2023/10/27(金) 09:46:50 

    小さくても何故か垂れるから
    歳と重量には勝てない

    +36

    -1

  • 15. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:05 

    ブラトップをやめる。

    +10

    -0

  • 16. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:14 

    桑原和男みたいになってきたよ。37さい
    産後のタレ乳をどうしたら良いでしょうか?

    +45

    -1

  • 17. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:20 

    仕方ないんじゃない
    なんのために上向きにするの

    +4

    -8

  • 18. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:22 

    33歳2児の母。もはや重力には勝てません。

    +29

    -2

  • 19. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:35 

    >>1
    補正下着
    大胸筋を鍛える

    +8

    -1

  • 20. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:40 

    >>10 ←よく聞くけどほんとに効果あるの? 

    +14

    -0

  • 21. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:40 

    それでもワイヤーブラは違和感があり、ワコールのノンワイヤーにした。
    ブラトップよりはホールド感ある。

    +13

    -0

  • 22. 匿名 2023/10/27(金) 09:47:53 

    同じくずっとブラトップだったけど、脇肉がすごくなったからマッサージしてるのとナイトブラ的なしっかりホールドしてくれるブラに変えた。ワイヤー入りのブラには中々戻れない、、、。でも、多少マシにはなったかも。

    +4

    -1

  • 23. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:12 

    垂れたものは直らん。
    ブラシャーをつければ昼間は誤魔化せるけど。
    遅かれ早かれいずれ垂れる。そんなもんだ。

    +39

    -0

  • 24. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:13 

    母になったから、吸われるから乳が垂れたという自分を受け入れるしかないと思う
    私も本当に、乳垂れるし腰肉も落ちにくくなったからうわぁ…て気持ちはめっちゃわかるよ。まぁ肉は痩せたり筋トレしたら引き締まるかもしらんが。

    +28

    -1

  • 25. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:15 

    It is no use crying over spilt milk

    スパムじゃなくってよ

    +0

    -0

  • 26. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:19 

    そして旦那は風俗へ

    +2

    -13

  • 27. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:21 

    武器として役立つ

    +0

    -0

  • 28. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:24 

    >>20
    時間をかけて毎日やれば、結構効きますよ

    +13

    -2

  • 29. 匿名 2023/10/27(金) 09:48:35 

    30で出産して、胸が垂れてマジかと思ったけど
    別にそれ以上には垂れてない39歳です。
    これ以上垂れたらどうしよう…と不安になったけど、たぶんそれ以上垂れないとおもう。
    加齢で垂れるのは自然だと思うし、
    60過ぎて二十代のようにパンとはってたら怖いって

    +28

    -5

  • 30. 匿名 2023/10/27(金) 09:49:43 

    >>26
    短絡的すぎじゃない?
    それに風俗に夢見すぎw
    嬢だってタレパイいるでしょ

    +15

    -1

  • 31. 匿名 2023/10/27(金) 09:50:30 

    +1

    -2

  • 32. 匿名 2023/10/27(金) 09:50:45 

    肩に乗せる

    +0

    -3

  • 33. 匿名 2023/10/27(金) 09:51:07 

    >>1
    別に気にもならない
    下着つけたら分からないし、家族以外は温泉くらいでしか見せない。
    動物的に何のために胸があるかというと母乳出すためだしね

    +7

    -10

  • 34. 匿名 2023/10/27(金) 09:51:10 

    24歳で妊娠してから、一度もワイヤーとかしっかりホールドするブラ付けてない。
    基本はブラトップで、お出かけの時はノンワイヤーのブラトップよりはもう少しホールドしてくれるくらいのブラつけてる。

    27でも産んでるけど、もちろん離れるし垂れるよ。
    母乳なんてほぼあげてないのに、しっかり垂れるんだーって思った。
    でも30になったし特に気になることもなく諦めてるよ。

    +3

    -7

  • 35. 匿名 2023/10/27(金) 09:51:40 

    個人差あるから仕方ない

    +4

    -0

  • 36. 匿名 2023/10/27(金) 09:51:44 

    >>10
    胸筋は脇の下にまで効果あるのかな?

    +6

    -0

  • 37. 匿名 2023/10/27(金) 09:52:00 

    ついこの前卒乳したんだけど
    垂れるというかめっちゃしぼんでしまってやばい
    Dカップあったけど多分いまBくらいしかない
    びっくりするほんとにショック

    +43

    -1

  • 38. 匿名 2023/10/27(金) 09:52:03 

    >>13
    ちょっと笑ったw

    +17

    -0

  • 39. 匿名 2023/10/27(金) 09:52:10 

    太ったら元よりも戻ったわ

    +4

    -2

  • 40. 匿名 2023/10/27(金) 09:52:30 

    >>16
    曽祖母と祖母がまさにこんな感じで、子供時代は親近感あって新喜劇見てゲラゲラ笑ってたけど今はもう笑えないわ。

    私も近い将来こうなるって確信してる(2人産んだ30歳)。

    +29

    -0

  • 41. 匿名 2023/10/27(金) 09:55:39 

    私も子供を2人完母で育てて、卒乳したら志村けんのおばあさんみたいな乳になってしまった。
    悲しいけど、もう戻らないらしいのでワイヤー入りのブラで寄せてあげてますわ。

    +16

    -0

  • 42. 匿名 2023/10/27(金) 09:56:43 

    >>38
    私もw笑いをありがとう

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2023/10/27(金) 09:58:44 

    >>40
    さすがに大袈裟すぎ𐤔𐤔𐤔って感じだったのに、本当に自分がこんな姿になるなんて。最近はたつじいみたいにもなってきたよ。「あれ何やったっけ思い出せんわ。あー」とか、足固まったり。ひとり吉本新喜劇みたいになってきた

    +20

    -0

  • 44. 匿名 2023/10/27(金) 09:58:51 

    ありのまま受け入れよ
    今以上に垂れるのを防止するしかないよ

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2023/10/27(金) 09:59:02 

    無理や

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2023/10/27(金) 10:01:45 

    >>1
    何もしてないし、気にしていない。
    母乳で育てられた勲章だと思ってるから。

    +6

    -4

  • 47. 匿名 2023/10/27(金) 10:02:00 

    1人くらいだったら授乳中からワイヤーブラ(ワコールとかで授乳用あり)使えばそんな対して崩れなかったけどな。特に20代なら。
    垂れたもんは戻らないと思う。皮膚の劣化は不可逆だよ。

    +5

    -1

  • 48. 匿名 2023/10/27(金) 10:02:01 

    完母だったから垂れちゃってたけど、年取って子宮筋腫でジエノゲスト飲み始めたらパン!と張ってる。
    不思議。

    +3

    -1

  • 49. 匿名 2023/10/27(金) 10:02:30 

    >>30
    いや風俗は選べるからw
    それに1回10万のソープはかわい子ちゃんばかりだよ!

    +4

    -13

  • 50. 匿名 2023/10/27(金) 10:03:12 

    >>26
    そういう旦那もいるけど風俗に行くなんて本当に一部だよ

    +14

    -1

  • 51. 匿名 2023/10/27(金) 10:05:03 

    私、最後の出産から4年経つけど乳房はもともとそんなに大きくなかったから垂れたかどうかはよくわからんけど乳首だけが明らかに垂れてる
    温泉とか行くと恥ずかしい

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2023/10/27(金) 10:05:17 

    >>14
    40歳で出産した貧乳だけど垂れなかったよ。
    その代わりえぐれてる?ってレベルの超貧乳になった😇

    +4

    -8

  • 53. 匿名 2023/10/27(金) 10:05:34 

    >>5
    産後5年間ブラトップで、最近やっとワコールでちゃんと測って買ったんだけど、
    トップの位置が高くて形も全然違うし感動した。
    最盛期からは2カップも下がってたけどwww
    ブラトップも楽だったから、全然後悔はしてないんだけど、2カップも下がったのは衝撃的だったw

    +16

    -1

  • 54. 匿名 2023/10/27(金) 10:08:06 

    >>1
    「鬼灯の冷徹」の奪衣婆?

    +10

    -0

  • 55. 匿名 2023/10/27(金) 10:10:18 

    >>7
    ナイトブラってやっぱりした方がいいのかな
    産前はずっとつけてたけど
    産後悲惨なくらい垂れ下がって
    もういいやってつけなくなっちゃった

    +2

    -1

  • 56. 匿名 2023/10/27(金) 10:12:27 

    >>55
    ナイトブラなんかで一度垂れたものが戻るわけない。
    あくまでもブラつけてる間は垂れないだけ。

    +14

    -1

  • 57. 匿名 2023/10/27(金) 10:19:19 

    >>16
    私もこれ昔は大袈裟すぎて面白いと思ってたんだけど
    意外とリアルだったんだなー…て
    自分見てショック受けてる授乳終了したアラサーです

    +11

    -0

  • 58. 匿名 2023/10/27(金) 10:19:25 

    垂れたものは戻らないけど。きちんとしたブラをきちんとつけたら洋服の着こなしがカッコよくなるよ。
    筋トレも胸に限らず全身してる。
    でももとに戻すわけじゃないから、今子育てで大変ならしなくてもいいよ。
    子どもが大きくなったらできる余裕が生まれると思う。
    筋トレはいつでも効果でるし。
    45才より。

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2023/10/27(金) 10:31:32 

    >>16
    はえーよww

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2023/10/27(金) 10:32:34 

    まあ最終的にみんな奪衣婆か湯婆婆か荒れ地の魔女みたいになる

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2023/10/27(金) 10:33:03 

    出産後もずっと普通のブラしかしてなかったら垂れなかったよ。

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2023/10/27(金) 10:35:54 

    寝る時もブラジャーする
    ある程度形は保たれるよ

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2023/10/27(金) 10:35:58 

    ブラトップは垂れるよ
    ワイヤー入りのブラにして寄せて集めてちゃんとしてたら多少戻ったよ
    諦めないで

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2023/10/27(金) 10:46:09 

    >>20
    更に手を合わせて、左右の肘をくっつけた状態で上げ下げするとなお良し。

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2023/10/27(金) 10:51:54 

    >>2
    垂れ具合とバストトップの変色に、むしろ興奮してるから男の性欲はすごい

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2023/10/27(金) 10:55:39 

    >>1
    私48だけど、本当にこのままではまずいと思って今月からブラに戻したよ。ちゃんと収めないと本当にだらしない形に見えて。

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2023/10/27(金) 11:00:33 

    >>55
    現状維持ってかんじだね
    今以上に酷くならないための予防

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2023/10/27(金) 11:01:05 

    >>16
    師匠この間お亡くなりになったよね

    +12

    -0

  • 69. 匿名 2023/10/27(金) 11:01:53 

    どうもしない。垂れ流し。

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2023/10/27(金) 11:02:28 

    >>2
    ガル男かな?
    揉みしだくと余計に垂れるんだよ
    大きくしたいんだったら効果あるかもしれないけど、垂れには逆効果

    +6

    -0

  • 71. 匿名 2023/10/27(金) 11:03:02 

    あまり締め付けても胸に良くないし、ブラトップが一番いい。

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2023/10/27(金) 11:04:39 

    物理的に無理だけど、24時間両手で両胸を下から支えて強制的に持ち上げてたら垂れないのかな?
    海外の大学とかで研究してみてほしいw

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2023/10/27(金) 11:05:32 

    子ども産んでない40の姉は胸全然垂れない。私はナンぶら下げてる状態。

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2023/10/27(金) 11:05:44 

    >>1
    数年経つとちょっと持ち直すけど産前のようには戻らないよ
    背中側に流れていくよね

    +3

    -1

  • 75. 匿名 2023/10/27(金) 11:07:21 

    >>26
    男の人でもおっさんって垂れてない?
    女の人にだけ垂れるなとかよく言えるわって思う

    +9

    -0

  • 76. 匿名 2023/10/27(金) 11:14:21 

    >>40
    私も祖母がこんな感じ笑
    でも今の人はこうはならないんでは?
    昔の人は今みたいにちゃんとしたブラしていなかったし、お婆さんなんてノーブラの人が多かった
    子どももたくさん産んで母乳で育てた人が多いからこうなるのかなと思う

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2023/10/27(金) 11:17:02 

    最終的に頼りになるのはワコール

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2023/10/27(金) 11:19:01 

    >>13
    ダンボちゃんみたいねww

    +3

    -0

  • 79. 匿名 2023/10/27(金) 11:21:58 

    貧乳なのに垂れた。まだ20代です。もう諦めてます。

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2023/10/27(金) 11:26:04 

    >>16
    同い年。いや、本当にね。
    ここまで長さこそないものの乳首が前じゃなくてちょっと下向いてしょんぼりしてるわ。

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2023/10/27(金) 11:39:28 

    >>31
    あらしのかーちゃんなんか知ってる人おるんかw

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2023/10/27(金) 11:48:58 

    >>76
    4人母乳で育てたHカップ(つまりデブ)の55歳だけど、痩せたら即こうなると思う。

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2023/10/27(金) 11:49:19 

    >>1
    なんとか筋だっけ支えてるのが切れて元にもどらないんだよね

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2023/10/27(金) 11:54:01 

    >>13
    ヘリコプターみたいに飛んでっちゃうかもね

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2023/10/27(金) 11:59:35 

    >>20
    昔はこれやってたからかわからんけど、胸の形や大きさ自分的にいい感じだった。まぁ産後もれなくえぐれたけども。

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2023/10/27(金) 12:15:54 

    もともと大きいんだね。貧乳の私は貧乳に戻った。

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2023/10/27(金) 12:42:24 

    >>37
    同じく!
    乳が、もう役目を果たした感満載にしぼんでる、、

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2023/10/27(金) 12:53:57 

    >>30
    風俗嬢だって人妻店とかでなくても、出産経験のある子はそこそこいるから垂れた胸の子はそれなりにいるだろうしね。

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2023/10/27(金) 12:55:25 

    >>37
    まじか
    Aカップもない私が授乳したらどうなるんかと恐怖しかないわ

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2023/10/27(金) 13:01:53 

    >>51
    これこれ。もう仕方ないんかなー
    私も39で最後の授乳から一年。もしや戻るかもと思ってたけど4年か…あきらめるわ

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2023/10/27(金) 13:04:36 

    >>90
    自己レス
    私も、はご記入ですスミマセン

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2023/10/27(金) 13:10:52 

    受け入れるしかない。
    それはそれで可愛く思えてくるかも。

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2023/10/27(金) 13:20:10 

    寝るときにブラつけて寝る

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2023/10/27(金) 14:06:58 

    >>37
    生々しいけど、乳首を中心にシワシワになった。

    胸の付け根はそんなシワシワじゃない

    +8

    -0

  • 95. 匿名 2023/10/27(金) 14:15:11 

    卒乳させた後におばあちゃんみたいにショボショボになって絶望的だったけど、できるだけ毎日15分の全身筋トレやってプロテイン飲んだら完全に戻りました。

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2023/10/27(金) 15:41:50 

    >>70
    貧乳でも大きくなる前にクーパー靭帯切れて小さいなりに垂れると思うよ

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2023/10/27(金) 15:49:10 

    >>95
    プロテインってお肌に良いって言うもんね
    私も頑張ってみよう

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2023/10/27(金) 15:52:41 

    骨格ウェーブGカップだから、子供産んでないのにタレ乳

    +0

    -0

  • 99. 匿名 2023/10/27(金) 17:05:39 

    >>68
    寂しい。新喜劇のスターがどんどんいなくなってしまって。まぁ、私が桑原和男師匠の芸を受け継いだから安心してください

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2023/10/27(金) 17:34:31 

    気になるよね?

    +0

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  • 101. 匿名 2023/10/27(金) 18:17:12 

    同じく27歳
    一人目は半年ミルクと母乳の混合であげてその後ブラ付けてて垂れてるけどまぁなんとか…って感じだったのが
    去年2人目出産して1年完全母乳、その後は普通のブラしてたけど垂れに垂れてる。笑
    でもサイズは変わってなくてブラ外すと胸が消える(笑)

    +1

    -0

  • 102. 匿名 2023/10/27(金) 20:20:25 

    学生時代から既にハリがなくて垂れてる・・・「水パイ」「スライム乳」とかいうやつなのか

    私の方がブラのサイズ的にはでかくても、私よりサイズ小さい人の方がもっとパーンとしてたり上向きで巨乳に見えたりする

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2023/10/27(金) 23:26:00 

    私は20代後半独身です。

    垂れ乳で乳首は完全に下向きです。

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2023/10/28(土) 02:09:20 

    横に広がった気がする。

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2023/10/28(土) 07:06:08 

    >>48
    ジェノゲストってやっぱり影響あるんですか?
    私も飲み始めて5年だけど、27歳の時産後でD→Bにしぼんだのに40過ぎの今、ブラジャーがきつくなった気がして胸測ったら10センチぐらい大きくなっててびっくり…
    背中に肉がついたわけではないと信じたい

    +1

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  • 106. 匿名 2023/10/29(日) 15:20:19 

    >>20
    ない。ジム行けジム

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2023/10/29(日) 17:44:00 

    >>1
    少しで済んでるのがむしろ羨ましいんだけど
    もうぜんぜん産前に戻らずダルダルになったから
    授乳で乳首とか乳輪も大きくなったし
    とてもじゃないけど人前でもう服脱げない

    +0

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  • 108. 匿名 2023/11/04(土) 22:41:11 

    >>37
    私が書いたコメントかと思ったよ!

    +1

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