子供のSNSは1日3時間超だとメンタルのリスクが2倍に…米公衆衛生局の注意喚起に衝撃

[1. 匿名]

子供のSNSは1日3時間超だとメンタルのリスクが2倍に…米公衆衛生局の注意喚起に衝撃｜日刊ゲンダイヘルスケア

アメリカ政府の公衆衛生局のトップが、子供のSNS使用に関する異例の注意勧告を行い...

　米公衆衛生局長官ヴィヴェック・マーシー博士によれば、アメリカの13〜17歳の95％がSNSを使用、その3分の2は「ほぼ常に」SNS上にいます。そしてそのコンテンツの一部はメンタルヘルスに悪影響を及ぼし、特に1日3時間以上使っている子供たちや思春期の若者は、うつや不安神経症などの症状を経験するリスクが、2倍になるといいます。
(略)

　一方、SNSの危害リスクから子供たちを守る動きは急速に高まっていて、ユタ州ではこの春、17歳以下の未成年に対し、夜10時半以降のSNS使用を禁止する法律が、全米で初めて成立しました。

　シアトルをはじめ複数の公立学区が次々に、メタやスナップチャットなどのソーシャルメディアの会社を訴える動きも始まっています。

[2. 匿名]

ガルのやりすぎも良くないんだろうか？

[3. 匿名]

日本こそ導入して

[4. 匿名]

引きこもりが立てこもり事件を起こした

[5. 匿名]

訴えるのは違うと思うんだよね…まず親が制御しようよ…

[6. 匿名]

そもそもネット全般よくないのでは

[7. 匿名]

今はもうむしろ3時間以内に収まってる若者の方が少数派だろうね

[8. 匿名]

ガルで感情的な人不安定な人が多い理由なのかもしれない

[9. 匿名]

>>2
あーたポテチが身体に悪いって言われたらやめられんのかい？やめられないだろう！

[10. 匿名]

>>2
ガルちゃんは1日5分以内

[11. 匿名]

バナナ320本少年聞いてるか？

[12. 匿名]

小４の子供のクラス、夜中までスマホ触ってる子が何人かいるらしい

[13. 匿名]

ネットは見るけどSNSはほとんど見ない

[14. 匿名]

>>4
まりもっこりは好きです

[15. 匿名]

何が良くないのかそのコンテンツの一部とはなんだ

[16. 匿名]

子供だけじゃなくてSNSがらみの悩み相談してる大人もいっぱい見かける
SNSやり過ぎで人間関係作りすぎてストレス溜まってそう

[17. 匿名]

日本の中高生はヤバいね

[18. 匿名]

>>1
＞SNSが自分のボディ・イメージに与える影響について尋ねた質問では、「13〜17歳の46％が、SNSを見ることで嫌な気持ちになった」と答えたといいます。

顔やスタイルを他人と比較しちゃうからかな

[19. 匿名]

[20. 匿名]

特に何のSNSかな？

[21. 匿名]

Z世代にアレなのが多いのも納得

[22. 匿名]

>>2
SNSのうちに入らない気がする。
いいねの数とかコメントとか気になるのがストレスなんだと思う。

[23. 匿名]

大人でもSNS向いてないなって人はすぐに病んでいくし、子供なんて尚更病みまっしぐらなんだろうな～

[24. 匿名]

SNSの9割は見なくても何ら困らないもの

[25. 匿名]

2歳のYouTube辞めさせる方法教えて下さい

[26. 匿名]

大人から規制していこうよ、まず
大人もダメだと思うわ

[27. 匿名]

>>10
わたし絶対無理だw

[28. 匿名]

大人でもSNSやってると精神衛生上良くないのはある。見たくない情報も入ってきやすいし、常に何かで炎上したり誰かが何かに文句いってるのとか誹謗中傷とか目にしやすい。心が荒む。

[29. 匿名]

>>25
目潰せ

[30. 匿名]

>>2
あなたのコメントに逢えたからあたしゃハッピーだよ

[31. 匿名]

SNSで芸能人と自分を比べて落ち込んでる若い子いるよね

[32. 匿名]

>>6
だよね～。
愚痴吐きとか現実逃避の場としても使われるから、ネガティブな内容の記事や投稿は増える一方。
趣味系なら大丈夫かと思いきや、それはそれで幻滅させられたりするような事態にぶち当たったりするし。　

[33. 匿名]

がるちゃんと2ちゃんねるは？

[34. 匿名]

子ども見てると中学生や高校生って忙しいと思う。
平日は学校で勉強して部活して帰ったら18時回って、そこからご飯に入浴に復習、予習ってしてたら直ぐに21時回る。そこから自由時間だからスマホは1時間くらいしか触ってない。
その分土日は5時間くらい見てる。
高校生になったらもっと忙しくて帰宅も19時回るからあんまスマホ触ってないな。

[35. 匿名]

>>25
2歳のイヤイヤ期にYouTubeおしまい！と言い聞かせるのは至難の業よね

[36. 匿名]

あんなもんええこと一つもないしな。駄情報に、非常識投稿、心が壊れそうな同調圧力、悪口、集り

[37. 匿名]

>>34
塾や習い事してたら尚更3時間以上使用なんて無理だよね。深夜まで使用してますとか勉強してないとかなら別だけど

[38. 匿名]

その分、テレビは見ないからどうなんだろう。昔はテレビを数時間見てたけどコマーシャルの間に立ち上がってた。
スマホは、ずっと寝そべってる。

[39. 匿名]

>>25
我が家では、ママのスマホではYouTubeは見れなくて、パパのスマホでしか見れないという設定になってる。(本当は見られるけど、見れないと嘘ついてる)

基本的に私のスマホは手の届かないところに置いてるし、子供は夫が早く帰宅した平日か休日しか見られない。
昔はテレビもネットに繋いでたけど、止めた。

電車が好きな2歳児だから、YouTubeも見せてあげたいんだけど話してわかってくれる相手じゃないからね。制限かけられるような環境に設定してる。

[40. 匿名]

>>12
もう受験とか諦めてるんだろうなってイメージ。

[41. 匿名]

>>25
見せたら終わりな気がする。親が目の前でスマホはみないを守れたら大丈夫だと思う。
外ではお絵かき帳、本持参で。You Tube見せるなら知育したほうが先が楽だよ。

[42. 匿名]

>>36
SNSはおろか普通の記事ですら「こりゃ社会人（大人）になんかなりたくなくなるわな」と思うような内容のものが珍しくない
厳しい社会で生きていく覚悟は必要かもしれないけど時には知らぬが仏でいるのも必要

[43. 匿名]

>>5
私も、そこが引っかかった。
子供でもやらない人はやらないんだし、企業のせいにするのは違うと思う。

[44. 匿名]

>>1
推しのインスタとかTwitter、たまに配信見てる中学生の親だけど、推しがいるから頑張れることもあるだろうし、急に取り上げる方がメンタルやられそうよ

[45. 匿名]

>>2
良くないよ
どんどん馬鹿になる

[46. 匿名]

>>6
それ思う
どこも殺伐としてる
子供にはネットさせたくない

[47. 匿名]

>>2
辞めたいのに、辞めれないのは、たまにいいトピがあって、人生って、そうだよなぁって、共感したり、和める時があるから。友達にも暗い話ってあんまりできないから。人生論みたいなトピには助けられててる。
悪口、批判のトピは開かない様にしてる。

[48. 匿名]

>>44
毎日そればっかみてるなら問題だよ。そんなメンタルでどうやってこれから生きてくのかな？釣りだよね？w

[49. 匿名]

>>33
SNSが流行る前はともかく今の中高生はあまり見てないのかもしれない
多少の個人差はあるだろうけど

[50. 匿名]

>>21
ぎりぎりZ世代に入らなかったアラサーだけど、私の頃は「ガラケーは高校生からで（中学生で持つのは公立だと少数派）スマホは大学生から」という感じだった
それがZ世代だと高校生どころか、小学校高学年〜中学生のうちからスマホ持ってるのが珍しくなくなってきてる
振り回されないように気をつけたり長時間見たくなるのを抑制したり大変だと思う

[51. 匿名]

スマホを捨て、街へ出よう！

[52. 匿名]

>>2
長時間やり過ぎた後買い物とかで外に出ると、急に色の付いた世界に出たみたいな感じになることはある

[53. 匿名]

snsは、あまりしない息子。ゲームやネトフリは長時間だけど、それはsnsよりいいのかな？
精神面に与える影響の話だよね。

[54. 匿名]

>>25
iPadでしか見られないようにして、1日の試聴時間を1時間にしてる。
親が止めるより児童停止の方が癇癪短く終わる。

[55. 匿名]

現在大2で、中1から6年ほど毎日がるちゃん見てるので、性格歪みました
中1でがるちゃんでレスバしてたり、がるちゃんでの知識鵜呑みにして周りに言いふらしてたの本当黒歴史

[56. 匿名]

>>5
してるよー。安心フィルターもスクリーンタイムも解除しちゃう。イタチごっこでどうしていいのかわからない。

[57. 匿名]

>>12
貧乏人ほど子供に早々スマホ渡して子守させるからね、負の連鎖

[58. 匿名]

>>40
小4の時点で夜中までスマホ見ちゃう子が小6or中3までに生活習慣を改善して真面目に机に迎えるように間に合うんだろうか？

[59. 匿名]

>>2
ガルは世間話しだと思ってる。長電話で人に迷惑かけるより良いのでは？
ガルちゃんしてからラインも殆どしてない。

愚痴吐き出してるなーと思うコメント読むと、いいよ、ここで語るのは問題無いよって思う。自分も世話になってます。最低限のマナーは守ってるよ。

[60. 匿名]

>>34
現代の子供ほんと忙しいよね。うちの野球部中学生も夜少し起きていたい日もあるみたいだけど充電切れのように気づいたら寝ちゃうっていつも言っている。学校、部活、ご飯、風呂、あっという間に21時22時！習い事あればさらに遅いし。

[61. 匿名]

>>25
捨てる

それしか無理や

[62. 匿名]

スマホのない生活なんてもう無理

[63. 匿名]

さらに今の学生はオンラインでゲームまでやる
下手したらswitchまでやる
スマホでSNS
友達とやり取りしてるの止められない

[64. 匿名]

>>25
　む　　り　　よ　　

[65. 匿名]

こういうデータって一見SNSが原因でメンタル不調と思いきや、別の要因(学校でいじめとか)でメンタル病んでいるからSNSに逃げているっていう順序逆のパターンもあると思う。

データだけ見て「SNSは悪影響！」って取り上げられたら逃げ場や心の拠り所を失う人も出るよね。対策するのも原因をちゃんと見極めてからにすべき。

[66. 匿名]

中学生の娘がスマホを巡って事件もあったし子供のうちから依存するのは本当に危険。

[67. 匿名]

1日20時間くらいネットやってる

[68. 匿名]

>>10
猛毒やん、、

[69. 匿名]

SNS依存性あるから一日30分とか決めないとダメだと思う

[70. 匿名]

>>10
あかんもう既にアウトや

[71. 匿名]

もっと話題になっていいトピだと思うがコメント少ないね

[72. 匿名]

>>25
見せないで遊んであげる。家事してる間はDVDか録画をみせる。子供の前で親もスマホ極力みない。私はこれを実践してました。年長くらいに教育番組も潮時だったのでYouTube利用再開。テレビ画面で家事の時間だけみせた。長時間見すぎると成長に良くないこと何度も説明したのでそろそろやめようか？と言えば見るのやめますよ。とにかく親がスマホみる習慣あると子供も真似する。

[73. 匿名]

若者の自殺が増えてるのって間違いなくSNSの影響でてるよね

[74. 匿名]

>>71
こういうネットとの付き合い方について語るトピって不思議と伸びない。
ガルちゃんへの本音や不満や違和感をぶちまけるトピは毎回すごく伸びるのに（笑）

[75. 匿名]

>>1
何時に寝てるんだろう。休みじゃなければ絶対深夜になるだろうし、体もまともに休まって無いと心も不安定になるし、対人トラブルにもなりかねないだろうし。

[76. 匿名]

>>21
SNS依存してる中高年と年寄は陰謀論にハマって周囲に迷惑かけてるよ

[77. 匿名]

中1娘のクラスLineは帰宅後から夜11時くらいまでで300件超えしてる。
クラスのほとんどが入ってるけどLine喋ってるのは10人くらい。ずーっとやってる。
娘はちょこちょこ見てるだけで入ってないみたいで理由聞いたらしょーもない内容だからコメント入れたりはしてないと。
クラスのラインはそんなに動いててみんな仲いいのか聞いたら実際の学校生活じゃほとんど喋らないらしい。
中には親は兄妹の世話してるからその子放置でごはん一人で暇だからとかそんなの書いてたり心配になる子もいる。
朝も学校行く前に50件ぐらい入っててさラインに縛られた生活してる子がいるのだなと思う。
そこに一度入ると抜けるって言うと友達だよね？って返されてて抜けられない雰囲気もある。

[78. 匿名]

ゲームやYouTube依存の知り合いの子供がたしかにメンタル不安定
親がきちんと制限してる家の子の方が安定してる。

習い事で毎週運動してたり、体を動かす習慣って大切なんだろうね。SNSへの依存も周りからの影響も大きいだろうし、付き合う友達って重要だわ。