暴飲暴食した翌日最高何キロ増えた？

[1. 匿名]

主は1.3キロです
久しぶりの焼きうどんが美味しすぎて
そこからスイッチが入ってしまい
その後アップルパイ２個、チーズケーキ２個、チョコチップスコーン１個、焼き芋を食べてしまいました
そりゃこのくらいいくわな…って感じでした

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>1
温泉旅行の翌日2キロ増えてた

[4. 匿名]

2日後ぐらいに2キロ近く増えてたこともある。そして便秘になる。

[5. 匿名]

食べ過ぎると具合が悪くなって夕飯が食べられなくなります。
お腹も壊すので逆に体重が減ります。

[6. 匿名]

>>1

バランス悪くない？

アップルパイ、チーズケーキは各一つでいいからポテトチップスとお煎餅にしない？

[7. 匿名]

今日お酒飲みすぎて１キロ増えた。どないしよ、絶対に浮腫む

[8. 匿名]

>>1
自業自得や馬鹿が

[9. 匿名]

増えない腹壊すから寧ろ減る

[10. 匿名]

>>1
すごい糖質取ったね笑
後で調整すれば1.3キロ位ならすぐ戻るよ。

[11. 匿名]

>>5
胃腸が弱いのかな？かわいそう🥺

[12. 匿名]

三キロはいきます、そして一キロくらいしか痩せません(涙)

[13. 匿名]

>>1
1.9キロ
昼にお寿司食べてビール飲んで夜に焼肉行った次の日の朝は顔もパンパンに浮腫んでた

[14. 匿名]

2kg
暴飲暴食の後で急に体重が増えるのは、脂肪ではなく水分。糖質制限で急に減量するのも水分。脂肪はそこまで急に増減しない。

[15. 匿名]

>>1
その位は普通よ。まだまだ暴飲暴食には程遠いね。
次の日に2キロは増えなきゃ。

[16. 匿名]

>>6
わかってないなぁ。暴飲暴食は栄養摂取目的じゃなくて欲望のままに食べることなんだよ。バランスなんて一切考えないよ。

[17. 匿名]

次の日より2日後ぐらいに体重って反映される気がする。だから食べ過ぎた次の日はかなり節制する。
それでなんとか耐えてる。

[18. 匿名]

>>6食べたいもの食べればいいのさ

[19. 匿名]

>>12翌日も普通に食べるから着実に身になってる

[20. 匿名]

1、2キロくらいは毎日変動してるから食いすぎですかね

[21. 匿名]

>>12
365歩のマーチ式やな

[22. 匿名]

>>6
バランス考えてたら暴飲暴食じゃない

[23. 匿名]

クリスマスから年末年始にかけて食っちゃねしまくってたら4日に2kg増えてた笑

[24. 匿名]

一泊2日の旅行でも2キロ以上増える。ずっと食べてるしお酒も飲むし、便秘になって帰ってくるから。数日で元に戻るけど。

[25. 匿名]

1ｋｇ

ちょっと食べすぎたかなーって日は次の日だいたい1ｋｇ増えてる。お腹はちきれそうになるまで食べた次の日も1ｋｇより増えることない。なんでだろ？

[26. 匿名]

1.5キロ
ケーキ2個とポテチ体重戻らない

[27. 匿名]

>>6
ブレーキ効かないくらい甘いもんが食べたいんだと思う。

[28. 匿名]

はからん！

[29. 匿名]

2日後に太るって言うよね。
確かに食事だけならそうなる気がする。
でも飲み会の場合は翌日にいつも1.5キロ以上太る。
あすけんの未来さんは頭抱えてる。

[30. 匿名]

1.5キロ位増えるけど、代謝も悪いから寝ても翌日は400ｸﾞﾗﾑしか減らない。そしてそのまま太っていく。

[31. 匿名]

生理中だからと好きなもの食べてたら1.5キロ太ってた

[32. 匿名]

リバウンド経験者の私

体重増えても浮腫みをとれば元通りよ！
ほんとに脂肪になるのは１ヶ月後
２週間暴食して７キロ太って２キロ脂肪になったよ

[33. 匿名]

2kg減った

[34. 匿名]

めちゃくちゃ食べたと思っても、1キロいかないぐらいかな。
胃もたれは半端ない。

[35. 匿名]

食べ放題いったら2.6キロくらいはいつも増える

[36. 匿名]

>>1
食欲スイッチって入ったらどんどん食べれちゃうよね…。
わかるわかる

[37. 匿名]

>>1

私はおととい
【朝】
カップラーメン、カップラーメンの汁にごはんで雑炊、ホットケーキ4枚、パイン

【昼】
カップラーメン、卵かけご飯、串団子4本、ぶどうパン

【夜】
カップラーメン、カップラーメンの汁で雑炊、ハンバーガー、蒸しパン、ぷりん


食べたよ！翌日
43キロ→45キロに増えてた❗️
食べすぎた

[38. 匿名]

軽く2キロ

[39. 匿名]

>>1
2キロぐらいかな、余裕のよっちゃんやで！落とすのに5日はかかるw　

[40. 匿名]

そんなに胃の容量ないから入らんわ。ここの人達はある意味エリート

[41. 匿名]

>>37
カップラーメン多過ぎて心配

[42. 匿名]

翌日は思ったほど増えていないことが多いけど、2日後3日後とどんどん増えていって驚愕する。

翌日からほぼ絶食しているのにも関わらずなぜだ！

[43. 匿名]

予定がかぶってしまい、中華をフルコース食べてフレンチフルコース。そのあとダラダラのんで最後に韓国料理で〆。翌日3.8キロ増えててその後約２日何も食べなくても平気だった。

[44. 匿名]

暴飲暴食しなくても普通に1〜2キロって日々変動するんだが、、、

[45. 匿名]

2週間で二キロ増えた

[46. 匿名]

たまに暴食したら代謝がアップするのか、次の日はウォーキングしたら汗がよく出る。
暴食した次の日の朝は1キロくらい増えるけど、3日目にはマイナス0.5キロになるよ。

[47. 匿名]

>>3
まさしく
昨日まで1泊でカニ旅行
帰ってきたら58.5→60.6㎏に
生まれて初めて60㎏の大台を超えてしまった…
今晩は何を食べたらいいのだろう？

[48. 匿名]

一昨日の日曜日、排卵時期のせいか食欲がおさまらずちょこちょこ食べてたら翌日1.2kg増えてた。
やばいと思ってさらに翌日の今日0.6kg戻した

[49. 匿名]

浮腫むタイプなので3キロちょっと。

バナナとかコーヒーとかで脱水を促さないと 鏡見て本当に誰？？ってなる程ヤバいです。

[50. 匿名]

>>41
普段食べないジャンキーなものが食べたくて
食べたら美味しすぎて感動してしまいましたw🍜

[51. 匿名]

>>8
暴飲暴食してバカなのも自業自得なのも承知で同じような人と比較してくだらない語り合いを楽しくするトピックなのに何だって毎度わざわざ汚い口調で腐ったコメント入れてくるのがいるのかホント不思議

常に人に絡んでないとストレスで死ぬ病にでも罹ってるのかな？

[52. 匿名]

実家帰ると1週間で3キロ太ってる

[53. 匿名]

>>44
まあそうだよね
前日と同じ時間に測ってだったらまだ分かるけど３食めいっぱい食べた翌朝なんかじゃ、そりゃ体重が増えてない方が怖ろしいよねｗ

[54. 匿名]

>>37
自己レス‼️
もっと食べてた思い出した

夜に、焼きもち３つ、チョコレート🍫１箱
追加で

[55. 匿名]

>>37
カロリーを計算するとおぞましいな
スイッチ入るとブラックホールになるよねー

[56. 匿名]

酒でリミッター解除されたらお終い。
普段控えてる炭水化物や糖の塊を、一心不乱で食べて2日間の休みで＋２kg。
、、、我に返り平日で戻す事がやっと。

[57. 匿名]

ディズニー2days
朝はホテルのバイキング
2日間朝から晩までひたすら口に物をいれてて＋4キロ
次の日からスープダイエットしたら一週間で戻ります