アラフォーさんの最近の健康状況は？

[1. 匿名]

私は38です 最近だるくて病院行ったらヘモグロビンが低いといわれ鉄剤を飲んでいます。

仕事にも遊びにも支障がでて辛いです。

しかも鉄分の吸収は遅く2週間ほどしないとやくなってこないらしいです。

見た目は38に見られませんが(自慢です！)中身は確実に年取ってると感じました。皆さん 大丈夫ですか？

[2. 匿名]

若い時に比べて風邪ひきやすくなりました。

[3. 匿名]

37 めまいが ずっと治らない
ふわふわ

[4. 匿名]

出典：www.4gamer.net

[5. 匿名]

お盆休みに行った旅行の疲れが未だ取れない！

[6. 匿名]

食べる量は変わらないのに、代謝が落ちて肉がつきやすくなった

[7. 匿名]

あちこち痛いくせに健康診断の結果はA

[8. 匿名]

トピ主さん
貧血は鉄剤で治るけど
根本からなおした方がいいよ

最近頻尿で困る４３才

[9. 匿名]

偏頭痛
レントゲンにCT、MRIとっても異常なし
毎日微妙に頭痛…

[10. 匿名]

34の時に鉄欠乏性貧血で毎日点滴打って正常値に戻しました。

生理があると女は貧血になりがちです。

[11. 匿名]

右肩を上げたら痛みがある。四十肩かなーと思いながら自然治癒するのを願っています。

[12. 匿名]

若い時から肩こりだったけど、さらにひどく痛みも増してきた(´Д` )
加えて腰痛も…。

[13. 匿名]

立ったり座ったりする度に節々が痛み
「あたたた…」と言ってしまう40歳です。

[14. 匿名]

今はまだ更年期には早いけど体がダルくて仕方のない感じです。あと眠気がヒドイ。

[15. 匿名]

訳のわからないイライラ感 ひどい寝汗
めまいに倦怠感 命の母飲んでみます

[16. 匿名]

33ですが、朝だるくて仕方ない。
これからどうなるか心配です。

[17. 匿名]

小学校のグラウンド、一周すら走りきることができなかった。

[18. 匿名]

朝体洗ってたら痔になっていることに気づいた
痔について今日1日検索していた。女として何かが終わった気がする
便秘がちのひとは要注意ですよー

[19. 匿名]

まだ子供産んでないのに生理が軽くなってきやがった（怒）

[20. 匿名]

８ 根本からというと具体的にどうすればいいの？

[21. 匿名]

最近ゴローンとしてる時、上半身の血の気がサーッとひく事がくり返し起こる。なんだろ…コワイ。

[22. 匿名]

41歳で部分入れ歯。

[23. 匿名]

口内炎ができやすくなった(;´д｀)

[24. 匿名]

健康状態じゃなくてごめん。

まだ生理があるうちに結婚して子供が欲しい！
半ばあきらめている43才です。

[25. 匿名]

41歳です
生理の周期が狂い始めた
疲れやすい
たいして食べてるつもりないのに太る
そして何しても痩せない
白髪がすごい勢いで増えてきた
歯茎がやせてきた

ざっとこんな感じです
老化だろうね

[26. 匿名]

時々、体のどこかが
突然ピリッと痛む。

あと、乾燥肌のせいか
どこかしら痒い。

42歳です。

[27. 匿名]

不整脈…娘とウォーキングしていますが、胸が苦しくなるのが怖くて、ペースを上げられません。３５歳です(-_-;)

[28. 匿名]

生理が狂いだした
量もビックリするくらい増えたり減ったり

[29. 匿名]

近くが見えにくい…
遠視
いわゆる、老眼だ…

[30. 匿名]

生理が３日で終わる。

[31. 匿名]

姉にあって私にはなかったイボ？首筋にポツポツと出来たのですがなんだろう？引っ張っても取れない。余計に年取って見える。43歳です。

[32. 匿名]

36歳です。
やたら早起きになりました。

[33. 匿名]

生理前の体調不良以外にも
排卵日付近に体調不良が起こるようになりました

それと
やっぱり腰回りにお肉がつきやすくなったかな

[34. 匿名]

41歳

生理が不定期で常に眠い。
最近、布団の上げ下ろしをしていたら腰を痛めて、元々椎間板ヘルニアの持病と重なってのぎっくり腰に。ちなみに、腱鞘炎です。

[35. 匿名]

今年になってすごく疲れやすくなった。

只今40歳。

[36. 匿名]

最近、熟睡できない。やたらと早起きしちゃう。

[37. 匿名]

毎朝、蕁麻疹がでます。

フルタイムと夜の短時間でのアルバイトをかけもちしているので、単なる過労かも。子供もいるし。

とにかく疲れが取れなくなった(;つД｀)

[38. 匿名]

肌の乾燥は確かに酷い
酷すぎてこの前蚊に刺されたとき
チクっとした感覚を感じて
血は吸われたが蚊を退治した

確かに貧血なのか常にダル重い

[39. 匿名]

生理の前に胸が張る症状が無い時が多くなった
生理が少量でダラダラ続くときもある
きっと排卵してないね
物忘れがひどくなって体力が落ちたのでこれではいけないと思い、運動を始めたら体力だけは若い頃に戻った。

[40. 匿名]

24さん
43からの出産子育て相当な覚悟もってしてください
すごい体力いるので

[41. 匿名]

40歳で喘息デビューしてしまいました。

[42. 匿名]

41歳

生理が不定期で常に眠い。
最近、布団の上げ下ろしをしていたら腰を痛めて、元々椎間板ヘルニアの持病と重なってのぎっくり腰に。ちなみに、腱鞘炎です。

[43. 匿名]

43で妊娠しました。
子なしで終わると思ってたのにめちゃ複雑です。

とくに望んでいなかったのに。。。。産む体力ないよ。。。

[44. 匿名]

あー今までの全部＋押しました。

最近命の母飲み始めました。

[45. 匿名]

お酒に弱くなった
呑んだらすぐ寝る
気絶したかのように寝てしまう

[46. 匿名]

会社の健康診断で、肝機能検査が再検査の結果が…（|||＿|||）ガビーン
毎晩のお酒のせいかな、、、。

4月に受けたのに、まだ再検査しに行ってない…
でも、この歳になるとやっぱり不安だから今度の休みに行ってきます。

37歳です*\(๑• ₃ •๑)*

[47. 匿名]

徹夜とかオールとか全く無理

[48. 匿名]

彫が深くなったというのは物はいいようで、目が落ちくぼんできた・・・

[49. 匿名]

髪の毛ペターって

[50. 匿名]

41歳。

昼食が定食だと夕食が食べられない。
(定食は30%位残しているのに)

生理が軽過ぎる。
胸も張らない。
３日で終わる。
量も鼻血程度。

運動不足になると尿漏れをする。

[51. 匿名]

傷が治りにくい！
まさか・・・と思って糖尿病の検査をしたら問題無し→加齢でした〜

[52. 匿名]

38歳。
子宮の調子が良くない。
すぐポリープできたり、なんでもない時に生理痛の様な痛みが出たり。
ホルモンバランスのせいか、気持ちも不安定。

それとは別にすぐ腰がピキーンってなるw

[53. 匿名]

老眼来た

[54. 匿名]

43歳にもなって避妊できないってどーよ？

[55. 匿名]

41歳

今年の夏は辛かった。
暑すぎから急に寒くなり風邪ひいてなおらない。

[56. 匿名]

41歳

生理が不定期で常に眠い。
最近、布団の上げ下ろしをしていたら腰を痛めて、元々椎間板ヘルニアの持病と重なってのぎっくり腰に。ちなみに、腱鞘炎です。

[57. 匿名]

全てに納得の41歳。
嬉しいやら悲しいやら…
今まで10歳は若く見られていましたが、今年から一気に中身、外見老け込みました(´；ω；`)
O脚・顔の歪みも酷い！
毎日のように、腰痛、頭痛、目眩、不整脈、動悸あり。

[58. 匿名]

できると思ってない人多いよね
40過ぎると

でもできちゃうんだよね 周りに多いもん

ただできない人は若い時からできない。。

[59. 匿名]

アラフォーフルタイム、くたびれ感半端ない。調子がいいときがあんまりない。
アラフォー専業の友達は生き生きしてる。羨ましい。

[60. 匿名]

体調が良い事が少ない。
いつもだるくてどっか痛い。

すぐ風邪ひくし、37度代の微熱が二週間くらいダラダラ続いて良くならない。
やっと熱が下がっても体力が回復しない。

こんな感じの36歳…こらから寒くなると体調崩すことが増えるので憂鬱です。

[61. 匿名]

こどもの毎朝の弁当作りがキツイ。体力ないうえに、早起きしてるから、日中仕事中眠い。タマラン眠い。足腰弱った。これから足腰鍛えようと思ってる。

[62. 匿名]

風邪が治りにくい。
虫刺されの痕もなかなか消えない。
腰回りにお肉がついた。
なんだか体型が丸っこくなった。

37歳にして老いを感じる今日この頃…。

[63. 匿名]

あー、みんな私と一緒で安心する。

体もだるいけど、心も毎日晴れない41才。

心も老化現象なのかな？

[64. 匿名]

子供と９時に寝る生活…
子供がいなくても疲れて起きてられない
夜は何も出来ないのが秘かな悩み(笑)
そんな42才です

[65. 匿名]

二重まぶたが三重になった

[66. 匿名]

ポリープ見つかった(T-T)

[67. 匿名]

36歳です。

産後、その後の寝不足も相まって、急激に体が弱くなってるのを、実感させられます。

[68. 匿名]

むせやすくなった
粉物、麺類はコントみたいになるから細心の注意でw

[69. 匿名]

めまいを起こしてから体調が悪く、今日脳のMRI検査をして来た４０歳です( ；´Д｀)

皆さんのが当てはまり過ぎてて、みんなもそうなのかと少し安心しました。

[70. 匿名]

やくなってこないwww
ジワジワくる

[71. 匿名]

37
食べる量少ないのに体重減らない
朝起きれる
年々体力落ちてる気がする

体重減らないのが今かなり悩んでます

[72. 匿名]

腰が痛い

白髪増えた

痩せない

43

[73. 匿名]

日によってコンディションが全然違う。割と何でも出来る日と、トイレに行くのもしんどいくらい動けない日と。

それが年々、コンディションが悪い割合が増えてきて。月の大半は動けなくて、気持ちもズーーンと沈んでる。更年期の入口かも。はぁ辛い；；

来年４０です。

[74. 匿名]

毎日 からだがダル重〜。

と吉瀬美智子風に言ってみる42歳です。

[75. 匿名]

４４歳

ついに老眼きたよ。。。

[76. 匿名]

白髪が増えた。
疲れやすくなった。
夜眠くなる。

[77. 匿名]

毎朝起きると腰と肩に痛みが。
トゥルースリーパーでかなり改善されました。

４２歳です。

[78. 匿名]

42歳。
寝起きに腰が痛くて起き上がるのに苦労する。
生理は今まで不順だったのにピッタリくるようになった。これがいずれ周期が早くなっていくのかも？とビクビクしてる(笑)
子供の夏休み明けたら疲れがとれない。
夏バテなのか、単なる加齢か…。

[79. 匿名]

43さん、
お、おめでとうございます(^^)
産む体力も、育てる体力も必要ですよね
でもほどほどに身体と相談しながら育児してください。頑張りすぎて倒れたら回復もたいへんですから！
若いお母さんが毎日公園に連れて行ってても、自分は週二回、とかね。

[80. 匿名]

＞43で妊娠しました。

おめでとうございます！
こういう話題は凄く勇気づけられて嬉しいです。

[81. 匿名]

抜歯。。
まだ40。インプラントのお金ないよ。。

膝痛もひどい。

[82. 匿名]

41才です。
なんか最近疲れやすくなった。

ていうか、がるちゃんに41の人多いんだね！
嬉しくなった！

[83. 匿名]

常に首周りやお腹周りがヒンヤリ…若いときはエアコン大好きだったのにエアコンが苦手になりました(>_<)

[84. 匿名]

ハタチの時より劣るどころか、体力がついた。

持久力があるし、風邪をひかなくなった。

[85. 匿名]

38歳です。

下腹部に違和感を感じ婦人科へ行ったら筋腫かが3つ見つかる。
8月に入り風邪をひき完治。しかし1週間後に気管支炎に。
すごく硬い便をして切れて結構な出血…レベル2の痔が一気にレベル4に！生理と重なり押しても痔が引っ込まない〜〜‼︎

これからもっと弱いところが出てくると思うと悲しくなる。とりあえず10月の痔の手術頑張ろーーっと‼︎

[86. 匿名]

42歳。
朝起きると腰足首が痛い。
全然痩せない、二人目産んでから太る一方。
白髪が急に増えてきた。
夕方にはもうくたくた。

[87. 匿名]

いわゆるモスキート音が聞こえずらくなりました。
41才

[88. 匿名]

夜中に目が覚めてトイレに行きます。
朝まで寝れない。

[89. 匿名]

１ヶ月、微熱が続いてる。

[90. 匿名]

顔が長くなってきた(T0T)
一キロすぐ太るけど、なかなか痩せないし、全体的に肉ついた。特に二の腕がおばさん。

[91. 匿名]

基本、いつも調子悪い。
調子のいい！！って日がなくなってきました。

[92. 匿名]

38歳
LDLコレステロールが高め

[93. 匿名]

毎日心身ともにだるすぎてツライ。

[94. 匿名]

もうすぐ40。
食欲、性欲、睡眠時間が減った。
音を鳴らさずに屁ができなくなってきたw

[95. 匿名]

15さん
イライラ、汗、私の場合他に手足の震え、倦怠感があって更年期かと思い婦人科受診しても答えでず、、で、健康診断でバセドウ病と診断されましたよ〜！とにかく病院でちゃんと見てもらってください〜
とにかく尋常じゃないイライラでしたよ〜

[96. 匿名]

何歳くらいから朝起きるの楽になるの？
42だけど毎日やっとのことで起きて布団に横になったままだとまた寝てしまうから無理やり座って目を覚ます。
ハードな仕事でもないのに休みの日は殆ど寝てる。ただのダラなんだろうか。

[97. 匿名]

39歳独身
白髪・薄毛・頭皮がくさい
首のしわ
しみが増えくまが消えない
腰周りのドーナツ肉
でか尻がたれてももとの境目にきっちりしわがある

なんとか体力だけは落とさないように、
歩いたりはしています…

[98. 匿名]

40歳になったら、急に物忘れが激しくなった
芸能人の名前とかも、すぐに出てこない
認知症が心配になる今日この頃

[99. 匿名]

41歳

生理の量が多く、生理痛も貧血も酷かったから検査したら、子宮にポリープ見つかりました。
来月手術します。

[100. 匿名]

42才。
毎日洗っているのに頭皮がすぐ臭くなる。
髪の毛は臭くないのに。
今はトニックシャンプー使ってます( ´△｀)
あと、痔になった。
私がボラギノール買うことになるとは…(T_T)

[101. 匿名]

物忘れ、半端ない！
用事あって立ち上がったのに、部屋出るときには忘れてる。

[102. 匿名]

生理がくる周期が長くなってきた！

[103. 匿名]

肝機能の低下かちょっとのお酒で二日酔。
天ぷら、揚げ物、お肉の脂身やトロとか食べたくなくなった。
39歳。

[104. 匿名]

43歳
尿酸値、中性脂肪が異常。
頭皮の脂も尋常じゃない。

まるでオッサン…(泣)

[105. 匿名]

滑舌が悪いのと物忘れが激しい事により会話のテンポが悪い。

[106. 匿名]

とにかくだるい、でも食欲はある…から食べる…ところが翌日から数日は胃が張るし胃も痛くなる!!

寝ても寝ても眠い…熟睡感がない。

関節が痛くなってきた

ちょっとしたことでイライラしてしまう。若い時はなかったのに。

物はわかってるのに名前がすぐ出てこない!!

[107. 匿名]

43歳
尿酸値、中性脂肪が異常。
頭皮の脂も尋常じゃない。

まるでオッサン…(泣)

[108. 匿名]

43歳
油っこい物を食べると、すぐに胃痛
腰痛
肩、首こり
めまいがなかなか治らない
やたら、眠い
体調の良い日が少ない
突き指治るのが遅くなった

[109. 匿名]

咳き込む時、大笑いの時、ジヤンプ
尿もれヤバい

[110. 匿名]

41歳です
老眼が猛スピードできてます 涙
若い頃の視力は両方2.0だったのに…
視力が良い人は老眼が早いってホントだったんですね。

[111. 匿名]

リンパ節が痛いので、リンパ節の位置を知る。
脇、鼠径が特に痛い。

[112. 匿名]

ものもらいで眼科に行ったら、緑内障の疑いと言われ、検査してきた41歳。

結果は何ともなかったけど、ちょっと病院へ〜と気軽に行っても、違う病気の検査をされることが増えました。
加齢によって衰える身体にビクビクしてます。

[113. 匿名]

36歳

風邪ひいた後とか咳だけ残って長引く。
もうかれこれ3週間。咳しすぎて肋骨痛い(泣)

[114. 匿名]

主さん、貧血だったら経口薬より直接注射で入れてもらったほうがいいよ！
胃も気持ち悪くならないし

ずっと下痢体質だったのに便秘になってきた
原因は不明
あとひき肉を食べると気持ち悪くなって吐く

[115. 匿名]

今年４１
季節の変わり目に体調を必ず崩す。
今も崩してる。
涼しい風が吹き始めたとたん、おかしい。
だらだらと体調不良が続く。
洗濯物を畳んでる途中ですごい疲れと睡魔に襲われ
そのまま熟睡して数十分たって目が覚めた。

まだ子供が幼稚園なのに。。
一緒に遊んであげるのとかがしんどくてしんどくて。

[116. 匿名]

主さんと同様に、ダルい。。。
35歳ですが(笑)
他の検査でやった血液検査では貧血はないと言われたけど、昔から貧血持ちだし鉄剤飲もうかどうしようから悩み中です。
疲れが取れにくくなってからのダルさはキツいですね^_^;
あと、目がずっと良い方だったからか、老眼きてます(ｰ ｰ)前より近くのものが見えないー

[117. 匿名]

久しぶりに、スマホで撮れてた自分自身を見たら、

目じりが下がってたれ目に。

自分自身が恐ろしい、もうすぐ41歳❗

[118. 匿名]

37歳。
この2～3年で白髪がスゴい！！
2～3年前までは出来てた髪型もカラーも出来なくなった！！
ハーフアップとかやりたいけど、分け目の白髪が目立つから出来ない！！
会社の性格悪い文句ばかりのアラフィフ軍団、シワシミ、髪の毛ペッタンコ見てると、自分ももうすぐこうなるのか…。と落ち込む。
せめてダイエット頑張って若い子には優しくしよう…。

[119. 匿名]

40過ぎたころから汗のかき方が変わった
体よりも頭と顔に、それも尋常じゃない量の汗をかくように。
髪の毛を結ぶとその先から汗がしたたり落ちます･･･(:_;)

[120. 匿名]

帯状疱疹、おでき、口内炎とできものできすぎ(笑)
でも、皮膚に出る方がましだといわれた。
免疫力低下半端ない.....
ちゃくちゃくと更年期まっしぐら！

[121. 匿名]

37歳
去年2人目の子どもを産みましたが平均より重めの子で抱っこが辛い。
肩と背中に毎日シップ貼っています。
1人目は32のときに産んだのですが、授乳で徹夜もがんばれたのに・・・
2人を追いながら体力のなさを痛感しています。
あと、授乳していたときに日焼けをしてしまったのか年齢か分からないけど
去年からしみが大量発生しています・・・

[122. 匿名]

生理がありません。

[123. 匿名]

頭からの汗がひどくて外に出るのがこわい
ひきこもりの43歳です(￣▽￣;)

[124. 匿名]

38歳です。

朝3時に目が覚める。
夜は9時に寝てしまう。

油物が入っていかなくなり、痩せ始めた。

生理がおかしくなってきた。２週間くらい出血する。量は、かなり少ない。ダラダラ続く感じ。


オバチャン通り越しておばあちゃんになりそうです。

[125. 匿名]

37歳です。
生理が昔は7日間だったのに、5～6日間になった。
左右の膝と右股関節の関節痛。
トイレ(小の方)の我慢が利かなくなってきた。
汗かけなかったのに、夏場は滝汗！

そして、ここ1週間ずっと謎の下痢！
下痢なんて滅多にしないのに！
月曜日に病院行ってきます(T_T)

[126. 匿名]

私も不整脈

6回に一回は脈がが飛ぶ！
45歳で3歳の娘の子育て
かわいいけど子育ては体力いりますね～。

娘のために若さと体力を保つ努力は
怠りません！
頑張ります！

[127. 匿名]

３５まわって白髪は増え夜更かしが出来ず、車の運転席から後部座席の物を取ろうとして腕がピキーンとなる。今まで何も考えなくても出来たことが出来なくなった。やると大怪我のもとだと悟った３９才。

[128. 匿名]

私だけではないんだな、と安心もしたけど、やはり、老化していっているのだな。とガッカリ
。
少しでも、今のシンドイ部分が軽減でくるような、改善方法をしりたいな。
取り敢えず、今の気圧の変化は、身体の循環を悪くするみたいなので、朝ふくらはぎマッサージした。

[129. 匿名]

35過ぎてから病院に頻繁に行くようになりました。それ以前は10年くらい行ってなかったのに。

疲れが取れない、体がダルい、バッグがやたら重く感じる、洋服の締め付けが苦痛。
確実に老化してってる。
ジムとか通うって体力つけると少しはマシになるのかなぁー？

[130. 匿名]

アラフォーになって、体重はどう変化しましたか？

周りの見ていると、増加しておばはんっぽくなった人もいれば、減っておばあちゃんっぽくなった人もいます。

増えた人 ＋
減った人 － でお願いします。

[131. 匿名]

40歳です。
生理が３日ぐらいで終わるようになったんだけど、
２日目に出る量が尋常じゃない。
３０分おきにナプキンかえても間に合わない時があるぐらいドッバーーっと一気にでる。
その分すぐ終わるけど。
こんなんでは外出できないので、ピルを飲み始めたけど、生理が減っただけが良いことで、
胸は張るわ、イライラひどくなるわ、お金かかるわで、
ほんとはやめたいけど、命の母とか漢方とかじゃ追いつかないのです。
同じような方いますか？
閉経までこんなん続くなら早く終わってほしい、、
そしてピルの影響か、性欲がほとんど無くなった。

[132. 匿名]

髪の毛のパサつきが酷い。白髪も増えて
自分の後ろ姿におばちゃんを感じた。

流さないトリートメントをしても翌日 まとまらない。

毎日 右肩が凝っていて何度でもパキパキ鳴る。
足首 手首など関節が固くなる。

片付けたいのに 体力が足らずやる気が湧かない。

9歳も上の義理姉の方が元気に 飛び回ってて
女子力も高いと 落ち込みがちな38歳です。

[133. 匿名]

31さん
赤いﾌﾞﾂﾌﾞﾂは老人性浮腫というそうです。
私も首や腕に増殖中。

[134. 匿名]

34歳で三人目産んで、やる気スイッチがなくなった。
ずっとBMI22だったけど（痩せても21.某）38歳位から4キロ増。
産後の尿漏れはここ一年くらいでなくなったから、治るのね。
独身の頃からあった大きな子宮筋腫も妊娠が重なったからかなくなった。
母親が45歳でガンで死んだので、自分か友達がそろそろ亡くなる年なんだなって考えることがある。
みなさん、あと50年頑張っていきましょう！

[135. 匿名]

賑やかだったり人混みだったり、すっかりダメになった。41歳。祭なんてほんとダメ。

[136. 匿名]

重たいバッグや服がダメになった。軽いのが1番。

[137. 匿名]

135

わかるわかる！
人混みに行こうとは思わない。
引きこもりが大好きになってきた。
1日だらーっと家で過ごすほうが幸せ（≧∇≦）
映画やドラマで、リア充の気分になれます❤︎

[138. 匿名]

42歳。
三年前に二人目を産んでから体が別人の用になりました。
とにかく疲れやすいし、足腰が痛い。
子どもと寝落ちしても朝までぐっすり眠れず深夜に目覚めてしまい疲も取れない。
最近は股関節痛が辛い。
体調がすっきりしないから毎日イライラするし、子育ては綱渡り状態。
誰か助けてー！と言いたくなる。
体調不良を抱えながら頑張ってるアラフォー仲間がいて少しほっとしました。

[139. 匿名]

9さん

偏頭痛とのことですが、首が歪んでいたりいませんか？

私もずっと頭痛持ちで、それがひどくなった時期もありましたが
肩と背中のコリ解消のため行ったマッサージで首がひどいと言われゆがみを直してもらったところ
偏頭痛の回数が劇的に減りました。
CTで異常ないなら骨の方みてもらったらいいかもですよ。

[140. 匿名]

精神的におかしくなってる、気が短くなってるし

今迄、この辺で辞めとこうが しつこくやめられなくなってる

[141. 匿名]

43歳です。
みなさんも私と同じような悩みだらけで申し訳ないけど安心してしまった。
なんだかんだ気持ちは若いけど体はガタが来ているんですね。
アラフォーのみなさん、無理せずノンビリいきましょう！

[142. 匿名]

健診は常にぎりぎり貧血(数値が9とか10とか)
プラス、36にして、脂肪肝…

お酒は昔から週にビール一本飲むか飲まないかなんだけど…
脂の多い食事、肉魚を避けろって書いてあった。
貧血のところには肉や鉄分の多い野菜食べろって。
結局野菜なのね～…
小松菜毎日食べてるんだけどな…

[143. 匿名]

気持ちよく大あくびしたら、顎と首がつった。
激痛で二三日痛い。
歳って怖い…

[144. 匿名]

131さん
＞こんなんでは外出できないので、ピルを飲み始めたけど、生理が減っただけが良いことで、
＞胸は張るわ、イライラひどくなるわ、お金かかるわで、ほんとはやめたいけど、

2日目で外出する時だけ量多め用のタンポン＋多い日用ナプキン併用で使ったらどうでしょうか。
交換が面倒ですがピルより身体への負担が少ないと思うのでー。