小学生のお腹減った！に対応するためには

[1. 匿名]

小学生の息子がいます。
給食食べてきたはずなのに
『お腹減った』を連発。

遊びにいって、ご飯前なのに
『お腹減った』

袋菓子は高くつくし、体にもよくないし
皆さん、どうされてますか？

定番のおにぎりやホットケーキ、
パンや焼おにぎりを買っておいたりしてますが
これいいよーっていうのがあれば
参考にさせてくださいー

[2. 匿名]

おっぱい飲みたいのー！？って言う

[3. 匿名]

おにぎりでいいと思います！

[4. 匿名]

育ち盛りだしね！うちは早めに夕飯食べさせてからデザートに果物やお菓子あげてます。先に食べてお腹がふくれると夕食食べないし…

[5. 匿名]

夕飯まで我慢！！
早く食べたいから
手伝ってくれるし！
好き嫌いもなくなった！

[6. 匿名]

うまい棒

[7. 匿名]

餅チーズ。

餅を細かく切って、チーズ乗せてフライパンで両面焼くだけ。

うちの娘は喜んで食べてる。

[8. 匿名]

バナナをあげてます
お菓子よりフルーツの方が良いと思って

[9. 匿名]

家事とかお手伝いさせて、そのご褒美に少しだけ身体に良いオヤツをあたえればいいと思います、
大人社会を教えてあげるという意味で。

働かざるもの食うべからず！

[10. 匿名]

おからのお焼き

[11. 匿名]

もうすぐで夕飯って時の「お腹すいた」攻撃はアメでごまかしてます

[12. 匿名]

私が小学生の時は、帰宅したら菓子パンがおやつだったなぁ

[13. 匿名]

今の時期はキュウリ、トマトなんかを庭の畑からもいできて食べてる（笑）

[14. 匿名]

お芋は？
これからの季節は焼き芋蒸かし芋やじゃがバターとか

[15. 匿名]

季節の果物
ところてん
ゆで玉子

[16. 匿名]

ちっちゃいおにぎり一個でしのがせてる(^^;

[17. 匿名]

二年男児、おやつの時間ならおにぎりや納豆ご飯、もうすぐご飯だったらクッキーとか響かないもの。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

[20. 匿名]

ホットケーキミックスでドライフルーツ入りの蒸しパンを作って置いてます。

[21. 匿名]

かんぱん1つ渡しとく

[22. 匿名]

ご飯に餅米を入れておこわ風にする

[23. 匿名]

出典：umashoku.up.n.seesaa.net

[24. 匿名]

21

切ない( ´ ▽ ` )

[25. 匿名]

２連続カレーに笑ったw

[26. 匿名]

パンを焼いておく

[27. 匿名]

硬いせんべいを一枚。

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[28. 匿名]

とりあえず

カップラーメン

[29. 匿名]

カレーはおやつなんですか(；・ω・)？

[30. 匿名]

カレーは飲み物です

[31. 匿名]

食べ物トピで毎回マイナス付く意味がわからない。

[32. 匿名]

魚肉ソーセージとか固形チーズとか食べなって言ってるよ。そんなにお腹にも響かないし。

[33. 匿名]

冷凍のお好み焼きとか
たい焼きとか好きだったなあ

[34. 匿名]

魚肉ソーセージを食べてます。

出典：idea.c.blog.so-net.ne.jp

[35. 匿名]

コーラ一気飲みだぜぇ

[36. 匿名]

いつも部活から帰ってお腹すいたら、豆腐とか納豆を食べてました。友達の家ではちっちゃいホットドッグを食べさしてもらってた。
(♡˙︶˙♡)

[37. 匿名]

ごはん前ならご飯まで我慢させる

ご飯まで時間あるならふりかけご飯とかお茶漬け、
あればトマトやきゅうりをそのまま渡してる
果物や飴などのお菓子だとお腹空いてもいない他の兄弟達も欲しがって面倒だから、
なるべくみ魅力のない食べ物を与える
そして調理はしないw

[38. 匿名]

塩にぎり。

そのまんまきゅうり（栄養なし）

[39. 匿名]

素うどん

[40. 匿名]

パン

[41. 匿名]

流水麺

[42. 匿名]

冷凍たこやき

[43. 匿名]

母と子の会話・・・

子：かぁちゃーん！　腹減ったよ何かなーい(@_@)？
母：水でも飲んでなさい。
子：・・・・・・(ーー゛)


少なくとも私の小学生の頃はこんな感じでした。
今は通用せんかしら(^○^)/？

[44. 匿名]

ほれ！　これでも食っときっ！！

[45. 匿名]

先日歯医者に行った時に言われたけど、ごはん前の5時頃に食べると歯に良くないらしいよ。

[46. 匿名]

昔の自分の実家でよくあったおやつ
煮しめ、おつけもの、握り飯

お菓子なんて親戚筋から送られたものや
お客さんがきたときのみで
運が良ければカルピスも飲めたな

今は選択肢多くていい時代だよね

[47. 匿名]

婆くさいけどお茶漬けいいよ

乾物系の会社から販売してるものだと尚いいよ
たらとか昆布の旨みがあったり
添加物少ないから

[48. 匿名]

うちも高学年からすごく食べるようになって 絶えず お腹すいた〜って言ってます。
気のせいだよ！って言うんですが 黙りません。
うどん、素麺、焼きそば、バター醤油パスタなど簡単にできるものを食べさせてます。

[49. 匿名]

4年生の男の子、この夏休み、「お腹すいた！」を一日に何度も言われた。これから、コワい。ちなみに昼にご飯、豚汁（残り物）を食べて、更に、今、ぺヤングを食べます(^.^)。

[50. 匿名]

夏は冷凍バナナを作っておくと便利。
アイスより安上がり。

[51. 匿名]

牛乳とバナナですかね。

基本は与えません。
夕飯は18時には食べさせます。
夕飯をしっかり食べさせたいので。

[52. 匿名]

みんな偉い！！
スナック菓子やチョコレートをおやつにあげてる。
フルーツやおにぎり。。分かってはいるけどお菓子あげてしまうダメ母。

[53. 匿名]

みんなしっかり管理してるんだ…凄い。

ウチは結構お菓子与えちゃってる…本当は我慢させたいけど。
おにぎり作ろう。

[54. 匿名]

うちも似たようなものだよ。

夜ご飯前だったら出来たおかずから先に食べさせておきます。

あとは
バナナ、魚肉ソーセージ、チーズ、牛乳、チーズドック、焼きおにぎり、胡瓜やトマトをそのま…

中学になって部活やるようになったらもっと大変そうだなぁ

[55. 匿名]

基本レンチンしたもの。
この時期はトウモロコシ。
あとはさつまいもやジャガイモ、冷凍たこ焼き、冷凍おにぎり、など。
夕飯の前菜的な感じ？…かな（笑）
なるべくお菓子は与えない。

[56. 匿名]

45
理由は何と仰っていましたか？

[57. 匿名]

お菓子の日もあるし、納豆ごはん、おもち、バナナの日もある。
でも高学年になってからは、お菓子食べてもすぐにお腹空くから納豆ごはんがいいらしい。

[58. 匿名]

54さん

部活が始まると帰宅が遅くなるから大丈夫！
夕飯の直前とか、へたしたら夕食後に帰ってくるから、
おやつを食べないで夕食を食べてくれます。
うちの子は小学生の頃はちょい太目でしたが
中学で部活に入ったらおやつを食べる時間そのものがなくなったので
痩せました。

[59. 匿名]

おにぎりを自分で作って食べさせる。
足りないと言うけど、そのまま夕飯の支度を手伝えば味見と少しのつまみ食いokにしてしのぎます。

[60. 匿名]

青森なのでリンゴだった
まるかじりで顎使うしリンゴはかなりお腹膨れるので

[61. 匿名]

私は、パンとかおむすびとかカップラーメン食べていた。
その後夕飯食べれなくなる、、なんてことはなかった。夕飯も食べて
昔は食べても太らなかったからよかったけど。

[62. 匿名]

ウチも魚肉、バナナ、おにぎり辺りですが、昨日たまたまジャガもちを作りました！
マッシュしたジャガイモに片栗粉を入れ混ぜ中にチーズを入れ丸めてフライパンで焼きます。バターを入れて醤油と砂糖を絡めて完成‼︎
もちもちでバター醤油がウマウマ（＾∇＾）

[63. 匿名]

お腹が空くと集中力がなくなりますよね
私は学童保育で出してくれたの食べてました
学童保育がなくなった後は家に帰っても何もなかったな。ここのお母さん達がうらやましい(笑)

[64. 匿名]

ベビーチーズかスティック状のゼリーを食べさせてます。
あとは夏だとチューペット。笑

[65. 匿名]

私が子供の頃は、ヨーグルトに缶詰めのみかんいれたのを食べてました(￣▽￣)

[66. 匿名]

納豆、チーズ、魚肉ソーセージ、とろろ昆布のお吸い物とか玉ねぎチンしただけのオニオンスープとか簡単な汁物、コーンバター、茄子チンしてお好み焼きソースかけたやつ、キャベツと卵だけのお好み焼きとか。

[67. 匿名]

義母が子どもの頃はコタツで餅を温めて？貰ったのを帰宅後すぐ食べてたって！
戦後すぐだったろうにリッチな家庭だな。

[68. 匿名]

たくあんポリポリさせてるわ。

[69. 匿名]

質問!!

帰ってきた途端に「お腹すいたー!!」攻撃するのって、勝手に男の子ばっかりなイメージだったんだけど、女の子とかも言ったりする？

[70. 匿名]

みなさん 凄いですね‼︎

主婦雑誌に節約レシピばかりの世の中、
子供に食べさせるものは、節約してはいけないなぁと、細身の子供二人を見て思いました…
参考にさせていただきます

[71. 匿名]

タイムリーなお話ですわ。

三時過ぎると、お腹すいたーすいたーと言い出す五年男子がいます。細身です。

が、ダンナが四年の夏休みから急激に太りだし、ずっと巨体のままなのです。
理由を聞くと、ばーちゃんが親に内緒でオニギリをくれて好きなだけ食ってた。
↑ダンナのお姉さんも巨体です。

体質もあるんでしょうけど、あんまり胃袋大きくなって欲しくないっていうのと
お腹すかせてるのは可哀想っていうのとグルグル悩んでしまう。
今日は運動系の習い事があるので玉子かけご飯を食べさせました。

はぁ…

[72. 匿名]

ポテもち？あの屋台とかであるやつ！
簡単に作れて美味しい！

[73. 匿名]

煮干し。。

[74. 匿名]

今の時期なら
果物入りヨーグルト4個パックのを凍らせておいたのをアイス代わりに食べてもらってる。
スプーンでガリガリやりながら食べてるから時間が持つみたい。

足りなければ凍らしてあるディナーロールか、冷凍焼おにぎり一つチン！それか納豆ご飯。

冬ならジャガバタとか。

[75. 匿名]

このトピ参考になる
お菓子好きで娘をまんまお菓子好きに育ててしまった姉に教えてやりたい

[76. 匿名]

おにぎりとか、トーストを勝手に作って食べている。ヨーグルトにジャム入れたり。
面倒になり数年間は買い置きのお菓子がおやつだった時もあったが、子供たちが食べる量が増えてお菓子じゃ足りなくなり、じゃあ、自分でお腹満たそう！となったようだ。

[77. 匿名]

私が子供のころは煮干しを食べてた
噛めば噛むほど味が出て美味しかったよ、それなりに（笑）

[78. 匿名]

水