身体が常にポカポカしてる人いますか？

[1. 匿名]

基本あまり冷えるとか感じません。全く感じないわけではなく流石に真冬の外は寒くて寒くて仕方ないけど、普通に暖房きいてる部屋で寒い寒い冷える冷えるというのが全くないです。手足も冷えない。周りは常に冷えるとしか言わない人ばかりなので私おかしいのかなと思う時あります。
同じような方いませんか？

[2. 匿名]

コロナだね

[3. 匿名]

[4. 匿名]

うらやまC

[5. 匿名]

血の巡りが良いってことかな？
血圧高いとか？w

[6. 匿名]

脚だけポカポカしてる

[7. 匿名]

体がポカポカだから○○コのなかもポカポカですよ

[8. 匿名]

羨ましい！

[9. 匿名]

阿部寛のあったかハイムのCM思い出した

[10. 匿名]

筋肉があって代謝がいいんですね。
羨ましいです。

[11. 匿名]

パート先がガンガン暖房が入っててのぼせそう…
それでも寒い寒いって言ってる人いる

[12. 匿名]

[13. 匿名]

私もいつも暖かいよ
雪とか触っても直ぐ手がホカホカに戻るし、多分体質だと思ってる

[14. 匿名]

[15. 匿名]

ポカポカというか平熱があがった
常に37.0-37.5を行き来するようになった
前まで36.3-36.9だったのに

[16. 匿名]

>>5
逆かな✨
血の巡りがいいんだから

[17. 匿名]

知り合いがいつも体がぽかぽかしてて靴下を履くと暑いから冬場でも仕事以外は履かないという人がいました
靴下、大嫌いだそうです

[18. 匿名]

>>1
トピ主のお股で暖を取らせてください！
お願いします！

[19. 匿名]

>>1
羨ましいです。
冷えすぎて頭痛するし、冬は家の中でも寝る前まで靴下欠かせないです…。
主さんが何か健康の為に習慣にしている事はありますか？

[20. 匿名]

最近、やたらポカポカする。
汗が出るほどじゃないから、ホットフラッシュとは違うのかな…？

[21. 匿名]

>>15
私も社会人になってからそうなって、手足の冷えもなくなったよ。
アラフォーの今でもポカポカ！

[22. 匿名]

>>5
血圧高かったら
血管キュってなってるから
逆に末端冷えてると思う🥶

[23. 匿名]

>>1
両足の付け根(鼠蹊部)にカイロ貼って過ごすとよいよ。

ヒートテックのレギンスの内側に貼り付ける
つけ初めの数日は汗がドバドバ出てくる。
これは体に溜まった水毒が汗で出てくる為、良い兆候。トイレのタイミング時に必ず汗は拭いてね。

1週間くらいすると、足の付け根がポカポカしてきて体温が上がる＝免疫力UP。

試してみたけど、冷たかった下半身が今はポカポカで肩こりも軽減されました。
体温1度上がるだけで免疫力もUPするので、風邪もひきにくくなります。
長々と失礼しました。

[24. 匿名]

足先が暑くて、真冬に素足サンダルが一番気持ちいい

[25. 匿名]

体温いつも37度以上。コロナ禍では店などに入る時いちいち体温測るからたまに入れてもらえない時あって困る。今は平熱高いと面倒くさい。冷えはないけど。

[26. 匿名]

女性は尾てい骨の上辺りにホカロン貼ると子宮系温めて代謝アップもして良いと聞いてます
自分は真冬でも手足冷えないけどやってみようと思いながらなかなかホカロン買わずに未だやってないけど

[27. 匿名]

>>18
ガル男発見！

[28. 匿名]

うちの旦那がそうで、本人は興味ないのに猫たちが群がってて羨ましい

[29. 匿名]

>>23

レギンスの内側と言うことは素肌に直に触れると言うことですか？
ゴワゴワしたり動きにくかったりしませんか？

[30. 匿名]

>>15

確か、体温が高いとガンとかの病気にもなりにくいんだよね。いいなぁ。

[31. 匿名]

>>1
わたしも
冷え性の家族といると家族は着る毛布やモコモコの服だけどわたしだけ薄着です。

バイク乗るんだけど、この時期でも止まると暑くて風受けてちょっと寒いかなー？くらい。

[32. 匿名]

免疫力が強くて丈夫な体なんじゃないの

[33. 匿名]

ヨーロッパの人みたいだ

[34. 匿名]

>>1
同じく
0度ぐらいまでだったらセーターとマフラーだけでいける
足元も靴下だけでOK
家族は寒がりばかりなので、温度の調節で少し揉める

[35. 匿名]

>>1
私もそうだよ。特に手足がいつもポカポカしてる。夜寝る時は足が熱くてウダウダするから布団から出して寝る。冷え性とは無縁。

[36. 匿名]

自分では更年期のせいだと思ってる笑
年々、ポカポカして今年はこの寒さがちょうど良い感じ。

ただ、更年期に備えてヨガやピラティスを10年以上続けてるから、代謝も上がったと思いたい。

[37. 匿名]

暖房嫌い。のぼせて息苦しい(〃ω〃)
寒くても着込めば暖かいよ。
寝るときも暑くなりよく布団はがしてる。
だから夏は死んでる

[38. 匿名]

>>1
更年期障害なのか体温コントロールが全然できない。
暖房ですぐ暑くなるから出掛ける時は着込めない。お風呂に入ると体温が39度近くなる。シャワーだけにしても超える。少し歩いただけでも熱が出るから店頭の検温で引っかかる。
でも暑くなりっぱなしじゃなくてすぐ寒くなる。
こたつに入ってるだけでもさっきまで激寒かったのに今激暑い、しばらくしたらまた激寒いみたいなことが何回もあるからしんどい。
普通に過ごしてるのに1日の中で体温が36.5〜38.5を行ったり来たりするのって異常だよね？
健康診断では肝臓が少し悪いくらいで特に異常なし。病院で相談しても原因不明様子見って言われるだけだろうな。

[39. 匿名]

>>1
気温とか風で冷たくはなるけど、体温は高め(36.8前後)でお腹周りとお尻周りは基本温かいです。
しょっちゅう何かしらして動いてるのもあるかも。

[40. 匿名]

寝る前に足の裏に熱がこもりすぎててジンジンするほど熱いです！！

[41. 匿名]

手足ぽっかぽか
外に行って車の冷たいハンドル握ったら手も冷たくなるけど、車が温まったらすぐ手もぽっかぽか
ずっと冷たいを経験したことない

[42. 匿名]

>>1
寒がりだけどさすがに暖房効いてる部屋で寒い寒いはないわ
きいてくるまでは言うけど

[43. 匿名]

>>5
筋肉量がちゃんとあるんだと思うよ。
ポンプがしっかりしてる。

[44. 匿名]

体温35度で自分でも引くほどの冷え症
羨ましすぎる

[45. 匿名]

>>12
意外とムキムキなのかな

[46. 匿名]

筋トレしてから身体温かくなったなぁって思う

[47. 匿名]

>>3
急に地元でビックリした！ここめっちゃいいよ

[48. 匿名]

[49. 匿名]

>>13
子沢山のお婆さんと握手したら手が物凄く暖かくて驚いた。

[50. 匿名]

>>2
藁田ww

[51. 匿名]

>>31
バイク乗るうちに、身体が体温下げないように変化してってそう

[52. 匿名]

>>29
その場合は、1分丈のスパッツを履いてからヒートテックレギンスを着用すると良いです。

[53. 匿名]

スーパーや、出かけ先のアルコールスプレーやると手が氷になる！！感覚ないのよ冷たすぎて‥。地獄今の時期‥。羨ましい限りだ

[54. 匿名]

暑いです。う

[55. 匿名]

私も
通勤で寒くても、車内に入ると指先からじわじわしてきてすぐ暖かくなる
足先も時間かかるけど暖かくなる

なもんで、夏場はきついのよ

[56. 匿名]

>>51
なるほど！

[57. 匿名]

>>23
うん？？？トピ読んだ？？？

[58. 匿名]

>>38
だいぶ異常な気がする
バセドウとかは？
甲状腺は健康診断で何か言われませんでしたか

１日の体温変化を測ってグラフにして医師に相談すると伝わると思う

[59. 匿名]

最高気温-7℃の小樽で手袋しなくても手がポカポカなままで、手袋しても冷えてた友達によく手を握られてた笑

ルタオでアイス食べたけど食べてるの私だけだったわ

[60. 匿名]

冬でも暑くなるので服はペラペラのを着てる
貧乏で冬物の服を買うお金が無いのねと思われてそう(貧乏なのは当たってるが)
そういえば、原始人並みに体が強い

[61. 匿名]

皆さんは筋肉質なのかな？血の巡りってどうやったらよくなるのかな?

私は下半身冷え症で漢方飲んだり、仙骨にホッカイロ貼っているけど改善しない。

[62. 匿名]

>>23
何気なく見てたらとてもいいこと知れた。
レギンスもカイロもどちらもあったので、さっそく試してみました。
効果が楽しみ！

[63. 匿名]

>>17
私も靴下嫌いで、家ではスリッパも履かない。

裸足教育の保育園通ってたからかなー。
手や足が寒いとか感じたことないしいつも体暖かい

[64. 匿名]

若い頃から手が常に温かい
手汗もすごい
更年期とか火照りとかではない
パティシエをしてたけどチョコレート触ると溶けてしまうから、チョコを削るのが大変で手を氷で冷やしながらやってた(20年以上前、当たり前のように素手でやってた時代)
チョコを削りやすくするために手で表面を擦って温めてからみたいに教えられて
いう通りに擦ったらドロドロになって、先輩絶句してたw

[65. 匿名]

>>1
体型はどんな感じですか？
細身の筋肉質とかかな

[66. 匿名]

上半身が温かくて下半身は冷える。

[67. 匿名]

私も常にあたたかいよーでもあんまり寒い地域じゃないからかもしれない

[68. 匿名]

>>1
おかしいというか稀に見る恵まれた体質。代謝がいいのかな？

[69. 匿名]

一瞬だけカーッ熱くなる
更年期だけど笑

[70. 匿名]

>>23
横だけど、毒だしの方法論の一つだよね。
私もこれやってから、重い生理が軽くなったよ。

[71. 匿名]

私もいつも体はポカポカしてます💦
寒くても汗かいたり手も温かいのに平熱低いです💦

[72. 匿名]

>>35
よこ
ポカポカの方に聞きたい
何か習慣や気をつけていることはありますか？
よく食べる物や冷たい水を飲まないとか、毎日入浴しますか？

[73. 匿名]

体温高いみなさんの食生活知りたいです。体温高くなりたいです。

[74. 匿名]

>>15
37.0〜37.5は微熱だから辛くないの？

[75. 匿名]

>>1
汗っかきですか？

[76. 匿名]

更年期真っ最中、寝入り端は大変だったけど冬場は良かった。
終わりかけは寒い。

[77. 匿名]

>>1
私もです！
２年前に子供産んで少し体重が増えたからか常に36.8℃あります。なので以前は冬用靴下がないと生きていけなかったのに、今はフローリング素足で歩いてます。

[78. 匿名]

>>74
横
知り合いに平熱37.5度の人いるけど毎日めっちゃ元気よ
冬でも氷たっぷり入った水筒で水飲んでる
辛いとかは無いんだと思う

[79. 匿名]

>>1
主さん羨ましい。暑さにも強いのかな

[80. 匿名]

>>23
主へのコメントですか？読みましたか？

[81. 匿名]

看護師だけど患者さんの介助や採血なんかで体に触ると「暖かい手をしてる」とよく言われる。
体温は36.0℃なので特別高くないけどね。

ダイエットして今より5kg痩せてた時はとにかく寒かったな。
明け方、手足が冷たくて目が覚めるって経験はじめてだった。
血圧も上が90きっていつもボーっとしてた。
リバウンドして体重が戻ったら冷え性も治ったｗ

[82. 匿名]

>>48
インフルエンザにかかって１日程度40度超えただけでも癌細胞死滅するの？

[83. 匿名]

どちらかと言うとすぐに体がポカポカしやすい。
寝るときに足が熱くなって布団から出すことも。
あと、キンキンに冷えてても辛くないから冷えたまま過ごせる。

[84. 匿名]

>>72
父親が私と同じ体質だったから遺伝的なものはあると思います。
気をつけてる事は特にないけど、朝起きたら温かい飲み物よりも年がら年中冷たい水を飲みます。ガーッと飲みます。
あと、大豆が好きで豆腐や納豆をよく食べます。
塩っ気が強い物やお菓子など甘い食べ物は嫌いで、お肉は豚肉をよく食べます。生野菜は嫌いなので殆ど食べません。

[85. 匿名]

>>12
ワロタ

[86. 匿名]

>>35
私もそう。
足裏、手のひらが暑すぎて眠れない。
足は布団から出せばいいけど手のひらは布団から出すだけじゃ冷めないからアイスノン触りながら寝てる。

[87. 匿名]

>>72
私もいつも手足が温かいけど特に気をつけていることはないです
毎日シャワーだけで湯船には滅多に入らないし冷たい飲み物も控えたりしていません
父からの遺伝 体質だと思います

[88. 匿名]

>>1
一緒。
不思議なのは体温計の平熱は35.5なのに周りの人に温かいと言われる。
歴代の猫達だけではなく、猫喫茶の猫も私の近くにきて寝始めるくらいポカポカしてるらしいです。

[89. 匿名]

体温高い人はやっぱりよく体を動かしたり体を温める食材を食べたり冷えるものは控えたりしてますか?

[90. 匿名]

>>47
私もビックリした！徒歩10分！！

[91. 匿名]

>>1
筋肉が多いか少ないかを表すckが高めかどうか知りたい
筋肉を作るタンパクを表すよく測られるアルブミンも
どのぐらいか聞いて見たいなあ

[92. 匿名]

>>15
私は最近平熱が34.7～35.4位が続いていて、とても辛いので、どうやったら上がったのか教えてほしいです。
サプリメント？
食事？
行動？

本当に辛いです～

[93. 匿名]

承認されてることに気付かず今頃気付きました笑。
誰も見てないと思いますが、
運動は全くしておらず仕事も体を動かさないので筋肉なんて誰よりも少ないです。冷たい飲み物大好き。熱い食べ物もあまり好きじゃない。
不思議で仕方ないです。