綺麗に年を重ねるコツ

[1. 匿名]

老いるのは仕方がない事。
だけども若作りではなく綺麗に年を重ねたいですよね。
所帯染みてしまう人、益々美しくなる人。
その差はなんだと思いますか？

軽いものから深いものまでみなさん一緒に考えましょう！

[2. 匿名]

性格の違い

[3. 匿名]

浴びる紫外線の量

[4. 匿名]

美意識

[5. 匿名]

お金持ちか、貧乏か。

[6. 匿名]

表情

[7. 匿名]

一日一日をていねいに暮らしてる人は、立ち振る舞いが美しい

[8. 匿名]

常に楽しみを見つけてる人は若いと思う
好きな歌手でも、ドラマでも、小さなことでいいみたい

[9. 匿名]

肥満にならない

[10. 匿名]

内面(特に知性)

人を愛する気持ち

自己管理

[11. 匿名]

お金がいっぱいあって自分に投資したり、困っている人へ寄付したり社会貢献して心が豊かな人。
心が顔に表れるって言う

[12. 匿名]

スキンケア

出典：imgcc.naver.jp

[13. 匿名]

トキメキ

[14. 匿名]

自由

[15. 匿名]

姿勢大事です！

[16. 匿名]

食生活

[17. 匿名]

女を捨てないこと

[18. 匿名]

何事にもポジティブな気持ちを持つこと！

[19. 匿名]

ストレスの度合い

[20. 匿名]

遺伝

[21. 匿名]

自分の気持ちに素直に生きる。

[22. 匿名]

17
さっき女子力トピで女捨ててる人いっぱいいたけど

[23. 匿名]

保湿

[24. 匿名]

人の悪口を言わないことかなー。
やっぱり人の悪口ばかり言ってる30代以上の人って、顔がひん曲がってる！

[25. 匿名]

全てにあてはまらない。

[26. 匿名]

たぶん自然に年を重ねて、年齢らしいことをして、美魔女とかいう感じにならない人が美しいと、思う！
ありのままが一番美しい（＾ω＾）

[27. 匿名]

過激なダイエットはしないで普段から食生活に気をつける

[28. 匿名]

清潔感
人前で鼻ほじったり、恥ずかしいという気持ちが麻痺するんだろうか。

[29. 匿名]

いろんなことに余裕を持つ。

[30. 匿名]

品の良さかな。

[31. 匿名]

体型を保つことと、女性ホルモンを出す行為をすること。

[32. 匿名]

おしゃれに人生を捧げる

[33. 匿名]

品があるおばさまは凄く見てしまう！魅力的！

[34. 匿名]

かえって年齢を気にしないで、ありのままの自分を受け入れている人は若々しいと思う。
年齢を気にしてばかりの人は若作り感がする。

[35. 匿名]

あっぶね～。
忘れかけてたワードがちらほら…

[36. 匿名]

太らない！

[37. 匿名]

結婚したとか、子供がいるからって、言い訳せず、お化粧やおしゃれして外に出掛けよう！
いろんな人に見られるといいですよ(*^^*)

[38. 匿名]

感謝の気持ちと笑顔を忘れないこと

[39. 匿名]

太らない事です。
太ったら、どんなに金掛けてもババア臭い。

[40. 匿名]

イライラしないことですかね。
他人に何か言われてイライラすると、体にも心にもよくないよね。
イライラしたくないが、やはり生きてると嫌なことたくさんあるわ

[41. 匿名]

心が潤ってるかどうか

[42. 匿名]

品の良さって大事ですよね 白髪もシワも美しい

日本が世界に誇れるお二方

[43. 匿名]

ある程度歳を重ねたら女性は生きざまが顔に出る。
険しい人生だった人は険しい顔に、穏やかな人生だった人は穏やかな顔に。

[44. 匿名]

年とると、本当に人間性が顔にでる。

人のいい人は、シワはあっても
柔らかな表情で、暖かい雰囲気を
醸し出す。

意地悪は、美人でも例外なく
「への字口」。
根性ひん曲がると、口角も曲がって
下がるのかと驚く。

必死で口角上げる練習している。
そのうち性格もよくなるかもと
期待。

[45. 匿名]

綺麗かと言われたら違うと思うけど、クラブミュージック（ヒップホップ、ハウスなど）が好きな人は感覚的に若い＝見た目も若い
個人的には肌より髪の毛が見た目を左右すると思う。
髪の毛が痛んでたり、薄かったりすると老けて見える。
まあ、髪の毛をちゃんとしてる人は肌もきちんとお手入れしてるけどね。

[46. 匿名]

眉毛

[47. 匿名]

[48. 匿名]

メイクに関しては流行りに敏感になること。
未だ細眉とか濃い色のリップとかはさすがに古臭い印象になる。

[49. 匿名]

気持ちの問題。
大人しく暮らしとけよ。

[50. 匿名]

世界最高齢現役モデルのカルメン・デロリフィチェ（82歳）

若さだけでは太刀打ちできない大人の貫禄

[51. 匿名]

やはり３０超えたらお金がないと美も保てないと思います。
あとお金がないと心にも余裕が出ずに顔が険しくなります。
あと貧乏で痩せている人って貧相に見える。生活苦で痩せてるように見える

[52. 匿名]

４０、５０で品がある人って裕福な暮らしが出来てる人だけ。
高級住宅街だと背筋がピンとしててスラッとした上品な人ばかりだけど
一般市民で上品でいい歳の取り方してるおばさんなんて全然見たことがない

[53. 匿名]

年相応ってムズカシイ

痛々しくならず、でも若々しくいたい

[54. 匿名]

とりあえずこんな時間まで起きてるようなライフスタイルではダメかと(自分含む)

[55. 匿名]

バスや電車は極力使わない歩いて筋力UP
バックは交互に持つ(歪み防止)
アイスなど冷たいものは控え飲み物は常温
ハンドクリームは年中塗る(手にも年齢が出る)
何時でも何処でもヒール履く
しっかりとごはんもおやつも食べる我慢厳禁
テキトーでいいんだよストレス溜めずに
もう少し頑張れるかな？ってときは頑張る
ムリかも…もう限界！ってときはムリしない
ダイエットも程々に痩せすぎも魅力ない

[56. 匿名]

52
私は おばちゃんパーマで化粧っけのない下町のおばちゃんも好きだけどなー

威勢と笑顔が素敵な八百屋さんとか魚屋さん お惣菜屋さん
THE日本のお母ちゃん！みたいな…
一生懸命子育てしてきたんやろうなー 女は逞しいなーって思う

隙の無い金持ちお洒落ファッションの上品なマダムじゃ無いかも知れないけど、これはこれで いい歳の取り方だと思う

[57. 匿名]

太るより痩せない事のが重要。骨とか筋肉とか身体の芯が弱って、中年飛び越して老人になっちゃう

[58. 匿名]

時のせいにしない。
昔を懐かしまない。
今を大事にする。
今日より若い日は二度とない。

[59. 匿名]

芸能人とかはお金かけてるんだろうなぁー、いいよなぁー(笑)

[60. 匿名]

年を重ねたら外面だけきれいにしても無理。
中身は外見に出る

[61. 匿名]

３　紫外線は本当！

トラック運転手として28年間、顔の左半分にサイドガラスから直射日光を浴び続けた結果、当たっていた部分だけ老化が促進した。

出典：estaticos02.cache.el-mundo.net

[62. 匿名]

うっ……その画像ちょっビックリした

[63. 匿名]

素敵に歳を取るって何だろうね。普通に生きていたら色んな事があるよね。
自分の事は後回しで介護や育児や家事に追われて日焼け止め塗るのさえ気が回らないくらい皆の為に忙しくして、シミやシワがあるお母さん。
そんな女性が素敵だよと言える大人の世の中になったら日本は心が豊かになるよ。

[64. 匿名]

56
いい事言うな〜！
本当にその通りですね！
56さん人望があるだろうな、と思います！
友達になりたいス！

[65. 匿名]

年を取ることを受け入れる。
年を取ることを楽しむ。
健康でいることに気をつける。

[66. 匿名]

美容整形に頼りすぎないことかな
いくら内面がすばらしくても不自然に吊り上がった顔からは
何も滲み出てこないでしょ

[67. 匿名]

学生時代は、人は見た目によらないと思うことが多かった。怖そうな顔して優しかったり、逆も然り。
でも社会人になって見渡すと、年を重ねるほどに内面は見た目に表れるんだなあと思うようになった。なんていうか、顔の骨格やパーツ配置云々じゃなくて、顔つき・顔立ちに思考やそれまでの人生が表れてる。ひん曲がってたり、キツい強張った顔の人は大体中身もそのまま。そしてそういう人は例え造りだけ美人でも魅力的には見えない。

[68. 匿名]

私の周りにいらっしゃる素敵なご年配の方々は、品が良くていつも笑顔です。
「50歳の顔は自分の責任」

[69. 匿名]

ストレスをためないこと。
適度に遊んで発散。

[70. 匿名]

姿勢。

私もそうだけど…
猫背の人は気を付けてー

[71. 匿名]

身体的に清潔であることと、困っている人を助けられる余裕。
もちろん、若い子いじめなどしない。
相手(例えば部下の仕事ぶり)に不満があっても、自分から話しかけたり、
一緒に作業をして教えたり、距離を置いたりして
相手も上手く行くように調整できる技量

あと、年は取っているが、まだまだ未熟な自分の存在も認め、批判されても柔軟に改まれる心。

ああ、そんな人になりたいなあ。

[72. 匿名]

性格というか生き様が表情に出ると思う。意地悪な人でリアルに般若みたいな顔してる人がいるし、職場の多くのおばさま達は口角が垂れ下がってて不幸せそう…同じ皺なら眉間の皺より笑い皺のできる人になりたいって思って生きてます！

[73. 匿名]

適度な運動

[74. 匿名]

趣味を持つ事‼︎

[75. 匿名]

以前、素敵なマダムに
「年は取るものじゃない、重ねるものなのよ」とアドバイスされてハッとしたことがあります
なるほど、そういう意識で生きれば良いのか～と

若さにこだわるより自分の年齢を受け入れる余裕のある女性になりたい

[76. 匿名]

過度な日焼けはしないこと、ですね。

シミがあると
一気に老け顔になります。

[77. 匿名]

美意識を持ち続けること。
持ち続けてたら、スタイルも維持できるし
肌や髪の毛外見に気を使えるし。
でも、あくまで無理なく。
これ保つために、強迫観念に駆られるような意識は×
だから緩く余裕を持つのがいいと思う。
ストレスは外見にも精神的に物凄く影響与えるから。
ホルモンバランス分泌に密に関係してると、実感。

[78. 匿名]

うちの母はめっちゃ太ってるし髪は薄いし、膝やら腰やら手首やらあちこち痛めてて、年中痛い痛いって言ってる。こんなにボロボロになるまで働いて子ども３人大学まで行かせたうえに一人暮らしもさせてくれて、女としては綺麗じゃないかもしれないけど、母親としてはとても逞しくて美しい人だと思う。

[79. 匿名]

生き様は顔に出ると言えど出ない人もいますよね
広末涼子とか私生活は真っ黒なのに清潔感あるように見えるし。

八千草薫さんだっておっとりして性格良さそうに見えてたけど不倫もしててワガママ女優だったと知ったときは驚いた。
女優さんだからなのかもしれないけど…。

[80. 匿名]

心身ともに「余裕」があることも大切なんじゃ？

金銭的にも余裕があれば、生活に疲れた感じにもならないし、
体力的にも余裕があれば、肉体的に疲れた感じが出ないでしょうから…

[81. 匿名]

お金はとても大事‼

[82. 匿名]

とにもかくにも背筋をピンと伸ばしていること
その体型を維持するためにもカルシウムをきちんと取って太陽の光をあびて適度な運動

少し前に骨折をして整形外科に入院したんだけれど
ほとんどのおばあちゃんが骨密度が低く背骨が曲がっている中
社交ダンスをやっている最年長のおばあちゃんは
背筋がまっすぐ伸びて身長も高く、歩く姿も格好よかった
10歳以上は若く見えた

[83. 匿名]

たばこ。
たばこ吸ってる人って肌も髪の毛も歯も汚い。
たばこ吸ってない人は年を重ねても透明感あるし髪の毛もツヤがあるし歯の裏真っ黒じゃない。

[84. 匿名]

一つの答えや考えにこだわらず
心の柔軟性をもつこと

[85. 匿名]

どれだけ多くの美しい人、もの、場所を日々見て生活するか。という事かな。そういう生活を送ると自分もその中の一人だという意識に変わるのは自然な事だから。ということで、環境が一番大切だと思う。

[86. 匿名]

日焼けは本当に避けた方がいい。
男性も！
シミだけでなくシワやタルミの原因です。
10歳くらい老けて見えます。

[87. 匿名]

たまに自由に過ごすこと。
あと、太らないこと。

[88. 匿名]

いつまでも若い子みたいなファッションやメイクをして、ヒアルロン酸で顔パンパンにしてシワ飛ばしてる40代の芸能人は
同世代のナチュラル派芸能人より一層老けて見えるよね。見てて苦しくなるというか
元は同じように、一般人よりはるかにきれいな人達なのにさ
不自然か自然かって大きいよね

[89. 匿名]

見た目に関してだけ言えば、人前に立つ機会の多い人は自分を客観的に見る機会が増えるから、美への意識が高いよ。姿勢、表情、メイク、服装、どれを取っても抜かりなく年齢問わず綺麗な人が多い。見られている意識が必要なのかなもしれないね。

[90. 匿名]

整形とかしない
太りすぎない
化粧濃くしない

[91. 匿名]

外見も大事ですが、内面も美しくないと、いくら着飾って
若々しい格好をしても、人間として醜い部分も垣間見えると
思います。
人の悪口を言わない、人を羨んだり、僻んだりしない、素直に
なる気持ちを持つことなども大事だと思います。

[92. 匿名]

二十代の頃はやっぱり若いことが無敵だと思ってた。
三十代に入って人の生き方、性格が表情にでるって分かって気をつけて生きなきゃって思った。
若さで得られる美しさは本当一瞬。
二十代のコで若さを盾に自分磨き怠り、ババアだの罵ってる人は後が悲惨になる事をわからず可哀想だなと思う。

[93. 匿名]

基本的に自分にエネルギーを注いでいる人は老けないと思います。

・仕事でも趣味でも恋愛でも…自分の好きなことに集中する時間が多い人

・肉体的なお手入れを忘れない（肌・睡眠・食事など）

[94. 匿名]

顔は毎朝日焼け止めをきちんと塗ること。
体は自分にあった補正下着を毎日着続けること。
体重ばかりを気にして、体の一番綺麗に見えるサイズを分かっていない方が多いと思います。
体重が軽いほど綺麗は間違っていると思います。

[95. 匿名]

年相応の化粧とか服装とかっていうけど、
私、松下奈緒と同い年･･･この人見るたび、この歳ならこんな服着てこんな化粧してこんな髪型してないといけないのかなーと思いつつ、おばさんくさくなりそうで抵抗ある

[96. 匿名]

松下奈緒は綺麗だし芯もあるから
どんな服装でもさまになるよ

[97. 匿名]

押しも押されぬ中年になると、もう、お手入れの良し悪しとかの皮一枚の問題じゃないような気がします。

いやがおうにもいろんな物背負っちゃうから、それを重荷と感じさせない、明るさと心の健やかさが顔に出ると思います。

苦労が外見に出ないとか、太りにくいとか、持って生まれたものもあるとは思いますが。

大人として懐深く、素敵な笑顔で、皺もチャーミングでありたいです。

[98. 匿名]

人を貶したり見下したりする人は顔に意地の悪さが出てる。
眉間のシワとか深い法令線とか。

心美しい方のシワは目尻のシワも優しさが表れている

[99. 匿名]

痩せすぎない事かな。

痩せてる人はしわが深いから。

私の回りの50代以降の女性はふっくらしてる人の方がしわが目立たないし肌に張りがあり若々しく見える。

[100. 匿名]

綺麗なパートさんっていない

[101. 匿名]

他人のこと気遣えるおばちゃんになりたいな

元気よくて楽しいおばちゃん

[102. 匿名]

食堂のおばちゃんとかいいね

[103. 匿名]

自らおばさんになる努力をすること
幸せへの近道らしい

[104. 匿名]

接客業をしていた時に出会った印象に残った素敵な女性

普通に皺もあるけどきちんと上品な化粧をしていて、常に笑っているような顔つき。小さな口でおっとり喋る。旦那様とのご来店だったのだけど「ああ、旦那様に愛されて大事にされてるんだろうなあ」と伝わってきた。心が満たされてると穏やかに柔らかに居られるのかな。

もう一人の方は思い切った前下がりのボブで、首がスッとまっすぐ伸びてて、クールなカジュアルファッション。アーティストみたいな雰囲気。当時は若く、歳の取り方なんて意識してなかったけど「なんだ！このカッコイイおばさんは！」と思いました。若い人と張り合わないセンスの良いお洒落も大事かもしれないですね。

[105. 匿名]

お金があればなんとかできるでしょ。

[106. 匿名]

顔のひん曲がってる人は性格が悪いと言ってる人の方が教養が無いと思います‥。差別的ですよ。

[107. 匿名]

適度に体を動かす。
チョンダヨンさん見習います！

[108. 匿名]

お金のある生活

好きな人と一緒にいる生活

２つを同時に手に入れるのはとても難しい

[109. 匿名]

44
私は生まれつき、への字口です
子どもの頃から悩んでます
口角上げる体操してるけど治らない
への字口だから意地悪って訳じゃないですよ

[110. 匿名]

私も骨が曲がる病気で顔が左右非対称だけど根性がひん曲がってると思われてたなら悲しい。顔のことで笑われて自殺も考えた時期もあった。私の顔を笑う人達の顔はひん曲がっていません。

[111. 匿名]

やっぱりお金
歳をとったら自分の人生を肯定できるお金を持っていたい

[112. 匿名]

子供産まないこと。
社畜ならぬ家畜となって綺麗どころじゃない。

[113. 匿名]

美しさは健やかさから。バランスのとれた食事に運動、睡眠と規則正しい生活。たったこれだけの事と思うかもしれないけど、その基本的な事をどれほどの人が出来ているのか。と、どこかで読んだ。
たしかに、今日はいっか〜なんて思って出来なかったりするよなぁ。

[114. 匿名]

若作りしない事 娘と似たようなヘアスタイル、ファッションで老けて見えてる人いるね。後は、老いる事を怖がり過ぎてプチ整形やり過ぎとかはやりたくないですね。

[115. 匿名]

やっぱり昔ながらの言葉、清く正しく美しくではないでしょうか？
他人の悪口言っているような人はいくら見た目に気を使っていても、人から憧れられませんね。

人のアラ探しより、自分の時間を大切にしている人の方が輝いていますよね。

[116. 匿名]

いい歳ですが居酒屋で身分証提示を要求される事が多々あります。化粧品はリーズナブルなオルビス。食生活もお金をかけず、出来るだけ添加物を控え手作りしています。体重は痩せですが、お腹は妊娠八カ月並みで困っているので子供に足を抑えてもらいながら腹筋、背筋しています。理想の体型、肌を手に入れるのは努力が必要なんですね。

[117. 匿名]

いつも笑顔を心がける！
笑顔でいれば、不思議と気持ちもついてきて、なんとかなる！

[118. 匿名]

本当、人の悪口、噂話ばかりしてる人で
普段からにっこりしてて優しげな人居ないわ。
40歳過ぎたら顔に出る。
優しそうな人と不機嫌顔な人と。

私は昔は優しげに見られたけど
潔癖症が酷すぎて最近写真うつりが
神経質そうに見える。
気を付けよう。

[119. 匿名]

※50さん

カロメンさん、初めて知りました。
フォトショ入ってるのかな？
それでも美しいわ。女王様みたい。