メンタル弱い人

[1. 匿名]

私はメンタルがかなり弱いです。
上司に叱られると、一時へこみます。
メンタル弱い方、語りましょう。

[2. 匿名]

漢方飲んでます！

[3. 匿名]

でたまた便乗トピ

[4. 匿名]

弱すぎて家でよく泣く

[5. 匿名]

同じトピなかった？

[6. 匿名]

メンタル強くなりたい

[7. 匿名]

人間界で生きにくい

[8. 匿名]

くよくよ、小さい事でなやんで疲れる…

[9. 匿名]

おんなじようなトピ立ってなかった？

[10. 匿名]

私もへこみやすいです。

[11. 匿名]

他人を異常なほど気にしてしまうので
少しでも機嫌が悪そうにされると
どうしていいか分からなくなる。
私が怒らせたのかな？とか、
ずっと考えてしまう

[12. 優奈◆QbNb6Ma0MY]

私も、メンタルがとても弱ぃんﾃﾞｽ(´；д；`)
すぐに心ぉ痛めてしまぃﾏｽ……

[13. 匿名]

私も職場では強がってるけど
家で良く泣く

[14. 匿名]

最近便乗ばっかだね

[15. 匿名]

人の目が気になるし、周りの気持ちばかり考えてしまい、ネガティブ

お豆腐メンタル

[16. 匿名]

私は叱られなくても口調が強い人と話してるだけで泣けてくる。
被害妄想＋豆腐メンタルのセットで面倒くさい女だと思う。

[17. 匿名]

メンタル弱いので、必ず心に保険をかけてます。
いい事があっても、「いやいや、まだわからない」「このまま無事に帰れたら喜ぼう」
躓いてから悲しみたくなくて…

[18. 匿名]

ゆきりん、さしこ、牧野アナ見習おう！

[19. 匿名]

細かい事を気にしすぎてしまう。怒られたらその日は一睡も出来ない。立ち直るまでにとんでもなく時間がかかる。強くなりたい

[20. 匿名]

便乗トピはのびない
ほんと最近便乗トピばかり

[21. 匿名]

メンタル弱子です。
新しいこと始めようとすると精神不安定になり、
何日も前から寝る前にシュミレーションしてます。
楽天家の旦那は呆れています。

[22. 匿名]

便乗トピは採用されやすいの？

[23. 匿名]

がるちゃんでも傷ついたりするから優しくして・・・

[24. 匿名]

人の目が気になるし、ネガティブ思考だから
変に考え方が鍛えられてマイナスな予想ならば
誰にも負けないであろう。

そのくせ気弱でもないから生き辛い。

[25. 匿名]

メンタル弱いのか、発達障害なのか、心の病気なのか、、わかりづらい時代になりました

[26. 匿名]

私も昔は11のように
くよくよしていたのですが
いつの間にか逆ギレするように
なりました。
(面と向かってつっかかる訳ではない)
自営本能なのか。それが嫌で
昔の謙虚な自分に戻りたいです。
自分が悪いのかと内省出来る人は
素敵な心の持ち主です。

[27. 匿名]

又吉や栗原類とか若林とか、共感しちゃうよね

[28. 匿名]

無愛想な人が苦手だけど
羨ましくも思う

メンタル弱い分
めっちゃ気使う…

[29. 匿名]

元はそんなに弱くなかったけど、元上司のパワハラと駈ろうが原因でパニック障害起こしてメンタルがズタボロに。休職して通院したよ。結局辞めてしまったけど、元上司と見た目や性格など共通点が少しでも見えたら心臓ばくばくする。またズタボロだった時に戻らないかとビクビクしてる。

[30. 匿名]

メンタル弱すぎて過敏性腸症候群と自律神経失調症になっちゃって高校中退した(^-^)/
今通信制通ってる

[31. 匿名]

おばちゃんになれば嫌でも強くなってしまうと思います

[32. 匿名]

叱られた後は萎縮してしまって、更にミスが重なる。。

[33. 匿名]

29です。ちょっとわかりにくいですね。
過労と元上司からのパワハラが原因で体壊したので、元上司と似た外見や性格などの共通点が見える人に出会うと、怖くてビクビクしてるってことです。体壊したときに体験した環境や出来事に近いことが起きてもツラいです。

[34. 匿名]

へこむのなんて当たり前でしょ。
悪かったなら直せばいい。
いつまでも、こうしたらよかったとか今更悩んだところで誰もそんな答望んでないよ。

[35. 匿名]

職場で変な人に好かれてしまい
それが嫌すぎて過敏性腸症候群になって
結果働けなくなった
図太い人がうらやましい

[36. 匿名]

ガルちゃんでさえ傷つくのめっちゃわかる
私この前あるトピで反対意見書き込んだら袋叩きにされて今だにちょっとつらい

あと２ちゃんねるでもTwitterのアカウントと好きな芸能人に対しての呟き晒されてそれ以降呟くのが怖い

[37. 匿名]

おばちゃんですが、メンタル弱くて、精神科行って安定剤飲んで、５年です。
更年期も手伝って、薬が切れると、生きてるのが怖くなります。
国勢調査の調査員をやるはめになり、今日書類を配る前、怖くてしょうがなかったです。
無事に終わってホッとしてます。若い時は、メンタル強かったのに・・

[38. 匿名]

仮免前効果測定に２回落ちた。
２回とも８２点、８６点とか…。
もう死にたい。

[39. 匿名]

もうさ、この際、自分がアイドルにでもなったつもりで、アイツらの精神見習おうかな

[40. 匿名]

最近セントジョーンズワート飲み始めた。ちょっと気が楽になった気がする

[41. 匿名]

子猫ちゃんたちっ♪俺のファンになればいいよ！^^手越

[42. 匿名]

君に届けの黒沼爽子の精神を見習う

[43. 匿名]

２３　３６
ガルちゃんでは書き逃げしなさい。意見だけ書き込んでもう戻ってこない方がいいよ。

[44. 匿名]

「落ち込んでていいことなんてほとんどないから、自分の好きな事でもしてさっさと気分を切り替えた方がいいよ」
ってツイッターでみました。
その通りなんだけどそう簡単には切り替えられないよね…

[45. 匿名]

つきまとい悪意を向けられ書き込みもされ、さすがに凹みました。
近所の人と話す機会があり相談すると、何かあれば皆で対処するよとおっしゃって
下さいました。
その中の方で詳細は言えませんが犯人を調べていただき
本人に気づかぬうちに解雇の方向に向けるか、減給するか、様々な方向に
持っていくよとのことでした。

主さんも誰かに相談してみてはどうですか？

[46. 匿名]

弱いからすぐイライラします。
日テレの笹崎なんとかの鋼の心に憧れる…笑

[47. 匿名]

弱音も、かまってちゃんと思われるのでは…と言えない。
タフになりたい。

[48. 匿名]

今日、ガルちゃんでコメントしようとしたらIPアドレスが禁止されてますって出てヘコんだ。
スマホ再起動したら何故かコメント出来るようになった。
昨日、便の切れが悪くて困ってるっていう内容のトピ申請したから？これアウト？笑

[49. 匿名]

私も漢方飲んでる。外出時は御守りに安定剤持って出掛けるけど、安定剤が無くても大丈夫な生活を送ってみたい…。

[50. 匿名]

すぐ落ち込む、立ち直りが遅い、嫌なことがあると頭のなかでずっとリピートしてる　

そんな私明日からバイト初日(￣∇￣)　



言い忘れた！おまけにコミュ障…。

[51. 匿名]

同じようなトピあったとか便乗とかどーでもいいよ。
毎日24時間張り付いて見てる人ばかりじゃないです。私は似たようなトピがあったなんて知らなかった

[52. 匿名]

メンタル強いトピで
弱いです憧れますってコメント
した人きっとココに来てるよね〜

[53. 匿名]

私の場合メンタルが弱いというか
若干対人恐怖気味なんですけど
そういう態度が周りからすると
「無愛想で嫌な奴」に感じるらしくて
余計拗れてしんどいことになってしまいます

治そうと努力はしているつもりなのですが
それがいつも空回りしてしまうので
少し疲れてしまいました…………

[54. 匿名]

漢方飲んでいる方どんな漢方ですか？市販ですか？よかったら教えて下さい。

[55. 匿名]

私もすぐ凹むし、クヨクヨするし、基本的にネガティヴです
でも、そんな自分が嫌で今はカウンセリングに通って考え方を変える訓練をしています
一人でクヨクヨ悩んでいるくらいなら変わる努力をした方がいいと思います

[56. 匿名]

きつい薬飲んでた時もあったけど

今は、なんとか！
頓服のみお守りに持ってます。

強い人がうらやましいな。
人の目線が気にならない強い人間になりたいー

八つ当たりする人は、どんな神経してるんだろうと
いつも思う。人で発散できるなんて私には恐ろしくて
できないよ。

無敵になりたい

[57. 匿名]

メンタル弱すぎて強くならなきゃ。と思ってたら、なにを勘違いしたのか社会人になってからすぐイライラしたりキレるようになりました。ちょっと嫌味言われたりするとケンカ腰になってしまう…元々がメンタル弱いから心臓バクバクいってます。私自身なんでこーなったのか分からない(T ^ T)

[58. 匿名]

元々気弱なんだけどおばさんになったら強くなると思ってたら変わらず。自分を基準に周りの人を傷つけないように振舞っていたら自分が傷つくばかり。
でもそんな自分もいいか、と受け入れながら生きてます。「穏やかで控えめ」に見えるのも
年取ると悪くないよ。

[59. 匿名]

私もメンタル弱いです

騒がしくキツイ人、ノリがいいと言われる人、グイグイ来る人、私が私が！と出たがる人が苦手です
中でも体育会系女子は1番苦手

息子の友達のママは↑の様な方ばかりで気付けば仲間はずれみたくなっています汗

[60. 匿名]

メンタル弱すぎて、すぐ下痢する

[61. 匿名]

でもさ、気が強くてガツガツして、煙たがられてるようないる人たちよりも、私は皆さんのような繊細な感覚で優しい心の持ち主の方が好きだ！

[62. 匿名]

41
そうそう、強靭なメンタルにあこがれて今年からファン

[63. 匿名]

メンタル弱いのは良いけど、ずっとぐちぐちうじうじして朝から晩までその事ばかり話してくる友達にはイラっときた。

[64. 匿名]

私も含め、ここにいる皆さんは、
メンタル強い人から見ると
バッカじゃないの？
って、笑い飛ばされてしまうんでしょう。
笑えるくらいのレベルなんです。きっと。

[65. 匿名]

バイトで口調がキツいおばさんにガミガミ文句言われてから、同じような感じのおばさん見るたびにお腹痛くなる。

トラウマだ。

[66. 匿名]

便乗便乗うるさい。

メンタル弱い人はそれだけで具合悪くなるわ。

[67. 匿名]

いま物凄くそのタイミング（笑）
家族と1日遊んでてバイバイしてから心臓痛い（笑）なんでだろう？心から信用できるの家族しかいないもんな…

[68. 匿名]

例えば会社で「○○さん」って呼びかけても、顔も上げずに返事する人がたまにいるんですが、
もぉ、心の中で「何？この人」って思いながらも、本当はドキドキしちゃって何も言えなくなってしまうんです。怒ってるのか、忙しいのか、私と話したくないのかとか色々考え過ぎてしまうんです。
これって、精神的におかしいのでしょうか？
そして、家に帰ってもその状況がフラッシュバックして、ずーーーーーーーーーっと落ち込みます。
人の顔色伺ってる訳ではないけれど、そう言う感じの悪い人と仕事すると、気になって眠れません。
過敏過ぎだとは思うのですが、それを気にしなくする方法ってどうすればいいのでしょうか？

[69. 匿名]

54さん
私は抑肝散を心療内科で出しもらっています。不安やイライラ、筋肉の痛みに効くそうです。

[70. 匿名]

ピアノの発表会に出たいけど、メンタルが弱くて凄く緊張するだろうから絶対に失敗すると思ってます・・。お祖父さんに私のピアノを聴いてほしいんだけどな。出るか迷う(T . T)

[71. 匿名]

69さん、ありがとうございます。調べてみますね（＾∇＾）

[72. 匿名]

半夏厚朴湯という漢方を市販のもので飲んでいます。不安や神経症にききます。

[73. 匿名]

30さん
頑張って（*＾3＾）/～☆

[74. 匿名]

何をしてても落ち込みまくり゜゜(´O｀)°゜

ちなみに、
過去の失敗を思い出しても落ち込めます(笑)

あー生きづらいよー！

[75. 匿名]

メンタル弱いし被害妄想激しいし
この世界生きづらい！！！
最近不眠症だし…

人間関係で高校中退して
今通信の高校だからバイトしようと思うけど
「店長嫌なやつだったらどうしよう」とか
「お局にいじめられたらどうしよう」とか
考えすぎて行動にうつせない。泣

[76. 匿名]

メンタル弱くてコミュ障気味です。
過去に離婚や激務など色々あり、突発性難聴、不安障害、自律神経失調症にかかりました。
現在は症状は落ち着いていますが、心配事があったり過労でストレスがたまるとすぐ体調をくずします。
他人の表情にも敏感で、えっ？て顔をされると何も言えなくなってしまいます。
43歳でいい年こいてますが、肉親以外には、ちゃんと自分の怒りを伝えたり、注意したりするのが苦手です。
寂しがりやなのに人と会うと疲れるので、自分でもどうしていいかわかりません(笑)
生きるって大変です。

[77. 匿名]

大雨で警報も出ているので我が家より盆地に住んでいる母を心配して電話(いつでも避難に来てね)したのに「そんな変わらないでしょ！？ハイハイどうもね。」みたいな対応されてゲンナリ…

[78. 匿名]

他人にお願いすることが出来ません→結果、一人で抱え込み終わらなくなり
後日、叱責されます。

[79. 匿名]

人は、苦手なんですが、
人から離れて行くのも堪えるんですよねー

弱いですかね？
一応去る者追わずでもあります。
縁がなかった、と割り切ります。
今婚活中ですが、傷ついたりすることもあって不安ながら続けています。

そのうち打たれ強くなれるかな？

[80. 匿名]

ガルちゃんで傷付く？
仮に+5ｰ30でもそのプラス５がいいんじゃないか！
わかってくれる人達がいて(*´∀｀)

[81. 匿名]

緊張しやすいのって、メンタル弱いのに入りますかね？

[82. 匿名]

一方的にキツイ言葉言われると、ムカついて、落ち込んで、もうダメだってなる。
言いたいことも言えないし、その場しのぎに
ヘラヘラしてる自分に腹立つし。

ただ嫌なことも反面教師にして、自分は、人にはそんな言い方絶対しないぞ！って思うようにしてる。てか、そうしないと潰れる〜。

自分のことわかってくれた人には、もっと頑張ろーってなる。
自分からぶつかっていけるような人になりたい〜。
結局まわりの環境なんて、自分次第でどうにでもなるところもある。

本当は変わりたい〜！

[83. 匿名]

82さんメッチャ分かる！！！！！
今日の私の仕事場での出来事そのまんま！
ほんと、人にそれをしないってことだけで同レベルじゃなくなれる。
同じように思っている人が居て、なんか嬉しい。

[84. 匿名]

82さん
わかりますよぉ(;o;)
私もその場しのぎでヘラヘラしてる。

83さん
人に攻撃なんてしないですよね！！
傷つけたり怒らせたりだとかしないですよね！
間違いない！

同じ思いの人がいるだけでホッとする。

[85. 匿名]

みんなの言いたいことすごい分かる！
柴門ふみが（年ばれるな）世の中の五%の人に好かれればいいみたいな事いってて、たまにそれ思い出してなんとか生きてる 人前はつらいよね^^;

[86. 匿名]

ここに書き込まれてること、ほぼ全部当てはまります。
ネガティブな自分がすごく嫌でポジティブになりたいとずっと思っていましたが、
ネガティブ人間は不安要素を予測して行動できるから失敗が少ない、同じように悩みを抱える人の気持ちが理解できるというメリットがあるのだという話を聞いて、
自分の性格も捨てたものじゃないかも、と思えるようになりました。

[87. 匿名]

私も不安な時、漢方飲んでます。
強くなりたいよ。。

[88. 匿名]

私もメンタル弱い
さっきも がるちゃん読んでて落ち込んだ
プレッシャーにも弱く大事な場面で必ず失敗する

メンタル強くする方法 知りたいです

[89. 匿名]

弱くて病気にもなり廃人状態でした。仕事にもずっと行けませんでした。これから先、生きていけないとすら考えました。思いきって踏み込んで単純作業の仕事から始めました。今は仕事に行くのが楽しみになりました。強くなる必要もないと思いました。誰かと比べるでなく焦らず自分のペースを守ることが大事ですね。

[90. 匿名]

幼少期からメンタル弱いです。
仕事もできないで家にいるのに安定剤が何錠もないと生きていけないくらい。
よく思うのがいっそ自我が分からないくらいの精神疾患であれば
苦しまなくてすんだのにと思います。

[91. 匿名]

悩みごとがスグできる。もう悩み始めたらグズグズウジウジ…そして眠れない。
朝スッキリ目覚めたことがほぼありません。ずーっと同じこと考えっぱなしで勝手に精神的に追い詰められてグッタリ

[92. 匿名]

漢方って効きますか？
よかったら教えて下さい(>.<)

[93. 匿名]

私もメンタル弱くて、昔から気の強い人が羨ましかったな。生きにくさをしょっちゅう感じる。
人間関係が辛くて、何度も転職してる。強ければ、同じ所で堂々と働いてるんだろうな。損な性格。

[94. 匿名]

頑張って末っ子キャラ演じてるけど
人がいないところだと泣いてばかり。
ヘラヘラしてるから何言ってもいいわけじゃないし、些細な言葉で傷つきます。
だけど自分を守るキャラとして末っ子キャラが一番いい。

[95. 匿名]

メンタル弱くて、かれこれ3年通院しています。お薬服用していますが、飲まなければよかったと後悔しかありません。飲まなくていいのなら、飲みたくありませんが、一時期飲むのを辞めると大変な目にあいました。
生命保険も、入りにくくなるし、、(;_;)
薬がないと、普通の生活が出来ません。
私はまだ軽度ですが、皆さんにこの様な思いはしてほしくありません。。
家族やお友達など、身近な人に相談してください！そうでなければカウンセリングだけでも受けてみてください！！
すぐにお薬に頼るのはとても危険な事です

[96. 匿名]

超メンタル弱いけど生きています、ごめんなさい。
精神科通院中。薬さえもう怖い。医者も怖いな。
ちょっとした落ち込みが人の倍。
考え出したりすると止まらず。
毎日　検索履歴は暗い内容だらけ

[97. 匿名]

病院のお薬に依存するのが怖くて、漢方を飲んでみましたが全く効かず離脱症状に悩まされました、、吐き気、食欲不振、頭痛、めまい、、

[98. 匿名]

もろB型、ひょうきん、うるさい、よく言えば明るいって言われるけど
かなりメンタル弱いです。
みんなの前では明るいあほな自分演じてますが少し怒られたり注意されただけで頭の中はその事で一杯になって家でもずっと考え込んで胃が痛くなって薬飲む。明日行くの嫌だな・・・とかいろいろ考え込む。
周りは絶対気付いてない。この性格本当に嫌だ。

[99. 匿名]

ママ友に自分の悪口を言われていたので指摘したら、まわりから私が陰で言われているとゆう長いLINEを送られてから、自殺願望がでて、いま精神科通ってます。安定剤と漢方と睡眠薬使ってます。旦那に相談したら大事なるので黙ったまま、、

[100. 匿名]

メンタルが弱く、すぐに自分はいない方がいい人間って思考に走ってしまい、転職や別ればかり繰り返して人生行き詰ってます。
罪悪感に飲み込まれすぎない人、自分に非がないと開き直れる人、どこから自信がくるのだと心底羨ましいです。

[101. 匿名]

弱いです。
人の言葉や表情から勝手に悪いことを想像して勝手に悩む。
自分の妄想力豊かなネガティブな思考にはある意味感心します。
もはや病気かと思うくらい。
『年休取って休んだら？』と、言われたら
『私がいない方がいいのかな』とか思う…
めんどくさいヤツでごめんなさい。

[102. 匿名]

メンタル強くないのに、人前でないたりしないから徹底的に攻撃されて今は精神科通いプラス引きこもりです。
人前ですぐ泣いちゃう女の子の方がよっぽどメンタル強くて生きやすいですよね

[103. 匿名]

メンタル弱いです。
飲み会の翌日は必ず寝込みます。
表面は仲良く、裏では脚を引っ張るような関係は、本当に疲れます。

[104. 匿名]

私も弱いよ。

職場で何かあっても「なんとも思ってませんけど？」みたいな無傷のフリをするけど、実はとても傷ついていて、家に帰ってからしくしくと泣く

[105. 匿名]

メンタル弱い人といると、気を使う＆振り回される＆こっちまで負の考えに引っ張られて去年一年大変だった。仕事で組んでいた人がそうだったので。おかげて今年のやりやすいこと!!

[106. 匿名]

この前ばばあちゃんねる見てて、
おばさんになったら強くなるって書いてたけど
私は41になっても周りの目が気になったり、
職場の人間関係で気を遣って悩んだりする。

看護師だけど、なったらいけない職業だと思ってる。

[107. 匿名]

年齢を重ねるごとに臆病になって弱くなってる気がする　若さと言うのは怖いもの無し。
この時期に強くなっておけば良かったな。

[108. 匿名]

診察で待ってる時間苦手。血圧測るのすら何か嫌だ

[109. 匿名]

診察で待ってる時間苦手。血圧測るのすら何か嫌だ

[110. 匿名]

メンタル弱かったけど加藤諦三さんの本と図太い彼のおかげでやや強くなった気がする

[111. 匿名]

メンタル半紙並みにぺらっぺらです。
いつも最悪の事態になることを想像して悶々としてしまう。旦那が正反対の性格で「何で起こってもいないことを想定して落ち込むのかわからん」と言われる。
私もやめれるならやめたいよ…。

[112. 匿名]

常に自分はダメ人間だという思いが
頭から離れない

[113. 匿名]

無意識にストレスを溜め込むタイプ。
私は大丈夫、私は大丈夫って自分に言い聞かせて何とかその場をやり過ごすけど、後になってストレスが爆発して体調を崩したりする。コールセンターで働くようになってから、怒鳴り声にビクッと反応するようになった。特に男性の低い声で怒鳴られると心臓バクバクしてダメ。

通院もしてるんだけど、先生に次の方法を勧められたよ。

⚫︎苦手な人の対応をするときは、自分が別人（例えばアンドロイド）になったつもりで接する。多少機械的になっても構わない。

⚫︎受け止めずに受け流すようにする。

⚫︎苦手な人をわざと面白おかしいキャラクターに置き換えて接する。（例えば太っている上司をドラえもんだと思う。脳内でからかってイジられるようになると、なお良し）

あたし、職場で女優になれるようにがんばる！

[114. 匿名]

自己愛人格障害を持つやつと知らずに
ずっと我慢して付き合っていたら
精神崩壊させられた

人が良すぎて、波風立てるの嫌いだったから
すごい頑張って合わせてたのに

今さら遅いけど不快な人間とは
距離をおいて嫌われてもいいんだって思えるようになった

もっと早くわかってたらなあ

[115. 匿名]

会社ストレスを我慢し続けた結果、
限界超えて鬱状態になり、心療内科へ。
「私が弱いからだ。情けない」と泣いていたら、

医師から「本当に弱かったら、2年も過酷な状況で我慢しませんよ。
むしろ精神的に強かったから、逃げられずに頑張ったんでしょう」
と言われて、それを信じることにした。

メンタル強い弱いではなく、
処世術とか、しなやかさとかが足りなかったのだろうと。

ただ、医師の話には続きがあって、
「病気を発症すると、その後、ストレス耐性は低くなります」
…やっぱり弱くなるのかよ。

過去の自分は弱くなかったから責めない、
これからは、ストレスをうまく回避して生きていく。

長文ですみません。

[116. 匿名]

なんでも思ったことズバズバ言って
周りのことなんかまったく気にせず
無神経極まりない人たちって
大っ嫌いだけど
たまにふと羨ましくなるときがある

せめてその１００分の１でも
同じことできたらなあ

[117. 匿名]

「気にしすぎ」
っていつも言われる
そうなんだろうけど、気にしてしまう
そして疲れるの繰り返し

[118. 匿名]

過去にイヤな思いをした人と同じ名前の店名や駅名を見ただけでもドキッとする。

[119. 匿名]

メンタルが弱いっていうか、人嫌いです
怒られたりしたらその人のこと嫌いになり、関わりたくなくなる
人が嫌いなんです!!!
人が大嫌いです

[120. 匿名]

６８さん
わかります私も永遠と悩みます。
無視されたら挨拶の声もだんだん小さくなって最悪無視されたからと、挨拶しなくなってしまいます。
今日も目を合わせるのもうんざり。
もうアラサーなのにね。


話変わって
私は他人によく振り回されます！
変な人に絡まれる確率多いですよ！
言い返せないからってナメられすぎて疲れます（笑）
保育園で育児の悩み相談したら二回目からため息、もう来ないかと思った！と
言われたり、
旦那の父親は孫を病院に、つれてくな！と怒鳴られたり、
継母には朝から顔蹴られて起こされたり、
ノイローゼになりました。　怒鳴って来る人多過ぎ（笑）

[121. 匿名]

怒鳴られたらすぐに泣いてしまいます。
泣きたくないのに

[122. 匿名]

121さん

102曰く人前ですぐ泣いちゃう女の子の方がよっぽどメンタル強くて生きやすいみたいですよ！
よかったですね！

[123. 匿名]

前の方に書かれた方、批判トピやめてください。

「似たトピあったよねー」とか本当に毎度毎度（呆）
トピ出来た瞬間、書き込みが出来るっていうことは
暇すぎて逐一ガルちゃん見てる証拠だね。

文句のコメント書き込むためだけに入ってくるな！！！

[124. 匿名]

直ぐ落ち込む。立ち直り遅い。
頭の中でグルグルしてる。
おまけに普通にしてても周りには不機嫌そうに見られる様で、人と目が合うと直ぐ睨まれるから人間不審気味です。(>_<)

[125. 匿名]

私は弱いのアピールって、はっきり言って迷惑。

例えば、仕事で少し何か注意するとすぐ
「○○さんに怒られた」
とぐずぐず言う。
始業ギリギリに出勤しないで、もう少し早く来たほうがいい、レベルの事を注意しただけなのに。
こっちは言い方も気をつけて、言葉も選んで言っているのに、
注意された、という事だけでもうダメ。

それで自分基準で、注意した人を勝手に悪者にする。
あの人怖い、っていう、使う方には便利極まりない低レベルな言葉でね。

いい加減にしてほしいわ。
本当に弱いなら、社会に出ないでください。
迷惑だから。

[126. 匿名]

メンタル弱いならｶﾞﾙﾁｬﾝ書き込まないほうがいいのでは？？

マイナスついたり、暴言吐かれたりするしさ。
現実でメンタルやられてんのに、ネット世界でも凹まされてたら悪循環じゃない？？

[127. 匿名]

お豆腐メンタルどころかプリンメンタル。

傷つけばしばらく引きずるので傷つくのが怖くて仕方がない。
なかなかかさぶたにならず生傷だらけです。

ちなみに、外ずらは明るいいい人で通ってます。

[128. 匿名]

災害のニュース見てるだけでドキドキして具合が悪くなってしまう。

[129. 匿名]

すごく傷ついてしまう。
怖くて、人との距離をおいてしまう。
そして、ターゲットにされバカにされ出す。
一生このままなんだろう。

[130. 匿名]

仕事で気にしなくてもいい間違いなのに気になって眠れない。頭がぼーっとなる。
あまり、責任の重すぎる仕事でつらい。

[131. 匿名]

似てる人ばかりで私だけじゃないんだとホッとする・・・。
人の目を気にする、気を遣いすぎる、ふとしたときに過去の自分の言動を顧みて凹む、心配性、
などなど色々ありすぎてパニック持ちで不整脈持ちです。
今は、部署違いの職場のキモい中年のおっさんから最近電話の回数が多いこと、会社に支払に来るお客さんで
（こちらもおっさん）コンビニで支払えるのにわざわざこちらの会社まできて支払うこと　この人達は
もしや私を気に入っているんじゃ・・（以前、そういうお客がいてトラウマがあるんです）と、思い始めたらどんどん不安を感じ始め、どうしよう・・どうやって嫌われよう・・もうおっさんと関わりたくない！キモい！とずーっと悩みに悩んでいます。　とりあえず今日も電話がきたので信じられないくらいそっけなくさっさと電話終わらせて、支払のおっさんも来た（すごいタイミング）のでその人へも無表情でさっさと対応済ませました・・。　悩んだときの現実逃避が尋常じゃないくらい現実から逃避しすぎてウケます（今すぐ異動になりたいとか、男になりたいとか）
こういうのもまったく気にしないで強気になれるメンタルになりたいです。すぐにオドオド、ビクビクします。

[132. 匿名]

ささいな体の不調でいちいち病院に行く。
ネットで検索して　もしや○○（病名）かも・・・。となり、落ち込む。
心気症な感じですが、ドクターショッピングのような病院を何件も巡ったりはしないです・・めんどくさくて。
ストレスが溜まるだけで体の不調おこしやすいので私ってダメなやつだな・・と思います。
一生こんな悩み・・むしろ年を取るとさらに体調の悩みが増える・・・と思うと暗くなります。

[133. 匿名]

人ってやっぱり見た目だけじゃないですよね。
顔つき怖そうても話せば優しい人もいるし、ただ話しかけるのが苦手で顔が強張って見られるだけの人もいる。
顔が強張る⇨だから上手く笑顔になれない(そんな状態で笑顔を作ろうとすると顔がひきつる)⇨だから相手から顔の見た目で怖がられるor逆に睨まれる⇨それを見て余計怖くなり顔が強張る　私の場合そんな感じな気がする。
逆に見た目の良い人や普通の人って心根悪い人多い気がする。話し方や話の内容、普段の態度など相手を気にしない上から目線や自分が正しいと云わんばかりの図々しさが出ている人をよく見かける。
姿の見えないガルチャンでも同じだよね？文面からみると人のスレを平気で罵るのって、自分は見た目が良いor普通だと思ってそうな人だよね？

[134. 匿名]

いつも波のない生活をおくっていると
ちょっとでも嬉しいことがると浮ついて仕事で失敗する
幸福度低すぎる

[135. 匿名]

最近弱くなってしまいました。
気分の浮き沈みが激しくて、すぐ鬱になったり、物事を悪い方へばっか考えてしまいます。
そんな自分が嫌で、生活習慣を整えよう！
そうしたら、自律神経の乱れも治るかなって思って頑張ってたんだけど…無理でした。
内科で相談して、漢方を飲み始めました。
以前の自分に早く戻りたい！！

[136. 匿名]

LINEの既読スルーに病み、そのことを友人に相談し、依存してしまうようになり
最終的にグループLINE全員の友人を失う結果に。
アラフォーなのにLINEにふりまわされ精神疾患になった自分が本当に情けない。
LINEはもう辞めたけど、LINEする前の元気な自分に戻りたい。
子育てもあるので、しないといけない事を今は頑張るのみです。