味覚障害

[1. 匿名]

コロナで味覚障害になってしまいました。
おすすめの食事や栄養の摂れるもの教えてください！

亜鉛がいいと書いてあったので亜鉛のサプリは購入しました。

どうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️

[2. 匿名]

[3. 匿名]

キスしまくると💋味覚マシになったよ

[4. 匿名]

あらあら

[5. 匿名]

とにかく寝な。

[6. 匿名]

病院いってください

[7. 匿名]

地味に辛い症状だね。

ウチの家族は時間薬で半年くらいで元通りになったよ。

[8. 匿名]

>>6
病院行ったんじゃない？

[9. 匿名]

>>1
味覚障害羨ましい！
だって何口に入れても味ないってことでしょ？
つまり毎日もやし食べてればいいってことじゃん！節約になる！羨ましい！

[10. 匿名]

わたし５日くらいで治ったよ。
何たべても味しないから、味薄いお粥とかたべてた。

[11. 匿名]

なんでコロナって分かるの？
何回も風邪ひいてるけど病院なんか行かないから分からない

[12. 匿名]

最近たまに水が苦く感じるんだけどこれって味覚障害なのかな…体調崩してないからコロナかかってないと思うけど無症状感染からの後遺症？

[13. 匿名]

アサリの味噌汁
鶏の砂肝とか

[14. 匿名]

嗅覚は無事なのかい？

[15. 匿名]

味覚と嗅覚両方失ったけど、意外と嗅覚ないのも味がわからなくてしんどいよね。早く治るといいね、お大事に！わたしはひたすらうがいと鼻うがい、あとはマヌカハニーののど飴舐めてたよ。一週間弱で治りました。

[16. 匿名]

>>9
その前に栄養失調でタヒぬわ。

[17. 匿名]

発達障害だよ

[18. 匿名]

>>1
一切味が分からなくなったけど、亜鉛を飲み始めてから1週間で8割くらいまで回復して、10〜2週間経過くらいで完全に戻ったよ。
原因が鼻の場合には耳鼻科行く方が良いみたい。

[19. 匿名]

トピとは少しズレるかもしれないけど、どうせ味分かんないしと思って味付けをやめたよ。
極端だけど減塩とかダイエット効果あるかな？とおもって。

結局2ヶ月くらいで徐々に味や匂いが分かるようになってきて、半年経った頃には完全復活した。
結構長期戦だからしんどかったけど、ツルッと食べられる麺類とかゼリーとか、意外とサラダが食べやすかった。
ご飯はつぶつぶの食感がなんだか気持ち悪くてあんまり食べられなかったな。
おかず類は割となんでも食べられたけど、ネバネバ系とかドロっとした感じのものは気持ち悪くて避けてた。

[20. 匿名]

>>11
ネットで検査キット買える時代だよ

[21. 匿名]

私も1年前になり、むちゃくちゃストレスでおかしくなりそうでした、、

亜鉛サプリ、ビタミンサプリを飲み、耳鼻科でネフライザー、カルボシステイン、抗生剤で治りました！

[22. 匿名]

コロナに罹って3週間くらい経つけど味覚戻らない..
亜鉛サプリは1週間前くらいから飲んでる
早く美味しいものを美味しいと感じながら食べたい

[23. 匿名]

>>1
知り合いがコロナで味覚おかしくなったけど亜鉛を摂るようにしたらよくなったて

[24. 匿名]

>>3～6の流れが完璧で草

[25. 匿名]

>>1
私は何食べても苦くて食欲無くなったな。
だいたいは時間がたてば元通りになるよ。

[26. 匿名]

コロナで嗅覚障害になってる

ウン○の臭さが私だけわからない！

[27. 匿名]

>>9
わたしもそう思ってたんだけど、むちゃくちや気持ち悪くて味もおかしいし、鼻も匂わないしで最悪だったよ、、

[28. 匿名]

私は五感なくなったけど、どうすればいい？亜鉛？

[29. 匿名]

>>2
何やこれ？おでん？

[30. 匿名]

>>9
美味しいものを美味しいとも思えない、食べる楽しみがない生活なんて全然羨ましくない

[31. 匿名]

>>9
困っているから羨ましいは失礼だよ
でも普段匂いや味が嫌で拒否してるものは興味あるね

[32. 匿名]

>>11
ガルちゃんってたまにホンモノのウマシカが現れるよね。

[33. 匿名]

だいぶまえに風邪をひいたときに塩味しかわからなくなったときがあって
うどんと冷凍ピザばっかり食べていたときがあったわ。
あれもコロナ類だったんだろうか

[34. 匿名]

>>17
なにが

[35. 匿名]

>>9
でも何食べても美味しくないんだってよ？
それ、辛くないかね？

[36. 匿名]

一年前にコロナになって、味覚は1ヶ月くらいで戻ったけど嗅覚は完全には戻ってない
コロナになる前が10だとすると今は8くらい

[37. 匿名]

>>22
チーズにも亜鉛が入っているって書いてたよ

[38. 匿名]

マスクしてましたか？
どうせノーマスクなんでしょうけど

皆さん味覚嗅覚を失いたくなければマスクしましょう！

[39. 匿名]

>>1
今検索してみたら亜鉛良いって書いてあった、知らなかったな。
私じゃないけど一緒に仕事してる人が半年経っても臭いがわからないって言ってて、
今主さんのコメント読んで調べてみた。

味覚はずっと口の中が苦いって人も居るんだね！辛いね。

[40. 匿名]

>>33
昔からある風邪の症状だわ

[41. 匿名]

>>1
私も味覚障害と嗅覚やられたよ。
痩せたけど、食べれないのは辛いよね。
コロナ治って1週間だけど、徐々に治ってきてるよ。

[42. 匿名]

>>1
海外在住でコロナの武漢株に感染して、味覚と嗅覚が一年くらい戻り切らずにいたけど、日本の耳鼻科でBspot治療してもらったら、３回目でお茶とかの薄い味も匂いもわかるようになりましたよ。
多分、慢性上咽頭炎起こしてるせいだと思うので、早めに耳鼻科受診したらいいと思う。

[43. 匿名]

>>1
いつ、コロナに罹られましたか？私は昨年夏(8月初め)に罹りましたが、1ヶ月ほどで戻りました。きっと戻ります。焦らないでくださいね。

[44. 匿名]

>>38
マスク警察ってまだいるんだね

[45. 匿名]

>>1
私もしばらく辛かったです。
味の濃いもの食べたりしたよー
喉も痛かったのでうどんとか雑炊にして食べたりしました。
亜鉛のサプリは効きましたよ。

早く良くなりますように。

[46. 匿名]

>>32
オグリバンビやね

[47. 匿名]

>>1さんはどのようなタイプの味覚障害ですか？
私も8月初めに感染して、2週間ほどしてから味覚障害が出てきたのですが、塩味と苦味は感じやすくて何を食べても苦いです。
甘味が感じにくくてオレンジジュースもやたらと酸っぱい飲み物になってしまいました。
サプリで治るのか、この症状がいつまで続くのか不安しかないです。
>>1さんもお大事になさってくださいね。

[48. 匿名]

時間が経てば治るんじゃない？
お腹はすくのに食べても美味しくないしで地獄だよね
私は1週間くらいで治ったよ

[49. 匿名]

>>34
自己紹介かな

[50. 匿名]

>>1
私も2回コロナかかって1回目が味覚戻るのに1ヶ月ほどかかった
その当時は亜鉛とか知らなかったからいずれ治るだろうて思って放置

[51. 匿名]

仕事での精神的ストレスが蓄積し過ぎて 半年くらいまで
辛いものを食べても「辛い」と感じない時期があった。

[52. 匿名]

>>1

主です！

コメントたくさん頂けて嬉しいです！
優しい励ましのコメントもありがとうございます😭🙏

１週間前に発症し熱が下がったというタイミングで、味覚嗅覚がなくなりました。
想像以上に味覚嗅覚がなくなることがつらいんだと実感してます、、、

[53. 匿名]

しんどいですよね。
私もコロナで味覚嗅覚障害になり、なんか何も感じられない感じでおかしくなりそうでした。
外で花の匂いがして泣きそうになりました。。

耳鼻科に行くのをおすすめします。

[54. 匿名]

>>7
半年ってなかなか辛いですね…

[55. 匿名]

>>2
なんか具材が気持ち悪い…

[56. 匿名]

コロナじゃない例だけど昔なったことがあるよ
夜だけ限定で味を感じなかった
特に甘味は全くわからなくて塩味が少しわかるくらいだった
昼間は普通に味を感じてた
数ヶ月続いていつの間にか治ったけどなんだったのかな

[57. 匿名]

>>22
亜鉛ばっかり充足してても意味ないから結局なんでもバランスよく栄養摂るのが1番ですよ

[58. 匿名]

>>1
私もコロナで味覚障害になりました、全て味が薄いなって程度でしたが、このままなのか？とか心配になりますよね

ゼリー飲料は甘すぎず喉越しよく感じられて美味しかったです、治ってから飲んだら甘すぎてびっくりしました

あとは普段しょっぱくて食べないようなものをデリバリーで頼んだりしてました

[59. 匿名]

私もコロナになった時味覚なくてしんどかったけど亜鉛のサプリ飲んでたら治ったよ💊
ホントに味覚ないのが一番くらいしんどかった、

[60. 匿名]

>>1
コロナ由来なら治ることが多そうだね

母はくも膜下で倒れてから味覚障害が治らなくて2年経ったよ
65歳だしもうこのまま治らないのかな...
医者も生きてるならいいじゃん！よかったじゃん！ってだけで味覚障害には特に打って手なしで取り合わないしね

[61. 匿名]

嗅覚障害は生活に支障ないけど味覚障害は御飯おいしくないし料理も味付け変になるし最悪、、

[62. 匿名]

>>1
私コロナになってないけどストレスで味覚障害というか何食べても味がしなくなった。そういう方いますか？

[63. 匿名]

>>2
蟹面や！

[64. 匿名]

>>1
味覚障害六日目です。キューピーのバジルソースのパスタは美味しく食べれた！あと、飲み物はマスカットジュースだけは美味しく飲める！

[65. 匿名]

鼻からの味覚障害として参考に貼ります

はたらく細胞「鼻茸を伴う慢性副鼻腔炎」特別編｜アレルギーi

「はたらく細胞」では、においの仕組みや、アレルギーのメカニズム、副鼻腔炎・鼻茸の治療について漫画でわかりやすく紹介しています。

[66. 匿名]

今晩から味覚があやしいんだけど、試しに濃口醤油を舐めてみたらイッキ飲み出来そうなくらいしか味がしなかった…

[67. 匿名]

私は潜伏期間中は全てが塩辛く感じだ
ポテトとか塩の塊みたいだった

何を食べたら良いというか、ウイルスが体にあるからビタミン類は大事だと思うよ
あとはタンパク質、これとったら食物繊維もってなるからバランスが大事になるんだけど
甘酒とかこの時期良いと思うよ

[68. 匿名]

>>9
あ○ぺ？

[69. 匿名]

>>9
想像力ない人ってやばいよね。それに毎日もやしってそんな栄養でいいわけないし

[70. 匿名]

>>9
性格悪すぎ…

[71. 匿名]

私は幸いにも3週間くらいで治ったけど味覚障害はほんとにつらい
今まで美味しく食べられてたものがとにかく不味くて食べられなかった
早く治りますように

[72. 匿名]

味を上品にしたいと思うあまり毎回砂糖を入れ過ぎて不味いと言われます。もしかして私….バカ舌なのかも（；＿；）

[73. 匿名]

私は中２で発症して20年ほど経つからコロナが原因ではないけど…
味覚はあっても食べ物本来の味ではないし人が食べるような味でもなくて、同時に嗅覚障害にもなりました。無臭ではなく全て腐ったような臭いだった。
ある日、母の作ってくれた好物のおかず(夕食)を口に入れた瞬間「人間が食べるものじゃない！」と思って吐き出しちゃって…その日から食べることが苦痛になった。
昼食の時は何ともなかったのに急にです。

食べないと生きていけないから頑張って少しずつ慣らしていって、今は普通に食べられるし美味しいと感じることもできてるけど本来の味は忘れました。においも同じです。
病院で診てもらっても原因不明で最初の数年は生きてることが苦しかったけど、今は食事も普通に作れるし無味ではなく味があることに感謝してます。
私の味覚障害はもう治らないけど、最初は主さんみたいに亜鉛のサプリを試したり亜鉛が含まれている牡蠣などを食べてました。
舌の磨きすぎや濃い味のものばかりを食べるのも原因に繋がるみたいです。

[74. 匿名]

>>2
味覚障害初期だとおでんは辛いのでは？

[75. 匿名]

まさに先週コロナで苦しんで症状は収まってきたけど味覚嗅覚障害になってます。特に嗅覚のほうが全然駄目で猫のウ○チに1センチのところまで鼻を近づけたけど無臭でした…。怖かった。
半月くらいで良くならなかったら病院行こうかな。

[76. 匿名]

>>15
鼻うがいはコマーシャルやってる市販の物ですか？それとも耳鼻科でして貰うのでしょうか?

[77. 匿名]

>>9
味覚あるなら毎日味付け変えてもやし食べれば節約になるよ

[78. 匿名]

>>22
私も3週間経った所で、すこしよくなっては来てるけど治らない
一口目だけは、味がする！って思うんだけど二口目からはまた味がしない

[79. 匿名]

先月コロナになり嗅覚・味覚障害の症状がでて現在は嗅覚・味覚共に70%くらい回復してきました。

ハナノアの鼻うがい、サプリメント（亜鉛、ビタミンB12、ビタミンC）当帰芍薬散を飲んで2週間程で徐々に良くなりました！
嗅覚もまったくなかったですが、嗅覚トレーニング（匂いが強いもの）を嗅ぐようにしていました。

辛いと思いますが、必ず良くなりますのでコロナ後遺症と戦っている方一緒に頑張りましょう！

[80. 匿名]

>>1
コロナではなく食生活の乱れで味覚障害なったんだけど、味覚障害専門の病院で検査して亜鉛の錠剤頂いて一ヶ月くらいでなおったよ、凄く辛いよね主さん早く戻るといいね

それと口の中が苦いのも亜鉛不足のサインだって聞いたよ、味覚障害への始まりだから唾液が苦くなったらすぐ市販のサプリ毎日とったらなおるって聞いた

[81. 匿名]

酸味しか感じられなくて毎食すし飯に酢の物だったよ。
1週間くらいで元に戻った。

[82. 匿名]

>>1
ホタテの干し貝柱(しばらく待ったら今より値段は下がると思う)オススメ。

[83. 匿名]

>>1
ゴマと林檎には亜鉛が他の食品よりちょっと多く含まれてます。
ゴマとか香りが良いから食べられるかも?
試してたらすみません。

[84. 匿名]

私は亜鉛とか当帰芍薬散飲むと他の匂いは分からないのに煙の臭いがし始めて、全部煙の味になるから余計ストレス。匂い分からなくても甘いとか塩味が分かる状態の方がマシ

[85. 匿名]

右の嗅覚がなんか弱いなと感じたのが1年8ヶ月前。そこから左も徐々に無くなっていき完全に消失したのが8ヶ月前。

[86. 匿名]

>>62
仕事のストレスで寝てる時以外ずっと煙の臭いで、常に隣でタバコ吸われてるような状態でした。コロナ禍だっだし知らない間にかかってたのか分からないけど。今も突発的に再発します

[87. 匿名]

チキンラーメンが酸っぱく感じて笑った

[88. 匿名]

コロナワクチン接種後に味覚嗅覚障害になった方いますか？
会社の人がそう言っているのですが、もしかしたら自覚なくコロナに゙掛かっていたってことも考えられますか？

[89. 匿名]

>>12
私、コロナ陽性になって5日目くらいから味覚障害になって、水を苦いような甘いような変な味に感じてました💦同時に嗅覚障害もなって、料理しても匂いも味もよくわからなくなり、家族に味見を頼んでました💦

[90. 匿名]

>>31
よこ。私はコロナじゃなくてストレスによる味覚障害だけど
ありとあらゆる食べ物が等しくなにも美味しくない
何食べても同じだから嫌いだった食材が食べられるようになったよ
というか味がわからないからそれが入ってることに気づかなかった

[91. 匿名]

>>31
よこ
逆に臭いものも分からないから、公衆トイレでうわってなること無くなったかな。もちろん自分が臭いときに分からないのは恐怖だけど。

[92. 匿名]

>>2
これはどこのおでんなの？

[93. 匿名]

>>1
私もコロナ感染したときに熱が下がってから３日間だけ味覚障害になったよ
その３日間だけでもずっとこのままならどうしようとすごく不安になった
これは自然と治るの待つしかないのかな？
栄養が気になるならウィダーとかプロテイン飲むのはどう？
あと私の時は素麺みたいなツルッとしたのが食べやすかったよ

[94. 匿名]

私も今年の夏コロナなって熱が下がってから味覚、嗅覚障害になった

もう何食べても一緒だわってなっておかゆに野菜も一緒に炊いて食べてた
栄養はしっかり摂らないとと思って

1ヶ月ぐらいで治ったよ
ただ、コロナの後からめまいがすごくてめまいだけ未だに治らない、もう2ヶ月経つのに

[95. 匿名]

昨年コロナ後に一時的に味覚嗅覚なくなりました
上原さくらさんがブログに書かれていたんですが、いろんな物（香水とか調味料とか）の匂いをかいで、嗅覚に匂いを思い出させるのがいいと
それを実践しました
あと鼻うがい
3〜4日で戻りました

[96. 匿名]

うちもこの8月後半に沖縄旅行行ったら、一家全員でコロナ感染。最悪の夏休みでさらに味覚障害まで出て何のバチが当たったのかと思うわ。

寿司はやめておいた方がいいかも。食感だけでキツい

[97. 匿名]

>>1
お盆明けにコロナになって治ってきた頃に味覚と嗅覚障害になりました！
亜鉛のサプリ飲んで一昨日くらいから元に戻ったと実感しましたよー！
自分はしょっぱさと甘みだけが強く感じるタイプで食べ物自体の風味とか旨みが全くなかったです
美味しく食べれたのはゼリーとかオートミールをお茶漬けにしたものでした！
フルーツセラピーってゼリー美味しかったです

[98. 匿名]

>>2
おでんにカニの香箱が入ってる？

[99. 匿名]

>>92
金沢のおでんですね
カニ面という香箱ガニや梅貝に帆立などいろいろな素材を楽しめます

[100. 匿名]

2週間前に高熱が出て3日寝込んだけどすぐ治った
他に喉痛や咳もほとんどなく楽に治ってよかったと思うも束の間、口の中が味覚障害？みたくなって食欲ダダ下がり

味がしないんじゃなくて逆に塩っぱさや甘さが物凄く強く出すぎちゃって口の中が気持ち悪い
おかげで味の付いてないものばかり食べるように。うどんが主食になりご飯粒が気持ち悪くて食べれなくなった
あとなぜか豚カツと生野菜は食べれるのでそれをおかずに冷凍さぬきうどんで毎日乗り越えてます
治るのかなこの味覚過敏状態…

[101. 匿名]

>>22
痩せた？
私は食べるの大好きだったのに、何食べても美味しい！と感じないから食欲なくなって痩せたよ

[102. 匿名]

コロナになる前から亜鉛サプリ飲んでたけど３ヶ月前にコロナになってからずっと味覚障害。

分量通りに作ったカレーも薄～く感じてとにかく料理の味付けが心配な毎日。
子どもに味見をしてもらってる。

少しずつマシになってるからいつか戻ると思って今の不思議を楽しんでるw

[103. 匿名]

>>1
主さんトピ立ててくれて本当にありがとう
私もお盆ごろになったコロナで嗅覚障害治らなくて気がおかしくなって鬱っぽくなってしまってた
ここ見てたらみんな長期戦を乗り切ってるんだなって知って、私も頑張ろうって少し前向きになれました

果物やサラダ、お粥、あとなぜかパンも比較的食べやすいので食べてます＾＾

[104. 匿名]

>>7
そんなかかるの？！
5日で治ったわ

[105. 匿名]

来年4月に販売の特典付きの２６巻の予約もう始まってるんだね
その頃には本誌終わってるのかなぁ

[106. 匿名]

>>105
トピ間違えました！すみません！

[107. 匿名]

>>7
本当ですか。こんなに時間がかかる？
もう耐えられない。😢

[108. 匿名]

半年くらい経つけど完全に戻らないよ
顔を洗って鼻に水が入る時だけ臭いが完全に戻る

[109. 匿名]

>>1
2週間くらい無味で辛かった。
唯一味がするお粥とかもなんか鉄？みたいな味するし。
そんな中、カップのワンタンは食感が優しくて滑らかで味はしなくとも食べられました。

[110. 匿名]

>>12それは胃酸です
私もなって内科行ったら逆流性食道炎だったよ
内科行って診てもらってね

[111. 匿名]

鼻うがいに亜鉛サプリ飲んでるけど全然良くならない。無理に食べると気持ち悪くなってしまうのが辛い。あれ食べたい、これ食べたいって思うけどどうせ味がしないと思うと、食事自体がどうでも良くなってしまう。あれかな。この機会に苦手な青汁でも飲んでればいいのかな笑

[112. 匿名]

3週間で細胞が入れ替わるから、そのタイミングで治る人が多いってほかのトピで見たよ。自分はいま2週間で治る気配ないけど。

[113. 匿名]

私もコロナ後に味覚障害になりました！

晩御飯で鍋を食べたとき、味がしないことに気づきました。
柚子胡椒を足しても全く味がしない。

ご飯が全然楽しくなかったです。

かなり不安だったけど、亜鉛サプリを毎日飲んでたら3週間後に味覚が戻ってきましたよ^ ^

[114. 匿名]

私は1ヶ月経ちますがまだ味が薄いです
でも味がするものもあります
徐々に治るんでしょうか。

[115. 匿名]

先週の月曜日から味覚障害なって今日で一週間ちょい。匂いはするけど味が変。飲み物は、マスカットジュースしか飲めない。食べ物は、トマトソース系以外のパスタと、たまごかけごはん、あとフルーツドレッシングをかけたサラダしか食べれない。
でも確実に徐々によくなっていってる！はやく友達と普通にランチがしたいなぁ。。

[116. 匿名]

たった今晩御飯の白ご飯の味が分かって泣きそう😭😭😭😭
罹患して1年でようやく分かった。。白ご飯までが道のり長かった‼️

[117. 匿名]

味覚嗅覚わからなくなってもう10日経つ...
耳鼻科行けばいいのかな
亜鉛サプリは買ったけど