中川翔子"断食ダイエット"をオススメしない理由「髪の毛薄くなります、そしてお肌が老けます」

[1. 匿名]

中川翔子“断食ダイエット”をオススメしない理由「髪の毛薄くなります、そしてお肌が老けます」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

中川翔子“断食ダイエット”をオススメしない理由「髪の毛薄くなります、そしてお肌が老けます」

中川は以前“断食”ダイエットに挑戦していたというが「本当にご飯を食べないダイエットすると、髪の毛が薄くなります。そしてお肌が老けます」と、身体に異変が起きたことを告白。「去年の秋くらい、今よりめっちゃやせてたんですけど。でも、ここ（前髪）が薄くなっちゃうんで。ご飯を抜くのは絶対ダメ、マジで体に悪いなって思います」と、語っていた。

[2. 匿名]

栄養大事よな

[3. 匿名]

>>1
しょこたん可愛い、付き合いたい

[4. 匿名]

あなたは顔パンパンにし過ぎで分かりません

[5. 匿名]

タンパク質取ってなければ、そりゃそうなる。

[7. 匿名]

筋肉が落ちるから止めた方がいい

[8. 匿名]

わかる
便秘にもなるし

[9. 匿名]

人による

[10. 匿名]

平子理沙目指してる？

[11. 匿名]

なんしたって健康第一よな

[12. 匿名]

そうなんだ
1週間に一度の断食ちょっと気になってたんだけどな

[13. 匿名]

納豆食べすぎると痛風になるよ！

[14. 匿名]

すげー当たり前のこと言ってるだけ…

[15. 匿名]

何でがるはこの人にこんな興味あるの？

[16. 匿名]

間食と酒止めて
運動をするのが一番早くて健康的に痩せる気がする

[17. 匿名]

かわいいんだけど、おばあちゃんっぽい

[18. 匿名]

>>13
マツコ？

[19. 匿名]

個人の感想

[20. 匿名]

アラフォーでこんなに若々しい中川さんが言ってるんだから間違いない

[21. 匿名]

しょこたんずいぶん前から自分の薄毛ネタにしてるよね

[22. 匿名]

>>3
てめーなんか相手にするわけねーだろ

[23. 匿名]

この人その前から髪が薄くなってたよ

[24. 匿名]

しょこたん二十代の頃から薄毛に悩んでたよね。1人焼肉でホルモン爆食いからの今度は急激なダイエットで長風呂汗出しとか、そのころブログ見てたよ。そういうの繰り返してたらツケが来ると思う。

[25. 匿名]

そうなんだ
正しい知識のもとによる断食は胃や内臓を休めることにも繋がっていいって言うけどどうなんだろう？？
食関係の知り合いが年に1回断食してるけどすごく若々しいよ
たしかに自己流では絶対やるなと言われたけど

[26. 匿名]

>>4
顔パンパンなのって過食嘔吐の兆候っていわれてるよね

[28. 匿名]

>>2
健康に痩せるって難しいよね、数字は減っても本当に髪も肌もパサパサになる

[29. 匿名]

>>3
この人虚言癖があるよ

[30. 匿名]

長年蓄えてきた脂肪を短期間で落とそうとする方が間違い

[31. 匿名]

>>14
まあ若い子は知らないかもしれないから…

[32. 匿名]

>>22
うっせえわババア😜

[33. 匿名]

>>12
1週間に一度なら問題ないんじゃない

[34. 匿名]

記事にするほどのことでもない普通のこと言ってない？

[35. 匿名]

>>27
粗チン野郎！

[36. 匿名]

テレビとかスマホずっとやってると薄毛なりやすいと思う

[37. 匿名]

>>29
そうなん？どんな

[38. 匿名]

>>13
マツコは納豆じゃないからまじで！ｗ
納豆って言いたいだけ

[39. 匿名]

>>32
粗チン野郎出てけ

[40. 匿名]

>>26
顔というか唾液線じゃない？
最近のしょこたんは異物感

[41. 匿名]

友達がヴィーガン的なこと始めたと聞いてしばらくして会ったらお肌ボロボロになってたな
断食なんて以ての外だよね

[42. 匿名]

>>26
>>4
なんでもそれにしたがる。。

[43. 匿名]

というか、ある程度の年齢に入ったら
「マジで」という言葉遣いを私なら止める
美容も大事だけど、言葉遣いにも気をつけた方が良い

[44. 匿名]

適正カロリーと、適度な継続する運動がいいかな。

食べないのは、リバウンド激しいし、運動は、きついと続かないから。
筋肉落ちたら、内臓脂肪つきやすくなる。

[46. 匿名]

確かに。食事制限は
すぐ痩せたけど、抜け毛がひどかったわ

[48. 匿名]

さっきからくらだないコメ多すぎ
ガルちゃんほんとに男が増えたよね

[49. 匿名]

>>12
芸能人だと太ってると言われても
一般からしたら細いほうじゃない、だからその身体で断食は
やはり栄養失調になりやすいと思うけど

もともと、ダラダラ食べる癖があって空腹感無いのに食べるタイプの人には
断食って合ってるとは思うけど
指導の下で

[50. 匿名]

>>45
両方兼ね備えておる横だけど

[51. 匿名]

>>1
しょこたんトピいらない

[52. 匿名]

そりゃそーだ。25歳までかな出来るの。

[53. 匿名]

断食できるならやりたいわ。空腹には勝てないのだ

[54. 匿名]

>>42
ダイエットの話だからじゃない？
断食するならそれぐらいのことやってそうだけど

[55. 匿名]

>>32
と、相手にされないガル男は負け惜しんでいます

[56. 匿名]

>>40
整形なの？そんなことある？

[57. 匿名]

>>37
これなんか面白いよ

[58. 匿名]

髪だけじゃなくて他のとこにも影響出てくるよね
無理なダイエットはアカン

[59. 匿名]

>>29

[60. 匿名]

>>12
両方やったことあるけど
３日間食べない時は何一ついいことなくて
週に１日食べないのを3カ月続けた時はキレイにどんどん痩せたよ

[61. 匿名]

夜だけ炭水化物ダイエットくらいならまぁいいと思うけど、三食全て抜くのはダメだね。
極端な脂抜きとかも。
炭水化物抜くと脳に栄養が行かなくなるから、記憶力がやばいことになるしね。
受験生の夜食におにぎり、って理にかなってると思う。

[62. 匿名]

お肌

[63. 匿名]

>>12
月曜断食だね？
2年程前に、1ヶ月やってみたけど特に問題なかったよ

[64. 匿名]

>>55
そりゃ相手にされないのは分かった上で言ってるんや

[65. 匿名]

>>13
それ聞いたから一日50ｇ位にしている。

[66. 匿名]

わたし、今、そんな感じ。
ダイエット目的じゃないけど、節約しすぎて、あまり食べてなくて前髪スカスカ＆白髪まみれ。
髪の毛の量めっちゃ多いのに。
やばい事になってるよ💦
食事は大事よね、当たり前だけど。

[67. 匿名]

どの程度の断食だろう。
一食抜きを毎日はダメかな

[68. 匿名]

私も今エネルギーを使わない生活なので昼食を抜くダイエットしようかと思ったけど、薄毛&白髪が進行するのでやめた。なるべく卵とかチーズ食べるようにしてる。

[69. 匿名]

>>57
死んだ時刻に時計が止まったって虫の知らせトピで見たな。その人嘘だろ言われてたけどここから来たのか

[70. 匿名]

>>37
他人の猫写真をを自分の猫にして死んだことにしてた
バレたら謝罪もなく、こっそり削除

[71. 匿名]

>>65
デマだよ笑
それなら毎日納豆食べている人はみんな通風になってる。

[72. 匿名]

>>8
そう！
便秘になって凄く困った！
肌荒れするし体重は減っても老けてきたし
食事制限も運動もホドホドが一番

[73. 匿名]

顔に入れるのはヒアルロン酸？何か同じような顔になるよね。
松本伊代も共通のパンパン。
時には萎んだ？になったり又膨らむ。

皆んな入れない方が綺麗なのに。

[74. 匿名]

>>66
節約してるなら完全栄養食の卵だけでも食べるといいよ！

[75. 匿名]

>>3
猫好きなふりして猫を虐待する人だよ

[76. 匿名]

>>1
中川！
トピ定期的に立つよな！小倉と同じ頻度な印象

[77. 匿名]

>>70
実際はしんでなかったの？何が目的？

[78. 匿名]

>>28
夜ご飯の白ごはんを無くした。
もちろん、朝昼は白米食べるよ。

それくらいしか幼児いたらできない。

[79. 匿名]

>>24
長風呂汗だしはあかんのか？
むくみ取れるし好きなんだけどな

[80. 匿名]

>>13
毎日納豆、豆腐半丁、豆乳を取っていたら痛風の症状が出てきた。尿酸値高めで通予備軍。ビールも飲まないのになりやすい体質なのかも。太りぎみなのも良くないみたい。

[81. 匿名]

>>56
ヒアルロン酸とか注入系じゃないの？
この人、プラセンタ注射か何かで禁止されてる期間なのに献血行って炎上してなかった？

[82. 匿名]

１６時間あけるダイエットも意味がないって医者がなんかのサイトで言ってた

[83. 匿名]

>>32
最近は減ってきましたかね？　過去の日本で流行した「特別会計批判」は、背後に財務省の緊縮路線がありました。「特別会計の闇」とか、意味不明なことを言う人、まだいます？

　一般会計も特別会計も、国会で審議されています。「闇」などありません。予算書も、誰でも見れます。

　などと書くと、
「４００兆円を超す特別会計が～っ！」
　と、金額の規模を叫びだすわけですが、あのね、令和三年度予算で言えば、総額４９４兆円の内、国債の借り換えが１４７兆円、会計間のやり取りが１０１兆円、国債償還費が１００兆円、社会保障給付が７３兆円、財政融資資金（いわゆる財政投融資）が４５兆円、地方交付税交付金が２０兆円。

　実は、ほとんどが、
「会計間で数字を動かした」
「国債借り換え」
「社会保障給付と地方交付税の支出を特別会計を経由している」
　など、「新たな支出」ではないのです。（社会保障給付や地方交付税は、一般会計と重複している）

　特別会計の「新たな支出（＝需要創出）」分は、６．６兆円のみです。

【令和三年度予算　特別会計６．６兆円の内訳（兆円）】

出典：mtdata.jp

　ガソリンなどにかかっている石油石炭税は、経産省のエネルギー対策事業の「財源」（文字通り）になっています。

　ガソリン税（＆暫定税率）の方は、元々は国土交通省の特別会計「道路特定財源」として、道路建設に使われていたのですが、財務省により一般会計化されました。

　財務省は、自分の管轄下になく、各省庁が意のままに（国民のために）支出できる特別会計が憎くて憎くて仕方がないのです。
「国交省どもは、なぜ自分たちに頭を下げずに道路を建設しているんだ！　許せない！　道路特定財源を奪い取れ！」
　と、ガソリン税が一般会計化されたのが、福田政権時の道路国会でした。

　現在、ガソリン価格上昇を受け、元売りに補助金が出ていますが、財源は「エネルギー対策事業」の特別会計です。
　とはいえ、補助金が拡大したため、一般会計からの繰り入れも発生しています。

ガソリン補助金、上限拡大で越えた一線: 日本経済新聞

ガソリン価格抑制のために元売りに1リットル最大25円の補助金を配る追加対策が10日から始まった。1月下旬の導入当初は5円だった上限の一気の拡大は、量だけでなく質の面でも一線を越えた感がある。原資の3500億円を一般会計でまかなうからだ。上限5円の補助は経済産...

「経済産業省には3500億円を返してもらう必要がある」

　いや、お前の金じゃないから、財務官僚。

　そもそも、「道路整備のため」という名目でガッツリと徴収しているガソリン税を、国債償還に回し、道路を建設しない。ここまでガソリン価格が上がっているにも関わらず、トリガー条項凍結解除に抵抗する。

　３５００億円の「借金」が問題になるというならば、日銀が買えば終わりです。

　経産省（というかエネ庁）が国民を救おうとしても、財務省の緊縮路線が妨害する。支出が決まったとしても、渋々。

　財務省を「会計庁」にしなければなりません。さもなければ、日本国民の困窮は続き、亡国路線まっしぐらです。

[84. 匿名]

>>5
タンパク質だけでも禿げるよ

[85. 匿名]

断食じゃなくてクレンズファスティングなら大丈夫かな、3日間の

[86. 匿名]

>>71
マツコが１日６パック毎日食べてたら痛風になったってトピ最近あったよ

[87. 匿名]

>>32
まだ生きてるの？
親のために消えたら？
あなた必要ない人間だよ。

[88. 匿名]

部屋が水浸しになったってトピあったけど、どうなった？
猫のせいにしてたけど、あれも嘘だったのかw

[89. 匿名]

>>81
そうなんだ・・・
こんなになるまで打っちゃうんだね・・・こわ

[90. 匿名]

>>45
子ガチャ失敗だね
あなたの親可哀想。
兄弟いたらソッチ優先したいだろうね

[91. 匿名]

前に通ってた美容院の担当美容師が、
断食ダイエットおすすめです！この酵素ドリンク飲んだら栄養バッチリですよ！
って、行く度にたっかいドリンク売りつけようとしてきて落ち着かないから行くのやめた。セールスしてくる美容院大嫌い。
そんなダイエット体に良い訳ないって言ったけど、本気で素晴らしいと思ってるみたいだった。

[92. 匿名]

>>24
すぐにはこないのよ
痩せてしばらくしてから 何かあれ？最近前髪まとまらない、きまらない？って
で 薄い❗️どうしよ❗️って
無理なダイエットは止めた方がいいよ、ほんとに

[93. 匿名]

>>43
マジで😲⁉️

[94. 匿名]

出典：i.imgur.com

[95. 匿名]

>>86
６パックは流石に多いしあんなに太ってたらそれ以外の過食の弊害があるよ。

[96. 匿名]

>>5
糖質制限もね

[97. 匿名]

>>94
太ったの？注入したの？

[98. 匿名]

>>94
入れたなら余計な事したなぁ
太ったならしかたない

[99. 匿名]

断食なんて後でツケがまわってくるに決まってるやん
手っ取り早く努力なしに痩せたい人の愚かなやり方

[100. 匿名]

>>13
女性は痛風そんなに気にしてくていいと思う

[101. 匿名]

>>8
米食べなかったらめっちゃ便秘になる

[102. 匿名]

オバＱみたいになってるよね
一時期の平子理沙とかはせきょーみたいに
パンパンで怖かった

[103. 匿名]

>>2
松本、動きます

[104. 匿名]

>>59
しょこたーん
それうちの子やー

[105. 匿名]

>>13
納豆はたしか１日２パック迄いいんだよね？

[106. 匿名]

>>66
私も家族の分は普通に食べさせてるけど自分は朝兼昼飯菓子パン1個とかやらなきゃで、気が滅入って更に食欲無くなるし記憶力もガタ落ちするしたまに底値で買ったコーンフレークwith牛乳で栄養摂ってるふりしてる

[107. 匿名]

>>12
私、1週間に3〜4日やってるけど全然大丈夫。
16時間って思ったより長く無いし、半分は寝てる時間だし、ご飯もなんならおやつも普通に食べてるから我慢してるって感覚もさほど無い。
しょこたんは16時間断食な上にさらにストイックな食事制限でもしてたんじゃない？
早く結果を出したいと思うとムリしがち。1ヶ月に500gでも減れば1年で6キロくらいは減る。2〜3年かけてゆっくり落とす方がいい。

[108. 匿名]

写真いつもこの写り悪いの出されるのかわいそう。
もっと可愛い写真いっぱいあるのに。
悪意を感じるわ。

[109. 匿名]

痩せたけど髪パサパサな人いる。薄毛はわかるけど、体重落とすのとパサパサ髪は比例するのかな？

[110. 匿名]

>>2
志村けんで再生された

[111. 匿名]

16時間断食はめっちゃいいよ！
寝る前の4時間、睡眠8時間、起きたあと4時間食べないやつ

[112. 匿名]

>>109
髪の毛への栄養は最後の最後、血液の余りで行くから末端の髪にまで栄養が行かないからよ

[113. 匿名]

>>106
仕事はしてるの？

[114. 匿名]

>>14
ガル民って当たり前の事言っても叩くんだ。

[115. 匿名]

>>36
なんで？

[116. 匿名]

しょこたんの頭頂部、気になってた。つむじがすごく広くなって地肌が見えてて、ストレスたまってるのかなーって思ってた。
かなり追い込んだダイエットしてたんだね。すごい痩せてたし。

[117. 匿名]

>>111
オートファジー
私も最近やりはじめた。絶食時間にお腹が空いてつらくなって来たらエアロバイク漕いでまぎらせてる。

[118. 匿名]

でもしょこたんって、20代から自分でネタにしてるくらい薄毛だけど保ってるよね
髪少ない系だけどハゲではないし

[119. 匿名]

食事も運動も続かなければ意味ないけどね。
過度にやり過ぎると、身体的にも精神的にもいずれ限界が来るから気をつけようね。

[120. 匿名]

>>1
若い頃って断食とか極端なダイエットしてもすぐ痩せるから、長期間やらないで済むんだよね。あとあまり体にダメージが出ない。

でもある程度年齢がいって太りやすくなってからやると、なかなか効果出ないから続けないと行けないし、栄養が不足するとダメージが大きいし・・・。

正統派の「バランスの良い食事（カロリー控えめ）」「筋トレ」「有酸素運動」を組み合わせるしかないよね。

[121. 匿名]

>>4
加工なしだと不自然に突っ張ってるし口元ヘビっぽくて怖いよね。
ダイエットよりそっちの方が怖いわ。

[122. 匿名]

>>113
仕事も家事もしてる、ただ家事は家の者手伝わないから時間が足りなくて食べてる暇が無いのもある

[123. 匿名]

>>3
しょこたんなら付き合えるわww

[124. 匿名]

>>111
私は16時間断食はむいてなかった。朝野菜→たんぱく質→炭水化物少量をゆっくり食べても40分～1時間後に暑くなり発汗して血糖値が急に上がるのを感じたし数ヶ月痩せなかった。12～13時間にして3食たべたほうが痩せた。

[125. 匿名]

>>94
腕もお腹もガリガリなのに顔膨らませすぎだよ
自然に枯れさせていけば良かったのに

[126. 匿名]

>>123
向こうが付き合えないだろ

[127. 匿名]

>>66
私も鬱気味で
食べるのが申し訳ない気になってしまって
一日一食で生活してたら前髪がすかすかになった
今は一日２食になって落ち着いた

[128. 匿名]

>>32
お外出なさい！！！！

中川より美人や可愛い人はゴロゴロいるから！
そんな虚言癖の瞬間風速的な美を手に入れた人
に振り回されるなんて人生勿体無いよ！！！

虚乳、整形、いい歳して加工女より素晴らしい物はこの世に沢山あるよ！！しかも中川は選り好みしだすから大変よ！

[129. 匿名]

翔子の話は信じるな

[130. 匿名]

>>123
？？？
自分本位な考えすぎない？

[131. 匿名]

>>38
いや、いくら納豆でも１日６パックは食べ過ぎ…体によいと言われてるものでも食べ過ぎはいけないと思う