元AKB大家志津香、衝撃のリバウンドを告白 64キロ→50キロ達成も…「人生最高」を更新

[1. 匿名]

元AKB人気メンバー、衝撃のリバウンドを告白　64キロ→50キロ達成も…「人生最高」を更新― スポニチ Sponichi Annex 芸能

元AKB48の大家志津香（31）が…

「太りすぎてるって自覚はあって、久々に体重計に乗ったのよ。そしたら…70キロで。人生最高!」と驚きの報告。「これはヤバいと思って隠ぺいしてたんですけど。今見たら68.7キロでした、やせてるわ!」と空元気をみせるも（以下略）

出典：i.imgur.com

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2021年11月には「64.1キロ→49.8キロ」のダイエットに成功していたそうですが…
リバウンド、共感です…

[2. 匿名]

共感の涙

[3. 匿名]

70キロ？私と同じだー☺️仲間

[4. 匿名]

もう子供3人くらい産んでいそうな体型

[5. 匿名]

最近顔が変わったなと思ってた。

浮腫んでる感じで。太ったのね。

[6. 匿名]

70キロでも顔が小さくて羨ましい

[7. 匿名]

167 cmあるんだ

[8. 匿名]

急激に痩せてリバウンドする典型的なパターンだね

[9. 匿名]

久々に名前見たな

[10. 匿名]

70キロに見えないね。
身長高いのかな？

[11. 匿名]

頭大きくなくて腕細いから全然その体重あるように見えないんだけど

[12. 匿名]

骨格ストレートなのかな
体型の割りにウエスト太く、ヒップ小さい

[13. 匿名]

で、でかい

[14. 匿名]

ダイエットって痩せた後の体型維持が一番難しい

[15. 匿名]

モーニング娘も太る子多かった

[16. 匿名]

あんまり太ってるように見えない

[17. 匿名]

>>1
太っても顔小さいね。
私は思いっきり二重あごで肉まんみたいになるよ。

[18. 匿名]

顔が細くていいなぁ

[19. 匿名]

ダイエット成功してたのに勿体ない～

出典：livedoor.sp.blogimg.jp

[20. 匿名]

これでも顔は色々やってるんだろうな…

[21. 匿名]

一度痩せられた、と言う事実が自分を緩める結果になるのよね
またどこかで本気さえ出せば痩せられるって思っちゃう

[22. 匿名]

この人も痩せたり太ったりなかなか激しい人だね。

[23. 匿名]

55キロだけどこの人の体型に似てるわ私‥
筋肉がないのかな‥

[24. 匿名]

そんなに見えない

[25. 匿名]

アイドル引退するとダンスとか運動しなくなるからかね

[26. 匿名]

突然シンデレラ体重を目指すんじゃなくてまずは標準体重、次に美容体重って段階を追ってクリアしていけばいいのに。

[27. 匿名]

>>10
ね。
私50キロだけどこの写真の大家さんより見た目明らかにデブ…

[28. 匿名]

3年前の私と同じだわw
身長が一緒だから私も似たような体型だった
太ったなーとは思ってるんだけど60前半だろうって勝手に思い込んでるんだよねw
でまさかの70越えw
そしてダイエットが始まるw

[29. 匿名]

大屋さん、もう卒業してたんだ。世代的にいったらそりゃそうなるか。
現役AKBはもう誰も分からないかもしれない。

[30. 匿名]

>>10
167

[31. 匿名]

だんだん太ってきてる事には気付いてるのに
見て見ぬふりするために体重を測らないのはありがちだよね
そして完全にデブになってから測って
あっという間に太ったみたいな事を言う

[32. 匿名]

>>6
こういう顔って、太らないよね。あのコシヒカリだっけ？あの人もだね。

[33. 匿名]

やっぱり太ると年齢より凄く老けて見えるね

[34. 匿名]

そりゃそうでしょ。初めの頃youtubeチャンネル見てたけど、私は少食なんですと言いながら食べないダイエット（＋運動）をやってた。リバウンドするだろうなって思ってたよ。

[35. 匿名]

顔が小さいし背が高いからあんまり太ってみえないね

[36. 匿名]

指原との動画で大戸屋であんなに細かく食事について語ってたのに…

[37. 匿名]

そんな太ってたの？？
すごい着痩せするタイプ？

[38. 匿名]

1ヶ月1kgずつ痩せたらリバウンドしないよ。
一年後には12kg痩せてるし、リバウンドせずキープできる。

[39. 匿名]

腕細いなー

[40. 匿名]

ぱんっぱんって言われないように気をつけて

[41. 匿名]

身長何センチ？
68あるように見えない

[42. 匿名]

>>7
こんなに身長あるのに50キロは細すぎるわ
今の子ってここまで細くないとダメなのかなぁ
50キロ台後半とかそれこそ筋肉しっかりしてたら60キロでも問題なさそう

[43. 匿名]

顔に肉つかなくて首長いから70キロあるように見えない

[44. 匿名]

どすこい

[45. 匿名]

日テレアナウンサーの安村さんもリバウンドしてたね。
こう考えると、２、３キロ増えてもすぐに悲観せずにそのあたりをウロウロ増減してたほうがマシなのかも。大幅に痩せたりするより。

[46. 匿名]

まだ31かよw

[47. 匿名]

>>19
胸そのままなの羨ましい。

[48. 匿名]

体型維持するのは難しい。
上からで申し訳ないけど体重を気にしないで
好きなもの食べて生きてほしいな。

[49. 匿名]

どうせリバウンドしそうだし大家は痩せてなくていいよ

[50. 匿名]

>>1
私もリバウンドして65kg···3年前のダイエット時には45kgだったから20キロリバウンドw
今ダイエット中でとりあえず1ヶ月5kg落ちた。運動凄い。デブだと落ちる体重もすごい。

[51. 匿名]

>>1
えっ70?見えないよ！私は６７だけど、もっとずんぐりむっくりだよ😂身長165だけど…

[52. 匿名]

池の水ぜんぶ抜くで
カミツキガメとかいるような沼で頑張ってて良い子だなと思った
芸能人だから痩せに拘らないとダメなのかな
ふっくらした子がいてもいいと思う

[53. 匿名]

若い頃の70キロと歳とってからの70キロって全然違うよね
28歳のとき70から50キロに落として15年くらいかけてリバウンドしたけど、あの頃と体重は同じでもサイズが全然違うわまいるわ

[54. 匿名]

隠ぺいしてたんだw

[55. 匿名]

>>48
いくら高身長でも68キロは美容や女子力抜きに考えて健康も危ないよ。

[56. 匿名]

大幅リバウンドは私も経験ある。
半年とか1年で急激に体重の上下を繰り返すのは成果を出そうと無理めな運動と食事制限しちゃうからなんだよね。目標達成したら好きなものを好きなだけ食べてしまいストッパーが外れる。でも痩せた実績があるもんだからまぁいいかとまた痩せればいいしとなってしまう。こうなると太る→痩せるの無限ループになるのよ。
身長高いから目標55kgとかでいいと思うんだけどね。それは嫌なんかな・・・。

[57. 匿名]

>>7
167センチなら70キロあってもぽっちゃり程度だよね

[58. 匿名]

>>42
なんでこれマイナスなんだろうね？
168くらいなら60kgで筋肉ついててスタイルめちゃくちゃ良いモデルたくさんいるのに

[59. 匿名]

元々太りやすいのかね？
私は20歳の時63キロでその後ダイエットして47キロ。20年リバウンドしてないよ。

[60. 匿名]

>>27
背が低いんでしょ

[61. 匿名]

>>7
身長込みで考えないとだねぇ
仮に同じ体重でも158㎝となら全然違うわ。

[62. 匿名]

>>7
体重も身長も私と一緒。
着れる服がないんだわ。まじで。

[63. 匿名]

クイズ番組に出てるよね？顔があんまり変わらないし太ったの気づかなかった。というか60kgくらいでちょうど良さそう

[64. 匿名]

70キロ？でも意外と細く見えるわ。

[65. 匿名]

身長167cmあるのか

[66. 匿名]

>>7
しーちゃん、背高いんだね！！

[67. 匿名]

身長あるからかそこまであるようには見えない

[68. 匿名]

めちゃくちゃ食べてるのかな？

[69. 匿名]

そんなに太っても胸よりお腹が出るような事はなくて羨ましい

[70. 匿名]

>>58
本人の勝手だから

[71. 匿名]

ぽっちゃりぐらいじゃない？
全然デブじゃない
最近の子は痩せ過ぎな人が多い

[72. 匿名]

>>15
周りが食べてるとついついって感じになっちゃうのかも。

[73. 匿名]

大家さんのイメージ、上からマリコのPVで止まっていました。

[74. 匿名]

福岡の番組でてるね

食べるロケだもんね

[75. 匿名]

>>57
私、１６９センチで６８キロあった時あったけど、とにかくデカい。
横にも縦にも。
だから太ってるよ。

[76. 匿名]

>>42
そうなんだよね。
でも、私169センチで52キロだけど、見た目「ほっそ！」って訳じゃない。筋肉付いてもいないし。
筋肉つけたほうが良いのは勿論なんだけど、その為には根本的な生活改善が必要で、それってかなり気力のいることじゃん。
それよりもご飯ちょっと抜いて、あ、すぐ痩せた！って方法になっちゃうのはわかる。
筋トレ続けるの大変だもん。

[77. 匿名]

>>58
同じくらいの身長だけど、55kg超えるといかつくなるのよ。60kg近くあって細く見えるのはよっぽど骨格が華奢で筋肉質でない限り難しいよ。
雑誌モデルだとやっぱり50kgないくらいが紙面で綺麗に見える。

[78. 匿名]

>>42
維持することを考えるなら、50kg台を長くキープすること考えた方が良さそう

[79. 匿名]

街中恥ずかしくて歩けないレベルにデブやん

[80. 匿名]

このくらいが大好きな男性は多いと思う。

[81. 匿名]

この子ってこんなに太ってしまったんだ
現役の時は普通体型だったよね…？

[82. 匿名]

この右の人の衣装を着てみるって動画見たんだけどすごい面白かった
服が裂けそうになったり、着れたと思ったら実は後ろのジッパー上がってなくてお尻半分出ちゃってたりとか笑えた

[83. 匿名]

上半身があまり太らない体質なのは羨ましい
顔・二の腕・お腹が太ると何着ても誤魔化せない

[84. 匿名]

>>75
分かるわ
身長あると太った時にデカくなるんだよね
威圧感が出るというか(実体験)

[85. 匿名]

>>55
167センチで68キロなら健康的にはそんな問題ないと思うけど
BMIも25未満ではあるし

[86. 匿名]

>>40
お前が言うな案件

[87. 匿名]

>>29
私は唯一ゆきりんだけ分かる

[88. 匿名]

>>19
ウェーブかな？
太ってもくびれあるよね～そして顔にあまり肉が付かないね

[89. 匿名]

身長なんせんち？

[90. 匿名]

>>3
一緒一緒。
ただ私は身長170の大女だけどな。ハハハハハ

[91. 匿名]

>>7
そんな身長あるんだ！
70近くある割にそこまでデブ感ないと思ったらそういうことね

[92. 匿名]

言ったら悪いけど、顔がおブスだから痩せた方が良いね
指原みたいにブスでもスタイル良ければそれなりに見えるし

[93. 匿名]

>>40
性格悪い人は推したくない。体型を馬鹿にするって一番されたくないよ。

[94. 匿名]

>>27
え？貴方は167で50キロでこの見た目なの？

[95. 匿名]

全部水抜いた池の泥にはまって出られなくなりそう 心配…

[96. 匿名]

>>57
高さあって平均体重より上だと太いは勿論「デカっ」が強調されて圧が凄くなるんよ

[97. 匿名]

>>19
左はお腹膨らませてないかな？脂肪ならもっと全体的につくように思う。

[98. 匿名]

>>84
ですよね〜。
どすこい感が凄い。笑
特に後ろ姿をふいに写真撮られた時(;o;)

今６５キロだから、現在進行形でまだデカいけど。。

[99. 匿名]

>>40
マスクが合成かと思うくらいに浮いてる
そんなに鼻先高くしちゃったの？

[100. 匿名]

リバウンドする人って痩せた安心で緩んで、より吸収する体質になってるのを知りながら太るんだよね、だから元々太る脳なんだと思う

普通痩せたら、もう戻りたくないからもっと頑張りそうなものなんだけど

[101. 匿名]

>>1
私は45キロしかないから70ってどんだけ動きにくいのか想像もつかないよ

[102. 匿名]

>>6
腕も70キロにしては細いよね
上半身だけ見るとそんなにあるように見えない。

[103. 匿名]

>>7
今のままでも十分可愛いけど、痩せたらモデルさんみたいになりそう
でも健康第一で無理なダイエットはしないでほしい

[104. 匿名]

>>57
適正体重は61キロらしいから70キロは結構肥満体型だと思う。

[105. 匿名]

岡田と結婚してほしい

[106. 匿名]

え、70kgもあるように全然見えない！
私160cmの64kgだけど顔も身体も、特に肩周りが私の方が断然丸い･･･。やっぱり芸能人って骨格が違うなー(泣)

[107. 匿名]

>>72
ケータリング

[108. 匿名]

>>4
全然違うけどね。この人顔小さいし二の腕もめっちゃ細いと思う、身長高いのか骨格が綺麗なのかな。
産後太りはもっとこうドッシリだよ、二の腕とか全てにおいて丸みがある感じ。

[109. 匿名]

>>90
大家も167

[110. 匿名]

>>19
左、お腹すごいのに
顎が二重顎とかになっていないの
すごい。

[111. 匿名]

>>45
先日ニュース番組で見てびっくりした。かなりリバウンドしてたよね…最近久しぶりに松村邦洋さんを見たらまた元以上に太ってた。あんまり痩せると人間は元に戻ろう戻ろうってなるのかな。逆に体に悪そう。

[112. 匿名]

>>99

[113. 匿名]

>>7
167cmあるなら大丈夫だよ。
私なんか155cm77kgだょ！

[114. 匿名]

>>72
ストレス

[115. 匿名]

>>1
オムライス作るの上手い子としてインプットされてる

[116. 匿名]

>>42
私身長ほぼ同じだけど50㎏±1㎏が体調も見た目もベスト体重
人によって見合う体重はだいぶ差があるから何とも言えないよ

[117. 匿名]

でもこの人身長(公式？)167cmもあるんだよね。
70キロあるようにはあまり見えん

[118. 匿名]

>>1
でもこんなに強調するような服着ても二の腕も細く見えるし、綺麗だよ
顔小さいし
少し痩せたら綺麗だと思う
つーととは一般人ならこの身長なら64キロくらいでもいいってことだね

[119. 匿名]

>>77
骨格華奢な人はむしろ体重軽いからシンデレラ体重かそれ以下でも意外と健康だったりするし、骨太な人は逆に骨格からしっかりしてるから見た目痩せている人でも体重自体は意外とあってシンデレラ体重はおろか美容体重より重かったりする

[120. 匿名]

>>85
167㎝の肥満体重が69.7㎏で1㎏しか差がないから結構ヤバいと思う
1㎏の増減って普通にあるから増減次第だとしても肥満体重になるのは健康に良くない

[121. 匿名]

>>118
一般人でも167㎝で64㎏は普通に太いと思う

[122. 匿名]

>>6
70kgって数字だけ聞いたらすごいデブって感じしたけど画像見たらこれで70kgもあるんだ！？って思ったんだけど身長が高いのね
洋服選べば太ってるようには見えないだろうね

[123. 匿名]

>>1
背中が丸くないし二の腕もすごくないね

[124. 匿名]

>>7
数字の割に
あんまり太く見えないなって思ったら
長身なのね、なるほど

[125. 匿名]

>>19
私まさに左みたいな感じ。

[126. 匿名]

>>42
そぉかな？
私168だけど痩せてた頃は46キロだったよ。
それでも別にカリッカリではなかった。
下腹出てたし…

[127. 匿名]

>>109
大家、仲間ぞ

[128. 匿名]

>>40
西城秀樹に謝れ

[129. 匿名]

性格が明るいから好き。

[130. 匿名]

>>6
大家志津香はスタイルがいいよね
顔も小さいし腰高でバランスがいい

[131. 匿名]

>>1
私60キロなんだけど、体型そっくりだわ。
胸はこんなにないけど。

[132. 匿名]

>>1
身長高そうと思って調べたら167cmだった
49.8kgの時はかなり頑張ったんだろうな

[133. 匿名]

>>120
BMIはぎりぎり正常範囲に収まってたとしても、血液検査で血糖値やコレステロールが悪く出ても不思議じゃないと思う。
彼女とほぼ同年代で160センチ63キロの私でさえ職員検診でC判定になったんだから。

[134. 匿名]

あたしも分厚いから親近感枠わ

[135. 匿名]

>>6
しーちゃんは身長167cmもあるからな

[136. 匿名]

>>1
定期的にこの人の太った痩せたを見る気がするわ
でも芸能人でもリバウンドするんだなと親近感が沸く

[137. 匿名]

産後の今の私にそっくりな体型😂私は160cmだけど顔が小さいからすごいアンバランスなのよ。ガンダムみたいになってる。腹と腰回りの肉やばすぎてダイエットしなきゃ

[138. 匿名]

>>57
私168の臨月で70キロだからぽっちゃりは超えてると思う

[139. 匿名]

>>50
運動はどのくらいの頻度で何をされてますか？

[140. 匿名]

>>73
こじはるダントツでかわいい

[141. 匿名]

>>57
身長あるけどさすがに70kgはぽっちゃりではないんじゃ笑

[142. 匿名]

>>7
なんだ、やっぱり身長があるんだね。
恥ずかしながら私、62キロなんだけど写真の大家さんよりボリュームあるから64キロとか嘘だろ、もっとあるでしょって思ったのよ。
私は154センチで62キロ、大家さんは167センチで64キロ。そりゃ違うよね。
やっぱり数字だけ見て太ってる痩せてるは判断できないね。身長や筋肉量がある人は数字的には50キロ後半とかでも見た目は細いよね。
逆に167センチならばある程度体重ないと40キロ台になっちゃうとガリガリだよね。

[143. 匿名]

痩せたらナイスバディになる体型
身長も高いしメリハリある

[144. 匿名]

60前後くらいに見えるけどこれくらいで70キロなんだ　ということは割と世の中には70超えの女ってちらほらいそう

[145. 匿名]

芸能人は痩せてるっていうけど体重は思ったより普通にあると思うよ　何が違うって骨格　同じ体重でも一般人と芸能人じゃ芸能人の方が見た目は痩せて見える

[146. 匿名]

167で70じゃ太ってはないよ、ちょいぽちゃくらい　

[147. 匿名]

無理なダイエットしたら結局また太るよね、、、ダイエットって大変💦

[148. 匿名]

大家さん実物はテレビのイメージより身長高くてファッションセンス良くて綺麗系だから芸能人オーラありまくりでしょう

[149. 匿名]

>>148
前にメンバーが、街で見かけて芸能人感があるのは大家志津香だって言ってた
顔だけならもっと綺麗な一般人もいるけど
トータルで見ればこのレベルの人はなかなかいない

[150. 匿名]

>>145
芸能人は鍛えてもいるから似たような見た目の一般人よりは重いと思う
運動やってる息子が170cmで70kgだけど見た目は全然太ってない

[151. 匿名]

昨日YouTubeに動画上げてて見たけどグラビアの仕事が来る→撮影に向けて無理なダイエットを繰り返してたみたい。無理するとやっぱり反動で食べちゃってリバウンドするよね・・・。

[152. 匿名]

ストレス太り、ってのはあるでしょうね。
よく、メンタルやられると(食欲なくなって)痩せるっていわれるけど、あれはメンタル系の末期症状。
むしろ、そこへ行き着く前に「何か食べてないと胃が痛い」時期を経験し、食べてると胃痛が和らぐから食べ続け…がある。