バランスを意識した少食の人は見た目若いですか？

[1. 匿名]

健康の為に色々調べていたら、不自然さがなく若く見えて話題になる方はバランスの良い食事で少食を実践されている確率が高い気がしました(荒木飛呂彦さんや安達祐実さんなど)
勿論遺伝や体質的なものも大きい思いますし、芸能人なら一般人より美容にお金はかかっていると思いますが…
皆さんの中や周りで、健康的な食事で少食の方はやはり見た目が若いですか？

[3. 匿名]

私の周りの人は痩せ過ぎか顔色が良くないです。

[4. 匿名]

肉ガッツリ食べてる人のほうが若くていきいきしてるなあ

[5. 匿名]

スタイルいいと若く見えると思う
太ってるとおばちゃんに見える

[6. 匿名]

>>1
そうとも言えない
バランス良く食べてるのにシワシワの人知っつてるし

バランスいい食事＋持って生まれた素材だと思う

[7. 匿名]

>>1
荒木飛呂彦は食事もそうだろうけど普段の生活自体がかなりきちんとしてる
漫画家にしてはかなり珍しいタイプ

[8. 匿名]

細すぎて30代前半なのにほうれい線や首や手のしわが目立ってた
その人はコンビニのおにぎり一個でお腹いっぱいになっちゃうくらい少食だけど、もう少しお肉あった方が健康的でいいのになと思う

[9. 匿名]

背脂乗ってると後ろ姿で若いかおばさんかわかるよね。痩せてても何か丸い感じ。

[10. 匿名]

>>1
バストが不自然？

[11. 匿名]

>>1
健康的な食事をしてる人は肌がキレイで、内面も健康そう、おばあちゃんだけど若々しさはある
普段の食事見る限り栄養不足っぽい人は、痩せてるけど若々しさはない

[12. 匿名]

元気そうに見えて実はフラフラクラクラしてる
私の事だけどさ

[13. 匿名]

いや、そうでもない。
痩せてて、シワが目立つよ

[14. 匿名]

痩せてる友人とビュッフェ行くと穀類もお肉もお魚も豆類も野菜もまんべんなく選んでるって感じする
スープもきちんと飲むし
親しい友人だとしても他人の皿をそんなじっくり見ないけどさ
私はお肉ドーン

[15. 匿名]

私の周りは確かに若い見た目の人多い。

[16. 匿名]

管理栄養士で食事に気をつけてる義母は年齢なりの見た目。でも病気が少なくて健康。
同じく管理栄養士の義姉は40なのに細くて華奢だし見た目若いしかわいい。ずるい。

[17. 匿名]

>>1
また特殊な2人を例にあげたね笑

[18. 匿名]

食事は嫌い、身体の維持の為に栄養バランスだけ考えて食べる方です
30代前半は歳を言うとびっくりされてましたが、後半からきっちり歳相応に老けました
太らないだけ

[19. 匿名]

義姉食べ物にはすごく気をつかってるけど痩せすぎてていつも風邪引いてて具合悪そうな感じ
何でも食べる義親は顔色もいいし風邪引かないし元気です

[20. 匿名]

>>1
実年齢より若く見えて綺麗な姉
確かに少食
よく噛むからすぐお腹いっぱいになるらしい
食生活じたいは結構お酒飲むしつまみっぽいものが好きだけど

[21. 匿名]

人によるんじゃないかな、痩せててもこんな感じではちょっと

[22. 匿名]

>>2
キモオスは通報。

[23. 匿名]

知り合いは頑張ってお酒断ちして運動して美容体重になって
きれいになったけど、
すぐ風邪引く体になってた

脂肪も大事ねってしみじみ言ってる

[24. 匿名]

>>21
ヨガにハマって体絞っただけだから
例に出す写真として不適切だわ

[25. 匿名]

>>1
年取ってからの「バランスよく」は若い頃とは少し違ってくるだろうからね。肉系のタンパク質しっかり摂ってないとシワシワカサカサになってくる。
その辺理解した上でバランス良く食べてる人は若くて綺麗。

[26. 匿名]

>>17
どうせなら童顔じゃなくて若く見える人を挙げてほしかった笑

[27. 匿名]

私はバターとか乳製品大好きなんですが髪の毛と肌が同年代より艶がある。
野菜、炭水化物、肉もよく食べる。
魚もたまに食べる。

[28. 匿名]

>>1
でも、年齢によると思う。
40代前半までなら少食なら痩せてるから、
見た目は若く見えるかも？
でも、それ以降は痩せてると逆にシワが目立つ場合もあるからね。(特に手と首。)

見た目ではなく、健康のために
バランスのよい食事はいいと思いますよ。

[29. 匿名]

若々しい美人マダムは朝食に赤身のステーキ追加して食べてた
お料理上手で手先も器用だから内輪の教室したりして活き活きしてる
食生活＋生き方だと思う

[30. 匿名]

体重管理も仕事のうちなんだろうけど、競馬の騎手は小さくて細くて後ろ姿は中学生みたいな人多い。外の仕事の割に顔もあんまり老けてないし、ハゲもなぜか少ない

[31. 匿名]

>>1
学生時代スーパーでレジのバイトしてた
食生活って本当に見た目や健康度に反映されるんだと実感したよ

[32. 匿名]

旦那。炭水化物取らない肉より魚料理大好き
実年齢より10歳老けて見える👴w

[33. 匿名]

80過ぎてもお肉大好きな友達のおばあちゃんは若々しい
海外旅行もバンバン行ってた
胃腸の健康がいかに大事かわかる。

[34. 匿名]

>>1
バランスと言うか、ゆっくりと噛む人、咀嚼長い人は若いかも
腸が綺麗な人は若いかもね、私も心がけてるが直ぐ早食いになる、癖です…だから便秘

[35. 匿名]

>>8
病気とかじゃなくて個々の体質もあるよ
食べて増やしたくても無理な人もいる

[36. 匿名]

若い時にレジ打ちしてたけど痩せ型の女性ほどビールやツマミとラーメンしか買わないとか偏食が多かった🤔
お菓子をカゴいっぱい買うのはチビなおばさんが多かったなー

[37. 匿名]

結論、体型と実年齢

[38. 匿名]

>>5
痩せすぎもダメなんだよなぁ

[39. 匿名]

猿の実験ではそうらしいよ。
満腹まで食べると老ける。

[40. 匿名]

>>24
でもこの人1日１食だよね？

[41. 匿名]

胃腸が弱いから極端には太れんわ🤣

[42. 匿名]

正にダイエット実行中。

食事を見直そうと思い
テレビや雑誌　SNSで、
お弁当やお昼ご飯みてると
「そんなんで足りるの？」
と驚愕してしまった。

自分が如何　大食いだったか😩

[43. 匿名]

>>1
安達祐実さんの若さは遺伝の顔とか体質だと思うよ
お母さんも同じ括りというか童顔タイプに見える
ただ童顔＝若く見えるわけでもない
一般人の童顔は若く見えても別に綺麗じゃないパターンも多くないですか？
自分なら若く見えても不細工なら微妙
それなら年相応で綺麗なのがいいかな
自分は童顔のちんちくりん系ですが突然デブのおばさんになってきて凹んでます

荒木先生は色々気をつけてそうだけどこれもまた体質だと思う
先生と同じ生活しても同じように肌ツルツルになるとは限らないかな

[44. 匿名]

>>5
この人引きこもりなのかな?

[45. 匿名]

>>5
ある程度歳いったら太ってる方が若く見えるよ。シワが少ないから。痩せてる人はやっぱり顔にシワ多い

[46. 匿名]

>>38
痩せすぎをスタイルいいとは言わないと思うけど、そういう価値観の人もまだまだ多いんだろうね

[47. 匿名]

>>1
安達祐実はあま～いの人と結婚してたとき、甘いの人は奥さんはご飯にポテチを1.2枚チビチビ食べるだけだと聞いたことある。テレビで。

[48. 匿名]

>>40
一食とか極端に少ない人は脂っ気なくて、ちょっと生気が抜けてる感あるよね

[49. 匿名]

トピ画鶴太郎やだww

[50. 匿名]

食事のバランスも大事だけど、
安達祐実さんは女優さんでトレーニングしてるだろうし荒木飛呂彦さんもそれなりに歩いたり運動してると思う。
私の周りの若く見える人はみんなハードじゃなくても筋トレやゴルフ、テニス、ウォーキング等運動してるよ。

43才の私自身も最近軽く筋トレ始めたら、肌艶、姿勢が良くなって若くなったと言われた。

遺伝もあるかもだけど、食事、適度な運動なんじゃないかな。
どちらもやり過ぎると老けそうだけど。

[51. 匿名]

>>40
少食だろうけど、バランスいい少食 とやらなのか？

[52. 匿名]

お肉食べてるから若い
ではなくて
お肉食べても消化できる強靭な胃腸をもってると腸内環境も良くてそうすると便通も良く、そうすると肌も綺麗で、、、、
便秘もなくて胃腸が強いと運動もしやすい気がするし笑
後、胃腸弱い姿勢悪い私からすると、歩くのも走るのも筋トレも姿勢を良くするのもお腹が痛いとか便秘や下痢を繰り返すと難しい！！

[53. 匿名]

>>4
それって食べてるからじゃなくてそもそも内臓強いからそれがイキイキ感に出てるのでは？
元々消化器官とか弱い人が肉食っても若くはなれないよ

[54. 匿名]

>>45
でも綺麗にみえるのは細い方だと思う

[55. 匿名]

遺伝だと思う。

[56. 匿名]

>>1
バランスよく食べるのも大事だけど水とか野菜の質も大事だと思う。関東にいる時肌ガサガサだったんだけど転勤して琵琶湖の水、滋賀で育った野菜、米食べるようになったら肌艶良くなった。

セカンドライフは滋賀で住みたい。

[57. 匿名]

>>1
いやー、痩せてる人より少しポッチャリな人の方が若く見えるけど。痩せてると、皮がたるんだようになって、ほうれい線や目の下のたるみが如実に出る気がする。体もハリが無くなるし。そんな私はガリガリ体質です。

[58. 匿名]

わたしも胃腸だと思う結構敏感な器官だし

[59. 匿名]

>>54
そりゃ若いと綺麗は違うからね

[60. 匿名]

周りの健康を意識してる人はみんなシワシワ。
なぜか太ってる人とシワシワ。

気にせず美味しいものを食べてるって人の方が、痩せてても太ってても肌がピチピチしてて若く見える。

[61. 匿名]

>>53
節制してる分の活動しかしてない胃腸なら
弱いってことだし
節制してその程度しか胃を働かせないのも同義だと思うけど
だから肉食べてる方が若々しい

反論したかったのかもしれないけど、言ってる内容はほぼ同じことだよ

[62. 匿名]

メンタルもあるかな
メンタル終わってる時によく死相出てるって言われた
死相ってよくわからないけど、げっそりしてるって事だと思うけど、
その時40キロくらいで若かったしそこまで心配になるガリ痩せでもない（35キロくらいの人でも入院しないもんね）
普段褒められてたタイプだが、その時は綺麗とか可愛いとは言われた事ないし、男も引いてた
メンタルって大切だと思う
40キロで死相出ててもだめだけど50キロで幸せオーラあると可愛く見えると思う
だから痩せてるのだけ、ってのはないかなぁ

[63. 匿名]

>>1
うちの姑。
お肉、お魚はほとんど食べず、主に大豆類と野菜生活。
口癖は「あんまり食べたらあかん」いつも腹八分目どころか七分目かもしれない。
そして市から表彰されるほど保険証を使わない超健康体。

でも！！
見た目はめっちゃ老けてるよ！！
旦那は遅くにできた子供だったらしく初めて会ったのは姑が60歳の時だったけど、おばあちゃんかと思った！！
化粧もしないし、身なりもかまわない。

だから人によるんだと思うよ。

[64. 匿名]

一般人は
痩せているイコール美容に関心あるというわけでもないから、芸能人ほど顕著に少食との差が出るわけではないよね。

年齢重ねると美容に関心あるか、手間やお金かけてるかでも変わるし。

痩せていてもお洒落に興味無さそうな風貌の人は老けて見えるし、お洒落な人は若々しい。

でも、芸能人見てると中年以降の芸能人は
太っている人より痩せている人のほうが若々しい。
すごく違いが顕著。
美容に気を使う人が多い芸能人でそれなんだから、一般人なら尚のこと。

[65. 匿名]

>>33
お肉を食べるから若々しいんじゃなくて歳を取っても肉を消化出来る強い胃腸を持っているから若いんだよね

[66. 匿名]

>>54
見る時の距離次第だと思う。

[67. 匿名]

若く見えるかわからないけど一人暮らしで白米が大好きなので白米と塩辛みたいな食事で満足してたら年取ってから健康診断で色んな数値が悪くなった。
大村崑さんは昔からまごはやさしいを意識した食事をしていたそうですね。

[68. 匿名]

同じ体重でも筋肉量の違いで全然体型違うく見えるよね

[69. 匿名]

>>63
化粧もしないし、身なりもかまわない。
↑
やっぱりこれだと思う

内面。心の若さ

[70. 匿名]

160センチ47キロだけど、本当はもう少し痩せたいけど、コレぐらいが1番若々しく見られるし、頬が痩けたりせずバランス良いから、この体重を維持してる。
炭水化物は夜食べないとか、ラーメンやファーストフードはほぼ食べないとか食事には気を遣ってます。

[71. 匿名]

>>26
石田ゆりことか内田有紀とか？？
健康的だし見た目も若いなーって思う

[72. 匿名]

過去に一番痩せてた時は40キロ台だったんだけど、その時は本当に体力なかった。食事制限してたから体がすごく重く感じた。バランス良くしっかり食べるの大事だね。今はめちゃリバウンドしたけど昔より体力はある

[73. 匿名]

>>50
飛呂彦はたしかプールだった気がする
今は分からないけど

[74. 匿名]

>>1
年取って痩せると老けて見える
細かいシワがたくさん目について気の毒って感じ

[75. 匿名]

>>4
一日一食だけれど努力目標として1回に肉200g,

ステーキ200gすき焼きでも200g焼肉でも200g。
あと、野菜をたっぷり。

とにかく一日一回しか食事をしないので、いかに効率よくたんぱく質を取るかを考える。

すこぶる健康。

[76. 匿名]

>>24
ガチヨガ生活だからね

[77. 匿名]

>>1
安達祐実が若く見えるのは顔がいいからだよ。

[78. 匿名]

バランスよく肉、野菜、魚とか食べてたらそんなにガリガリって事もブヨブヨって事も無いだろうから健康的には見えるんじゃないかな
後は姿勢とか運動とか生まれ持った体質とか色々あるだろうけど、暴飲暴食、不摂生してるよりかは全然いいとは思う
でもストレスのない生活が一番よさそうな気もする

[79. 匿名]

>>73
プールも負担が少なくて良いと言いますよね！
心肺機能が上がってお肌艶々なのかな。

[80. 匿名]

>>31
興味深い！
インスタントラーメンばっかりカゴに入れてる人はやっぱり〜とか、あっさりしたものが多い人は痩せてるとか、そういう感じですか？　

[81. 匿名]

痩せすぎは老けて見えるよ。
食べ過ぎも良くないけど適度に肉がついてる方が若く見える。
一時期ビーガンだった中谷サン今の方が若く見えるもの。

[82. 匿名]

>>45
ある程度の年って80歳くらい？それなら納得だけど

[83. 匿名]

>>9
私若い頃から背脂乗ってる😆

[84. 匿名]

>>1
個人的に会ってきた人たちでは、肉たくさん食べる人がお肌ツヤツヤパーン！率が高かった。

アメリカ居たからベジタリアンもたくさん見てきたけど大体みんな肌にハリがない。

動物性タンパク質って大事なんだなー、と認識を変えたよ。
もちろん持って生まれたものも大きいだろうけど。

[85. 匿名]

痩せてるにも色々いるけど、40過ぎて細いとこうなってくる。

[86. 匿名]

痩せてるにも色々いるけど、40過ぎて細いとこうなってくる。。

[87. 匿名]

>>40
これね

[88. 匿名]

ダイエットであすけんやってた時は健康だったよ。お肌も調子いいし便秘も解消された。
だけどそれはあくまで体重を減らすカロリーだったから、体力向上のためにも1ヶ月に2回くらいガッツリとお肉やラーメンを食べるのも大事だった。
普段から粗食だけどカロリーは十分なら必要ないかもだけど。

[89. 匿名]

少食より運動して引き締まってる身体は若く見える。
痩せてるだけだとコララインの魔女。

[90. 匿名]

>>75
タンパク質の一回の吸収量って限度があったと思うよ。
小分けに摂るのが理想的。

[91. 匿名]

>>1
生き方が顔に出るのも大いにある
もちろん飢餓状態の人は皮膚はボロボロ
栄養満点なら肌も髪もつやつや
髪を梳かす、お風呂に入ってスキンケア
してなければ髪はボロボロ表情も暗い

昔の小説や映画に出てくる妖怪や悪役が醜いのは
心のゆとりがなくて身なりも
整えてこなかったり病気だったのもあると思う
心身の健康が大事だよね

[92. 匿名]

友達の家族が全員実年齢よりマイナス10でいけるくらい若いから遺伝だと思う
若い人って家族も若くて1人だけ若いとか老けてるとかない気がする

[93. 匿名]

>>82
50歳くらいかな

[94. 匿名]

>>31
わたしも学生時代バイトしてたことある。

めちゃくちゃ細くて色白で、かわいい40代後半？50代前半？くらいの人(不思議なのですが歳は中年以降にちゃんと見えるのに、若々しいというか、顔や雰囲気など全て可愛かった)黒胡麻を毎回大量に購入していて興味深かった。
あれが若さと綺麗の秘訣かと思った

[95. 匿名]

>>5
若く見えるかどうかは痩せてる太ってるより、オシャレ(髪型、ファッション、小物すべて気を使っていてセンス良い)な人だと思う

[96. 匿名]

>>71
2人はたまたまかもだけど子供産んでないんだよね
アラフォーだが友達子供いない子の方が骨格レベルで若い気がするんだよね気のせいでもないと思う

たまに20くらいで既に産んでる人はアラフォーでも変わらないけどね！

[97. 匿名]

>>94
ごま！ごまやはりいいのかな笑笑！
ごませんべい食べます！

[98. 匿名]

>>75
肉200？すげーな
アラフォーですが豚肉のバラでさえ胃もたれするんだよなぁー

[99. 匿名]

>>44
？なんでそう思った？？？

[100. 匿名]

>>95
だと思う
痩せててスタイル良くても（背も高くてすらっとしてる人）
身なりかまわないタイプは老けてるわけではないけど若くて素敵！とは思われにくいね
ちんちくりんで顔が良くなくてもおしゃれさんは可愛いねー素敵〜って言われやすいと思う

[101. 匿名]

>>4
元気だから、肉を食べようという気になるのかなと思う。
高齢者で肉好きで元気！って方もいるけど、胃腸を含めもともと元気なんじゃないかな。

[102. 匿名]

痩せているけど筋っぽいかんじで
メイクされていないので顔色が黒っぱい気がします。

健康かもしれないけど、特に若い印象は受けません。

[103. 匿名]

>>6
持って生まれた素材が強いよね

[104. 匿名]

>>103
だと思うよ
姑がそう
80近くてステージ4の膵臓癌って判明したのが秋
抗がん剤で髪抜けてるけど顔だけ見るとまだまだ美魔女
癌になってるしすっぴんだけどアラフォーの私の方が肌もきたない

[105. 匿名]

>>98
豚バラって脂多いからじゃないの？

[106. 匿名]

>>87
真夜中の三線笑う

[107. 匿名]

>>16
よこ
羨ましいと思うなら自分も実践すればいいだけでは？
自己管理しっかりしてる人にズルいっていう発想になるの凄く卑しいからやめた方がいいよ

[108. 匿名]

>>105
そうなんだけど35くらいまでは平気で39の今はきつい
ちなみに太ってる、低身長なのに50キロ超えてる

[109. 匿名]

>>77
一般人が真に受けちゃダメだよ。エステとか必須だろな。

[110. 匿名]

>>54
年取って小太りは悲惨だよね。
ふくよかでも綺麗に見える人は顔の造形や髪質がすごく良くてくびれがあるタイプ

[111. 匿名]

>>87
食事1回だけど長いね

[112. 匿名]

>>94
それ私かも！一年くらい黒胡麻摂取しまくってたから。…違うわ、私ポッチャリしてますわw

[113. 匿名]

>>94
黒ごまとろうかな(笑)ジムで一緒だった韓国の方も黒ごまを食べなさい！黒ごまはいいのよ！っていつも言ってました。食料品を買いに行くとまっ先に黒ごまを探しに行ってたし(笑)プロテインに黒ごまを入れてのんでいたり(笑)

[114. 匿名]

>>39
満腹まで食べてデザートも気にせず食べてると自分の場合肌が茶ばんでくる。輪郭ぼやけて老けて見えるし。バランスよく少食に戻ると治るから何かしらあるんだろうね。

[115. 匿名]

>>24
ヨガなら体にいいの？

[116. 匿名]

甘い物を食べる為にたんぱく質や野菜果物を取ってるよ
どうしても甘い物はやめられないから

[117. 匿名]

がっつりたべてちょっと運動、でもただの持ち前のモノなんじゃないの？って人が多い
やりすぎ感のある人はなんか、目は生き生きしてるのにゲッソリしてる…なんていうんだろあの感じ

[118. 匿名]

>>5
わかる！太ってなくても、お尻が垂れてたり、首や胸元が貧相だと老けて見える
脂肪と筋肉のバランスが重要かな？

あとは、笑い皺は若く見えるけど、不機嫌な顔だと老け顔になるよね

[119. 匿名]

>>61
食えば働くってもんじゃないんだよ
ハードゲイナーとかおるやん肉つけれない体質
ハード・ゲイナーって知ってる？フゥ〜じゃないよ

[120. 匿名]

>>98
1日肉200って朝昼晩に分けてじゃないの？

[121. 匿名]

>>101
元々お肉が苦手で(嫌いじゃないんだけど一人だとまず食べない)お肉食べるのって気合い入れて食べないと、気軽に食べられない。
でも食べると力出て元気になるのがわかる。
お肉ってみんなでわいわいしながら食べたい、けどぼっちだからあんまり食べる機会がない。
焼き肉食べたくなって来た！

[122. 匿名]

>>106
ちなみに鶴ちゃんのペットはかたつむり🐌

[123. 匿名]

>>45
歳とると、少し体重増やしていくほうが若く見えるって、高須先生も言ってたね

[124. 匿名]

>>63
それ、動物性タンパク質極端に減らしてるなら本当の意味で栄養バランスとれた食生活してるとはいえないよね？
ここで健康的な食生活の人ガリガリで老けてる！って書いてる人達みんなこの人の姑さんみたいな人のことを指してるんじゃないかな？
野菜食べてれば健康的、って認識がもう古いんだよ。
自称健康的な食生活の人達も間違った認識なんじゃないかな。
良質なタンパク質意識してとってる人はやっぱり若いよ。

[125. 匿名]

>>61
だから、元々量を多く食べられない人が無理して肉食いまくっても別に若くなれないって事でしょ？

[126. 匿名]

>>96
確かに山口智子、天海祐希、檀れいとか50代でも綺麗！って思う人は子供産んでないかも
でも安達祐実は産んでるし、元々の素質も多いにあるよね

[127. 匿名]

>>80
ドラッグストアのバイトですが、カゴいっぱいにミルクティーのペットボトル入れてるおデブさんとか、カゴいっぱいにポテチと菓子パン入れてるおデブさん、いますよ。

[128. 匿名]

>>98
横だけど肉200gってすげーなってほど多いか？

[129. 匿名]

松坂慶子は逆に痩せるとシワが目立つからと
少し太めのところで体重をキープしてるという話を聞いたことがあるけど

[130. 匿名]

>>129
少し…

[131. 匿名]

>>27
乳製品の脂質はやばいよ
動脈硬化進んでるかもね

[132. 匿名]

>>16
ずるいっていう言葉、本当に大嫌い
ずるいって思うなら自分もやればいいじゃない

[133. 匿名]

>>111
2時間も何食べるんだろうね

[134. 匿名]

>>124
ああ、卵は食べてるよ。
若い頃からずっとそう。
減らしてるわけでなくてアレルギーで食べられないんだけどね。
そして痩せてるわけでもなくぽっちゃりさんだ（笑）

[135. 匿名]

>>31
私のかご、毎回豆腐と納豆たくさんと値引きのお肉が入ってるんだけどもしや覚えられてるんだろうかとちょっと恥ずかしくなった

[136. 匿名]

>>54
4歳違いで身長差1センチだけど松坂慶子といしだあゆみでは松坂慶子の圧勝だと思う。
70代の4歳差なんて同級みたいなもんだし。

[137. 匿名]

>>136
これはどちらかが太っているということ？

[138. 匿名]

>>137
お若い方は知らないだろうから説明しよう。

松坂慶子（油断すると太りがち）
石田あゆみ（若い時からずっと細い）

どちらも美女。

[139. 匿名]

>>138
ありがとうございます！理解しました！

[140. 匿名]

>>89
アスリートでもない限り運動で痩せてる人としてなくて痩せてる人の違いが正直わからない

[141. 匿名]

年取ったら少しは肉がついてた方がいいよね

[142. 匿名]

>>87
自律神経狂いまくっていたころ夕方寝て深夜に起きていたけどそれはそれでよかったのかしら

[143. 匿名]

>>87
そら嫁も逃げるわ

[144. 匿名]

>>87

5時間しか寝ないのか
私は沢山寝ないと体調悪くなるから、羨ましい

[145. 匿名]

>>46
ガルだと痩せ信仰よりデブ信仰すごいよ。太ってると若く見えるみたいな。160 50キロはがりがり！！！とかいきなりブチギレるかんじ。
全くそう思えないんだけどそういう価値観の人もまだまだ多いんだろうね