憎しみを無くすのにどれくらいかかりましたか？

[1. 匿名]

人を憎んだことありますか？

私は不倫してさっさと逃げてしまった旦那を憎んでます。
連絡しても応答なく、消化しきれず憎しみは増えるばかりです。

とりあえず慰謝料貰って離婚することは決めてますが、話し合いにも応じず謝りもしない態度で、別れてもきっとすっきりしないんだろうなと思います。

憎むだけ無駄な時間だとわかってるのですが、発作のようにふつふつと怒りが沸いてきて心が支配されてしまいます。

早く気持ちを解放してあげたいです。

[2. 匿名]

[3. 藤ヶ谷美織]

相手が落ちぶれるまで

[4. 匿名]

5年くらい前に職場でいじめてきたオンナは今でも恨んでる

復讐方法はないかと今でもたまに考えるよ

[5. 匿名]

憎しみなんてなくならない。
死ぬまで憎い！

[6. 匿名]

ひたすら飲んで遊んで仕事して寝る間を惜しみ体壊すんじゃないかと思うぐらい日々忙しく過ごしていたら忘れてました。
だけど私の場合は元彼に対してなので主さんに比べるとまだ軽かったのかもしれません。

[7. 匿名]

憎しみは消えない。でも憎んでいる自分も人間らしくて素敵だと思いますよ。あなたは、素敵な人です。それを見極めなかった旦那さん、残念な人ですね。

[8. 匿名]

わかります。辛いですよね。
自分では気持ちを変えたいと
すごく思ってても、、、

[9. 匿名]

>>1
負け惜しみかしら

[10. 匿名]

忘れないけど、たまに思い出すけど、気持ちが少しずつ落ち着いてきたのは3年ぐらい

[11. 匿名]

家族を置いて蒸発した父のことを、思春期のときはずっと憎んでました。
でも結婚して子供も生まれた今、父のように子供を捨てるなんて考えられないほど、愛しい子供が生まれました。
自分が幸せになれれば、憎むことすらも忘れますよ。
その元旦那のことなんてどうでもよくなるくらいに幸せになりましょう。

[12. 匿名]

考えないように何か夢中になるものを見つける。何でもいい。私は何にもなかったので思い出し怒りや悲しみが沸いたときは腕立て腹筋スクワットを気持ちがおさまるまでやった。　まあムキムキになったけど
痩せたし良かったかな＾＾

[13. 匿名]

相手に対する愛が残っている間、
あるいは愛したという事実があるかぎり、
憎しみがなくなることはないと思います…。
愛憎は表裏一体ですもんね。

[14. 匿名]

ひたすら相手を赦せるようにと祈る！
人は誰しも罪を侵すし聖人なんていないからと開き直る(笑)

といいつつ、自分も生理前とか思い出してイライラ....。こんな自分と付き合っていくしかない！

[15. 匿名]

忘れるのは無理だと思う。主さんが今後、旦那より幸せになることが一番の復讐。

[16. 匿名]

虐待してきてた親をいまだに憎んでる
ちなみにアラサー
多分一生許せない、許さない
憎しみや恨みはパワーを生み出してくれたりもするから、別になくそうとしなくてもいいんじゃない？
気付いたら忘れてたりするかもよ

[17. 匿名]

2年。
理不尽な言いがかりで一方的に別れを言われた元彼を憎みました。
好きだって気持ちがあるままの別れだったので複雑な憎しみを整理するのに2年かかりました。

[18. 匿名]

憎しみって忘れたつもりでも完全には消えないもんだね
体調なのか自分では気付かないきっかけなのかは分からないけど、ある日突然ふっと思い出してはらわた煮えくり返る事がある
あれ何なんだろう

[19. 匿名]

0にはならないね

時間が解決とは言うけど
でも、なくならないよ。

[20. 匿名]

私も教えてほしいです！息子がイジメにあっていて、主犯格のヤツが憎くて仕方ありません。その子は大人受けがよく、まさかあの子が？というかんじです。
憎しみは日々の生活にも支障をきたしますね。

[21. 匿名]

時が過ぎれば記憶が薄れていくのでそれを待つしか無い。心に深く傷ついた事は永久に忘れる事はないでしょうね。今46歳ですが、10歳の頃にいじめられた記憶は残ってますからね。その分きっと幸せになれると信じて生きていくしかない。

[22. 匿名]

元彼に最低なフラれ方をし早５年。
未練などひとつも無いけど今でも
○ねばいいのにと思ってます。

[23. 匿名]

小中学校でからかって来た奴は一生許さない

[24. 匿名]

ドクハラ婦人科医
許さないと決めた。
でも、怒り、憎しみ、という感情を継続するのとはちがう。

[25. 匿名]

私も主さんと同じ、旦那に不倫された。
まだ、離婚してないけど、気持ちは離れてしまったなー。
この憎い気持ちが消えることはないと思う。
でも、ずっと憎んでる訳じゃないし。
たまに、バカにしやがって！と憎しみが湧き出る。
主さん、どーにかして見返してやりたいよね！
ガンバロー(^_^)ゞ

[26. 匿名]

職場のパワハラマタニティーブルーヒステリック女…
虐げられた毎日、今でも忘れられない。
不幸になれ〜って、たまに思う。

[27. 匿名]

小学生の時のイジメっ子、まだ憎んでる。卒業して20年くらい経ってるけど、不幸になれと心の底から思ってる。わたしは執念深い。

[28. 匿名]

前の部署にいた大嫌いな女が一度は出世したものの鬱になり左遷され窓際になったらスッキリしました。
今は優しい上司や同僚に囲まれ楽しく仕事してるので、大嫌いな女がイヤだからという理由で退職しなくて良かったと思っています。

[29. 匿名]

主さんの旦那はそのうち自滅しそう

[30. 匿名]

時間が経って憎しみが諦めに変わりました。

[31. 匿名]

正直時間は解決してくれない。何かに熱中したりするとそっちに頭がいく。何でもいいと思う。

[32. 匿名]

あのね
嫌な奴ムカつく奴と思っているうちは絶対に忘れられない

長いと思われるだろうけど結局のところ時間が解決してくれる。
いつかそんな奴の存在をふと忘れてる自分に気づく。そのとき、自分の人生にとってどーでも良い存在になったんだと感じるよ。

[33. 匿名]

１年→傷口から血がドバドバ出てる状態。
２年→やっと傷口が瘡蓋になる。たまに引っ掻くと血が出る。
３年→瘡蓋が固くなりポロｯととれる。
４年→傷痕が時々痒くなる。[思い出してはらわたが煮えくり返る]
５年→ほとんど忘れる。
ですね。私の場合。

[34. 匿名]

過去ではなく、
前向きに自分の幸せになる方法を考えてみては？


っていう私も憎い女を訴え中！
やっぱり自分だけ苦しむのはおかしいし、区切りをつけなければ新しくスタートなんかきれない！

[35. 匿名]

憎しみが消える事はない
でもできるだけ思い出さないようにしてる
自分が幸せになる為に
自分が幸せになる事が一番の復讐だって尊敬する人に言われたから

[36. 匿名]

そういう気持ちって消えないから、思い出さないように、考えないようにするしかないと思う。
頭によぎってきても、無理矢理他の事を考えてかき消す。
そうじゃないと、憎い相手からまだ継続して不幸にさせられていることになってしまう。

[37. 匿名]

無理して無くす必要はないと思う

[38. 匿名]

裏切りは忘れることはできないと思う。
でも思い出す回数は時間が経つ毎に少なくなりました。
残念な人と思ったら心が軽くなります。
早くわかって良かった
時間を無駄にしなくて良かったって思いましょ。

[39. 匿名]

憎い相手より自分が幸せになるまで

[40. 匿名]

20
そういう子でも、いつかどこかでバチが当たると思うよ。世の中、因果応報だもん。
20さんは、イジメ主犯を憎むより、息子さんのケアの方が大事だよ！

[41. 匿名]

1.主さん。
あなたが幸せにならない限り、憎しみは消えない。
今以上、今まで以上の幸せを手に入れ
あなたがあなたの人生に勝つの！
まずは自分を磨く！前に進む！少しでも前に！

今までのこと、後悔しないこと。振り返らないこと。
自分は憎まないこと。
負けるなー！

[42. 匿名]

鬱になって摂食障害になった。
今でも似た人を見つけると動悸がする。
憎しみなんか消えない。
今は逆に生きる原動力になりつつある。
絶対にあの糞男より幸せになってやる。
あいつが惨めな最期を遂げるまで恨み続けてやる。

[43. 匿名]

弁護士に相談して、社会的に潰してやりましょう！

不倫の証拠は確保しましたか？共有・個人の財産は？
旦那親・会社、相手の女親・会社に内容証明をサクッと送ってしまいましょ。

生活系の２chとか見るのおすすめですよ。
とっても役に立ちます。

[44. 匿名]

そう考えると感情って凄いね
その場の景色や音の記憶は薄れてきても感情だけはいつまでも心にはっきり残ってる
イジメや虐待、DVの影響が身体や心にどれだけ悪いものかと改めて考えさせられるわ

[45. 匿名]

そんなクズ旦那と早いうちに別れられて良かったじゃないですか
次は浮気しない素敵な旦那さんを探しましょう！

[46. 匿名]

一生かかる。いや、死後も恨み続けてやりたい。
特にいじめた奴ら

[47. 匿名]

怒りも何かの原動力になる日が来るかもしれない。勿論許せる日は来ないけど、どうでもいいと思える日は絶対に来る。

[48. 匿名]

その出来事があった以上、憎しみは薄れることはあってもゼロにはならないんですよね。
ゼロになることを諦めて、極力考えないようにするしかないと思います。

私は中学時代、夏休みに家で一人で留守番してて、かかってきた電話に出たら性的な嫌がらせ電話でした。脅迫めいた事も言われて本当にショックで大号泣しました。
それがあった以上、男という生き物を100%信用する事はこの先ないなと思ってます。

[49. 匿名]

18年かかったけどまだ思い出すと◯したくなる
私をいじめた職場のお局
あいつには天罰はくだってるが
気持ちがおさまらない。

[50. 匿名]

死ぬまで忘れません。
不幸を祈ってます。

でもこんなネチネチした自分がつらい。

[51. 匿名]

人間の体の細胞は数年？で一巡して入れ替わるらしい
半減期みたいな感じで薄まるのかもしれないけど
その間も日々憎しみを増幅させ続けてると新しい自分も汚染されてしまうと思う

新しい生活や環境に身を置いて一生懸命生きてると、そのうち時間が解決してくれる

[52. 匿名]

消えない…ある意味キツイ

[53. 匿名]

5歳〜7歳になるまで、14歳のいとこから性的虐待を受けていました。当時は何をされているか分からなかったけれど、大きくなるにつれて嫌悪感、憎しみが出てきました。
親戚同士とても仲がいいので家族や他のいとこに言えないのが辛い。
そいつも何事もなかったように生きていて、最近は子どもが生まれたのですが、おめでとうという言葉さえも言いたくないです。

[54. 匿名]

私もなかなか 恨みを忘れられず
鬱病になり １年ほど寝たきり廃人で過ごしました。
そのとき 復讐を心に決めました。

ほとんど代行業者さんに報復してもらいました。
今、そいつは 職を失い、ローンも払えず自宅を手放しました。賃貸アパートに住んでるみたいです。
どんな職業につこうと 安定したら またあらゆる手段でクビにしてあげます。

一生かけて償ってもらいます。

[55. 匿名]

サスケくんの憎しみはもう消えたのかな？

[56. 匿名]

無くならない。
時間が経って少し薄くなったりするけど、ふとしたきっかけでまた湧いてくる。

短期的にすっきりするのは、走って真っ白になること

[57. 匿名]

私も子供の頃は親を殺す方法とか妄想してたけど、毒に汚染されてたんだって今では思う。
もちろん幸せになろうって気持ちの転換は大事だけど、
必死で幸せになろうとしたら幸せは逃げて行かない？
頑張ったからって幸せになれる保証はないから、幸せになることを目標にするのは違う気がする。
幸せって本人の欲望の満足度を反映すると思う。
だから幸せになるのがすごく難しい人もいるし、簡単過ぎて拍子抜けする人もいますよ。

[58. 匿名]

憎しみを忘れて、前向きに生きて行くことが出来たら素晴らしいとはおもうよ。
憎むより自分が幸せになれってやつ？

でも、憎しみの種類によっては何年経っても忘れられないし、時々憎しみでおかしくなりそうな時がある。相手も同じように、それ以上苦しめばいいって思う。

[59. 匿名]

旦那からDVを受けたけど別れませんでした。

一緒の屋根の下で生活しながら、表には出さず一生恨み続けます。

毎日交通事故かなにかで死ねと思っています。

[60. 匿名]

まだ忘れてないよん

[61. 匿名]

人を呪わば穴二つ

[62. 匿名]

トピ主さんとあまりにも境遇が似ているのでびっくりしました。

私はまだ2歳の子供もいる為、自分の子供まで捨て去った元旦那が憎くてたまりません。
◯んでほしい、不幸になってほしいと考える事もあります。
離婚直後は憎くて、恨めしくてその事ばかり考えてましたが4ヶ月たってまだ怒りはフツフツと沸いてきますが、時間の経過と共に少し落ち着いた気がします。
他の方がコメントされてたように、元旦那より幸せになって1日も早く忘れる事が、1番の復讐だと思います。

トピ主さんが早く元気になりますように。

[63. 匿名]

やっぱり、54さんみたいなのがスカッとする。
やられたら、やり返すのが正解なのかな？

私は、こっそり呪ってます。
心の中こそ自由～。
妄想の中で、相手への未来像。
なんか、寂しいな。

[64. 匿名]

ソードマスター サスケェ

[65. 匿名]

ずっと母親を憎んでたけど10年以上たってだんだん憎しみも消えていった
反抗期真っ最中は本当に殺してやりたいと思ってたのにこんな日が来るとは思ってなかった
でも許すことはできても愛する事はできないな
優しくなんてできない
もうずっと嫌ってたから母親と接する時は反射的に声のトーンが低くなったりキツく言ったりしてしまう
怒ってるわけじゃなく体が反応するって感じ
これはなかなか治らない

[66. 匿名]

10年はたつ。愛、関心その反対は無関心だからね。
と寂聴さんで教わったよ。
いまだに悔しいが。
相手は心がないんだと思うようになった、どうでもよくなった。

[67. 匿名]

たまに因果応報トピが立つけど
因果応報を待ちわびるなんて性に合いません。

親戚に893系列がいるのでお金積んで 敵取ってもらう予定。
3年後くらいの忘れた頃。

[68. 匿名]

何も食べれなくなって体重が7~8キロ落ちました。
憎くて、毎日のように心がモヤモヤしてました。
2年半たって最近あまり考えなくなりました。自分が幸せになったからとかでもありません、むしろ全然うまくいってないけど
上手くいかないことも憎い人も全てがあったから今の自分がいるんだ、って思えてます。
なにより痩せれたからそれでよし(笑)

[69. 匿名]

一年以上経ちますが消えるどころか増すばかり。理不尽に病気になるまで追い込まれ、自分の家族までも巻き込まれました。最低と思われるかもしれませんが自分が天涯孤独の身なら仕返しもしていたかもしれません。一生忘れない。でも体調も良くなり、彼女もかわいそうな人だと気付きました。たくさんの人から憎まれて。

[70. 匿名]

一年以上経ちますが憎しみは消えるどころか増すばかりです。自分の人生ズタズタにされ病気になり家族までも巻き込まれました。一生忘れない。でも病気も快方に向かい彼女も不幸な人だと気付きました。たくさんの人から憎まれて。顔立ちは整っているし自分で美人だと思っていますが怒りシワと鬼の形相が染みついてます。

[71. 匿名]

私の経験だと、失恋・憎悪とかの強くて激しい気持ちでも三年〜五年くらいで弱まった。
感情は脳内麻薬の仕業だし、他人の忠告なんて無駄だと思うし
一時的な精神病みたいなものだから客観視できないから自分の酷さにも気付けないしね。
他人様に迷惑かけて刑務所の世話になったりしない程度に好きにしたら良いよ。

[72. 匿名]

こういうのって時間が経つのを待つしかないよね

[73. 匿名]

辛いですね。。。

ひどい裏切り方でそんな終わり方。
そんな人は、絶対後で悪いことが起きます。
それでなくてもそんなことをしたのですから
周りは軽蔑の目ですよ。

自分磨きいっぱいして
少しでも外へ出たり楽しいことたくさんして

幸せになって見返してください！！
思い考え悩んでしまうことと思いますが
少し前を向いていればきっと良いことが
訪れます。

[74. 匿名]

4年前 さんざん精神的DVしてきた男を許せません。
いまでも怒りで眠れない夜もあり 統合失調症になりました。
その人に似てる人を見るだけでパニックになり その場から動けなくなります。
フラッシュバックで気が狂いそうです。

どう復讐してやろうか考えてます。
私は天涯孤独なので 失うものがありません。
いつでも捨て身になれます。
正直言うと、刑務所も死も怖くないです。

[75. 匿名]

一生許せない

[76. 匿名]

憎しみの対象が死ぬまで

[77. 匿名]

私は、10年近く前に、当時付き合っていた彼と友人３人に裏切られました。彼は、私の友人３人と肉体関係を持っていたんです。勿論、友人３人は、彼が私と付き合っていることを承知で、肉体関係を持ち続けていたんです。彼の態度の変化や怪しい行動に悩み苦しむ姿を知りながら、彼女たちは、そ知らぬ顔で私の相談にのり、裏で彼と付き合っていたわけです。

いまだに憎しみは薄れません。

きっと一生許すことは出来ないし、許す努力をするつもりもありません。

ただ、ただ、彼と彼女たちが地獄に墜ちてくれることを願うのみです。

[78. 匿名]

不倫された相手から今更優しくされてもただ気持ち悪いだけ
今更何だ？だったらなんで裏切ったんだ？と怒りが湧くだけ
どうやっても修復は不可能

[79. 匿名]

怨み屋本舗が実在するなら 依頼してる。
私を虐めた男 絶対許さない
名前出したいくらいだよ。

[80. 匿名]

感情が憎しみだけならまだいいです。

主さんのような場合は特に、憎しみに加えて悲しみだったり悔しさだったり、、、色々な感情が入り混じってしまうのが辛いですよね。

憎しみは一生消えないかもしれません。でも、きっと少しずつ薄れて行きますよ。

[81. 匿名]

ワガママ放題で散々振り回されてきたから憎くて仕方なかった親が精神病になり
薬漬けになってあうあうあー状態になった時に憎しみが消え
この人の人生って何だったんだろうな可哀想だなって思えるようになった

[82. 匿名]

主です。

みなさんコメントありがとうございます。

憎めば憎むほど、それだけ旦那のことを好きだったのになぁと悲しくもなるし、感情が不安定で忙しいです。

がるちゃんがあって良かったです。気が紛れるので…

[83. 匿名]

欧陽菲菲 の Love Is Over　でも聴きなはれ

[84. 匿名]

個人の場合はともかく、組織が相手の場合は
手の討ちようがない

[85. 匿名]

私65さんと一緒！
私は父親だけど、好き勝手やって自分の尻拭いは母親にさせて、母親が恥ずかしい思いして謝りに行ったり、子供なんて全く構わず自分の好きな事しかしない。女好きで60過ぎた今でも飲み屋の女のケツ追いかけて年取って寂しくなったもんだからって猫撫で声で寄ってきても基本シカトだし、毎日話し掛けてくる度、話し掛けんな早く○ねって言ってる。
それでもめげないポジティブさが更にイライラを倍増させる。
俺は凄いんだぞ。とか言ってるけど、糞みたいな男なのに聞いてるコッチが恥ずかしくなる。

[86. 匿名]

主さんへ。
絶対にめんどくさがらず、調停離婚をススメます。
不貞を働くような人が慰謝料や養育費を払うと思いますか？
キッチリもらいましょう。
頑張ってください。

[87. 匿名]

主さんと同じで旦那が不倫しました。
でも小さい子供がいるし、旦那も戻る気になったともろもろあって今は表面上仲良く暮らしています。
私としては、むしろ主さんのように早く離れて違う人生歩みたいです。忘れたい。いっしょに暮らしているから忘れられない。モヤモヤしてもずっと我慢。
不公平。

[88. 匿名]

主さん
今は、辛いけど
きっとこの先良いことも起こります。

主さんに早く笑顔が戻りますように

[89. 匿名]

73さん、間違えてマイナス押しちゃいました。プラスです。

[90. 匿名]

職場で境界性人格障害の被害にあっていた自分。
それを知らんふりしてあいつターゲットにさせておいたらいいと傍観していた弱虫上司。
おかしいと感じて退社したのだけど、いまだに本当に憎らしい。
むだに職歴に傷がついた。

[91. 匿名]

一生恨むよ
忘れるなんてあり得ない

[92. 匿名]

宮城県とかの被災地にボランティアとか行ってみたら？旦那のした事は許される事じゃ無いけど憎んでいても自分が向上しない。
そんな旦那はきっとどこかで主さんより不幸になるはず。

[93. 匿名]

９０
その上司や同僚がどんな人かが分からないから確かなことは言えないけど、そんな言い方だと嘘つきだって思われるよ。境界性人格障害だって診断されたことを本人が言うはずないし、医者でもない素人には妄想で断定できる資格がないんだから。そういう時は頭も心も弱かった自分を恨んで賢く強くなる方がいいと思います。

[94. 匿名]

私も浮気した元旦那を憎んでます。
離婚した時は呪い方を検索したくらい（笑）
1年経ちますが、憎しみは消えません。
でも確実に薄れていってはいるから死ぬまでにどうでもいいや、くらいに思えればいーかなーと思ってます。

[95. 匿名]

浮気の疑い(ほぼ黒)説明もせずに逃げたクズ
2ヶ月経った頃にやっと普通に眠れるようになって
4ヶ月経った頃別れたつもりはなかったとか浮気はしていないと訳のわからない説明。。


連絡が来ても無視して
泣きついてくるのを追い払って‼
恨みつらみをぶつけまくった‼

必ず傷が癒える日が来ます‼
音楽聞いたり、走ったりできるだけ考えない時間を作って綺麗になって見返してやるのです。

そして幸せになってください

主さんが近くに居たら夜中まで呑んで話し込んだり
DVD鑑賞したり､、､、
あたしが考えないようにしてあげたい！！！

[96. 匿名]

言い寄って来たくせに、私に飽きて、信じられない振り方で私を振り、切ってなかった元カノとヨリを戻し、結婚し、子宝にも恵まれて幸せそうに生きている元カレ。
最近、元カノに戻って結婚するまでの１年半の間に、私の友人にも言い寄ってたと知り、本当にクソみたいなヤツだったと再確認すると同時に、振られてどん底にいた私を気遣う振りしながら、それなりに親しくしていた友人も憎い。
本当に、2人とも不幸になれ。
どうしたらこの憎しみから解放されるのか。
クソ男とは比べられないほど優しくて素敵な彼氏ができて、(元カレよ、振ってくれてむしろ感謝)、プロポーズもされ、結婚が決まって幸せだけれど、人の気持ちを踏みにじって、ズタズタに傷つけられたことは、どうしても忘れられないし、なかったことになんてできない。
許せなくて、許せなくて、未だに2人とも憎い。こんな自分が醜くてイヤだけど、どうしたら憎まなくなるのか、心の底から知りたい。

[97. 匿名]

離婚勝手に決めて、早々とまた同じ職場の人と再婚した元夫。私は何もかも失ったのに。向こうは何も変わらず。
許すことはないし、不幸になれって思うけど、出戻って助けてくれた両親や友達、新しい職場やサークルの縁のおかげで、あれから5年、許すとかじゃなく、どうでもよくなりました。

あの人は幸せになれる人でない、と思うと、後は私が呪わなくても（笑）そのうち不幸になるだろうし、って。

トピ主さん、辛い今に負けないで。

[98. 匿名]

こういうトピって長くて読みたくないのが多い。読んでも意味分からなかったり

[99. 匿名]

一度喧嘩売ったら死ぬまで買わなきゃいけない誰も助けたりしない
友達との縁が切れたりしても戻らない
ニートが芸能人になって社会に貢献することもない
喧嘩売ったら死ぬまで買わなきゃいけない

[100. 匿名]

泣こうがわめこうが世界が滅ぼうが許さない喧嘩売ったら死ぬまで買え

[101. 匿名]

私も長年心に残っていてつらいです。
思い出してしまったときは頭の中から追い出そうと頑張りますが・・。

憎い、許せない、と思っていると自分が険しい顏の人間になってしまいそうで、
結局自分に降りかかってきそうで、考えないようにしたいのです。
心の中は煮えくり返っていても、涼やかな顏をしてにっこり笑える、それは女優さんが演じている
からであって、
現実は、顏が、なんて表現していいのかわからないけど、
憎いと思い返してばかりいるといつか犯罪者みたいな表情になってしまいそうで怖いので、
早く忘れたい、そして思い出したら打ち消すことに必死です。

[102. 匿名]

読んだだけで会ったことのない主さんの旦那を憎んでしまいました。

どうしてそういうことが出来るんでしょうね。

まぁ、そんな人と別れられるんだからラッキーですね！
不倫相手とやらにのしつけて差し上げましょう！
どうせそっちもうまくいかないから。

その後主さんはきっと幸せになります！

[103. 匿名]

憎しみ消さないとダメだよ
人を憎んでる間は幸せになれない。
人を許すことが大切
慈悲の心を。
1さんより浮気相手の方が魅力的だっただけ。
こんなに憎んでばかりいるから

[104. 匿名]

許しなんてないんだよ
それは甘え一生喧嘩は続くんだよ
誰も助けない
それが責任

[105. 匿名]

ネットのことなど詳しい方に質問もありますし、よかったら読んでいただきたいです。

私は以前、つきあっていた彼と、私が仲がよかった後輩（女の子）がこっそりつきあっていて、
それを知らずに後輩に、最近彼が変で、と泣いて相談していたことがありました。
そしてそれからそう遠くない頃、二人で歩いているところに遭遇。
本当に死にたくなりました。

それからもう１０年経つけれど、今だに苦しいです。
後輩はある分野でちょっとした有名人でメディアに数年に一度くらいだけど出ています。
綺麗だからとてもちやほやされています。
それで、ブログなどもしています。
ブログをしていない私は検索ワードが相手にわかるのを知らなくて、
元彼とその後輩の名前、両方入力して検索していました。
そしてそのブログを見つけました。
何度もその方法で検索してブログを読んでいたので、
おそらく後輩には私がまだ執念深く二人を恨んでいるとわかってしまっていますよね？

ブログで、　最近ネットストーカーがいるんですよー　って書かれました。
自分の生活を充実させればいいのに　かわいそうな人だとも書かれていました。

そういったこともあり、いまだに本当に悔しいです。

[106. 匿名]

トピ主さん
一日も早く穏やかな気持ちになれる日が来ますように・・。

このトピに書き込んで気持ちを吐き出せて少し楽になった方々もいらっしゃると思います。
私もそうです。私も早く忘れたい、早くもうその存在を意識せず暮らして行きたいと思っています。
このようなトピをありがとうございました。

[107. 匿名]

105さん
検索ワードが、相手にわかるシステムがあるんですか？
履歴が残っちゃうという、ことなのかなー？

そういうのいりませんよね！
自分が、と想像したら……焦ってしまいました。

[108. 匿名]

かれこれ1年近く憎んでる人が居る。
でも1年たって何度心の中で憎んだって相手は幸せそうで何にも変わらない。
自分だけが取り残されていってさらに憎んで。

結局相手が自分より不幸になったりしないとずっと憎んでしまう。
自分が幸せになるためには忘れるのが一番なのにそれもできないからつらいよね。

[109. 匿名]

透明人間になれたら…の復讐妄想で軽いパターンだと
【家中にペンキぶちまけてやりたい】
【家中の、蛇口ひねって水出しっぱなし&電気付けっぱなしにしてやしたい。】とかなんですけど本当の願望は

『頭から硫酸をかけたい。』

憎しみが薄れるどころか濃くなってきていて、自分の淀んだ心を思い知らされる日々を送ってましたので
このトピはありがたく感じてます。

それぞれ内容は違えど……トピ主さんも皆さんもこの憎しみに支配される苦しさを感じてると思うと、
正直読む度にどっと疲れます。。。
けど共有できる喜びが大きくて、根本は解決してないのに少し救われてる感覚がでてきますね！

時間かけて忘れるか、急激に発想が変わるか、
どっちかしかないけど
お互い早く抜け出しましょう。

[110. 匿名]

よしっ！許すっ！

[111. 匿名]

職場の上司が嫌な女に代わって仕事を辞めた。
もともとつまらない仕事だったから ちょうどいいきっかけかもと思い込むようにしたけど…
結局 憎しみは消えないまま。
職場でいじめられてる人、どうせ辞めるならバシッと言ってからにした方がいいですよ？ 泣き寝入りはその後の精神衛生上良くないです！

[112. 匿名]

話はズレますが……105さんの

『付き合っていた彼と私の仲が良かった後輩(女の子)がこっそり・・・・』の『(女の子)』と丁寧に入れている部分がちょっとウケました。笑

そこ、男の子とは思いませんから(゜ロ゜;
みたいな！笑

ヘビーな内容に隠れた天然具合…好きです！

[113. 匿名]

母親をずっと憎んでる
うちの母親は×２で結婚３度してます。２人目の父親には虐待されて母親は守ってもくれなかったし、３度目は長らく籍もいれずに同居させられて私の居場所なかったし
愛情もあるけど、どうしても憎いし女として軽蔑してしまう
親責めても辛いだけだし責めなくても辛いし。どうしたらいいんだ
大人になって離れてもダメね。消えないわ

[114. 匿名]

主じゃないけど正直な気持ちを書いて下さった皆さんに感謝。
三年も心が憎しみと恨みと未練でネチネチやっている自分受け入れられなくて、
恥ずかしくて情けなくて苦しくて動けない気持ちをそれでヨシって言われたみたいで心を優しくなでられました。

主さん調停は数千円で出来るから慰謝料と養育費は絶対とってね！給料差し押させえ出来るよ。
戦う知識は知恵袋読みまくると参考になりますよ。

[115. 匿名]

元旦那と元義親。
言われた事(暴言)を、ふと思い出して憎しみが沸く。
一生会わないですむなら忘れられそうだけど
子供が居るから、元旦那に会わなきゃいけないし(子供がまだ、小さい)…
辛い…

[116. 匿名]

なくなんないんだよなあ
絶対一生会わない奴のこと突然思い出してイライラしちゃうことがよくある
それと対照的にうちの彼は嫌なことがあってもあまり落ち込まない。根に持たない。あっけらかんとしている。
その精神分けて欲しいと本気で思う。

[117. 匿名]

7

よくわからない。
それからなんでプラス？
それもよくわからない。

[118. 匿名]

53さん
辛いですね。
私は相手が実弟でした。
親に打ち明けても、守ってもらえるどころか、逆に「そのぐらい許してやれ」と恫喝されました。
弟は、大企業正社員で働き、2人の子をもうけて絵に描いたような幸せな生活。
私は心を病み、現在ワープアで細々と生活してる。
血がつながってるとはいえ、こっちの人生を台無しにした奴のことなんか
とても祝福できないですよね。

[119. 匿名]

私はDV夫との離婚に至るまでに受けたダメージで、半年は社会復帰できず、その間積極的に憎しみを家族や友人にぶちまけて聞いてもらってた。電話カウンセリングを一年使い、ネットや本でも色々勉強した。
苦しかったので、早く立ち直りたかった。
あんな奴に打ちのめされたままなら負けた事になると思って。
色んな趣味を始めたりして、そいつに囚われる時間を意識的に少なくするよう、自分が楽しく思うこと、幸せな気持ちになれる事に向き合うようにした。

辛いことがあった時、現実と向き合うようになれるまでの心理学での5段階 <否認、怒り、取引、抑うつ、受容>というのがあるので、調べてみて下さい。
私は離婚1年後から1年間抑うつ状態になり、立ち直った離婚3年目、奴が離婚後にさっさと結婚し子供を作ったのを知り、怒りがぶり返した。この怒りがある間は、付き合ってた男性とはうまくいかなかった。
5年後は、どうでもいいクズ、積極的に怒る価値もないゴミにまで消化。再婚してますますその認識が強くなった。
された事に対する怒りはやはりたまに思い出す、でも心はとても平和だよ。

[120. 匿名]

病気になった原因の、前の会社の人たち。
8〜9年経って、ようやく「どうでもいい」と思えることが多くなった。

苦しめられて、色んなものを失ったけど、
自分にとって大事な人たちじゃなかったから、この程度なんだと思う。

でもいまだに、リーガルハイとか見てると、
こんな弁護士が実在したら、いくらお金払ってもいいから復讐したい！と思う。

[121. 匿名]

105さん
ブログの持ち主には、どんな検索ワードでサイトに来たか解析ページがあるので見れますよ。
ただ検索して見てるだけならネットストーカーと呼ばれる程の行為じゃないので、ここからは私の推測ですが、
わざわざネットストーカー扱いして自分の生活充実しろなんて意地の悪いこと書くからには、誰が検索したかは心当たりあるのでしょう。
自分が清廉潔白ではないことを認識しているが故の発言にも思えます。

そんな性格の悪い胸糞悪い女に関わるのはもったいないですよ。だって絶対に気分悪くなるでしょう？
早く傷が癒えればいいですね。

[122. 匿名]

人を「憎む」より、人を「許す」ことの方が辛く苦しいです。
なので、ずっと恨んでいていいと思います。

[123. 匿名]

許す何て意味がない
許されると思ってるから舐めてくる
子供親族三代永遠に恨まれる
そして最後には憎しみの力が勝つ
突然のクレーム部署異動
年を取れば守れない
最後は無様に逝け

[124. 匿名]

私には
「忙しいから恋愛できない。5年くらいして落ち着くまで待って欲しい」
と言われたのですが、実際は他に好きな人ができて、忙しいと言う前に付き合ってたことを1年ほどして知りました
1年待っている間は連絡も取れず辛くて辛くて死にたくなりましたが、嘘つかれて、一年も無駄にされたと知った時は憎みましたが、すぐに気持ちは落ち着きました
関係性をハッキリした後は案外すぐですよ
あやふやなのが一番堪えます

[125. 匿名]

何年かしたら割り切れるようにはなるけど、
許せた訳ではないんですよね、
客観的に見れるようになっただけ。
私は独身時代最悪だった。
母が毒親で祖母にもいじめられてた。
小学校中学校高校大学でイジメにあった。
重いものではないけど。
仕事もうまくいかず、転職を繰り返して、
兄弟仲が一番最悪かな。
本当に実家にいい思い出がなく、帰ると気持ちが苦しくなるからあまり帰らない。
親の為に無理して帰ってたけど、
もう無理すんのやめようと40歳すぎてから思うようにしたら少し楽になった。

結婚して、少し離れた所に住み、
独身時代の人が全く居ない環境で、
主人は優しいし可愛い子供達にも恵まれ
やっと、人生折り返し地点で自分を取り戻したけど
時々昔を思い出し辛くなる。
でもそんな自分でいいか、と思ってる。
長々失礼しました。
主さんも、きっとまた、新しい人間関係が待ってると思います。今は時が経つのを待ちましょう。
時が経つのは早いです。

[126. 匿名]

昔の会社の先輩たちは今でも恨んでる。
不倫してた人と、それを私に告げ口した人。
同時に陥れる方法に手を出さないように気を付けてる。

[127. saigonoissen]

自分も誰かに何かで恨まれているかもしれません。
　だけど身に覚えがないんです。
　・・・と、恨まれている人は思っているかもね。
　私があなたを恨んでいると私はあなたに知ってほしい。そんな気持ちが消えたら憎しみは徐々に消えるでしょう。あと、復讐する時、人間の脳は快楽を感じるそうです。だから、やられたらやりかえす。
　あなたが苦しければ忘れることです。
　

[128. 匿名]

私は高校３年間、女性教師から標的にされたことがありそのときからずっと憎んでいます。
当時、母親にいつか必ず忘れられる、笑える日が来るといわれたけど、そんな日が一向に来ません。。。
あの子と付き合ってはいけないとほかの生徒に言われたり、親のしつけが悪いと何度も呼び出されたりの３年間でした。

高知県の女子高での出来事ですが、現在その女教師がその女子高の校長になっていると知り憎しみが再燃してきました。私と同じような目にあっている生徒がいるのではないか、凄くいやな気持ちになりました。憎まれっ子世にはばかる、です。憎しみって怒りより強いものだから消えるって言うのは難しいです。

[129. 匿名]

まさに今　あの女に憎しみしかない
消えてくれとしか思わない
この憎しみがなくなる日がくると思えない
あの女さえいなければとしか思わない
苦しいけど憎まないとやっていけない

[130. 匿名]

憎しみは一生消えない
しかし、新たな憎しみの対象が出来て、一時的に忘れているだけ

[131. 匿名]

険しい顏になってしまわないかな・・
そうなったら憎んでる相手の思うツボだなぁと思う
でも忘れられない

[132. 匿名]

私も一生憎む。

[133. 匿名]

主さん、私も同じ事経験しましたよ。
離婚して4年。今は再婚して子供が産まれました。
元旦那の事はこれ以上ない位大好きでしたが、今ではどうでもいい人です。
かなり泥沼離婚したのでショックも大きかったけど、今では思い出す事もほとんど無い。
時間が解決してくれます。
貰えるものもらって、次行きましょう！

[134. 匿名]

前の旦那が浮気して本当許せなくて
脚でも無くなっちゃえばいいのに(⚰⃘ ̠⚰⃘)
ってひたすら願ってたら
脚に腫瘍が出来たw
念って怖い(●⌇ຶ ཅ⌇ຶ●)

[135. 匿名]

54
代行業者に報復依頼って実際どんな業者ですか？興味あります。

[136. 匿名]

時が経てば経つほど憎しみが増すよ、私は・・・相手は私のことなんて、忘れているのにね。

[137. 匿名]

105です。121さんはじめ読んで下さった方々ありがとうございました。
暖かいお言葉もありがとうございました。
お礼が遅くなり申し訳ございません。

スレ主さん、　どうか一日も早く心の元気を取り戻せますように。
ここに書かせていただけて少しすっきり出来ました。トピありがとうございました。