なぜ「太ももの隙間」はあるべきではないのか｜理想のカラダを追いかける前に知っておきたいこと

[1. 匿名]

なぜ「太ももの隙間」はあるべきではないのか｜理想のカラダを追いかける前に知っておきたいこととは | ヨガジャーナルオンライン

『脚痩せ』は現代人にとって関心の高いトピック。脚痩せ系のYouTubeや本が出たり、脚を強調した写真に注目が集まったり...。私たちは必死に追いかけるあの「太ももの隙間」。...

さらに脂肪を重ねると、太ももの間の隙間はほぼ無くなります。「その筋肉と脂肪を落としたら隙間は大きくなるんだから、頑張って痩せればいい」と思うかもしれません。残念ながら、それは大きな誤解。隙間ができるほど筋肉が落ちれば、日常生活をこなすだけの筋力が足りなくなってしまうのです。

出典：images.yogajournal.jp

内ももにこれだけの分厚い筋肉が集まっている理由は、人類の発達の過程で必要だったから。(略)

さらに、隙間ができるほど脂肪が減れば、痩せすぎで生理不順や免疫不全などの健康リスクが上がります。太ももの脂肪は女性ホルモンが密接に関係してくる部分なので、ここから痩せようとするのはプロでも苦労すること。(略)

そう、隙間がなくて正解なんです。そういうふうに人の身体はできているんです。

[2. 匿名]

まず見た目的にも美しくないよね

[3. 匿名]

やばい日本語不自由かもしれん
「あるべきではないのか」ってどういうことだ

[4. 匿名]

小さい三角しかありません

[5. 匿名]

デブが立てたトピ？

[6. 匿名]

隙間のない私歓喜

[7. 匿名]

そうか？太ったときも隙間はあったよ
骨格にもよるのかな

[8. 匿名]

個人的には隙間がある方が好き

[9. 匿名]

顔良くないと太もも見られないよ

[10. 匿名]

太ももの隙間ってなんですの？

[11. 匿名]

夏の股ズレはつらいぜよ

[12. 匿名]

前旦那が自分の太ももにタマ挟んで痛がってた

[13. 匿名]

私隙間あるけど筋肉なさすぎなのかな
日常生活は困ってないけど…

[14. 匿名]

若いほど細くても顔や太ももだけはパーン！ってハリがあると思う

年取ると痩せて足も細々になれるけどハリがない
ハリがあるほうが若く見える

[15. 匿名]

脂肪でタプタプだけど隙間あるよ

[16. 匿名]

太ももは最低でも健康的な太さであるべき

[17. 匿名]

隙間あるからって別に健康に害が出るほど痩せすぎではなくない？

[18. 匿名]

>>7
骨盤開き気味なのかもね。若いうちから股関節周り鍛えといたほうがいいよ。

[19. 匿名]

立ち方にもよるよね
腰を後ろに引き気味か、まっすぐピチッと立つか

[20. 匿名]

>>6
私も喜んでる

[21. 匿名]

いや、やっぱり適度な隙間あるのが普通だと思う

[22. 匿名]

太ももに脂肪あると冬にめっちゃ冷たくなって寒い

[23. 匿名]

パイと一緒で隙間はないよりちょっとあった方がいい。
ガニ股に見えない程度の肉感で。

[24. 匿名]

これは痩せすぎなの？

出典：imgcp.aacdn.jp

[25. 匿名]

毎日ジョギングするようになったらお尻が引き締まって筋肉量が増えたのか太ももがピッタリひっつくようになった
もともとO脚気味だったのが膝もふくらはぎもひっついて真っ直ぐの足になった

[26. 匿名]

ほとんどの人に隙間あるじゃん

[27. 匿名]

シナシナナヨナヨのガリガリの体型ってモテるの？

[28. 匿名]

陸上の選手は筋肉ついてて格好いい 太腿だよね。

[29. 匿名]

骨盤が横に張り出した大きい尻の場合と、横に張り出してない小さな尻とでは違うのです。

[30. 匿名]

太もものつけ根がどうしても痩せない
私はすき間を作りたい！！！

[31. 匿名]

おばあちゃん骨と皮しかないから隙間だらけ
脂肪も筋肉もない
年寄りになると皆辿る道

[32. 匿名]

[33. 匿名]

>>16
オスが貼ったのかな？キモ

[34. 匿名]

太ももや尻はそこそこデブの方が老けにくいらしいよ。

[35. 匿名]

>>4
今鏡で見たら小さな三角すらなかったわ…

[36. 匿名]

>>3
ふとももの隙間はある方が良い！という価値観を否定してる。

[37. 匿名]

>>16
春麗さんは太すぎますわ

[38. 匿名]

またずれができない程度に隙間はあった方がいい

[39. 匿名]

>>1
うちももの隙間あっても普通に生活してる子いっぱいいるじゃん！！！！

[40. 匿名]

>>3
かもじゃなくてそうだよ

[41. 匿名]

太った外国人って、腰が高くて太ももピッチリだけど膝から下が開いてない？日本人とは骨格が違うんだよね

[42. 匿名]

日本の女は世界的にもガリ信者が多い。ガリ女見ると慢性下痢症、デブを見ると慢性便秘症だと思ってしまう。

[43. 匿名]

骨格の問題では？

隙間ある人は骨が歪んでる可能性が高い

[44. 匿名]

>>32
この子はおばあちゃんになったら股関節悪くて左右にヨタヨタ歩くような感じになりそう。

[45. 匿名]

[46. 匿名]

>>24
この隙間の是非についていうとミニスカートを穿いた時に付け根の予想がつきにくくて足長に見える事とナプキンがよれずにしっかり広がってくれる事。
こういう画像のようなウェアを着けるとアラが出る事。

[47. 匿名]

>>7
Ｏ脚なのかと思った

[48. 匿名]

隙間あるけど筋肉あると思うよ
内股と外股の力を測定した時は結果良かったもん

[49. 匿名]

脚が曲がったO脚か相当足が細いかじゃないと隙間出来なくない？

[50. 匿名]

>>7
私は骨盤が広すぎて太もも55cmもあるのに隙間がありすぎた
狭かったらくっついてるよね普通

[51. 匿名]

こうなりたいです🥺

[52. 匿名]

骨格の問題だと思ってた

[53. 匿名]

>>32
Ｏ脚だよね？
そもそも足を閉じてるのに膝がついてない

[54. 匿名]

>>43
骨盤開いちゃってるとか脚歪んでないとこうならないよね

[55. 匿名]

>>51
膝下が長くて膝が小さい
骨格だよね

[56. 匿名]

隙間ねーと股擦れで直ぐズボン駄目になんだよ

[57. 匿名]

痩せてたら脂肪がないから隙間あるよ

[58. 匿名]

骨格が全て
骨格ナチュラル意外は痩せてても難しい

[59. 匿名]

スキニー履くと細いけどイスに座ると太さが3倍になる。脂肪だらけだ。

[60. 匿名]

深鈴(毒舌マナー講師) on Twitter: "いくら脚が細くて長くても、O脚は下品に見えるので非常に残念です。たとえ脚が細くなくても、長くなくても、まっすぐな脚の方が、上品だし、とても素敵です✨#日本ではO脚でもモデルが出来る #O脚矯正は日々の努力の積み重ね #美脚とは #O脚なのに自称モデルが多過ぎる https://t.co/9ssdAB0BuI"

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

出典：pbs.twimg.com

[61. 匿名]

あったらいけないって事だよね。

わかりました。痩せます。

[62. 匿名]

>>3
なぜ「太ももの隙間はあるべき」ではないのか

[63. 匿名]

>>3
「絶対にあってはならない」ということを言い換えると「あるべきではない」となるんだよ。

太ももの隙間が「あるべき」という一部の痩せ信仰の考え方を、「あるべきではない」と否定している言い回し。

[64. 匿名]

日本人に多いまたからO脚は問題外だろ。足の形がまっすぐじゃないから隙間ができるのは当たり前。
まっすぐ伸びた脚に多少の隙間があったほうが綺麗。
隙間が空きすぎていると細すぎて健康そうに見えない。
バランスかな

[65. 匿名]

JKしか勝たんね

[66. 匿名]

お婆さんで太もも細くてガニ股になってる人よく見かけるけどやっぱり筋力が落ちてるって事なのね

[67. 匿名]

隙間ないと股擦れしないか？
それで正解なの？

[68. 匿名]

出典：www.midoridou.jp

[69. 匿名]

バレエダンサーとか頑張って肉を内側に付けるようにしてるよね

[70. 匿名]

>>3
なぜ「太ももの隙間はあるべきではない」のか

[71. 匿名]

というか痩せ＝悪みたいなのやめてほしい
特にダイエットせず痩せた状態が普通の人もいるんだよ

[72. 匿名]

デブが胸を撫で下ろすスレ

[73. 匿名]

>>45
いきなりなんだ？美人だからプラス押したけど

[74. 匿名]

>>47
よこ
太ももに隙間はあるが、ヒザはちゃんとくっつく

[75. 匿名]

>>13
困るのは多分老後から

[76. 匿名]

>>24
私これ
確かに筋肉無いね

[77. 匿名]

隙間のない全私が泣いた

[78. 匿名]

>>11
すれて化膿してたよ
まともに歩けなかった

[79. 匿名]

ふくらはぎまでぎっしり詰まってるだよ

[80. 匿名]

隙間あるけど、ただＯ脚なだけだよ（笑）
股関節Ｏ脚というらしい
頑張って直そうとしたけど直らなかった

[81. 匿名]

>>2
個人的な意見だけど、なんと言われようと隙間があった方が綺麗に見える

[82. 匿名]

>>5
ガル民はデブ多いからそれに大量プラスw

[83. 匿名]

>>10
アナタ食いしん坊だから太ももの隙間まで食べちゃったんでしょ。

[84. 匿名]

>>43
何でこれにこんなにマイナスがつくのか

[85. 匿名]

>>3
嫌味とかじゃなく何故大量プラスなんだろ
〜あるべきでない、〜するべきでない
など、特段珍しい使い方ではないと思う

[86. 匿名]

>>3
こんなのトピタイの文章力が低いだけだから気にしなくていいヤツ

[87. 匿名]

>>85
私もびっくりしちゃったんだけど、丁寧にみんな教えてあげていてみんなの優しさにも良い意味でびっくりした

[88. 匿名]

>>43
このＯ脚の画像は沢尻エリカを思い出す

[89. 匿名]

>>51
強そう

[90. 匿名]

>>1

隙間ができるほど脂肪が減れば、痩せすぎで生理不順や免疫不全などの健康リスクが上がります


↑

隙間が欲しい、隙間はないほうがいい←これらの価値観の問題と事実上の問題とミソもクソも一緒くたにする人が最近多いよね
自分の言いたいことを押し付けるために何もかも混同したりこじつける人いるけど…


隙間があるからと言ってそのような健康上の問題とは全く関係ない人もいるんだし
健康上の問題と本人の美的感覚の問題とは別だよ

[91. 匿名]

>>1
次は二重アゴは正解なんですというトピを待ってます。

[92. 匿名]

>>43
X脚の人は足も閉じれないの？

[93. 匿名]

>>7
足真っ直ぐの私、痩せても太ももの隙間はBMI17まで落とさないとできない

[94. 匿名]

>>6
同じく。
そして本当に健康だからな。

ご飯食べないで細い人って
よく風邪とか胃腸炎とかになってる人多くない？
男女共に。

[95. 匿名]

子供が幼少期からとにかく太腿が細すぎて常に大きな隙間がある。
お尻も小さい。

[96. 匿名]

>>74　
それはＸ脚かな

[97. 匿名]

>>45
肝心な太もも写っとらん。
でも綺麗だからOK。

[98. 匿名]

股擦れーー☝

[99. 匿名]

>>8
太ったら股擦れにイライラしてた
自分のせいだけどｗ

[100. 匿名]

>>86
どっちがw

[101. 匿名]

>>16
春麗は健康的超えてるわw

[102. 匿名]

>>51
私もこうなりたいです。

[103. 匿名]

>>6
でも股ずれは痛い。

[104. 匿名]

>>63
ただ日本語としては間違っていると言わないまでもかなり不自然。意図はよくわかるんだけどね。

[105. 匿名]

>>1
ウチの旦那もこんな感じに太ももに隙間無いわ（画像は拾い画）

[106. 匿名]

>>43
私はXO脚だわ

[107. 匿名]

>>14
なんかさ、太もも長くならない？あれなんでだ たるみ？

[108. 匿名]

筋肉があっても隙間がある人は、日常生活をこなせるだけの筋肉がない、と？

んな訳ない。
デブの言い訳。

[109. 匿名]

>>11
それ！
激太りして、この前旅行中に歩き回ってたら股ずれ起こしそうになって、急遽店探しまわってインナーパンツ買うことになった…

[110. 匿名]

>>101
腕も足も格闘家らしい筋肉の付き具合

[111. 匿名]

>>68
子供の頃からふくらはぎついたことがない。

[112. 匿名]

読んでたら
ニュージーランドのパーソナルトレーナーなのねmikikoさん

そりゃ日本の女の子見たら隙間だらけに見えるかもね

[113. 匿名]

>>1
隙間ができるほど筋肉が落ちれば？
みんながみんなそうじゃないでしょ
太もも鍛えて隙間を作った人は、脂肪だらけで隙間がない人より筋力あると思うけどな

[114. 匿名]

太ももが太い人のほうが健康なんだって研究結果があったよね
たぶんこれは全身が太っているという意味ではないと思うけど

[115. 匿名]

>>104
そうなの？
〜べきではない、が普通に使われるように、これも普通だと思ってた。
じゃあ何て言えばいいの？〜あらざるべき？

[116. 匿名]

>>85
「べき」のようなやや堅苦しい言葉を使わなくても「太ももに隙間があるのはなぜ危険か（不健康か）」とか、もっとわかりやすい言い方があるからかな？

[117. 匿名]

>>18
鍛えれば骨盤の開き気味が治るの？
生まれ持ったものじゃないの？

[118. 匿名]

>>60
山田優の脚になりたい

[119. 匿名]

>>3
あるべきだというわけではない、のほうがいいかもね
あるべきだというのはまちがい、とか

[120. 匿名]

>>17
別に痩せ「過ぎ」ではないよね。
ちょっと細いだけですぐ生理が止まるとか言うしね。
育ち盛りや思春期ならいざしらず。

[121. 匿名]

>>118
私この冊子持ってて隣のページにもう4人くらいいるんだけど、ガチで山田優が飛び抜けて美脚

[122. 匿名]

>>51
私と脚の長さが違いすぎる😭

[123. 匿名]

>>43
太ももに隙間が全くなくて鼠径部から膝までぴったり隙間無しの状態にしかなったことないの？脂肪が多めなんだね
この記事も書き方が悪い
股直下の小さい三角の下も手がスッと入る位の隙間がある人の方が痩せすぎず太すぎずの普通体型です
適度にスポーツして筋肉がついていたらむしろ脚の形が筋肉の凸凹で悪くなりやすい

[124. 匿名]

>>7
157cm40kg以下のガリガリのときも隙間なかったからたぶん人によるかな
ちなみに骨格ウェーブ

[125. 匿名]

>>46
確かにナプキン事情を考えると隙間はあった方が良いとも言える。

[126. 匿名]

>>24
これ、ダイエットコーチの人だよね？
理想的な脚として出してるのだと思うけど、色々な意見があるんだね

[127. 匿名]

そうなのか！太ももに隙間ありません！

[128. 匿名]

この記事に喜んだよ♪
隙間がなくても小さな三角がなくてもいいと言うことに✨

ただ問題があってだな、ズボンを履いたとき歩くと内側が擦れるから生地が薄くなるのよw
それが悩み

[129. 匿名]

>>81
ファッション的にはキレイなんだけど、生命体目線で見ると貧弱で弱々しく感じる。

[130. 匿名]

>>16
正直憧れる。

[131. 匿名]

その筋肉の外側に明らかに脂肪が重鎮してるんだわ

しかも筋肉も使わなきゃ脂肪と同じタルタル

[132. 匿名]

>>24
骨盤がとっ散らかってる印象受けるな。

[133. 匿名]

>>51
そうそう、正解はこれよこれ

[134. 匿名]

ランウェイを歩くモデルさんとかだと隙間から光が見えたら変たから絶対に開けちゃいけない、開けないように努力しなきゃいけないって聞いたことあるけど…

[135. 匿名]

まっすぐ立って身体ブルブル揺すったら内ももブルンブルン揺れるんですが‥これは絶対筋肉じゃなくて脂肪だもん
このブルンブルンのとこなくなったら隙間できる！

[136. 匿名]

>>45
太ももどんなんでもプラス

[137. 匿名]

>>104
全く不自然じゃないよ。昔から普通にある言葉遣い。
素養がないだけでは？
「べからず」もその仲間。「べきにあらず」だからね。

[138. 匿名]

>>68
そうそう、丸のとこはきっついてるけど、太ももの隙間も丸以外のとこも隙間がある
全部ペッタリくっついてたら股ずれしないの？

[139. 匿名]

私が思うに、太ももの太さは若さの象徴だと思うんだけどね(デブはダメだよ)。歳いくと足が弱って、細くなると言うしね。

[140. 匿名]

>>1
むかし、若い男性向きの週刊誌に書いてあった。「良い彼女の選び方」のテスト項目にあった。彼女の太ももの間に手を入れて、膝を閉じともらった時、手が抜くことのできない女を選べとか…。「いきりなきやったら殺されるからね」という但し書きが付いていたけれど。

[141. 匿名]

>>1
太ももに隙間がないって相当のデブだよね？股ずれとかできるようなレベルの人だよ。この記事書いたのデブだろ？がっちりめの男でも隙間はあるよ

[142. 匿名]

>>113
内腿に隙間ほしくて筋トレして４ヶ月。
最初あんなにしんどかったワイドスクワットも爪先立ちでできるようになったし触ってみても硬くて明らかに筋力アップした！膝上に隙間できたけど付け根はまだ全然。４ヶ月前より体力も可動域も広がって体が元気になっているのを感じてるからこの記事見てもピンとこない笑まだ頑張るよ

[143. 匿名]

>>68
良かったこれだわ

[144. 匿名]

ク○ニするときに、顔をムチムチの太ももで挟まれるのが好きなので、ガリガリはだめだな。笑
ムチムチを手で持ってパッと挟むとめちゃくちゃ興奮する笑

[145. 匿名]

>>92
閉じないよ。
足首を近づけようとしてもすでに膝がくっついてるからそれ以上足首が近づけない。

[146. 匿名]

>>85
このアプリの知能のアベレージを見たよ…

[147. 匿名]

>>17
足の付け根まで隙間が開いてるようだと骨盤歪んでたりで問題あり。年とってから足腰にダメージくるとか出産が重くなるとか言われてる
隙間ある位細くても、足揃えて直立して太ももの上の方1点がつくくらいなら正常範囲。

[148. 匿名]

>>85
「太腿の隙間」はあるべきではないだろうか(肯定)
と混同しやすいからかな

本文中だと前後の内容から推察できるけどタイトルにパッと出されると主張が伝わりにくい
最近の言い回しだと
「太腿の隙間」が無い方がいい理由
の方が伝わりやすい気がする

[149. 匿名]

>>24
太もも一点（股間のちょい下）、膝、ふくらはぎ、くるぶしの4点が付いてないから美脚ではないね！

[150. 匿名]

>>143
私も！骨格はもちろんストレート！

[151. 匿名]

[152. 匿名]

赤ちゃんの時からガリガリで太ももなんか余裕で隙間あるけど
生理不順でもなければ免疫も普通ですよ。
胃弱すぎて太れないし筋肉もつけられない人間に
隙間ない方がいいとか言われてもね。

[153. 匿名]

>>17
年齢がいくと、太ももの筋肉ってすごく大切ってわかるよ。年配の方で太ももにかなり隙間あると、色々な意味で健康に害が出ると言っても過言ではないかも。

[154. 匿名]

>>152
胃弱で太れないのは長い目で見るとよくないってことなのかもね。

[155. 匿名]

>>24
骨盤が右上がりになってる。重心が足全体に全部乗ってる股関節と足裏をうまく使ったら重心が上がり足にメリハリが出足への負担が減ると思う。勝手な個人の意見です。

[156. 匿名]

>>51
この方はまっすぐ立ったら、太ももスカスカではなく部分的にくっつく感じ？ちゃんと筋肉ありそうよね。

[157. 匿名]

ハガキ１枚の隙間さえないぜ
そう子供の頃からずっとだ。

[158. 匿名]

>>1
太ってるだけだから筋力ないのよ
今、一生懸命太もも鍛えてるよ
ヘルニアやったりしたからかな
電車がきつい

[159. 匿名]

股擦れはないほうが良い

[160. 匿名]

>>24
色気のない脚だなぁ。

[161. 匿名]

物心ついた時から太ももに隙間なんて出来たことないわ

[162. 匿名]

>>43
まさにこの図みたいなXO。膝下がもう少し外側？に向いてくれたらラインは文句ないのになあ

[163. 匿名]

>>24
ごんぶと下肢抱えて生きてるわたしには美しくて仕方ない(;_;)
こちらの方の骨格は何に当てはまるの？？

[164. 匿名]

>>2
脳みそが違和感を感じる

[165. 匿名]

>>1
足と足の間の隙間って、
太いか痩せてるかよりも、
足の形じゃない？o脚ぎみとかさ。

[166. 匿名]

>>140
良い彼女を選ぶ？
どんだけ上から？www
ちなみに私、手が抜けまくりだよ。こんなの本気にする男は願い下げだよ。キモ

[167. 匿名]

>>2
膝が出っ張って見えるし、脚がひん曲がってるように見える

[168. 匿名]

ただのデブに筋肉があるとは限らない

[169. 匿名]

筋肉あるけど隙間ある、がＯ脚でもある

[170. 匿名]

太ももの間に隙間があると猫を膝の上に乗せた時に居心地悪そうにされるよ。
だから猫に申し訳なくてさ。

[171. 匿名]

身長168センチだけど54キロ以下になると太もも完全に隙間できる
57キロだと隙間あるけど一部はくっついてる
体重測らないけど太ももの隙間で目安にしてる

[172. 匿名]

>>110
警察官では？

[173. 匿名]

>>11
私は仕事にジーンズ👖履いてるけど、股ズレで年間３本位買ってるよ。既に10年。痛い出費。

痩せれば？ってコメントはいりません🖐️
わかってますから。

[174. 匿名]

>>43

私もXO。ふくらはぎの太さがまさにこんな感じ。

[175. 匿名]

太ももに挟まれたい…

[176. 匿名]

>>96
横だけどX脚だとより一層太ももくっ付くよね
O脚もX脚も下半身太りもなければ、少々太っても膝くっ付いて、太ももに隙間できてるのは普通だよ
肥満レベルは無理だと思うけど

[177. 匿名]

海外の人って隙間ない人多くない？太ってなくても。筋肉量の違いなのか。
自分は痩せ型だけど外国人だからなのか隙間ない。

[178. 匿名]

>>53
O脚でも日本だとモデルになれるんだね…
みんなスタイル良くないからこの方もいい方だと思うけど

[179. 匿名]

>>41
それX脚だよね
西洋人はX脚が多い
でも日本人も普通にいるよね
O脚の方が目立つから一見目立たないだけで

[180. 匿名]

>>145
踵を揃えることが出来ないってことですか？

[181. 匿名]

>>43
普通は隙間出来ると思うけどな
普通体重でヒップの大きさ普通で膝がちゃんとくっ付いて、隙間が出来ない方がX脚とかだと思う

[182. 匿名]

[183. 匿名]

>>1
太っているから普通に立ったら隙間がないのよ
自分の場合は60㎏切ったら隙間が見えたわ。
どうやって痩せているのか知らないけど痩せてるんだなって。
太すぎると又ずれするからねぇ。あれは痛かった。

[184. 匿名]

歩いてるとまたずれになるからね
ジーンズ股の所だけ色落ちたから

[185. 匿名]

20代前半まではあったのにいつの間にかなくなってました

[186. 匿名]

>>16
太くてもムキムキだからかっこいい

[187. 匿名]

え、隙間が欲しくて内転筋の筋トレ頑張ってたのに逆効果だったってこと…？
内ももに力入れると皮下脂肪のすぐ下の筋肉触れる…

[188. 匿名]

>>1
隙間昔からあるけど…バレエと社交ダンスずっとしてたからちゃんと筋力はあると思う！168センチ46キロだけど風邪とかほぼ引かないし、元気だよ！不安煽るの良く無い！

[189. 匿名]

BMI17.5で完全に隙間あるけど短足だから隙間があればマシに見えるから

[190. 匿名]

>>18
私それだ
内ももの筋肉弱いと足を閉じる力が足りなくて骨盤が開いちゃうんだよね
膝も内側向いててXO脚
おしり締めて、膝のお皿が正面向くように意識するとちゃんと内ももに力に入るのわかるし太ももの肉で隙間がぴっちり埋まる
これが正しい立ち方なんだなって思う
癖直して内転筋鍛えないとな…

[191. 匿名]

>>43
Ｏ脚キモすぎw

[192. 匿名]

筋肉質で、でもスリムだった頃は隙間あったよ。
今はない。
いいのか？これで。ものすごいたくましいぞ?

[193. 匿名]

>>2
ミスユニバースの美脚基準も、隙間が空いてるのはNGだと言ってた。
太もも(一番太い部分)はくっついてないといけないんだって。
説明が難しいけど、上から

①股間のすぐ下
②太ももの下部
③膝の下
④ふくらはぎの間

の４点の隙間があるのが美脚の基準なんだと。
その４点以外はくっついてないとダメらしい。

[194. 匿名]

>>17
日本人はＯ脚が多いから、標準～痩せぎみ程度でも隙間があく人いるだろうね。
真っ直ぐ立って太ももも膝もつかないってのはＯ脚だね。

[195. 匿名]

>>8
サイギャップは華奢女子の基本だよね。

[196. 匿名]

>>149
おぉ、分かってる人がいる。

>>193だけど、赤点部分以外はくっついてないとダメなんだよね。
この画像の人は、太ももとふくらはぎがくっついてたら美脚基準に沿ってる。

[197. 匿名]

>>32
別々の脚が立ってるみたいだ

[198. 匿名]

>>24
ごく普通の健康的な脚に見えるんだけど、これでスタイル悪いの？
ガル民はどんだけ美脚なんだ……

[199. 匿名]

>>45
圧倒的な勝ち容姿

[200. 匿名]

>>111
O脚じゃなく？

[201. 匿名]

>>39
と思うじゃん？実際は記事の通り健康ではないのよ。

わたしが20代の頃は内側の太ももに隙間があるくらい痩せてたんだけど、疲れやすいし風邪ひきやすいし貧血低血糖低血圧で、仕事効率は爆下がり。頭の中はいつも、早く家に帰って寝たい一心だった。もともと食が細く、体力無いから運動もせずに、ずーっと不健康な痩せ方してたんだよね。

今も痩せ型ではあるけれど、太ももに隙間が無くなる程度には体重が増えて、普通の生活が送れるようになったよ。あんなん、見栄えがいいからとかの理由で目指すもんじゃない。

[202. 匿名]

>>7
某１６５cm４５キロでも太もも隙間はありませんでした
ちなみに骨格ストレート

[203. 匿名]

>>68
私も中学生の時にこれが綺麗な足だとテレビでやってて、Ｏ脚家系だから毎晩ヒザを紐で縛って寝た。
そのせいか分からないけど、一応この通りの足になった。
太いけど笑。

[204. 匿名]

>>200
脚は真っ直ぐです

[205. 匿名]

>>18
そう言えば
お婆ちゃんって脚が離れて生えてるね

[206. 匿名]

立ってると普通だけど、体育座りして前から鏡で見たら、太ももがめちゃくちゃ太っ！てなる。
これ普通？？横幅ありすぎる。

[207. 匿名]

生まれつき痩せ型で太りにくい人もいます。
隙間があるから駄目と頭ごなしに否定・糾弾されても困ります。

[208. 匿名]

>>68
わたしこれだけど、ビヤ樽みたいなボディ上についてる

[209. 匿名]

>>24
これ膝曲げてるか、お辞儀するように鼠経部からやや前のめりになってると思う。
黒い短パンだからわかりずらいけど多分鼠経部にｖラインらしきものが見える気がする。
胸張って骨盤の位置も正しくて膝も伸ばしてたらこんなラインでない。
私でるよー、って人は股関節がかたくて骨盤が前傾？してると思う。

[210. 匿名]

>>205
生えてるてww

[211. 匿名]

>>68
日本人はオー脚が多いし、足の内側に筋肉がつきにくいから、ふくらはぎの内側がつかない人が多いらしい。
外国人の足見てみると、ふくらはぎの内側に肉ついてる。

[212. 匿名]

>>101
馬みたい

[213. 匿名]

>>101
春麗はシリーズが進むごとにどんどん脚がたくましくなってきてるよね

[214. 匿名]

広く知られて欲しいね。
私は普通なんだよ。

[215. 匿名]

太ももというか足全体がガリガリで小学生みたい。
もちろん胸もペタンコだし出てるのはお腹周りだけ。
体重だけみれば軽いけど引き締まってはない。

[216. 匿名]

>>118
山田優はお母さんが子供の時から気をつけてたんじゃなかったっけ？正座させないとか。

[217. 匿名]

>>32
いつの時の画像かは分からないけど、これ見た時も衝撃でした。太ることができるなら、もう少し太った方が良いかなと。

[218. 匿名]

太ももに隙間がなかったらどうやって歩くの？擦れて歩きにくいし邪魔でしょうがないじゃん

[219. 匿名]

>>172
麻取だわね

[220. 匿名]

>>14
昔から下半身デブ、若い頃は股ずれしてズボン破れたりしたけど、おばさんになってからは股ずれしなくなった（体重は変わらない）。同じ太ももでもハリがなくて重力で弛んでるのかも。

[221. 匿名]

>>107
年取ると膝の位置下がるっていうから太もも伸びたように見えるのかな

[222. 匿名]

>>183
股ずれで夏は蒸れて痛くなるし、ズボンを何本も擦れて穴があいたかわからない。やはりスキマはほしいなあ。デブより

[223. 匿名]

トレーニングしたら、隙間がなくなりますか？太らないと駄目ですか？
膝はくっつくからOK?
わからない。

[224. 匿名]

>>43
私XOだわ
こういうのって整体行けば治るんかな

[225. 匿名]

足首、ふくらはぎ、膝はくっ付く
太ももだけくっつかない
BMIは19台後半だから、痩せ過ぎではないと思う
筋肉をつければいいの？

[226. 匿名]

>>18
この画像が浮かんだよ

[227. 匿名]

>>205
お婆さん達ってＯ脚多いよね。
世代のせい？
それとも老化でＯ脚になったりするんだろうか。

[228. 匿名]

>>51
野菜、ささみ，プロテインっていう朝食摂ってそう！

[229. 匿名]

>>88
いや、コーキを思い出した

[230. 匿名]

私は太いのに加えてセルライトめちゃめちゃあるから、どうにかしたいわ。

[231. 匿名]

モデルのナオミ・キャンベルは隙間開いてなくない？

[232. 匿名]

>>43
私は正常だわ。
骨格かな？
ちなみにナチュラルだよ。
隙間ないけど太ってはないので股擦れはしないよ。