インナードライの改善方法

[1. 匿名]

水分不足でテカリまくるタイプの肌です。
化粧水も乳液もクリームもしっかりつけているのにメイク(といっても下地とパウダーのみ)して昼過ぎには顔が全面テカって本当嫌になります。
とりあえずスキンケアだけじゃどうしようもなさそうなので、生活習慣等も見直し中です。
同じような肌質の人で、「これで改善した」というのがあれば教えてください。

[2. 匿名]

たくさん水飲む

[3. 匿名]

スナック系食べない

[4. 匿名]

>>1
洗顔しない

[5. 匿名]

トマトジュース無塩タイプ。

[6. 匿名]

顔も髪も
一日でベッタベタ

[7. 匿名]

よもぎ蒸しはデトックスにもなり冷え性も改善してよかったよ

[8. 匿名]

水分しっかりとって塩分コントロール

[9. 匿名]

[10. 匿名]

これすごい効いた
数日飲んだら久々に肌のプリっと感を感じた
びっくりしたよ、1,500円くらいだよ？
もう手放せない

[11. 匿名]

>>1
美容オイルと石鹸は厳禁
オイルは敏感肌に向かない
石鹸は脱脂力強過ぎて更にインナードライ肌促進させるだけ

[12. 匿名]

>>6
顔はベタベタだけど髪はパサパサだわ
どうやったら髪までベタベタになる？

[13. 匿名]

化粧水の前に使う導入美容液を勧められて使うようになったら、ほんの少し改善されましたので、お試しください！

[14. 匿名]

>>1
バランスよく食べて早く寝る

[15. 私は32歳なのに、高校生に間違えられたのですが、これはつまり、私が、きゃわ♡きゃわ♡きゃわ♡きゃわ♡きゃわわわわわ〜〜〜〜〜ん💓💓💓💓💓💓💓ってことですよね]

水分補給するに限る。

[16. 匿名]

>>12
分からない
代謝がいいのかな、、、擦ったらクサイ

[17. 匿名]

蒟蒻セラミドのサプリ飲んでた時は少しマシだったけど、廃盤になってしまった

[18. 匿名]

水分逃さないようワセリンで蓋する
スキンケアの最後に米粒大手のひらに伸ばしてポンポン付ける

[19. 匿名]

ニキビできるから乳液苦手なんだけど、塗らないとインナードライ悪化する

[20. 匿名]

皮膚科行ってヒルドイド処方されたけど治らなくて、ワンバイコーセーの化粧水使い始めたらめっちゃ良くなった！だから自分に合う化粧水とか見つかればいいかもね！

[21. 匿名]

カフェイン摂らない

[22. 匿名]

>>1
以前記事で読んだんだけど、化粧品には界面活性剤だかなんか忘れたけど、そういう物質があって、乾燥しやすくなる人もけっこういるらしい

そうやってわざと乾燥肌にして化粧品を買ってもらうサイクルらしい

[23. 匿名]

>>21
コーヒー紅茶緑茶
全部カフェインだよね？
みんな何飲んでるの？

[24. 匿名]

主です。
トピが数年ぶりに採用された！

さっそくアドバイスありがとうございます。
対策をググってもだいたいは
「化粧水だけでなく乳液やクリームで保湿」
というのが大半なので、ガルちゃんでリアルな意見が聞けると嬉しいです。

[25. 匿名]

オクラや納豆などネバネバ食品は保湿効果が高い

[26. 匿名]

>>10
初めて見た！今度探してみる！教えてくれてありがとう。

[27. 匿名]

人によるのは前提として、私はオイルがダメだった
化粧落としもヘアオイルも…

良かったのがミストタイプの化粧水がよかった
あと化粧下地はKISS
セザンヌもDiorもCHANELも色々試したけど、私にはkissが良かった
値段もGOOD

[28. 匿名]

>>15

マジレスすると、今時のJKは「きゃわ」は言わんのじゃない？

[29. 匿名]

>>23
鳩麦茶🕊

[30. 匿名]

私の場合は
夜だけ化粧水と乳液でしっかり保湿
朝軽く水洗顔のみでそのまま下地つけてメイク
が見た目上では一番良かった

朝は基礎化粧品つけても馴染まなくて上に載せたメイクが浮いてテカるのでやめました

[31. 匿名]

>>1
乳液よりクリームがいいよ

[32. 匿名]

>>23
水

[33. 匿名]

外からのケアもいいけど内側から改善するのが効果てきめん

ということで食生活改善！

水分とって甘いものや小麦粉、添加物控えめにバランスのいい食事

[34. 匿名]

主さんと同じようなインナードライで顔に油田を持つ女でした。元も子もないですが、歳取ったらめちゃくちゃちょうどいい油加減です…！ただし、それまでに保湿をサボったりはせずに、人型セラミドの美容液をずっと使ってました。あと乳液選考のスキンケアとピュアビタミンCが個人的にはとても効果がありました。ナイアシンアミド苦手なので、コスデコのリフトディメンションのエバーブライトとかイドラクラリティを使ってます。あとはオバジC25が欠かせません。

[35. 匿名]

>>10
私も初めて見た。そんなこと言われたら買いたい！明日探しに行く！

[36. 匿名]

>>10
これじゃないけどコラーゲンの貼るパッチのを使ってたら
肌ツルツルになった
高校生の娘に肌綺麗になったなんかした？って言われた

[37. 匿名]

なんか色々試したけど、ぷりぷり、うるツヤみたいなのがいつまで経っても、実感できない。皮膚の奥？が潤ってないのに、テカる。
肌が薄いのも関係あるのかな。。
肌が丈夫になりたい…！！

[38. 匿名]

>>10
素晴らしい情報ありがとう✨
ヨドバシでポチりました楽しみ！！😂❤️

[39. 匿名]

>>22
ひぇー💦なにそれひどい…

[40. 匿名]

トゥヴェールのリペアエッセンスを化粧水に一滴混ぜて使うのが1番効果感じてる

[41. 匿名]

>>1
私も主さんと全く同じで化粧したら２時間後には顔テカテカ、化粧直ししても30分でテカテカマンでしたがゼオスキンのマイルドコースとグリセリンフリー始めたら治ってきました！ほんと人生変わりました。
エスティーローダーのダブルウェア、イニスフリーのパウダーやNARSのパウダー使ってもテカテカだったのが今使うと乾燥気味ですw

[42. 匿名]

私は乳液先行がダメで、濡れたままの顔にクナイプのオイル→セラミド化粧水を大量に塗り、セラミド系の美容液と最後にビオデルマのクリームで水分量と脂のバランスが取れた。

あと化粧品では無いけど、小麦粉は控え目(うどんとかパンは食べる)生活をしてたら、肌の調子が良くなった！

[43. 匿名]

>>1
洗顔が大切。洗いすぎに注意する。後は水分保持する保湿が必要

[44. 匿名]

>>36
貼るパッチ！！なんですかそれ？

[45. 匿名]

>>10
あー試してみる！ありがとう！

[46. 匿名]

>>1
家庭用脱毛器で顔のムダ毛？産毛？をなくしたらテカテカ治った

[47. 匿名]

>>2
飲んでる

[48. 匿名]

>>3
少しは食べたい

[49. 匿名]

>>4
いや、する

[50. 匿名]

>>1
顔というか二の腕とかふくらはぎのハリのなさに悲しくなった

[51. 匿名]

米を主食にする
米が足りないと乾燥するよ

[52. 匿名]

>>10
えーこれずっと飲んでたけど効果なかったよ、、

[53. 匿名]

>>23
きほん水かお湯
あとは、カモミールティー、ローズヒップティー、お湯＋しょうが＋レモン

その他でトマトジュースとかホットミルクとか

私の場合は普通に一日一杯程度は緑茶かジャスミン茶、ウーロン茶も飲むけどね

[54. 匿名]

>>47
>>48
>>49
ちょっと笑ったよ
気持ちはわかるww

[55. 匿名]

インナードライだけど、保湿も大切にしてるけどprimaVistaの下地ならほぼ崩れないような。
Diorの下地にしたらテカテカメイクどろどろになってマスクでメイク取れまくったような。

[56. 匿名]

>>1
キュレルの湿潤保湿クリームよかったよ。
テカらなくなった。

[57. 匿名]

>>44
サプリは胃で消化されて少ししか吸収できないから
肌に貼る奴がある
皮膚から摂取したほうが効果があるから病院でも更年期の薬とか
パッチで出される
検索したらすぐ出てくるよ

[58. 匿名]

味噌汁で肌の水分量が上がるそうです
インスタントでも効果があるとか
NHKの番組でやってましたよ

[59. 匿名]

>>57
あなたが実際に使った特定の物を質問されてるんだと思うよ。

[60. 匿名]

>>59
くれくれウッザ

[61. 匿名]

>>59
こっちも色々試してたどり着いたのに
なんで無償で教えなきゃならないねんｗ

[62. 匿名]

>>7
よもぎ蒸し
メリット…血行が良くなる
デメリット…(人によっては)色素沈着、粘膜火傷

施術する店が清潔なら受けてみたいと思って調べたら、壺に溜まるドロドロした油(実はよもぎ由来)が、体内からの排出物だといわれているようで、しかも色素沈着が恐くなって、止めてしまった

[63. 匿名]

食事を流動食にしてみたら大分改善すると思う
水を大量摂取してその都度トイレで排出を繰り返すと、膀胱が縮んで過度な頻尿になってしまうので要注意

[64. 匿名]

>>47
多分たりてないよ。

[65. 匿名]

>>22
殆どが界面活性剤入りですよ😅
BGとか色々書いてあるのは界面活性剤です。合成と天然とあって、石鹸は自然の界面活性剤です。
肌にいい悪いは人それぞれですが、色々な説があります、
有名な話です。

[66. 匿名]

>>60
ヨコ
そういうトピだろ

[67. 匿名]

とにかく保湿というから、昨日の夜はNOV Ⅲ(セラミド入り、ほぼ全てに濃グリセリン入り)のサンプルをラインで使ってみた

そして今さっき起きたら顔中ベタベタ(特に鼻)
しかしスキンチェッカーでは水分も油分も充分な最高の状態と表示された

ネットでは
「朝起きて顔がベタベタするのは乾燥してるから！」
「寝起きの顔がベタつくのは保湿のし過ぎ！」
って色々言われてる
どっちなんだよ
もう、何が正しいのかわからない

[68. 匿名]

>>11
美容オイルと石鹸で敏感肌と乾燥肌を改善したよ。
界面活性剤の方が良く無い。

[69. 匿名]

>>1
私はグリフリで普通肌まで改善したよ。
あとインナーケアも無理のない範囲でやってる。

[70. 匿名]

>>1
グリセリンに頼るのやめたら治るよ

[71. 匿名]

>>1
ニキビは出来ないタイプ？
イソトレチノイン飲んだらテカリがなくなったよ

[72. 匿名]

>>1
グリセリンフリー、合成界面活性剤フリーの軽めの肌断食をして改善したよ。まずはターンオーバーを整えて肌自体を見直した。

[73. 匿名]

>>44
ヨコだけどオオサカドウっていう海外商品を扱った通販サイトで売ってるよ！
いろんな種類があって、アンチエイジング用、ニキビ肌用と5種類くらいあります。
さっきの人が言ってるのがこれかは解らないけど…
私は2種類買って使ってたけど正直目に見える効果は感じなかったんだねどね笑

[74. 匿名]

>>65
界面活性剤みたいな　え？何それ？ていう物質だった　名称忘れたけど
知らずに買ってる人も多そう

[75. 匿名]

寝る前にアミコラ飲んでるけど、水分量上がったよ。粉系平気ならドラストで探してみて。

[76. 匿名]

>>6
夜洗って、朝洗ってそれでも昼頃にギトギト。
前髪ドライシャンプーしたり色々苦労した。
接待で夜酒飲んでて、激務だったから過度なストレスも原因って病院で言われた。
辞めたら全く体質変わった。

[77. 匿名]

>>23
意識低いけど白湯。他のお茶作るより楽

[78. 匿名]

>>1
インナードライにはセラミド一択！トゥヴェールおすすめ！

[79. 匿名]

>>61
高校生の娘がいる年齢の大人でしかも親がネットでこんな言葉の使い方してる上に性格も悪いの残念すぎる…

[80. 匿名]

>>6
私もおでこの油分が前髪に移行して、夕方ぐらいからやばくなる。
時間なくてできないけど、イニスフリーとかキャンメイクとかなんでもいいから小さい透明パウダーを前髪にポンポンすると治る

[81. 匿名]

>>24
乳液でも保湿…ってなった時、これおすすめです！
日焼け止めみたいにサラサラなのに、ちゃんと保湿されます！インナードライの方や脂性肌の方におすすめしたい

[82. 匿名]

モロモロが出ないから買おうかな
とにかく、保湿は理解してるけど乳液ほぼグリセリン入りだから下地のあとにモロモロが厄介
でも、乳液なきゃ地獄のように乾燥する

[83. 匿名]

・水
・グリセリンフリー
・保湿しまくる
・肌チェックしてBAさんに言われた通りのスキンケア

どれも効果なかったけど、ピル飲んだら(PMS改善目的で)普通肌になった。
スキンケアしても時間経てばベタついてたのにさらさら。
頭皮の臭いもなくなった。
それまではナイトパウダーはたいても朝から油田だしプリマの下地必須だった。
でもピルは血栓のこともあるから、難しいよね。

[84. 匿名]

>>81
調べたらすごく良さそう！
今使ってる乳液まだまだあるけどこれ試してみたい！！
こういう情報得られるからガルちゃんやめられないw

[85. 匿名]

>>23
ルイボス好きです

[86. 匿名]

>>22
化粧水や乳液の、水分と油分が分離しないように、きれいに乳化するように入れてるわけであって、肌をより乾燥させて、他のアイテム買わせるわけじゃないよ笑

油とお酢は混ざらないけど、卵入れたら乳化してマヨネーズになる。　このときの卵は「界面活性剤」に　と呼ばれるらしい。

だから、界面活性剤って聞いただけで目の敵にするのは違うよ

[87. 匿名]

>>24
私も12月〜1月にかけて乾燥がひどくて痒みが出るほどやばかったよ
でもね、乳液やクリームで保湿しようとしても、やっぱりカサカサするのね
だから、お休みの日とかには、安いのでいいから、ベタベタしない程度のしっとりタイプ化粧水で、コットンパックします。

化粧水がもったいないので、コットンはうす〜〜くはがせるタイプのもの(無印良品の使ってます)をいちばん薄いのにして、コットンから垂れ流れないギリギリまで化粧水を浸して、乾燥の気になる部分にペタっと貼り付けます。最低10分は！
コットンが薄いのでちょっとぐらい動いても剥がれません。　で、化粧水が乾いてきたなって思ったら、そのコットンを貼り付けたまま、追い化粧水を付けて、そのコットンが剥がれてきたら、終わり。
30分以上はつけっぱなしかも。
その後、乳液、クリームをたっぷりつけます。

翌日、化粧のノリがすごく良くなってるのと、透明感もなんだかアップしてたり、何より、手触りが前日よりふわっと柔らかくなります！！！

1日だけじゃなくて、時間があるなら、毎日やると良いと思います。

そんなにお金かからない(私は化粧も無印の敏感肌用のしっとり)のに、効果はすごくあります！

とにかく化粧水をたっっくさん、浸透させること！！乳液とクリームはその次です！！

ぜひお試し下さいませ〜

[88. 匿名]

>>58
トリプトファンも体にいいんだよね(｡･ω･｡)
毎日飲んでるよ☺️

[89. 匿名]

>>84
横だけどナノエマルジョン色々種類あって、このディープってついてるやつは保湿力一番いいけどラベンダーの香りついてるから匂いだめだったら他のナノエマルジョンにしたほうが良いかも…！！

[90. 匿名]

>>89
そうなんですね！
教えてくれてありがとうございます😊

[91. 匿名]

>>89
今回初めて購入しました。

ラベンダーの匂いあまり好きじゃないのに買ってしまった…

[92. 匿名]

セラミド入った化粧水のトライアル買ってみた。肌に合うといいな。