フィットネスジム、若年層拡大で巻き返し 初心者が支持

[1. 匿名]

フィットネスジム、若年層拡大で巻き返し　初心者が支持 - 日本経済新聞

新型コロナウイルス禍で打撃を受けたフィットネスジム（スポーツクラブ）が巻き返しを図っている。コロナ禍ではクラスター（集団感染）が相次いだり、緊急事態宣言で休業要請などの対象になったりするなど逆境もあった。足元では若年層をターゲットにしたジムの利用が広がるなど新たな需要を喚起し、市場の再成長の芽が出つつある。

「会員数として日本一が視野に入った」。RIZAPグループの瀬戸健社長は、低料金の24時間型セルフ型ジム「chocoZAP（ちょこざっぷ）」の成長に手応えを話す。2022年7月にスタートしたちょこざっぷの会員数は今年5月時点で55万人を突破。2月時点から3カ月で約25万人増えるなどペースが上がっている。Fast Fitness Japan（FFJ）が展開する「エニタイムフィットネス」の74万人（3月末時点）や、女性向けスポーツジムを運営するカーブスホールディングスの77万人（5月末時点）超えを狙う。

月額3278円と、一般的なジムの半額程度だ。光熱費などの高騰を受けてほかの大手が値上げに踏み切るなか、値段の低さが目立つ。扱いが簡単な筋肉トレーニングマシンを設置したほか、セルフ式のエステ・脱毛マシンを導入し、運動初心者や女性層を取り込んでいる。会員男女比は5:5で「若干女性の方が多い」（同社）という。

出典：chocozap.jp

一方、総合型スポーツクラブでは50代以上の利用者が目立つ。ルネサンスの23年3月期のフィットネス会員は56%が50歳以上だ。コロナ禍からの回復に店舗拡大の効果もあり、27年3月期には過去最高の会員数を目指すという。

50歳以上の女性をメイン顧客層に据えて急拡大してきたのがカーブスHDだ。コロナで停滞したが、ここに来て盛り返している。

出典：www.curves.co.jp

[2. 匿名]

安いところ増えてるよね

[3. 匿名]

幽霊会員が多いと儲かる

[4. 匿名]

なんだか言ってもみんなお金持ってるよね
私は夜に近所の公園走ってるよ
無料だからね

[5. 匿名]

自宅で十分。

[6. 匿名]

色々言われてるけどチョコザップ行きたいなあと思う

[7. 匿名]

カーブス行ってみたいと思ってたけど高齢層がターゲットなんかぁ

[8. 匿名]

ステイホームで太っちゃった人も多いだろうし

[9. 匿名]

カーブスって効果ある？
マシンの負荷どうなってるんだろう？

[10. 匿名]

動く仕事したらついでにお金貰えるよー

[11. 匿名]

エステとか脱毛とかの機械もあるんだ

[12. 匿名]

私今アイス食べながら腹筋してるよ

[13. 匿名]

マシーンばかりでなくフリーウェイト増やせ。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

区のスポーツセンター、マシーン充実してるし1回400円なので、そっちを手軽に使っちゃう

[16. 匿名]

お年寄りだらけ

[17. 匿名]

お米はやめてオートミール
ジュースやお酒をやめてプロテイン

[18. 匿名]

うちの最寄り駅の回りもジムだらけになりつつある

[19. 匿名]

ちょこざっぷのCM、スーツのままフィットネスしてる人がいるの笑う
せめてジャケットは脱いだらｗｗ

[20. 匿名]

昨日ピザ食べたし今日は残りのピザを食べます

[21. 匿名]

肩書ジムインストラクターの人、多いよね

[22. 匿名]

大学の頃、体育館に筋トレ施設があって利用してたけどベンチプレスで死にかけた

[23. 匿名]

三日坊主になるの目に見えてるんだよな

[24. 匿名]

ゲイの筋トレブームがすごいみたい
そして毎日のようにアプリで会ってやりまくってるみたい
そりゃ病気広がるよね

[25. 匿名]

コロナ禍で行きたくても行けなかっただけ
みんな動き出した
どこも人でいっぱい

[26. 匿名]

チョコザップの名を聞いて、最初はチョコレート屋さんなのかなと思ったりした（笑）

[27. 匿名]

>>19
実際はそういう服装禁止してそうなのに

[28. 匿名]

>>7
知り合いの人が、体重管理でめちゃめちゃ怒られて挫折して辞めたっていうのを聞いて、怖気づいた💦

[29. 匿名]

大手のジムに行ってるけど、60歳代以上ばかりだよ。
少し高いけど、施設は充実してるし、スタジオの内容も豊富で楽しんで通ってる。
サウナや大浴場もあるし、運動帰りにお風呂に入ってから帰れるのが楽でいいよ〜。

[30. 匿名]

>>9
カーブストピ読んでみなよ
色々わかるよ

[31. 匿名]

チョコザップは、無人だからマシンの使い方がわからない初心者には難しいと知人から聞いたことがある。

あと、機械が壊れてる場合があったり、ゴミ箱が溢れてたり。

[32. 匿名]

近くチョコザップできたんだよねぇ。行きたいけど狭い空間で知らん男と一緒になったら怖いというか抵抗ある。レディースタイムとかほしいわ～

[33. 匿名]

>>6
機材が壊れたまんま放置されてるって話をよく聞く

[34. 匿名]

結局人間は一生、適度には運動し続けないといけない
仕事だけやっていればいいというものではない

[35. 匿名]

男はベンチプレス100kgぐらい上げれないとね。

[36. 匿名]

毎日車で通ってランニングマシーンで歩いてた。
ある日何やってんだ？と思って退会したわ。

[37. 匿名]

ジムインストラクターと、ヨガインストラクター、
恋愛系リアリティショーにわんさか居がち

[38. 匿名]

チョコザップ入るとヘルスウォッチと体脂肪計もらえるらしいけど、旦那が入会して半年経つけどいまだにもらえてないよ？いつになったらもらえるの？入会者多くて追いついてないらしいけど本当に届くのか？？でも、チョコザップは相変わらず故障してるマシーン多いみたいだしシャワーもないし私は行こうとは思わない。もう少し高くてもいいから設備がちゃんとしてるところのほうがいいな。

[39. 匿名]

わいわい和やかじゃなくて、みんな目も合わせず黙々やってるタイプのジムが好き。

[40. 匿名]

チョコザップ近くに出来たけど汚いとか不衛生って評判みて入会やめた
あと無人だから客同士でトラブルなったら怖いし

[41. 匿名]

チョコザップ周りにいっぱい出来てる
Twitterで、数分やってふぅ…って休憩してる人が多くて逆に心強いって書いててちょっと興味ある

[42. 匿名]

定年になったらジムで１日過ごそうと思ってる

[43. 匿名]

>>19
商店街にチョコザップあって外から見たらミニスカートでやってる女子がいた。
気軽にいつでも行けるのがコンセプトでも、ああいうの見たら変な人も来そうで行きたくないと思った。

[44. 匿名]

>>38
汗だくになるから、ちょっと運動してお出かけ、なんて出来ないらしい

[45. 匿名]

>>7
近所のカーブスはオープン前からおばあちゃんたち外で並んでおしゃべりしてるわ。おばあちゃんたちの溜まり場なんだと思う。

[46. 匿名]

近所の9000円弱のジムに入会しようかと迷ってるんだけど、ちょこザップの方が断然安いよなぁ
筋トレマシンはあんまないのかな

[47. 匿名]

会費だけ払って2ヶ月通ってないわw勿体ないんだけどなんか行く気しないのよね

[48. 匿名]

>>30
そんなトピがあるんだ！
ありがとう！
見てみるね！

[49. 匿名]

ジムで出会い求めてる人いるの？

[50. 匿名]

>>4
変な輩に気をつけてね

[51. 匿名]

>>7
地元のカーブスは高齢者層が多い
10:00開店の商業施設にあるんだけど、9時過ぎから10人ぐらいのマダムグループが並んで元気におしゃべりしてる

[52. 匿名]

>>31
チョコザップの評判悪いよね…
汚いってよく聞く…

だから、私はコナミスポーツクラブに入会したんだけど、コナミスポーツクラブは高いお金払ってるからそれなりにと思ったけどマシンの使い方を聞いたらしょせん雇われスタッフ(パートのおばちゃん)で適当に教えられたよ。

これってどこに効くんですか？って聞いたらマシンの説明見て「ココって、書いてありますね」だってさ。

あー、聞く人間違えたなってなって、プールのみの利用にしました。

[53. 匿名]

>>33
使えないとしてる機材を増やして、あえて客の稼働率を調整してるなんて噂もある。シャワーないしあまり魅力感じないなー。

[54. 匿名]

自転車の機械とか、
ランニングマシーン位しか使わなければ
買った方が経済的かな、と思う。
家が広ければだけど。

[55. 匿名]

コロナ全くいなくなった訳じゃないけどね

[56. 匿名]

>>45
あそこは友達通しで行くところだよね。

[57. 匿名]

>>14
ヨネダの愛ちゃんもクリスタルジム通うんだっけ？

[58. 匿名]

>>33
トイレもない所もあったとか

[59. 匿名]

>>7
カーブス？やめとけやめとけ、あんな所

[60. 匿名]

>>4
私はYouTube観て筋トレと有酸素運動
けっこう効く

[61. 匿名]

>>33
よく聞くねえ
貴方が見かけたら教えてね

[62. 匿名]

私は興味本位でウエイトトレーニング始めたら、全国大会まで出られるようになりました🎶

[63. 匿名]

>>2
安いとこれは管理がそれなり。ウチの近くのはとにかく不潔　臭い　

[64. 匿名]

>>7
現役層が通うには営業時間がきつかった。
日曜日休み、夜も18時には受付終了。

[65. 匿名]

>>40
男がずっと見てくるとか

[66. 匿名]

チョコザ、安いけどシャワーないからなぁ。

[67. 匿名]

>>29
簡易シャワーブースのみの駅近ジム
高齢者まばらでで若い子ばっかよ
居心地いい

[68. 匿名]

周りでチョコザップ行き始めてるけど
会費だけ払って行ってない人多いよ。

[69. 匿名]

自分が行ってるところ（大手じゃない）も月額3278円。
ガチのムキムキトレーニーいない、ケツとパイぶりぶりさせてるお姉ちゃんもいない、至ってシンプルなジムってところがよろしい。
じゃないと続かない。
なんか、最初に行ったとこがサークルみたいなノリでやっててストレスだったから、今の所はストレスなくてずっといい。

[70. 匿名]

>>38
配布方法変わったよ

[71. 匿名]

>>41
それはある笑
逆に初心者ぽくて安心するよ
ジムに行くとよくある玄人が初心者見守るとか反対に邪険にされるって圧がない

[72. 匿名]

>>9
私もそれ気になってた！
ぐるぐる回ってやってるけど、人によって負荷変えた方がいいけど変える暇なさそう。

[73. 匿名]

>>43
横
カバーパンツとか履いてるんだろうけど、変な人が寄ってきそうでその子がちょっと心配だわ

[74. 匿名]

>>41
私、マジなジム入って休み休みよぼよぼウォーキングしてるんだけど、結構周りに引かれてるみたい💦
そこが家から激近いけど、そこのジムの雰囲気には合ってないみたい

[75. 匿名]

>>19
チョコザップは無人だからマシンがよく壊れてるらしいよ
アプリでやり方見れるらしいけど、へんな使い方する人いるよね
やっぱり使い方教えてくれる人は必要だと思う
住区センターのジムはマシンのレクチャー受けてからじゃないと使えない

[76. 匿名]

夏のこの時期だけプール会員に入りたい

[77. 匿名]

ホリデイスポーツはジジババが多い（スタッフは若い）

[78. 匿名]

コロナでジムやめて、市営のジムに行くようにしたらそっちの方が快適だった。
500円だしアルコール除菌使い放題だし、拭き取るペーパーはその都度捨てれるし、トレッドミルの台数を減らしてるから隣も気にならないし。何といてもジムにいる教えたがりの爺さんがいない。

[79. 匿名]

行きたいけど1人で行く勇気がないまま、何年も経ってる‥

[80. 匿名]

先月からチョコザップ通ってるけど楽しいです。
他のジムには通ったことないから他と比較できないけど、スタッフもおらず筋トレガチ勢もおらず安価でちょこっと寄れて黙々とトレーニング出来るのに気に入ってます。
ちなみにムキムキは目指しておらず、運動不足解消のため通ってます。
汚いとかネットで書かれてるのも見るけど、私の通ってるところはこまめに掃除されてるようで綺麗です。店舗によるのかな？
今まで無音だったのに最近BGMが流れ始めてびっくりしてます。笑

[81. 匿名]

だって去年までは有酸素運動するにもマスク必須だったんだよ
そりゃジム行きたくないわ
今はもう全然いらないからジム再開したけど

[82. 匿名]

>>79
別に一人の人のほうが多いから全く気にならんよ
とりあえず雰囲気を見に行けばいい

[83. 匿名]

準備体操とか ストレッチしない分
ケガとか 多そう……
保険とかも ないんだろうな。

[84. 匿名]

>>6
地方だからかな？人もそんなに多くないし、機械もちゃんと使えるしいいよー！運動のおかげなのか肌にハリが出て嬉しい！

[85. 匿名]

>>3
月に3500円くらいだし、高いジムなら一回行って元が取れる値段だと思う

[86. 匿名]

>>1
5000円位なら通いたい

[87. 匿名]

>>77
いわゆるスポーツジムって主みたいなババが居座っていて即刻辞めたわ
ここは若い人が多そうだししばらく落ち着けそう

[88. 匿名]

>>83
準備体操したらええやん？
何を言っているんだ

[89. 匿名]

>>78
いいなあ
区営のところ前行ってて、柔軟やってたらおじさんから突然背中押されてびっくりしたことがあってそれ以来行ってない
初心者で一人で黙々やりたいんだけどな

[90. 匿名]

>>31
チョコザップは動画があるからそれ見てねっていうスタイルだったと思うよ。
あと掃除が適当だったりするし、脱毛器具もオッサンのケツの穴に使ってちゃんと清掃されてないと思うと気持ち悪いよね笑
シャワーもないから臭そうだし。
それが許せるんだったら良いと思う。

[91. 匿名]

女性専用ができたら行きたいなと思う
多分夜に行くし、なんとなく共同は怖いから

[92. 匿名]

会員契約じゃなくて、
会員でもいいんだけど都度払いなら行きたいんだけどなぁ

都度払いだと気楽なんだよね。お休みするときや辞める時。

[93. 匿名]

近所にこういうジムが出来たから入会したんだけど、ランニングマシンとエアロバイクが全部故障中で使えない‥😅1ヶ月くらい経つかも💦いつ直るかも分からないらしい‥
会費もったいないから退会しようかな‥

[94. 匿名]

また泳ぎたいとは思うんだけど
お爺さんお婆さんのサロン化していて皆歩くだけだから
バタ足して波風私でたてるのもな…って思ってたな

[95. 匿名]

>>4
有酸素運動だけならそれでいいよね。

[96. 匿名]

>>33
チョコザップ通ってるけど
マシン壊れたまま1週間くらい放置されてたw

[97. 匿名]

>>33
スタッフがいないから、シートの汗や汚れを各自拭き取るルールを守らない人が多い、トイレ掃除をしてないから店舗全体が汚いって口コミ多いね

[98. 匿名]

>>92
公営のジムは都度払いが主流。300〜500円が相場。民間のジムでもあるけどビジター料金は高い。

[99. 匿名]

>>3
筋トレオタクと幽霊会員の2本柱で成り立ってる業種だと思ってるw

[100. 匿名]

>>31
土足利用OKなのに清掃が行き届いてないのと、鍵付きロッカーが無いので貴重品を置いておける場所が無いのが不便。

[101. 匿名]

田舎なのでエニタイムやカーブスの方が人気あるよ
そもそも最寄りのチョコザップまで車で一時間かかる

[102. 匿名]

>>96横
服を着替えずに運動して帰るスタイルだと、汗だくになった服のまま帰ることになるので「外出のついでに」っていう使い方は難しいよねw

[103. 匿名]

うちの近所は完全に年寄りにシフトしてる
子ども向けのスイミングとかは一切なし
年寄りがオープン前から大行列

[104. 匿名]

>>90
>>100
横ですが、汚いー！！
あちこちちょこちょこ見るようになったなと思ってましたが、そんな所とは！

[105. 匿名]

>>19
筋トレはほかのジムでしてて、セルフエステのために契約したけど、ほんとにこないだスーツのままチャリこいでるひといたｗｗｗ

[106. 匿名]

>>29
ばあさんだらけのジム、うるさ過ぎる
うちのジムでも、若者による巻き返しが欲しい

[107. 匿名]

マシンが壊れてるってコメ多いね。チョコザップってまだ1年くらいだよね？スタッフ不在とはいえ、そんなに壊れるのはおかしいと思う。

[108. 匿名]

>>29
時間帯にもよる？
平日、午前中だと シニア、主婦率
高くない…?

[109. 匿名]

>>6
ちゃんと使えば効果出るよ！
１ヶ月くらいでお尻が明らかに上に上がったと普段誉めない旦那に言われたし、旦那自身も筋肉出来た。

[110. 匿名]

>>19
チョコザップ通ってるけど、スーツのままランニングのマシンで爆走するサラリーマンいて笑ったwさすがに靴は履き替えてたけど

[111. 匿名]

>>4
気をつけてね…。公園だと暗くて人少ないと思うし、防犯ブザーとか持ってね。
昔同じように夜走ってたけど、信号待ちで変な人に話しかけられて怖くてジムにしたよ。
何かあってからじゃ遅いから、本当に気をつけて。

[112. 匿名]

チョコザップ行ってるけどマシンはやく修理して欲しいんだよなー！店舗増やしすぎだから管理が追いついていない
脱毛よく使うけど一台壊れてる

[113. 匿名]

>>7
うちの母ちゃん体験に行き、運動強度低すぎて入会断ろうとしたら、なんで入らないんですか？ここで運動しないのはオカシイと凄い食い下がってきて、2度と来ない！とぶち切れて帰宅してきた。
チラッと覗いたときそこのは換気鈍いのか汗臭いしなんかね…

[114. 匿名]

エニタイム行ってる人いる？
近くにエニタイムあるから行きたいんだけどインスタにたくさんいるようなレギンスお尻ピチピチな女の子ばっかりなら浮くかなーと思って躊躇してる
ユニクロのウェアだと悪目立ちするかなw

[115. 匿名]

>>63
うちのところ綺麗だよ。
しかもシャワールームが独立してるので使いやすい
喋ってる人もいなくてみんな黙々とやってるから汚す人もいなくて各自で綺麗にして帰ってる

[116. 匿名]

>>4
気をつけてね！

夜イヤホンしながらランニングしてて、広場でちょっと休憩してたら変なおじさんがすぐ後ろにいたことあったから心配！それ以来イヤホンやめることにした！

[117. 匿名]

>>29
私が通ってるところも、平日夜は若い人多いけど休日に行くと60代以上の割合高い。

夏だと外で運動なんてとても出来ないから、ますます運動不足になると思って先月からジムに行き始めたけど、筋トレにも慣れてきたし、何よりストレス発散になってるのか鬱々した気分になることがなくなった。

[118. 匿名]

>>4
私もその方が良くて患者を走ってたけれど乳が垂れた
で、安いジムにシフトした

[119. 匿名]

>>4
公園で変な人見たことあるから、夜は気を付けて！
時代が変わってしまったからね…

[120. 匿名]

>>85
幽霊会員じゃないじゃん、それ。

[121. 匿名]

>>110
スーツ傷んで買い替える費用まで考えたら割高な気がするね

[122. 匿名]

>>7
1日に30分しか利用できないって聞いたよ。
それで6000円近くするなら普通のジムが良い！

[123. 匿名]

>>115
独立型のシャワールーム要注意！カメラ仕掛けれやすいと聞いたで！

[124. 匿名]

>>7
やってる事デイサービスに毛はえたみたいな感じだからなぁ
運動不足、体力低下をモロに感じる50代以降ならアリなんじゃない？

[125. 匿名]

>>123
仕掛けたとしてもすぐ犯人見つかりそう。
誰が何時に入って出て行ったとかすぐわかるシステムだよね。
シャワールームの入り口もトレーニングルームと同じ場所にあるので男性が女性に入ったらすぐわかるし、受付の前だから受付にカメラあるし。

[126. 匿名]

>>118
患者w
近所ですわw

[127. 匿名]

>>14
好きなお笑い芸人からトレーニング受けられるなら
少し高くても体験したいな
野田クリスタルは難しいらしいけど
おばたのおにいさんや、おたけもいるみたいだし

[128. 匿名]

>>33
ただでさえ狭くてマシンも少ないのに3つも壊れたまま1ヶ月以上放置、掃除もされてるのかわからなくて汚かったから半年経たずに辞めちゃった
気軽に行けるところは良かったんだけどなー

[129. 匿名]

オープン日に行ったのにマシン3つ壊れてて使えなかった
ちょこザップ入ったばかりだけどやめようか迷う

[130. 匿名]

>>4
私も同じく
近所の公園バタバタ走ってる🏃
無料だから💦

[131. 匿名]

>>89
うぇ〜
そんなことされたら私ももう行けない。そういうおじさんでがいなくてよかった。

[132. 匿名]

スポーツクラブに申し込みしようとしたら感じが悪かった
会員の車とか入ってるの見たのに、今日は休みだとか言ってきた
チョコザップはいいと思う
他はいいや

[133. 匿名]

コロナ禍でプールで泳がずにおしゃべりする年配女性がいなくなってすごく快適
マシンも同様に空いてるけどダンスするのはすごい混んでる

[134. 匿名]

>>90
まぁ安い事のデメリットも多いですよね。
何で安いかってなったら、人件費や設備(シャワー)にお金使ってないからですもんね。

[135. 匿名]

近くのジムの広告がたまに来るんだけど、必要書類に銀行カードと暗証番号とか書いてあって、これって普通なの？それが嫌で入会できてない。

[136. 匿名]

子供のスイミング代も値上げして高すぎる。

[137. 匿名]

>>105
CMですか？って感じだよねw

[138. 匿名]

>>1
脱毛器ってセルフ？

[139. 匿名]

>>138
セルフだったわ

[140. 匿名]

>>33
私が行ってるところは定期的に整備されてる
壊れたままのマシンなんてないよ

[141. 匿名]

>>6
音楽聴きながらひたすら歩いたり走ったりが気持ちいいよ。
シャワーないけど、着替え持って行くし更衣室で汗拭きシートでさっと拭けば問題ない。
エステもよく使ってるけど、肩こりにも良いしお腹の脂肪減るし何より温泉浸かった後みたいに気持ちいいよ。
肩こり解消できるマシンもあるし、おすすめだよ。

[142. 匿名]

>>16
私が行ってるチョコザップはお年寄り見た事ない
いつも夜行くからかな

[143. 匿名]

>>27
別に禁止してないよ

[144. 匿名]

外走れば無料って人いるけど、暑さや寒さや雨に影響されず、変質者や酔っ払いや犯罪者の心配もなく、衝立あるからストレッチとかしながら好きなように歩いたり走ったりできるからやっぱりジムが好き。

[145. 匿名]

>>29
ああいうところのお風呂の床って水虫もらいそうで抵抗ある…

[146. 匿名]

カーブスは20～30代で体力自信ある人には物足りない
全く運動していない人や40代以降の人なら丁度いいと思う
マシンとストレッチでパッと1時間で終わるのでほぼ毎日通ってる
マシンは油圧式のものだけなので負荷を掛けたかったら動かすスピードを上げると負荷も大きくなる
ノロノロ動かしていたら楽だけど真面目に必死にやれば汗だく
出産後一気に体力なくなったから通い始めたけど設備も綺麗だしマシンもコーチがいつも消毒してくれてるし満足してる

[147. 匿名]

>>24
ソースください

[148. 匿名]

>>114
私、エニタイム行ってるよ！
男の人多めだけど、女の人は
みんなTシャツにハーフパンツとかジャージ着てる。
意識高い系はまだ見たことない。
私は夜ご飯食べたあと、ゆるーくやってるんだけど
その後にシャワー浴びて帰ってきてる。
月会費は安くはないけど、だからこそ元取らないと！と思って週5は行ってるよ。

[149. 匿名]

近所にできて駅前でチラシ配りしてるけどチラシ配りの若い女の子が酔っ払いのおっさんにナンパみたいに絡まれてたりチラシ配りに男の人は駅のトイレどこ？！とかここら辺で美味しいお店どこ？！って聞かれてて可哀想

[150. 匿名]

>>142
平日昼間は老人会

[151. 匿名]

チョコザップ行きたいけど
駐車場がある店舗がない

[152. 匿名]

>>1
ライザップグループ嫌い
ちょこざっぷはまともな更衣室もシャワールームもないし機材はショボいしで全てが中途半端
常駐スタッフもいないからトラブル対応や衛生面での不安もあるから全くオススメしない

[153. 匿名]

>>145
よこ
分かる。ちょっと潔癖気味だからジム行きたいけどシャワーとか使えないから悩んでる

[154. 匿名]

カーブスは商業施設に入っていて私服OKで30分くらいで大丈夫なのが強いよね
買い物ついでに軽く運動できるし、50代〜70代なら同世代多くて楽しそう

[155. 匿名]

>>15
私も区のジムしか行ったことない。

年寄り多いなって思った
ウエストブルブルマシーンが好きなんだけど、ジジイが足裏にブルブルを使ってて、めっちゃ嫌だった。

[156. 匿名]

>>4
私はユーチューブ。
あとたまにwiiでビリーズブートキャンプ。

[157. 匿名]

>>7
ネットで不評だけど、カーブス合ってるんだよね、私は。血流良くなるから、肩凝りや眩暈も治ったりして病院行かなくなるし。運動不足の更年期世代には良いかと。

[158. 匿名]

>>110
コマーシャル見て、さすがにスーツがシワシワになるからいないだろ！と突っ込みいれてたけど、いたか 笑

[159. 匿名]

>>4
市や県が運営してる公営のトレーニング室は？安いし。
私はそこに通ってる。歩いて10分もかからないし運動公園になってるから外のランニングコースで歩いたりしてる。

[160. 匿名]

>>7
若いとマシンの負荷が足りないと思う。
それに土日休みじゃなかったっけ?

[161. 匿名]

>>29
お風呂入っても帰り道で汗だくになる😭

[162. 匿名]

>>7
知り合いが通ってたけど友達連れてきてって勧誘がひどいらしい。
辞めたい時もなかなか辞めさせてくれないんだって

[163. 匿名]

>>7
友達は辞める時に苦労したって言ってたよ
なんだかんだで、なかなか辞めさせて貰えなかったって。

[164. 匿名]

>>9
私はタニタのフィッツミーへ行ってました。マシンは油圧式なので早く動かすと負荷がかかります。
40歳で行ってたので物足りなさはありました。

[165. 匿名]

チョコザップ、駐輪場も駐車場もないのがちょっと不便

[166. 匿名]

>>17
腎臓病になるぞ
米の量を少し減らすか野菜を多めに摂る方が体にはいい
酒をやめるのはありだけど、過剰なプロテインの摂取は腎臓・肝臓に負担がかかる恐れがあるから適切な量を守るべき

[167. 匿名]

>>49
24時間系は話しかける事が禁止されてるからそういうのは無いよ。普通のジムは暇そうなインストラクターとずっと喋ってる客がいるけど。

[168. 匿名]

>>4
金払うというストレスを掛けないとやる気を維持できない人は結構いるんよ

[169. 匿名]

ルネサンス本当に年寄りが多い

[170. 匿名]

>>43
夜間の使用は防犯上女性には勧められないってのは聞いた事ある。

[171. 匿名]

>>5
学生時代、自宅では、ダラダして勉強できなかったから、図書館に行ってた
大人になって、自宅ではダラダラしてトレーニングしないから、ジムに行く
自宅でできる人尊敬すはる

[172. 匿名]

>>96
うちの近所のは1ヶ月以上放置されてるよ！😡

[173. 匿名]

>>160
土曜日は13時までやってるよ。

[174. 匿名]

>>114
行ってたよ！うちは都内だからかスポブラにお尻プリプリのスパッツみたいな女子やガチの男がたくさんいたよ。平日の朝なんかは普通のおっさんや主婦もいて服装はみんなそれぞれでユニクロでも全然大丈夫だと思う。エニタイムはスタッフ常駐だからマシンの使い方も聞けるし清潔で良いんだけど、やっぱり初心者にはなんか居心地悪くてもう少し安いところに変えたらガチトレーニー少なくてのんびりな雰囲気で行きやすくて私はそっちのが合ってた

[175. 匿名]

ルネサンス行ってるよー！スタジオレッスン楽しいし、気軽にトレーナーさんに質問できるからやっぱり無人のところより続く！
でも主か鬱陶しいwトレーナーと仲良くなって我が物顔。レッスン中にトレーナーいじるのとか、辞めてほしい。

[176. 匿名]

プールやりたいからプールないと嫌なんだよね。
ジムは段々値上げしてるなぁと思う。
仕方ないけどね。ルネサンスもティップネスも高くなった。

[177. 匿名]

都心は高齢者がいないから気にならない。

[178. 匿名]

大手ジムの29歳以下会員とかでプールサウナ大浴場にヨガやスタジオレッスン使うのが1番お得。

エニタイム行くなら、月額半額以下のチョコザップで良いかな。休会費も無料で簡単に休めるし、セキュリティーキーも無料だし。

[179. 匿名]

安いジムは民度も低いから、嫌になってすぐ行かなくなる。

[180. 匿名]

>>97
住んでる地域の治安があんまりよくないからスタッフ不在はやっぱり躊躇する。

[181. 匿名]

>>171
同じく〜

今のジムは9800円で行き放題だから、月に10回行けば一回あたり980円
コスパ考えるとケチな自分には行くモチベにもなる

[182. 匿名]

>>157
３０分しっかりやるってかなり私にはハードです
でも続けてるとだんだんできるようになって楽しくなってくる
言ってるところはスタッフも感じのいい人しかいないし楽しいですよ

[183. 匿名]

いろんなジム見学して入会したけど、やっぱりスタッフはいるに越したことがないし運動初心者はトレーナーが見てくれる方が断然良い(というか、教えてもらわないとマシン使いこなせない)と感じたよ。
チョコザップも検討してたけど、入らなくて良かったと思う…衛生面やら客層やらは自分のモチベーションにも響くし。やるぞってなったら金額は別にして雰囲気とかサポートが自分に合うかを見た方がいいです