くしゃみをしただけで「骨折」 “やせすぎ女性”は危険

[1. 匿名]

くしゃみをしただけで「骨折」 “やせすぎ女性”は危険？ 医師にメカニズムを聞く | オトナンサー

風邪や花粉症のくしゃみで骨折？ 医師にメカニズムを聞いてみました。

■くしゃみの反動が原因　骨折はレアケース

Q.くしゃみをすることで、どのようにして背骨圧迫骨折につながるのですか。

市原さん「くしゃみをした場合、その反動で刺激が背骨に伝わり、圧迫骨折を起こす可能性があります。その人の骨のもろさやくしゃみの仕方にもよるので必ず圧迫骨折につながるわけではなく、あくまでレアケースです」

Q.背骨圧迫骨折は気付かないこともあるようですが、本当ですか。

市原さん「本当です。背が縮むなどの『いつの間にか骨折』というものがあります。骨折の程度や場所によって個人差がありますが、腰が少し痛む程度の自覚はあるものの、しばらくすると治ってしまうので、骨折自体に気付かないことがあります。背骨圧迫骨折も気付かないことがありますが、体を動かしたり寝返りを打ったりするときに痛みが強くなることが多いです。いつもと違う痛みを感じたら病院を受診しましょう」


Q.一方で、くしゃみを我慢して鼻をつまみ、口を無理に閉じていると、体に負荷がかかると聞いたことがるのですが……。

市原さん「そのようにくしゃみを我慢すると、腹圧が上がって血圧が上がる可能性があります。無理に我慢しない方がよいでしょう」

あとは咳であばらを骨折する人も居たりするらしいですよね…（席喘息の時とかに）

[2. 匿名]

雑魚すぎ
ガガンボかよ

[3. 匿名]

くしゃみしたらくしゃみが出てしまう

[4. 匿名]

>>2
ガガンボ？

[5. 匿名]

咳で骨折ならした事ある

[6. 匿名]

骨太の人もいるからな
痩せ関係なさそう
出産した女性は骨が弱くなるよね

[7. 匿名]

くしゃみで骨折はしたことないけどギックリ腰は２回やったな

[8. 匿名]

[9. 匿名]

痩せすぎが原因というより栄養不足で骨が脆くなってたからだよね

[10. 匿名]

しゃっくりが原因のギックリ腰は壁や机に手をついてすれば防げるけど圧迫骨折もかな？

[11. 匿名]

運動、太陽にあたる、カルシウム、ビタミンD（Dでいいんだっけ？）摂取

[12. 匿名]

割とムキムキな合気道の有段者の若いにーちゃんもくしゃみで肋骨折ってたよ
よく今まで受け身で折らなかったもんだよ

痩せすぎかどうかっていうより骨密度なのでは？
無理なダイエットで体壊しちゃったらダメだよね
痩せたきゃ運動しなさいって

[13. 匿名]

松本伊代さんみたいな

[14. 匿名]

くしゃみをしただけで「尿漏れ」かと思ったら違った

[15. 匿名]

くしゃみで骨折っておばあちゃんかよ
若くてこれはいくらなんでもヤバいでしょ

[16. 匿名]

ガリも大変ねぇ

[17. 匿名]

くしゃみしてぎっくり腰になりそうになった事はある

[18. 匿名]

>>2
スペランカーです

[19. 匿名]

>>2
ちょっと笑っちゃった

[20. 匿名]

>>6
太さはあまり関係ない
骨密度が大事

[21. 匿名]

>>2
ガガンボwww30年ぶりくらいに聞いたw

[22. 匿名]

>>2
めちゃくちゃ鍛えてる男友達はクシャミして自分の筋力で肋にヒビ入ってたw

[23. 匿名]

>>2
雑魚コメントだね

[24. 匿名]

わしなんてデブのくせに血中カルシウム低いんだから立場ねぇぜ
血中に足りないと骨からカルシウム出てっちゃうんだと

[25. 匿名]

>>2
雲母様💩が降臨されたぞ！

[26. 匿名]

咳したりくしゃみすると胸骨痛いんだけど将来不安…そのうちヒビ入りそう。痩せてて骨出てるから余計にもろそう。

[27. 匿名]

>>1
くしゃみとか咳って意外と全身にくるよね。腰痛めて辛いの思い知ったわ。

[28. 匿名]

>>15
肋骨ひびはいるのは、若い人でもよく聞くよ。

[29. 匿名]

>>10
ね。なんか予防法は教えてくれないんかい

[30. 匿名]

>>7
くしゃみでぎっくり腰になるの！？
知らなかった
くしゃみするにも慎重にならないといけないんだね

[31. 匿名]

デブですが、咳喘息で2回ほど肋骨折ってます

[32. 匿名]

>>6
痩せてるから弱いというより
栄養不足で骨が弱くなるって感じかな
骨が太けりゃ強いって訳じゃないから
ダイエットのしすぎでもろくなる事あるみたいだよ

[33. 匿名]

>>22
えぇ⁉怖すぎる
やっぱりプロテインとかとって鍛えたら歪みがでるのかな
そんなことあるんだね

[34. 匿名]

太ってる人はその重みで骨に刺激が行くらしいから良いらしいよ
痩せて軽いと骨が作られにくい？とか聞いた
日焼け嫌がるけど太陽にあたる事はビタミンDが体内で作られて骨を丈夫にするから良いらしい

[35. 匿名]

>>22
筋肉鍛えすぎて固くて伸縮性が無さすぎた？

[36. 匿名]

>>31
栄養失調で骨密度が低いのかも
デブでもジャンクフードとかカロリーはやたら高いのに栄養はないっていう食べ物ばかり食べると骨密度が低くなるみたいです

[37. 匿名]

>>36
いや、骨密度は問題ないです
咳喘息ではよくあることなので仕方ないと思ってます

[38. 匿名]

太り過ぎも膝や腰に負担がかかるから何とも言えないよね

[39. 匿名]

痩せてると骨が弱いと聞いた
体重が軽いと骨にかかる負荷が弱いかららしい
確かに太ってる人って凄い重さを細い人と同じような太さの骨で支えてるんだもんね
そりゃあ骨も鍛えられるよね

[40. 匿名]

>>30
くしゃみだけではなくて、変な体制の時にくしゃみや咳すると危険

[41. 匿名]

>>38
だからなんでそんな極端なの？
低血圧はよくないってトピだと
「高血圧もよくないからなんとも言えないよね」
て言うのかな？
標準が1番いいでしょ

[42. 匿名]

>>37
問題ないならそんな簡単に骨折しなそうだけど、何%なの？

[43. 匿名]

>>8
飢饉でもあったんか

[44. 匿名]

>>37
咳喘息なら継続でダメージ入るから疲労骨折になるみたいだよね
骨が脆くて一発で折れちゃうんじゃなくて、骨がある程度丈夫でも何度も長期間の咳でダメージ受けて折れちゃう

[45. 匿名]

私、大丈夫。

[46. 匿名]

すごく痩せた若い子が　寝返りで骨折したと言ってた

こわい

[47. 匿名]

>>34
シミと引き換えに日光浴でビタミンDの補給

[48. 匿名]

無理なダイエットで痩せた人はヤバいかもね
子供の頃からずっとヒョロい私は風邪すらひかないしやたら丈夫

[49. 匿名]

>>1
前の病院で喘息と診断されず、咳が酷くて、笑だけで激痛するくらい肋骨が痛かった事があった。
病院を変えて喘息の診断が出て症状が落ち着いて数年後、
背中が痛くて、整形外科でレントゲン撮ったら「前に肋骨骨折した？３本折れてる跡があるんだけど」って言われ、あの時骨折してたんだと初めて知った。

[50. 匿名]

>>5
わたしも
喘息になって咳常にしてたらアバラが痛くて抑えながら咳してて病院行って調べたら折れてた
しかも肋骨軟骨も飛び出てて今でもポコってムニュムニュしたのが触れる

[51. 匿名]

激しいくしゃみで筋肉痛になったことはあるw

[52. 匿名]

>>1
昔のバイト先にいた30代女性が咳したらあばら骨13本折って病院行ったら、集団暴行受けたのか医者に質問されて恥ずかしかったって。

原因は偏食。笑うと響いて痛いから笑わせないで～と言ってた。30代でそれって高齢になったらどうするんだろうなと思った。

[53. 匿名]

>>20
骨密度ってどうしたらいいのか知ってる方教えてください

[54. 匿名]

知り合いの細い方がくしゃみしたらアバラ折れたことがあったよ
くしゃみって衝撃があるんだなと思った

[55. 匿名]

>>6
そうそう
骨太やデブでも骨密度低い人もいれば、華奢な人やガリガリな人でも骨密度高い人はいるもんね

[56. 匿名]

ガリガリの女性たちがつぎつぎとなんか聞いたこともない　何万人にひとり　みたいな難病になるけど、いやいやそこまで細くて健康なわけ無いやんと思う

それでも今日もテレビの報道で若いガリガリ美女アナがニュースを読みコメントおじさんたちの意見をうやうやしく拝聴してる

[57. 匿名]

>>3
くしゃみでちょっとおしっこチビるならある

[58. 匿名]

>>53
衝撃を伴う運動をすればいい、カンタンなのはかかとを上げて下にストンと落とすだけの『かかと落とし』があるよ

[59. 匿名]

>>55
華奢やガリガリが元々の体質ならいいかもだけど、無理なダイエットで栄養失調になると骨粗鬆症になる

[60. 匿名]

>>59
太ってるのに高いのはカロリーだけでカルシウムが足りてないとかもやばそうだよね

[61. 匿名]

>>60
そうそう
デブでも栄養失調になってる人いるらしいね
お菓子や酒とかのジャンクフードばかり食べてるから

[62. 匿名]

>>14
なんでもシモに持っていこうとしないで

[63. 匿名]

>>49
やっぱり病院によっては診断されないんですね！
私も３件目の病院でやっと喘息って言われ適切な薬で咳は治ったけどそこにいくまでに時間がかかったので骨にヒビが入ってちょっと安静にしているとこです。

[64. 匿名]

ね！　　女はチョイぽちゃが良いのよ！！
容姿でバカにして…外見しか見ない人はバカを見ると言う事よ

[65. 匿名]

>>1
50過ぎたらくしゃみと言えば尿漏れだよ。

[66. 匿名]

>>58 痩せてると身体が軽いから衝撃が小さいのかもね。