足つぼの効果

[1. 匿名]

足つぼの効果は科学的にはありませんが、私は踵周辺をとにかく本で読んだ通りに毎日おし続けたら生理痛がなくなり、生理の時にレバーのような固まりが出ていたものがなくなりました。

押せばなんでも治るとは思ってないのですが、足つぼにより足首の冷えも改善されたのでその関係で下半身の血流など良くなっているのではないかなと思ってます。

皆さんは、足つぼしてますか？効果はありましたか？

[2. 匿名]

効果はよくわからんけど
気持ちいいから足つぼローラーやってる

[3. 匿名]

人に押されても全く痛くないけど歩くやつとか死にそうになる
全体重かかるからかな

[4. 匿名]

痛いだけ
何の効果もないよ

[5. 匿名]

効果はよく分かんないけど、足つぼマッサージされるとトイレ近くなる

[6. 匿名]

親指の付け根あたりが効く！

[7. 匿名]

芸能人がやってる激痛足つぼ最近見ないな。効果があるなら激痛でもなんでも耐えるんだけどな

[8. 匿名]

10万くらいの足ツボローラーってどうなんだろう？

[9. 匿名]

ツボ灸してるけど、浮腫にいい感じに効いてる
ただ臭いのが玉に瑕

[10. 匿名]

青竹踏みして寝るとスッキリ眠れる

[11. 匿名]

[12. 匿名]

仕事終わりに足つぼマッサージとか行きたいけど、ニオイが気になる😑

[13. 匿名]

効果は分からんけど
足は楽になるし気持ちいいからやってるよ

[14. 匿名]

陣痛きたときに陣痛にいいツボ押したら陣痛遠退いた
ツボエピソードはそれくらい

[15. 匿名]

胃のツボは即効性わかります
押したらすぐにお腹がグーってなったり動くのわかります

首が痛い時は首のツボが痛いし、連動してるなって思いますよ

[16. 匿名]

血流が良くなって体の循環良くなるて言うよね
私は排尿排便促されて足先の冷え改善されたよ
冬はキンキンに冷えてたけど今はポカポカよ

[17. 匿名]

思い切り痛いのやって欲しい

[18. 匿名]

頭痛持ちで便秘。リラクゼーションで足つぼしてもらうと、頭、胃腸が特に凝ってますね～。て言われる。

[19. 匿名]

足つぼ押してもらったら「キュルルルルル〜」ってお腹が鳴って苦笑してたら、お姉さんが「腸のツボです」って言ってた。正直な反応をする私の体

[20. 匿名]

>>7
痩せるツボがあるなら率先してなんだけどなぁ～ｗ

[21. 匿名]

>>8
若石ローラー。
あれはすごいよ。
買うか半年悩んでから買ったわ。
だってあれを超える製品がいまのところ無いんだもん。

[22. 匿名]

足ツボはもちろんいろんなツボを押しまくってるよ。
今は頭皮、白髪の悩みあるから頭のツボ押しまくってる

[23. 匿名]

テレビとかで足つぼの罰ゲームでよく出てるような人がやってるお店は施術を受けるお客さんの悲鳴ですごいことになってるって言ってたけど、効果ないんだったらお金だして痛い思いをするだけってひどすぎない？

[24. 匿名]

弟子が各地に店出してる人がYouTubeで紹介してるツボ押しとかは試しにやってみてる
でも痛くて何回も出来ないｗ

[25. 匿名]

>>21
やっぱりすごいんだね。
一年悩んでる。
一度、お店で試してみてからと思いながら時間が経っていく。
お菓子食べまくるのやめたら買えるから、買おうかな。

[26. 匿名]

>>1
凄いね！やってみるね、

[27. 匿名]

>>1
血行が良くなって冷えには効くよ
胃腸のツボは内蔵が動く感じがするけどそれ以外は普通にこりが取れるくらいしか効果がないな

[28. 匿名]

私足の裏、皮が剥けてて汚いからマッサージされたくない。仕事終わりにソファーで足伸ばしてくつろいでたら足元にいた娘たちから『なんか臭いと思ったらママの足か。』って言われて、自分でも嗅いだら、めちゃめちゃ臭くてびっくりした。

皮が剥けるんですって皮膚科に行ったら
検査したらカビだよって言われて、
私の足の裏、臭いしカビだし良いとこない。

[29. 匿名]

乗るタイプのやつ持ってる。気持ちいい。どう効果あるかわからないけどなんかいいよw

[30. 匿名]

>>12
最初に足湯してくれない？

[31. 匿名]

逆子の治療で足の小指にお灸して貰ったらその場で赤ちゃんがぐるんってひっくり返るのを感じてびっくりした。

[32. 匿名]

足つぼの石？付いてるスリッパ買ったけど、痛すぎてずっとは履けないけど、なんか足がダルいとき履いたらスッキリする

[33. 匿名]

青竹踏みは好きだな

[34. 匿名]

ツボはwhoでも認められた治療
私はお灸したりやるよ

[35. 匿名]

なんで早瀬が語ってるのw

[36. 匿名]

100均のやつ使って
強くツボ推してる
ポカポカ

[37. 匿名]

めちゃくちゃ痛いところがあって、終わったあと整体の人に「〇〇痛かったですか？」って言われたんだけど、自分が痛いところと一致しててビックリした。特に表情変えたり悶えたりはしなかったのに。ゴリゴリしてるからすぐ分かるんだって。効果は分からないけど、気持ちいいからたまにマッサージして欲しくなる。

[38. 匿名]

>>3
わかるわー
マットタイプのは悶絶して 一歩も進めない

[39. 匿名]

めちゃくちゃタイムリー
少し前にガルちゃんで「竹踏みの効果」ってトピがあって、そこで官足法ウォークマットがいいって見たから買って丁度３日目なんだけど
便秘症で1週間は出なくて当たり前の私が、２日連続でスルッと綺麗な便が出て、とても感動してる

[40. 匿名]

>>28
ズムズム9やるといいんじゃないかな

[41. 匿名]

>>1
足裏の決まった場所を押すと痛い。悪い所が当たってる

[42. 匿名]

家でスマホやパソコン見る時は
だいたい、これやってる。

効果は何もないけど
ある１年間だけ中断してた時期があって
再開した時、すごい痛かったｗｗ

[43. 匿名]

>>5
むくみが尿になるのかな

[44. 匿名]

足つぼやってもらったら、おなら出そうになって焦った笑

[45. 匿名]

イライラしてるからなのか外反母趾だからか「たいしょう」っていう足の甲のツボが癒しです

[46. 匿名]

>>5
溜まってた老廃物が動くから

[47. 匿名]

膀胱炎になりやすいんだけど、なったときは膀胱のツボが激痛になるよ。
そして治るとツボ自体も痛くなくなるの。本当に不思議。

[48. 匿名]

足ツボ押すの好きだけど踵だけ絶対触られたくない、押されるとすごい気持ち悪くて吐き気する。迷走神経反射的な気持ち悪さ。

[49. 匿名]

>>23
足ツボに効果求めたことなんてなかったわ
気持ちいいからよく行くけど

[50. 匿名]

>>28
カビってことは水虫ですか？
皮膚科で薬をもらうと治りますよ。

[51. 匿名]

>>7
YouTubeで見るよ
行ってみたい

[52. 匿名]

>>1
すみません、何の本を読まれましたか？そして、何を使って押してらっしゃいますか？　教えていただけると嬉しいです！子宮筋腫持ちなので、私も実践してみたいと思います。

[53. 匿名]

家庭用の足つぼマット効果あるのかな？誰か使ってますか？

[54. 匿名]

不眠症なんだけど右足の中指と薬指の間をマッサージするとすごく痛くて
我慢してマッサージし続けたらリラックスして眠りやすくなった

[55. 匿名]

前に足ツボのトピで台湾で足ツボしたら死ぬくらいお腹が痛くなって、その後ビビるくらいうんこ出たってコメントあったんだけど、ぜひともこういうの体験してみたい
私は足ツボに行っても夜に眠たくなるだけで、トイレが近くなるとかないからさ

[56. 匿名]

>>1
生理痛にも効くし、翌日便もたくさん出るし（元々便秘ではないのに）、何より不眠気味なのに快眠できる！！
私は台湾式の痛いやつが大好き。

[57. 匿名]

足つぼって効果あるのかは知らないけど
めっちゃ気持ちいいから大好き
ゴリゴリがある所押したり流しながらテレビ見るのが好きだけど
たまに力強くしすぎて足の裏痛くなるw

[58. 匿名]

ちょうどマッサージボールを買ったところなので足裏をコロコロしています。

ボールなのにめちゃくちゃ痛い。

[59. 匿名]

タイムリー！！先週、とりあえずお試しに…と、100均で足ツボ踏み？買って、ちょこちょこやってます！
足の冷えと便通は、良くなってきた気がする！
本当はマッサージに行きたい〜。。けど、自力で我慢！

[60. 匿名]

自分の足も他人の足もマッサージするの好き
単純に気持ちいいってのもあるけど、血流よくなって身体ポカポカするから健康にいいのは確かだと思う
その人の不調に効くツボを調べて押すこともあるけど、そうするとかなり痛がるから効果はあるとは思う

[61. 匿名]

>>12
ワシは爪水虫だな…
匂いは特にないけど…

[62. 匿名]

>>50
そんな簡単ではない
いくら薬変えても治らない場合もあり
間違った薬使って悪化するケースも多数
水虫なめんな！

[63. 匿名]

足ツボとリフレクソロジーって違うのかな？芸能人の痛がり方大げさだなーって思ってたけど、リフレクソロジーは思わず身を捩ってしまうくらい痛かった…

[65. 匿名]

足ツボも好きなんだけど、私多分足底筋炎なのかなーと思う。

土踏まずの所がよく痛くなるというか、凝ってる感じになる。

足ツボというより、足の裏を指圧して欲しいんだけど、なかなか理想のマッサージしてくれる店に出会えない。
なんて言えば伝わるのかな。

[66. 匿名]

>>62
さくらももこのお茶っ葉 試した？

[67. 匿名]

床に寝ながら片方の足で片方の足のツボ押しはテレビ見ながらよくやってる

[68. 匿名]

私は痛い足つぼ大好きで、ウーライと足壺健康庵に
行ってるよ

ここ痛いーっていうと尿管とか卵巣とか言われると
恥ずかしくなるけどやめられんw
終わったあとは足ガバガバで浮腫み取れるよ

終わった後に悪い所がチェックしてある
紙もらえるんだけどそれがまた楽しみ

[69. 匿名]

>>7
クロサギ始まる前の番宣で、平野くんと黒島結菜ちゃんがやってたよ

[70. 匿名]

>>45
ここ押すの好き！私の場合右足は痛くないけど左足はすごくコリがわかる

[71. 匿名]

疲れて眠気がある時に足ツボマッサージしてもらうと終わったあとスッキリするし、逆に終わった後ほわ〜んとした感じになる時もある。

[72. 匿名]

>>63
いわゆる「足つぼ」は「リフレクソロジー」のことだと思うよ。
実際の足裏のツボは湧泉くらいしかないと思う。

[73. 匿名]

>>52
すっごく遅くなって申し訳ないです！
見る事がなかったら本当に申し訳ない！
元気回復、足もみ力って本です。

こんな病気の人はこんな足の形だよってかかれていて、私は見事に婦人系の疾患の人の足に当てはまりました。その本を参考に踵を押してますが、官足方ウォークマットのミニも買って踏んだりしてます。
踵を重点的にはしてますが、最初と最後に腎臓から膀胱の流すのは必ずするようにしてます。
私の場合は多嚢胞卵巣もちで病気が治ったというわけではなく生理の時の改善なのですが、コメ主さんの症状の参考になったら嬉しいです。

[74. 匿名]

>>63
微妙に違う
ツボはピンポイントに点で押す、リフレクは全体を流す様なイメージ

[75. 匿名]

>>21
私は若石の簡単なほうの資格持ってるから自分でもできるんだけど、若石ローラーあったら実際に施術受けるのと同じくらいの効果が期待できるらしいからたまに欲しいなと思う…そしたら自分で力入れてやらなくていいし、両手があくから何かしながらできるし。
資格取らないでローラー買えばよかったかなぁとすら思うよ。

[76. 匿名]

>>1
中国には東洋医学科？があるし
ツボを押すと経絡が浮き出るような体質の人がいたらしくて経絡の存在も証明されているから
足ツボの効果は本物だと思いますよ

[77. 匿名]

東京の、日本一痛い足つぼを受けてるYouTube(15分くらい)を見てると、足裏しか押してないのに、足が細くなっててビックリしたよ！

[78. 匿名]

>>62
水虫やカンジタのようなカビは体内の問題だから
ビオスリーやビオフェルミンのような整腸剤サプリを飲めば治りますよ

[79. 匿名]

疲れて動けない時に足の裏を夫か子供に踏んでもらうと元気が出るし、なぜか鼻の通りも良くなる。自分でも足の裏を揉むけど、踏んでもらう方が効果があるように思う

[80. 匿名]

>>48
点を押すような感じではなく、親指の腹でかかと全体をほぐすようにぽむぽむしていくといいよ
気持ち悪くならない程度でも少しは効果ある

[81. 匿名]

>>55
健康なのでは

[82. 匿名]

ローラーの足裏マッサージ機は血行が良くなって気持ち良かった

[83. 匿名]

>>65
なんかこのコメントを読んで子供の頃に父親の足の裏をふみふみしてたことを思い出した
足がダルい時に気持ちが良いらしい

[84. 匿名]

仕事中に机の下でゴルフボールコロコロ踏んで回してる
親指の付け根が激痛だけどコロコロするとスッキリする
足底腱膜？が伸びて体が柔らかくなるってテレビでもやってた

[85. 匿名]

>>1
お腹が活性化してグーグーなるから何らかの効果はあると思う

[86. 匿名]

>>62
なんでキレてんの？笑

[87. 匿名]

便秘のときに胃腸の辺りを赤い棒で
刺しまくると
お腹がゴロゴロなって出るよ
不思議〜
明日若石のお店に行くよ
点穴って言うのは初体験楽しみ

[88. 匿名]

足ツボマッサージにいくのが若い時からの趣味です。
だからか脚は細くて風邪も全然引いたことがなく病気もなくいたって健康です。ただ、体重の増加には関係なく中年太りしてきましたが。足ツボマッサージいったあとは白湯とか水分沢山とって老廃物をよりだすのがポイントです。夏に冷たいものばかり飲むと膵臓のあたりがゴリゴリするのでお店の人にもよく言われます。

[89. 匿名]

私も生理の時に血の塊が出ていたけど、足ツボなるようにしたら出なくなった。
家に置いてあって毎日乗ってます。

[90. 匿名]

>>21
かなり気になる。使ったかんじどうですか？

[91. 匿名]

手が疲れちゃうのは力入りすぎなのかな

[92. 匿名]

足ツボマッサージみなさん何分いくらくらいですか？？

台湾の足ツボが本当好き。
みんなで椅子に座ってゴリゴリしてくれるね！

[93. 匿名]

足ツボマッサージみなさん何分いくらくらいですか？？

台湾の足ツボが本当好き。
みんなで椅子に座ってゴリゴリしてくれるね！

[94. 匿名]

>>23
いた気持ちいいが好きな人もいるからそういう人向けなんだよ（私）

[95. 匿名]

昨日強めの受けて来た。昨夜はよく眠れたわー

[96. 匿名]

足ツボマッサージみなさん何分いくらくらいですか？？

台湾の足ツボが本当好き。
みんなで椅子に座ってゴリゴリしてくれるね！

[97. 匿名]

足つぼ一時期嵌って、週末になるたびにクーポン使って行きまくってたけど、その中で一番上手かった人が本当に上手かった。最終的にそこに決めて、何度も通った。押される場所触られる場所の全てが、「あー、そこそこ！その力加減最高！」って感じで、ものすごく気持ち良かったな。
今は仕事と子育てで2年くらい行けてないんだけど、毎日行きたいと思い続けてる。

[98. 匿名]

足ツボマッサージみなさん何分いくらくらいですか？？

台湾の足ツボが本当好き。
みんなで椅子に座ってゴリゴリしてくれるね！

[99. 匿名]

足ツボマッサージみなさん何分いくらくらいですか？？

台湾の足ツボが本当好き。
みんなで椅子に座ってゴリゴリしてくれるね！

[100. 匿名]

連投になってしまい申し訳ありません(T . T)

[101. 匿名]

>>73
ご丁寧な返信どうもありがとうございます！私こそ確認が遅く、今になってしまいましたごめんなさい！
今年は調子が悪化して、定期検診も怖くて行けてない状態で、本腰入れて何とかしないと！と思ってました。足の形状で病気が分かるなんて興味深いですね！官足方ウォークマットも、以前の竹ふみのトピで見かけて気になってました。やはり効果あるんですね！大変参考になりました！本を読んで、コツコツ取り組んでみます！本当にありがとうございました！感謝します！恐れず、検診にも行って来ます。

[102. 匿名]

片足10分くらいかな。
足うらから足首からのふくらはぎやると浮腫みとれるし温まるから寝る前にやってる。

[103. 匿名]

>>62の水虫番長を怒らせるととんでもない目に合うぜ

[104. 匿名]

マッサージの後に白湯を飲んでトイレ行くと尿が濃いからきっと老廃物だろうと思ってる
効果がすごいよね

[105. 匿名]

>>34
ウーって初めて聞くなぁと思ったらWHOね。目と頭のツボ押してくる！

[106. 匿名]

>>45
早速だけど試しにマッサージしてみた。
ゴリゴリでやばい。最近ストレスすごいからイライラもあって 続けていこうと思う。
教えてくれてありがとう。

[107. 匿名]

>>6
私も。ツボ位置に置き換えたら、

『どこが悪いんですか？

頭ですね』

っていう猫ナース画像思いだしたｗ

[108. 匿名]

>>65
私も土踏まずが凝ってムカムカします。
寝る時はピップエレキバンの足ツボのバンド履いてごまかしてます。

[109. 匿名]

サランラップの芯（硬めのやつ）
を足裏でグリグリしてる。
自分で力調節出来るので丁度良い
何より金かからん

[110. 匿名]

>>55
このコメントを読んで、足つぼ用の棒でつぼを刺激したら、本日１日で３回お通じがあったよ。
ありがとう❗

[111. 匿名]

>>6
首だよ

[112. 匿名]

>>10
睡眠浅いから効くならやってみたいな〜
毎日どれ位の時間やっていますか？

[113. 匿名]

>>112
朝に5分、夜に5分が1番いい！

[114. 匿名]

>>113
おぉ、返信ありがとうございます
今日からやってみます！
ぐっすり眠れると良いな〜