顔の肉を落としたい

[1. 匿名]

頬などに脂肪が付きやすい体質で、どうにかして顔の肉を落とす方法が知りたいです！
加齢と共に顔の脂肪は落ちると聞きますが、加齢以外の方法で落とす方法は無いのでしょうか😭
顔の筋トレ、マッサージ、脂肪吸引、脂肪溶解注射、何でもいいので顔の肉に効果のあったものを知りたいです…！
よろしくお願い致します。

[2. 匿名]

ベロ回し

[3. 匿名]

>>1
何歳なんだろう
若くてぷくぷく顔ならちょっとくらい脂肪とってもいいかもね。コケないようにちょうどよく施術してくれる先生を探すのが大変だけど

[4. 匿名]

りょうちけいはおそろしい
絶対に受けたくない

[5. 匿名]

顔が赤くなるまで有酸素運動。
あと夜は炭水化物たべない。ジュースも飲まん

これだけで半年で20キロやせた

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

口にくわえてブンブン振るやつあるじゃん

[9. 匿名]

マスクにハミ肉が乗るのよね

[10. 匿名]

1日６００キロカロリーの食事だけで
３年間生活すればどんなデブでも痩せる

[11. 匿名]

>>5
元々何キロだったんですか？

[12. 匿名]

脂肪吸引注射

[13. 匿名]

>>11
85キロ…

[14. 匿名]

声優とか歌手は顎がシュッとしてるので
沢山喋って歌う

[15. 匿名]

背中鍛えたくて背中の筋トレとストレッチしてたら顔が痩せたよ。背中はまだでかいけど

[16. 匿名]

>>10
私その生活半年続けたら
過食止まらなくなって摂食障害なったよ
簡単に言わないでほしい

[17. 匿名]

>>4
今はないから大丈夫

[18. 匿名]

>>10
600キロカロリーは少なすぎ。栄養失調になる可能性も。1,200はほしい。あと運動。私はそれで半年で8キロやせたけど、半年で元に戻ったわ。維持する方が何倍も大変。

[19. 匿名]

逆に頬が痩けてお肉つけたいです。どうしたらいいですか？
年取って面長になりました

[20. 匿名]

骨格ストレートでしょ？
痩せててもぱんぱんな人いるよね。

[21. 匿名]

>>13
横だけど-20キロって凄い！
頑張ったんですね！

[22. 匿名]

154で36キロの時は顔痩せたって言われた
背骨出てきた
いつもは42キロくらいで肉まんみたいだし50キロある風に見られる
顔から太るタイプで幼稚園の時から肉付きよかった
小学入学17キロでパンパンだった
口の中の肉よく噛むから今も口内炎できてる

[23. 匿名]

松下由樹さんみたいな感じかな…
あの方姿勢良く歩き方もいいから素敵です。
顔の肉も前ほど無いように思う。

[24. 匿名]

顔には背筋と効いたのでチューブで背筋を鍛えている

[25. 匿名]

>>24
自己レス 聞いた

[26. 匿名]

ヤーマンのスカルプリフト毎日使ってたら何人かに「顔痩せた？」って言われたよ

[27. 匿名]

>>1
私は加齢でなくなるなんてことなかったよ...
おかけで弛んで困ってる
脂肪吸引して切開リフト考えてるよ

[28. 匿名]

>>10
そんな苦労しなくても痩せれるのに。

[29. 匿名]

>>24
チューブのトレーニングで何か参考になるような動画はありますか？

[30. 匿名]

肉じゃないけど顔のコリと浮腫みをとると顔が小さくなるよ〜
私はホットストーンで毎晩マッサージしてるけど、久しぶりにあった弟に顔変わった？！って言われたよ！

[31. 匿名]

>>10

そんな事したら筋肉落ちて余計に太りやすくなる

[32. 匿名]

効果があるのかわからないけど、気休めで朝と夜に鏡に向かって大きな口を開けて「あえいうえおあお！」と30回くらい動かしてる。やらないよりマシ！の精神で。

[33. 匿名]

よく噛んで食べる！

[34. 匿名]

>>29
参考になるかは分からないけどこれやってます！

【4分間】チューブトレーニングでスッキリ背中♪【筋トレ女子】 - YouTube

家に転がってたチューブを見て、ふと、これ使ったら背中もいけるんじゃねん？？思いまして動画にしました??もっと早くから使えばよかったわ?ネットで1,200円くらいだったかな？安く手に入るからぜひみんな買ってみて〜?ANNA @retio_annahttps://www.instagram.com/re...

[35. 匿名]

体は痩せ気味なのに、昔から頬だけは肉がある。顔だけ太ってると、すごく太ってるように見える。

[36. 匿名]

>>35
私も同じ
太る時は顔からで、痩せる時は顔が最後
下膨れが昔からコンプレックスで、バッカルファット除去しました
二重顎も脂肪吸引してる

[37. 匿名]

>>9
わかるー
私体は全く太っていないのでお肉が乗るとかないけど、顔だけはやばい。大顔でさらに頬っぺたの面積が広いから女性用マスクなんて鼻と口しか隠れない。
ピッタのマスクなんて頬の上がプリッと出るし下は顎ギリギリまでしか届かなく二重顎丸見え。笑うとマスクが口までずり上がってくる。
美容外科でのハイフを考え中です。エステは全く効果がなかった。

[38. 匿名]

顔だけパンパンだからデブだと思われてたみたいでたまたま脚見えてた時にえ！？細くない！？痩せてたの！？ってめっちゃ驚かれたことあるよ 頬も瞼もパンパン。胸はまな板。生まれつきです

[39. 匿名]

>>8
PAOやってるけど、たるみには効いてるけど、脂肪が減る感じはしないんだわ。

[40. 匿名]

脂肪吸引するのが一番分かりやすい効果が出る

[41. 匿名]

>>34
有難う御座います！
早速やってみます！

[42. 匿名]

>>1
何歳ですか？
最近ダイエットして8キロ大丈夫を落として、身体は筋トレをしながらだったので
いい具合に痩せられたんだけど、
顔も痩せてシワぽくなっちゃった
若くない人はダイエットをする時には顔の筋トレもした方が良かったのかな

[43. 匿名]

156センチ44キロで太ももと顔パンパン、上半身ガリガリです
脚は隠せるとしてもアゴ周りの肉を無くしたいよー

[44. 匿名]

>>1
私も顔に肉が付きやすいタイプです。コロコロローラーで毎日マッサージして、朝はYA-MANを使用してからメイク、顔の筋トレを欠かさずやっていますが、まだ満足のいく効果を感じてません。一番効果を感じのは小顔マッサージです。数日後には戻りますし、涙が出る程痛くて頻繁には通えませんが即効性は一番ありました。

[45. 匿名]

BMI15でも顔だけは痩せない自分からすると一番効果あったのはリンパマッサージ
いい感じにシュッとするがただし毎日続けないとあっさり元に戻る
顔トレ系は特に目に見えて効果は感じなかった

[46. 匿名]

ストレッチで何度も伸ばしたりしてると、皮膚が伸びてタルむから注意しようね

[47. 匿名]

ほっぺ摘んだとき、伸びなくないですか？
あと歯医者でも「頬肉硬くて伸びないから奥歯やりづらい」って文句言われる…知らんがな（ ; ; ）

[48. 匿名]

身長161センチ、体重43.5くらいなんですが、顔がパンパンです（ ; ; ）
ダイエットするべきか迷ってます。

[49. 匿名]

>>47
骨格ストレートなんだけど頬の肉伸びないからちょっとしか摘めない
昔から顔パンパンで太るとすぐ顔につく
ただその固い筋肉のおかげで歳取ってもシワとほうれい線できない
若いときは顔パンパンなの悩みだったけどいいこともあるんだなと思った

[50. 匿名]

>>49
同じく骨格ストレートです！
上半身が太りやすいだけでも実際の体重より太って見られやすいのに、顔が太りやすいのも骨格のせいだったなんて…辛い…

[51. 匿名]

トピ主です！
皆さんコメントしてくださりありがとうございました🙇‍♀️
手軽な順でいうと、顔の筋トレ、マッサージ＞脂肪溶解注射＞脂肪吸引＞バッカルファット除去、ジョールファット除去などになるのでしょうか…🤔
顔の体操など色々試してみて効果出なかったらカウンセリングにでも行ってみようかなって思っています。