ほとんどお菓子食べない人

[1. 匿名]

主はほぼ毎日、一日のどこかでお菓子を食べます。
間食のときもあれば食事代わりにお菓子食べたりもします。
食事だけしか食べない人、お菓子食べない人、どのくらいいますか？
甘いものが苦手だと食べないでも平気なのでしょうか。

[2. 匿名]

家だと食べない
職場だと食べちゃう

[3. 匿名]

>>1
そんな人がガルちゃんにいるの!?

[4. 匿名]

>>1
消費エネルギーが少ないと自然と食べなくなるし
苦手になるよ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

仕事ある日は動いてるはずなのに
ストレスでめちゃくちゃお菓子欲してしまって
逆に太る...

[8. 匿名]

砂糖ほど極上のクスリはないよね

[9. 匿名]

あれば食べる
なければ食べない
あると、あ！あれ食べなきゃって感じで食べるから、それほど欲してないのかもしれない

[10. 匿名]

年末年始や大型連休以外はお菓子を一切断ちました。お陰様で１年で12kg体重が減って健康的な体型になりました。

[11. 匿名]

最近暇さえあれば
甘いもの嫌い
甘いもの嫌いって呟いて自分を洗脳してる
効果はなし

[12. 匿名]

お菓子は食べません

[13. 匿名]

食べるけど自作の物のみ

[14. 匿名]

>>1
年に一回ポテトチップス食べたくなるかなー、ぐらい
甘いもの苦手なので甘い系のお菓子は食べられないです

[15. 匿名]

>>1
2～3週間くらい断糖すればまったく食べたくなくなるよ
ただの習慣

[16. 匿名]

母もおやつや完食しない人だったから、私もおやつとか食べない。

[17. 匿名]

甘いもの苦手だから全く食べないよ
ただ酒をべらぼうに飲んでる

[18. 匿名]

境界型糖尿病と言われてピタリとやめた
友達と会ったり、誕生日やクリスマスは食べるよ

[19. 匿名]

>>2
めちゃくちゃわかる
なんでだろうね？

[20. 匿名]

子供の時から勧められないとお菓子を食べない。
少食で食に興味ないのと隙間時間も忙しくして間食する暇もない。

[21. 匿名]

疲れたら甘いものほしくなっちゃう。
好きなものに没頭してたら気がづいたら飢餓状態になってるｗ

[22. 匿名]

お菓子ほとんど食べないよ。甘いものがあまり好きじゃないからかも。頂いたら食べるんだけど、自分で買ってまでは食べないよ。でもご飯いっぱい食べちゃうから太ってる。

[23. 匿名]

>>5
ヨシ！じゃないwww

[24. 匿名]

月末の1日だけ、ケーキとポテトチップスを食べる。翌月からまた節制する。

[25. 匿名]

えースナック菓子とか、バリボリバリボリバリ食べたくならない？

[26. 匿名]

>>10
すごい…尊敬します

[27. 匿名]

>>5
ラーメンだけじゃなくてカップ焼きそばを入れて欲しかったな

[28. 匿名]

>>1
お酒とかコーヒーとかタバコ等の嗜好品はどう？
甘いものやめられない人は何も摂取してない人が多い

[29. 匿名]

>>3
逆張りトピだよね
ガルチャン民からお菓子取ったら発狂するでしょ

[30. 匿名]

クセになるからあまり食べ無いようにしてたら
全然無くても良くなった

[31. 匿名]

生理前にポテチ一袋は食べるだけ。
自分から買わないな、、

[32. 匿名]

>>1
お菓子食べるって癖だよね。

私は食後のポテチがずーーっとやめられなくて、30超えてから意識して辞めた。
でも1年前から甘いものなんて今まで食べ無かったのに、急に食べたくなり甘いもの食べるようになってしまいあっという間に太った…ので、今は完全に間食はしないように決めてます。
そうしたら痩せました。

[33. 匿名]

>>2
わかるー。
うちは少人数で割と平和な職場だから、皆なかよく食べちゃう。
新商品のお菓子とか「こんなのありました！」って持ち寄っちゃう。

[34. 匿名]

お酒はたまーに自分で買って飲むけど
お菓子は自分で買ってまで食べることはないなあ
コーヒー紅茶もノンシュガーだね

[35. 匿名]

>>1
酒大好きの人は食べないって言ってた
食べるタイミングが解らないらしい
だからもらっても困るってさ

[36. 匿名]

甘いもの大好きだけど、スーパーやコンビニの安いお菓子は一切買わない。
高級なお菓子を時々いただくだけ。
質の悪いものを大量に食べて無駄にカロリーを摂ったり、お金を使ったりするのが勿体ないと思うから。

[37. 匿名]

全くお菓子食べないです。あっても食べない。菓子パンとかも食べないなー。ご飯が好きすぎてお菓子食べる意味が分からない(笑)お菓子は食べませんが太ってます(笑)少数派なのかなぁ

[38. 匿名]

甘いものが苦手なんじゃなくて、食事で栄養を取りたいし、取った栄養素を無駄に消費したくない

[39. 匿名]

>>1
一時期ズボンが入らなくてお菓子断ってた時あったけどダイエットに成功したら食後に食うようになった

[40. 匿名]

>>1
お酒飲む時だけ食べて、普段は全く食べないしジュース類も飲まない
料理にもなるべく砂糖使わないし、家での甘味料は蜂蜜か甜菜糖

そういえば子供の頃からお菓子類はあまり食べなかったかも
おやつに味付け海苔とか食べてたわ

[41. 匿名]

[42. 匿名]

>>1
私ほとんどお菓子食べない。ドライブとかでスナック買うならスルメとかチーカマとか。小腹減ったら豆乳とか甘酒とか飲むかな。口の中がべたべたするのが嫌いだし、上の人もおっしゃるように酒飲みだからかな

[43. 匿名]

お菓子食べないな
お菓子の代わりに梅干しパック買いとか、さつまあげとか買ってた小学生の頃…

[44. 匿名]

果物は大好き
チョコパイとかケーキは子供は欲しがるから買うけど、甘すぎて2口くらいでギブ
ジュースも飲まない。飲み物は子供の時から水、お茶、牛乳、甘くないカフェオレのみ

親も姉妹も子供も甘いお菓子大好きなのに、自分だけだから体質だと思ってる

[45. 匿名]

>>7
私も。1日2回のおやつでストレス発散と気分転換する習慣ついちゃってるよー

[46. 匿名]

値上げしてから食べなくなった
生理が28日周期だったのに1週間遅れるようになった
健康になったのかなってないのか

[47. 匿名]

>>1
仕事してたら食べてるときないんだよねえ

[48. 匿名]

お菓子は食べないがアイスはやめられないな...

[49. 匿名]

>>28
よこ
まさに自分かと思いました
お酒と煙草やめてから、あんまり食べなかったお菓子を食べるようになってしまった…
だからこそ量には気をつけてます

[50. 匿名]

あすけんではドライフルーツはお菓子にカウントされません。

[51. 匿名]

そういや間食はしないな。昼食の時に食べるぐらいで

[52. 匿名]

>>1
胃弱　少食が関係してくるのでなんとも言えない問題

胃が強かったら食べてたと思う
甘い物は好きではないけどお煎餅は好きだから

1ヶ月にお菓子に使う金額は500円くらい

[53. 匿名]

甘いものは全然食べないけど間食はする。
おにぎりとか肉まんとか。
太ってます。

[54. 匿名]

>>46
それお菓子やめたせい？

[55. 匿名]

お菓子一切食べません。職場でお菓子食べているデブキモいと思っています。

[56. 匿名]

お菓子って少し食べたらもうとまらなくなる
少量の我慢より食べない我慢のほうが辛くない

[57. 匿名]

消化器系の病気をしてしばらく食事制限があってお菓子類をほとんど食べられなくなったらしゅるしゅる～っと痩せたので制限取れてからも控えるようにしたら太らなくなった。

病気前は毎日家でも職場でも通勤中の車の中でも食べるほどお菓子大好きだったけど今は不思議とそれほど欲しくならないから体の状態にしたがってる。

[58. 匿名]

>>5
エビフライ増えたし多少はタンパク質やカルシウム微増してそう
毎日言い続けたら一年後くらいにはまともになるよ

[59. 匿名]

>>10
結構食べてた？

[60. 匿名]

>>28
お酒もタバコもコーヒーも身体に合わないデブです。
甘党です。甘いものしか癒しがない

[61. 匿名]

まったく食べない。あんまりお腹空かなくて。

[62. 匿名]

>>1
きちんと三食しっかり食べてるとか栄養足りてる人
後は食が細いとかかな
子供の頃はまとめて買って少しずつ食べてたけど、毒姉に奪われてきたせいか大人になってからすぐに食べちゃう

[63. 匿名]

お菓子食べると勿体無い気がするんだよね
その分、ご飯食べようかなってなる
お菓子で太らないなら毎日でも食べたい笑

[64. 匿名]

仕事のストレスでスナック菓子食べまくってた時、嫌な太り方して、肌も吹出物出来た…。油分 添加物多いよね、、
スタイル良くて、肌が綺麗なママ友は、
子供にスナック菓子あげても自分は食べない！て言ってた。 ハッとして、子供の残り食べるのをやめたら痩せた笑
どうしても食べたい時、飴かチョコレート何個かにしてる、、

[65. 匿名]

主です。
たまに在宅勤務あったり、仕事もそんなに忙しくなく、一人暮らしで隙あらば食べれる環境ゆえ
量は気をつけていますがちょこちょこ食べるとそれなりに…
お酒もタバコもしませんし、カフェイン弱くてコーヒーとかあまり飲まないのも関係してるんでしょうか。
肉まんのコメント見て食べたくなってしまった…！

[66. 匿名]

あんまり食べないなー、そして飲むものも基本水。

[67. 匿名]

>>28
>>44ですが、お酒煙草全くやらない
お酒は実家全員ダメ、煙草は匂いが無理で吸おうと思った事ない

[68. 匿名]

>>10
元何キロだったの？

[69. 匿名]

甘いものは好きだけど、お菓子はほとんどたべない。カフェとかでケーキ食べたり、洋菓子頂いたりするとおやつに食べますが、自分用にスーパーでお菓子は買わない。我慢してるつもりもない。

[70. 匿名]

>>11
効果ないんかーい笑笑

[71. 匿名]

無駄な砂糖は取りたくないから、なるべく食べないよ。小腹が空いたら、茹で卵かミックスナッツ、アーモンド小魚、チーズとかを少し食べるくらい。
スーパーでも子ども用のお菓子だけ買って自分用のは買わない。
クリスマスケーキと年に3回だけの誕生日ケーキだけ奮発して美味しいケーキ屋さんのケーキを食べる。
だから多分年間のお菓子消費金額は普通の家庭と変わらないと思う。
でも毎日食べてると甘いモノって癖になるね。

[72. 匿名]

>>10
嘘くさい

[73. 匿名]

酒好きなのでお菓子よりもつまみ派です。
でも今妊娠中なので味覚も変わり毎日甘いもの食べてしまっています。
妊婦しなければ、毎日お菓子食べる人の気持ちがわからなかったけど今ならわかる。身体が欲するんですね。

[74. 匿名]

>>1
子供の頃から嫌いだったから今も食べない。
スナック菓子は頭痛と吐き気を催す。

[75. 匿名]

あすけんしてるけど100キロカロリー以下ならいいっぽい？？
スナック菓子はあまり好きじゃないから、コンビニスイーツやケーキとか週1くらいで食べるよ
カロリー高くてびっくりする！
お菓子断ちしたいなら本当に食べたいものか考えてみては？
もっと美味しいものを週1で食べた方が私は満足度が高いです！

[76. 匿名]

>>29
そうでなくとも毎日発狂してるのに

[77. 匿名]

>>1
一人暮らしを始めた頃からはあまり食べてない。頂き物があれば食後に食べることもあるけど、お腹空いた→ご飯食べようとなるからお菓子を食べるタイミングが無い。

[78. 匿名]

がっつり食べるの月１位
甘いのも含めて
あとはたまに一口二口位で終わる

[79. 匿名]

>>76
笑

[80. 匿名]

ほぼたべないけど〜たま〜にポテチ、芋けんぴ食べるかな〜チョコ型のお菓子は滅多に食べない

[81. 匿名]

>>54
2キロくらい痩せたからかな？

[82. 匿名]

以前の私はお菓子デブだった
BMI30超えた時にこれはマズいと危機感を覚え、お菓子ジュース一切止めたよ
お陰で今はBMI22の普通体型になりました

[83. 匿名]

いい年した大人ですが野菜が嫌いすぎて食に興味がありません(基本料理って何にでも野菜が入っている)なのでお菓子大好きになってしまいました。

[84. 匿名]

20年くらい食べてない。
強く勧められた時だけ嫌々食べる程度。
すぐに胃がもたれるから。

[85. 匿名]

>>83
野菜でもなくお菓子でもない食べ物も無限にあるよ!

[86. 匿名]

>>18
糖尿病は怖いですよね。昔はお菓子大好きでしたが、糖とトランス脂肪酸のかたまりだと思うようになって、あまり食べられなくなりました。

[87. 匿名]

毎日、菓子パンやスナック菓子食べちゃってる…食事代わりに。
母も同じでお菓子ばかり食べてて、母を見てると自分も食べたくなってしまい、中々抜け出せない。

私は食が細め、母は私の2、3倍食べるので私は痩せ型、母はぽっちゃりしてます。

[88. 匿名]

>>33
お菓子あると和みますよね

[89. 匿名]

毎日お菓子を食べてたけど、おやつはミックスナッツに切り替えて、お菓子は月に1、2度食べるぐらいになった。

けど全然痩せない(泣)おかしいだろーっ！！

[90. 匿名]

>>11
まんじゅうこわいと同じ手法

[91. 匿名]

私、酒飲みだけど甘い物も好き。強いて言うなら、ケーキや焼き菓子は苦手だけどチョコにアイス、和菓子も好き。
ただ日常的には食べない。１回でも食べちゃうと歯止めがきかないから、1週間に１回お酒と共にリミッター解除して、他で調整してる。本当は毎日チョコ食べたいけど(苦笑)

[92. 匿名]

甘いもの苦手だからお菓子食べない人ってお煎餅とかも食べないのかな

[93. 匿名]

私も毎日食べる。
誰が洗脳してくれ、、

[94. 匿名]

自分で作ったお菓子しか食べなかった時期は、余裕で半月くらい食べないときもあった
食べたいともそんなに思わなかったな

[95. 匿名]

>>1
もらったら食べるけど自分で買うことはないなー
もらったお菓子も美味しいと思うことがあんまりない
それよりおにぎりがいい、って思っちゃう

[96. 匿名]

ダイエット中で我慢してます

[97. 匿名]

凄い　みんな痩せてそう

[98. 匿名]

>>92
食べないな〜

[99. 匿名]

辛党なのでお菓子といえば乾き物、スナック系

でも、節約とダイエットを兼ねて少し前からお菓子を買わなくなりました。食事はしっかり摂るけど痩せてきたよ。

[100. 匿名]

>>10
年数日しかお菓子食べなくても健康体重までの12kgしか落ちないのか

[101. 匿名]

>>1
特別にお菓子パーティーを開催しなければ食べない。
スーパーのお菓子コーナーも「へーこんなの出たんだー。ふーん。」って通り過ぎてしまう。
そのかわりビールとかお酒のコーナーに行くとウキウキする😂

[102. 匿名]

果物はお菓子にはいりますか？

[103. 匿名]

>>14
やっぱり痩せていますか？

[104. 匿名]

アルコール全然だめだし甘いものに走ってしまう
ストレスでジリジリイライラしてても甘いカフェオレ飲んだりチョコ食べたらふわーって気持ちが安らぐんだよな　代替できるものってほかにあるかな…

[105. 匿名]

>>36
理想の思考、何度もそう言い聞かせる
でも、、ジャンクな味が好きなんだよねー(T ^ T)

[106. 匿名]

お菓子滅多に食べない人は
お肌綺麗ですか？シミとかない？

[107. 匿名]

>>10
やっぱりお菓子って太るんだね
白米200キロカロリーぶんとお菓子200キロカロリーぶんならお菓子のほうが太りそう

[108. 匿名]

ハイカカオのチョコレートがいいって聞くけど、そもそもチョコレートがきらいなので
なかなか手が出ない。

ケーキは、まぁきらいではないけど、
年に数回、一個買って夫と二人で二日くらいかけて食べ切る。
普通のショートケーキくらいのヤツ。
あと果物は、まったく食べなくてもいいと思ってる。

[109. 匿名]

お菓子食べないけど
酒飲みでもない　だけど痩せてる訳でもない
幼い頃からスナック菓子が嫌いだった

幼稚園で出されたお菓子も食べなかったの廊下に立たされたの覚えている

[110. 匿名]

>>1
わたしはあまり甘いもの好きじゃないから基本的は食べたくない。けど、仕事柄新しいものとか流行りとのとか興味はあるから、少しだけ食べてる。
今の仕事じゃないときは甘いものは誕生日にもらうケーキくらいだった。

[111. 匿名]

お聞きしたいです。
仕事してる方夕方の休憩の時は何食べるのですか？
何か食べとかないと終わるまでにお腹空きますよね？
砂糖じゃないお煎餅系とか？

[112. 匿名]

>>68
お返事遅くなりました。元は65kgでした。身長は162cmです。

[113. 匿名]

>>1
寝不足だと食欲旺盛になるから、しっかり睡眠とる。

[114. 匿名]

>>10
素晴らしいですね！
私も一度もお菓子から離れることが出来たのですが、またスイッチが入ってしまいました。

コメントを読んで励まされました。
書き込んでいただいてありがとうございました。
見習ってまた頑張ろうと思います！

[115. 匿名]

スナック菓子食べるならナッツ類
子供の分しかスナック菓子買わない
やっぱ、スナック菓子て揚げてあったり太る

[116. 匿名]

お菓子は食べない！あんまり好きじゃない。でも甘い飲み物は死ぬほど飲んでる。。

[117. 匿名]

ダイエット中でPFCバランスに気をつけてるからお菓子食べるのもったいなくて食べなくなったよ
脂質取るならお肉、キューピーライト、食べるラー油、玉子に使いたいw

[118. 匿名]

>>106
お菓子は年に数回しか食べない。
シミは年齢的にポチポチはあるけど肌はまぁまぁ綺麗ですよ。
吹き出物なんかも数年出てないです。

[119. 匿名]

>>116
私もお菓子や甘い物は滅多に食べないけど甘いジュース飲みまくってたら糖尿病予備軍になったよ！
気をつけてね。

[120. 匿名]

>>1
食べたくて買うんだけど、いつでも食べられる安心感で満足するのか、食べるのを忘れてしまう。直ぐに食べれば良いんだろうけど、楽しみにもう少し取っておこうとしてしまう。インスタントラーメンとかも同じ。
そして家族に賞味期限とか注意され、今度は食べないといけないというストレスに駆られる…の繰り返し。

[121. 匿名]

>>15
ほんとそれ
今ではドライフルーツすら甘過ぎて刺激物に感じる
でもちょっと食べ続けるとすぐに砂糖慣れしてしまうんだよね
一度断ったら二度と手を出さないのが無難
危ない薬の話題みたいになってしまった

[122. 匿名]

>>36
同じです。いい物を食べるとスーパーなどで売られてるお菓子は美味しいと思えなくる、そして買わなくな
る。

[123. 匿名]

甘い洋菓子もしょっぱいスナック菓子も凄く食べたいけど我慢してる。たまーに食べるくらい。
レコーディングダイエットしてると如実に脂質オーバーとか見えるからなんとか我慢できる。
でも本当は食べたいよ！！！

[124. 匿名]

専業主婦だけど食べないよ。
酒好きのせいか甘い物をすすんでは食べないな。

その代わり酒のツマミで太って来てる😅

何かを口にすればそうなるんだよ😅

[125. 匿名]

>>1
やっぱりデブなんですか

[126. 匿名]

家にあるとその分食べちゃうからそもそも買わないようにしたら食べなくなった

[127. 匿名]

>>14
私も同じです
なのに歳のせいか太りました

[128. 匿名]

>>119
なんと！！気をつけます。。

[129. 匿名]

>>15
無理っす

[130. 匿名]

>>56
これすごいわかるー。ファミリーパック開けたら半分くらい食べてしまうから食べないことにした。
毎日習慣でお菓子食べてたけど１１月はおやきとクレープ食べた二回のみで他は飴すら食べなかった！