【化粧品】顔の黄ぐすみ対策【サプリ】

[1. 匿名]

もともと色白で肌の大きな悩みはなかったのですが、40を過ぎたら顔が黄色っぽくくすむようになり、首から下に比べると明らかに顔だけが黄色いです。
色々調べてみたのですが、どうやら糖化による黄ぐすみのようです。

同じ悩みを経験されてきた方で、「これは効いたよ！」という基礎化粧品やサプリ（ビタミンなら何を１日にどのくらいとか）がありましたらぜひ教えてください。

もちろん、化粧品、サプリメントだけではなく、生活習慣や食生活で改善された方のお話も大歓迎です！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

イエローモンキー

[8. 匿名]

ブルー系下地とか？

[9. 匿名]

食事で糖を控えるのはどうですか？

[10. 匿名]

>>5
違いが分からん

[11. 匿名]

>>1
肝斑治療薬のトランシーノを飲んでたら、肝斑に効果があったと言うより、透明感が出て来て明るくなるのでくすみ対策に良いかと思う。

[12. 匿名]

なにそれこわい

[13. 匿名]

糖を控えなきゃいけないのはわかるけど
お菓子は我慢できてもコーラと白米大好きだから
わたしもサプリとかで知りたいw

[14. 匿名]

肌に近い色のファンデーションより、なりたい肌色のファンデーション選んでる。
最初はハイライト部分だけ使ってたけど、今は全体に伸ばしてる。
日本製でデパコスの製品なら白浮きしないので大丈夫です。

[15. 匿名]

>>9
それ大事かも。
私も仕事のストレスで甘い物を食べちゃってたら顔黄色くなった笑

[16. 匿名]

揚げ物や焼き物と同じように電子レンジ加熱も糖化になるのか知りたい

[17. 匿名]

>>1私も肌が黄色？茶色？っぽくなってあきらかにシミも増えたしクマも慢性化してる。糖化なのかな。あと老化なのかお腹周りにイボが大量に出来るようになった

[18. 匿名]

下地で調整出来ないだろうか

[19. 匿名]

わたしも悩んでいて、トランシーノ飲んでみようかと思ってた。それかグルタチオンか

[20. 匿名]

ハイチオールCとかは？

[21. 匿名]

ハトムギとリコピンは透明感上がるので毎日摂取してる

[22. 匿名]

>>1
クッキーなどの甘いお菓子食べるのやめたら肌のくすみ解消しましたよ。砂糖と小麦粉が肌に良くなかったのかな、ちょっとお菓子控えてみると肌が変わってくるかも？

[23. 匿名]

>>11
トランシーノは血栓できやすくなるから、体質によっては注意が必要です
あと2ヶ月以上続けて飲めないのも面倒

[24. 匿名]

プリマビスタの新作下地？黄ぐすみにいい青色のお試しを。

[25. 匿名]

お菓子を食べない

[26. 匿名]

>>16
電子レンジは高温加熱するので結構糖化するらしいよ

[27. 匿名]

私もこれかも…トピ見るまで黄ぐすみなんて存在知らなかった。
嫌だ…。

糖分控えればいいのかな…

[28. 匿名]

>>11
肝斑治療薬やサプリは肝臓や腎臓に負担がかかると聞いたことがある。続けて飲まない方がいいみたい。

[29. 匿名]

ビタミンB12のサプリってどうですか？メリットデメリットなど

[30. 匿名]

>>1
糖質の量考えてみたら？
理由が本当にそれかわからないけど

[31. 匿名]

朝はともかく化粧して時間経つと黄くすみというか
赤茶色の人になってる

なんか良いファンでないかなー

[32. 匿名]

サプリでって言うのはよっぽどじゃない？
日々の食生活の積み重ねが大事と思う
野菜スムージーを毎日摂るとか

[33. 匿名]

コーヒー飲むと黄色というか黒くなる
顔

[34. 匿名]

>>31
ファンデ資生堂？

[35. 匿名]

お菓子、甘い飲み物とかやめてみる

[36. 匿名]

>>26
どうもです！

[37. 匿名]

顎のぶつぶつをなんとかしたくて、色々買って塗りたくってると、顎のぶつぶつは治らず顔のくすみがすごく飛ぶ時がある。

ファンデ塗ると汚く見えるからノーファンデで本当は出かけたいくらい。

[38. 匿名]

>>1
私にはこれが効果ありました！
1年以上続けてます

[39. 匿名]

>>33
貧血じゃない？
私もそんな気がしててヘム鉄飲んでたら顔色よくなった。

[40. 匿名]

>>1
顔だけが糖化するってこと？

[41. 匿名]

>>1
ちょっと高いですけどプラセントップ飲んでます。顔色とか調子が良くなってきた気がする

[42. 匿名]

>>1
鉄とビタミンC

[43. 匿名]

>>17
私もお腹周りにめっちゃイボできた！
出産後からだけど、老化だと思う。
皮膚科でもうちょっと大きくなったら取ることができるよ、と言われたけど、大きくならずに数だけ増えてる😭

[44. 匿名]

>>5
デコログの杏なんとか？

台湾の子だよね？？

[45. 匿名]

>>38
関係ないけど子宮頸がん検診で再検査になって細胞検査したらウイルス陽性で、ハトムギがいいって聞いたからこれずっと飲んでたらウイルス消えてた。そっから飲み続けてるけど肌白くなった気がする。ちなみにそれ以降がん検診は陰性です

[46. 匿名]

貧血ですか？

[47. 匿名]

私は生理前に肌が黄色くくすむ。生理がくると元の白さに戻るからホルモンの影響なんだろうな。
この期間ばっかりはどうしようもないと諦めてるよ。

[48. 匿名]

NMNサプリ
高いけど、探せば比較的安いのあるから探して。
続ければ確かに効果あります。

[49. 匿名]

>>33
コーヒー胃に悪いからその影響もあるかもね
あと書いてる方もいるけど貧血

[50. 匿名]

糖を控える。
よもぎ茶を飲む。
あと高いけど、ポーラのBAリキッドっていう美容ドリンク。大事な用事に合わせて飲むと透明感とハリが出る気がする。

[51. 匿名]

>>47
私もクマがいつもより濃くなるし肌全体くすむ。
生理きたら顔色が良くなるよ

[52. 匿名]

トマトジュースきになってる

[53. 匿名]

>>4
もう、遅いって事？？😭

[54. 匿名]

>>45
そんな効果もあるなんて！最初飲み始めて2、3か月は気休めだと思ってたけど買いそびれて1週間程飲まなった時に顔のくすみを感じたからやっぱり持続が大事なんだと実感しました。

[55. 匿名]

>>1さん首肩凝ってない？
そこら辺の凝りを定期的に解消して、血流良く保つと顔色良くなるよ
酸素や栄養素運ぶのは血液で、脳には優先的に送られる仕組みになってても皮膚は後回しにされがちだから

サプリならシンプルにビタミンB群とCがおすすめ
水溶性だから取り過ぎに神経質にならずに済むし、値段ピンキリとはいえ続けるのが大事だから

[56. 匿名]

>>1
仕事が忙しい時(40手前)、顔が黄色くなってました。
規則正しい食生活(食物繊維とタンパク質をしっかり取る)と、一定時間の睡眠で軽減されました。
化粧品より、中から改善しないと難しいかなと思います。

[57. 匿名]

肝臓が悪いとか

[58. 匿名]

アスタキサンチンの抗酸化サプリ
試されたことある方いますか（）？

[59. 匿名]

無駄な糖質控えたら明らかに黄ぐすみ改善した。
主食までストイックに減らす事ないけど、間食やめて揚げ物とかはほぼ食べない。
あと料理で砂糖使うの控えるだけでかなり変わる。
おやつ食べたい時はハイカカオチョコレートとかナッツとか豆系食べてる。
無理ーと思ってもしばらく続けたら慣れるよ！

[60. 匿名]

>>45
どこのハトムギ？

[61. 匿名]

食前に緑茶などのカテキンを摂ると抗糖化作用があるらしいよ。
あとドクダミ茶や甜茶もいいみたい。
気をつけるべきは、これらはすでに体内で糖化されたものに効くのではなく、食前に摂ることで、今食べるものが糖化しにくくなる…ということらしい。
あと歯に茶渋がつくから歯磨きは念入りにね

[62. 匿名]

アリーのパープルに日焼け止めで自分は結構補正できてる

[63. 匿名]

>>34

資生堂が合わない人はそれなりますよね〜

私もそのタイプで使用感はよかったのですがKOSEにしてから解決しました！
アルビオン、エレガンス、コスデコ使ってます〜

あとはカネボウだけどSUQQUのベージュオークル系も大丈夫でした
ただ、SUQQUの場合は地肌より白めでないと私はダメでした

[64. 匿名]

主です！

色々参考になるお話をありがとうございます。
ちなみに肝臓は健康でして黄疸で黄色いわけではありません（笑）。
加齢とはいえ、黄ぐすみのせいで今まで似合っていた色が似合わなくなったりメイクが映えなくなるのは切ないですね。

ハトムギ、トマト、ビタミン、鉄など、さっそく取り入れてみます。あとはお菓子や菓子パンを減らさないとですね。

[65. 匿名]

>>58
アスタキサンチンは肌より目の黄ぐすみに効きましたよ！
白目が青白く綺麗になったので飲み続けてます。

肌にはLシステインやハトムギサプリが効果がありました。

[66. 匿名]

>>65

横ですが、目のにごりに悩んでいました。
早速飲んでみます！
私的にかなりの有益情報でした、ありがとうございます。

[67. 匿名]

>>60
横
これずっと飲んでたら、って書いてあるから
DHCのじゃないかな？

[68. 匿名]

去年の夏に沖縄旅行で真っ黒に焼けてしまい、
そこから黄くすみでずっと悩んで色々試した結果、
ナイアシンアミド配合のスキンケア(即効性は無いけど2ヶ月使ったらトーンアップした)、ビタミンCのフェイスパックや美容液、DHCの持続型ビタミンCサプリを飲む、ガラクトミセス配合(魔女工房の美容液)を使うと周りから言われるくらい白くなった。
今はLシステインとアスタキサンチンも飲んでます。

トマトジュースは毎日欠かさず2ヶ月続けていたら、私の場合は逆に黄ぐすみを起こしてしまいました。

[69. 匿名]

>>67
ありがとう！

[70. 匿名]

>>63
34ですがよく言われてますよね
私もそのタイプ(母も)でいまはコスデコccの明るいベージュ使ってます
色々詳しくあげて下さったのでもう少し他も試してみたくなりました！

[71. 匿名]

血流がとどこおってないかな
血巡りを良くするあれこれ試してみて

ほんの少しもうちょっとだけ
歩いてみるとか
温活とかね

[72. 匿名]

>>1
砂糖と小麦粉を控える。
もちろんお酒や食品添加物なども。

その上でタンパク質やビタミンを意識した食生活をすること。

確実に肌が改善しました。

[73. 匿名]

この広告出てきたけど効果あるかしら…