制限している食べ物

[1. 匿名]

ずっと小さい頃から朝ご飯は菓子パンでした。
ガルちゃんで菓子パンは体に悪いと再確認出来たので今日からやめようと思います

皆さんは何か制限しているもの、食べない物ありますか？

[2. 匿名]

砂糖

[3. 匿名]

出典：www.qupio.jp

[4. 匿名]

カップ麺、ほんとは毎日でも食べたいくらい

[5. 匿名]

カップラーメンは我慢！

たまーに食べる。美味しい(つД`)ノ

[6. 匿名]

グレープフルーツ

日光湿疹酷いから、好きだけど食べません

[7. 匿名]

好きなもの食べる。

[8. 匿名]

夜は炭水化物とらないようにしてる

[9. 匿名]

カップラーメン

[10. 匿名]

中国産の物全般!!!

[11. 匿名]

すっごく大好きなんだけど、諸々の不祥事があってから、なんとなく食べるのを制限してる

[12. 匿名]

カップ麺の汁は飲まないようにしてる

[13. 匿名]

カップ麺と白砂糖

[14. 匿名]

塩分

[15. 匿名]

カフェイン

[16. 匿名]

練り製品
食べるときは熱湯かけてる。

[17. 匿名]

卵かけご飯

[18. 匿名]

市販の砂糖入ったお菓子、スナック菓子、アイス、カップラーメン、油もの、外食
たまにならいいけど食べるとアトピー悪化してかゆくなる

[19. 匿名]

塩分10g以下にしてる。
脳卒中怖い。

[20. 匿名]

皮がついてるもの
魚とか果物とか野菜とかジャンボフランクとか

[21. 匿名]

ポテチ
結構な好物だから頻繁に食べたいけど、やっぱり体にはあまり良くないだろうから。

二ヶ月に一回くらいに一袋、でガマンしてます。

昔に比べて一袋の量が減ったから完食しても胸焼けしにくくなった、かな。

[22. 匿名]

福島産全部‼

[23. 匿名]

コーヒー
チョコレート
スナック菓子
肉類
乳製品
ラーメン

酷めのアトピー持ちなんで全部禁止されてます．．．

[24. 匿名]

インスタント

[25. 匿名]

お米類、小麦類、白砂糖

でも塩分を摂りすぎの面があるからどっちにしろ不健康

[26. 匿名]

チョコ

ニキビができそうで怖い

[27. 匿名]

トピずれですみません
チーズが好きで、値段が安いプロセスチーズ（ベビーチーズなど）を毎日毎日食べているのですが
やっぱり身体に悪いでしょうか・・

[28. 匿名]

乳製品

とらない生活してるけどありとあらゆるもの乳製品入ってるから大変

[29. 匿名]

チョコレート
一度食べだしたらとまらない

[30. 匿名]

卵と魚卵。
ＬＤＨ?コレステロール高いから控えてる
明太子やウニ大好きだったけど健康には代えられない。

[31. 匿名]

酒。

[32. 匿名]

関西以東の産地のものは買いません。
外食やお菓子や惣菜などで嫌でも摂取する時があるので、自分で作る時は買わないと決めてます。
あとマーガリンくらい。

あとはできるだけ、牛乳はやめようとか、オーガニックだとか、比較的安全な外国産のものだとか。それくらい。

あまりにガチガチに徹底してやってくなんてズボラな私には無理。
ストレス溜まる！

[33. 匿名]

アイス

[34. 匿名]

糖質を制限しています。
２週間くらい経ちましたが、体重が７キロ落ちました。
でも、元々の体重が多すぎるのでこれぐらい落ちて当たり前なんでしょう（笑）

[35. 匿名]

コーヒーが大好きだけど寝付きが悪いので朝の一杯だけにしている
午後からは紅茶や日本茶も控えて、カフェインレスのお茶だけ

[36. 匿名]

生理前のあの偏食のときはもうどうにも我慢できなくて普段我慢してる油物 生クリーム系のおやつ 思いっきり食べます。

満腹中枢崩壊です

[37. 匿名]

36
わかる〜
無性にチョコレート食べたくなったら2日後に生理が来る

[38. まま 67/164スタート]

白米

[39. 匿名]

すごく太りやすい家系なので、もう4年くらい夜はタンパク質と野菜しか取ってないです。お陰で運動してないけど太らなくなりましたね。

[40. 匿名]

ポテト・から揚げ
毎日食べても太らないなら毎日食べたい

[41. 匿名]

一時期、糖質制限をしていましたが、糖質制限をやめてから
糖質を摂ると満腹のレベルがわからなくなり、止まらなくなってしまいます。
菓子パンや白米を食べだすと止まらないのは私だけでしょうか？

[42. 匿名]

病気の関係で、肉、揚げ物、柑橘類、炭酸飲料、カレー等の香辛料を使った辛い料理が食べられなくなりました。
治るまでだし、この病気と一生のお付き合いをするよりは遥かにマシなので我慢できてます。

[43. 匿名]

基本炭水化物は食べない

生理前は あきらめて食欲に身をまかせるから
生理前の白米、パスタ、ラーメン 、パン
あ〜満たされる〜
1週間 正直 食べ物の事でいっぱいになる笑

[44. 匿名]

パイナップル

大好きだけど、食べると口が荒れちゃうのて

[45. 匿名]

私もパン。
今日も、朝＆昼はパンでした。
絶対パン屋には寄らないぞと誓って買い物に出ても結局寄ってしまう。
３食パンでＯＫな私です。
パンを断ち切りたい(T_T)

[46. 匿名]

偏頭痛のため、チョコレート、チーズを制限。
これからの時期、チョコ菓子の新製品が出るけど、
コンビニで素通りできるから、時間の無駄がなくなった。

[47. 匿名]

マヨネーズ　バター

ダイエット中なので
我が家には置いてません

[48. 匿名]

揚げ物、ケーキ、和洋菓子、ラーメン、こってり系、ファストフード、菓子パン、パスタ、ハイカロリーな夕飯

ダイエットして１８キロ痩せたのを機に封印。
どんな魅力的な食べ物も痩せている快感にはかなわない。豚みたいなデブ時代にはもう戻りたくない。
それでもたまに甘いものとか食べたくなったら週イチ、１４時から１５時の間に食べて満足してます
ただそれでもショートケーキ１個は食べません。半分に切ってもう半分は子供にあげてます。

[49. 匿名]

菓子パン

その気になればいくらでも食べれる(^^;)

[50. 匿名]

カップラーメン・菓子パン・甘い飲み物

なんとなく遠ざけてるけど、食パンにはバターたっぷり塗るし、
お菓子も普通に食べるからあんまり意味ないかも。笑

[51. 匿名]

ストレスためると逆に身体に悪そうなので
何でも適度に食べることにしている。

[52. 匿名]

卵巣嚢腫になってから魚卵、鶏卵を控えるように言われ控えてます。

[53. 匿名]

チーズ、ラーメン
好きなのに食べた後気持ち悪くなるようになったので仕方なく…
でも食べちゃって後で後悔することもあるよ

[54. 匿名]

白米。ブラック企業で働いてた頃に食べると必ず吐いてた。炊き立てのにおいもダメだった。
今は職変わったし症状も大分おさまったけど、また吐くんじゃないかと不安になって白米は1日1食にしてる。
これだと制限している、とは言えないかもしれないけどね。

[55. 匿名]

小麦製品全般
甘いもの

[56. 匿名]

小麦粉、乳製品、カフェイン
花粉症を悪化させるそうなので。
お砂糖、お酒、辛い物も控えた方がいいらしいけど全部はきついのでw

[57. 匿名]

肉、魚、乳製品などの動物性食品。

いわゆるビーガンです。外食するのは難しいけど
程よく痩せたし健康になりました。

[58. 匿名]

ダイエット中なんでお菓子、ジュース、炭水化物

[59. 匿名]

夜のみだけど炭水化物。
あと冷凍たこ焼き。大好きで買うと一袋食べちゃうから我慢…

[60. 匿名]

ダイエット中なのでお菓子全般。

[61. 匿名]

自分の体を構成しているものは食べもんだってのを忘れ過ぎな人多いんだよね

長生きしたいんじゃなく、生きてる間はせめて自分で出来る健康管理はやって
普通に元気で過ごしたいだけ
毎日半年マックとカップ麺だけ食ってりゃ体に異変がおこることぐらいバカでも分かるし

[62. 匿名]

アトピー治すため、牛肉、市販の菓子、ファストフードは制限してます。
一年たちますがすごく回復してきました。30年以上悩んでたのに食生活でこんなに変わるのかと。
それまでの大好物は甘いもの、じゃがりこ、マックのポテトです。

[63. 匿名]

食べ物っていうか、砂糖（たくさん取ると湿疹が出る）
カフェイン（たくさん取ると動悸がする）

なんかばばくさいな(｡･ω･｡)

[64. 匿名]

小麦

私の場合、白米では太らないです。
小麦系がダメ・・・。

グルテンフリーってのが流行った時
「これか！」と思ったけど
小麦を完璧に避けるのはかなり難しいです(>_<)

[65. 匿名]

ラーメン
妊婦なのでかん水控えてと言われました

[66. 匿名]

ピザポテト。

大好きですが、
どうしても食べたくなった時以外は、控えています。

[67. 匿名]

揚げ物。

今妊娠中で2人目だけど、1人目は揚げ物食べ過ぎて一気に体重増えてしまった。
でも、食べたい…サクサク豚カツとか。

[68. 匿名]

中国産、生クリーム系のお菓子、揚げ物等脂質高いもの。菓子パン、カップラーメン。香辛料。
授乳中だからストレスならないくらいに制限してる。