歯磨き粉を使わないで、歯磨きしている人

[1. 匿名]

歯医者さんに「歯磨き粉はちょっとだけでいいですよ」と言われましたが、ステインが気になるので、ついたっぷりと歯磨き粉をつけてしまいます。

過去トピを見たら、オイルで口をすすいだり、歯磨き粉を使わずに水のままブラッシングという人がいましたが、すっきりと磨けていますか？
「私はこうやって歯磨きしているよ～」という方、いろんな意見を聞きたいです。

[2. 匿名]

実質 いらないらしいよね

でもなんか気持ち悪い

[3. 匿名]

洗面所まで行くのが面倒臭くて、ティッシュや爪で歯を磨いてるのは私だけはないはず！(笑)

[4. 匿名]

歯みがき粉つけないと磨いた気がしない！
口臭も気になる

[5. 匿名]

出典：img.4travel.jp

[6. 匿名]

最初は歯磨き粉つけて、次に水だけで10分くらいテレビみながら磨いてる

[7. 匿名]

歯磨き粉はいつもつけます。
すっきりしない！

[8. 匿名]

必ずつける！

[9. 匿名]

3
はっ！？
そんなのあなただけだと思います
それ歯磨きじゃないし
汚い

[10. 匿名]

つけないっていう発想無かった！
３さんありえないんだけど…

[11. 匿名]

歯医者の先生になくていいと言われました。
むしろ、使うと歯石を取ったつもりになるからない方がいいとか。本当かよって思いましたが^^;。
普通に歯磨きして、歯間ブラシして、糸ようじしてます。

[12. 匿名]

ベーキングソーダとココナッツオイルで歯磨き粉を作る方法をネットで見て使用しています。

夫が最初1人で使っていたのですが、やつの歯が徐々に白くなって来たのを見て私も使い始めました。
特に変なクセのある味は無いので、続けられそうです。

[13. 匿名]

炭入り歯磨きみたいな、泡が立たないタイプを使ったことがあるけどなんかすっきりしなかった

[14. 匿名]

歯磨き粉つけるけど、
磨き方が荒いのかいつも歯茎から血が…(笑)

[15. 匿名]

ゴメン私も面倒臭い時は指で歯の表面ゴシゴシやる
歯糞（？）みたいのが取れるし、それがめっちゃ臭くて癖になる

[16. 匿名]

歯磨き粉の爽快感が歯を磨いたつもりになってしまうらしいね〜

[17. 匿名]

電動歯ブラシにしてから歯磨き粉使わなくなりました。
最初は抵抗あったけど、慣れると平気です。むしろ歯磨き粉のスースー感が刺激強く感じてしまい、ないほうが良くなった。

[18. 匿名]

3はありえなくもないよ
全く歯が悪くならない人っている
みんな食べてるものも違うし当然だけど

虫歯は幼少期に親から菌貰うのがほとんどの原因だって言うし
磨かなくても悪くならない人っている

ちなみに塩磨きは塩分がっつりとっちゃうからやめたほうがいい

[19. 匿名]

塩磨きはしてみた皆ニュルニュル付けすぎでは？つけても数ミリだよ

[20. 匿名]

歯磨き粉付けずに歯磨きしています。
電動なら10分くらい、普通の歯ブラシなら30分近く優しく丁寧に磨いてますが歯垢も綺麗に取れますよ♪
口臭が気になる方は歯磨き粉付けなくても舌を綺麗にしたら問題ないですよ。

[21. 匿名]

スッキリしなそう

[22. 匿名]

歯磨き粉つけます！
つけなくて良い、と謳ってるハブラシを使ってるけどあのミントの後味がないとダメかも！
最近フロスはじめました〜

[23. 匿名]

3は歯間や歯周ポケットの掃除できないでしょーよ
爪の間の歯くそはテイッシュで拭くだけなんでしょう
ありえんわ
そんな人と知らずにキスしてる人に同情する

[24. 匿名]

スッキリサッパリ
歯磨き粉は自分的には必須だな(￣▽￣)

[25. 匿名]

幼い頃から歯磨き粉がダメで何も付けずにキレイに一本一本磨いています。
最近は液体歯磨きを付けてます。
これも歯医者さんが言ったけど、うがいじゃなくて歯ブラシに浸すだけでいいと

[26. 匿名]

ごめん、３にツボった。笑

私は歯磨き粉つけないですー！
歯磨き粉の後味が嫌いだからです

[27. 匿名]

いつもじゃないけど、歯磨き粉を使わないことがあります。
歯を磨いた後ものどが渇いて何か飲むかもしれないときは、使いません。
歯磨き粉を使わないときは、いつもよりさらに丁寧に時間をかけてブラッシングしています。

[28. 匿名]

あっ、わたし付けてないです(；´・ω・)

泡が気持ち悪くて、オエッってなります

[29. 匿名]

前に歯磨き粉のトピがあって、使わないってレスしたらものすごいマイナスされてびっくりしたよ。

歯磨き粉は私も後味嫌いだから使わないし、研磨剤入ってるから怖い。だから歯科専用のジェルか液体のもの使ってます。市販歯磨き粉を歯科医院で使わないって話してる時、何も言われなかったですよ。夜は時間かけて磨いてます、15〜20分ながら磨きをした後に洗面台で5〜10分磨き。

でも、歯磨き粉って米粒くらいの量でいいって聞いたことがあります。

[30. 匿名]

使わなくて良い歯ブラシにしてからつかっていません。歯間ブラシと舌ブラシも併用しています。長く磨けるので却って良さそう。ランチ後は時間ないので歯みがき粉使っちゃいますが・・・(>_<)

[31. 匿名]

ちなみにフロスや歯間ブラシを買うみなさんはどんな準備ですか？
私は歯間ブラシ→フロス→歯ブラシの順番です。歯ブラシは朝昼夜でそれぞれ形が異なるものをつかってます。

[32. 匿名]

電動歯ブラシ使用だけど、歯医者の歯科衛生士さんに歯磨き粉は電動歯ブラシの場合は使わなくていいですよ…と言われました。

[33. 匿名]

歯磨き粉をつけなくても歯は磨けるけど歯磨き粉をつけた時と比較して綺麗になるまでの時間が遥かにかかるとかいうのをテレビで見た覚えがあるんだけど、

[34. 匿名]

3
洗面所まで行くのが面倒くさいって、、
トイレも面倒くさくておむつしてんの？きったなｗ

[35. 匿名]

18さん

確かに虫歯菌は親から感染して常細菌になるけど
虫歯菌に感染してなくて、虫歯無い人でも歯垢はたまるよ。
歯垢がたまって75時間で石灰化が始まり歯石になるよ。
歯石が歯茎を圧迫して退縮していき、歯周ポケットができるよ。
そこに歯垢や歯石がどんどん溜まり易くなり、ポケットが5㎜を超えたら歯周病。
腫れを伴い進行していけば歯槽膿漏とかの被害も。

虫歯なくても、歯垢はとった方が良いよ☆

[36. 匿名]

重曹磨きで虫歯も治るってネットでみたことあります。
ホントかな？ラ○オン潰れちゃう！

[37. 匿名]

2回磨きます。
1回目はお水で、2回目は歯磨き粉を少しつけて。

[38. 匿名]

塩で磨いてます(^^)
歯を溶かすと聞いた事があるので、、

[39. 匿名]

歯磨き粉使わないで磨いてたら歯医者さんに「歯磨き粉使って磨いてね」って言われた。
歯、黄ばんでるからかな。
せっけんハミガキで磨くと磨き残しなく磨ける。
だけどスッキリ感はなし。

[40. 匿名]

歯並び悪いため小学校の歯科検診のとき「君は普通の歯磨きだけではダメ。まず水だけで磨いてしっかり汚れ落としなさい。歯磨き粉だけでは歯磨きしてる気持ちだけで君の場合はちゃんと磨ききれない。」なんて言われて以降ずっと水のあと歯磨き粉って流れです。
めんどくさいけど今まで25年間、妊娠中も虫歯なくです。
小学校のときみんなの前でそんなこと言われて恥ずかしかったけど大人になって検診の時の先生に感謝してます。

[41. 匿名]

ちょっとトピずれですが、
歯磨きする前は歯ブラシ濡らしますか?
濡らす ＋
濡らさない－
お願いします！

[42. 匿名]

歯や爪が柔らかいから歯磨き粉少なくと言われている
なるべくマウスウオッシュで磨いたりしている けど時々白いスポンジでこするツルツルする

[43. 匿名]

42
白いスポンジって、まさか激落ちくんとかですか？

[44. 匿名]

41さん！
歯ブラシは濡らさない方がいいとTVでやっていました！

[45. 匿名]

洗った後のハミガキ粉、あんまりゆすがなくていいのよね？
これにもビックリしたわ

[46. 匿名]

44さん
返答ありがとうございます！
なぜ濡らさないほうがいいのでしょう?
濡らさないと泡立ちが悪く思えます！

[47. 匿名]

44です
その泡立ちが良くなかった気がします…
なんでも、泡立ちが良いと長時間磨けなくなるからとか…
うる覚えでスミマセン(ｰｰ;)

[48. 匿名]

CMぐらい使ったら口の中大変そう(笑)

前にラウリル硫酸ナトリウム(泡立てる役目)が入ってるのがよくないって聞いたので泡立たないやつ使ってる

[49. 匿名]

私の中でハミガキ粉のイメージって、子供頃見たCMで3色のハミガキ粉をムニューッと出してるやつ。
だからたっぷり使ってました。

[50. 匿名]

38
え？塩って歯を溶かすの？
私は歯茎を引き締めるって聞いたけど、違うの？

[51. 匿名]

うちの夫つけずに15分くらいやってるけど、はっきり言って毎朝邪魔。
洗面所使いたいんだからさっさと磨けと思ってる。

[52. 匿名]

赤ちゃんのころフッ素や発泡剤など添加物が気になり…うちの子達はいまだに歯磨き粉は付けずに、イオンが発生する？！歯ブラシに水をつけて磨いています。12歳、15歳ですが、虫歯０です。口臭は…いい香りはしないけど、無臭です。

ちなみに私は歯磨き粉つけて電動歯ブラシで磨いていますが、虫歯あります(^^;;

ミントの香りでさっぱりした気がするだけで、きちんと磨けていない…という人がおおいんです、と歯科医が話してました(^^;;

[53. 匿名]

電動にしてから、つかわなくなりましたー
たまに、デンタルリンス使いますが
ほば使ってません。
問題ないです。

[54. 匿名]

この人
指で磨いてるらしいよ

[55. 匿名]

歯磨き後はうがい一回でいいですよー！
歯磨き粉のフッ素成分がなくなり
虫歯の抑制効果が薄れてしまうので。

[56. 匿名]

歯磨き粉で磨いた後
フロスを使うとすっきりしますよ！
歯と歯の間に溜まった汚れも取れるので
口臭予防になります。
血が出てしまったらそれは細菌のせいで
歯茎が炎症を起こしてしまっているので
優しくマッサージしてあげると治っていきます。

[57. 匿名]

43さん
そうそう 、激落ち君です、紅茶の渋もとれていいかなーと思うのです

[58. 匿名]

フロス歴3年だけど、隙間どんどん拡がってる感で鳥肉とか詰まる~~~

[59. 匿名]

オリーブオイルでクチュクチュします。

[60. 匿名]

何もつけないで1回綺麗に磨きます。爽快感も欲しいからその後に、歯磨き粉つけててきとうに磨きます。2度洗いみたいな感じです。

[61. 匿名]

私、普段はつけません。
歯ブラシは普通のと細かいところ用のを2種類使って、
舌で触ってどこもかしこもつるつるになるまで
時間をかけて磨きます。
歯磨き粉はステインが気になるときだけちょっとつけるかな。

おかげで、永久歯になってから虫歯はゼロ、
歯石も付いてないと言われるので取ったことがありません。

歯磨き粉は、ミントの爽快感で、
きちんと磨けたと錯覚してしまうことがよくないんだよね。

[62. 匿名]

57
それきっと歯自体の表面が削れてるんだよ…

[63. 匿名]

何もつけないで1回綺麗に磨きます。爽快感も欲しいからその後に、歯磨き粉つけててきとうに磨きます。2度洗いみたいな感じです。

[64. 匿名]

リステリンがおすすめです。まず、リステリンでクチュクチュゆすぎ、そのまま歯ブラシでなにもつけずに磨きます。歯科衛生士です。

[65. 匿名]

歯磨き粉の味？っていうか、口の中が痺れる感じが嫌いでほとんど歯磨き粉つけません。（歯磨き粉つけて磨いた後朝食取るときとか味がおかしくなる）
たまに石鹸ベースの天然香料の歯磨き粉をほんの少しつけます。

[66. 匿名]

研磨剤が良くないと聞いたので、しばらくデンタルリンスとブラッシングにしていましたが、なんとなく歯が黄色くなった気がして結局また歯磨き粉使ってます

[67. 匿名]

歯列矯正してから歯みがき粉使っていません。
ワイヤつけたときに歯科医から歯みがき粉との相性がよくないと言われ、矯正終わった頃は歯みがき粉使うと気持ち悪くなったので。

歯磨きの順番は、フロス→歯間ブラシ→歯磨きです。音波ブラシで磨いてますが、面倒なときは手磨きです。
１週間に数回、水流で歯垢を取る機械で口のなかを洗います。
ステインが気になるときだけ、ほんの少し磨き粉使いますが、基本的に前歯だけです。

[68. 匿名]

歯磨き粉使わないと茶渋　コーヒーやカレーなどの
色素が　落ちにくいため黄ばみの原因になるらしいよ。

[69. 匿名]

私は朝歯磨き粉をつけてみがいて、夜は歯磨き粉なしでみがいてます！まずフロス→子供用歯ブラシで奥歯をみがく→毛先の柔らかい歯ブラシで全体を磨く！( ^ω^ )10分から20分くらい磨いてます！

[70. 匿名]

歯科医院で働いてます。歯磨き粉は絶対付けて磨いた方がいいですよ(^_^)歯磨き粉にはフッ素が含まれている物が多いので！ただ、研磨剤など入っていない低刺激の物をお勧めします(^o^)

[71. 匿名]

歯磨き粉のつけすぎは歯に悪そう。
つわりの時に１日10回以上みがいていたら、ちょっとしかつけてないけど、前歯のエナメルが削れて治療したことある。
なにごともほどほどに。

[72. 匿名]

3

それって・・　引きこもり？

[73. 匿名]

つわりで歯磨き恐怖症になり、それ以来歯磨き粉つけれなくなりました。
でも特に困っていることはないです。

[74. 匿名]

歯医者さんで勧められた歯磨き粉使ってます！今までは歯磨き粉後味が嫌いでつけませんでしたが、歯医者にあったやつはスースーしないし変な後味しませんでした。歯磨き粉2センチくらいたっぷりつけてうがいは1回で良いと言われました。

[75. 匿名]

界面活性剤の入ってない歯磨き粉を使ってます。あまり泡は立たないんですけど、歯磨き粉の泡立つ成分である界面活性剤が体に良くないと聞いたので。

[76. 匿名]

歯磨き粉楽天で１６本買いました！

[77. 匿名]

重曹かな。ツルツルになってスッキリ！
ちなみに重曹小さじ１に水500mlをまぜてうがいもしてますが、
これやってから虫歯になってません。昔は磨きまくってても虫歯になってたのに、、