気になる体の部分をセルフケアで治せるか判断してもらうトピ

[1. 匿名]

私は眼瞼下垂で悩んでます。
自宅で自分で治せないかと思いYou Tube観ながらセルフケアを頑張ってますが全く改善されません。
やっぱり高額な手術しかないのかな(/_;)

[3. 匿名]

[4. 匿名]

セルライトって痩せてもとれないってほんと？エステの人に言われた

[5. 匿名]

>>2
メンヘラか性病だと思います。急いで心療内科か婦人科へ行った方がいいですね。

[6. 匿名]

腰と背中がポキポキ鳴ります。
本当によく鳴るので治したいです。

[7. 匿名]

>>2
哀れなガル爺に教えてあげるね
オリモノと愛液は別物です

[8. 匿名]

腹がポコっと出てる。
腹筋とかは続かんし、食事制限とサイクリングだけで痩せますか？

[9. 匿名]

鮫肌の腕・背中・お尻

[10. 匿名]

ダニに噛まれた跡
なかなか消えない

[11. 匿名]

>>1
眼瞼下垂って病気だからセルフケアでどうこうなるものじゃないと思う
保険適用だしそのセルフケアが間違ってたら余計酷くなるから1度受診した方がいいよ

[12. 匿名]

慢性肩こり

[13. 匿名]

>>1
眼瞼下垂なら保険使えるんじゃないかな。それでも何万とかはするから高額といえば高額だけど

[14. 匿名]

>>2
降り者でしょw
悪魔祓いしてもらいw

[15. 匿名]

首にできている老人性イボ
30代の時にできてその時にイボの名称を知ってショック受けました。
切ったり毟ったり、痛い思いしないでポロッと取れる方法があれば知りたいです。
なければ諦めます。

[16. 匿名]

>>4
私も聞いたことある

[17. 匿名]

下肢静脈瘤
まだボコボコまでは行かないけど、切れた血管が浮き出て見た目が気になる
何をしたら良いのか...
素肌でキレイな脚の人が羨ましい

[18. 匿名]

いちこ鼻とデカイ鼻穴

[19. 匿名]

出産後ですが体型戻せる気がしません
疲れるし自分に時間使えないしで顔面もひどい荒れようです
出産しても外見維持できてる人ってどうやって努力されてるんですか？

[20. 匿名]

鼻の毛穴にファンデーションたまってげんなりする。毛穴埋めるクリームみたいなので埋めたらまだマシになるけど、これはもうどうしようもないんでしょうか。

[21. 匿名]

ほうれい線。脂肪注入したけど逆に悪化。なにかいい方法ありますか？

[22. 匿名]

たるみ、ってどうにかならないですかね？

[23. 匿名]

>>4
セルライトってただの脂肪のかたまりやんね？

[24. 匿名]

目の位置
肋骨の位置
骨盤の位置
が左右で違う
多分左の方が全体的に高い

[25. 匿名]

>>9
鮫肌の腕は、極力日光に当たらないようにして毎晩ボディークリーム塗ってたら良くなった

[26. 匿名]

>>7
最近ブロック機能を知って登録したからか>>２が表示されない
何書いたか知らないけど2コメに不快な事を書くためにガルに張り付いてるのかと思うと哀れだねえ

[27. 匿名]

>>1
主と同じくです。和田アキ子さんが手術に失敗したために踏み切れませんでした。でももう三十代半ばなので加齢で脂肪が減ってきました。

[28. 匿名]

顎関節症
食べる時痛くて食事が苦痛

[29. 匿名]

目の上がコケてしまう。
どーにかなるのかな？

[30. 匿名]

>>1
セルフケアなんてしちゃだめだよ
私眼瞼下垂手術した時の先生にマッサージなんてもっての外だって言われたよ
ちなみに保険で5万だった
5万で人生かわるくらい生活が楽になるんだから手術しちゃいな！

[31. 匿名]

>>26
>>2はセクハラじいだよ
今日どこかのトピでブロックしたから私も見えない

[32. 匿名]

背中がとにかく汚い😔
不潔っぽいし、日常の不摂生が出てる感じで幻滅だよね。つるんとした綺麗な肌だけで美人度1000%UPだと思う。

[33. 匿名]

ふくらはぎが異常に太いです…
ウォーキングやスクワットもしてますが一向に細くならない
何したら細くなりますか？

[34. 匿名]

>>1
祖母が眼瞼下垂の手術を受けたので付き添いしてたんだけど眼科で手術できましたよ
癒着して溶ける糸を使っているので抜糸もありませんでした
3ヶ月くらいで腫れは完全に落ち着いてたし、何より見えやすくなって喜んでました！

[35. 匿名]

唇のシミとれる？

[36. 匿名]

毎日のようにガルちゃんを見ちゃうっていうのは何かの病気でしょうか。アプリまで入れちゃって。どうやったら治るのかしら😔

[37. 匿名]

>>26
2のコメは通報により消されました

[38. 匿名]

右足のふくらはぎの外側だけ、たまにじわーっと熱く感じる。
その感覚だけで、触ってもそこまでの体温の差はない。
もうすぐ3ヶ月

[39. 匿名]

首にできるめちゃくちゃ小さいイボみたいなやつ！

最近2つできててびっくりした！

[40. 匿名]

>>1
セルフケア動画見た事がないから断定は出来ないけど、私も酷い疲れ目諸々で長年悩んでて眼瞼下垂診断された。
その時に言われたのは目･瞼を擦るのはご法度だった、特に私はアトピーで痒くなるから人より無意識に目を触る癖があってそれも原因の一因だって。
もしセルフケアが目のマッサージ推奨してるならちょっとどうかと思う。

ちなみに手術受けましたよ、和田アッコさんや宮根さんが手術失敗しててどうしようか迷ったけど。
幸い腕の良い先生に当たって見た目も悪くないし目も見やすくなってやって良かった。
保険診療で術前検査等を入れて約五万くらいでした。
セルフケア駄目とは言わないけど目は視力にも関わって大事だし、先ずは病院で相談するのが良いと思います。

[41. 匿名]

>>4
リンパドレナージュ通ったらだいぶマシになったよ

[42. 匿名]

>>15
ヨクイニン錠やハトムギ茶で取れればね…
ナスのヘタこすりつけたりとかするといいらしいよ

[43. 匿名]

ストレートネック

[44. 匿名]

お尻の横の部分の凹み
ここに手を引っ掛けて運べそうなくらい凹んでるんだけど、
筋トレしてもお尻が硬くなるだけだったのでどう改善すれば良いのか…

[45. 匿名]

>>15
ヨクイニンでポロッと取れる人もいると聞くよね

[46. 匿名]

最近顔にやたら増えてきたホクロ（シミ…？）

[47. 匿名]

目の下のクマ
小学生の頃からひどい...

[48. 匿名]

>>2
加賀まりこさんってそうだよね？

[49. 匿名]

アデノイド。
下向くと、ハウルに出てくる荒地の魔女(魔力なし)のあごになる。

[50. 匿名]

ふくらはぎが太いこと。(筋肉もついててモリッとしてる)他の部分は細くなっても、ふくらはぎだけなかなか変わらない！

[51. 匿名]

>>15
まぶたに沢山できる
皮膚科で窒素なんとかをふきつけてやけど状態にして(ちょっと痛い)取るをやってみたけど、眼の近くだからあまりかけられず残ったりまた増えたり

[52. 匿名]

>>15
なんとタイムリー…！
レーザー二回やりましたが、2年ほどで再発します
もろに粒状になってるイボではなく、小さくて盛り上がりに欠けるイボが散らばっています
昨日まで検索しまくった結果は、アプリコットカーネルオイル（アプリコットオイルではありません）を塗るのが良いみたいです

[53. 匿名]

>>15
ネットで買った木酢液を塗ったら取れました！
ちなみに　息子のイボ、1年位皮膚科で焼いてたけど効果無かったのに　木酢液を毎晩塗って絆創膏つけて。を繰り返してたら取れました！旦那の魚の目も取れたし！
高くないから試しにやってみて欲しい！

[54. 匿名]

>>4
痩せるだけじゃ取れないのはほんと。エステ又は自分でつぶさないと。とはいってもエステは高いし、自分の手で潰すのも難しいので、私はスティックの筋膜ローラーでゴリゴリしたら、大分良くなったよ。

[55. 匿名]

私も眼瞼下垂で悩んでて、先月手術しました。
保険適用で40000円、目が開くようになり、パッチリしました。　病院によっては二重の具合の要望も聞いてくれるので、一度診察してもらったら良いかと思います。
まだ腫れは引いていないですが、やってよかったです。

[56. 匿名]

>>4
踏み台昇降しばらく続けてやってたら肌がキレイになったのと同時にセルライトが無くなりましたよ！
いつの間にか太もも裏がツルンスベスベになってました
あと、踏み台昇降以外でも運動でセルライトが無くなったって人いました

[57. 匿名]

>>1
眼瞼下垂数年前に手術したよー！保険適応で6万円くらいでした。
たくさん悩んだし手術の前まで怖かったけど、やってよかった。幼稚園くらいからずっと頭痛持ちだったけど、
嘘のように頭痛が無くなったよ。
手術件数の多い先生にお願いしたけど、傷もほとんど目立たないよ！先生選びは慎重にね。

[58. 匿名]

>>38
病院へ行ったほうがよろしいかと・・・。

[59. 匿名]

>>32
シャンプー&トリートメントとかボディーソープが合ってないのかも
あとそれのすすぎ残しとか
合成界面活性剤系じゃなく無添加の石鹸で体を洗うようにして保湿を念入りにするのはどう？ミノンとかキュレルのクリームとかヴァセリンで
シャンプーも身体に極力かからないようにしてみたらどうだろう

[60. 匿名]

夫が加齢で眼瞼下垂になって手術した
試合後のボクサーみたいだった目が元通りパッチリ目に戻ったよ
ネットで上手い眼科医をよく探して受診して下さい

[61. 匿名]

>>8
ある程度までは可能だろうけど。腹ポッコリはインナーマッスルが鍛えられてない場合が多いです。

[62. 匿名]

>>12
ヨガ

[63. 匿名]

>>38
脚のどの部分が忘れちゃったけど私も昔そうなったことある
気にしないようにしていたらいつの間にか治っていた

[64. 匿名]

>>15
私も若い頃から悩んでて皮膚科で取ったことあるけど麻酔なしで小さいハサミでちょきんと切るだけだった。保険きかないから高かった記憶。
そんなに痛くなかったからその後は消毒した爪切りで自分で切ってる。
切る前に保冷剤とかでキンキンに冷やして感覚なくすと全然痛くないよ。最後にオロナイン塗って終わり。

[65. 匿名]

下瞼のたるみ
シャドウ塗ってるときしわっぽくなるから指で上に皮膚もちあげると戻ったりする

[66. 匿名]

>>33
ふくらはぎは脂肪よりは殆どがむくみです。むくみを取るマッサージを優先してください。運動はその次、というよりやらなくていいくらい。毎日やってください。

[67. 匿名]

眉毛と目の間が窪んできた

[68. 匿名]

>>32
もしサラダ油をご使用でしたら油を変えてみると良いかも
オメガ3、6、9を調べて取り入れてみてね
私の場合は、クリームやスナック菓子、菓子パンを食べると背中がザラザラします
油脂が合わないんだと思います
魚や肉の脂は大丈夫です

[69. 匿名]

>>4
バターや牛脂をイメージしてもらえたら。
脂肪が固まったものであり、潰したとて脂肪を減らさない限り無くならない。
また大きくなって現れる。
最近の研究では、潰すと大きくなりやすいので潰さない方が良いらしい。
運動と身体を冷やさない事が大事。

[70. 匿名]

>>8
脚上げ腹筋がお勧めです
腰が痛い人は、手のひらを腰の下に敷いてやると良いですよ

[71. 匿名]

抜け毛、薄毛
アラフォーになってからめっちゃ抜け始めた

[72. 匿名]

>>9
ボディタオルを麻に変えてみると良いかも　
その後にシアバターなどで保湿すると尚良いです

[73. 匿名]

>>4
極論は揉めばよい

[74. 匿名]

元々は、末広二重だったのが、加齢で片方の目が三重まぶたになってしまいました。アイクリームでこれ以上ひどくならないようにするのが限界なんですかね。

[75. 匿名]

>>67
栄養不足
カロリーは抑えて
タンパク質とビタミンとミネラルと良質の油を摂る

[76. 匿名]

>>19
今産後どの位ですか？
出産直後は絶対無理と思ってましたが、1年ちょっと経つとだいぶん戻ってきましたよー！

[77. 匿名]

>>26
以前よりは減ったね

[78. 匿名]

>>71
父がハゲてて、市販のリアップとか育毛シャンプーとか色々試したけど、全く効かなかった。
結局、皮膚科に行って飲む毛生えの薬処方してもらったらフサフサに復活したよ！症例写真になるくらい、綺麗にハゲが直ってびっくりした。

[79. 匿名]

>>9
クリームや乳液は毛穴に詰まって荒れたので、トロっとした化粧水でマッサージしたら少し良くなったよ。

[80. 匿名]

眉間のシワ

[81. 匿名]

>>19
産後どのくらいなんですか？1年くらいかけてゆっくり体の機能が戻ってくみたいなのでもしまだ産後数ヶ月とかなら自分の体を労わってあげて。

[82. 匿名]

黒クマ
上向いたら消える
コンシーラーがきかなくて困ってる
若い時からあるけと30後半になってひどくなった

[83. 匿名]

まぶたに肉がたぷっと乗ってる
正面から見ても目の形はアーモンド形でおかしくないんだけど、横から見たらまぶた太ってる
マッサージでどうにかなるもの？

[84. 匿名]

>>59
親切な返信に汚い背中の私は感謝しています😭🙏

[85. 匿名]

>>68
綺麗なお姉さん、ありがとうございます🙏

[86. 匿名]

>>30横ですみません　眼瞼下垂の手術って埋没と切開　どっちと同じですか？

[87. 匿名]

年々鼻が🧄になってきてる

[88. 匿名]

2000円代で売ってる市販のシミ取りレーザーペンを買って顔のホクロを取ってみた

ごく薄いシミは一回で取れておおーってなった
ホクロは根が深くてワントーン薄くなったくらい。何回か打ったら取れそうなので頑張る

美容整形でやるのとは違って何かあったら自己責任だけど、一個取るのに5000円とか全部でいくらかかるか考えたらかなり満足。

[89. 匿名]

>>15
レーザーで取ったよ
麻酔してもらったけどインフルエンザの注射と変わらないくらい
私は脇のところにあったものを取ってもらったけど、麻酔してるからレーザー自体は全く痛くない

[90. 匿名]

>>15
この前テレビで酸性の強いお風呂屋さん？旅館？が紹介されてたけど、
イボが取れたって話してる人いたよー！

[91. 匿名]

>>78
差し支えなければ何て言う薬か教えて欲しい
ミノキシジル?とか言うやつかな
自分もトップのボリュームが気になってて部分ウィッグ買おうか迷ってるんだけど育毛も興味ある
でも自費診療だからお高いんでしょうね

[92. 匿名]

>>10
それってもしかして赤い点々？
だとしたら老人性血管腫かも。私も腕にいっぱいある。

[93. 匿名]

>>1
私は眼瞼下垂ひどくなって視力にも影響が出てきたので手術予定です
失敗したらどうしようと不安もあります
でも健康保険適用だし民間保険会社の医療保険も給付金もらえます
早く治したいですよね

[94. 匿名]

>>88
どこに売ってましたか？めっちゃ欲しい！

[95. 匿名]

>>88
是非試してみたい！！
商品名など情報教えてほしいです！！

[96. 匿名]

何をどう頑張っても小鼻と口周りの角栓がなくならない😭
一瞬消えても筍のようににょきにょきでてくる😭😭

[97. 匿名]

>>1
2週間前に片目の眼瞼下垂の手術をしました。
手術自体は1時間で終わります。
小さい頃から悩んでいたので、その悩みから解放されることが何よりも嬉しいです。

一度、形成外科へ受診してみてください。

[98. 匿名]

>>86
さらに横だけど、私は切開だったよ。眼瞼下垂になるくらいだから瞼が下がってきてて。麻酔切れてからが痛かったけど、私も保険適用で五万くらいだった。手術例を写真で見といたら上手い先生かわかるよ！
ただ、眼瞼下垂じゃないのに保険適用を狙う人がいるらしく、先生にかなり確認されたw

[99. 匿名]

二の腕のブツブツ
毛穴が盛り上がって赤くなってる感じで
保湿すると少しよくなる気がするけど
すぐまたひどくなる
治すクリームとか良いのあったら教えて欲しい

[100. 匿名]

食いしばり、噛み締め？が癖になっちゃってて、口の内側に噛み跡みたいな線があるのが気になる...夜はマウスピースしてるんだけど、起きている間に無意識にやってしまってて。
同じ方いますか？

[101. 匿名]

>>75
まじ？老化かと思ってた…

[102. 匿名]

>>27
わたしも昔、眼瞼下垂気味って言われたけど当時から賛否両論あったし和田アキ子や宮根もそうなんだよね？彼らの様子を見てると踏みとどまって良かったと思う
医師にも「ギョロ目になる可能性がある」と言われた

[103. 匿名]

>>86
私は切開でした
挙筋前転ってやつです
埋没と同じ方法もあるけど、眼瞼痙攣がおきるリスクがあるから切開しかやらないって言ってました
でも埋没やる医者もいるそうです

美容ではなく保険なので、元々の二重ラインで切開しました
稀にサービスで広くしてくれる医者も存在するらしいです

[104. 匿名]

>>101
老化
まぶたの脂肪が減るのです

[105. 匿名]

>>8
子宮筋腫は無い？
筋トレや有酸素運動しまくっていたけど、
下腹ポッコリが凹まなくて、
婦人科検診したときに、大きな子宮筋腫を発見。
摘出したらペタンコになった。

[106. 匿名]

ニキビはピルで落ち着くんですかね？

[107. 匿名]

歩き始める時に足の裏が痛い時があります、病院に行くほどの痛みでもなくなんだろうなぁって思ってます。

[108. 匿名]

>>88
私も教えて欲しいです！

[109. 匿名]

右足だけ、膝立てて内側と外側に倒すとコマネチの所のスジが痛い。

[110. 匿名]

>>21
皮膚でなく、食べ物を見直す。

私の場合、ポテチなど脂っこいものを摂ると、
顔の皮膚がたるんでほうれい線が出来る。
加工品をなるべく避けるだけで、変わるのでお試し下さい。

[111. 匿名]

>>91
ザガーロ(デュタステリド）というお薬でした〜！
調べたけど、いろいろ副作用もあるみたいです。
それと一緒にセサミンのサプリも飲んでいます。
参考になれば。

[112. 匿名]

眼瞼下垂ではないけど、アイプチによる瞼の弛みが酷いです。眉毛を上げて目を開くのがしんどいです。
直すには全切開しかありませんよね、、

[113. 匿名]

>>19
産後無茶すると更年期辛くなるって聞いた
産後どのくらいかわからないけど、ゆっくり戻していけばいいと思うよ
ちなみに私は、産後６年経つけどまだ産前の体型に戻れてない

[114. 匿名]

>>15
ほんの少しでも痛いのが嫌ならお勧めできないけど、私も老人性イボ沢山あって皮膚科で電気メスで取ってもらった
ちなみに保険適用で病院にもよると思うけど、自分が行ったところは一度に20個くらい取ってくれる
痛いのは取る時だけで、医者には飲んだら塗ったりで治るものは無くて外科的治療じゃないとダメって言われた

[115. 匿名]

>>32
体洗ってから頭洗ってない？

[116. 匿名]

>>4
私最近10キロ痩せて、マッサージ行ったら施術者の方に「痩せてるのにセルライトがお尻にあるんですよねー。何でだろ？」って言われて10キロの話したら納得されたから、そうなんだと思う。

[117. 匿名]

>>39
ハトムギ茶
あと、保湿

[118. 匿名]

>>107
足底筋膜炎かも。
整形で相談するといいみたいです。ストレッチや、専用のインソールも有効みたいどす。

[119. 匿名]

>>112
瞼の弛みだったら眉下切開のほうがいいんじゃないかな？
全切開したけど、全切開したら二重の線は綺麗になったけど、眉毛の下の厚い部分下がってくるから目が厚ぼったくなったよ〜

[120. 匿名]

>>19
産後9ヶ月です
2人目で35歳で体重はあと2キロくらいだけど体型が全く戻らない
筋トレしかないかなと思い始めてます…

[121. 匿名]

>>112
アイプチ、つけ睫毛は瞼の皮膚を引っ張って負荷与えてるから本当に良くないよ
まつエクもね

まつげにダンベルつけてる様なものよ

[122. 匿名]

>>91
残念ながら、デュタステリドは、女性は服用禁止です。ホルモンを調整する薬なので、女性はカプセルの中身触ることも禁止されています。
リアップ（塗り薬）の女性用もありますよ。

[123. 匿名]

>>4
セルライトって例えるならサシが入った牛肉みたいな感じらしいよ

[124. 匿名]

>>53
息子さんのイボってウイルス性のやつですか？

[125. 匿名]

>>110
ありがとうございます！スナック菓子と甘い物めちゃくちゃ食べてました！やめます！

[126. 匿名]

おしりの下の方の黒ずみ、、😭

よく体重かかってる部分かな。
色素沈着、レーザーしかないのかなっ

[127. 匿名]

>>106
いまそれを期待してのみはじめて2週間目です

[128. 匿名]

>>19
第一子の話です。
わたしは4ヶ月までプラス10キロ状態だったけど完ミにして、母乳のためにとおもってしっかり食べてたのを粗食にして外へのお散歩など増やしたらスルスルと体重は元通りに。
筋力はなくなってんのか、やっぱ元より太い感じは否めないのでジムとか行きたいけど無理すぎる。

2人目以降だとさらに自分のために時間なんてないと思うから、妊娠中からめちゃくちゃ注意しようと思ってるよ。

[129. 匿名]

>>66
やっぱマッサージが良いんだ…
マッサージ面倒くさくなってサボりがちなので根気よくやってみます！
ありがとうございます。

[130. 匿名]

叔母が眼科行って「もう歳だから綺麗にならんでも良いでしょ」って言われて5千円で手術してもらってたな
しばらく腫れてたけど今は綺麗になってる

[131. 匿名]

>>111
ありがとうございます!
初耳です
セサミンも調べてみます!

[132. 匿名]

>>30
マッサージって眼瞼下垂とわず、たるみやシミ・シワの原因になるから極力、顔はさわるな！が基本だよね。

[133. 匿名]

>>8
しばらくやって痩せないならやり方間違えてるから、痩せないよ
ていうかサイクリングより腹筋のが楽だと思うのは私だけ？

[134. 匿名]

レチノール美容液を3日ほど夜だけ使ってたら目の下がビニール肌になってしまった。。。
レチノールはやめてひたすら保湿してるけど皮膚が再生するまでひたすら待つしかないのかな泣

[135. 匿名]

坐骨神経痛
妊婦終わったら勝手に治る？😭

[136. 匿名]

>>102
>>27
眼瞼下垂って脂肪関係ないよ。

瞼を開くときに使う筋肉が伸び切ってる病気。
店舗のシャッターをスムーズに開けたいけど、つっかかって全部開けられない状態と同じ。

肩こりや片頭痛の原因となる。

見た目はどうなってもいいから、楽に目を開けたいって人がやる手術だから、あなたたちのように機能改善より、見た目第一主義ならやめといたほうがいいね。

[137. 匿名]

>>76
>>81
>>113

皆さんありがとうございます！
まだ産後7ヶ月なので焦らず戻していきたいです

[138. 匿名]

>>88
昨日から老人性いぼを消すために色々調べ物をしていました
良いこと教えてくれてありがとうございます
自分で調べてみます

[139. 匿名]

>>122
ちょっとググったらそのようですね
残念です
フサフサになれるかと笑
リアップも調べてみます

[140. 匿名]

>>120
戻りませんよね…
25歳で1人目出産後7ヶ月ですが、体型戻りませんし、自分まで手が回らなくて全然ケアできてないです

[141. 匿名]

>>128
私はもう7ヶ月ですが全然戻せてません
見習って少しずつでも運動してみます！

[142. 匿名]

>>28
ひどい顎関節になり、顔面まで痛く呂律も回らないほど。
長らく歯医者で低周波治療をしていましたがそれで治ることなく…。
結局時間が解決した感じです。
痛みに丸2年悩まされましたが、その後徐々に良くなり今は痛みは全くありません。

[143. 匿名]

親指の付け根がかなり痛い
前は朝だけだったのに最近は一日痛い
医者行ったけどリウマチではないから様子見と言われただけ
どうするのがいいのか分からない

[144. 匿名]

>>126
お尻の黒ずみ気になるよね
自分じゃ見えない部分だけど
体重が長年一番かかってる部分なのかな
レーザーとかもお尻出して処置してもらうのヤダなあと思ってしまって行きにくい

[145. 匿名]

>>141
一番は食事の見直し、運動はついでというか日常的にやることで無理ない範囲で頑張りました。リングフィットとかもやったけど三日坊主で効果なくて💦
よく歩くとか掃除がんばるとか、ひとりのときはエスカレーターじゃなく階段のぼったりするほうが無理なく続きました！
ストレス溜まらない程度に頑張ってください😊

[146. 匿名]

>>143
母指CM関節症？
スマホなど負担をかけないようにして安静が一番ですが、痛みが酷いなら他の整形に行ってみてはどうでしょうか。

[147. 匿名]

>>94>>95>>108
私が買ったのとは違うけどこういうの。
しみ取りレーザーペンで検索するといっぱい出てくるよ！
試す前にYouTubeの使ってみた動画見てみるといいよ

[148. 匿名]

瞼のシミ
レーザーしてもらえますか？

[149. 匿名]

皮膚が薄くなってきて、マスクとかちょっとした刺激で顔がカサカサで赤くなります。

[150. 匿名]

>>136
眼瞼下垂の見た目を気にしてメスを入れる人もいると思うよ
実際に私が行った病院では眼瞼下垂の手術としては成功しても審美的な意味合いからは成功にならないかもと説明された
何を目的にしようと見た目に関わるから大事だと思う

[151. 匿名]

>>1
眼瞼下垂って保険適応の二重整形みたいなもんだよ
重く考えずにやっちゃえばいい

[152. 匿名]

>>127
何となく効果を感じてますか？

[153. 匿名]

>>64
私もずっと前にイボが一つできて病院でハサミでチョキンって切られました。
一瞬だし痛くなかった。
イボができた場所がほぼ陰部のところだったので泌尿器科に行きおじさん先生が処置してくれました。
保険効いたから高くなかったです。

[154. 匿名]

>>150
眼瞼下垂の手術としては成功しても審美的な意味合いからは成功にならないかもと説明された

↑私もそう言ってるつもりなんだけど、、
あくまでも一番は機能面を治す手術なんだから、
はっきり二重、くっきり二重になる可能性があるから、それがいやならしちゃいけないよって話。
一重の人はいやでも顔貌変わるし。

[155. 匿名]

・おしりのぶつぶつ、ざらつき
・10代の頃からある目の下のシワ
・膝の傷跡
セルフケアあったら教えていただきたいです…

[156. 匿名]

>>11
そうなんだ！？何科に行くの？

[157. 匿名]

>>26
多分ブロックじゃなくてみんなが通報して、消えたんじゃないかな

[158. 匿名]

>>156
形成外科じゃない？眼科とか？

[159. 匿名]

>>12
当てはやらないかも知れないけど、メガネを新調したらそれまでの肩こりと首こりが嘘みたいに治った
近視が強すぎたみたい

[160. 匿名]

>>107
それ私もなったことある！
歩き始めだけ痛くて、その後は大丈夫なやつ
もともとあった病院でもらったモーラステープっていう湿布をしばらく貼っていたら治ったよ

[161. 匿名]

>>145
育児してると自分のために使える時間ほとんどないですもんね…
日々のちょっとした工夫を取り入れてみます！

[162. 匿名]

>>143
痛風？

[163. 匿名]

>>12
首肩のストレッチを毎日やって血流を良くする事と、肩甲骨周りの筋肉を柔らかくして肩甲骨がクルクル回るような状態を保つ。
と同時に背中の筋トレをして筋肉をつける事で血流と代謝が良くなり猫背気味だった人も背筋ピンとなるから、自然と肩凝りが改善していくよ。

[164. 匿名]

すぐ肩が凝る、それだけならいいけど頭痛と吐き気で何度も吐いてしまったりするのはどうしたらいいかな？

[165. 匿名]

内反小趾のようで、よく見たら足の小指が浮いてました。そのせいでおしりから太もも、ふくらはぎの裏が痛いです。
小指を床につける運動とかしてますが、治るかなぁ〜

[166. 匿名]

>>164
ミネラル不足による脱水かもしんないよ
脱水といえば水不足を連想するけど、水をどれだけ飲んでも、水だけでは吸収されないし、尿や汗から塩分が逃げていくよ

[167. 匿名]

>>9
シャワーで済ませずキュレルの入浴剤入れて湯船に浸かって

[168. 匿名]

首！
肌は綺麗な方だけど、姿勢か骨格か知らないけれど、子供の頃から首だけはシワシワ。

ハリまでは求めてないけど、マシなおばちゃんくらいにはなりたい。

[169. 匿名]

>>147
ありがと〜
良いこと教えてくれて助かりました

[170. 匿名]

>>15
DHCのバージンオイルを塗っていたらポロっと取れました。
子供の手にできたイボですが。

[171. 匿名]

今年40です。
昨年くらいから眉間の上のおでこがへこんできました。ヒアルロン酸とか脂肪の注入しかないでしょうか？

[172. 匿名]

>>1
高須幹弥は高須クリニックだと70万だとYouTubeで話してたよ
色んな要因でなってるみたいだね

[173. 匿名]

稗粒腫

[174. 匿名]

>>173
皮膚科でほじくり出してもらった事しかない
年末の休みになってからやったよ
お風呂に浸かると出来にくいという噂聞いて
可能な限り浸かるようにしてる

[175. 匿名]

>>17
血管のお医者さんに聞いた、「G体操」（Gはあの嫌われモノ、文字にすると不快な気持ちになる人もいるので）
仰向けに寝て、手足を上げてブルブル振るわせるの。血流が良くなって改善されていくって。
あとは弾性ストッキング（メディカルソックス）も効果的だよ。

[176. 匿名]

>>54
筋膜ローラー、気になってます。
どんなの使ってるか、差し支えなければ教えていただけますか。

[177. 匿名]

セルフケアでなんとかなると
思ってないんだけど、
上まぶたが奥に入ってる、
なんて説明したらいいのかな？
まぶたが深くなっている。
目のほりが深くなってる。
すごい老けた印象、26なんだけど。
目が痒くなった時とかボリボリかいてた
せいかな？？それともそういう骨格？？

[178. 匿名]

>>156
とりあえず眼科で紹介してもらえば？

[179. 匿名]

>>176
私がつかってるのは、こんな感じのスティックタイプのです。足やお尻など下半身は下から上へ心臓へ向かって腕も手首から二の腕へ心臓に向かってやるといいですよ。

[180. 匿名]

首のボコボコ(セルライトかな？)をどうにかしたい

[181. 匿名]

>>39
私の母がハトムギ茶を飲んだら取れたと言ってましたよ

[182. 匿名]

>>8
そり腰が原因でお腹ぽっこりになることもあります。
ストレッチ続けて姿勢改善で治りますよ。

[183. 匿名]

>>8
リンパが滞りまくってる可能性。筋膜を剥がすとマシになるかも！つまぷるで検索だ！

[184. 匿名]

>>47
乾燥してるとクマが出やすいよ。安くていいからアイクリーム塗ってみて。血流不足ならカシスサプリ。顔面の血流アップするから少しマシになるかも。

[185. 匿名]

>>4
bmi 16まで痩せたら無くなったよ

[186. 匿名]

助けて！首のシワ！

[187. 匿名]

>>3

[188. 匿名]

>>179
ありがとうございます！ゴリゴリ無理のない程度にやってみます。

[189. 匿名]

>>118
ありがとうございます！
足底筋膜炎の症状を調べてみたらけっこう当てはまりました。体が固いので足の裏もきっと固いんだと思います、気をつけて生活してみたいと思います。

[190. 匿名]

>>173
皮膚科で液体窒素で取ってもらった。でもまた出てきた💦
顔なので気になるからまた行こうかな。

[191. 匿名]

>>160
モーラステープ、うちにもありました！
次に痛みが出たら使ってみようと思います、ありがとうございました

[192. 匿名]

>>103
たぶん眼瞼下垂(38歳)だと思うんだけど。
塗るアイテープやれば、見た目面ではよくなるのかな？

[193. 匿名]

>>162
痛風ではなさそうです

>>146
そうですね
別の医院に行ってみます

[194. 匿名]

>>44
私も同じ。
と言うか、もっと酷くて、
お尻の凹み+太ももが前に張り出てる。
逆逆〰️と何度嘆いたことか…

ジーパンはいても全然カッコつかなくて。
でもローライズなら少しごまかし効いて、今でもローライズ気味のジーパンが好き。
今50代だけど、全く変わりません💦
(凹みが加速した訳でもありません)
お尻に特化したトレーニングをやればまた違うのかな❓️
と思うけど、今さらな〰️という事で、いかにごまかせるかにシフトしました(笑)

[195. 匿名]

顔のくすみケアをセルフでずっとやっているけど全然改善しません...TCBのホームページ見たらレーザーやピーリングや白玉点滴など色々出てきますが、どれが合うのか自分ではわからなくて、カウンセリングを予約しようか迷っています
くすみの対策で何か効果があった方、教えてください(＞人＜;)

[196. 匿名]

>>192
まぶたの皮膚がかぶさってるだけの偽の眼瞼下垂からアイプチでいけるけど
まぶたのキワのまつ毛の生えてるところから既に黒目の瞳孔までかぶさってる保険適用の眼瞼下垂はアイプチじゃ無理です
でもアイプチは眼瞼下垂のリスクがあるから、目が重いなら相談行くのがいいと思います
自分では皮膚がかぶさってるだけだと思ってても、医者が見たら両方の症状が合併してることもあるので

[197. 匿名]

>>164
偏頭痛の症状かも。
偏頭痛で調べてみて、症状が当てはまるようなら内服でコントロールできるよ

[198. 匿名]

>>195
エステや美容医療はそれなりにお金がかかるから、お金があるならいいけどね。
まずは運動と食生活、あとトマトジュースを毎日飲んでると、私は驚くほど快便（むしろ緩くなりから飲み過ぎ注意）になるからずっと続けてる
これであんまりくすむということは悩んだことがない

[199. 匿名]

>>154
言い方に棘があるからでしょ…

[200. 匿名]

>>182
反り腰、本当いいことないですよね…
腰痛持ちだったのでストレッチと恥骨を前に出して、尿道を閉めるように意識したらすごく改善しました
意識しないと戻ってしまうから、毎日気をつけてます

[201. 匿名]

>>155
お尻のブツブツは色気ないけど、綿100%のデカユルパン（サイズが小さいとすれて色素沈着する）にする

[202. 匿名]

>>171
おでこの凹みって加齢による骨の凹みって見たよ
骨は治らないから、筋肉と頭皮マッサージって書いてあった

[203. 匿名]

すぐに吹き出物ができる
肌荒れ
綺麗だったことがない

[204. 匿名]

>>198
返信ありがとうございます
食生活はたぶん悪くないと思います
暴飲暴食も飲酒もしないし、トマトジュースも好きで飲むしスムージーを毎朝作っています
ランニングも週に1度はしているし便秘もないんです...

不安になりやすい性格で、夜に眠れないことはあります
あとは長年ステロイド吸入をしているのと、20代はストレスと過労で食事をお菓子に置き換えていた時期があるので、それかなぁと思うのですが...
20代から顔色が悪い、くすんでいると周りから言われます(´；ω；`)

[205. 匿名]

>>196
詳しくありがとうございます。

[206. 匿名]

>>143
ペインクリニックに行ってみてください

[207. 匿名]

座りだこに悩んで足首周りを出せずにいたんだけど、尿素入りのクリームを毎日入浴後に塗ってたら治ったよ。
もし悩んでる人がいたら騙されたと思って試して欲しい！

[208. 匿名]

>>124
そうです。
皮膚科で焼くのも痛みが出てきて渋りだしてたので
試しにやってみました。
匂いが酢。なんでそれさえ我慢したら痛み0だし最初お試しサイズを購入したんですが、ちょっと大きめを購入して　ついでに20年以上の水虫の父親にもあげたら良くなりました

[209. 匿名]

目の周りの色素沈着
メイクは落としてるつもりなんだが

[210. 匿名]

>>188
間違えてマイナス押しちゃった！プラスへ訂正。

[211. 匿名]

>>1
さかさまつげもこれ？

[212. 匿名]

>>9
クラランス

[213. 匿名]

>>135
産後から坐骨神経痛です。。あぐらかけないほど痛くなってきた　骨盤が戻れば治るのかな

[214. 匿名]

>>185
運動で痩せましたか？

[215. 匿名]

汗管腫 目の下ホントに汚い、メイクノリも悪いしコンプレックスです

[216. 匿名]

またカンジダになったっぽい
一年くらい前に病院行って治ったのに
その時の塗り薬とコラージュフルフルで洗ってるけど治らない

[217. 匿名]

反り腰
酷いんだけど、本当にストレッチで治りますか？
治った方はどれくらいかかりましたか？

[218. 匿名]

顔の歪み

[219. 匿名]

>>21
エステ、小顔矯正、整体のどれかの腕のいい人を探す。
とにかくしっとりさせる、安すぎる洗顔を使わない

[220. 匿名]

>>12
肩こりって日々の習慣の積み重ねだと思う
デスクワークだったりしたらトイレ行ったついでに肩回したり、血行よくすることを心がけるといいと思うよ
わたしも少し良くなったよ

[221. 匿名]

>>208
ありがとうございます。ずっとイボあって、焼いても焼いても取れなくて痛くて通わなくなって大きくなってを繰り返していたのでやってみます！

[222. 匿名]

>>152

はい！なんとなく生理前の顎ニキビがピル飲んでからはじめての生理前ですが、今の所かなり落ち着いてます。

[223. 匿名]

>>3
夫の二重幅が広いなあ、いいなあと思ってたけど、眼瞼下垂のせいだったのか⁈

[224. 匿名]

>>214
食事制限
軽い筋トレ
有酸素運動
です！

[225. 匿名]

>>10
わたしは🐝。

[226. 匿名]

>>12
ストレッチポール。
ただゴロゴロするだけ。
しかもなんちゃってストレッチポール。
吐き気まで催す肩こりが治った。

[227. 匿名]

>>156
形成外科で手術しました