チートデイに食べたものと体重を正直に申告するトピ

[1. 匿名]

トンカツ二枚
白米3杯
豚汁2杯

53キロ

[2. 匿名]

エブリデイ　チートデイ！！！

[3. 匿名]

>>1
豚まみれ

[4. 匿名]

菓子パン6個80キロ

[5. 匿名]

>>1
ロース２枚？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>1
その体重はヤバい
痩せたほうがいいと思う

[9. 匿名]

ケンタッキーチキン３つ

アイスクリーム

ガストのオードブル

ピザ🍕

サンドイッチ🥪

59

[10. 匿名]

>>8
身長による

[11. 匿名]

>>1
その量じゃチートにならないよ

[12. 匿名]

158cm 49kg
昼にインスタントラーメン2袋とパルムの焼き芋アイス
いま顔むくんでぱんぱん

[13. 匿名]

スーパーフード一択

[14. 匿名]

ラーメン
つけ麺

51キロ

[15. 匿名]

>>8
身長が何センチかにもよるしヤバい事はない体重

[16. 匿名]

業スーのベルギーワッフル ひと袋
秋刀魚の蒲焼き丼 米2合分

56kg

[17. 匿名]

>>14
最後はイケメン食べるんでしょw

[18. 匿名]

>>1
ティラミス
たべっ子どうぶつ
キャンディ
ゼリー
157cm 49.4キロ

[19. 匿名]

>>4

私も体重それくらいの時菓子パン4、5個食べれたわ

[20. 匿名]

>>4
私と一緒じゃん！

[21. 匿名]

>>8
その思考ヤバイ、こんな釣り方はしない方が良いと思う

[22. 匿名]

>>1
チートデイならご飯は3合食べれる。
ずっと飢餓状態だから

[23. 匿名]

>>12
その身長でその体重はやばい
43-44くらいが綺麗だよ

[24. 匿名]

あずきバーのミルク味2本
じゃがりこL

36kg

[25. 匿名]

>>1
上の3メニューを合わせて53kg食べたの？

[26. 匿名]

喜多方ラーメン二杯
ソースカツ丼一杯

４８キロ

[27. 匿名]

なんだ主ぃ
自慢か？

[28. 匿名]

ルタオのチーズケーキ1ホール
チャーハン大盛りプラス味噌汁
アーモンドチョコバー1本
ヤクルト400、ミルミル
バナナ2本、メロン4分の1

燃えるゴミの日前日だからさ
152cm最近太って43キロ

[29. 匿名]

>>17
よく分かったねw

[30. 匿名]

>>23
横ですが
私148cmだから33～34kgじゃないとダメなんでしょうか🥺

[31. 匿名]

>>29
ま～ねぇ

[32. 匿名]

>>1
肝心の身長が無い

[33. 匿名]

>>30
低身長は知らんけど158で49は小太りの範疇だと思う

[34. 匿名]

これ身長書かないといみなくね？

[35. 匿名]

毎日チートデイです…

[36. 匿名]

>>1
野菜盛りとんこつラーメンの大盛り
チャーハン
ケーキ2つ

ビール2杯
日本酒2杯

42キロ

[37. 匿名]

>>31
やすこ

[38. 匿名]

>>33
そーなの？

[39. 匿名]

>>37
じゃなくてぼる塾だっけ？w

[40. 匿名]

チーズナンカリーセット注文しました

[41. 匿名]

五目豆、きゅうりの塩昆布和え、ピーマンの丸ごと揚げ浸し、ダールカレー、ゆで卵、極太レモンハーブウインナー（トップバリューの。超うまい）160cm48kg

[42. 匿名]

>>33
わかる。
48キロからアウト

[43. 匿名]

>>11
だな、1食かと思ったわ。

[44. 匿名]

寿司 ファミリーパック
PARM安納芋 一箱　　

５０キロ

[45. 匿名]

>>39
ぼる塾よんw

[46. 匿名]

白いモスバーガー
スパイシーチーズモスバーガー
モス海鮮かき揚げライスバーガー
サラダ
烏龍茶

160cm47kg

[47. 匿名]

朝食無し

しゃぶ葉で豚バラコースを鱈腹

夕食　たまごサンド(たまごサラダたっぷり)

158cm 95kg(120kgからダイエット中)

[48. 匿名]

焼肉とご飯大盛り
出町ふたばの豆大福2個

[49. 匿名]

白米
納豆
味噌汁
ベーコンエッグ
白菜の漬物

を、家族みんなで食べて全員送り出した後にマイドミノのマルゲリータとチーズケーキ棒とミネストローネを注文して1人こっそりチートデイ。

62キロ

[51. 匿名]

>>13
スーパーのお惣菜を食べてる美尻トレーナーの！

[52. 匿名]

>>46
幸せそうだわいいなぁ笑

[53. 匿名]

ごつ盛り

[54. 匿名]

朝　セブンイレブンで買った　梅おにぎり1つ　4つ入りつぶあんぱん1パック　コールスローサラダ1カップ

昼　なし

おやつ　亀田製菓のアーモンドチーズせんべいアソートファミリーパック　あんばたまん　各一袋

夜　ニラ玉（卵4つ使用）　レンチンご飯1パック　

今日は仕事が休みだったのでどか食いしてしまった〜。
チートデイってことにした。

[55. 匿名]

台湾ラーメン アフリカン
ぴよりん4羽
クリームソーダ
チョコサンデーパフェ
ひつまぶし
クロワッサン
矢場とんの鉄板味噌カツ
親子丼


60kg

名古屋出張でチートデイとはいえ食べすぎたかも
全部完食できたしすごく美味しかった

[56. 匿名]

チートデーとか無いかなぁ
食べてしまったら後悔と逆にストレス溜まるよね

[57. 匿名]

>>30
同じ身長だけど38キロだったときはガリガリって言われてたよ
40くらいがちょうどいいと思う

[58. 匿名]

王将の天津チャーハン宅配待ちです。
１日リモートワークで着替えるのもめんどくさい。体は動かしてないけど脳みそ使ったからいい、と自分に言い聞かせている。

[59. 匿名]

チートデイで爆食して胃もたれしないの？

[60. 匿名]

たまごかけごはん
さつまいもの大福
ドリトス一袋
ピザトースト
キムチ入り味噌汁
じゃがバター
春雨サラダ
なすのおひたし

44キロ

[61. 匿名]

チートデイ・エブリデイ！

日本マクドナルド

[62. 匿名]

>>2
それチートデイになってないぞ！ただのエブリデイや

[63. 匿名]

>>16です。
ワッフルひと袋っていうのは10個入りのやつ全部ってことです

[64. 匿名]

ピザ　ポテトチップス　アイス２個　ラーメン　パスタ　カレー シュークリーム
思ったより食べられなかった！　
身長160 67キロから65キロ

[65. 匿名]

そりゃ焼肉よ
白米片手にロースとカルビとタンをメインに何枚食べたか覚えてない
締めに冷麺とデザートにシャーベットも食べた
45kg

[66. 匿名]

朝 たまごサンドとピザトースト
昼 惣菜の鯖南蛮とご飯に野菜スープ
夜 サイゼでワイン飲みながら、小エビのカクテルとミラノ風ドリア
今帰宅して、納豆巻きと餃子に缶チューハイ

今日は来週から入院治療で抗がん剤治療するから、好きな物を食べた。
159cm40kg

[67. 匿名]

今日健康診断だった。
体重が50キロになりたくなさすぎて、昨日まで頑張って49.5キロでギリセーフ。夕食にカツカレー食べた。

[68. 匿名]

チートデイって何日おき？？

[69. 匿名]

明日、トラジで焼肉食べまくります。
お盆休み明けから、結構我慢してた

[70. 匿名]

すき家　メガ盛り
ラーメン　ごはん
164cm47㌔
平日我慢しているので許してください💧

[71. 匿名]

>>10
童貞なの？

[72. 匿名]

毎日がチートデイだからなぁ

[73. 匿名]

800グラムのステーキ
153センチ42キロ。

[74. 匿名]

>>64
クソデブじゃんw

[75. 匿名]

月1しかまだチートデー作れないんだよなああ〜
だから生理前にしてる。はやくこい！すき焼き月見と月見パイを予定してるから！！

[76. 匿名]

クリスピークリームドーナツ3個
銀だこのてりたまとレモンポン酢

[77. 匿名]

板チョコ3枚、ポテチ1袋サキイカ1袋、柿の種ファミリーパック６袋全て、ビール500ml

163cm. 72kg

[78. 匿名]

手巻き寿司6本
ささみ唐揚げ2本
チョコモナカ（駄菓子）
あいすまんじゅう杏仁豆腐味

[79. 匿名]

>>42

え、大丈夫？

[80. 匿名]

>>23

体重はただの数値。
見た目のが大事。

[81. 匿名]

>>74

口悪いなぁ。

[82. 匿名]

88キロ
月見バーガー種類別で3セット

[83. 匿名]

ピザ(クワトロフォルマッジ)
ポテト&チキンバスケット

58

[84. 匿名]

>>71
横だけどどういうこと？

[85. 匿名]

>>81
160センチで65キロはやばいでしょ

[86. 匿名]

おさつバターフラペチーノ　50㌔

[87. 匿名]

とある日のチートデー

朝→パン屋さんのパン2個

昼→飲み屋でカルパッチョ、ラムチョップ、生ビール、赤ワイン白ワイン、ハシゴして唐揚げ、またビール、間に31でアイス、三軒目でピザ

夜→コンビニのお菓子2.3個

総じて5000kcal！
155cm 44kg 30歳です。
土日以外は節制してます。

[88. 匿名]

生ハムとサラダ
チーズ2個
ゴボウのパン
餃子１パック

スナック菓子４袋(１袋およそ200～300kcal)
インスタントラーメン１個
ハーゲンダッツのカップアイス２個
お酒500ml ２本

49kg
一週間に一回はチートデイ

[89. 匿名]

>>85
横だけど、それはあなたの個人的な価値観と感想でしょ。ヤバいと思うなら、あなた自身がそうならないようにすれば済む話だよ。他人を罵るようなことじゃないよ。

[90. 匿名]

9月2日
朝　マック(ソーセージマフィン、エッグマフィン)
昼　ジャンクガレッジ(麺倍増し、全増し)
間食　コンビニの新作スイーツ大量、
　　　スタバのおさつバターフラペ
夜　インドカレー　(チーズナン、シーフードカレー)

月1の暇な土曜をチートデイにしてるよ👍
なるべく期間限定のを食べられるだけ食べるようにしてるけどタイミングミスってマックの月見食べ損ねてる😂笑

162cm／48kg

[91. 匿名]

チートデイというかただの食欲旺盛な日だね。
チートデイは普段は節制したりトレーニングしてる人用だから

[92. 匿名]

先程、湖池屋スコーンやみつきバーベキュー味を一袋食べちゃいました。
美味しかった(^o^)

[93. 匿名]

カマンベールトッピングの激辛ラーメン２袋とオリジン弁当のプライドポテト２袋食べちゃった。
生理前だから仕方ないよね…(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~

[94. 匿名]

ソーセージエッグマフィンのセット＋ソーセージエッグマフィン単品
菓子パン2個
味噌ラーメン大盛り
スープデリ1個
飴10個
コーヒー牛乳500ml
あとダイエットコーラ

164㎝46㎏
普段は野菜も食べてますよ。

[95. 匿名]

160cm 48kg パウンドケーキ1本

46kgのあの頃に戻りたい

[96. 匿名]

今の所チートデイは設けてない
いいな〜チートしたい

[97. 匿名]

からあげランチ

[98. 匿名]

朝　ごはん、シチュー
昼　からあげランチ
夜　枝豆　ビール　ワイン

[99. 匿名]

>>89
優しいね、ありがとう😭

[100. 匿名]

>>74
自分はグラマーだと思ってっから‼︎
>>99

[101. 匿名]

>>2
体重が抜けてるわよ

[102. 匿名]

つまんな

[103. 匿名]

朝
冷凍うどん2玉に辛々魚まぜ麺のもと、卵かけごはん玉子3個ごはん1.5合、バナナ3本、ヨーグルト450gオリゴ糖を入れて
おやつ
シュークリーム1個、ポテトチップスうすしお味、ハリボーグミ1袋
昼
台湾焼きそば、半額の巨峰一房、シャウエッセン5本、たまごスープ
おやつ
パピコホワイトサワー、夏ポテト梅味、セブンのシャキシャキレタスサンド、干し芋
夜
冷しゃぶサラダ、ごはん1合、納豆、鮭フレーク、マカロニサラダ、冷凍の台湾まぜそば、スイカ1/8
夜食
カップヌードルしょうゆ、森永ガトーショコラ3個、生協のフローズンヨーグルト2個、横綱あられ

ちょうど昨日休みだったので、たぶん書き漏れはないはず
あ、トータル8キロ減って今53キロです

[104. 匿名]

バーガーキングのミールセット＋🍠のパイ
ローソンのもち食感ロール
ミルクソフトクリーム

42キロ/158センチ

[105. 匿名]

>>1
白米以外はそんなに食べてなくない？

[106. 匿名]

チョコレート
オイコス
クッキー４枚
ハンバーグ
ライス
パスタ
ソフトクリーム×2
44.5キロから45.2キロ

[107. 匿名]

>>74
デブかどうかを品定めするトピじゃないよ。なにしにこのトピに来たの？

[108. 匿名]

えぶりでぃちーとでい

[109. 匿名]

蒸したさつまいも3キロ
タリーズの芋ドリンク
ファミマの芋アイス
45キロ！芋大好き！！！

[110. 匿名]

毎回コレ系のトピに書き込みしてますが、私はとにかく小麦粉が大好きで、普段我慢しているので、チートデーにはとにかく小麦！
食パン、たこ焼き、マフィン、ピザ！
で、ポテチとフライドポテトも絶対。
で、アイスクリームとか生クリーム系で締めたい。
カップ焼きそばも良いよね〜。
153センチ47キロアラフィフです。

[111. 匿名]

>>22
一食で？

[112. 匿名]

冷凍ブルーベリー800g入り１袋を凍ったまま
44kg

[113. 匿名]

>>28
え…152cmで43kgって太ってるの？

[114. 匿名]

>>1
よく食べられるなあ、若いね！

[115. 匿名]

>>4
パン屋のパンはそれ位食べてるな

[116. 匿名]

お寿司20貫とレモン杏仁
とっても美味しかった

47.5kg

[117. 匿名]

みんなガリでうらやまー

[118. 匿名]

男みたいな体重ばっか

[119. 匿名]

無花果のケーキ
食パンにホワイトソースやチーズのせて焼いたやつ
31アイス
ミスド3個


46キロ

[120. 匿名]

カレーパン：2個
あんドーナツ：2個
生クリームサンド：1個
おにぎり：2個
海鮮丼：大盛1杯
シャインマスカット：1房

きのうはダイエット日だったので、今日はチートデイで思いっきり食べました。
明日はダイエット日、あさってがチートデイ。

なにか？？？

[121. 匿名]

エビバーガー
ポキ丼
チキン南蛮
野菜モリモリ
バスチー
アイス6個
箱アイス2本
ロイズチョコバラエティパック1箱
お土産お菓子いろいろ

159cm/63kgから50kg

[122. 匿名]

まさに今日が1ヶ月ぶりのチートデイ！！
朝とおやつで2000カロリー取った。
昼と夜で4000カロリーは行きたい所だけど胃もたれで胃が痛い

[123. 匿名]

>>8
その後に80キロの人も来てるのに53キロの主を叩く意味って？
自分は100キロくらいあるから53キロはガリガリすぎてヤバいみたいな意味？

[124. 匿名]

>>4
そろそろ出荷時期じゃない？

[125. 匿名]

>>55
明日出荷するので体洗ってドナドナ待っててください

[126. 匿名]

何しても満たされない。
食べることを忘れるくらい熱中できることがない。
今日食べたものも把握してない。毎日3000kcal以上とってると思う。
コントロールできなくてお腹いっぱいならないし、なったとしても食べ続けて横になるのも苦しい。
もう死にたい。
心が健康じゃないからこんな無駄で馬鹿な行為ばっかりしてる。生きてる価値ない。

[127. 匿名]

シュークリーム2個
カップラーメン

[128. 匿名]

土日でチートした

寿司
から揚げ定食　
鯖カツ丼
こんにゃく麵で味噌ラーメン
さつま揚げ定食
菓子パン　3コ

95％チョコレート
シュークリーム　2個
アイスクリーム　3個
バウムクーヘン
チューハイ　10本

金曜45.5ｋｇ→月曜49ｋｇ
平日でちゃんと調整する！！

[129. 匿名]

>>23
あなたの身長、体重は？
さぞかしモデルみたいなスタイルなんだろうね。

[130. 匿名]

>>23
あなたの身長、体重は？
さぞかしモデルみたいなスタイルなんだろうね。

[131. 匿名]

今日はもう食べていい日にした
帰ったら作ってラーメン食べるよ、あとお菓子

明日からの自分にまた頑張ってもらう

[132. 匿名]

>>46
あー、分かる！
私もどれにするか散々迷って３つ全部買ったわ

[133. 匿名]

1ヶ月カロリー800くらいにしてるのに太ってくから今日チートデイにした。
サラダチキン300グラム
クランキーチョコ1個
ハッピーターン1袋
カフェオレ1本
ピノ1箱

[134. 匿名]

>>1
食べるな🐷