一人暮らしで寂しいと感じる瞬間あるある。寂しさを紛らわせて楽しく過ごすには？

[1. 匿名]

一人暮らしで寂しいと感じる瞬間あるある。寂しさを紛らわせて楽しく過ごすには？ - CanCam.jp（キャンキャン）

一人暮らしをしている人が寂しいと感じる瞬間あるあるをご紹介。

出典：cancam.jp

Q．寂しいと思うことはありますか？

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Q．どんなときに「寂しい」と思いますか？

続いて、どんなときに寂しさを感じるのか聞いてみました。

「家にひとり」「夜寝るとき」（回答多数）
「お風呂でひとりになったとき」（25歳・会社員）
「ひとりで家でご飯を食べているとき」（21歳・大学生）
「布団に入り寝付けないとき」（25歳・パート）

一人だなぁと孤独を感じたときに、寂しさを感じる人が多いようですね

■一人暮らしの寂しさを紛らわす方法

出典：cancam.jp

とにかく歌う
話せるAIスピーカーを購入する
インターネットコミュニティに入る
好きな音楽をかける
新しい趣味を作る
ひとりで行ける近所のお店を見つける
ペットを飼う
勉強を始める　
寝る　運動　食べる　やることをやる　誰かと会う

[2. 匿名]

フレディマーキュリーのモノマネを全力でやる

[3. 匿名]

人の多いところ（喫茶店、スーパー銭湯、フードコートなど）で時間を潰す

[4. 匿名]

>>1

コロナの時はこのまま死ぬかも知れないと泣いた

[5. 匿名]

寂しくないなぁ
むしろ自由で最高

[6. 匿名]

>>2
セーラーマーキュリーの真似なら得意です

[7. 匿名]

>>3
私逆にそういう人が多いところに行く方が1人を感じるかも。みんな団体とか誰かといるのに自分は一人だって孤独を再確認しちゃう

[8. 匿名]

>>3から>>4の流れがありそうで心配

[9. 匿名]

たまに誰かと話したいなってなるから電話出来る友達
電話で話したらその後は１人のが部屋は好きに出来るし何でも自分のペースで好きなときに好きなこと出来るし１人暮らしがいいやってなる

[10. 匿名]

寂しくないわ。
一人暮らし最高すぎる。

[11. 匿名]

風邪ひいた時や熱出た時。
寂しいし、さらにひどくなったらどうしようと心許ないというか怖くなる。

[12. 匿名]

慣れていくもんだと思ってたけど案外慣れないものなの？

[13. 匿名]

一人暮らしの時、仕事休みで朝から誰とも喋ってない事に寝る前に気づいた時。何か無性に孤独を感じた事ある。

[14. 匿名]

テレビで他の家庭の楽しそうな映像を見た時。

[15. 匿名]

このまま一人で孤独死するんだ……って怖がりながら生きてたけど、３５歳のときに奮発して高い家賃のおしゃれマンションに引っ越したら、毎日気分が上がって全然さみしくなくなった！笑
それまで外食やコンビニ弁当ばかりだったけたど、家にこもって何か手作りして「ていねいな暮らし」って自己満足してる。笑

高いから他の入居者もすてきな方ばかりで快適だよ。お掃除もこまめにするし、お金はきつかったけど良かった。

[16. 匿名]

> 「お風呂でひとりになったとき」（25歳・会社員）

おふろは元から一人で入るからこれ不思議

[17. 匿名]

暇だと孤独感じるから1日のルーチンを分刻みで作ると良い。19:00帰宅、夕飯、部屋の片付け、お風呂、ストレッチ、テレビや読書・勉強、就寝みたいな感じで。1日のスケジュールをこなすことに集中すると孤独感じないよ。

[18. 匿名]

>>10
私も！
一回も思ったことがない。
家くらい一人にさせてほしい
幸い寝込む程体調崩してないからかな

[19. 匿名]

そんな寂しい自分の相手してくれる友達も、恋人ができたり結婚したらもうなかなか相手してくれない

[20. 匿名]

一人で寂しいって感覚がわからない

[21. 匿名]

寝込む時は寂しいというより不安と不便がでかすぎる

[22. 匿名]

>>2
どんどん上達してしまう

[23. 匿名]

一人暮らしでもキャンキャン読んでる層は人のいるところに出かけて気軽に話してそう
私は休みでも家から出ずにガルちゃん

[24. 匿名]

比率的に一人暮らしの人が1番多いんだって思うとなんか心強くなるよ。

[25. 匿名]

寂しくはないけど暇。

[26. 匿名]

YouTube見ながらゲームして
スマホでガルして忙しいから
寂しさを感じる余裕がなかった

[27. 匿名]

孤独を感じるのは暇だからって聞いて納得してた。
でもすぐに連絡出来る友達居ないから勉強したりマチアプ始めました。とにかく予定を入れてる。

[28. 匿名]

>>13
１日のどを労れましたね

[29. 匿名]

>>2
ばーいせーこー！！

[30. 匿名]

具合悪くて寝こんでるときも1人の方が落ち着く
トイレも好きなだけ籠れるし

[31. 匿名]

>>12
慣れる人もいれば、慣れない人もいる

[32. 匿名]

>>18
コロナのときもホテル療養だったし、困ったことはないかなー。

[33. 匿名]

>>16
浴槽に入っている時に浴室の外から音がしないのが寂しいとか？音楽かける習慣とかなかったら一気にシーンとすると思う。

[34. 匿名]

孤独を感じない一人暮らしの方法なんてトピがすぐ下にあるのに、似たようなトピ立ちすぎじゃない？
クリスマス前だからというお花畑な理由かな？

[35. 匿名]

>>10
ホントそれ！家で一人でいられるってこんな幸せなことないよね！

[36. 匿名]

>>7
自分も土日や年末年始、盆は逆にあまり外でない。
私友達1人もいないんだけど、ファミリーだのカップルだの友達同士の団体旅行だのみるとやっぱりさみしくなる。

出る必要があったとしても、あえて人がいなさそうな場所を選ぶ。

[37. 匿名]

常にテレビをつけておく

[38. 匿名]

大学一年で一人暮らし始めて、寂しいと思ってたのは最初の一ヶ月くらいだったな。
その後は帰省して一人暮らしに戻るときに寂しいと感じるのは何年か続いたけど、日常的に寂しいと感じることはなかったな。
社会人にもなれば歳を追う毎に更に一人暮らしが染み付いていくから自分の家の快適さと実家の不便さが比例して増していくしスケジュール的に帰省の機会も減るしで、帰省に伴う寂しさも減っていったな。

[39. 匿名]

テレビでもサブスクとかでもいいけど音を流すの大事だと思う
無音で黙っているのは良くない気がする

[40. 匿名]

昔からのド定番、ニャンコを飼う。ニャーニャはお友だち。

精神科医によれば、癒されるし、メンタルの病から救ってくれるらしい。

[41. 匿名]

>>2
草

[42. 匿名]

なんか一人で暮らして寂しいという感情があるから結婚する男女がうまれるとかなんとかいう記事を見たことある。そういうのは一昔前の考え方なんじゃないかって気もする。

[43. 匿名]

>>1
ぬいぐるみを子どものように可愛がっていて
その子がいるから寂しい気持ちになることはないかな

[44. 匿名]

今の家に引っ越して5年以上
いつか誰かと一緒になるかもしれないから買い替えるのもなぁと思ってサイズや色が合わなかったり壊れる寸前みたいな家具や小物を使い続けてたけど…それを不便に感じる度孤独と虚しさを感じた

…ので今年の大掃除でぜーんぶ一新して完璧な城にしたった！
他人を招けないような家に住み続けてるのって結局は自分自身で他人を拒絶しちゃってる行為なんだなって気づいたよ

結果また買い替える事になっても良いし、ずっと一人でもそれはそれでいいんだ
今の私すっごく快適だし心に余裕もできたもんね
時々寂しいけどちょっと吹っ切れた

[45. 匿名]

豪雪地帯の田舎から上京をして、その田舎の実家には定年退職している父親一人だけ残している状態なのですが、たまに暇な時間とか一人でぼーっと考え事をしている時などに、ふと父親の事を思い出して寂しくなって心が病んでしまったり、このままずっと老後もマンションで一人暮らししているのかなとか不安になってきてパニックになったり、精神がめちゃくちゃ不安定な時も結構ありますが、
東京での一人暮らしは基本楽しいですよ。
これが豪雪地帯の実家で一人暮らしだったらますます病んでいたかもしれないです。