体に熱がこもる人。汗出ない人。

[1. 匿名]

私はどんなに暑くても汗が出なくて体の中に熱がこもってツラいです。家族に手のひらを当てるとビックリされる位体が熱いです。
同じような方いますか？

[2. 匿名]

頭の天辺が熱くなりすぎる。

[3. 匿名]

>>1
汗腺が詰まってるんじゃない？
アカスリしたほうがいいよ

[4. 匿名]

熱はこもるし汗も出る…

[5. 匿名]

同じタイプだけどサウナとか行ったらスッキリするよ！まさに今行ってかなりサッパリスッキリしてる♨️

[6. 匿名]

>>1
最近（40歳）なるようになった
自律神経？

[7. 匿名]

汗は出るけど、排熱が全然追いつかない。
旦那も子供も暑いの強いから私だけダウンしてて情けなくなっちゃう。

[8. 匿名]

>>1
寒い地域出身ですか？
子供の時寒いところ出身だと汗腺発達しないと聞きました。
東南アジアの方とかホント汗かかない。

[9. 匿名]

普段は大量に発汗するのにコロナ感染した時は熱が体内にこもってキツかった
主さんそれが毎日は辛いね

[10. 匿名]

五苓散おすすめ

[11. 匿名]

>>1
ここで聞かないで病院いったほうがいいよ

[12. 匿名]

まずはゆるくてもいいから続けられる運動習慣
きっと改善するよ。

漢方も効いた。

[13. 匿名]

サウナに入るようになたったら
汗がよくでるようになった

熱中症にならないように気をつけてね！

[14. 匿名]

>>6
汗の量は減った気がする（38歳）

[15. 匿名]

運動して汗腺を鍛えるといいらしいよ
週3ウォーキングしてるけど汗ダラダラ出てくる

[16. 匿名]

サウナに行っても汗は全く出ないです
汗が出る人うらやましい

[17. 匿名]

>>1
漢方医にかかるといいと思う。

[18. 匿名]

>>1
痩せてそう
常に脂肪燃焼って感じ

[19. 匿名]

>>3
垢すりは絶対しちゃだめ！
皮膚が傷みます。皮膚科に厳禁されましたよ。日本人は擦りすぎだそうてす。

[20. 匿名]

汗はほんと出ない。代謝悪いんだろうな
じわーと湿ってるだけ。カンカン照りの中を歩いてもサウナ入っても玉のような汗は出ない
夜寝る時には足や背中が火照って寝苦しい

[21. 匿名]

>>1
サウナも半身浴もすぐ気分悪くなっちゃう

[22. 匿名]

>>1
サウナで毛穴開く練習〜

[23. 匿名]

熱こもってしんどいです。毎日体温計ってるけど最近はずっと少し体温が高い
汗かくようになるべく暑くても湯船に浸かるようにしてるけどこの夏は本当につらい
毎日足裏に冷えピタ貼って寝てる

[24. 匿名]

湯船に数分しかつかれません🥵岩盤浴もすぐ限界が来ます。

[25. 匿名]

>>19
年1回でもだめなんですか？

[26. 匿名]

手に保冷剤持ったり
わきの下に保冷剤はさんだりして熱とったほうがいいよ

[27. 匿名]

汗は出にくいんだけど、身体はひんやりしてる。これどういう状況なんだろ。

[28. 匿名]

>>8
東南アジアの方は汗かくでしょ？

[29. 匿名]

反対に汗だらっだら出まくる。
髪の毛がシャワー浴びたの？くらい…
どうしたらでなくなるのかそっちのが悩み。

[30. 匿名]

昔から汗をかけなくてすぐ熱中症になってました。今はさらにひどくて、だいたい体調悪くなるので真夏は外出できないです。クーラーの部屋に入っても熱が引かない、やっと落ち着いて外に出ると気温差についていけない。。

[31. 匿名]

汗でないです
のども全然乾かない
トイレの回数も少ない

[32. 匿名]

ホットヨガでいつも全く汗をかかない人がいてビックリする。

[33. 匿名]

>>29
同じタイプで出勤後に汗引くまでがつらかったので
布のきんちゃく袋に100均の中くらいの大きさの保冷剤入れて
わきの下や首の下を冷やしながら通勤するようになったら
滝のような汗は出なくなったよ

[34. 匿名]

日々なるべく歩くようにしたらほどよく汗もかいて体温調整出来るようになった気がする

[35. 匿名]

>>1
舌を出してハ−ッハ−ッハ−ッ
とやってみましょう

[36. 匿名]

>>16
サウナの前に沢山お水飲んでみてね。

[37. 匿名]

>>19
だね！石鹸かボディーソープに手で撫でるので充分らしいね。ビオレのCMでも「摩擦レス～」ってやっているくらいだし。
親戚の医者が「湯船に浸かるくらい(ちょっとちがうかも。要は石鹸使わなくても)で体はきれいになる。」みたいなことを言ってた。

[38. 匿名]

祖父が海軍で行ってたとき、皆、汗かいてるに一人汗かかない体質だったから上官にサボるなと殴られたって、娘である母に悔しそうに語っていたそうだ、娘である母親も同じで汗かきにくい体質

[39. 匿名]

>>18
50超えてから汗が出るようになった
確かにそこから痩せにくくなった

[40. 匿名]

私、乳がんの治療で放射線当てたので、当てた部位のみ汗が出なくなった
そして汗が出ない部位はこの季節めちゃくちゃ表面が熱い
普通の箇所と表面温度全然ちがうから、汗って本当に体を冷やすんだなと実感してる…

[41. 匿名]

>>1
汗かけないのって体に良くないみたいね
サウナや岩盤浴に通って汗を流せる環境を作って体質改善できたらいいかも

[42. 匿名]

ミスト化粧水持ち歩いてクールダウンしてる！

[43. 匿名]

後頭部にメチャクチャ熱がこもります
髪質のせいかな？ウールみたいな機能があるのかな…って思ってる
肩につくかつかないかくらいの長さですが

[44. 匿名]

>>36
すごい飲んでる...けど皮膚(特に乳首)がヒリヒリして限界を迎えると言う...

[45. 匿名]

>>18
汗かく人の方が代謝よさそうだと思ってた
ただのイメージね

[46. 匿名]

毎朝1時間半歩いて暑熱順化するようにしたら汗かくようになった

[47. 匿名]

>>1
私も同じく幼い頃から汗が出にくい。ポタっと垂れてくる汗は人生で2度しか経験がない。
うまく熱を放出出来ないから油断してるとすぐ熱中症になる。だから夏は日中できるだけ外に出ないようにしてる…本当嫌だ。。

[48. 匿名]

>>39
それは更年期の症状なんじゃ？

[49. 匿名]

>>27
脂肪が冷えてる

[50. 匿名]

>>37
タモリさんも言ってた。
湯船にじっくり浸かるだけで身体の汚れはだいたい落ちるって。
ガルちゃんではボディーソープとか石鹸で洗わないなんて絶対落ちてないし臭うよって大批判コメントだったけど

[51. 匿名]

>>28
言い方が悪かったですね。
同じ条件だとかく量が少ないです。
誤解与えてすいませんでした。　

[52. 匿名]

>>5
横
サウナ行っても汗出ないのよ。
暑くてサウナは入ってられない。

温度低めの岩盤浴に1時間くらい入ればやっと少し額に汗が出るくらい。
友達は、5分で腕にまで汗かいてるのに。

[53. 匿名]

>>1
私もそう。週一スポーツしてるけど、汗は流れなくて、身体に熱がこもって顔が真っ赤になる。こないだ、汗拭きシートで首筋と腕、胸元を拭いて、肌がカッカッカッカッした状態でスポーツしたら、熱がこもらなかった。何でか分からないけど、私には効いた。

[54. 匿名]

>>15
毎日３０分だけ有酸素運動始めたら汗が出るようになって、何となくだけど汗もサラサラになった気がする

[55. 匿名]

>>33
ありがとうございます！
試してみます!　

[56. 匿名]

>>12
汗出す漢方あるの？
名称教えてー。

[57. 匿名]

子供の時から下半身の熱がこもりやすい体質で脚の裏から汗が凄くてすぐ上履きとか真っ黒になって臭かった
歩くの好きだからむくむと熱がこもるらしくてマッサージしてから寝ると少しマシ
寝てる時も足だけ布団から出す
上半身は寒がりで温めたいw

外でも暑がりに癖にレストランは寒いのでカーディガン着てる
体温調整苦手なタイプっぽい
小太りなのもあると思う痩せてた時は寒がりだった

[58. 匿名]

アイス食べて中から冷やそう🍦

[59. 匿名]

>>1
子供の頃はそうだったけど大人になったら汗かきになって暑さに強くなった

[60. 匿名]

>>50
タモリ式？わかるけど、なんとなく石鹸は使いたくなるよね。赤ちゃんの時からの習慣で使っているから。

[61. 匿名]

>>1
赤ちゃんの頃にクーラーの効いた部屋で育てられたとかでは？
我が家の上の娘は肌が弱かったので、室温を快適な状態で育てました。
その娘は汗をかきにくく、手汗や足汗が多いです。
育児雑誌で、ある程度汗をかかないと汗腺の数が少ないまま成長してしまうと書かれていて、二番目の子は あまりクーラーにあてないように育てた所、汗かきになりました。

[62. 匿名]

汗腺って使ってないと衰えるよ
軽く汗かくくらいの運動習慣つけてみては

[63. 匿名]

自律神経失調で治療中です。本当に火照りがすごい
クーラー涼しすぎて体温調節おかしくなってるんじゃない？と家族に言われたけどそうなのかな。足はびっくりするくらい冷たい

[64. 匿名]

>>20
私と同じです！

汗出ない。

血液が熱持ってるイメージ。
高温の血液が身体中に巡ってる感じ。

[65. 匿名]

首冷やす

[66. 匿名]

>>50
でもタモリさんと汗かいて移動や労働する人たちを一緒にしちゃいけないと思う
たとえ湯船に浸かって汚れがとれてても下半身や脇や耳ウラなんかの匂うところは石鹸使って欲しいよ
湯シャンが嫌なのと同じ理由
擦る事と石鹸を使う事は別問題だと思う

[67. 匿名]

岩盤浴にハマるまでそうだった。20年前に岩盤浴が居住地で流行りその頃ちょうど25歳で仕事にも慣れたし給与も全部自分のために使えたから通ってた。
それでも日常では汗をかかず。

でも岩盤浴にハマった翌年の夏、普通に汗かいたよ。物凄く体が熱くなって仕方なくて耐えられんと思ったら汗が出た。汗が出たら今度はスーってものすごく涼しくなった。
汗をかく普通の人たちはこんなに体の温度差を感じてるの？ずっと根津が籠もって暑いのも嫌だけもマグマのように熱くなって急激に汗かいて体が冷えるのもキツイと思った。

そう思ったらその一回だけで次からは汗をかけずに熱がこもってた時より楽だった。自然に汗が出て汗かくと少し涼しくなって楽で〜って。

[68. 匿名]

>>50
毎日どころか一日2回湯船につかることもあるけど
都度石鹸で体洗ったらガッサガサになるわな
夏場はデリケートゾーンや脇、耳裏～首は石鹸使うけど、全身ゴシゴシ洗うことはないよ

[69. 匿名]

>>56
合う合わない、体質等あるから受診してしっかり診てもらったほうが良いです。
漢方に詳しい先生がいる産婦人科を受診しています。

[70. 匿名]

運動不足だよ
汗かく習慣ないから、汗腺が機能してないってやつ
身体に老廃物貯まるよ

[71. 匿名]

汗腺の加齢は、肌の老化に繋がる

汗腺は、皮膚表面に汗を送りし、水分とその成分で皮膚を保湿し、また病原菌等から皮膚を保護しています。さらに、汗の蒸散により体表面の温度を低下させることで、体温調節にも寄与しています。加齢により、この発汗機能が低下することで、皮膚の乾燥や、それに伴う様々な肌悩み、熱中症の重篤化に繋がります。加えて、本研究チームは、汗腺の加齢変化が肌の「たるみ」に関係することも明らかにしています

資生堂、「折れ曲がり回転する」汗腺の加齢変化の実態を解明 | ニュースリリース詳細 | 資生堂 企業情報

資生堂、「折れ曲がり回転する」汗腺の加齢変化の実態を解明 | ニュースリリース詳細...

[72. 匿名]

>>62
全く運動しなかった20代より、
ストレッチ程度〜基本自転車使ったり、ちょこちょこ運動入れてる30代の方が汗かくようになった！
運動は大事。
最近動いてないなーな時は半身浴して汗をかくことを身体に思い出させてる

[73. 匿名]

汗が出ないって、おしっこ出ないと同じくらい
身体に悪そう

[74. 匿名]

熱こもってるときおしっこ出すとおしっこが熱い感覚がわかる

[75. 匿名]

太りやすく痩せにくかったりしない？
代謝が悪いんだな

[76. 匿名]

思春期以降、夏は手のひらと足の裏だけがすごく暑くて火照って眠れない。
それ以外の場所（腕とか脚とか胴体とか）はとても冷たいので、手のひらで腕を掴み、足の裏をすねにくっつけて温度下げて寝てます。
反対に冬になると足の先が冷めたすぎて、これまた眠れない。

足の裏が　冷⇒熱　に切り替わる“日”がハッキリ分るので、その日が自分にとっての「夏」の始まり。

[77. 匿名]

>>73
汗とおしっこの成分て同じだからね

[78. 匿名]

頭と顔に大量に汗かくから羨ましい
でもよくないんだよね

[79. 匿名]

毎年汗詰まって水疱でる

[80. 匿名]

>>1
昔から顔が赤くなりやすくて
体育とか暑い日とか、
1人で真っ赤になってて恥ずかしかった

断続的に運動してると
顔赤くなりにくいと
30位で気づいた

[81. 匿名]

>>4
わかる。

熱あるんじゃ？ってくらい体熱いし、
滝のように汗も出る。

[82. 匿名]

>>79
それはまた別の疾患では…？

[83. 匿名]

>>4
同じく。もうどうにもならないよね？

[84. 匿名]

>>4
私も同じです。
汗ダラダラで恥ずかしい。
タオルハンカチで汗拭きまくってる。

[85. 匿名]

足の裏がめっちゃ熱くなる。
冷え性の人に多い症状なんだって。

[86. 匿名]

>>4
同じくです。
冬や季節の変わり目も暑く感じられ、室内がしんどいです。。

[87. 匿名]

>>1
わたしもです。
東北出身、真冬生まれなので汗腺の数少ないのかなと思ってます。真夏でもじわっと軽く汗かく程度。
それでも有酸素運動とかサウナとか汗かく練習したら少しは汗かけるようになりました！
運動不足だと汗かきにくくなります。

[88. 匿名]

毎日エアロバイク漕ぐようにしたら
汗はかくし、脚もほどよく締まって
なにより思考が冴えるようになった
運動習慣つけるのがいいよ

[89. 匿名]

>>汗をかきにくくなる要因はさまざまですが、炎天下やサウナなど、汗をかく環境であるのに汗が出ない場合には、脳や神経の問題、ホルモンなど内分泌の問題、皮膚の炎症など皮膚そのものの問題などの可能性も考えられます。 受診科は、原因にもよるものの、まずは皮膚科か内科で相談するのがよいでしょう。
↑
だってよ。放置していい問題じゃない場合もあるみたいだから、一度病院で診てもらった方がいいかもよ。

[90. 匿名]

>>4
同じ
コントかよってくらい汗出るのに熱が逃げない
むしろもう突っ込んでもらいたい
滝汗だし顔面からもポタポタ汗が落ちる
恥ずかしい

[91. 匿名]

>>1
スプレーとか霧吹きに水を入れて肌にシュッシュッてやったら汗の代わりに温度を下げてくれるらしいね

[92. 匿名]

秒で滝汗の私からしたら羨ましい限りです。

[93. 匿名]

顔もだけど腕がすごく熱くなるよ
首～胴体はすごい汗かく笑

[94. 匿名]

制汗シートアルコール入りの脇と足拭くのに使ったらスースしていいんだけど刺激が強すぎるから手のひらは痛くて水で洗うと凄い痛くなるんだけどなる？

[95. 匿名]

手のひらや足の裏に熱がこもってめちゃくちゃ熱くなるから人に驚かれる
顔から汗が出ないから真っ赤になってしまってちょっと恥ずかしい

首筋は汗が流れるんだけど顔からは本当に出ない
母もそうだと言ってたからそういう体質なのかな

[96. 匿名]

脇汗はすごいかくんだけど顔には全くかかないから熱感が無い人のように思われる😭

[97. 匿名]

>>51
えっ？同じ条件？
どんな条件の元の話しですか？

[98. 匿名]

>>50
福山雅治も言ってた

[99. 匿名]

>>4
私も。背中も脇も頭からも汗だく。
だから夏はデパートで売ってる可愛いしっかりした生地の服が着れない。常に夏は汗じみが目立たない暗い色で薄手の接触冷感素材のペラペラの服を着てるよ。だからいつも夏の上半身は似たような格好してる。

[100. 匿名]

それは冷房病じゃないですか？
若い頃食品扱っているところで長時間働いていた時になった。
辞めてから、健康的に汗をかけるようになるまで数年かかりました。

[101. 匿名]

>>4
私も
顔が真っ赤になるし全身滝汗
子供の頃からだから年齢的なものでもないと思う

[102. 匿名]

>>74
やっぱり！？おしっこが熱くなってるよね。熱が篭りやすくて。熱中症手前の目安だと思ってる

[103. 匿名]

若い頃は「暑い」という感覚もイマイチ分からなかった。
具合悪いなと思って回りを見渡すと皆が汗を流していて「あ、いま暑いのか」と気付く感じだった。
昭和の小学生だったので、教師から「汗をかくまで走ろ。かかないのは怠けてる証拠だ」と何度も言われたよ。体育の成績も悪かった。

[104. 匿名]

>>61
わたしその逆で、冬生まれ風邪ひかないように暖房ガンガンかけたと、母親が言っていました。
おかげで顔から汗が流れるという経験がなく、顔が真っ赤になって終わります。
そのかわり、背面やお尻あたりの汗がすごい…。
やっぱりエアコンの影響なんですね。

[105. 匿名]

>>1
大量に汗かくけど、熱もこもります。
夏は熱中症になりやすい体質です。

[106. 匿名]

>>4
プラス、コロナ禍で出勤して熱測ったら常に３９度近くまで毎回出てた
少したつと下がるけどそれでも３７度台

[107. 匿名]

>>66
重労働とか外で作業する人はお湯では取れないよね。
私は一人暮らしだし仕事も事務だから
タモリ式で平気。

[108. 匿名]

>>6
それ、のぼせだよ。更年期障害。

[109. 匿名]

汗かかなくなって、汗の臭いが臭くなった、調べたら元々そういう体質だったのが汗かかなくなった事により悪化したらしい辛い

[110. 匿名]

誰かいないかな…サウナ入っても汗全然かかないかけない人間なんだけど膝裏だけは！気持ち悪いくらいジュワーって汗出る

[111. 匿名]

>>1
手の平の熱さにビックリされます。
熱中症になりやすくて辛いよね。

[112. 匿名]

汗は運動して発汗促すようにしたら出てくるようになった。
汗が出る上に頭と顔に熱はこもってなかなか逃げない。身体は脂肪があるから冷たい

[113. 匿名]

>>5
サウナも最初のうちは汗が思うように出ないが、日を改めて繰り返すうちに汗腺が開いてどんどん出るようになるよ。
低温サウナの方が長く入れてじわじわ汗も出るのでオススメ。

[114. 匿名]

>>51
悪いけど、文章の繋がりが全然分からないな。
条件と言われたところで、それもまた唐突。

例えば寒い地域出身の人と暑い地域出身の人が気温35度の場所にいたとして、
「前者は汗腺が発達していないから熱がこもっても汗として発散できない(仮に気温40度になろうと汗腺が未熟だからやはり汗はかけない)」
「後者は35度程度の暑さには慣れっこだから、熱を発散する必要がなくて汗をかかない(仮に故郷より暑い40度の場所でなら汗をかく)」
…という、それぞれ違う理由で汗をかきづらいということなのかな？

あなたの頭の中での前提を、もう少し明文化してくれないと伝わりづらいかも。私が書いた文章↑はちょっとクドすぎると思うけど。

[115. 匿名]

>>19
お風呂上がりタオルで身体を拭く時に、垢？白い皮膚がポロポロと出てしまうのが不快で、しっかり擦って落としてしまいます。
どうしたらいいんでしょうか。

[116. 匿名]

>>12

運動嫌いで子供の頃から全然汗かかなかったけと、アラフォーになってエアロバイク漕ぎ出したら汗かくようになった

エステで発汗マシーン？みたいの入ると心配されるほど汗かくw

汗をかくようになると、きちんと汗をかけるようになっていくよ
徐々にだけと

[117. 匿名]

運動不足過ぎて汗のかきかた忘れてる
どうすればサラサラの汗が出るようになるのかな
ちょっと運動したところでべとべとのが出て疲れて終わる

[118. 匿名]

表面温度異常
ていつも機械に言われるよ
熱を逃がせないのよね

[119. 匿名]

>>4
私も
五分くらい歩いただけで汗だく
夏場駅チカの美容院でさえ行けない

[120. 匿名]

>>7
排熱追いつかない感じわかる…この季節の肌着にほんと悩んでる
カップ付きインナーを着ることが多いんだけど、アンダーの締めつけや、胴体部分の布が身体にぴったり沿う感触で熱のこもりが増幅される感じがしてつらい
身体が泳ぐくらいゆったりした肌着が理想なんだけどそうすると今度はカップがパカパカするんだよね

[121. 匿名]

>>20
同じ
汗は頭皮とか首の後ろとか鼻の下にじわっと少し出るぐらいで垂れたことない
生理前とかの高温期は体温が37度になるし、ずっと手足が火照って寝れないから辛い

[122. 匿名]

腕とかには汗ぜんぜん出ないのに脇汗だけ大量に出るよ

[123. 匿名]

子供の頃運動して来なかったとか？

[124. 匿名]

>>1
20代の頃から無汗症になった
汗かけないから夏場はほとんど外に出られない
重度の熱中症になって救急車3回

流行りのサウナやタイ旅行なんて夢の世界だわ

[125. 匿名]

>>81
更年期障害

[126. 匿名]

>>4
私もそのタイプ
滝汗が出るのに熱もこもる
今の時期なんか外をちょっと歩いただけで顔は滝汗で茹で蛸のように真っ赤になって心配される
もう極力出歩かないようにしてるw
せめてどちらかだったらまだマシなのに…
我ながら見苦しくて嫌になる

[127. 匿名]

>>1湿度がある暑さは汗バリバリかくけど、炎天下とかの暑さではあまり汗出なくて火照りになる。代謝悪いのかな

[128. 匿名]

45歳でホットヨガ通ってるけど、元々汗をかきやすい体質なのか、滝に打たれたようなまさに滝汗を1時間のヨガでかきます。
汗はサラサラしていて水のような感じで、臭いもしません。

インストラクターさんは汗かきにくい人は水を飲むのと腹式呼吸で改善することがあると。
以前は汗っかきの自分は嫌いでしたが、ホットヨガを始めて明らかに身体が軽くなったのと、むくみにくくなったので、代謝を促したい方にはおすすめかも。

[129. 匿名]

子供の時に汗をあまりかかない生活環境だと汗かかない体質になるって言うよね。体温調整もうまくできなくて熱を放出できないから汗かきにくい体質の人は熱中症になりやすいみたいだね。

[130. 匿名]

>>115
私もしっかり洗う派だけど、保湿をすれば大丈夫だよ

[131. 匿名]

汗が出なくて本当に辛い
出かけるときは首用のアイスノン（氷結ベルト）とサンバリアの日傘
帰り用のアイスノンも保冷ポーチに入れて持ち歩くから大荷物

帰化熱がいいかなと思って、ハッカ水をスプレーに入れて吹き付けたりもしてるよ
早く涼しくなってほしい

[132. 匿名]

針とかお灸とか体質改善頑張ったけど、やっぱりダメ
この時期はバス停で５分待ってるだけでも熱中症になりそうになる
タクシー使って、外出は最低限にするしか生きていく術がないよ

[133. 匿名]

>>1
身体は汗かくんだけど、首から上が汗出なくて熱こもる。日除けしながら歩いても、目の周り京劇メイクみたいに赤くなる。

[134. 匿名]

>>38
体質って似るのかね？
両親、姉、私、みんな全然汗かかない一家です
私の娘も汗かかない

[135. 匿名]

茹でたこ🐙ってくらい真っ赤になる💦
体温調節が上手くいかなくて、小さい頃からほっぺが赤くなるとかのレベルじゃなくっておでこから顎まで赤くなる。腕も日に当たる所も赤くなるから、夏の外出は恥ずかしい。
そして熱が篭ってその日の夜はどっと疲れる。

[136. 匿名]

私もです。
ちなみにアトピーでめっちゃ乾燥肌。
汗腺が働かないんだと思います。。。
汗かかない分トイレが近いし、顔は真っ赤になるし、体は熱いし、困ったもんです。

熱中症にならないよう、こまめに水分塩分取りましょうね！

[137. 匿名]

志々雄真実

[138. 匿名]

>>4
私も同じです
5月下旬から、この体質のせいで何度か帰宅後に熱中症と思われる症状出ました…

少し歩くと、冬でも一人だけ額からダラダラ汗、すごく恥ずかしい
子供の頃からだから体質だと思う

[139. 匿名]

>>69
私も15種類入りの煎じを飲んでいます。
処方する側は、エキスと違って微調整できるのが良いらしいよ。

[140. 匿名]

夏になる前の５月ごろから運動を始めて、汗腺が開くように準備したらいいらしいよ。

[141. 匿名]

>>4
私も汗止まらんのに
首とかおでこめっちゃ熱い
ビックリして熱測るぐらい（でも平熱）

[142. 匿名]

>>44
タオルで保護しなされ。

[143. 匿名]

>>1
この酷暑にランニングしても汗ばんだりしないの？

[144. 匿名]

顔から汗流れてきた事ない
サウナでも真っ赤になるだけ

[145. 匿名]

熱がこもる体質な上に西日の当たる暑い職場で、1人で具合悪くなってしまい、何度も空調の調節してもらうのも悪いし、結局辞めてしまった。本当に困ってます。

[146. 匿名]

>>1
私も昔から汗はかけないです。
汗っかきな友人からは羨ましがられたけど、私からしたら暑い時は汗かける方が絶対に体には良いと思います。
更年期の症状が出てた時も汗かけないのに熱が体内にこもって熱って大変でした。
熱こもりすぎて常に微熱気味だし。
ウォーキングを始めて3年
ウォーキング中は少しずつだけど汗かくようになってきました（普通に生活してるとあまり汗出ないけど）
やっぱり運動して汗かくと気持ちいいです！

[147. 匿名]

>>4
私の場合、更年期もあるかもしれないけど、何だかもう、暑くて泣きそうになる
暑さで泣きそうになるの、子供の頃以来だよ
本当にこの暑さは参ってる

[148. 匿名]

>>81
私も〜身体は物凄く暑いし、特に頭に熱持つから頭汗が酷い…

[149. 匿名]

>>90
本当、顔面も頭も汗が凄い事になってるよ
涼しい顔の人が羨ましい…

[150. 匿名]

>>84
同じです！タオルハンカチじゃ間に合わない感じ、髪の毛も濡れるからどうにもならない…

[151. 匿名]

>>10
五苓散は汗がよく出る人にも合うのかな？

[152. 匿名]

>>2
私、足裏派
足裏に熱がこもるタイプ

[153. 匿名]

汗出ないだけいいな。私熱こもった状態のまま汗は出るしいい事なし。

[154. 匿名]

偏頭痛する

[155. 匿名]

汗があまり出ず、顔が真っ赤になります。周囲の人にいつも言われて、対応するのに疲れました。
やっばり代謝が悪いのだろうか

[156. 匿名]

>>108
私だ笑
暑い時期、体温調整できないのか？微熱
のぼせたみたいに頭がぼーっとする

やっぱり更年期なんだろうな

[157. 匿名]

熱がこもってて発熱したのと思ったら平熱で、おでことかも冷たい
でもすごくどっと汗が出る(しかも臭うやつ)ときもある
デブなのと、やっぱ更年期なのかな

[158. 匿名]

フィニッシングスクールの先生が、『夏でも汗かかないんです♪』とかさも良いことのように言っていて、（汗でメイクや服が乱れないなんて）いいですね〜羨ましい〜とか他の生徒さん達が口々に言っていて、私は『？汗がかけないってことだよね？自慢することなのかな？』って思ったけど言えなかった。

[159. 匿名]

>>61
私はアラフィフですが、汗をかきにくて困ってます
妹も同じ体質です
子供の頃は家にエアコンありませんでした
エアコンを使うようになったのは中学生ぐらいからです
それも本当に暑い日のみです

遺伝的要素が大きいのかなぁと思います

[160. 匿名]

>>48
そうでしょーねー
そこから代謝が悪くなったのか痩せにくくなったというのご言いたかっただけなんだけれど
50過ぎてるから誰からみても更年期というのはわかるよねw

[161. 匿名]

>>19
私は弱いアトピー持ちだけど、垢すりに行った方が痒く無くなる。汗かいても掻きむしる事がなくなった。行くと言っても年2回程度だけど全然違う。

[162. 匿名]

これだけ暑いと仕方ないんだろうけど、暑くてのぼせて、ボーッとして、呼吸が苦しくなって失神するんじゃないかと思って怖くてあまり外出できないです。ちょっと夏鬱みたいになってます。

[163. 匿名]

入浴後はいつも冷えピタ

[164. 匿名]

たぶん死ぬよ
熱中症で一番やばい状態じゃなかったっけ汗出ないの

[165. 匿名]

>>1
出ませんね～
子供の時からです。かいてるんだろうけど霧吹きしたみたいなのはかいたことない。
熱こもるよ。トイレで太もも触ると熱い。
平熱36.5〜36.9。

[166. 匿名]

汗は出るのでトピズレになるけど、
仕事中適温かそれ以上の空調だと、からだの中心からムワー！って熱が上昇していく感じがして、汗が出てくる。
自律神経がアホになってる感覚。

[167. 匿名]

「湿熱」って体質があるみたいで、調べたら大体当てはまってたよ。
サウナは体内の水分が煮詰まるからこの体質の方は駄目だって。
顔色変えずに汗かいてる人が本当に羨ましい。

[168. 匿名]

ホットヨガ通い始めたら汗かくようになった
でも熱こもるのはなかなか改善しない…

[169. 匿名]

>>1
胸の谷間に保冷剤を薄いタオルでくるんで当てると
こもり熱良くなる場合多いです。
首じゃなく胸のほうが効果あります

[170. 匿名]

>>10
気圧頭痛持ちだから本当効く

[171. 匿名]

私も炎天下の中動いても全然汗かかなくて顔だけ真っ赤。
汗をじんわり少しだけかいた時に黒い服着てて見たら潮吹いてて凄く恥ずかしかった

[172. 匿名]

>>29
体臭なさそう

[173. 匿名]

昔そうだった。
体育とか1人だけ異様なほど真っ赤になってて、よく心配された。
けど汗は全然出ないんだよね。
どうして今は汗が出るようになったかは分からない。
特に薬を飲んだりはしてないけど、出産して体質が変わったのかな？

[174. 匿名]

>>2
分かる！家にいるときは保冷剤を頭のてっぺんに乗せてるし、寝る時は冷えピタ必須！！

[175. 匿名]

>>29
代謝がすごいのかな？？
太ったら治ったよー

[176. 匿名]

>>105
私も大量に汗かくけど、暑さに弱く熱中症になりやすいよ

[177. 匿名]

ホットヨガ通い始めたら汗かくようになった
でも熱こもるのはなかなか改善しない…

[178. 匿名]

岩盤浴行って汗が全くでなくて倒れそうになった。
無汗症って言われました。
ちなみに痛覚も弱い。
出産もそこまで痛くなかったし、骨折しても気づかなかった。

肌も弱いから熱がこもって身体中痒くなって痛覚弱いから掻きむしってしまうこともある。

[179. 匿名]

>>12
私も昔から汗は出るけど汗出ると怠くなって辛かった
今は運動習慣をつけたことによって汗がちゃんと適度に出るし、汗が引くのも早い
汗も臭くないし、シュッとしたおかげか汗が似合う？wようになったよ

[180. 匿名]

>>66
本当にね
ゴシゴシする必要性はないけど
皮脂はお湯だけでは不十分
石鹸使わない人の襟の黒ずみひどいから
服の臭いも皮脂で蓄積されて落ちなくなるよ

[181. 匿名]

汗が垂れてきたのは人生で一度しかない。
学生時代部活もやってたけど、汗が流れてこないのはおまえが一生懸命やってないからって親に馬鹿にされて悲しかったな。
熱がこもって、暑くて顔も真っ赤になるし恥ずかしかった。

[182. 匿名]

>>120
私もブラキャミどうも熱がこもるから、ブラジャーとキャミソールにしてみたら快適だよ！ブラも涼しい素材のやつ。キャミソールがタンクトップは好きな素材選べるし。一回試してみてほしい！！

[183. 匿名]

>>182
なるほど！
ブラトップ＝楽なものって刷り込まれてたけど手間が減っても身体が辛いんじゃ意味ないよね
確かに原点回帰でブラ＋大きめキャミだと涼しそう！やってみるね

[184. 匿名]

耳が暑くなるんだけど、何でだろう？
ベリーショートにしたい…暑くてもう無理かもしれない、と本当に思う

[185. 匿名]

>>10
五苓散飲み始めたら汗疱が出来なくなったってツイート見てすごく気になってる