生理前や排卵前の症状(PMS)は何日前から出る？

[1. 匿名]

今排卵3日前なのですが、昨日からなんとなくダルいの眠気があります。
生理前は大体1週間ぐらい前に症状が出て、直前にも何かしらあります。

皆さんは何日前から症状が出るのかふと気になったので、よかったら教えてください。

[2. 匿名]

周期は同じだけど、症状は月によって違うから読みきれてないわ

[3. 匿名]

2週間…

[4. 匿名]

10日ぐらい前か調子悪くなり1週間前からPMSがひどいです。命の母ホワイトに助けられてます。
排卵痛はたまにあるぐらいですね

[5. 匿名]

10日くらい前かな
イライラしだしたらそろそろかと思う

[6. 匿名]

排卵期〜生理まで、腹痛とか落ち込みとか不眠とか、何だかんだずっと症状がある。快適なのは生理終わりかけ〜の数日だけ。

[7. 匿名]

落ち込みは生理前のせいもあったみたい

[8. 匿名]

[9. 匿名]

毎回症状が違うんだけど普通なのかな？
食欲旺盛 眠気 下痢 腹痛 腰痛とかありがちな物ばっかだけどその月によって違うから対応策に困る
だいたい生理予定日1週間前から症状が出て来ると無くなる事が多いけど来ても辛い時もある

[10. 匿名]

2週間前から出る
だから週の半分以上体調不良

[11. 匿名]

10日前から症状が出て辛い　薬飲まなきゃやってられない

[12. 匿名]

気分の落ち込みも入れたら２週間前くらいからになる。あと微妙にお腹痛くなる。

[13. 匿名]

食欲増えるのは2週間前、イライラしたりブルーになりだすのは1週間前
月の半分、お腹を空かせてる。

[14. 匿名]

>>10
週の半分じゃなくて月の半分💦

[15. 匿名]

私は生理前に下痢になります
なんで？と思ってます

[16. 匿名]

月による。早く症状出るときは生理も重い。早く無くなってほしいよ…。

[17. 匿名]

スッキリしてベストな状態のときってひと月のうちでそんなにない

[18. 匿名]

1週間前くらいから
朝、目を覚ますと足の浮腫みが出てるのでそろそろかなってのが分かる

[19. 匿名]

爆発的にイライラしたら2日以内に生理くる
あと免疫力下がってる時は喉の痛みとか風邪かな？って感じにもなる。
喉の痛みとかコロナ禍の時はどちらか分からず嫌だったわ…

[20. 匿名]

２週間前くらいから乳首がめちゃくちゃ痛くなる

[21. 匿名]

1週間前かなぁ…もうこの日から機嫌悪いからって旦那に言ってる

[22. 匿名]

>>19
私も喉のイガイガ、鼻声、微熱って風邪みたいな症状出る
あと関節痛が出る時もある
本当に勘弁して欲しい

[23. 匿名]

10日前からPMSが始まり5.6日生理と思うと月の半分体調悪いわ

[24. 匿名]

>>1
同じー。
だから、絶好調の日なんてほぼない。

[25. 匿名]

排卵日はそうだと思う2日間くらいおなかと腰が痛いです。

生理前は1週間くらい前から、なんとなくイライラ。
そして、ニキビがちらほらできます。
3日前くらいから腰とおなかが重く、とにかく眠くなります。
生理中は結構調子良いんですけどね。

めんどくさいよね。毎月半分くらいは体調良くないなんて。

[26. 匿名]

1週間前くらいかな。イライラ、眠気、夜中に大量の汗、食欲増す。生理2日前くらいから急に鬱状態に入ります。

[27. 匿名]

1週間
今月は22日だから今日絶対始まってる
メンタル疲れてるし
周りに理解されないのキツイね

[28. 匿名]

>>1
排卵日頃の数日はイライラ、それが収まると眠気と疲れやすく脚がだるくなる
生理1週間前ぐらいから便秘気味になる
生理当日に快便になる
こう見ると体調が良い期間って生理後半から排卵日までの10日ぐらいなんだよね

[29. 匿名]

>>4
命の母ホワイトって、PMS改善されますか？
きくなら飲もうかなと思って

[30. 匿名]

>>1
排卵日前日〜当日くらいは子宮あたり？下腹がキリキリしたり風邪ひいたみたいになる（熱出ないけど喉痛くなったりだるくなったり頭痛くてボーっとしたり）
生理1週間前くらいから食欲激増する、イライラする、排卵日あたりの風邪みたいな症状がこのときまで続くこともある
生理始まったら生理痛やばくてイブ飲みまくり
よく考えると月に1週間くらいかな、調子いいの

[31. 匿名]

2週間前からお腹が張りだして1週間前から気分が落ち込みだす、そして1週間の生理に耐える
これの繰り返しでホルモンバランスに支配される日々だったので、重い腰をあげてピルを飲み始めたら世界が変わった！
色んな事情があって抵抗がある方も多いと思いますが（わたしもそうでした）一度試してみる価値はあると思います！トピずれすみません

[32. 匿名]

３日前くらいだけど食欲やっぱすごい
甘いものじゃなくご飯多く食べるようにしてる

[33. 匿名]

生理前より後のほうが気分が暗いんだけど
こういうのも命の母効くかな？

[34. 匿名]

>>30
そういう人はピルもらった方がいいんじゃないかな

[35. 匿名]

毎回じゃないけど、たまにオケツの骨が割れるように痛くなることあるんだけどみんなもなる？

[36. 匿名]

4、5日にほど前に一気にネガティブでのイライラとなる

[37. 匿名]

排卵痛から始まって頭痛や下痢、数日前には生理痛と同じ痛みが始まる。
で、本番はなぜかあんまり痛くない。ぼんやり感や頭重感下痢はある。
月の半分はダメってことだね。

[38. 匿名]

>>9
そう、毎月違うこと多いよね。
そろそろ来そうだなぁって時の夜に寝てると、お腹が痛くなる時ある。じっと静かに横になってると子宮の内膜がベリベリ剥がれ落ちてる痛み。
いらなくなった栄養分が剥がれてるんだなぁって思う。月の半分は生理の影響で症状があるのって考えると大変なことだわ

[39. 匿名]

>>1
なんかずっと…
生理終わる→排卵が早いので排卵前の不調
排卵前後→不調
排卵終わる→生理前の不調
生理始まる→生理痛で不調

出産したら楽になるかと思ったら、40あたりから前よりひどくなった気がする。

もういっそ、早く閉じてほしい

[40. 匿名]

>>29
横
私は精神的なＰＭＳには効果あった
感情の波が激しくて情緒不安定になりがちだったのがかなり改善された

[41. 匿名]

10日前後前から
便秘気味＋気分が沈みがち＋食欲爆増　だいたいこのセット

[42. 匿名]

>>40
精神のほうかー

[43. 匿名]

生理終わりがけから調子悪い時あるよ
一ヶ月調子良いときってほんと数えるくらいかも
自律神経と関係もしてるよね？
自律神経乱れてるからほんとしんどい

[44. 匿名]

>>29
私も横ですが、私には効きませんでした…
個人差があるでしょうから飲んでみないと分からないところがありますね

[45. 匿名]

>>1
毎月の排卵日に多少ズレがあるけどその日がわかるくらいです。生理2週間前から体温が上がって37.5くらいと異様なだるさが来ます。一番ひどくなるのは1週間前からで、めまい、頭痛、吐き気。前日は寝込むくらいのめまいで何も食べれなくなると出血開始。

[46. 匿名]

42歳。ガルちゃんで何度も予習してたはずなのに本当に月の半分くらいは調子がなんとなく悪いという現象が起きはじめてる。　
生理前は1週間くらい前から、終わってスッキリしたと思ったらまた排卵の1週間くらい前から調子悪い。暴飲暴食して胃薬飲んで便秘、腹痛でずっと鎮痛剤飲んで便秘、かと思えば生理前から生理になり始めにかけて死にそうな腹痛からの下痢状の便。私何か悪いことしたのかなと思いながらトイレにこもる。ツライ。

[47. 匿名]

私は2週間前
イライラも食欲もすごいから困る
しかもよく考えると月の半分はPMSだわ…

[48. 匿名]

1週間前
下腹部の重みと、食欲が止まらなくなります。

生理前に食べすぎるのが悩みなのですが、皆どれくらい食べますか？
さっき、ご飯大盛りとお刺身とチーズ、足りなくて袋ラーメン、そしてアイスクリームを食べて落ち着きました。

[49. 匿名]

排卵日は下腹部がチクチク。蹲る時がある。
それから生理くる前日まで胸の張り、痛み、腹痛が続く。
当日は頭痛が来て、頭痛が消えて胸の張りもなくなったなと思うと生理がくる。

[50. 匿名]

ガッツリと2週間前からです(；´_ゝ`)

今は腰痛が酷いので腰にカイロ貼っています。
命の母が効かないので、出来るだけストレスを溜めないように過ごすので精一杯です…。

生理中もイライラするようになってきたので、完全に更年期なんですかね…

[51. 匿名]

排卵三日前って笑
確実なのそれ笑

[52. 匿名]

今、生理５日前。
お腹空くし全身乾燥して顔まで痒いし眠い。
3人産んだ後から周期が25日になって体の調子が良いのが1週間ぐらいしかない。辛い。

[53. 匿名]

排卵期３日前くらいから排卵してるだろう卵巣部分がズッキズキして動けないくらい痛むから、病院行ったら卵巣全く腫れてもないしなんなら見えないくらい卵巣ちっさいよーって言われたんだけど、卵巣って見えないくらい小さいものなの？？

[54. 匿名]

2週間くらい前から
ちょうど今がそうなんだけど普段からマイナス思考気味なのにそれに拍車がかかるからメンタル的にめちゃくちゃしんどい

[55. 匿名]

PMS酷いから命の母ホワイト飲んでみたら生理が1ヶ月遅れた。

[56. 匿名]

生理4日前くらいから体温が上がり
ちょっとしたことで涙出る
甘いもの止まらない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

[57. 匿名]

不眠になる、過食、イライラ

[58. 匿名]

10日前。
まず下痢をしてイライラしだして、頭痛めまいと生理が近づくにつれてどんどん体調悪くなる。
これって婦人科に相談したら何か対処法があるのでしょうか？

[59. 匿名]

10日前くらいからイライラやら便秘やら食欲増進とか出てくる。
生理始まると下痢して生理痛に苦しめられて本当にしんどいよね。
命の母ホワイト飲んでみようかなって最近思ってる。

[60. 匿名]

２週間前くらいから食欲が増してって生理が近付くにつれどんどん強くなる
他の症状はもう受け入れるから食欲増加だけ失くなってほしい

[61. 匿名]

>>15
子宮を収縮させるプロスタグランジンっていう物質が腸も収縮させる働きがあるから、下痢になるらしいよ

[62. 匿名]

2、3週間間から

命の母ホワイト飲んでるけど副作用？なのか下痢が酷いから嫌なんだけど、これ飲まないと精神的不調が強いから困る

[63. 匿名]

10日前くらいからくる…
そう考えたら女性は月の半分は不調なんだね

[64. 匿名]

調子いいの生理終わって1週間後の1週間しかない…
つらい

[65. 匿名]

10日前から爆食いが始まり、5日前からネガティブ&イライラが始まる。35歳すぎてから爆食したらした分だけ脂肪になって減らなくなった。あっという間に60キロ台だよ。

[66. 匿名]

生理2週間前から胸が痛くなる
生理初日は体温が下がるのか寒さに震えながら起きる
あと産後過多月経になった

今30歳だけどあと20年くらいこんなの続くの
娘が幼稚園入って時間が出来たら病院行ってピルを処方して貰おうかな

[67. 匿名]

きっちり一週間前。
地獄よりも恐ろしい地獄。

[68. 匿名]

10日前からメンタルにくる

[69. 匿名]

だいたい10日前くらいから
でも今1週間以上遅れてて肌あれ暴食が続いてる
普通何日遅れたら婦人科行くのか(妊娠ではない)

[70. 匿名]

PMSひどくて、生理も1日遅れるだけでしんどい

[71. 匿名]

生理前に買い物したくなるw
新しいクリーム買ってしまった

[72. 匿名]

自殺したくなる、しないけどね。
普段の悩み事が倍に苦しくて辛行くなる。

[73. 匿名]

排卵前後めっちゃ眠いよね
生理前も眠い
PMSどうにかしたいほんと
トランサミン飲んでるからピルは飲めないしまいった

[74. 匿名]

生理2〜3日前にうつが激しくなって死にたくなる。
死ぬ方法や、家族へ引き継いでおくべきものとか準備しそうになる。
でもハッと「これただの生理前鬱だから。生理が来れば大丈夫」と思い直してる。
でもほぼ毎月死にたくなってるから
いつか何かの拍子にエイッと逝ってしまわないか、少し不安はある。

[75. 匿名]

排卵日前後はお腹がパンパンに張って痛苦しい。

[76. 匿名]

生理一週間前くらいから涙もろくなったり、イライラしたりする。でもなぜか生理2前日くらいから気持ちが穏やかになる。
最近はそれで、明後日くらいに生理が来るなって分かる。

[77. 匿名]

>>19
私も喉のイガイガと寒気がある。風邪かと思ってびっくりするけどいつも決まって生理前

[78. 匿名]

前まではピッタリ10日前から始まってたけど、最近は3週間くらい前から始まるようになってしまった。
命の母ホワイトを飲み続けてるんだけど、高いし症状がひどいときだけ飲むようにしてる。
1ヶ月のうちイライラしてないときの方が少ない。。

[79. 匿名]

イライラより落ち込み酷い
40代中盤なのにそろそろ更年期だけどこのまま突入してくのかなと最近思う
いのちの母飲んでみようかな

[80. 匿名]

>>58
ピルをすすめられると思います。
飲めない体質なら漢方、ミレーナかな？
子宮の検査もできればオススメ。

[81. 匿名]

職場に2年前閉経した人がいて、「生理ないとさびしい」って言ってた。

きっとPMS症状とかなかったから言えるんだろうな～と思った。

[82. 匿名]

1週間くらい前からお腹痛いし胸も張ってくる。生理始まれば高温と眠気、ダルさ、お腹の痛み、気持ち不安定。色々。
転職したばかりなのにウツラウツラしてしまったよ…もうやだ。

[83. 匿名]

職場に生理前なのがこちらにもわかるほどイラつか人がいる。
自己完結してくれりゃいいのに絡んできて喧嘩ごしだから毎月疲れるわー。
私もイライラするけど、人には迷惑かけない。

[84. 匿名]

>>2

わたしもです。
排卵直前から生理開始まで2週間ずっと不調の時もあれば、排卵もPMSも一切なく生理開始なんて時もあります。
わたしはメンタル面より吐き気や頭痛などがメインだから、症状が出たら半夏厚朴湯や五苓散を頓服します。

[85. 匿名]

排卵日3日前から生理中まで体調不良で体調いい日は1ヶ月で3日程、最悪！
PMSとPMDD辛すぎて漢方やサプリをいろいろ試したけど効く感じがするのは初めだけ
昨年性交痛も酷くて子宮内膜症の恐れありでピル飲み始めたら全体的に症状が緩和した
それでもイライラが辛くて漢方併用してしのいでる
しかし今、歯がすごく痛い！！たまに生理前痛くなるときあるけど、ちょうど治療中の歯がめっちゃ痛くてイライラするー！

[86. 匿名]

>>29
私も精神的な物は改善されました。イライラ等です。
ただ、友達は合わなかったと言っていたので個人差があると思います。1100円で小袋売ってるので試されては如何ですか？

[87. 匿名]

排卵期あたりから脇辺りが張って違和感が生理前まで続く。右脇だけ

[88. 匿名]

今日過食してしまいました
食べたものはほとんどカロリーないものばかりでトータル摂取カロリーは1200ほどです
生理くる前兆でしょうか
生理が泊まってます
150cm39kgギリギリ普通体型

[89. 匿名]

>>35
私、まさに一昨日そうだった。そういう時は間もなく来る合図だよね。

毎回じゃないけど、尾てい骨に響く感じ

[90. 匿名]

>>88
カロリーないものばっかり沢山食べても過食っていうの？生理の前にやたら食べたくなるときって、もっと甘いものとかスナック菓子とか食べたくなる方が多い気がする。それに生理止まってるのに、生理くる前兆でしょうか？ってよく意味分からない。生理あまりに来ないなら婦人科行く方が良くない？
　　

[91. 匿名]

生理前1週間前から気分がとてつもなくブルーになる

[92. 匿名]

きっちり10日前くらいから出てきます。
40になってピルを止めてから生理が長くて10日間くらいある...。
終わったら２日後くらいに排卵がくるから、調子良いのって生理後半少しと排卵後少しくらいで4,5日くらい？
人と会う予定立てるにも体調いい時がわからないから難しい...。
せめて生理期間が短くなってほしい！

[93. 匿名]

低用量ピル服用2ヶ月目。
先月で生理がかなり軽くなり、ニキビが減ることがわかったけど、PMSには今のところほぼ効果なし。
のまない時と比べて便秘になりやすくなった気がする。
漢方の加味逍遙散がメンタルと怠さと眠気に少し効くけど、ピルとあわせるとお金かかるなぁ…
人間関係や仕事に影響するくらい辛かったから、出費も仕方ないんだけど。

[94. 匿名]

生理前1週間になると下腹部痛や、肩凝りなど出てきます。あとトイレ近くなったり。
尿の匂いもちょっと違う匂いする人いますか？
生理前だけなんですけど…生理とともに全て元に戻り生理が終わって1週間は快適になります。

[95. 匿名]

10日前くらいかな
イライラして、お腹が煮えたぎるような感覚になる
普段お局のこと無で接してるのにその時期は感情爆発して思ってること吐き出しそうになる
憤怒の形相で耐えてるけどきつい