ガールズちゃんねる

見た目、努力してる?

215コメント2023/10/28(土) 22:39

  • 1. 匿名 2023/10/26(木) 23:12:16 

    可愛いあるいは綺麗になるためにどんなことしてますか

    +100

    -4

  • 2. 匿名 2023/10/26(木) 23:12:46 

    結婚してからしてない

    +30

    -25

  • 3. 匿名 2023/10/26(木) 23:12:47 

    タンパク質とってる

    +145

    -1

  • 4. 匿名 2023/10/26(木) 23:12:52 

    ダイエット

    +98

    -4

  • 5. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:00 

    食事に気をつけてる
    偏らないように

    +75

    -0

  • 6. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:06 

    自分に似合うメイクをする

    +62

    -0

  • 7. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:09 

    髪の毛と肌のケアは気を使ってる

    +153

    -1

  • 8. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:13 

    >>1
    食事は腹八7分目くらいを心がけてる
    あと甘いものは我慢😣

    +72

    -8

  • 9. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:15 

    何もしなくても可愛い好きでいてくれる旦那がいるから
    なんもしなくなったヤバいよね、、、

    +32

    -31

  • 10. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:18 

    恋愛気分になる

    +33

    -4

  • 11. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:32 

    今度メイクレッスン行こうと思ってます!

    +37

    -1

  • 12. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:38 

    人のプライバシーや人生の監視をしない。

    ライバルが幸せな結婚をしても、我慢できる心。

    +155

    -6

  • 13. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:50 

    岸惠子さんは何もしていないと言います
    見た目、努力してる?

    +26

    -37

  • 14. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:50 

    ジム代わりにバイトで無駄に動いて筋肉付けてる
    お金と筋肉もらってるよ

    +181

    -3

  • 15. 匿名 2023/10/26(木) 23:13:51 

    本当は睡眠大事なんだろうなーと思いながらもちゃんと寝れてない

    +107

    -2

  • 16. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:05 

    見た目、努力してる?

    +35

    -2

  • 17. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:07 

    背筋伸ばしてウォーキングしてる

    +28

    -1

  • 18. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:13 

    最低限見苦しくないように、くらいしか努力できてないです…

    +68

    -1

  • 19. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:17 

    日焼けに気を付けてる。
    少しでも肌の老化を遅らせたくて。

    +81

    -1

  • 20. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:17 

    何もしない

    +5

    -2

  • 21. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:22 

    電気ブラシ買ってみた
    電気流すと顔びっくりするくらい一瞬引きあがるんだが大丈夫なんだろか

    +9

    -2

  • 22. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:23 

    >>1
    ありのままのー
    すがた見せるのよー

    +6

    -8

  • 23. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:31 

    髪の毛、シミそばかす隠して、猫背にならないようにしてます。

    +19

    -1

  • 24. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:40 

    してないなぁ

    +4

    -2

  • 25. 匿名 2023/10/26(木) 23:14:48 

    太らないことだけは気を付けている

    +85

    -0

  • 26. 匿名 2023/10/26(木) 23:15:06 

    ブスよりだからせめて羽田くらいは綺麗でいようと思って、美容皮膚科通ってるよー
    お金かかるけど徐々に美肌になってくの嬉しいよ。

    +13

    -10

  • 27. 匿名 2023/10/26(木) 23:15:26 

    >>21
    引き上がるって電気強すぎてないっ💦

    +19

    -0

  • 28. 匿名 2023/10/26(木) 23:15:41 

    >>22
    そんなの無理よー
    シミそばかすさらすなんて

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2023/10/26(木) 23:16:09 

    >>1
    生きてりゃいいさ
    生きてりゃいいさ
    そうさ
    生きてりゃいいのさ

    +16

    -4

  • 30. 匿名 2023/10/26(木) 23:16:12 

    ニキビやテカリ肌にオススメのファンデありますか?

    +2

    -1

  • 31. 匿名 2023/10/26(木) 23:16:18 

    清潔感といい服を着る。
    なるべく体を動かす。

    +49

    -0

  • 32. 匿名 2023/10/26(木) 23:16:21 

    プチプラが多いけど小綺麗に見えるようにメイクも服も毎日それなりにしてる

    +54

    -0

  • 33. 匿名 2023/10/26(木) 23:17:07 

    ジムに行って体絞っている最中

    +31

    -1

  • 34. 匿名 2023/10/26(木) 23:17:29 

    スキンケア、ヘアケアに気を使う
    あとYouTubeにある1日何分だけ、みたいな筋トレやストレッチしてる

    +40

    -0

  • 35. 匿名 2023/10/26(木) 23:17:43 

    筋トレと髪の毛トリートメント(ケラスターゼ)

    +6

    -0

  • 36. 匿名 2023/10/26(木) 23:17:48 

    しなくなったなぁ もういいや

    +4

    -4

  • 37. 匿名 2023/10/26(木) 23:18:07 

    >>1
    太らないようにしてしっかり寝てる
    太ったら終わり

    +73

    -0

  • 38. 匿名 2023/10/26(木) 23:18:10 

    かっこいい人見て女性ホルモン出す!
    恋するのが一番良いんだけど、今んところいないので芸能人見てうきうきしてる♡笑

    +42

    -6

  • 39. 匿名 2023/10/26(木) 23:18:18 

    子供産んでからしてない
    資産を増やす努力に全振りしてる
    普通ならよし

    +8

    -13

  • 40. 匿名 2023/10/26(木) 23:19:04 

    お昼ラーメンとか脂っこいもの食べたら夜摂生する

    +16

    -4

  • 41. 匿名 2023/10/26(木) 23:19:48 

    食事に気をつけて(お昼ガッツリ夜少なく栄養考えてたまにチートデイするけどお菓子食べないとか)歩く!!仕事ほとんど動かないけど通勤で消費仕事終わり金銭的、時間的にジムには行けないから筋トレ30分ストレッチ15分
    別にマッチョになりたいとかじゃないけどね。ほどほどに!

    +32

    -0

  • 42. 匿名 2023/10/26(木) 23:20:18 

    >>10
    マイナスついてるけど実際に恋愛してなくてもときめいたりするの大事だよね

    +82

    -0

  • 43. 匿名 2023/10/26(木) 23:20:32 

    子持ちだけどメイク用品集め、スキンケア、運動、体重管理、一応やってるよ。ストイックではないけどきれいと言われるの好きだから

    +12

    -0

  • 44. 匿名 2023/10/26(木) 23:20:34 

    ヘアケア、日焼けどめは頑張ってる

    +11

    -1

  • 45. 匿名 2023/10/26(木) 23:20:37 

    40過ぎだけど、派手なメイク似合わないからナチュラルで清潔感出せるように…と思って、メイクはチークよりハイライト軽くいれたり、と控えめにしつつ肌自体少しでもきれいに見えるようにしてる。顔もスタイルも悪いけど髪のカットだけはこまめに行ってる。

    +27

    -0

  • 46. 匿名 2023/10/26(木) 23:20:45 

    腹筋してる。お腹引っ込まない。
    努力はしてる。年には勝てない。

    +12

    -3

  • 47. 匿名 2023/10/26(木) 23:20:54 

    ダイエット
    でも痩せないからとりあえず太らないように
    あと安い服ばっかり着てるけど毛玉とかそういうのは気にしてる

    +35

    -0

  • 48. 匿名 2023/10/26(木) 23:21:14 

    >>28
    ソバカスなんて
    気にしないわ

    +3

    -2

  • 49. 匿名 2023/10/26(木) 23:21:17 

    女を捨てない程度には
    アラフォー位からは見た目はもう限界あるから中身の方を気にしてる

    +28

    -0

  • 50. 匿名 2023/10/26(木) 23:21:24 

    >>1
    ノーメイクでは外出しない位。

    +17

    -0

  • 51. 匿名 2023/10/26(木) 23:21:30 

    不妊治療、妊娠、産後太りでものすごく太っちゃった。
    頑張ってダイエットしてもうすぐ目標体重になる。
    痩せても軽い筋トレや運動はずっと続けていこうと思う。

    +29

    -1

  • 52. 匿名 2023/10/26(木) 23:21:39 

    >>1
    努力しなくても綺麗だから努力してない

    +2

    -4

  • 53. 匿名 2023/10/26(木) 23:22:28 

    努力は少しはしてるけど
    元々の造形が整ってないから最大限良い状態にしても知れてる
    綺麗な人にも若い人にも勝てることはない

    +17

    -0

  • 54. 匿名 2023/10/26(木) 23:22:38 

    リンチーリンは昔から毎日1時間近く運動してるらしい
    48歳

    見た目、努力してる?

    +55

    -1

  • 55. 匿名 2023/10/26(木) 23:24:12 

    高めの服着てる

    +8

    -0

  • 56. 匿名 2023/10/26(木) 23:24:13 

    >>1
    毎月ファッション誌を購入する!
    なんとなくいつも眺めてるだけで買うべき服が選べる気がする

    +19

    -1

  • 57. 匿名 2023/10/26(木) 23:24:13 

    >>9
    こういう人って独身時代は男に好かれるためだけにオシャレしてたってこと?
    旦那がどうとか関係なく自分が嫌じゃない?

    +67

    -4

  • 58. 匿名 2023/10/26(木) 23:24:16 

    72から62になった
    あと10落としたい
    でも30代になったらやっぱり落ちにくいし更に肉のつき方変わった

    甘いものはほどほどに。あとは筋トレあるのみ

    +22

    -0

  • 59. 匿名 2023/10/26(木) 23:25:01 

    >>57
    嫌じゃないよ
    面倒くさいし家族さえいればいいから

    +11

    -17

  • 60. 匿名 2023/10/26(木) 23:25:01 

    >>8
    ケーキ食おうぜ!

    +12

    -3

  • 61. 匿名 2023/10/26(木) 23:25:25 

    全く努力してない。乾燥しないように努力してるくらい。

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2023/10/26(木) 23:26:10 

    >>3
    みんなとならいの? 

    +5

    -1

  • 63. 匿名 2023/10/26(木) 23:26:31 

    >>1
    まあとりあえず食べすぎないこと。
    気をつけなくても年々食欲なくなってるからあんまり我慢とかしてないけどね…

    +12

    -0

  • 64. 匿名 2023/10/26(木) 23:26:48 

    してません。
    痩せて可愛くなったらモテちゃうので今のままでいい。めんどくさい
    ↑本当に。

    +7

    -12

  • 65. 匿名 2023/10/26(木) 23:27:12 

    >>1
    髪の毛の綺麗に保つ為に成分から調べて自分に合う神シャンプー類見つけて使ってる
    ベースメイクも同じく成分調べて厳選したデパコス
    あとは輪郭や体重体系は崩れないようにしてる

    +15

    -1

  • 66. 匿名 2023/10/26(木) 23:27:29 

    >>12
    ら…ライバルとは…!?

    +38

    -0

  • 67. 匿名 2023/10/26(木) 23:27:32 

    おばさんになってからしてないや、、

    自分の顔好きだったのに、今は好きじゃなくなって
    やる気なくなっちゃった

    +28

    -1

  • 68. 匿名 2023/10/26(木) 23:28:10 

    食事制限と運動。
    太らない様にしてます。

    +10

    -0

  • 69. 匿名 2023/10/26(木) 23:28:15 

    >>46
    太ってるか、負荷が足りないか。

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2023/10/26(木) 23:28:15 

    7号の服からサイズ変わらない様に食べ過ぎに気を付けてる

    +7

    -4

  • 71. 匿名 2023/10/26(木) 23:28:52 

    >>51
    すげぇー
    ガル民のこういう報告結構励みになるし好き

    +18

    -0

  • 72. 匿名 2023/10/26(木) 23:28:53 

    >>3
    オイコスとか食べてる!

    +11

    -1

  • 73. 匿名 2023/10/26(木) 23:30:31 

    >>13
    白髪染めはしてるんじゃない?

    +29

    -1

  • 74. 匿名 2023/10/26(木) 23:30:47 

    >>66
    プラス多いけど私も同じこと思ったw

    +30

    -0

  • 75. 匿名 2023/10/26(木) 23:31:37 

    初対面の異性の反応や、冷静な意見を聞いて自分の老けを確認してる。

    今週は3度、初対面の男性に綺麗って言われたよ。逆に美容院での割引やサービスが明らかに減った。若い頃はお得だったな。

    +3

    -12

  • 76. 匿名 2023/10/26(木) 23:34:05 

    >>54
    この人どことなく川島なお美に似てる

    +50

    -1

  • 77. 匿名 2023/10/26(木) 23:34:07 

    >>66
    負けたくないと思う同性では?

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2023/10/26(木) 23:34:56 

    >>1
    ストレスをうまく散らす
    早く寝る←これが一番重要
    湯船でリラックス
    普段から姿勢を正す
    柔軟性を鍛える
    好奇心を持って色んな分野を勉強する
    運動
    掃除
    食生活を整える

    これやってるうちは若々しくいられるよ
    アンチエイジングはわざとらしくなるから、日々努力することが一番だね。

    +61

    -0

  • 79. 匿名 2023/10/26(木) 23:35:48 

    >>74
    心掛け自体は美しいと思うけどねw

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2023/10/26(木) 23:35:48 

    >>13
    んなわけ

    +33

    -0

  • 81. 匿名 2023/10/26(木) 23:36:00 

    25くらいまではめちゃくちゃしてた
    それ以降してない
    綺麗にはお金がかかる。

    +5

    -2

  • 82. 匿名 2023/10/26(木) 23:36:23 

    クマです
    見た目、努力してる?

    +9

    -2

  • 83. 匿名 2023/10/26(木) 23:37:14 

    月一、カラーとトリートメントは必ずやってる
    美容院のトリートメントはやっぱ良い

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2023/10/26(木) 23:37:20 

    相手が不愉快な気持ちにならないように気をつけてる

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2023/10/26(木) 23:38:14 

    >>21
    一瞬なの?w
    キープしてくれるならいいのにね

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2023/10/26(木) 23:38:26 

    >>1
    やっぱりデブらない事かなぁ
    一旦デブになるとリバウンド繰り返しそうだから
    ヤバいかな?くらいから気をつけて戻してる

    +17

    -0

  • 87. 匿名 2023/10/26(木) 23:39:11 

    筋トレやらスキンケアやら頑張って「痩せたね」「肌綺麗になったね」と褒めてくれはするけど、夜の生活はないレス夫婦。その割に束縛はしてくるし(飲み会禁止、男性と会うの禁止)誰の為に自分磨きしてるのかたまに分からなくなる。そりゃ自分の為だけどさ…不倫したいとかじゃないけど、他所様から褒められたいって気持ちにもなる。寂しい。

    +58

    -2

  • 88. 匿名 2023/10/26(木) 23:39:34 

    >>1
    もう50代も後半に入ったので、外見より内面を見直すことにしました
    脳トレに力を入れてます

    +13

    -1

  • 89. 匿名 2023/10/26(木) 23:39:58 

    >>9
    私も甘やかされてすくすく育ってるよ。

    +14

    -2

  • 90. 匿名 2023/10/26(木) 23:42:36 

    >>87
    キミかわぅぃ~ねー

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2023/10/26(木) 23:44:39 

    可愛くなろうとすると痛くなるし、かと言ってキレイ系は自分の中でしっくりこないので、せめて清潔感だけは忘れず、肌のツヤと髪の毛のツヤにお金かけて、洋服はそれなりの素材のものを着るようにしてる。Tシャツもアイロンかけてる。
    アラフォー独身なので時間はたっぷりあるんで。

    +38

    -3

  • 92. 匿名 2023/10/26(木) 23:47:17 

    みんなそれなりに努力はしてるよね。
    モチベが上がったり下がったりはあるけど。

    歳につれ、お金掛けないとどうにもならん事がてんこ盛りで大変だなぁ。

    +29

    -1

  • 93. 匿名 2023/10/26(木) 23:47:29 

    >>1
    太らない

    +8

    -0

  • 94. 匿名 2023/10/26(木) 23:48:26 

    >>8
    本当に偉いと思う
    日々の努力だね

    +61

    -1

  • 95. 匿名 2023/10/26(木) 23:52:37 

    ジョギングとストレッチ
    ビタミンCとタンパク質は意識してとるようにしてる
    あとは美容院サボらずトリートメントだけでもいってる
    あとはにこにこする

    +19

    -1

  • 96. 匿名 2023/10/26(木) 23:54:17 

    >>1
    太らない
    ヘアケア大切に
    服も質の良い、シワになりにくいものを着る
    38歳
    デブは甘えとおもって踏ん張ってる

    +13

    -0

  • 97. 匿名 2023/10/26(木) 23:55:17 

    シンディクロフォードの夫は60なのに凄い

    +28

    -0

  • 98. 匿名 2023/10/26(木) 23:57:37 

    >>9
    私の友達、結婚後にすごく太ってしまって、それでも旦那さんがころころしてても可愛いよといってくれるって惚気けてたけど、結局レスられて離婚してしまった
    だから見た目は良いに越したことないと思う

    +56

    -5

  • 99. 匿名 2023/10/26(木) 23:58:16 

    >>57
    子供もいないんじゃない?
    結婚して夫が何も嫌にならなくても子供が母親の外見を指摘したし、ママ達を意識したり、てのがあると思うから
    子ナシなら分からんでもないよ

    +3

    -10

  • 100. 匿名 2023/10/26(木) 23:59:39 

    >>54
    ナオミ・キャンベルはもっとやってるって事か

    +42

    -0

  • 101. 匿名 2023/10/27(金) 00:02:56 

    >>54
    逆に毎日たった1時間の運動でこの体型保ってるってこと?
    それはそれで化け物なんだけど…

    自分も毎日40分ほど運動してるけど全然こんな引き締まってないし、それを1時間にして美容医療足しても絶対無理な領域

    +43

    -3

  • 102. 匿名 2023/10/27(金) 00:06:03 

    運動続けて、毎日パック!

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2023/10/27(金) 00:07:33 

    >>101
    よう林志玲と自分を比較できたな(;´д`)

    +54

    -3

  • 104. 匿名 2023/10/27(金) 00:08:05 

    ダイエットはしてないけど、脂肪がタルンタルンに見えないように筋トレしてる。胸から上とお尻。お腹は服で隠してる。

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2023/10/27(金) 00:10:24 

    体重の上限は決めてる

    +5

    -0

  • 106. 匿名 2023/10/27(金) 00:10:26 

    歯医者に行ってる

    +12

    -0

  • 107. 匿名 2023/10/27(金) 00:14:41 

    >>9
    はいっ
    浮気されて捨てられるコースでーす
    もうされてるかもよ
    男って後ろめたいとき優しいていうし
    可愛い言ってくれるとかのんきに馬鹿丸出しw

    +25

    -7

  • 108. 匿名 2023/10/27(金) 00:16:59 

    >>1
    砂糖、小麦粉、添加物なるべくやめる。
    月1美容院。
    半年に一度歯医者でお手入れ。
    運動、ストレッチ、筋トレ。
    睡眠。
    保湿。
    周りの人を大切にする。
    職場のイケメンを落とす。
    読書で語彙力増やす。
    美しい言葉使い。
    YouTubeでメイクの研究。
    オーダーメイドのワンピースやコート。
    香水もメイクと服装に合わせる。
    毎日食べた物と体重、運動の記載。
    美しい物を見る、触れる、持つ。


    脱毛と、パーソナルカラー診断、歩き方と姿勢のレッスンは終えました。

    +24

    -17

  • 109. 匿名 2023/10/27(金) 00:23:50 

    サプリメント 白湯 甘酒 ストレッチ 軽い運動 オートファジー   

    +3

    -1

  • 110. 匿名 2023/10/27(金) 00:24:43 

    もうほんとに重力に負けてるんだけど、スキンケアは惜しまずやってる。
    上がれ上がれと。
    同年代より少しマシに見られたらいいなと。

    +19

    -1

  • 111. 匿名 2023/10/27(金) 00:26:12 

    >>7
    ケア法を教えてほしいです!

    +14

    -0

  • 112. 匿名 2023/10/27(金) 00:43:37 

    >>1
    ぽっちゃりキープでデブにならないようにする
    Collagenしっかり取るかな

    +3

    -0

  • 113. 匿名 2023/10/27(金) 00:49:02 

    >>107
    という願望でーしたっ

    +2

    -10

  • 114. 匿名 2023/10/27(金) 00:58:56 

    パーツはアレでもせめて肌はすっぴんでも出掛けられるようになるのを目指してる

    +8

    -1

  • 115. 匿名 2023/10/27(金) 01:19:25 

    結婚してから節約してる。外見にお金かけられなくなった。
    ユニクロとかたまに買う。安い服着るとダサくなるタイプ。

    +11

    -3

  • 116. 匿名 2023/10/27(金) 01:56:00 

    >>12
    こんなんで綺麗になれるん?
    友達いなければ余裕やな

    +9

    -1

  • 117. 匿名 2023/10/27(金) 02:22:08 

    縮毛矯正、毎日のトリートメントで髪のつやつやサラサラを保っている
    歯のホワイトニング
    肌のケア、毎日パック、美容液はエリクシールとリンクルショット両方使用
    外に出る時は日焼け止めを必ず塗る、手の甲にも忘れずに塗る
    マルチビタミンとビタミンCとDHAとビオチンを飲んでいる
    ジュースじゃなくてどくだみ茶を飲んでいる
    服はキレイ目系にしている

    +22

    -0

  • 118. 匿名 2023/10/27(金) 02:27:10 

    >>3
    ドピュ

    +1

    -9

  • 119. 匿名 2023/10/27(金) 03:27:11 

    >>57
    まさにそれだよねー

    +11

    -0

  • 120. 匿名 2023/10/27(金) 04:29:56 

    月一美容室とか行ける人偉すぎる。
    今38で白髪があるけど面倒くさすぎて自分で染めるのすら出来ない。
    染めてもすぐ出てきて、心折れた。

    +12

    -3

  • 121. 匿名 2023/10/27(金) 05:10:31 

    >>9
    お似合いだからいいんじゃねーの?

    +6

    -0

  • 122. 匿名 2023/10/27(金) 05:50:20 

    >>12
    大事だと思う
    他人の監視してるだけで嫌悪感すごいわ

    +24

    -0

  • 123. 匿名 2023/10/27(金) 05:55:27 

    >>101
    元の素材が違うからだよ。
    リン・チーリンは貴女じゃない。
    それくらい分からない?

    +16

    -9

  • 124. 匿名 2023/10/27(金) 05:56:40 

    >>117
    すっごいお金持ち!
    羨ましいです。

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2023/10/27(金) 07:37:38 

    >>8
    お菓子食べないのが一番目にみえてわかる美容効果抜群だよね
    砂糖依存だったから、甘いものやめただけで肌が白くピッカピカになった

    +32

    -1

  • 126. 匿名 2023/10/27(金) 07:41:54 

    >>101
    若い時から継続してるからじゃない?元々引きしまくった身体を維持するだけみたいな。
    運動以外の食事やら色々ストイックにしてるだろうし。

    +20

    -0

  • 127. 匿名 2023/10/27(金) 07:58:18 

    妊娠中だけどいつもメイクしてできる範囲でオシャレしたりストレッチやお風呂に浸かってマッサージしたり気をつけてる
    悪阻中もしんどかったけど最低限綺麗にはしてた

    +6

    -0

  • 128. 匿名 2023/10/27(金) 08:00:08 

    肌と髪が綺麗なこと、太らないようにでもガリガリにならなよう、身だしなみに清潔感があるよう気をつけてる。ファッションもメイクも好きだから子育ての合間に自宅で働いてこまめにアップデートしてる自分の見た目が好きになれたほうが人生楽しいから、身綺麗にする習慣は子供にも伝えてるよ

    +13

    -2

  • 129. 匿名 2023/10/27(金) 08:01:29 

    >>52
    私ハーフで元が良いからすっぴんの方が綺麗って言われたりメイクしなくていいのにって言われたりするけど自分の中ではオシャレして綺麗でいたいから色々気を遣ってる

    +2

    -3

  • 130. 匿名 2023/10/27(金) 08:07:21 

    >>14
    なんかこういう考え方いいな。

    +42

    -0

  • 131. 匿名 2023/10/27(金) 08:08:56 

    昔から中年太りしたら終わりだって思ってたから、高校生からずっと宅トレしてる。
    40になるけど、背中に無駄肉0で縦線はいったよ!
    顔はこけしだから、肌と髪の手入れがんばってる

    +9

    -1

  • 132. 匿名 2023/10/27(金) 08:12:02 

    >>120
    仕事してて目立つから行くしかない泣
    もし仕事してなければ行ってないかも。

    +4

    -0

  • 133. 匿名 2023/10/27(金) 08:13:08 

    >>1
    眉毛は大事だよ

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2023/10/27(金) 08:16:25 

    ダイエットしてるけど毎日
    1日一口はお菓子食べてるから
    全然痩せないむしろ一キロ増えた

    +4

    -2

  • 135. 匿名 2023/10/27(金) 08:17:52 

    >>133
    眉サロンに行きたいけど、2週間生やさないといけないのが結構キツイね。
    でもそんなに眉で印象変わるなら行きたい。

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2023/10/27(金) 08:20:21 

    >>131
    私ももうすぐ40。
    体めちゃくちゃ硬いから毎日ストレッチしようと思ってできてない。どれくらいの時間やってますか?私も今日からあなた見習って頑張る!

    +2

    -0

  • 137. 匿名 2023/10/27(金) 08:36:32 

    もういいや~と思ってたんだけど、同年代でたまに食事やトレーニング頑張ってキレイな人を見かけると「いかんいかん、私もこういう年の取り方がしたい」と意識が持ち直す

    +12

    -0

  • 138. 匿名 2023/10/27(金) 08:38:25 

    ヨガ
    気功
    美容整体
    腸腰筋トレーニング

    砂糖断ち( 蜂蜜も黒糖も全部完全断ち)
    ビタミンC メガ盛りand定期的に点滴

    +6

    -1

  • 139. 匿名 2023/10/27(金) 08:40:14 

    素直に前向きに「綺麗な私が好き」と思ってる女性の方が、
    情緒が安定して性格が良いと思う。

    特に35歳以降。

    +32

    -0

  • 140. 匿名 2023/10/27(金) 08:41:40 

    >>122
    SNS絶対見ない
    なんの情報も入ってこないけど自力で見つけられる位の情報が自分には合ってる事に気づいた

    +4

    -0

  • 141. 匿名 2023/10/27(金) 08:42:49 

    普段はしてる
    けど今風邪引いて全部がパーになりました

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2023/10/27(金) 08:42:51 

    パート先の40代の人たち

    美容に前向き朗らか奥様と、
    女捨てた意地悪おばさん
    の二極化。

    女捨てた美容に関心のないグループは、性格も悪くて
    若い子イジメ新人イジメもしてる。

    女性らしさや美容って性格に影響するから大事だと思う。

    +40

    -1

  • 143. 匿名 2023/10/27(金) 08:59:03 

    髪型、服装、メイク、しぐさ、姿勢などあの人美人だな綺麗だなって思ってもらえるように常に努力している。

    +4

    -0

  • 144. 匿名 2023/10/27(金) 09:51:22 

    一応努力してるよ〜w

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2023/10/27(金) 09:53:41 

    アラフォー以降になると気をつけてる人とそうでない人やっぱりわかるよね
    ヘアカラーや白髪染めきちんと美容院でやってたりスキンケアや肌作りきちんとやってる人
    アラフィフアラカンあたりで女性らしさ皆無で、髪バッサバサ、体型ガリッガリな人見るとほんとに貧乏くさくて良いもの食べれてないのかなと思う

    +15

    -1

  • 146. 匿名 2023/10/27(金) 10:05:15 

    >>13
    NHK BSのフランスの旅番組の再放送に岸惠子さん出てた。ガルちゃんの写真でしかみたことなかったけど、ニコニコして話し方がおだやかで素敵な方だった。あんなふうになりたいな。
    写真貼りまくってアンチを増やさないで😅

    +28

    -0

  • 147. 匿名 2023/10/27(金) 10:06:09 

    >>51
    すごーい!私も産後太りで痩せようと決めたけど、たまに有酸素運動するだけ。間食も良くないと思って、あたりめで誤魔化してたけど、ついついクッキーつまんじゃってる。やっぱり頑張ろ

    +3

    -0

  • 148. 匿名 2023/10/27(金) 10:07:05 

    >>12
    素敵ですね!

    +2

    -1

  • 149. 匿名 2023/10/27(金) 10:07:32 

    >>120
    白髪用のカラーシャンプーはどうですか?

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2023/10/27(金) 10:14:25 

    >>136
    大体平日は朝15分筋トレ、有酸素運動は空いた時間にちょこちょこステッパーのって、夜はテレビみながら腹筋5分くらいとストレッチ5分くらいです
    習慣化しちゃうと風邪とかでできないとウズウズしてきますよ!そうなったらこっちのもの!

    +8

    -1

  • 151. 匿名 2023/10/27(金) 11:08:17 

    何もしてないよ☆

    +1

    -3

  • 152. 匿名 2023/10/27(金) 11:38:45 

    髪の毛と肌。

    体型や、服装ももちろん大事だけど、
    一番は髪の毛だと思ってる。

    綺麗な人でも髪の毛パサパサだと・・・

    +14

    -0

  • 153. 匿名 2023/10/27(金) 11:48:12 

    >>72
    コストコだと安く買えるよ。

    +5

    -0

  • 154. 匿名 2023/10/27(金) 11:58:17 

    >>3
    よこ
    決して過剰摂取してたわけではないけど腎臓の数値悪くなっちゃった
    私は意識して摂らなくて十分なタイプだったらしい
    世間だとたんぱく質摂りましょうって言われるけど体質によるんだなって実感したので皆さまもお気をつけて

    +19

    -0

  • 155. 匿名 2023/10/27(金) 12:15:10 

    >>154
    よこ。プロテイン飲むと肌がキレイになるとかよく聞くから興味あったけど、安易にバンバンとらない方がいいのか。自分が普段の食事でどれだけタンパク質摂ってるのか知らないし。

    +17

    -0

  • 156. 匿名 2023/10/27(金) 12:17:37 

    >>108
    結構マイナス多いけど、見習いたいわ。

    +15

    -1

  • 157. 匿名 2023/10/27(金) 12:20:27 

    >>146
    ステキな方ですよね。

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2023/10/27(金) 12:23:10 

    >>150
    ありがとうございます!
    5分でも毎日続けると効果出るよね!
    今日の風呂上がりから毎日やってみます。
    お互い頑張ろうね!

    +8

    -0

  • 159. 匿名 2023/10/27(金) 12:36:23 

    >>1
    食事のバランスや料理の調味料に気を付ける、食事で足りてない栄養をサプリで補う、
    小腹が空いてもお菓子や炭水化物でなくフルーツやナッツや小魚を適量守って食べる、

    筋トレやストレッチを負担にならない範囲で毎日続ける、朝晩に欠かさずフェイスパック、
    入浴後すぐにボディークリームをつま先まで塗る、シャンプー類や整髪剤もケチらない、

    美容院や歯医者や皮膚科にこまめに通ってメンテナンス、ネットや本で知識のアップデート、
    ファッションは縫製や生地がしっかりした物を高くても選ぶ、睡眠の質と時間を確保する、

    合わない人に無理に合わせない、嫌われても平気な自分だけの幸せを見つけてストレスを溜めない、

    アラフォーまでずっと続けてきてる私が今のところ思い付くのはこれだけ。

    +18

    -0

  • 160. 匿名 2023/10/27(金) 12:48:31 

    >>16
    スネ夫まじ嫌いだわ

    +8

    -0

  • 161. 匿名 2023/10/27(金) 13:26:43 

    肌と髪のメンテは出来てる。
    体型がどうにもならん。
    何をしたらいいのかもさっぱり。

    +2

    -0

  • 162. 匿名 2023/10/27(金) 13:30:53 

    >>141
    風邪引くと、休養中全身リセットされるから
    ゆっくり休むと美容にいいよ。

    +4

    -0

  • 163. 匿名 2023/10/27(金) 13:32:56 

    歳をとっても「キレイになりたい(にこにこ)」としてる年配女性。
    前向きで本当に素敵。

    視野が広くて、話題も豊富。

    そういう女性になりたいと思った。

    +20

    -0

  • 164. 匿名 2023/10/27(金) 13:33:58 

    >>161
    リンパマッサージからするといいよ。

    筋トレでも引き締まらなかった人が
    リンパマッサージで、体がポカポカ温まって

    持病が治りながら体型が綺麗になってた。

    +6

    -1

  • 165. 匿名 2023/10/27(金) 13:34:58 

    >>155
    人それぞれ腸内細菌の状態が違うから
    タンパク質やプロテイン量は、自分で探った方がいいと思う。

    +17

    -0

  • 166. 匿名 2023/10/27(金) 13:37:07 

    40歳以降の顔や体型は、生き方の表れだから
    見た目と性格が比例してると思う。

    身体が
    柔らかく 瑞々しく 温かい 人は

    心も同じ

    +12

    -0

  • 167. 匿名 2023/10/27(金) 13:39:06 

    >>58
    すごい〜!

    +5

    -0

  • 168. 匿名 2023/10/27(金) 13:44:21 

    整形と豊胸🥺
    見た目、努力してる?

    +0

    -2

  • 169. 匿名 2023/10/27(金) 13:47:21 

    >>164
    ありがと〜
    むくみも気になってたから早速やってみる。

    +4

    -0

  • 170. 匿名 2023/10/27(金) 13:49:36 

    >>117
    ドクダミ茶ポイント高い

    +5

    -0

  • 171. 匿名 2023/10/27(金) 14:07:33 

    >>155
    私も自分でびっくりでしたよ
    特にたんぱく質を意識して普段の食事をしてたわけではなかったし、なんなら体重減ってきたからちょっと栄養補わなきゃなんて思って摂取した結果がまさかの腎臓ダメージという…
    本当体質によるんでしょうね

    +13

    -0

  • 172. 匿名 2023/10/27(金) 14:31:51 

    >>142
    これ本当にわかる
    女を捨ててない40代の女性たちの方が優しい。
    女を捨てた40代の女性たちはなんかいつも愚痴ってばかり。
    綺麗な40代女性に嫌味たらたら言っててゾッとした。

    +30

    -0

  • 173. 匿名 2023/10/27(金) 15:06:52 

    >>87
    ストイックなあなたは美しいと思うよ。

    +13

    -0

  • 174. 匿名 2023/10/27(金) 15:09:32 

    乾燥肌なので、髪と肌をとりあえず保湿
    かさつくと一気に老けるので

    +4

    -0

  • 175. 匿名 2023/10/27(金) 15:37:23 

    >>91
    可愛系も綺麗系もしっくりこないなら顔タイプがクールかフレッシュなのかも

    +6

    -0

  • 176. 匿名 2023/10/27(金) 15:43:29 

    >>1
    ヒアルロン酸

    +1

    -0

  • 177. 匿名 2023/10/27(金) 16:02:10 

    たまに

    +2

    -0

  • 178. 匿名 2023/10/27(金) 16:40:45 

    髪の毛がボサらないようにエッセンシャルのウォータートリートメント使いだしたよ
    次の日もまとまってて嬉しい

    +6

    -0

  • 179. 匿名 2023/10/27(金) 16:56:04 

    都内でもヨボヨボの年寄りでもなくアラフィフアラカンなのにあまり電車にも乗らなくて
    行動は近所ばかりの人とかいるけど、髪型綺麗にしたりきちんと綺麗に化粧して出かけたりおしゃれしてるの見たことない
    小さくてガリガリすぎて洋服も着物も似合わない感じだから嫁に行った娘の着なくなった服着てる感じの貧相さ
    よくおばさん達でも余裕ある人は髪型髪色メイクファッション素敵にしたりするけど、そういうのできない人って可哀想だなと思う

    +1

    -9

  • 180. 匿名 2023/10/27(金) 17:48:15 

    >>108
    歩き方レッスンとオーダーコート気になる。
    差し支えなければどちらで行ったのか教えてほしいです。

    +7

    -0

  • 181. 匿名 2023/10/27(金) 17:56:58 

    アラフィフなので清潔感重視。姿勢良く、毎日少し筋トレして、髪はまとめて、メイクも薄めにしてる。服が好きなので派手になりがちだけど控えめにして好きな服を着て機嫌よく過ごせるようにしてる。あと人に優しく接するように心掛けている。

    +11

    -0

  • 182. 匿名 2023/10/27(金) 18:06:26 

    >>149
    ほんのりしか染まらず…

    +3

    -0

  • 183. 匿名 2023/10/27(金) 18:13:21 

    40才、身綺麗さを保つ為に時間やお金を描掛けています。

    +8

    -0

  • 184. 匿名 2023/10/27(金) 18:30:09 

    >>159
    すごい!私もできる範囲でやってみよう!

    +9

    -0

  • 185. 匿名 2023/10/27(金) 18:30:27 

    毎朝晩顔、首のリンパマッサージしてる。
    あと、シール鍼をほうれい線に3つずつ貼って寝る。週二くらいで。毎日やりたいけど結構高いので。
    アラフィフだけど大体30代半ばから40代前半くらいに
    見られる。

    +10

    -0

  • 186. 匿名 2023/10/27(金) 18:55:01 

    >>9
    これで知らぬ間にいい感じに綺麗な人と不倫される

    +6

    -0

  • 187. 匿名 2023/10/27(金) 20:16:55 

    「美容に関心のない」おおらかな女性って見たことない。
    だいたい下品な自称サバサバで、美人イジメしてる。

    +18

    -1

  • 188. 匿名 2023/10/27(金) 20:18:25 

    >>181

    微笑みの首飾り
    思い遣りの花束

    ですね。

    +5

    -0

  • 189. 匿名 2023/10/27(金) 20:22:44 


    美容に気を遣い始めて、妬み嫉みの気持ちが明らかに減った。
    多分、自分なりにコツコツと自分磨きして前向きだからかな。

    同じような友達もできた。

    美意識のある人は年齢性別関係なく、心も綺麗な人が多いと思う。

    +17

    -0

  • 190. 匿名 2023/10/27(金) 20:29:00 

    アラフィフだけど20代前半の数値が出る肌
    白髪なくツヤハリあると美容師に褒められる髪
    常に7〜9号の体型体重

    特に意識してることはないけど、
    好きなものを好きなだけ食べて寝てよく出してよく笑う
    便秘下痢胃痛胸焼け胃もたれ二日酔い未経験

    内臓の強さは肌や髪の健やかさに関係あると思う
    ポジティブな性格にもね

    +11

    -0

  • 191. 匿名 2023/10/27(金) 21:07:13 

    >>101
    だけ、なんてどこにも書いてないじゃん。

    +3

    -0

  • 192. 匿名 2023/10/27(金) 21:39:17 

    職場の女性が週に一回しかお風呂入らないらしく頭もいつもギトギトでにおいがきつい。誰も指摘できないし。スメハラにならんのかな。

    +2

    -0

  • 193. 匿名 2023/10/27(金) 22:26:25 

    >>190
    腸内細菌を移植させてほしい、、、!

    +1

    -0

  • 194. 匿名 2023/10/27(金) 23:21:50 

    髪をきれいにする。
    血行を良くする。

    30代後半から、
    いろいろごまかしが効かなくなってきた気がする。

    +10

    -0

  • 195. 匿名 2023/10/27(金) 23:34:53 

    >>164
    リンパマッサージはセルフでされてたんでしょうか?

    +4

    -0

  • 196. 匿名 2023/10/27(金) 23:50:33 

    >>187
    美人いじめはお約束だよね
    だったら自分を磨けばいいのに

    +11

    -0

  • 197. 匿名 2023/10/28(土) 01:01:00 

    >>187

    元職場の女性がそうだったわ。同年代の美人な同僚に嫌味言って上には媚び減って歳下にはサバサバ偉そうにしてた。美人な同僚がそれで耐えられなくなって辞めていったよ。すっごく良い人だったのに。アラフォーなのにいつまでアホな事しているだと思ったよ。私も辞めたけど、未だに美人な同僚とは連絡とってるけどいつまでも優しくて綺麗で憧れる。

    +7

    -0

  • 198. 匿名 2023/10/28(土) 06:18:15 

    美容に後ろ向きな人って、こうやって美人イジメしがち。
    性格よくするためにも
    何歳になっても、美容に気をつけたい。

    <ママ友カースト>「私はボスママの取り巻き」上位グループの私!これで安心!【第1話】新連載まんが - モデルプレス
    <ママ友カースト>「私はボスママの取り巻き」上位グループの私!これで安心!【第1話】新連載まんが - モデルプレスmdpr.jp

    私は「ゆうな」という4歳(幼稚園年少)の娘を持つ専業主婦です。私たちママ友6人グループの中心には明るくて元気なリーダータイプのママがいます。そしてその周囲に2番手、3番手のママ……目には見えないけれど、確実な序列がある上位グループです。上位グループに入れ…

    見た目、努力してる?

    +18

    -0

  • 199. 匿名 2023/10/28(土) 06:30:37 


    高齢者の世界でも、美容に積極的な美人マダムは
    高齢男性から、大事にされてる。

    男性は幾つになっても美人好きだよねー。

    +6

    -0

  • 200. 匿名 2023/10/28(土) 08:58:54 

    >>187
    そんなことあるかw
    研究職だったからか、美容にはまったく無頓着で研究命(オタク)の人が周りにたくさんいたけど、みんな優しい。
    好きなことの話は目をキラキラさせて喋ってくれるよ。>>187みたいに他人の粗探しをしない。

    +6

    -0

  • 201. 匿名 2023/10/28(土) 09:00:25 

    >>187
    そんなことあるかw
    研究職だったからか、美容にはまったく無頓着で研究命(オタク)の人が周りにたくさんいたけど、みんな優しい。
    好きなことの話は目をキラキラさせて喋ってくれるよ。
    偏見すぎて笑っちゃう。

    +3

    -0

  • 202. 匿名 2023/10/28(土) 09:05:03 

    >>200
    嫉妬による美人イジメは童話ですら教えられるこの世の理。

    たまたまそこに美人がいなかったからだよ。
    無頓着な人だらけの中に、研究業績ありの美人がポンっと入ってきたらわかる。

    無頓着だった女性も、男性たちも、正気を失い始めるから。


    +10

    -1

  • 203. 匿名 2023/10/28(土) 09:12:50 

    >>202
    私がその美人ポジションなんだけど、めちゃくちゃ可愛がられてるよ。

    +1

    -1

  • 204. 匿名 2023/10/28(土) 09:18:32 

    >>200
    モニカ・ベルッチの代表作『マレーナ』(2000)観たかな?

    美人の登場で、正気を失う老若男女。

    「好きなこと」で目をキラキラさせる男女も、
    信仰深い男女も、動物的本能に負ける映画。

    男は、美人に襲い掛かり
    嫉妬で狂った女は、嬉々として美人を丸刈りにする。


    Malena | Official Trailer (HD) - Monica Bellucci, Giuseppe Sulfaro | MIRAMAX - YouTube
    Malena | Official Trailer (HD) - Monica Bellucci, Giuseppe Sulfaro | MIRAMAX - YouTubeyoutu.be

    Malena is the utterly unforgettable story of a boy's journey into manhood amid the chaos and intolerance of World War II. In a sleepy Italian village, Malena...">

    +7

    -1

  • 205. 匿名 2023/10/28(土) 09:21:54 

    ポイントは嫉妬理由のイジメの時は
    加害者たちは自尊心を守るために、屁理屈をこねることなんだよね。

    他人から見ればモロバレでも
    「自分が嫉妬して卑怯な行動にでてる」と認めたら、自我を保てない。


    女のイジメは100%容姿への嫉妬。

    人間は動物だから。

    +7

    -0

  • 206. 匿名 2023/10/28(土) 09:24:02 

    罪深い「嫉妬理由へのイジメ」をしない唯一の方法は
    自分の本心を直視し
    美容で自己最善を目指すこと。

    美容に前向きでいる人だけが、美人イジメをせずに済む。

    +6

    -0

  • 207. 匿名 2023/10/28(土) 09:26:27 

    美人と仲良くできるのは、美容に前向きな女性だけ。
    見た目、努力してる?

    +4

    -1

  • 208. 匿名 2023/10/28(土) 09:40:26 

    出世競争のないポジション(昇進なしインセンティブなしの仕事など)の女性職員。

    「あの人仕事できない」という怒りですら、
    実は100% 容姿への嫉妬。

    金持ちでも旦那イケメンでも、不美人には嫉妬しないのが女の性。

    +0

    -0

  • 209. 匿名 2023/10/28(土) 09:43:33 

    嫉妬に狂わないためにも、ほんの少しでも前向きに美容に気をつけたい。

    職場の女性への嫉妬、いじめについて自分は男なのですが、女性の多... - Yahoo!知恵袋
    職場の女性への嫉妬、いじめについて自分は男なのですが、女性の多... - Yahoo!知恵袋detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

    職場の女性への嫉妬、いじめについて自分は男なのですが、女性の多い職場で働いています。今までに何度も特定の女性へのいじめや 嫌がらせを見てきました。そして思ったのですが、女性同士のトラブルの原因はほぼ嫉妬...

    見た目、努力してる?

    +0

    -1

  • 210. 匿名 2023/10/28(土) 10:17:45 

    >>209
    女性同士のトラブルの時、
    男性は、より美人の方、より上品な方、より情緒安定している方の味方なんだよね。
    女子アナのような雰囲気の方の味方をする。

    +5

    -0

  • 211. 匿名 2023/10/28(土) 13:20:32 

    美容に前向きな女性に対して、小言言ってる女性。
    嫉妬以外なにものでもない感じ。

    +5

    -0

  • 212. 匿名 2023/10/28(土) 19:27:24 

    >>210
    女子アナって雰囲気、男性は好きですよね!
    まさに私が見た不美人が美人いじめをしたのも、美人さんが女子アナ系でした

    +2

    -0

  • 213. 匿名 2023/10/28(土) 19:32:59 

    >>58
    どうやってダイエットしたか?期間や方法教えてください。

    +0

    -0

  • 214. 匿名 2023/10/28(土) 22:37:46 

    >>46
    腸腰筋トレーニングしたら、1ヶ月でお腹引っ込んだよ

    +0

    -0

  • 215. 匿名 2023/10/28(土) 22:39:42 

    >>212
    男性社会で選ばれた女性
    どこに出しても恥ずかしくない女性が
    女子アナですよね。

    同年代の女子アナのファッションや所作を研究して、仕事に活かしています。

    +2

    -1

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