眠くて仕方がない時

[1. 匿名]

でも寝てられない時、どうしてますか？
私はとりあえず、コーヒーや炭酸飲料を飲んだりします。

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[2. 匿名]

5分だけ寝る

[3. 匿名]

寝ます

[4. 匿名]

軽くストレッチします

[5. 匿名]

こっそり寝ます

[6. 匿名]

隠れて少しだけ寝る！

[7. 匿名]

お風呂に入ると眠気飛ぶ。

自宅に限るけど。

[8. 匿名]

ミンティア５個ぐらい食う

[9. 匿名]

昼食後の私！
リポD飲んで眠気飛ばします！

[10. 匿名]

ストレッチ

[11. 匿名]

たらいを落とすw

[12. 匿名]

手を組んで上に上げて伸びる〰

ストレッチすると気持ちいい。

[13. 匿名]

会議中に我慢してると半目で白目向いてる自分がいる。

[14. 匿名]

メガシャキ！

[15. 匿名]

すぐに寝ます

[16. 匿名]

顔を洗う

[17. 匿名]

メイクしてないならば、顔を洗う。

[18. 匿名]

今日夜勤です。

12時間勤務だけど、寝れません。

睡魔に襲われて今まで色々やりました。コーラ飲んだり、コーヒー飲んだり、ラムネ食べたり、ガム噛んたり

でも、何一つ効果ありませんでした。

睡魔に勝つ 何かないかな？

[19. 匿名]

朝に糖分を摂ると眠気がすごい

[20. 匿名]

まずは5分位、その場で足踏みしてみる

お昼ごはを食べた後なんかに、決まって眠くなるから、足踏みをして目を覚ましたりしています！(◎_◎;)

[21. 匿名]

目薬

[22. 匿名]

どうしても眠れない時は、
ベッドの中でYouTubeで頭皮やフェイスマッサージ見てるとこっちも気持ち良くなって寝ちゃう。
擬似体験してる感じかな。

[23. 匿名]

22です。
寝ちゃいけない状況で眠い時、ってことですね。
間違えました！

[24. 匿名]

自分で自分のほっぺたパチンって叩いてます・・・

[25. 匿名]

ペン持ったまま考えてるフリして寝てました
バレバレでよく叩かれてました

[26. 匿名]

以前に勤めていた会社では資料庫のある部署にいました
あまり人も来ないし、探しものをしているふりをして奥の方でしゃがんで寝てました
ほんの数分でも目を閉じるとスッキリするから

[27. 匿名]

トピ画見て涙ぐんだ・・・
疲れてるのかな・・・・
(；´Д｀)

[28. 匿名]

今、まさに会社の更衣室に、ストレッチしにきたとこ。

[29. 匿名]

アップテンポの曲を聴く
受験勉強の時これで乗り切ってた

[30. 匿名]

トイレで5分ほど仮眠

[31. 匿名]

日本人にはコーヒーでは眠くならないらしいですよ。紅茶や緑茶が眠くなるらしいです

[32. 匿名]

仕事中だったらとりあえずトイレに行く
座ってると 寝てしまいそうだから体を動かす

[33. 匿名]

脳に酸素が足りないから欠伸って出るんだよね。
だから欠伸はしなきゃいけないのに、
あくび＝眠そうと思われると思って我慢する。

悪循環だわ（苦笑）

[34. 匿名]

何秒間か目を閉じて、ゆっくり瞬きしているふりしてだんだん閉じてる時間を伸ばしてく。いつの間にか寝ています(´･_･`)

[35. 匿名]

思い切って、古典芸の瞼に目を書く、みたいな(笑)

[36. 匿名]

35

こんなやつね笑

[37. 匿名]

トピ画可愛えぇえぇぇ！！！

[38. 匿名]

私の眠気撃退法は、喋る、歩く、笑うの3つです。

一人でなければ、興味のあることをお喋りするのが一番かと思います。ガールズトーク中は眠くならないです。独り言や鼻歌でもいいと思います。とにかく声を出す。

一人の時は、まず立ち上がり、歩き回ってみる。時間にもよるけどコンビニあたりに行って、店員さんと受け答えをして帰ってくるだけでもだいぶ違います。トイレに立って、冷たい水で手を洗うのも気分転換になります。

あとは、ネットのまとめサイトで、とにかく笑えるものを探す。ヒーヒーいうくらいツボるものがお勧めです。私は、子供の珍発言やおかんのメモ的なのが好きです。

[39. 匿名]

牛乳みたいな紙パックの緑茶は、100円もしないのに案外強力です。

宵の口にうっかりがぶ飲みすると、夜、ギンギンになって夜が明けてしまう事もあります。

[40. 匿名]

夜勤の仕事で２０時～８時まで働いてます！エナジードリンク良いですよ！