どんなに痩せても痩せない部位

[1. 匿名]

ダイエットして確実に痩せたはずなのに、
どうしても痩せない部位ってないですか？
主は身体は細くなるけれど、顔はまん丸のままです。
マッサージやトレーニングをしても変わらず…🤯
そういう箇所は、医療の力を借りるしかないのでしょうか。

[2. 匿名]

私はふくらはぎかな。いつもパンパン。

[3. 匿名]

>>1
私はお腹

[4. 匿名]

フェイス

[5. 匿名]

骨格って3種類しかないの？？？？？

[6. 匿名]

心臓！！

[7. 匿名]

身長162センチ体重44キロだけど頬肉が落ちなくてホラーマンです！
骨格の問題だろうと諦めてます

[8. 匿名]

アゴ

[9. 匿名]

冨永愛って骨格ナチュラル？

[10. 匿名]

下腹部

[11. 匿名]

脚

[12. 匿名]

足首

象足だわ

[13. 匿名]

顔の下膨れ

[14. 匿名]

太もも、尻
骨格が悪いんだと思う

[15. 匿名]

背中とか腰

[16. 匿名]

脚
おそらく超浮腫みやすい
体重４５キロ切って肋骨浮き出ていても、呪いの様に脚だけ太い

[17. 匿名]

太もも

[18. 匿名]

[19. 匿名]

そもそも骨太なんじゃないの？

[20. 匿名]

>>1
お腹と太もも

３０後半でかなり代謝も悪くなってきた。

[21. 匿名]

>>1
わたしは太っても胸はでかくならん

[22. 匿名]

下っ腹

人生で１番痩せてた時期（164センチ/42キロ）でも下っ腹は出てた

[23. 匿名]

お尻

[24. 匿名]

丸顔って1番モテるんだよ
知らないの？

[25. 匿名]

尻か太ももか分からない部分

[26. 匿名]

[27. 匿名]

>>2
筋肉じゃないですか？ボトックスとかすると変わるかもしれませんよ！

[28. 匿名]

何キロから何キロに痩せるかで違うんじゃない。
57→52キロに痩せた時は太もも太いままだと思ったけど、そこから41キロになったら見たことない骨とか浮き出てて、一定以上いけば全部位痩せるんだなと思ったよ。

[29. 匿名]

太もも
45キロのときも50キロの今も同じ太さ

[30. 匿名]

太もも。読んで字の如くなんだと思うから諦めた。

[31. 匿名]

>>4
私も顔です。なぜ、、

[32. 匿名]

お腹は痩せない
顔が伸びて痩せた感じだから一気に老化してる

[33. 匿名]

>>12
分かる。
物凄く腹出ていて顔パンパンに丸い人でも、アキレス腱は骨がちゃんと出ている人ばかり。
私はどんなに痩せても足首の骨が見えない。

[34. 匿名]

私は胸が痩せなかった。

太った→痩せたを繰り返し
何故か、胸は肉はへらず
痩せた時にはブラのサイズがアンダーは減るけどカップが上がりました。

[35. 匿名]

下半身、削りたいわ

[36. 匿名]

二の腕が太いままだから、せっかく痩せてもなかなか気付かれないのが悲しい

[37. 匿名]

ふくらはぎ
変に筋肉がついてその周りに脂肪がある感じ
何十キロと痩せた人のビフォーアフター見てもふくらはぎは殆ど変わってなくて落胆する
だからボトックス+脂肪吸引でもしないと痩せないんだろうなと思う…

[38. 匿名]

骨格ウェーブです

お尻と太もも
何やってもダメ、無理やりでも細くしたら頰はこけて肋骨浮き出て他の部分がガリガリになった

[39. 匿名]

胸

[40. 匿名]

胸と二の腕かな
ウエスト58cmだけどバスト90ある
顔、お腹、脚は痩せるのに胸と二の腕だけ痩せない

[41. 匿名]

お腹！
先週胃腸炎になって30キロ台突入した時は自分で自分が心配になるくらいお腹ぺっちゃんこになったけど、皮がダルダルに余ってて泣きたくなったw
今は食欲戻って腹も戻った

[42. 匿名]

>>1
私も
40kg切っても顔だはまん丸
年取ってタルミも凄いしホント嫌

[43. 匿名]

>>1
同じく顔はまんまるのまま

おなかが特にぺたんこになるけど、冬はニットとか着ること多いから気づかれない悲しい

[44. 匿名]

腰

[45. 匿名]

痩せてたのに、太ももだけはムッキムキだった
高校生の時に、毎日片道1時間の坂道多い地域のチャリ通学で鍛えられてしまってからは細くならない…

[46. 匿名]

>>9
富永愛ってモデルじゃなく普通の一般人だったとしたら評価はどうだろうね？

[47. 匿名]

二の腕の丸み
横幅広く見えるし最悪

[48. 匿名]

太もも

断食でもしない限り細くならなかった

[49. 匿名]

太ももの付け根
56㎏→50㎏でも基本54㎝でプラマイ0.5㎝程度しか変化なし

[50. 匿名]

腿、尻、二の腕！！

[51. 匿名]

腰
産後痩せない

[52. 匿名]

ステッパーはじめて3ヶ月やっと、足首にくびれ？溝が出てきた

[53. 匿名]

太っても痩せてもメタボ測定が同じ

[54. 匿名]

>>1
分かる!!BMIだと低体重なのに顔だけまん丸!!マッチ棒みたいな体型になってる！けど太りたくない

[55. 匿名]

太もも。
隙間のないぶっとい足のまま。

[56. 匿名]

ガリガリだから、太ってから鍛えて筋肉つけたいけど顔だけにつく。お腹と足の付根腰回りもつくけど、痩せる時は顔以外。ほんと顔のお肉はしぶとい

[57. 匿名]

足だと思ってたけど、糖質制限しながら毎日仕事終わりに一時間ウォーキングして筋膜ローラーしたら小学生の足みたいになった。
あんな足になれるなんて思ってなかったし家で足出してはニヤニヤしてたけどあそこまで頑張らないとあの足を維持できないのかと思ったら自分の限界を知ってもうどうでも良くなった

[58. 匿名]

>>31
横
私も。エラ張りだからかな…。
輪郭だけで言えば、よく貼られてる有村架純の髪の毛結んでるあの画像の輪郭に凄い似てる。

[59. 匿名]

ダントツで二の腕

[60. 匿名]

下腹のお肉。立ってるとそうでもないけど座るとパンツの上にどっかり乗っかるのよ。いくら腹筋鍛えてもダメでもう諦めてる。

[61. 匿名]

おちり

[62. 匿名]

>>38
だね
私もウェーブだけど太ももは絶対的に太い
上半身は胸も含め薄くなるんだけどね

[63. 匿名]

>>2
お風呂浸かってる時ふくらはぎマッサージするようになってほっそりした

[64. 匿名]

>>3
私も下っ腹

[65. 匿名]

>>1
わかる。
私も色々調べたけど、医療の脂肪溶解注射とかは金ドブみたいだね。
クリニックのビフォーアフター見てもそんなに変わってないしねw

以前ガル民に、頬に肉があったほうが年取った時に若々しくいられるからいいんだよって励まされたよ！

[66. 匿名]

若い頃からずっと痩せてるけど、なぜか二の腕だけごん太
トレーニングしても痩せないし何なんやこれ

[67. 匿名]

おっぱい

[68. 匿名]

二の腕

１０kg以上痩せてもサイズ変わらなかった。

[69. 匿名]

>>2
ふくらはぎは絶対リンパマッサージで今よりは細くなると思うよ！

[70. 匿名]

腰とお尻回りがヤバイ。どうしたら落ちるの？

[71. 匿名]

お尻から太ももにかけて
産後にちゃんと絞めなかったのがダメなんかな

[72. 匿名]

>>31
顔が痩せないと損するよねー
実際の体重より重くみられる。夏になると細いんだねって言われる

[73. 匿名]

>>18
とても嫌いです

[74. 匿名]

太もも
入院して寝たきりになって筋力落ちて人生で初めて細くなった、歩けようになったらすぐ戻ったから元気に生きていくために必要な太さなのだと思ってる

[75. 匿名]

首から肩、背中
後ろ姿が肉肉しい…泣

[76. 匿名]

鼻！
昔はこんな肉厚じゃなかったはずなのに

[77. 匿名]

背中の肉

一応パッと見スラっとしているように見られがちなんだけれどステルス脂肪がすげーのよ

[78. 匿名]

下腹がどんだけガリガリになってもへこまない
内臓が垂れているのだろうか

[79. 匿名]

>>34
めっちゃいいじゃん

[80. 匿名]

二の腕

[81. 匿名]

ふくらはぎ

[82. 匿名]

>>34
うっ…羨まし過ぎる！！
そんな私は胸から痩せていきます😇
デブなのに胸骨浮いてる。
太る→痩せるを繰り返すたびに胸が無くなっていくよ…

[83. 匿名]

>>1
胸
痩せても減らない

[84. 匿名]

二の腕
とにかく二の腕
もう骨からして太いし筋肉もあるし脂肪も乗っててすごいよ

[85. 匿名]

下っ腹の肉。
あれはなに？
どーやったら取れるの？

[86. 匿名]

二の腕

[87. 匿名]

下っ腹と足の付け根
他は痩せてるから脱ぐと別人みたい笑笑

[88. 匿名]

尻！頑張って161の48㌔になったけど
尻がとてもデカい　

[89. 匿名]

>>12
うちの母親がこれ！
そして遺伝した私！！！

[90. 匿名]

>>46
ただのノッポじゃない

[91. 匿名]

>>33
外人にそういう人多いよね

[92. 匿名]

下半身。ってか痩せるには痩せるけど上半身がそれ以上に痩せちゃうから追い付かなくなる。
だから下半身は痩せるよりしめあげる。筋トレ。ボディメイク。うす。

[93. 匿名]

>>90
いや、股下が身体の半分以上あるからただのノッポじゃ済まされないでしょ。「なんでモデルにならない！？」ってなるしどうたどってもモデルになる人な気がする。

[94. 匿名]

>>12
コレステロール値高くない？

[95. 匿名]

骨。
骨格ナチュラルで痩せてもゴツい

[96. 匿名]

>>1
当たり前だけど一番脂肪が多い場所より少ない場所の方が先に痩せていくよね

[97. 匿名]

>>93
こんなJK浮きまくりだわ

[98. 匿名]

１７３センチ、７３キロから６０キロまで落としたけどお腹は絶対痩せない。出産したからか。

[99. 匿名]

>>1
そもそもそこの部位だけに
脂肪が溜まる自体、瘦せ難い証拠だから

[100. 匿名]

>>18
この画像、目に入るだけで気持ち悪いから載せないで

[101. 匿名]

>>36
私も！他はS〜Mなのに、二の腕だけLLくらいある気がする…。特にニットはパツパツになる。

[102. 匿名]

>>12
遺伝性のコレステロール高い人だとアキレス腱らへんの足首が太くなるんだって
あなた自身もだけどご両親もコレステロール高ければ足首太いのは諦めないとだよ

[103. 匿名]

顔＆首

[104. 匿名]

>>72
意外と細いんだね！【意外】…

[105. 匿名]

>>16
私も同じです！
上半身ガリで太ももだけパンパンに固太りしてます…
顔もまん丸です
アラサー過ぎたら頬がこけてくると聞いたんですが未だに兆しがありません

[106. 匿名]

骨格とか骨太も関係あるのかなぁ
私はストレートだと思うけど、お腹はへこんでもくびれは出来ないよ…

[107. 匿名]

>>21
確かに！
痩せても肉がなくならない部位もあれば
太っても肉がつきにくい部位もあるよね。

[108. 匿名]

胃の部分。でっぱってる。
肉がついてるというより、骨組みががっちりしてるから、胸も大きいけどアンダーバストもデカい！

[109. 匿名]

>>3
とりわけ内臓脂肪は落ちにくい

[110. 匿名]

>>108
うんうん、どんなに痩せても70以下にはならなかったw

[111. 匿名]

>>83
私も胸！
胸も小さくなって欲しかった！
ダボッとした服着ると普通にデブに見えるから服装かなり気をつけてる。

[112. 匿名]

二の腕。
骨格だよね。
細い人羨ましい

[113. 匿名]

どんなに痩せても、って部分がまだはじめられてもないけど、多分下腹部なんだろうな、ということは薄々知ってる。

[114. 匿名]

>>1
肩から二の腕にかけて、がっちりむっちり。

[115. 匿名]

太もも
20代前半40キロ前後でも太かった

[116. 匿名]

太もも
身長150、体重42で決して太りぎみでもないのに５８cmもある
上半身ガリガリなのに
見事な下半身デブです

[117. 匿名]

お尻のこの部分って、痩せるのかな？

[118. 匿名]

>>16
おなじ！！！上半身は細くてあばら浮き出てるのに、下半身太すぎてスキニーとかピタッとしたジーンズ絶対に履けない…
マッサージとかしても効果無し、、足の筋トレもしたけど余計にごつくなってやめた

[119. 匿名]

>>8
オトガイ筋に痩せて欲しいです…

[120. 匿名]

>>85
ほんっとに取れないよね！
私は下っ腹から腰回りのぐるっと一周肉が落ちない。浮き輪肉って言うのかな。
本当にそこだけ落ちない。なんか、子宮を守ろうとして、そこに脂肪が付きやすいって聞いた事あるけと本当かなぁ。。

[121. 匿名]

体型ストレートなんですがいくらダイエットしても鎖骨が出ない、二の腕太いまま泣

[122. 匿名]

>>60
腹筋じゃなくて背筋とお尻鍛えてみて！

[123. 匿名]

>>3
私も臍から下

[124. 匿名]

太もも
パーソナルトレーナーさんには歩き方とか普段の姿勢を直せば痩せるって言われたけど長年の癖はそう簡単に直らないね…

[125. 匿名]

二の腕

[126. 匿名]

骨格ウェーブなのに二の腕の付け根の脂肪が全然落ちない。
筋肉無くて弛みもあって余計太く見えるし…

[127. 匿名]

>>1
マッサージしないほうがいいよ
絶対にたるむから

[128. 匿名]

横からすみません。
肋骨が広がってるのでコルセットで少し狭くしたいです。
どなたかおすすめのコルセット教えて欲しいです。
宜しくお願いします。

[129. 匿名]

>>82
運動せずに食事制限だけで痩せてない？あるいは運動が有酸素ばかりとか。
食事制限で痩せるときは脂肪と一緒に筋肉も落ちるから、たんぱく質とって筋トレ必須だよ！
リバウンドを繰り返すっていうのは筋肉と脂肪が減る→脂肪だけ増えるの繰り返しだから典型的な痩せデブ製造メソッドなんだよね。

[130. 匿名]

>>106
私もそれ
肋骨と骨盤の間が狭いとくびれないよね

他が痩せててもウエストが幅広いだけで太って見えるのほんと損だわ

[131. 匿名]

[132. 匿名]

>>1
同じく顔は丸い

[133. 匿名]

>>7
頬肉というか、あれは筋肉なんです、その上についてる脂肪は落とせますよ、私も似たような感じですが、太ったりすると　肉がついていっそう目立つようになります

[134. 匿名]

下半身だけがなかなか痩せない
何故だ！？
下半身痩せに効果あること教えて欲しい！
食べ物、運動、何でもいいです！

[135. 匿名]

脇腹。モウ、カッコ悪い

[136. 匿名]

>>16
それって、肋骨が固くて呼吸で肺が上手く広がらないから肩で縦に呼吸する人の特徴だよ。
肋、横隔膜の柔軟性がないの。
酸欠気味で血流悪いから、足浮腫むし、肋に歪みがあるから、骨が浮き出やすい。
歪みのせいで猫背だから、肺や胃が圧迫されて悪循環。
ユーチューブで肋の歪み治す体操あるからやってみて、呼吸もおそらく肋骨の下の方だけ横に広がるように呼吸してるか、肩が上下して呼吸してると思うから、肺の上部が膨らむイメージで呼吸するといいよ。
猫背治して、ふくらはぎの筋力つけて、脚からのポンプ運動で全身循環させたら、キープしやすいよ。

[137. 匿名]

>>129
確かに運動はしたことないです。
中高生くらいが猛烈にデブっていてEとかFとかあったのに、大学で自然と痩せてD、その後社会人の激務でさらに痩せてCに。
歳を取って代謝が落ちまた太り始めた今（中高生の頃の体重にぐんぐん近づきつつある）胸だけはCのまま…
栄養失調には間違いなさそうなので、日々何を食べるかよく考えたいと思います。。。

[138. 匿名]

>>136
横なんだけと、貴方のアドバイスはすごく丁寧で重要な事を教えてくれた様で保存させて頂きました。肋骨が固いなんて考えた事も無かった。私は若い頃に喘息になったり、胃腸も弱く体形もいかり肩で上半身が貧相、下半身がどっちゃりなのですが、もしかしたら肋骨が固く呼吸が浅く肩で息をする癖で猫背になり内臓にも負担がかかってた事がそのような体調や体形になった一つの原因かもしれないと目からウロコのような気付きでした。
これから頑張って肋骨周りをほぐそうと思います。136さん貴重なアドバイスを有難うございました。このトピ開いてよかった！

[139. 匿名]

>>6
お医者さんはなんて言っていますか？
大きなお世話だと思いますが、心臓の肥大（心肥大）は気をつけたほうがいいと思います
お大事にしてください

[140. 匿名]

>>3
痩せないというか、腹筋無さすぎて内臓下垂で下腹ポッコリ。

[141. 匿名]

顔。
最初に付いて、最後に落ちる。

[142. 匿名]

>>7
頬骨の肉が落ちないんじゃなくて、痩せているので頬骨の下の肉がないために、頬骨が目立ってしまうのだと思いますよ。
年齢が分かりませが、若い時はハリで何とかなりますが、年齢を重ねると皮膚がどんどん落ちてくるので、ホラーマン状態になりますよね。

162cmだと48kgくらいあってもよいと思います。

[143. 匿名]

手足は小学生みたいなガリガリなのにお腹周りだけお肉がついて餓鬼みたいな体型になった。

[144. 匿名]

>>3
産後の浮き輪肉🛟

[145. 匿名]

太もも
肋骨がうっすら見えるまでいっても太いまま
ウェストは頑張ると細くなっていくので、ウェストより太い

骨格ウェーブなんだろうね

[146. 匿名]

内腿のプヨンとしたところ
落ちない部位、ナンバー１・・・

[147. 匿名]

顔
98→41kgまで痩せた時も顔パンパンで写真写りマジで変わらなかった
しかも肩幅あるし冬とか大して変わってない