夏の妊婦の過ごし方

[1. 匿名]

妊娠6ヶ月の妊婦です。
毎日暑くて暑くて、クーラーの効いた部屋で一日中ゴロゴロしています。
家事以外は動けておらず、動かなければと思っても暑いので外に出れません。
夏に妊娠期間を過ごされた方は、どのように毎日を過ごしていましたか？

[2. 匿名]

２０００ピースのパズル
キツすぎやろ

[3. 匿名]

歩いてくださいって言われたから
ショッピングモールをウロウロ･･･

[4. 匿名]

この暑いなか外に出ると熱中症になるし楽して過ごせばいいと思います

[5. 匿名]

出典：matsutako.co.jp

[6. 匿名]

夏の妊婦さんは大変ですね。
私も歩くように言われました。

[7. 匿名]

　

[8. 匿名]

１人目のとき夏越し妊婦で、同じく引きこもった。
家でゲームか、ネットサーフィン。
外に出るのは夜の散歩のときか買物くらい。

[9. 匿名]

そんなもんですよ

[10. 匿名]

６ヶ月ならそろそろマタニティーヨガなどどうですか？

クーラーかけてると体冷えるからお風呂はゆっくり入ってくださいね。

お体に気をつけて良いマタニティーライフを。

[11. 匿名]

仕事も辞めてやる事なくてゴロゴロしてたら体重増加がやばかった。

[12. 匿名]

私もクーラーの効いた部屋でゴロゴロしてました！無理に暑いとこ行かない方がいいよ。熱中症も怖いし。

[13. 匿名]

私は安静中なのもあるけど、無理に外に出る必要もないような？
涼しくなったら、ウォーキング始めては？

[14. 匿名]

4ヶ月の妊婦です。
つわりが酷くて毎日寝込んでます。
クーラーの効いた部屋にいないと
意識が朦朧としてしまいます。

[15. 匿名]

もうすぐ妊娠7ヶ月です。
体重管理しなきゃ！と30分ほどウォーキングしてましたが、先生からはまだ早いと言われてしまいました。。
だから、家事や買い物だけして家でのんびりしてます。

[16. 匿名]

今臨月ですが、もうこの暑さやばくて動くにも動けてない(；´Д`A早く産みたいよ

[17. 匿名]

つわりでこの暑さ、、、毎日キツすぎます。
子供も家にいるし、目が回る。
かと言って出歩けないし。食べれないし。干からびそうです。
パパがかえってくるのをひたすら待ちます！

[18. 匿名]

足腰鍛える為、体重増え過ぎない様に、廊下やフローリングを毎日雑巾で拭いて、午前中は何かしら体動かして、お昼食べてシャワー浴びてから涼しい部屋で読書したり、マンガ読んだりしてました。

[19. 匿名]

今妊娠八ヶ月。
もう、すっごい暑がりになりました。
パートはスーパーなんだけど、スーパーの冷え具合が丁度いいくらい（笑）

休みで家にいる日は一日中エアコン回しちゃいます(>_<)

少し動くだけで汗のかき具合がヤバい。

もうすぐスーパー辞めちゃうから、そしたら毎日ショッピングモールにでも行かなきゃエアコン代が恐ろしい！

早く涼しくなってほしいです。。

[20. 匿名]

お昼ご飯食べて、クーラーの部屋で
昼寝するのが日課です

半日は仕事に行ってるけど
もうすぐ辞めるので、ますますゴロゴロして
過ごすと思います

[21. 匿名]

臨月です。
扇風機、冷房フルに活用してもまだ暑いからおデコに冷えピタ貼ってます。
上の子にせがまれ公園に行ってますがこう暑いと地獄です。

[22. 匿名]

今週から産休に入りました。
今までのご褒美とこれからの大変さを理由に産まれるまでは家でゴロゴロし倒すつもりです。

[23. 匿名]

仕事してたから夏は辛かったな。
クーラー効いた部屋でのんびりが一番！
買い物は夕方、涼しくなってから。

[24. 匿名]

必要最低限の外出はしましたが、基本は家にいました。

[25. 匿名]

散歩のしすぎ気をつけて
切迫早産で入院したから、2人目の今はゴロゴロしまくり。
初産婦さん、お腹の張りなめたらあかんよ〜
お腹張ったら、横になって休憩ね
座って休憩してもダメよ、ソファで横になって。

[26. 匿名]

8週の妊婦です。

外出時に倒れてまわりに迷惑かけるわけにもいかないので、
気をつけて行動してます。

電車はマタニティマーク見せて譲って貰うのではなく、
座れるように始発から並んで乗ったり、気持ち悪くなったらベンチで休んだり。

家では、かき氷食べて涼んでいます。

[27. 匿名]

2人目妊娠中です。
幼稚園が夏休みだけど、どこにも連れて行けないし、子どもは家の中で暴れています。
生まれたら更にゆっくり出来ないから、私は本でも読んでます

[28. 匿名]

妊娠三ヶ月で悪阻で毎日気持ち悪いです。冷えはあまりよくないとわかってるけど、気持ち悪くてエアコンなしでは生きていけない。

毎日箱の棒のアイスを2本ぐらい食べてしまいます。体に悪そうと思いつつやめられない…。

[29. 匿名]

臨月です
もー毎日毎日夜暑くて寝れない(T_T)
朝起きて旦那送り出してからの二度寝が一番良く寝れる

[30. 匿名]

8ヵ月です。今日頑張って日中ウォーキングしたら、貧血おこしました。。日中出歩くのは危ないですね。部屋の中で、雑巾がけやスクワット、マタニティヨガで体重管理しようと思います。主さんも、暑い時は無理しないでくださいね！

[31. 匿名]

一人目の時はゆったり過ごしてたけど、二人目は上の子もいるしゆったり過ごすなんてできなかったです。
暑い中公園に行ったりお散歩したり…
上の子は外で遊びたい子だし運動にもなったけど、暑いししんどいし大変でした。

[32. 匿名]

妊娠9ヵ月。
夏だから暑いのか妊婦だから暑いのか、よくわからなくなりました(笑)
ここ3日間ほどクーラーつけっぱなしで家でゴロゴロしてます(((^^;)
家の中で過ごしてると昼寝しちゃう…

[33. 匿名]

9ヶ月32w2人目です。
息子2歳3ヶ月が公園行きたい行きたい‼️言うんですが、この暑さでは私が無理で、家の前でプールして我慢してもらっています。
熱中症になるのもこわいので、家でクーラーつけて過ごしています。
夏妊婦きついですね…。
腹帯でさえ暑い！
最近、腰痛が始まったので、トコちゃんベルトを着けようと思うのですが、汗で蒸れて痒いんです。
みなさん、ベルトや腹帯どうしてますか？

[34. 匿名]

私も今11週、三ヶ月に入ったところです。

上の子がお散歩お散歩と言ってかわいそうですが、つわりで気持ち悪くてほんとに無理！しかも暑い！

家の庭でプールを出したり、それも無理な時はお風呂場でプールしたりなんとか頑張ってます。

時間が経つのが遅いなあ～

[35. 匿名]

もうすぐ臨月です。今日の健診で体重増加を指摘されました…食事量的にはそんなに多くないのにめっちゃ増えてしまいました…泣。この暑さで家事以外ほとんど動けずずっとクーラーの部屋でグータラしてます。。

[36. 匿名]

妊娠６カ月です。
バイトに行ったり、マタニティスイミングに行ったり、結構動いています。
夕方以降はエアコンの効いた部屋でゴロゴロ。。。

[37. 匿名]

今日から35週に入った初産婦です。
最近里帰りしてからずっとゴロゴロしてます(￣O￣;)
里帰り前は交通手段が歩きと電車だったので毎日何十分かは歩いてたけど、今は交通手段が車なので全然歩いてない…
明日はショッピングモールでも行って歩きまくってこようかな( ；´Д｀)

[38. 匿名]

私は10月に出産したので夏の間にどんどんお腹が大きくなりました。
幸い体調もよく、歩いた方がいいと言われたので、涼しい時間帯に用事がなくても歩いて20分のショッピングモールまで毎日行きウロウロして帰る生活をしてました。
…しかしこれも12年前の話。
ここ数年の暑さといったら！
涼しい時間帯なんてないし！！
妊婦さんは無理されずにね、元気な赤ちゃんを産んで下さい。

[39. 匿名]

８ヶ月です。暑いですよね。
夜の寝付きが悪くなりました。

外出(買い物)は午前中か夕方です。
日中は暑くてとてもとても外に出れないよ。

さてそろそろ買い物行きます！

[40. 匿名]

妊娠4ヶ月です
まだつわりが終わらず、吐いてばっかり。
空気がぬるいと吐き気がするので、エアコンかけた部屋でひたすら寝てます。
つわりが終わったら、映画館とか水族館とか遊びいきたいよー

[41. 匿名]

8ヶ月の妊婦です。

同じ気持ちの方が沢山いて
少しホッとしています(笑)

体力付け、安産のためにも
ウォーキングをしないととは思いつつ
暑さでだらけてしまってます(^_^;)

家の掃除、家事する時以外は
27度設定のエアコン、扇風機をつけ
ベッドでゴロゴロ、ダメな妊婦です。。

今日は日が暮れてきたら近場の
コンビニまで歩こうかなと思ってます(*^^*)

[42. 匿名]

現在8ヶ月です。
日中、毎日クーラーをつけると電気代が怖いので近くのショッピングモールでゆったり散歩してます。
あと水分補給にスイカを食べてます(*^^*)

妊婦は塩分を控えろと言いますが、熱中症対策に塩飴とか食べて大丈夫なのでしょうか？

[43. 匿名]

去年のこの時期につわりが始まって、クーラー着いた部屋で死んでた0(:3 )〜 _('､3｣ ∠ )_
仕事してる時は気を紛らわせられたから元気だったけど、休日はほぼ寝てた。

[44. 匿名]

臨月です。
朝５時半に起きてまだ涼しいうちに一時間ほど散歩して、その後はダラダラ一日中クーラーきいた部屋でベビー用品作ったりテレビ見たりダラダラして過ごすか、近くのショッピングモールに行くかです。
夏の妊婦暑くて大変ですよね！
頑張りましょう！

[45. 匿名]

徒歩5分のスーパーに、すいかともずく買いにいって、毎日そればっかハマって食べてた。
スーパーの上に本屋があったから、
30分くらいウロウロ立ち読みして、
すいか買って帰るの毎日。

1時間出かけてればいい方だったけど、
友人は毎日3時間歩いてた。

でも私は安産、
友人は難産からの緊急帝王切開だから、運もあるなーと思った。

[46. 匿名]

まもなく９ヶ月
暑さと身体の重さでヘトヘトです！
明からに妊娠中期とは違うしんどさがありますね！夜は３時間くらいしか寝れないし何もしてなくても疲れる。運動目的で歩いたりするのは中期くらいにしといた方がいいと思うな

[47. 匿名]

妊娠８ヶ月です
実家にいるので電気代を気にしつつも3時4時まではクーラーつけて、夕方涼しくなったら諦めて消して家事してます…
お腹大きい方なので歩いた方がいいんだろうけど無理！(>_<)

[48. 匿名]

双子妊娠中で現在七ヶ月。
暑くて暑くて(>_<)お腹もはち切れそうです。
部屋でダラダラしたいけど上の子が幼稚園夏休みに入っていて元気有り余ってる…
クーラー付けたまま寝る日々を送っていたら主人は毎日お腹壊してたみたい。ゴメンね…

[49. 匿名]

38週です。
近くのイオンに行き、店内を歩いています。
涼しいし、トイレや休憩スペースもあって良いですよー。

[50. 匿名]

６ヶ月に入りました。
３人目でゴロゴロできず、少しでも涼めるじゃぶじゃぶ池通いです。

[51. 匿名]

現在37w、最高気温が連日36℃超になる地域に住んでいます。
34wの産休入った当初は、涼しい午前中の散歩を日課にしよう！と思っていましたが、朝9時時点で30℃以上ある日も多く、結局近所へ買い物に出る程度しか運動できていません。
産休入りしてから2kgも増えてしまったけど、熱中症で倒れるわけにもいかないし。
とりあえずエアコン効かせまくって家の大掃除と、たまに母が車でショッピングモールに連れて行ってくれるので、そこで歩いています。

[52. 匿名]

臨月入ったところです。毎日毎日暑くて、クーラー効かせてても汗かくくらい。汗疹もできるし…。冷やしすぎはダメってわかってるけど、冷たいジュースとかアイス食べてしまいます。
早く産みたいけど、病院の先生に生産期に入るまで散歩は我慢って言われてるのでゴロゴロしまくっています。

[53. 匿名]

10月6日が予定日です
同じ人いないかな？(*^^*)

初産なのと暑いので早く産みたくてしょうがない！

[54. 匿名]

44さん一緒だ！

私も臨月で朝6時から1時間ほどウォーキングしてます！
そのあとはゴロゴロですが。
寝坊して8時に出発したときは、暑くてバテました。

安産のためにもウォーキングお互い頑張りましょう。

[55. 匿名]

42さん。
同じく８ヶ月です。

塩飴、舐めすぎは良くないだろうけど
たまに舐めてます。やっぱ熱中症怖いし。

何より汗で結構塩分出てってる気がするし！

[56. 匿名]

8ヶ月です！
お腹の圧迫からの息苦しさがキツイですT_T
でも、ここ見ていると皆さん辛いんですね。

お腹が大きいのも辛いけど、夏場のツワリもキツイですよね？＞_＜

エアコン無しでは本当にムリですT_T

[57. 匿名]

今39週です。先生には歩きなさいって言われてるけどこの暑さじゃなかなか動けない。
家の中でスクワットするか、ショッピングモールなどの涼しい所へ行ったらたくさん歩くようにしてるくらいです。早く我が子に会いたいですがこのままだと予定日越えそうだなぁと思ってます(泣)

[58. 匿名]

9w
つわりで食欲ないし暑くてもうフラフラ。
お風呂入るのすら気持ち悪くてずっとベッドから動けない。

[59. 匿名]

33さん
現在９ヶ月ですが、お腹が重いし下がってきたら大変なので妊婦帯してますよ！
何種類も試した結果、私は犬印本舗のサポートアップという妊婦帯が一番お腹をしっかり支えてくれて気に入ってます！９ヶ月でサイズが合わなくなってしまったので、さらに大きいサイズの同じもの買いました。しないと重みに耐えられず膀胱や胃を圧迫されるし、切迫早産も怖いので気をつけてます。

[60. 匿名]

昨日出産しました(*^^*)

私も外に出ず部屋にいました！
毎日、朝と夜スクワット10回ずつと、
足踏みしてました！
それくらいしかやってないですが、
初産で超安産でしたよ(*^^*)
きっと個人差あると思いますが‥

暑いので体に気をつけて、
出産頑張ってください☆

[61. 匿名]

夏のつわりはキツイ
外に出るだけで吐き気する

[62. 匿名]

妊娠8ヶ月です。
クーラーは電気代もったいないので意地でも扇風機にしてます。

8ヶ月目は大事な時期だからとウォーキングはしばらくお休みにしてます。
それしらなくて8ヶ月目入った頃ウォーキングしてたから、マズかったかな(^_^;)
日中は本読んだり二度寝したり、好き放題してます。

[63. 匿名]

60さんおめでとー！

[64. 匿名]

38週です。
クーラーがタイマーで止まると目が覚める…。
お風呂出たあとはクーラーのかかる部屋の中でも汗が止まらない。
普段全く汗かかないタイプだからビックリしてます。
あんまりかけすぎるのも良くない気がするし…
出産怖いけど早く産みたい！

[65. 匿名]

妊娠9カ月の双子です。
あまり冷やしたくなくって28℃にクーラーつけてるので動くと汗が…
動くとしんどいしでソファーでゴロゴロ。そうすると寝てばかり。
夕方涼しくなってから買い物に行ってたけど、この頃は、夕方から張りやすくなったのであんまり出かける事もできなくなってしまいました。

[66. 匿名]

私も八ヶ月です。暑いのとお腹が張るので今はウォーキングは控えてますが、臨月になったら、逆に歩き回ると思います(≧ω≦)

[67. 匿名]

アイスノン必須アイテム。
胸とお腹の間にタオルも必須（汗かくのよ）

[68. 匿名]

8ヶ月後半です。昼ごろから夜涼しくなるまでクーラー付けてます。家事はしますが引きこもりなので運動不足！
週末は出かけますが、よっこらせって感じでのっそり歩くので大して歩けてない気がする笑

臨月に入ったらスクワットしようと思ってます！

[69. 匿名]

37週です。気が向いたら外に出てモール歩いて、暇な日は冷房つけてだらダラダラ、午前中は我慢したりしてますが、暑くて食生活がみだれてジュースやゼリーばかり食べてしまう。早く出てきてね、と声かけしてます。

[70. 匿名]

妊娠8ヶ月です。
5歳2歳の子どもがいるので一日中家にいたくても子どもが騒いで駄目なので、水遊びができる公園に行ったり幼稚園のお友達と園庭開放遊んだりしてます…
暑いし疲れやすいしで帰ってから家事する元気もありません(^^;
生まれたらゆっくりできないですし、家で涼しくゆっくりするのが一番ですよ！

[71. 匿名]

先週からやっと産休に入ったので、今迄出来ていなかった家の模様替え＆大掃除をしています。スッキリして、めっちゃ気持ちいいですよ！

[72. 匿名]

7ヶ月半ばです。 フルタイム正社員で働いていますが、急にきつくなってきました。毎日重たいジュースケースの買い出しもあり…それなのに太ります。検診の度、注意されます。日曜日は家で倒れてます。

[73. 匿名]

5カ月初産です。暑さ我慢出来ないのでクーラーつけっぱなしです。冷やしすぎなければいいかなと27度(^^;;電気代怖い〜〜(>_<)

[74. 匿名]

３６週です。

一人でクーラーが申し訳ないし身体に良くないので、
扇風機とシャワー、氷と麦茶で水分補給、足冷やして乗り切ってます。

生協宅配でセットでついてくる食材冷やすアイスノンを冷凍庫で３つくらい
冷やして、朝、昼、夜とローテーションして足の下に敷いてる。

あとは氷かじってる。水分補給こまめに。

いまは保険見直したり、出産時の呼吸法に慣れたり、出産準備、
赤ちゃん迎えるための部屋の断捨離、英会話の勉強とか室内で出来ること
のんびりやってます。
暇だけど、ストレスかかることは（夫は義母とこまめに連絡とってほしいらしいが）
絶対やりません。

[75. 匿名]

４ヶ月の初産婦です。

暑いけど、元々ケチなのと電気代が怖いのとで昼間はクーラーつけてません。
扇風機とぬれタオルで耐える日々・・・。一応お腹にはブランケットかけてます。

図書館とか行きたいけど徒歩２０分の距離すら暑くて出歩きたくない！
熱中症もだけど、つわりが終わりきってないから倒れたりする可能性もあって怖いし・・・。

運動もできず、ひたすらソファーでゴロゴロしています。

[76. 匿名]

もうすぐ39週です。
もう毎日暑すぎて冷房のきいた部屋でゴロゴロ〜
出かけると言えば買い物くらい…
お腹重たすぎて散歩できるほど体力がありません(;_;)
早く会いたいから出てきてー(;_;)

[77. 匿名]

7ヵ月に入りましたが、熱中症の方が怖いから一日中引きこもりです
買い物は行くけど、散歩とかは暑すぎて。。

[78. 匿名]

皆さん近くにモールがあって羨ましい！
都内って少ない気がする(´д｀|||)
フラフラ出来る場所ないよ～
駅前のスタバまでいくか。

[79. 匿名]

10月末出産予定ですd=(^o^)=b
日中はクーラーの効いた自宅で、内職してます♪
何もしないより時間の有効活用できるし、細かい作業も好きだし、お金もわずかながら稼げるので、稼いだお金でネットショッピングして、ベビー用品買ったりしてます♪それがまた楽しみ(*^^*)

[80. 匿名]

５ヶ月です。
まだつわりが終わらず、クーラーがないと気持ち悪くて無理です。一日中家の中で過ごしてます。
上の子は外に行きたいので、一日中グズってかわいそうな思いをさせてます。
実家も遠いので頼れる人もいないです。
子供の泣き声を聞きながら、自分も気分が悪い状態なので、私も泣きそうです､､､

[81. 匿名]

つわりで空腹時とんでもなくムカムカします。
だからずっと何か食べてないと行けない、、、
食べたくないけど食べないと。涙
これは普通なんでしょうか、、、

[82. 匿名]

妊娠5ヶ月。
暑くて何もやる気でません。
日中一人の時はテレビ見てだらだら
たまに家事をするくらい

旦那帰ってきたら旦那とだらだら
たまに今後の計画を相談

散歩も片付けも買い物もしなきゃだけど、
夏が私をダメにする〜

プールとか行きたい！けど
妊娠中って温水プールでも冷えて良くないのかな

[83. 匿名]

もうすぐ５か月です！！つわりももともとなく毎日食っちゃ寝・・・。散歩とかはいったいいつから始めたらいいんでしょうか？？気が弱くてお医者さんに質問できません・・・。

[84. 匿名]

53さん

同じく予定日10月6日です(^_^*)

切迫早産で入院後、自宅安静中なのでひたすらクーラーの効いた部屋で横になっています。
切迫になってなかったら赤ちゃん用品ショッピングしたかったなぁ。
皆さん無理しないように何とか夏を乗り知りましょうね！

[85. 匿名]

今３ヶ月で一週間ぶりに買い物に行って来ました
ダルいしすぐ疲れるしで買うだけ買ってすぐ帰ってきました
暑いしつわりだし毎日家でダラダラしてます

[86. 匿名]

もうすぐ臨月で、少しでもいいから散歩してねとお医者さんに言われました。
元々、出不精なのでずっと家にいることが多かったですが、今は実家に帰っているので母の買い物に付き合ってショッピングセンターを歩いています。毎日はしないけど。

[87. 匿名]

もうすぐ臨月。ゴロゴロは体に悪いと思い、買い物も兼ねて毎日1時間弱ウォーキングしています。
最近は暑くて汗だくになるし、たまにお腹も張るので、そろそろ辞めた方がいいのかなーって思ってます。

[88. 匿名]

60さんうらやましい～！
おめでとうございます！！

臨月ですが病院からウォーキング2時間、スクワット毎日100回と言われていて…
安産でありたいけどかなりキツい(T_T)

[89. 匿名]

皆さんお疲れ様です。
私も9カ月の妊婦です。
9月初めに出産予定なので、今も暑いし、産むときも暑い…。
今はまだ仕事もしていて、正直しんどいです。
お金のためなので、臨月入るまであと一週間頑張ります(*_*)

初産婦なので、どう過ごしてらっしゃるのか産休中の過ごし方として参考にさせていただきます。

[90. 匿名]

先週四人目妊娠が分かったところです
暑いしすでに気持ち悪い(._.)
エビオス錠買ってのみ出しました
早く涼しくなってつわりも終わってほしー

[91. 匿名]

昨年８月に出産しました。
臨月に入ったら１日２時間のウォーキングをするように産院に言われたので、朝晩の涼しい時間に家の周りを散歩したり、昼間はショッピングモールの端から端までひたすらぐるぐる歩いてました。

夏の妊婦はきついですよね…

[92. 匿名]

34週目で産休入りました。

今日はクーラーもったいないから、
暑い時間帯は図書館いって
資格取得の勉強してましたっ

家に居てたら倒れそうっ

[93. 匿名]

二人目妊娠中7ヶ月です。
仕事してます。家事以外はゴロゴロなんて羨ましいです。

[94. 匿名]

たぶん歩こうが歩かまいが関係ないですよ。
体重増加は運動ではなく、甘いもの食べるか食べないかだと思いますし。
一人目さんなら、お身体大事にのんびり過ごしてくださいね。

[95. 匿名]

妊娠七週目、毎日つわりがキツいです。
初めての妊娠なので不安ばかりだし、暑くて余計に過ごしづらいです。

[96. 匿名]

８ヶ月の妊婦です。一人目が９月生まれで真夏の臨月はもう嫌だと思っていたのに、今回も似たような時期に…
幼稚園児で今夏休みだけど、胎盤が下がり気味で安静にするように言われてるから子供はサマースクールに入れてます。
子供には申し訳ないけど、日中ゆっくり過ごせるから助かってる。

[97. 匿名]

一日中クーラー効いた部屋にいます。
たまに歩かなきゃとショッピングモール。皆さんと一緒にと思ったけど、電気代とか余り気にしてなかったです…夫も赤ちゃんと体が大事だからクーラーつけてないとダメだよ！って気づかってくれるし…皆さん堅実ですね。ちょっと反省。

[98. 匿名]

13w初妊婦で安静中です。
ベッドの上でゴロゴロしてます。
エアコン代もったいないから、早くショッピングモール行けるようになりたいよー(๑•́︿•̀๑)

[99. 匿名]

二人目臨月です。
今日の私の１日は、子供病院行ってから保育園送迎。
それから家の掃除した後、図書館で過ごし、
飽きたら電気屋さんのマッサージ機で足首マッサージ。その後昼ごはん買って家で食べてから
ゴロゴロ。
15時頃夕ご飯の準備、子供保育園に迎えに行く。子供風呂入れて子供と夕ご飯の準備。
一人目の時はたっぷり時間あったけど、二人目は時間で動くようにしてます。保育園から帰っての子供が散歩行きたいと言う日があるけど、
正直暑い中ペースにおいつくのしんどいです。

[100. 匿名]

3ヶ月です。体調が不安定でゴロゴロしてますが、エアコンが苦手で付けたり消したりしてるうちに寝てしまい、危うく熱中症になるとこでした。外に出るのも暑くてしんどいし、早く夏がすぎることを祈るばかり。

[101. 匿名]

妊娠7ヶ月です
この暑さで日中は外に出れないし、夜は変質者が出たとかいうので外出禁止されてるのでショッピングモールまで車で移動し、中を１時間ほどウォーキングしてます
それも毎日できないので、部屋で録画したアニメを流しながら足踏み運動したりとか
暑くて暑くてクーラーなしでは無理です

[102. 匿名]

臨月間近です
仕事辞めて依頼、一日中ゴロゴロして
かろうじて洗濯して夕飯作ってるだけ
あとは本当にゴロゴロしてるだけ

いいんですよ生まれたらもう何年もこんな時間とれないんだから


1日エアコンつけっぱなしなんて体に良くない！とか少し汗かかなきゃ！とかまわりは言うけど、うるせぇよ。こっちはおなかに湯たんぽかかえて動くのも大変なんだよ。と言いたい

[103. 匿名]

8ヶ月ですが上の子がいるので家の前とか公園とか行ったり…
いい運動だと思ってますσ^_^;

[104. 匿名]

28w初産婦です
北海道在住ですが連日暑いです！それでも29°cとかなので、本州住みの妊婦さんたち尊敬します(°_°)
洗濯を干すだけでもお腹が重く大変です汗
エアコンのない部屋なので昼間は窓を全開で扇風機、身体の火照りがひどくだるいときは大きめ保冷剤をタオルに巻き、首やワキにあてたり、ひざの裏に挟んで無理せず横になります。
冷菓につい手が伸びるので気をつけたいけどとまりません。。

[105. 匿名]

55さんありがとうございます♪
42です。
やっぱり汗で流れてる気がしますよね。
食べ過ぎないように気を付けます(o^^o)

[106. 匿名]

6カ月に入りました。
安定期に入ったら、友達とランチしたりヨガ習いに行ったり、たくさん出掛けようと意気込んでいましたが、暑くて一日中家でゴロゴロ…
毎日近所のスーパーしか行ってません。

最近旦那としか話してないな(^_^;)

[107. 匿名]

夏はクーラーかけてゴロゴロでしたよ。
無理に動く必要ないと思います。
私はちょうど安定期だったから暑さがマシになった夜に軽くウォーキングに行ったりしてました。

[108. 匿名]

7w2dの初産婦です。クーラーの中でひたすらテレビと携帯でゴロゴロしてます。家事は洗濯とたまに掃除しかしていません、、つわり辛くて料理がまともにできず、本当にゴロゴロです、、自分の食べ物探すのが大変です。レトルトカレーやホットモットや鍋、ソーメンなどで旦那には我慢してもらってます、、、

[109. 匿名]

48さん
私も2年前の今頃、双子妊娠中でした！
もう臨月並みの大きさじゃないですか？
私も上の子もいて暑い中フーフー言っていました。
無事ご出産されますように^ - ^

[110. 匿名]

トピ主です。たくさんの意見ありがとうございます！夏の妊婦は皆さん大変な思いをしているんですよね(>_<)同じような方がたくさんいて心強いです！夏を乗り越えて、無事に出産できるように頑張りましょう(^-^)

[111. 匿名]

去年の今頃、臨月でした。
月、水、金は掃除の日と決めて雑巾掛けしてました。
火、木は一時間ぐらい日傘さしてウォーキングしてました！

[112. 匿名]

三ヶ月です。ひたすら気持ち悪いから寝てたいけど、4歳と2歳がいるから寝てられない(＞人＜;)
ごはんも作れないから惣菜買ってきたり、安い外食やらで済ませちゃってます。
家で子供たちがもらたないから支援センターなどどこかしら出かけて、気が張ってるとつわりも若干おさまるんですが、安定期に入るまで周りに言いたくないので辛い。。

[113. 匿名]

もともと暑がりだけど、夏の妊婦はもっっっと暑い！！！
家にいるときはクーラーガンガンかけてるけど、パートが厨房で火使いっぱなしなので本当にクラクラします(*_*;
とりあえず打ち止めの予定だけど、もし次授かる時があるなら、残暑も終わった10月くらいに作ると決めた（笑）

[114. 匿名]

10周目の初産婦です。
暑さと悪阻のピークがWパンチで殆ど食べられてないこともあり、人生初の便秘に！！！
今日ようやく5日ぶりに出る気配がしてトイレに入ると、
ガッチガチに固いウンチで、肛門が裂けました！！！（笑）
お産はこれより痛くて大変なのかと、ジンジンするお尻を抱えながら立ち尽くしました。
汚い話ですみません…

[115. 匿名]

新婚生活を始めるとき、旦那からクーラーの購入を拒否され、めちゃくちゃ暑い部屋で具合悪くなってた…
やっと里帰りで実家に帰れるようになり、クーラーでの快適生活を遅れています。
男には妊婦の大変さがわかってもらえないのがイライラする！

[116. 匿名]

八ヶ月まで仕事してたから、その後里帰りしてからはだらだらしてたなー。赤ちゃんのために編み物とかしてた。引きこもっていたせいか、15キロ太り、微弱陣痛で大変なお産でした。

[117. 匿名]

気持ち分かります！
上の子が夏生まれで、その年は冷夏だったのにも関わらず暑くて暑くて死にそうでした。
お医者さんに聞いたら、当たり前だよ妊婦さんはお腹に発電機入れてるようなもんだもんって言われてクラッとなりました。
ただ、冷えにだけは気をつけて下さいね。クーラー適温でかけて靴下と腹巻きはしておいた方がいいと思いますよ。

[118. 匿名]

12週です。
悪阻終わらない、、。
病院やコンビニ行くだけで、動機汗だくで吐き気が、、。
病院以外はクーラーか扇風機の部屋で寝てます（；＿；）私も映画館とか水族館とかお買い物にはやく行きたい〜！
皆さん頑張りましょう＊

[119. 匿名]

６０

それむりだわー
足太くならない？

[120. 匿名]

まもなく９ヶ月です。
夏の暑さと身体の重さでバテてます。。。

産休まであと一ヶ月、仕事がハードなので毎日ヘトヘトですが産休に入ったら思いっきりゴロゴロ怠けようと思います。

頑張れ、自分^ ^

[121. 匿名]

来週予定日です。
赤ちゃんが下がってないよと言われ、運動したいんですけど、だるくて横になってしまいます。
上の子供も私が家でゴロゴロしてるので退屈そうで申し訳ない‥
行動するのは夕方4時くらいからです。
熱中症にならないように皆さん気をつけて下さい。
１人目夏に無理して動いてたら熱中症になりかけて意識が朦朧となりました。

[122. 匿名]

ぐうたらしてすごしてるんですねー(笑)

[123. 匿名]

４ヶ月です。
つわりも完全には終わっていませんがピークは越えて、
食べようと思えば食べられるんですが・・・。

つわりの名残りなのか暑さのせいで夏バテしてるのか、食欲が出なくて困ってます。
それなのに身体に良くないと思いつつも、暑くてついついアイスは食べてしまいます。
後はせめて色んな栄養素の入ったコーンフレークとか食べてみたり。

つわり期は食べられるものだけ食べてて大丈夫、と言いますが、
もうそろそろちゃんと食べ物から栄養を摂らないと！と思っているのに(T_T)

夏の妊婦さん、食生活どうしてるんだろう・・・。

[124. 匿名]

臨月です。
暑くて寝れません(>_<)
週の半分は家で引きこもってます。
散歩したいですが、なかなか出来ず(^_^;)
ベビーちゃん早く出てきて〜！

[125. 匿名]

一人目の今頃は安定期に入っていました。
パートをしていたんですが、徒歩通勤だったので暑さに心が折れて退職しました…
ただでさえ食べ悪阻だったのが慎重に生活しすぎて、12キロも太ってしまいました。
今思えば、涼しい時間にお散歩とかすれば良かったなーと思っています。
二人目は一人目を教訓に生活していたら、プラス4.5キロで抑えれました。
出産は体力勝負なのでできる限り体力をつけておいた方がいいかと思います。

[126. 匿名]

４人目37週です！
ずっとソファでごろごろしてたいけど
夏休みの長男がいて休めないʕ⁎̯͡⁎ʔ
いつもはクーラー嫌いなんですが
暑すぎて溶けそう(*_*)
本当に1日中つけてます…
上3人とも38週までにうまれてるので
そろそろかなーと毎日そわそわしてます♡
早くあいたいなー꒰ ´͈ω`͈꒱

[127. 匿名]

4ヶ月初産婦です。ものすごく気温が上がる所に住んでおり車もないため毎日引きこもりでゴロゴロ。食料買い出しもかなり勇気を振り絞って出かけます。貧乏性でケチなので昼間はどうしても耐えられない時以外は扇風機のみで耐えていますがゴロゴロしてるだけでも汗だく。旦那帰宅に合わせて夜だけクーラーです。我慢も体によくないのかな、、、
つわりも終わり食欲旺盛なのに毎日引きこもりではまずいかと、18時頃気温がある程度下がってから散歩をはじめました。
早く夏終われ！と毎日毎日思っています。

[128. 匿名]

120さん
私も同じくあと１ヶ月で産休です。
今の時期は通勤するだけでもグッタリです…
会社に着く頃には汗だく…
産休に入るまでは無理せず頑張ろうと思います。

最近は１日中クーラー付けっぱなしなので、電気代が恐ろしい…
でも具合悪くなるよりマシと思って過ごしてます。

[129. 匿名]

今日37週になりました。上の子が4歳。幼稚園に預かり保育頼まないと暇すぎて暴れて大変です。このお腹でキツイけど、9時に自転車乗って幼稚園送って5時まで見てもらってます。その間買い物掃除とダラダラしながら里帰り準備してます。
たまにはと今日幼稚園休ませてアンパンマンの映画を観に出かけましたが、脚の付け根は痛いし帰ってきて疲れて燃え尽きました。もう子供連れてのお出かけは限界かな。
でも今回は浮腫みもないし、体重も注意されてないから動くのも大事なんですよね…。暑い中大変ですけど頑張りましょう^ ^

[130. 匿名]

暑くても関係なく、１日10000～15000歩は歩き、マタニティスイミング週２回、ヨガ週１回やって、体重も増加もなし。
暑いから動けないなんて甘え。ちゃんと水分とって、日除け対策すれば問題ありません。

[131. 匿名]

現在4ヶ月まだまだつわりのピークです
上の子の相手ができず横たわってしまうことも多く、不調や暑さで外にも全然出る気になれずほぼ引きこもりです
たまーにスーパーとコンビニに行くくらい
横たわりながら上の子にごめんねごめんねと心の中で謝ってます

妊娠報告はしたものの、実家は全然頼れないし、義実家も頼りたくないし、親の誰からも大丈夫の一言もないしとにかくつわりもキツイしグロッキーな気分になったりします
実家から親が手伝いに来てくれたとか美味しい果物が届いたとか聞くと本当羨ましいです

[132. 匿名]

25週、7カ月です。
外も暑いし何より安静指示も出てるので、思う存分クーラーの効いた部屋でゴロゴロしてます。
でも2人目以降はこうはいかないんだろうなぁ…

そして手足が常に燃えてます。
夜も寝苦しくて昨日の夜中もつい[妊婦、暑い、眠れない]で検索かけてしまいました。
手っ取り早く、旦那の太ももや二の腕にピトッとつけて冷やしてます(笑)
ごめん、旦那よ、昨日見た悪夢はきっと私のせいだ…

[133. 匿名]

7ヶ月の妊婦です。
エアコン嫌いなのにつけないと熱中症になってしまい靴下腹巻でしょうがなくつけてます…。
自宅安静で横になってないといけないし、もう出てきておくれと言いたくなる…>_<…

[134. 匿名]

今日で35週の初産婦です。
逆子だし赤ちゃん低体重気味なのもあってお腹張るのが怖くて家に引きこもってます(＞人＜;)
今の産院では産めないかもしれず転院勧められそうです。泣

[135. 匿名]

初産でいま35週です…あつくてあつくて、里帰り出産で両親にはわるいけどエアコンずっとつけてて、掃除機かけたり洗濯干したり洗い物したりとか簡単な事しかしてないけど、外に出歩くのもおっくうでほぼ外出てません…スクワットとか、骨盤開かせるようにたいせいとかには気をつけてるけど、もう2000gはあるし、早く会いたい(;_;)

[136. 匿名]

妊娠6か月です！
2歳のヤンチャ坊主が居るので毎日水遊びある公園や支援センターに連れて行き、週1回のベビースイミング、週2回ファミレスでバイト、ウォーキング、マタニティヨガなどもやってます^ ^
よく動いてるおかげかまだ体重増加1キロ未満！
でもお腹の子は元気に育ってます^ ^

妊婦で体しんどい気持ちわかりますが、頑張って暑い夏を乗り切りましょう＞_＜

[137. 匿名]

ギリギリまで仕事してます。

朝の拭き掃除や当番のトイレ、館内清掃は
汗ダラダラかいてやってます(^^;;

古い冷房は2時間しないと効かないので
常に汗かいてます。

[138. 匿名]

これから忙しくなるんだから、ごろごろしてればいい

[139. 匿名]

臨月です、毎日夜2時間ほど散歩してます。
夜でも汗がダラダラ流れ落ちてきます…
旦那が休みの日や、図書館に行きたいときなど昼でも2時間散歩したりしますが、やばいです。ものすごく暑いです。倒れたら困るしお昼の一人歩きは控えるべきかなあ。。散歩もしんどいから怖いけど早くうみたい。

[140. 匿名]

臨月の妊婦です。
胎動が激しくて夜中にお腹の赤ちゃんに起こされるから、朝が滅茶苦茶早起きになった。そこから寝ようとするけど寝れなくて、昼寝しちゃいけないと思いながら、結局昼間に寝るような生活をここのところしてる気がする。起きてるときは普通にご飯食べちゃうから、そこから寝たらダメだと思いつつ…。で、陽が落ちて涼しくなったらウォーキング頑張ってる。

[141. 匿名]

今、10週目です。
暑さと悪阻で毎日苦しんでます。
実家に３週間だけお世話になってましたが、実母の嫌みに腹が立って、喧嘩して帰ってきました。
｢私はちゃんと、やってた｣｢皆辛いの我慢しててやってるんだから｣って何度も言われ…分かってても動けないくらい辛いのに、これが出産も経験した同性の言葉か！と嫌気がさしました。
周りに迷惑をかけてるって本人が一番心苦しく思っているのに。

[142. 匿名]

臨月妊婦、暑さに負けて毎日除湿27度でエアコン入れてます。2人目でなので2日に1度くらいの割合で近所に水遊びもしくは公園に1時間は遊びに連れ出すけど、本音は出たくない。
でも行かないと子供がうちの中で走り回るから仕方ない…

[143. 匿名]

もうすぐ7ヶ月です。
妊娠前は汗をかかない体質だったのにずっと汗だくの人みたいな感じです。
仕事中も冷房きいてるのに、汗だくです。笑
電車とオフィスは冷房きいてて、外歩くと灼熱・・・ていう寒暖差にのぼせます～
まじめに腹帯しているので（もはやドＭ）帰宅後、すぐ全裸になって着替えてます。笑

[144. 匿名]

第1子の時は暑過ぎてカーテン縫ってた。

第2子の時はエアコンの部屋で2歳とゴロゴロしてた。
(あと読書)

第3子の時はひたすら読書と上の子達不在の隙を見て断捨離。

[145. 匿名]

6w1dの初産です。
家事できてない、何食べていいか毎日わからない、気持ち悪い。でも、皆さんの書き込み見てると、つわりもこれからなのかなーとか思ってゾッとしたり。

妊娠って嬉しいと思いきや、辛いの一言ばかりで…いや、望んだ妊娠なんだけど、こうも生活が変わるとは。

家事されてる方、既にお子さんがいる方、本当に尊敬指しちゃいます。
ここの書き込み見てたら「一人じゃないんだ」と励みになりました。皆さんが健康で過ごせますように！！

[146. 匿名]

3日前に出産してきました(*^^*)！！
9ヶ月ごろからジメジメや
暑い日が続いて
上の子もいるのでお散歩行かなきゃと
思いつつ少し出ただけで
バケツの水をかぶったような汗が…！

無理せずにお部屋の中を快適にして
クイックルワイパーかけたり、
お風呂掃除したり
それだけでも充分身体動かせてますよ★

[147. 匿名]

まもなく8カ月経産婦です。
上の子は6月産まれだったので、こんなに夏の妊婦が辛いとは知らなかった。生産期に入ったらすぐにでも出てきて欲しい。
日中はエアコン入れて子供にはDVD見せたりして私はゴロゴロして、夕方早めに夕食食べさせて少し涼しくなってから一緒に外に連れて行って遊ぶようにしています。
皆さん頑張りましょう。

[148. 匿名]

×生産期
◯正産期
ですね。すみません。

[149. 匿名]

148 さん 正期産じゃない？

[150. 匿名]

つわりが辛い。食べたい物ももう浮かばない。24時間寝続けたい(;_;)

[151. 匿名]

臨月39wです。
歩かねばと思いつつ、暑すぎてできてません。
早く産みたいよー。
お腹も苦しいし、体力の限界だ…